خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید
. به مقدار کافی استراحت می کنید مطمئنا همه ما از خوابیدن لذت می بریم. تحقیقات نشان داده که خواب برای سلامت افراد ضروری است. بزرگسالان به حدود 8 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارند. غذای سالم می خورید همه ما به تغذیه مناسب احتیاج داریم. آنچه ما مصرف می کنیم بر ظاهر بیرونی و احساس درونی مان تاثیرگذار است. تحقیقات ثابت کرده برخی مواد غذایی بر طول عمر بیشتر و
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50 سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند. جوانه های چشایی به پنج طعم اصلی حساس هستند: شیرینی، ترشی، شوری، تلخی و اومامی (طعم گوشتی / لذیذ). بزاق موجود در دهان
طراحی مداری شبیه به مغز انسان
کننده حافظه، که به خاطر ماهیت خود مانند یک مغز آنالوگ عمل می کند موفق شد با در کنار هم قرار دادن حروف ، افراد آشنا در یک گروه را تشخیص دهد البته این عمل به دلیل وجود نویز به سختی به انجام رسیده است. ناگفته نماند که کامپیوترهای معمولی توانایی انجام چنین کاری را دارند اما برای این منظور به چیپ های قدرتمندتر با مصرف انرژی به مراتب بیشتر نیاز خواهند داشت تا رفتار مشابه مغز انسان را انجام
افزایش سطح هوش و تمرکز با این خوردنی ها
غذایی کم چرب به مدت بیش از 4 سال بدست آورده اند. علاوه بر حفظ سلامت و توان ذهنی بویژه در دوران سالمندی رژیم غذایی کم چرب سبب بهبود سلامت قلب و نیز دفع انواع سرطان ها می شود. در این تحقیق که توسط موسسه تحقیقات آلزایمر انگستان صورت گرفته است این نتایج بدست آمده است که افراد سالمند دارای رژیم غذایی مدیترانه ای که در رژیم غذایی آنها روغن زیتون، گردو، فندق و بادام وجود دارد کمترین میزان ابتلا به آلزایمر را دارند. همچنین سالمندان این گروه بیشترین امتیاز حافظه را بدست می آورند. این پژوهش بر روی 447 زن و مرد در رده سنی 67 سال انجام شده است. ...
خواص خوراکی های مشکی
که روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ می خورند و این رژیم غذایی را به مدت دو هفته دنبال می کنند سطح هورمون استرس- کورتیزول-بدنشان به طور قابل توجهی کاهش یافته واحساس آشفتگی و نگرانی ناشی از ترشح این هورمون سراغ شان نمی آید این مقدار شکلات به مقدار 200 گرم کالری دارد. چای برگ های سیاه و خشک شده ی چای برای بخش های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند،در سلامت شما تاثییر زیادی
قطعه سازان کنسرسیوم تشکیل دهند
شود. وی با اشاره به آمار واردات قطعات در سال گذشته می افزاید: تا بهمن ماه سال گذشته 3 میلیارد و 196 میلیون دلار قطعه وارد کشور شده که نسبت به مدت مشابه در سال 92 این مقدار حدود 34 درصد رشد داشته است. ***** تولید قطعه سازان، زیر ظرفیت همچنین محمد باقر رجال رئیس انجمن قطعه سازان درباره مشکلات این واحدها می گوید: قطعه سازان گرفتار بانک ها شده اند؛ به نحوی که سیستم بانکی پا روی گلوی
اختلالی که روان را پریشان و ذهن را مضطرب می کند
بسیار اندکی از زنان اختلال خلقی شان به روان پریشی تبدیل می شود گرچه علت آن هنوز کاملا مشخص نیست؛ ولی برای این گروه از بیماران درمان هایی وجود دارد. آنچه امروزه بیشتر دیده می شود روان پریشی در افرادی است که از موادمخدر و محرک استفاده می کنند، بخصوص مواد محرکی مانند شیشه، حشیش، کوکائین و ال اس دی جزو مواد مخدری هستند که اثر منفی زیادی روی مغز می گذارند و باعث علائم روان پریشی در مصرف کننده می شوند.
