خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه گام برای غلبه بر ترس
زندگی می رسید. در بخش اولِ “عامل موفقیت” در مورد سه گام برای غلبه بر ترس توضیح می دهیم. ترس یکی از دلایل متعدد ناتوانی آدم ها در رسیدن به اهداف زندگی شان است. وضعیتی ذهنی است که فرد در آن همیشه به چیزهای بدی که قرار است اتفاق بیفتد فکر می کند. ترس باعث می شود همیشه در رنج، افسوس، پریشانی، تردید، سرزنش و شرم از خود زندگی کنید. این ها معمولا نتیجه ی الگوهای فکری تان هستند. سه گام ...
بالا بردن تمرکز با چند تمرین ساده
ماهها تمرین مستمر لازم است تا به این مهارت ها مسلط شوید. تمرین شماره 1 برای بالا بردن تمرکز کتابی را انتخاب کنید، یک صفحه از آن را در نظر گرفته و تعداد کلمات موجود در هر پاراگراف را بشمارید. یک بار دیگر این کار را تکرار کنید تا مطمئن شوید که شمارش را درست انجام داده اید. در ابتدای کار با یک پاراگراف شروع کنید و هنگامیکه این تمرین برای شما آسان تر شد، تمام کلمات یک صفحه را ...
عوامل اصلی شکنندگی ناخن ها
استفاده از لاک ناخن دارند. این محصول آرایشی در انواع رنگ ها و بافت ها تولید می شود و استفاده از آن کار سختی نیست. با این حال برخی از خانم ها عادت دارند که با گذشت مدتی، لاک را ورقه ورقه کرده و با ناخن آن را بکنند. این کار به ظاهر ساده و بی خطر، کاملا آسیب رسان است، چون باعث حساس و آسیب پذیر شدن اولین لایه محافظ ناخن می شود. اگر از رنگ لاک تان خسته شده اید و می خواهید آن را عوض کنید، به جای ...
16 نشانه HIV
عفونتی وارد بدن شود، متورم می شوند. بسیاری از آنها در زیربغل، کشاله های ران و گردن وجود دارند. 4. گلودرد و سردرد درست مثل سایر علائم، گلودرد و سردرد هم فقط در موقعیت جزء علائم ARS تشخیص داده می شوند. اگر اخیراً رفتارهای پرخطر داشته اید، انجام تست HIV عاقلانه ترین کار است. بخاطر خودتان و دیگران این آزمایش را انجام دهید: HIV در مراحل اولیه خود بیشتر عفونی است. به خاطر ...
خیلی از بولتن های فرهنگی بوی دعوا می دهد
نگاه جناحی و سیاسی است؛ چرا؟ ما جامعه شناسان معمولا می گوییم معمولاً سه فرآیند در جامعه وجود دارد. فرآیند تجمع، تفکیک و انسجام است. هیچ کس نباید فرهنگ را ذیل تفکیک قرار دهد. باید ذیل انسجام تعریف شود. چون انسجام بخش و وحدت بخش است. بازی های جناحی و حزبی ذیل فرآیند تفکیک انجام می شود. من می بینم خیلی از بولتن های فرهنگی که به دستم می رسد بوی همه چیز غیر از فرهنگ و انسجام و وحدت می دهد ...
طلاق و دلایل متعدد آن
تان راه حلی بیابید و با کمک مشاور روی خودتان کار کنید. طلاق به ذات اتفاق ناخوشایندی است اما وقتی همه چیز به بن بست رسید و دیگر راهی برای ادامه وجود نداشت باید به طلاق فکر کرد؛ اما طلاقی که کمترین آسیب را داشته باشد طلاق دلایل متعددی دارد که مهم ترین آن ها از این قرار است: – عده ای ازدواج می کنند چون می خواهند از طریق ازدواج مشکلات شان را برطرف کرده یا به نوعی از ...
