خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
جمله پروتیین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کنند. این مخصص طب سنتی افزود: مصرف هر دارویی بدون نظر پزشک اشتباه است و افراد باید همیشه تحت نظر پزشک متخصص و با انجام آزمایشات لازم اقدام به مصرف دارو کنند.
درمان سرطان با گیاهان
... این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در خصوص انواع التهاب تصریح کرد: التهاب به دو دسته سیستماتیک و مزمن تقسیم می شود که قرمزی ناحیه ای از پوست نشان دهنده التهاب سیستماتیک است در حالی که التهاب مزمن در درون بدن وجود ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
مانند نان سفید، برنج، آرد بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند. چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم می کنند به عقیده این متخصصان شیر ضرورتاً مورد نیاز بدن انسان نیست و به محض اینکه انسان دوره شیرخوارگی را پشت سر می گذارد باعث اسیدی شدن خون می شود. یعنی اینکه تعادل اسیدی-قلیایی بدن به هم می زند. این مسئله صرفاً به شیر و محصولات لبنی مربوط نمی شود و گوشت قرمز ...
با کدام ادویه ها چربی سوزی کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: موادی مانند روغن ها،گوشت،فرآورده های لبنی و زرده تخم مرغ که بصورت روزمره توسط انسان مصرف میشوند سبب بالا بردن چربی در انسان میشوند.بالا رفتن چربی میتواند هم از لحاظ ظاهری (مانند بوجود آمدن چربی دور شکم) و هم لحاظ داخلی انسان را در معرض خودش و خطرش قرار دهد و از قدیم گفته اند اگر میخواهید بدن سالمی داشته باشید از مواد بدون چربی استفاده ...
8 اشتباه در رژیم گرفتن و ورزش که شما را پیر می کنند
می گویم هرچه پیرتر می شوند، بیشتر آن را انجام دهند. او می گوید این مثل اضافه کردن حجم به صورت با مواد حجیم کننده (filler) است، با این تفاوت که روی بدن انجام می شود . 5- گوشت و لبنیاتتان ارگانیک نیست Katie Rodan، پزشک درماتولوژیست در منطقه ی خلیج سن فرانسیسکو می گوید، هورمون های موجود در لبنیات، طیور، و گوشت های غیر ارگانیک، ممکن است در پیری پوست و همچنین ایجاد آکنه تأثیر ...
50 شرور بزرگ سینمای جهان (1)
و خون داشت و ملموس بود. نمی شد واقعا آن را به شکل یک روح در آورد. تکنولوژی هنوز این قدر پیشرفت نکرده بود. اما چهره چنی به حدی ترسناک شده بود که تا سال ها اوج اتفاقات ترسناک در فانتزی های مخاطبین سینما، ملاقات با شبح اپرای لان چنی بود. او در گریمش از پوست ماهی، پوسته تخم مرغ و سیمی که دماغش را به دو قسمت تقسیم می کرد استفاده کرده بود. دیالوگ برگزیده : چشمانتان را مهمان کنید! ...
گردوی سقز جزو مرغوب ترین گردوهای منطقه است/ لزوم حمایت جهادکشاورزی از توسعه باغات گردو
. مقدار فسفر موجود در گردو با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری میکند. برگ و پوست گردو مقوی و تصفیه کننده خون است. برگ ها و پوست آن بخصوص بخاطر ماده تلخ و تانن آن در مداوای بیماری های جلدی و خنازیر مفید واقع می شوند افزود: گردو در درمان ورم روده و معده، درمان خستگی و ورم، تکسین ورم لثه ولوزه، درمان کم خونی، حفاظت از استخوان، جلوگیری از سنگ کیسه صفر و جذب مواد غذایی موثر می باشد ...
تاریخچه کاغذ در ایران و جهان
آفتاب خشک می کردند یا در کوره های سفال پزی، می پختند. از این لوح های گلی پخته، شمار زیادی از ویرانه های شهرهای باستانی میان رودان، به ویژه بابل، به دست آمده است. استفاده از پوست جانداران به عنوان کاغذ دست کم از هزاره ی دوم پیش از میلاد، آدمیان آموختند که می توانند از پوست جانوران کاغذ چرمی (پارشمن) بسازند. ایرانیان روی پوست گاو، گاومیش و گوسفند و رومی ها بر پوست خر ...
