خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه های میوه ای که انگشت به دهانتان می گذارند
: 1. توت فرنگی و انجیرها را به صورت حلقه ای خرد کنید. کره بادام زمینی، عسل و گردوی خرد شده را داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد خوب با هم مخلوط شوند، سپس آن را داخل یک کاسه بریزید. 2. حالا ساندویچ ها را آماده کنید، به این صورت که روی آنها مخلوط کره بادام زمینی را بمالید، سپس ورقه های توت فرنگی و انجیر را روی آنها بچینید. بادام، پسته و زغال اخته را هم روی آنها ...
اسموتی های رژیمی و لاغر کننده
ماست ساده بدون چربی دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی طبیعی یک چهارم موز رسیده یک قاشق غذاخوری عسل 4 تکه یخ طرز تهیه: مواد را داخل مخلوط کن بریزید. آن را هم بزنید تا نرم شود. سپس در لیوان بریزید و سرو کنید. ارزش تغذیه ای: 366 کالری، 18 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 32 گرم شکر، 16.5 گرم چربی، 151 میلی گرم سدیم همچنین بخوانید: خواص شیرموز ...
برای درمان سوختگی از این ماده استفاده کنید!
.... مقابله با سرطان: پژوهشگران می گویند که ترکیبات آلیل ایزوتیوسیاناتِ موجود در خردل با سرطان مقابله می کند. بنا به تحقیقات صورت گرفته، خردل از رشد سرطان در بدن جلوگیری می کند و می تواند درمانی مؤثر برای آن باشد. تسکین گلودرد: برای تسکین گلودرد، یک قاشق غذاخوری از دانه های خردل را با آب نیم عدد لیموترش و یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق عسل با یک لیوان آب جوشیده مخلوط کنید. آنگاه بگذارید این مخلوط سرد شود، سپس آن را غرغره کنید. ...
خردل معجزه ای برای سوختگی
.... بنا به تحقیقات صورت گرفته، خردل از رشد سرطان در بدن جلوگیری می کند و می تواند درمانی مؤثر برای آن باشد. تسکین گلودرد: برای تسکین گلودرد، یک قاشق غذاخوری از دانه های خردل را با آب نیم عدد لیموترش و یک قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق عسل با یک لیوان آب جوشیده مخلوط کنید. آنگاه بگذارید این مخلوط سرد شود، سپس آن را غرغره کنید. منبع: العالم به نقل از اوقات الشام ...
10 میان وعده ساده و معمولی با جو پَرک (2)
پوره جو را آماده کنید، سپس مخلوط سیب و عسل و دارچین را اضافه کنید و هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند. 3٫ پوره را داخل ظرف های موردنظرتان بریزید. بیسکویت های خردشده، بقیه عسل و تکه های سیب را هم روی پوره بریزید، سپس سرو کنید. یه جور دیگه می توانید به جای کمپوت سیب ازکمپوت گلابی هم استفاده کنید. پوره جو با نارگیل و شاتوت زمان آماده سازی 5 دقیقه. زمان ...
شب یلدا : ترافل انار و شکلات تلخ، دسری آسان و خوش طعم برای شب یلدا
...> عسل : 3 قاشق غذا خوری (63 گرم) عصاره وانیل : 1⁄4 قاشق چایخوری (1 میل ) دانه انار : 96 عدد طرز تهیه ترافل انار و شکلات تلخ برای شب یلدا در یک کاسه متوسط کاکائو ، سس سیب، عسل و وانیل را مخلوط کرده هم بزنید تا یکنواخت شوند. کاسه را حداقل دو ساعت و حداکثر یک روز داخل یخچال بگذارید تا خنک شود. مخلوط شکلاتی را به 16 قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را با دست گرد کرده ...
21 آذر ساخت کرم ضد چروک خانگی
از کیفیت و اثرش می کاهد. روش دوم استفاده از روغن بادام 1- آماده سازی محلول ویتامین C درون یک ظرف شیشه ای، 1/2 قاشق چایخوری ویتامینC به همراه 5 قاشق چایخوری آب مقطر مخلوط کنید و آن را کاملا هم بزنید که محلول یکدستی آماده شود. 2- افزودن روغن بادام اکنون 3 قاشق غذاخوری روغن بادام به محلول ویتامین تان اضافه کنید. روغن بادام از پوست در برابر صدمات خورشید ...