دولت20 درصد درآمدهای نفتی را ذخیره کرده است
مواجه می شدیم. میزان تولید گاز و توانمندی که امروز برای تأمین گاز مورد نیاز وجود دارد، نشانه آن است که یک حرکت بسیار خوبی در زمینه تولید گاز شیرین در کشور ما به ویژه در عسلویه انجام گرفته است. وی افزود : یکی از بخش های بسیار مهم در کشور ما ، ساماندهی حاشیه شهرها است ؛ ما در مسایل اجتماعی، انسانی و بهداشتی و زیست محیطی بار بسیار سنگین را بر دوش داریم و این وظیفه انسانی، اسلامی، انقلابی و ...
6 مرحله برای رسیدن به تفکر کارآفرینی
به کاهش تاثیر ما بر جهان اطراف خواهد انجامید. این سیگنال هشدار می دهد که شما در حال ارسال پیامی با این مضمون به دیگران هستید که بیش از هرچیز نگران نحوه ی شناخت و طرز فکر آنها از خودتان هستید. هم چنین، مزایای مورد انتقادی را مانند: پیاده سازی سیستم های بهتر برای کسب و کارتان، تهیه ی نسخه تصحیح شده از سخنرانی تان، یا توجه به این موضوع که چه چیزهایی و چگونه به شما برای تبدیل شدن به یک فرد ...
روایت یک نماینده مجلس از حساب های بانکی قوه قضائیه/ واکنش حدادعادل به حاشیه سازی ها بر سر توییتش/ کدام ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن استهمه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتق ...
برانکو: دچار فشارعصبی و عدم اطمینان شدیم
دست رفتن موقعیت ها؟ امروز نیز موقعیت های زیادی را از دست دادیم و طبیعی است وقتی این مقدار شانس را گل نمی کنیم، در تیم فشار عصبی و عدم اطمینان ایجاد می شود. این قانون فوتبال است که اگر تیمی از شانس های خود استفاده نکند، احتمال شکست خوردن آن نیز وجود دارد. وقتی ما شانس ها را به گل تبدیل نمی کنیم، این اتفاقات رخ می دهد و به نظرم اگر موقعیت های ما گل می شد، نتیجه بهتری رقم می خورد. ...
بوسیدن چه فوایدی برای بدن دارد
دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یک بوسه عاشقانه با همسرتان می تواند حس خوبی را در شما ایجاد کند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد که، در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم که خوشحال باشید، احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد، و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود . گردآوری:گروه سلامت سیمرغ منبع: سیمرغ ...
محکی بر همت و تلاشمان در تحقق آیه شریفه 60 سوره انفال
های مهم در توان دفاعی است و اگر چنین تجهیزاتی را نداشته و یا بصورت ناقص داشته باشیم، به دشمن چنین جرأتی می دهد که توسط ناوهایش در فاصله های چند هزار کیلومتر با سلاحهایی چون موشک کروز مراکز و شهرهای ما را مورد اثابت قرار دهد و حضور زیردریایی های ما در آبهای آزاد دنیا چون اقیانوس اطلس و هند باعث توقف چنین حملاتی می شود و چنین مأموریتی را زیردریایی اقیانوس پیمای اتمی می تواند انجام دهد که با حدود ...
حاج محسن بعد از مخابره گزارش هایش مداحی می کرد
پیدا کرده بود و همکار و یار دیرینه اش شهید محسن ذوالفقاری را در آن حادثه از دست داده بود، این بار در میدان دفاع از حرم حضور یافت و به همکارش شهید ذوالفقاری پیوست. همکلامی با خانم مریم رخشانی همسر شهید که در آغازین روزهای شهادت محسن خزایی با روزنامه جوان به انجام رسید، نگاهی گذرا دارد به زندگی تا شهادت این خبرنگار شهید که راه و رسم شهادت را از الگوی خویش سید شهید اهل قلم سید مرتضی آوینی آموخته بود ...