چگونه 100 ساله شویم؟
کاراملی می دهد که در مطالعات صورت گرفته روی حیوانات نشان داد خطر ابتلا به سندرم متابولیکی را بالا می برد. دکتر رامچاندران، استاد پزشکی دانشگاه بوستون و محقق سرپرست مطالعه می گوید: در عین حال دانشمندان بر این باورند که مصرف کنندگان نوشابه حس چشایی خود را در معرض شیرین کننده های طبیعی و مصنوعی قرار می دهند، شرایطی که ترجیح و تمایل فرد را به غذاهای شیرین اضافه می کند که ممکن است به اضافه وزن منجر
هنگام تشنج کودک چه کنیم؟
پیشگویی و پیشگیری هم نیست. در سنین پایین، مغز کودکان به افزایش درجه حرارت بدن حساس است، اما بیشتر آنها بعد از سن پنج سالگی، دچار تشنج نمی شوند. تشنج ناشی از تب، معمولا با مشکلات بعدی همراه نیست و روی مهارت های یادگیری و هوش کودک تاثیرگذار نخواهد بود. بچه هایی که تشنج می کنند معمولا به دارو نیاز ندارند اما در کودکانی که زیر یک سال، (4 تا 12 ماهه) اولین ابتلا را داشته اند، سابقه
فراموش کردیم که هدف روابط عمومی چیست؟
دوستانی شاغل در دفاتر روابط عمومی سازمان ها به تاسیس و توسعه انجمن روابط عمومی و سپس انجمن متخصصان روابط عمومی اهتمام ورزید. این استاد پیشکسوت در دهه های 70 و 80 شمسی سال هایی را به امر تدریس دروس نظری و عملی روابط عمومی در دانشگاه آزاد اسلامی و نیز دانشکده علوم ارتباطات علامه طباطبایی تهران اشتغال داشت و همچنین با ارائه مقالات و سخنرانی های بدیع و کاربردی در بسیاری از سمینارها و همایش های ذیربط فعالانه
جهانیان چگونه وزن کم می کنند؟
میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10 درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که بر عکس زمینه ساز چاقی می شود. هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضد استرس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
لیوان آب بنوشند و از میوه و سبزیجات حاوی فیبر در طول روز استفاده کنند. تغذیه سالم باعث شادابی شما می شود در مجموع باید خاطر نشان کرد که رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمام اعضا از جمله سیستم مغز و حافظه می شود لذا بهتر است افراد برای همیشه از یک الگوی صحیح تغذیه ای پیروی کنند تا با ارتقا سطح سلامتی، زندگی شاداب تری را نیز داشته باشند و
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
همپیمان آمریکا درآید، یا روابط گسترده ای با واشنگتن داشته باشد، که اگر چنین هدفی مورد نظر برخی افراد، اشخاص و گروه های سیاسی در کشور است، همه آنچه که در این 35 سال در توشه خود ذخیره کرده ایم، باید کنار بگذاریم که استقلال سیاسی را باید بدهیم برود. اقتدار و توانمندی های علمی و پیشرفت های هسته ای و دفاعی را باید فدای رابطه ای کنیم که هیچ اعتماد و اعتباری هم ندارد. باید تن به ذلتی بدهیم که برای
غذاهایی که هوش کودکان را زیاد میکند
می شود که گردش خون تسریع یابد. هنگامی که گردش خون سریع تر شود باعث می شود خون بیشتری به مغز برسد و همچنین این میوه در حافظه نیز موثر است. 7.انواع توت ها : توت ها می توانند به بهبود حافظه کمک کنند، توت ها حاوی ویتامین ث و آنتی اکسیدان های دیگر هستند. دانه های درون توت ها حاوی چربی ها امگا3 هستند که به عملکرد مغز کمک می کنند. 8.لوبیا : لوبیا برای مغز کودکان