پیشگیری از سرطان با یک داروی خانگی + روش تهیه
اضافه کرده و مخلوط کنید تا یک ترکیب یکدست حاصل شود. در نهایت عسل را افزوده و هم بزنید و مواد به دست آمده را داخل یخچال قرار دهید. این دارو باید به مدت 3 روز داخل یخچال بماند. روش استفاده از داروی ضدسرطان خانگی بعد از سه روز دارو آماده مصرف می شود. نیم ساعت قبل از صبحانه، ناهار و شام 1 تا 2 قاشق از این دارو را مصرف کنید. اگر برای پیشگیری یا درمان سرطان از این ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
تحریریه پارسینه: زمانی که بدن آهن کافی برای انتقال اکسیژن از طریق خون را نداشته باشد احتمال بروز کم خونی بالا می رود که علائم واضحی دارد. اگر احساس خستگی زیاد و مزمن دارید و با علائمی مانند سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب مواجه هستید بهتر است آزمایش خون بدهید. در صورت کافی نبودن میزان هموگلوبین لازم است که مواد غذایی سرشار از آهن میل کنید با ما همراه باشید تا شما را با این مواد غذایی خون ...
طرز تهیه کیک لیمویی با روغن زیتون
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب کیک روغن زیتون را به شما آموزش داده ایم، همانطور که ملاحظه می کنید، به جای روغن های مایعِ عُرف که در کیک ها استفاده می کنیم، در اینجا از روغن زیتون استفاده شده است که بسیار سالم تر است. مواد لازم: شکر 1 پیمانه وانیل 1 قاشق چایخوری آب لیمو نصف پیمانه شیر بدون چربی نصف پیمانه روغن زیتون 2/3 پیمانه پوست لیمو رنده شده 4 قاشق ...
چگونه ورم معده را با عسل درمان کنیم؟
.... برای درمان این مشکل می توان از خوراکی هایی چون عسل استفاده کرد، برای این کار دو قاشق غذاخوری عسل را به آب گرم اضافه کرده و هر روز قبل از وعده صبحانه به صورت ناشتا بنوشید، این کار باعث کاهش اسیدیته شدن معده می شود، عسل خاصیت درمانی دارد و نیز می تواند زخم های ایجاد شده در معده را درمان کند. محلول دیگر برای درمان ورم معده استفاده از روغن زیتون است، تنها کافی است یک قاشق ...
طرز تهیه اسپاگتی پای، با پاستای نواری!
) 2 حبه سیر خرد شده 2 قاشق غذاخوری کره 1 پیمانه پنیر پارمسان رنده شده 1 عدد تخم مرغ بزرگ هم زده 2 قاشق غذاخوری پودر سوخاری مواد میانی 2 قاشق غذاخوری روغن گیاهی 1 عدد پیاز کوچک خرد شده 250 گرم گوشت چرخ کرده 425 گرم سس گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 1 پیمانه پنیر ریکوتا 1 عدد تخم مرغ درشت 1 قاشق چایخوری پودر آویشن 1٫5 پیمانه ...
20 آذر شارلوت انار
افسانه ظروفی مواد لازم شارلوت انار برای 8-10 نفر آرد 165 گرم پودر کاکائو 15 گرم (3 قاشق چایخوری) تخم مرغ 6 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری شکر 190 گرم مواد لازم میانی آب انار 600 میلی لیتر (حدود دو و یک دوم پیمانه) خامه 300 گرم شکر 150 گرم وانیلین یک چهارم قاشق ...
مینی مافین گردو و شکلات سفید
میزان لازم مواد لازم رویه: کره نرم 2 قاشق سوپخوری شکلات سفید خرد کرده 150 گرم طرز تهیه: 1- کره و شکر قهوه ای را در ظرف مناسبی بریزید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه زرده تخم مرغ ها و وانیل را بیفزائید و هم بزنید. 2- حالا مخلوط الک کرده آرد و پودر کاکائو را افزوده و مخلوط کنید تا خمیر مناسبی به دست آید. سپس خمیر را در کیسه نایلونی بگذارید و ...
غذای کمکی نوزاد، پوره مرغ و سبزیجات
پوره مرغ و سبزیجات، مناسب 6 تا 9 ماه سیب زمینی، هویج و کرفس را در مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شود. سپس روغن زیتون را اضافه کنید و مخلوط کنید. مواد لازم پوره مرغ و سبزیجات: سیب پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد هویج پوست گرفته و خرد کرده 1 عدد کدوی خرد کرده 1 عدد کرفس خرد کرده 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری فیله مرغ خرد کرده یک دوم عدد عدس ...
