خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادات افراد موفق
تلاش کنیم که چیزهای جدید یاد بگیریم. دومی هم در واقع مدیریت زمان است. مدیریت زمان به این معنی که اولویت بندی های مشخصی داشته باشیم و به صورت واضح و مشخص نهایت استفاده از زمان را ببریم. معمولا اکثر آدم های موفق با جدیت زیادی نتیجه محورند. 3- افراد موفق به دنبال عمل هستند! سومین عادت این است که تلاش کنیم که واقعا کاری انجام بدهیم. این ویژگی به خصوص برای ...
با انواع زیره و خواص معجزه گرش آشنا شوید
...، التهاب ها ورم ها را از بین می برد. – مخلوط زیره با عسل باعث افزایش شهوت و انرژی می شود. – اگر با غذای گوشتی پخته شود، مضرات گوشت را کم می کند و غذا را خوشمزه تر می کند. – مخلوط کردن آن با برنج و غذاهای دیگر باعث لاغری می شود، چون بسیار گرم است، هر نوع ورم و چاقی را از بین می برد. زیره خواص متضادی دارد زیره خواص متضادی دارد، هم یبوست را درمان می کند، هم اسهال را. هم عادت ماهیانه را قطع می کند و هم آن را زیاد می کند. می تواند میل جنسی را کم یا زیاد کند، اما برای اینکه خاصیت دوتایی داشته باشد باید با ماده دیگری ترکیب شود که آن خاصیت را تقویت کند. ...
ورزش به کمک گردن درد می آید
تا خوابیدن و ...؛ چرا که وضعیت نامناسب باعث می شود که فشار بیشتری بر رباط ها و عضلات وارد شود و باعث بروز گردن درد شود. دکتر حسن صفی خانی، کارشناس حرکات اصلاحی و آسیب های ورزشی در برنامه ورزش همگانی شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه دردهایی که در قسمت ناحیه انتهایی گردن و شانه احساس می شود ممکن است منشأ آن شانه یا گردن باشد، گفت: تشخیص این قضیه ممکن است چندان آسان نباشد، ولی معمولا دردهای ...
ماجرای تک پسر خانواده که به داعش پیوست +تصاویر
...: "رشید بنیاهیا" مانند تمام جوانانِ بریتانیا به دنبال تغییر و حرکتی جدید در زندگی اش بود و دوست داشت از مکان های جدید دیدن کند. اگر دوشنبه 15 ژوئن یک روز کاری و معمولی بود، رشید قبل از دیگر اعضای خانواده از درب منزل خارج می شد تا به محل کارش برود که در آنجا به عنوان یک مهندس کارآموز نوزده ساله کار می کرد. اما آن روز رشید به محل کار خود در بیرمنگام نرفت. او به سمت یکی از ...
کمانه های شگفت انگیز
کیلومتری زمین و در میان یک پرواز، یک جور آرزوی مرگ برای همه افراد داخل هواپیماست. اگر شلیک مامور امنیت پرواز- که معمولا برای جلوگیری از عملیات های تروریستی به صورت مخفیانه و به عنوان یک مسافر در پرواز حضور دارد- خطای زیادی داشته باشد یا گلوله های شلیک شده بعد از برخورد با بدنه هواپیما کمانه کنند، آن وقت است که مسافران در خطری جدی قرار می گیرند. با وجود چنین خطراتی، ماموران امنیت پرواز هیچ ممنوعیت ...
ابتلای مردم پایتخت به یک بیماری نادر تنفسی
متراکم که نفس کشیدن را برایش سخت کرده: به من گفتند روند تخریب بافت ریه ات از سال ها قبل شروع شده و خبر نداشتی. بخشی از ریه ام به گفته پزشکان تغییر شکل داده و آسیب دیده. همه آنها می گویند باید با همین ریه معیوب تا آخر عمر زندگی کنی. در شمال تهران و آخرین نقطه خیابان دارآباد بعد از یک سربالایی تند که به باغی تاریخی و مفرح می رسد، بیمارستانی هست که پزشکانش درد نفس های شهر را خوب می شناسند ...
6 کار زمان خواب که به کاهش وزن شما کمک می کند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی حرف کاهش وزن به میان می آید، بسیاری قطعات مانند پازل به وجود می آید که بزرگترین آن ها شامل رژیم غذایی، ورزش و خواب می باشد. تخقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود. وقتی حرف کاهش وزن به میان می آید، بسیاری قطعات مانند پازل به وجود می آید که بزرگترین آن ها شامل رژیم غذایی، ورزش و خواب ...