ویژگی های رفتاری افراد موفق
به گزارش آوای رودکوف ، پایگاه اینترنتی چطور در ادامه نوشت: اکنون این امکان برایتان فراهم شده است که مهم ترین ویژگی های رفتاری انسان های موفق را بشناسید و به این وسیله نقاطِ ضعف و قدرت خود را تخمین بزنید. اگر برخی از این ویژگی ها را نداشتید، ناامید نشوید، همیشه برای اصلاح خودتان فرصت دارید اما بهتر است وقت را تلف نکنید و زودتر دست به کار شوید. فرمول به خصوصی برای موفقیت وجود ندارد اما ...
شب نامزدی دامنم را لکه دار کرد و ناپدید شد /خودم را زود باختم!
رضایت خود ازدواج نکرده، بلکه پدرم اورا مجبور به ازدواج کرده تا شاید با رفتنش، اندکی ازهزینه های زندگی طاقت فرسا و رنج آورشان کم شود. اگر تا به حال رگه هایی از جنس محبّت هم نسبت به مادر و پدرم، در قلبم مانده بود با حرف آخرش در سیاهی پستی هایش گم شد و از همه آنها به تمامی متنفّر شدم. به گونه ای که دیگر حتی دلم نمی خواست که هیچکدام از اعضای خانواده ام را ببینم. درس ژاله دیگر تمام شده بود ...
برانکو: پنالتی ماشین سازی گل می شد زحمات مان بر باد می رفت/ طارمی هم می تواند گلر باشد و هم دفاع!
هم دنبال برد هستیم، به دنبال ایجاد موقعیت گل و برد که از هر چیزی مهم تر است. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در واکنش به طرح این موضوع که گویا روی خط حمله تیمش فشار عصبی وجود داشت و اینکه آیا قصد تقویت تیمش را در نیم فصل دارد یا نه، گفت: ما امروز هم تعداد زیادی موقعیت را از دست دادیم. طبیعی است وقتی این همه شانس را گل نمی کنید، در تیم فشار عصبی و یک مقدار عدم اطمینان ایجاد می شود. این قانون ...
قتل؛ پیامد کاهش آستانه تحمل جوانان
انفجاری جلوگیری کنید. مطمئن باشید هنگام خشم، همیشه اولین راهی که به ذهن می رسد بهترین راه نیست، بنابراین با به تعویق انداختن خشم می توانید بهترین راه را برگزینید. بنابراین اگر عصبانی شدید با شمردن از 1 تا 50 واکنش خود را در برابر شرایط موجود به پس از رفع شدن عصبانیت تان موکول کنید. در لحظه عصبانیت چند نفس عمیق بکشید؛ این کار باعث خون رسانی بهتر به سلول ها و بافت های بدن و فعالیت ...
برای قطع یارانه دهها جلسه گرفتید برای نجومی ها چه کردید؟
کرده است. تمام تحرکات را در خلیج فارس و تنگه هرمز رصد می کنیم فرمانده نیروی دریایی ارتش با اشاره به مسئله اقتدار دریایی تاکید کرد: هر آبادانی ای زیر سایه امنیت به وجود می آید. شمال اقیانوس هند و دریای عمان، منطقه مورد توجه دنیاست و شمال هند، خلیج عدن و تنگه باب المندب منطقه ای است که بالای یک سوم تجارت جهانی در آن انجام می شود و امنیت آن برای جهان و جمهوری اسلامی ایران بسیار مهم ...
چرا قیمت دلار رو به افزایش است و تا کی ادامه خواهد داشت؟
بر عرصه و تقاضای کل ندارند. اما طبقات فرو دست یا حدود 90٪ مردم که نصیبی از این حجم عظیم نقدینگی ندارند٫آهی در بساط ندارند که بدنبال خرید مثلا دلار و طلا باشند و در خرید مواد غذایی هم در مانده اند و لذا میزان تقاضای کل در جامعه نه تنها افزایش نیافته که حتی کمتر هم شده. ب: روابط حسنه دولت اوباما با جمهوری اسلامی و تلاش برای حفظ این رابطه باعث شده بود که نوعی صبر و تحمل توام با خوشبینی در بازار ...