نقرس و درمان آن به روش خانگی
.... نقرس و درمان آن به روش های خانگی سرکه سیب طبیعی که اغلب برای درمان سردرد و اسید معده استفاده می شود. در درمان نقرس و آرتریت نیز موثر است. اسیدیته در سرکه سیب به از بین بردن درد حاد کمک شایانی می کند همچنین با افزودن عسل می توان به کاهش التهاب کمک کرد. سرکه سیب کافی است که یک قاشق چای خوری سرکه سیب تصفیه نشده را در یک لیوان آب ریخته و دو تا سه بار ...
طرز تهیه نان زغال اخته به همراه پنیر
مواد برگردانید و سپس نوار آخر خمیر را ببافید. 9. تخم مرغ را با کمی آب مخلوط کرده و با قلم مو روی خمیر بمالید. 10. در آخر، پرک های بادام را ریخته و به مدت 25 دقیقه در فر قرار دهید. 11. این نان را با آیسینگ پودر قند تزئین و سرو کنید. مواد لازم: نصف پیمانه آب پرتقال یک چهارم پیمانه زغال اخته خشک 115 گرم پنیر خامه ای یک چهارم پیمانه شکر 2 قاشق ...
خوراک عدس با رویه سیب زمینی؛ ناهار سبک و سالم
وب سایت آوای سلامتی: خوراک عدس با رویه سیب زمینی مخلوطی خوشمزه از عدس قرمز, پنیر توفو و سبزیجات که با لایه ای از پوره ی سیب زمینی برشته پخته می شوند و غذایی کاملا سالم را تشکیل می دهند. مواد لازم: مواد لازم جهت تهیه لایه رویی: سیب زمینی, مکعبی خرد شده : 675 گرم کره : 25 گرم شیر : 1 قاشق غذاخوری گردوی خرد شده : 50 گرم آویشن خرد شده : 2 قاشق غذاخوری شاخه های ریز و ...
کباب تسبیحی، یک ایده شیک برای شام
آفتاب نیوز : کباب تسبیحی شکل تازه ای از سرو کباب گوشت قرمز و کباب گوشت مرغ هستش که بسیار خوشمزه، شیک و مجلسیه و مناسب برای تاریخ های خاص. با پخت این غذای شیک و مجلسی و بسیار خوش طعم ، رنگ تازه ای به سفره هایتان ببخشیدو مواد لازم: گوشت چرخ کرده 300 گرم سینه مرغ چرخ کرده 300 گرم پیاز رنده شده آب گرفته 2 عدد خامه 2 قاشق سوپخوری زعفران دم کرده ...
روش تهیه کیک ماکارونی غذای مورد علاقه بچه ها
به گزارش پیک نکا ، کیک ماکارونی به دلیل داشتن مزه و شکل خاص یک غذای پرطرفدار در میان کودکان است و با داشتن مواد اولیه مغذی برای رشد آنها مفید است. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای تهیه کیک ماکارونی پنیر پیتزا پنج قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده، یک کاسه ماست خوری زعفران، یک چهارم قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی، سه ...
سوپ کرفس و هویج یک شام سبک پاییزی
سرویس سبک زندگی فردا: سوپ یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک پاییزی است. این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک پاییزی درست کنید. مواد به کار رفته شده در این سوپ بسیار کم کالری بوده و به همین دلیل یک شام کم کالری است. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. مواد لازم برای سوپ کرفس و هویج روغن دو قاشق غذاخوری کدو حلوایی نصف کدو به صورت مکعبی شده هویج یک عدد تکه ...
20 آذر خمیر مارسیپان
.... اینک دوباره ظرف را روی حرارت بگذارید و به مدت تقریبی 2 دقیقه، هم بزنید تا مخلوط، غلیظ شود. حال مایه فراهم کرده را روی سنگ مرمر بریزید و به کمک کاردک آن را زیر و رو کنید تا خنک شود. سپس این مایه را روی پودر شکر پاشیده بر روی میز کار بریزید ورز دهید تا خمیر صاف و یکدستی به دست آید. خمیر مارسیپان را در جای خشک و خنک، در ظرف دردار نگه دارید. با این مقدار مواد حدود900 گرم خمیر ...
دفع سنگ کلیه با 6 درمان خانگی
عملکرد کلیه ها می شود درمان لیموترش و روغن زیتون یکی از معروف ترین درمانی های طبیعی برای مقابله با سنگ کلیه است. خواص قلیایی این ترکیب به سم زدایی خون و تنظیم pH بدن کمک می کند. مواد لازم روغن زیتون بکر: 1 قاشق معادل 16 گرم آب لیموترش تازه: 1 قاشق معادل 10 گرم روش تهیه آب لیموترش را با روغن زیتون بکر مخلوط کرده و به صورت ناشتا میل کنید. این کار را ...