دو راهی های اخلاقی
که چرا این گونه به نظر می رسد. اما اگر شما بین تزاحمات نوع Xو نوع Yتفکیک قائل شوید، خواهید دید که این ظهور را می توان تنها بر اساس وجود تزاحمات نوع Xتبیین کرد و تزاحمات نوع Xدوراهی های اصیل نیستند. با در نظر گرفتن این نکته، اجازه دهید برخی از تفکیک ها را ذکر کنم. یکی از تفکیک ها درباره تفکیک تزاحمات معرفت شناختی از تزاحمات وجودشناختی است. تزاحمات معرفت شناختی تزاحماتی اند بین دو (یا ...
روایتی از سرگذشت چند زن زندانی در قرچک
باخبر باشند، باز هم برای آنها بیرون نمی شود؛ نمی شود که نمی شود. فاطیما؛ جرم: معاونت در قتل فاطیما هم آن روز با چشم هایی سبز و اشک های روی گونه اش، وقتی فریاد زد که زنان غریبه را دیده بود و همین طور که از طبقه دوم تخت های سه طبقه بند سلامت با ناله پایین می آمد، گفت کلیه اش را می فروشد تا این 40 میلیون تومان جور شود و زندان را بگذارد و برود و بعد صدای گریه بود که بند را ...
6 عملی که سبب ضعف بینایی در شما می شود
اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری دید، درد، قرمزی و اشک ریزی زیاد را تجربه کنید. زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص های ضدبارداری و درمان جایگزینی هورمونی، بیشتر مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز خطر خشکی چشم را افزایش می دهند. ...
6 چیزی که ماهیچه هایتان به شما می گویند
، ممکن است یک پارگی کوچک به وجود آید، و همچنین باعث درد می شود. چطور درمان کنیم؟ ساخت ماهیچه به معنی بهبود بخش حیاتی اندام شماست. برای این منظور پس از تمرین، آب زیاد بخورید و ورزش های سبک و هوازی مانند پیاده روی یا دویدن انجام دهید. 2- کشش عضلات: بین درد عضله و کشیدگی عضله تفاوت وجود دارد. فشار یا کشیدی عضلات اغلب هنگام حرکات خاص روی یک عضله به صورت ناگهانی به وجود می آید. در حالی ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را به صورت طبیعی تقویت کنیم؟
خبرگزاری تسنیم: همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه کافی استراحت نکرده اید. هیچکس دوست ندارد این اتفاق بیفتد، به همین دلیل است که باید سیستم ایمنی خود را برای مقابله با بیماری ها ...
چرا همیشه خسته ام؟
دیگر روحیه و انرژی لازم را ندارید. بیش از حد به بدن آب می رسانید در این جا زمان مصرف بسیار مهم است. وقتی شب ها زیاد آب بنوشید باعث می شود مدام دستشویی بروید و این خوابتان را خراب می کند. در عوض سعی کنید به مقداری کافی آب در طول روز مصرف کنید. نامرتب بودن خانه کمی نظم در محیط و فضای اطرافتان باعث می شود در ذهن تان فضا ایجاد شود. بنابراین اگر می خواهید ...
بهترین روش ها برای کنترل موثر تب در کودکان
سلامت نیوز: درجه حرارت طبیعی بدن در صورت اندازه گیری آن از راه دهان، 37 درجه سانتی گراد است درجه حرارت مقعدی را پزشکان بالای این میزان تعریف می کنند. گرفتن هر دو درجه حرارت به دماسنج های دیجیتال بسیار دقیق نیاز دارد. درجه حرارت بالای بدن می تواند یک علامت هشداردهنده باشد، اما در یک کودک سالم، معمولا بروز آن اغلب جدی نیست. تب در بیشتر مواقع به این معنی است که بدن در حال ...
7 خاصیت ممتاز پیاز که سبب متمایز شدن آن می شود
. تب بالا را با پیاز کاهش دهید به منظور پایین آوردن تب کافی است که هرشب قبل از خواب نیمی از پیاز را در جورابتان قرار دهید. بعد از انجام این کار صبح احساس متفاوتی را تجربه می کنید. راه حل دیگر این است که پیاز را به سوپ خود اضافه کرده و آن را میل کنید. سم زدایی بدن با پیاز بر اساس یک مطالعه در مجله پزشکی گوارش و کبد پیاز را همراه با زردچوبه به دلیل یک واکنش شیمیایی باعث مرگ ...
چرا دست من سرد است؟
رادیال و اولنار از ساعد به مچ دست و سپس به کف دست و انگشتان می رود. نبض شریان های رادیال و اولنار را می توان در مچ دست احساس کرد. در دیواره و جدار تمام شریان های بدن عضلاتی وجود دارد که با انقباض خود می توانند قطر داخلی آنها را کم و زیاد کنند. این عضلات تحت کنترل سیستم عصبی سمپاتیک قرار دارند. بدن انسان با کنترل این عضلات می تواند مقدار خونی را که به هر اندام و هر عضو بدن می رساند، تنظیم ...