زوایای پیدا و پنهان شیوع آنفولانزا درملارد/معدوم سازی هزاران مرغ
با بسیج امکانات شهرداری های ملارد و صفادشت، اقدامات مرتبط با عملیات معدوم سازی اجرایی شود و طی جلسه ای در دامپزشکی استان تهران با مرغداران فعال در این شهرستان، تهدیدات احتمالی و راهکارهای مقتضی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. وی افزود: با توجه به مخاطرات احتمالی، برای پیشگیری از گستره دامنه بیماری اشاره شده، مراکز دامپزشکی و جهاد کشاورزی شهرستان های همجوار نیز نقش آفرینی لازم را در این خصوص ...
علت آفت دهان چیست؟ + روش های درمان آفت دهان
آنتی بیوتیک موضعی مانند کلرهگزیدین، بنزیدآمین یا پرسیکا علاوه بر روش های درمانی که در بالا ذکر شد تغذیه هم در بهبود این زخم های دردناک نقش موثری دارد. بنابراین برای درمان آفت دهان مصرف موارد زیر توصیه می شود: مصرف مرتب و روزانه ماست، گنجاندن مواد غذایی سرشار از آهن به سبد غذایی می تواند به درمان آفت دهان کمک کند خوردن موادی همچون جگر، غذاهای دریایی، گوشت قرمز کم چربی، لوبیای خشک ...
لاغر شدن بعد از زایمان، غذاهای مفید
نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود. سیب زمینی بسیاری از مردم فکر میکنند چون سیب زمینی شاخص گلیسمی بالایی دارد باعث بالا رفتن ...
اهمیت کلسیم در بارداری، غذای مناسب
یا پوکی استخوان قرار خواهد داد. به همین خاطر است که شدیدا توصیه می شود در دوران بارداری یا شیردهی، به طور روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. محصولات لبنی از شاخص ترین منابع کلسیم محسوب می شوند؛ اما حتی اگر دچار عدم تحمل لاکتوز باشید، می توانید این مواد معدنی مهم را از بسیاری از غذاها برای بدن تأمین کنید. ماست خوردن ماست یکی از راحت ترین روش ها برای به دست آوردن کلسیم ...
باهوش شدن بچه، تاثیر تغذیه
، ویتامین و مواد معدنی مهمی چون آهن و روی هستند. همچنین اسید های چرب امگا 3 موجود در حبوبات بویژه آلفا لینولنیک اسید در رشد و فعالیت مغز مهم می باشند و باعث خون سازی در رگ ها و تقویت سلول های عصبی می شوند. لوبیاها و حبوبات از منابع خوب آهن به شمار می رود که سطح هوشیاری ذهنی و نیز انرژی بدن را افزایش می دهد. میوه ها توت فرنگی، آب پرتقال و میوه ها حاوی ویتامین C هستند که باعث افزایش جذب ...
پرورش ماهیان زینتی در ایران رو به پیشرفت است
حدود 100 گونه در چرخه تکثیر و پرورش قرار دارد، افزود: قدرت ارز آوری، اشتغال افزایی، توسعه صادرات و غیره از مزیت های انکار ناپذیر این صنعت است. کارشناس گروه ماهیان زینتی سازمان شیلات ایران بیان داشت: در شرایط فعلی توجه خوبی به نگهداری ماهیان زینتی در ایران صورت گرفته و از این حیث بازار مصرف مناسبی برای ماهیان زینتی در کشور وجود دارد. وی تصریح کرد: توجه به بازارهای صادراتی ...
زخم های دهان ، نشانه هایی که باید جدی گرفته شوند
علل بروز سرطان دهان هستند. علاوه بر این، افرادی که مقادیر زیادی گوشت قرمز، گوشت های فرآوری شده و غذاهای سرخ شده مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهان قرار دارند. همچنین، کسانی که مبتلا به بیماری برگشت اسید معده یا رفلاکس معده هستند نیز به دلیل آن که اسید معده به مری برگشت می کند، بیشتر مبتلا به سرطان دهان می شوند. زخم های دهان را جدی بگیرید با توجه به ...
روش های درمان سودای پوست با استفاده از طب سنتی
. سودا یا اگزما چیست؟ اگر تغذیه انسان ناسالم باشد و یا افراط در مصرف نوعی غذای سالم بوجود آید خلط سودا در بدن افزایش پیدا کرده و سبب بروز عارضه پوستی - جسمی - اخلاقی و یا افسردگی - می شود. از آنجاییکه شکل رسوب سودا و محل های رسوب سودا بسیار متفاوت می باشند این نوع مشکلات صورت های بسیار زیادی دارد که شامل: لکه های سودایی پوست ، سیاهی زیر چشم و یا اگزمای پوست می باشد. بیماری سودای پوستی یا ...