دمنوش های داغ برای روزهای سرد
... دم کرده گل گاو زبان و سنبل الطیب مواد لازم: گل گاوزبان: 2 قاشق غذاخوری سنبل الطیب: یک تکه کوچک آب: 2 لیوان عسل: به میزان لازم روش تهیه گل گاوزبان و سنبل الطیب را در یک قوری چینی ریخته، دو لیوان آب جوش به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم. دم کرده بابونه مواد لازم: بابونه: 2 قاشق غذاخوری ...
این روش های جالب را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید
مجله همشهری دانستنیها – لیدا هادی: آیا می دانید در دنیا کسانی هستند که موقع سرماخوردگی جوراب کثیف پا می کنند یا کاسه کاسه ترشی می خورند؟ یک لیوان آب ولرم، چند قطره آب لیموی تازه و یک قاشق چایخوری عسل دوای درد سرماخوردگی می شود، به خصوص اگر سرصبح و ناشتا خورده شود. این را که خوردی، تازه می روی مرحله دوم؛ شیرداغ و سوپ مرغ، مخلوط آب لیموشیرین و پرتقال، بعد هم دودکردن اسپند. این ...
آموزش کیک تولد فانتزی، استخر اسمارتیز
مواد لازم کیک استخر اسمارتیز آرد 200 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری پودر نارگیل 50 گرم شکر دانه ریز 110 گرم بادام آسیاب کرده 60 گرم ماست همزده (کم چرب) 200 میلی لیتر تخم مرغ 2 عدد اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری کره آبکرده و خنک شده 100 گرم خامه فرم گرفته حدود 500 گرم اسمارتیز برای تزئین به میزان لازم شکلات برای تزئین به میزان لازم روش تهیه کیک استخر اسمارتیز فر را با ...
10 میان وعده ساده و معمولی با جو پَرک (قسمت اول)
مواد لازم برای 4 نفر: 4 پیمانه پوره ی جو 2 عدد سیب سبز 2/1 پیمانه فندق بوداده 2/1 پیمانه کرن بری خشک شده 2 ق س عسل طرز تهیه: 1. ابتدا پوره ساده را مطابق دستور آماده کنید. سیب ها را بعد از شست وشو پوست گرفته و ریز خرد کنید، سپس آنها را به پوره اضافه کنید و روی حرارت ملایم بگذارید. بعد از اینکه مخلوط پوره و سیب حرارت دید، کرن بری و فندق به پوره اضافه کرده ...
مهمانان خود را بعد از سرو غذا با بستنی پای سیب غافلگیر کنید
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از فودفا به شما طرز تهیه یک دسر خوشمزه را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه دسر بستنی پای سیب 1/2 فنجان کره 2 فنجان بیسکویت گراهام یا پتی بور خرد شده 2 قاشق غذا خوری شکر 2 فنجان خامه 400 گرم شیر پر چرب 560 گرم پای سیب 1 قاشق چای خوری دارچین سس کارامل ...
آشپزی برای کودک، سوپ کدوحلوایی
گندم 3 قاشق مربا خوری نمک و آب طرز تهیه: کدو حلوایی، سیب زمینی، هویج، پیاز و بروکلی را کوچک خرد کرده 4-5 لیوان آب و کمی نمک می ریزیم و می پزیم تا نرم شود حالا در یک کاسه شیر و آرد را با هم مخلوط می کنیم و سپس به مواد سوپ اضافه می کنیم حالا سرشیر را ریخته 5-10 دقیقه در حرارت ملایم می گذاریم وقتی جوشید با بلندر له می کنیم کمی آب جوش بخاطر غلظت آن می ریزیم مزه اش واقعا خیلی لذیذ است. ...
بهترین روش برای معالجه سنگ صفرا کدام است؟
خود دقت نمایند. توصیه ما این است که حتماً روغن زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهند زیرا روغن زیتون خاصیت سنگ شکنی دارد و همچنین از تشکیل سنگ جلوگیری می کند. بیماران می توانند مخلوطی از روغن زیتون، آبلیموی طبیعی و عسل به میزانی که خوشمزه شود درست کرده و در طول روز استفاده کنند. این معجون کبد را تمیز کرده، معده را تقویت می کند و سنگ شکن است. همچنین افراد می توانند به دلخواه رب انار یا ...