خیلی هم مثبت فکر نکنید
بر سر راهتان را در نظر می گیرید: اضطرابتان در مصاحبه ها، مشکلی که احساس می کنید در معرفی خودتان به شیوۀ مناسب دارید. به ذهنتان اجازه می دهید این مشکل را تصور کند. به مواقعی فکر می کنید که قبل از مصاحبه خیلی مضطرب و عصبی بوده اید و گاهی آن طور که بایدوشاید خوب ظاهر نشده اید. از خودتان می پرسید چه چیزی باعث به وجود آمدنِ اضطراب شد و ممکن است به یاد زمان هایی بیفتید که به اندازۀ کافی احساس باهوش بودن ...
زمستان است، این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید
اینکه سیستم ایمنی بدن شما در حال ضعیف شدن است. رختخوابتان را گرم کنید و شب ها را کامل و در زمان ضروری که برای خواب شبانه تعریف شده استراحت کنید. جدا از اینکه بیش از حد خواب آلود هستید یا نه ، این خواب کافی به مقاوم سازی بدن شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند سه برابر بیشتر از آنهایی که بیش از 8 ساعت می خوابند در معرض سرما خوردگی قرار دارند. ...
روزهای قبل از مرگ چه اتفاقاتی برای انسان می افتد؟
. مومن چهارده معصوم را می بیند. حقیقت دیگر این است که در ابتدا اموال انسان متمثل می شود. روزهای قبل از مرگ امام علی (علیه السلام) فرمود: در آخرین روز از روزهای دنیا و اولین روز از روزهای آخرت چهره هایی برای انسان متمثل می شوند. اولین چهره ای که متمثل می شود ازاو می پرسد تو که هستی؟ می گوید من اموال تو هستم. به او می گوید من برای تو زحمت کشیدم در این آخر عمری می بینی ...
چگونه با ابتلای عزیزانمان به آلزایمرمواجه شویم؟
تشویق کنید که به کاردیگری مشغول شود، مثلا تهیه برچسب برای محتویات داخل قفسه های آشپزخانه. چالش های مراقبت: بیمار در مراحل اولیه متوجه شرایط خود و اتفاقاتی که رخ می دهد، می شود. این وضعیت سبب می شود که بیمار احساس شرمندگی و خجالت کند. اگر بیمار دچارافسردگی شود، می توان با تجویز دارو این حالت را برطرف کرد. با گذشت زمان ممکن است بیمار دچار بدگمانی و پارانویا شود و نسبت به مراقبش حالات ...
داعش و بازی با موشک های سمی
دعاء ، دخترکی پنج ساله است که هنوز از سوختن پاها و دست ها و گردنش چند هفته بعد از حمله رنج می برد. او هنوز احساس درد شدیدی می کند و سعی دارد چیزی را لمس یا حرکتی نکند. عبدالله سلطان ، پدرش، به همراه سایر ساکنان می گویند دعاء داشت در حیاط خانه شان در شهر القیاره بازی می کرد که یک موشک شلیک شد. موشک را گروه افراطی داعش شلیک کرده بود، ولی به حیاط منزل همسایه اصابت کرد؛ موشکی که کلاهک آن حاوی گازهای ...
بیماری منیر در کودکان
شد و یک روز پس از آن مرخص شد. با این حال او متعاقبا دچارچندین دوره مشابه شد. هر بار او چندین ساعت استفراغ می کرد. با استراحت یا مایعات داخل وریدی درمان می شد و ظرف یک روز به طور کامل بهبود می یافت. درمان با دمپریدون (domperidone) بی اثر بود. استفراغ معمولا همراه با درد شکم و سردرد بود. تب، سرفه، اسهال یا کاهش وزن نداشت. آزمایش های معمول خون، شامل غلظت گلوکز، آمونیاک و همین ...
10 بیماری رایج مری
، عضلات حلقوی مری را برش می دهد تا اسفنکتر تحتانی مری کمی شل تر شود. این کار ممکن است باعث سرفه و حتی برگشت غذا به نای و ریه ها و ایجاد بیماری های ریوی شود. شل شدن اسفنکتر پایینی مری علت شل شدن اسفنکتر تحتانی مری، ممکن است مادرزادی یا همراهی با فتق دیافراگمی باشد. فتق دیافراگمی معمولا بعد از 60 سالگی بروز می کند. این وضعیت در واقع یک فرآیند پیری است، ولی فتق دیافراگمی در افرادی که ...