کلسیم بدن با چه موادی کاهش می یابد؟
در مصرف برخی مواد غذایی مانع از جذب کلسیم شده یا این ماده معدنی را از بدن دفع می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: پروتئین های حیوانی اگر رژیم غذایی تان حاوی میزان زیادی گوشت قرمز، گوشت مرغ و تخم مرغ است ممکن است که در سوخت و ساز بدن اختلالی پیش آمده و این امر بزرگترین عامل دفع کلسیم خون محسوب می شود. بدون شک نمی شود پروتئین را از برنامه غذایی حذف کرد. مانند همیشه توصیه طلایی ...
سرشناسان دنیا چه می خورند؟!
کند و احتمال بروز سکته مغزی را کاهش می دهد. جسیکا آلبا و آب جسیکا آلبا، ستاره مشهور هالیوودی و یکی از قهرمانان اصلی در فیلم چهار شگفت انگیز عادت غذایی ساده اما مهمی برای حفظ سلامت خودش دارد. این بازیگر هر روز بین 2 تا 3 لیتر آب می نوشد. بخش اصلی رژیم غذایی او را میوه ها و سبزی ها تشکیل می دهند و مواد غذایی دیگر مثل گوشت قرمز بدون چربی، سفیده تخم مرغ، پنیر کم چرب و غلات سبوس ...
افزایش فرآورده های دامی در یزد
میزان 12درصد افزایش داشته است. این تولیدات شامل 225 هزار تن شیرخام، 14 هزار تن گوشت قرمز، 56 هزار تن انواع گوشت طیور، 21 هزار تن تخم مرغ و 160 تن عسل بوده است. در این مدت علاوه بر تولیدات دامی، بیش از 457 هزارتن فرآورده های دامی خوراکی و غیرخوراکی شامل 300 تن پشم کرک و مو، یک هزار و 920 تن آلایش خوراکی و 450 هزار تن آلایش غیرخوراکی شامل پوست و کود نیز تولید شده است. ...
ماهی فله ای خریداری نکنید
استفاده کنند و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز پروتئین بدن را تامین می کند. شهروندان در صورت بروز هرگونه تخلف از سوی مراکز عرضه مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی می توانند مراتب را از طریق شماره تماس 38381902 مربوط به مدیریت نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گزارش بدهند. استان همدان دارای بیش از هزار مرکز توزیع محصولات گوشتی اعم از مرغ، گوشت قرمز و ماهی است. ...
ممنوعیت جابجایی طیور بدون هماهنگی دامپزشکی استان ها/ تشدید نظارت های دامپزشکی بر طیور اصفهان
ضبط فرآورده های خام دامی غیر مجاز در کاشان درپی بازدید کارشناسان نظارت بر بهداشت فرآورده های خام دامی شبکه دامپزشکی کاشان از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی، نزدیک به 2 هزار کیلوگرم کتف و بال مرغ فله و 580 کیلوگرم سایر فراورده های خام دامی (گوشت قرمز وماهی) به دلیل نداشتن بسته بندی و هویت بهداشتی و عدم انطباق با معیارهای میکروبی شیمیایی فرآورده های خام دامی، با کسب دستور از مقام محترم قضایی ...
11 آذر خوراکی های مناسب سلامتی و لطافت پوست
پوست برای مقابله با خشکی و ورقه ورقه شدن پوست باید به اندازه کافی ویتامین A مصرف کنید. بنابراین، مصرف مواد غذایی همچون هویج، طالبی، انگور و پرتقال باید در دستور برنامه شما قرار بگیرید. در ضمن، سبزیجات برگی، تخم مرغ و لبنیات کم چرب نیز حاوی مقدار مناسبی از ویتامین A هستند. جدا از این خوراکی ها، استفاده از کرم حاوی این ویتامین به بهبود چین و چروک روی پوست کمک ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
هایی از باکتری است که می توانند در فرآیند گرم شدن زنده بمانند. همین که برنج را از مایکروفر بیرون بیاورید و در دمای اتاق قرار دهید، این باکتری ها دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد شوند. ( توجه کنید برنج های نیمه آماده منظور است ) 5- مرغ: تمام ماکیان از جمله مرغ، حاوی سالمونلا هستند. بنابراین ضروری است که گوشت آن را کاملا بپزید تا این باکتری ها از ...