فرهنگیان فرهیخته را دریابید
استان آن هم به صورت دست وپاشکسته که نوعی دور خود تنیدن است، هیچ قدم قابل ذکری در سطح کلان استان اصفهان در طول مدیریت شما برداشته نشده، اما این روزها به نظر می رسد جنابعالی تنها در فکر خریدن زمان هستید تا دوران بگذرد و حکم بازنشستگی شما با پایان دولت یازدهم مصادف شود! آقای مدیرکل همه این حرف ها در طول مدیریت شما بارها و بارها، به صورت لفافه در سرمقاله های مختلف عنوان شد. امروز کلینیک فرهنگیان اصفهان ...
برانکو: پنالتی حریف می توانست زحمات ما را بر باد دهد/علی دایی بهترین بازیکن فوتبال ایران است
نداشت و کارت زرد امروز مهدی طارمی هم توجیه نداشت. لیز خوردن و زمین خوردن که دست خود آدم نیست و به نظرم مسلمان هم ناعادلانه کارت گرفت. در بازی هفته گذشته هم محمد انصاری ناعادلانه کارت گرفت. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در مورد بازگشت احتمالی بیرانوند به ترکیب سرخپوشان در شرایطی که رادوشوویچ عملکرد خوبی داشته است، اظهار داشت: پرسپولیس باید دو دروازه بان سطح بالا مانند بیرانوند و رادوشوویچ ...
نباید منتظر سنای آمریکا می ماندیم/ کلید ما سخنان گران بهای رهبریست
؟؟ چگونه زحمات چندین ساله و خون ریخته شده شهدای هسته ای باز خواهد گشت؟؟ آقای روحانی کشور را به کجا میبرید؟؟ کلیدی که از آن سخن میگفتید دست غربی ها بود؟ آن ها هیچوقت کلید را به شما نخواهند داد، از روزی که رئیس جمهور شدید باید کلیدتان را خودتان میساختید نه این که چشم امید به کلید دشمنان داشته باشید! کلید ما سخنان گرانبهای مقام معظم رهبریست.هرچه به جلو میرویم پیش بینی های مقام معظم رهبری به ...
پرکردن آنتن با حرف!
تفکر و مدیریت داشته باشند. او در این باره اظهار می کند: ما می توانیم با وجود همه مشکلات با کمی سلیقه، مدیریت، دغدغه و توجه به نیاز مخاطب و فضای رقابتی، برنامه های بسیار خوبی تولید کنیم و فقط کافی است سراغ مهم ترین و بهترین موضوع های روز و موردنیاز مخاطب و توجه به چشم انداز توسعه ایران برویم. نصراللهی، شکل انتخاب مهمان را هم از ویژگی هایی می داند که تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت برنامه می گذارد ...
برانکو: طارمی می تواند حتی دروازه بان باشد
.... سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در واکنش به طرح این موضوع که گویا روی خط حمله تیمش فشار عصبی وجود داشت و اینکه آیا قصد تقویت تیمش را در نیم فصل دارد یا نه، گفت: ما امروز هم تعداد زیادی موقعیت را از دست دادیم. طبیعی است وقتی این همه شانس را گل نمی کنید، در تیم فشار عصبی و یک مقدار عدم اطمینان ایجاد می شود. این قانون فوتبال است، وقتی تیمی از شانس های خود استفاده نمی کند، احتمال شکست خوردن ...