آنچه باید از مسمومیت با منوکسید کربن بدانیم
ومحیط بیمار امن باشد. درصورت شک به وجود منبع آلودگی، می بایست با کمک سازمان آتش نشانی محیط بررسی شده واز سلامت محیط اطمینان حاصل شود. در مواردی که بیمار سردرد یا تهوع دارد، تجویز اکسیژن تکمیلی لازم است. درصورت رفع علایم و وجود معاینات طبیعی، پس از 4 ساعت می توان بیمار را مرخص و به محیط امن هدایت کرد. بیماران ناپایدار باید تحت درمان با اکسیژن تکمیلی قرار گیرند و جهت اعزام به مرکز مجهز به ...
از عارضه افسردگی دوران بارداری چه می دانید؟
از راه رسیدن این نوع افسردگی را به خانواده ها خبر دهد؟ از علائم افسردگی باداری، معمولا احساس خستگی و خواب آشفته است. در این صورت می توان انتظار از راه رسیدن افسردگی را در خانم های باردار داشت؛ اما زمانی که با غم و اندوه و احساس درماندگی همراه باشد، عملکرد او را مختلف می کند. در دوران بارداری، بعضی از خانم ها احساس می کنند از عهده انجام مسئولیت های روزانه خودشان بر نمی آیند. ...
عماد افروغ: پدرسالار نیستم
. افروغ خاطرنشان کرد: مهم ترین درد ما بعد از انقلاب و مخصوصاً بعد از جنگ نفاق بود. ما چه طرحی برای مقابله با نفاق داشتیم؟ این ها بستر را فراهم می کنند. اگر این نباشد که مسئله ای وجود ندارد. اگر می بینید مظاهر غربی الان در کشور رواج یافته است که نمی توان روی این ها چشم بست، به خاطر گسترش نفاق است. وی در پاسخ به سوالی درباره این که بنیان خانواده را چطور می توان درست کرد؟ گفت: سوال ...
عکس/ تناقض گویی آقای پرسپولیسی/ بالاخره ساسان به درد می خورد یا نه؟
مسلم است که چنین اصلی وجود ندارد و بازیکنان بازنشسته لزوما قرار نیست کارشناسان خوبی هم باشند. یکی از بارزترین مصداق های این مساله، مرتضی فنونی زاده است که معمولا می توان غیرکارشناسی ترین حرف ها را از زبانش شنید! استاد فنونی زاده بعد از درخشش ساسان انصاری در فولاد و به ویژه هت تریک اخیرش مقابل نفت تهران، با خبرگزاری مهر مصاحبه کرده و گفته: حیف شد که پرسپولیس انصاری را از دست داد. این ...
هفته هفتم بارداری
مختلف دست و پا در حالی شکل گیری است. سایه ای از آرنج و مفصل های او را می توانید ببینید. حالا دست او از مچ تا انگشتان به هم چسبیده تا در هفته های آینده از هم جدا شود. هفته هفتم بارداری سرش اکنون بزرگ تر از بدن اوست و می توانید خوشحال باشید که روزهای این هفته زمان تشکیل نیمکره های چپ و راست مغز اوست. پوستش را اگر ببینید وحشت می کنید آنقدر نازک است که می توان آن را به یک برگه کاغذ تشبیه ...
13 نکته ای که باید درباره یبوست بدانید
که یبوست دارند نان جو و سبوس دار مفید است. البته نان های صنعتی وجود دارند که از نظر سبوس و غیره غنی هستند. اگر یبوست دارید سعی کنید از این نوع نان استفاده کنید و خوردن برنج سفید را به حداقل برسانید. 7. بسیاری از سالمندان صبح ها مشکل دارند. با خوردن صبحانه و نوشیدن چای معمولا روده ها فعال می شوند این زمان بهترین موقعیت است تا فردی که دچار یبوست است اجابت مزاج کند. بهتر است برای دفع بهتر ...
نسخه پیچی گیاهی برای درمان درد کلیه
ارتباطی به کلیه درد ندارد و به همین دلیل مراجعه به پزشک خانواده و انجام سونوگرافی اورژانسی یکی از مهم ترین کار های مواجه با درد های کلیوی است. درمان درد کلیه یکی از بهترین نسخه های گیاهی برای درمان درد کلیه، لیمو می باشد. برای فرونشاندن درد کلیه بر حسب بنیه بیمار در هر روز از پنج تا هفت لیمو خورده شود. در هفته اول هر روز یک لیمو را آب گرفته و با کمی آب، صبح ناشتا، ده دقیقه بعد از حمام ...