روش های پخت غذای کم روغن
روغن جبران نکنید. بلکه از آب یا آب لیمو برای این کار استفاده کنید. • از قطعات لخم گوشت یا مرغ استفاده کنید. • اگر دوست دارید مواد غذایی در هنگام پخت حالت ترد پیدا کنند، به جای غوطه ور کردن غذاها در روغن، می توانید با فرچه کمی روغن به سطح ماده غذایی اضافه کنید و سپس آن را کبابی کنید یا بپزید. • از ظروفی استفاده کنید که به روغن بسیار کمی برای پخت نیاز داشته باشند. ...
رئیس جهاد کشاورزی اردبیل: مصرف شیر در استان پایین تر از میانگین جهانی است
سالانه 30 هزار تن گوشت قرمز در آن تولید می شود. وی به تولید سالانه 39 هزار تن گوشت سفید در استان اشاره کرد و بیان داشت: میزان تولید سالانه شیر خام در استان نیز 264 هزار تن است. به گفته رئیس جهاد کشاورزی استان سالانه 601 هزار تن عسل و 9 هزار تن تخم مرغ نیز از تولیدات دامی استان محسوب می شود. 48 ...
ماه پنجم بارداری، نکاتی که باید بدانید
قورت دادن هوا می شود. مصرف موادغذایی غنی از کربوهیدرات های غیر قابل هضم باعث نفخ می شود. برخی موادغذایی مثل پیاز، گل کلم، لوبیا، بروکلی و سیب باعث تولید گاز می شوند. برای جلوگیری از بوی بد گاز خارج شده، از مصرف غذاهای غنی از سولفور مثل گوشت و تخم مرغ جلوگیری کنید. افراد مختلف باکتری های متفاوتی در روده دارند بنابراین واکنش آن ها به غذاهای مختلف متفاوت است. تغییرات بدن مادر در ماه پنجم ...
انواع کم خونی در بارداری، علائم رایج
(حداقل 3 وعده) 30 میلی گرم آهن مصرف کنند. مواد غذایی غنی از آهن: گوشت قرمز و مرغ و خروس تخم مرغ سبزیجات برگ دار و سبز تیره (مثل بروکلی، اسفناج و کلم) آجیل ها و دانه ها لوبیا و عدس به دلیل این که خوردن این مقدار آهن به شکل موادغذایی در طول بارداری کاری دشوار است، استفاده از مکمل ها در دوران بارداری نیز در کنار موادغذایی توصیه می شود. موادغذایی غنی از ...
سرماخوردگی در بارداری، درمان مناسب
. میوه های حاوی ویتامین ث مثل مرکبات، توت فرنگی، هندوانه، کیوی، انبه، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، پاپایا، بروکلی، کلم قرمز و اسفناج را مصرف نمایید. مصرف روی را افزایش دهید: مصرف روی نیز باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف بوقلمون، گوشت گاو، صدف، تخم مرغ، ماست، جوانه گندم و جو برای دریافت روی توصیه می شود. مصرف نوشیدنی: تب، عطسه و آب ریزش بینی باعث می شود آب بدن شما کاهش یابد. نوشیدنی های ...
پایش پرندگان در مقابل آنفولانزای فوق حاد در شهرضا انجام می شود
واحدهای صنعتی و طیور بومی باید از ذبح مرغ زنده در منازل و معابر عمومی خودداری کنند و به منظور تامین سلامت مصرف کنندگان مرغ تولیدی خود را در کشتارگاه های صنعتی طیور و در شرایطی کاملا بهداشتی تحت نظات مسئولان فنی بهداشتی استحصال و بسته بندی کنند. امیری با بیان اینکه 70 درصد عامل عدم بروز این ویروس مربوط به رعایت اصول بهداشت در واحدهای تولیدی و مابقی مربوط به واکسیناسیون است، گفت: در صورت ...
نشانه های کم خونی و راه های درمان آن در کودکان
...، بادام زمینی، فندق، کنجد سبزیجات برگ سبز مثل بروکلی و اسفناج انواع حبوبات: لوبیا، نخود، عدس میوه های خشک مثل کشمش، برگه زردآلو، آلو و انجیر بهتر است ویتامین ث همراه با غذاهای حاوی آهن استفاده کنید، این کار به جذب بهتر آهن کمک می کند. به عبارت بهتر مصرف میوه و انواع سبزیجات حاوی ویتامین ث به همراه منابع آهن مانند گوشت. از طرف دیگر برای تامین آهن بدن بهتر است منابع حیوانی و گیاهی آهن را با هم میل کنید تا جذب آهن منابع گیاهی افزایش یابد. چای همراه غذا میل نکنید و همینطور از مصرف سبوس گندم خام نیز بپرهیزید، چون می تواند مانع جذب آهن شود. انتهای پیام// ...