امام در اوج اختناق فرمود: با هم به ایران بازمی گردیم
پس از 70 سال صدای اذان از بلندگوی مساجد ما پخش شد، به جان شما و آن آقا دعا کردیم! بعد هم گلدانی را که از کارهای دستی خودشان بود به من هدیه دادند. حالا هر وقت چشمم به این گلدان می افتد، هم یاد حضرت امام و کار عظیمی که انجام دادند در خاطرم زنده می شود و هم خدا را شاکرم که در حقم لطف کرد و اجازه داد در این مقطع مهم تاریخی سهم اندکی داشته باشم. با تشکر از فرصتی که در اختیار ما قرار دادید. ...
مغز چگونه بدون اطلاع شما تصمیم می گیرد؟+عکس
که خرگوش را می بینند کمی بیشتر باشد، اما تعداد اردکی ها هم کم نیست. برخی معتقدند که "راست دست و چپ دست بودن" افراد ممکن است دخیل باشد اما هیچ پژوهشی تا به امروز به نتیجه مطلوب و موثقی در این زمینه دست نیافته است. مثلا همسر من خرگوش می بیند ولی خودم اردک؛ اتفاقا هر دوی مان هم "چپ دست" هستیم! البته بالاخره همه ما می توانیم پس از چند ثانیه تامل خرگوش یا اردک را تشخیص دهیم؛ ولی یک چیز وجود ...
برای از بین بردن بوی بد فرش چکار کنیم؟
مرحله با استفاده از اسفنج و شامپو فرش محل مورد نظر را اندکی می شوییم تا اثرات احتمالی جوش شیرین و سرکه کامل از بین برود. در نهایت پس از انجام این موارد، فرشی که بو می داد دیگر شما را اذیت نخواهد کرد و بوی آن به طور کامل از بین رفته است. حالا می توانید برای خودتان یک فنجان چای بریزید، جلوی تلویزیون بنشینید و از برنامه مورد علاقه تان با خیال آسوده لذت ببرید. ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
...: وقتی ما ساعت درونی را از نظر ژنتیکی دست کاری کردیم، متوجه شدیم ناهنجاری های اساسی در عضلات پیدا شده است. این اتفاق ما را در مرحله ای قرار داد که فهمیدیم ساعت درونی تا چه حد در تعیین میزان انتقال انرژی توسط سلول، مهم است. موش ها، شب فعال هستند و برای همین عضلات شان شب ها عملکرد بهتری دارد. شیوه ی فعال شدن این ژن ها، مستقیماً به ژن های انسان شباهت دارد، چون همین ژن ها در انسان وجود ...
آموزش و پرورش مرد تحول می خواهد نه طرح تحول
را وارد کیف دانش آموزان می کنند. علی عبدالعالی دانشیار دانشگاه شریف در پاسخ به این پرسش که مشکلات آموزش وپرورش چیست؟ اظهار کرد: مگر در مدارس مشکلی وجود دارد؟ همه چیز خوب است، دانش آموزان عاشق مدرسه هستند و از اینکه شنبه صبح باید به مدرسه بروند، لذت می برند. محتوای دروس جذاب است و هیچ کاستی احساس نمی کنیم. وی با طرح این پرسش که شما چه زمانی نزد پزشک می روید؟ گفت: طبیعتاً یک ...
در مسئله حقوق های نجومی سر ملت کلاه رفت/ مهم ترین درد ما بعد از جنگ "نفاق" بود
اشخاص حقوقی این نهاد ناظر را تشکیل دهند. افروغ: نه، به نظر من می تواند ارتباط مثبت هم داشته باشد. بالاخره قابل جمع هستند. برجام با این فرض که اجازه یک فعالیت اقتصادی به شما می دهد، دیگر تحریمی به آن صورت وجود ندارد، منافاتی با اقتصاد مقاومتی ندارد. اقتصاد مقاومتی را نباید تنها با شرایط تحریم گره زد. تحریم، قوه محرک اقتصاد مقاومتی است، رابطه ذاتی و درونی با اقتصاد مقاومتی ندارد. بنابراین ...
