خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسانی که نباید نان بخورند
طریق انجام آزمایش خون برای تست آنتی بادی و در صورت مثبت بودن جواب آزمایش با تایید بیماری از طریق انجام آندوسکوپی و نمونه برداری از روده باریک فرد، ذکر کرد. وی ادامه داد: در صورت قطعی بودن ابتلای فرد به سلیاک، پزشک برای وی رژیم غذایی فاقد گلوتن که در غلاتی مانند گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت: بیماران
بیماری های شایع بهاری
به گزارش تراز ، به همین دلیل باید با شناسایی این بیماری ها هم از بروزشان پیشگیری کنیم و هم از راهکارهای درمانی باخبر شویم. البته سرماخوردگی شایع ترین این بیماری های ویروسی است که کمتر کسی درباره آن اطلاعاتی ندارد. فقط کافی است با شستن مداوم دست ها از بروز آن پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا هم با مصرف مایعات و سوپ گرم دوره بیماری را که معمولا 3 تا 5 روزه است، بگذرانیم، اما در مورد دیگر بیماری های فصل
نکاتی درباره چربی که شاید نمی دانید
(بیش از 80 سانتیمتر برای بانوان و 94 سانتیمتر برای آقایان) نشان دهنده چاقی مرکزی و ابزاری کارآمد برای پیش بینی خطر دیابت نوع 2 است. زنان بیش از مردان دارای چربی زیرپوستی هستند. هنگامی که انرژی ذخیره شده در سلول های چربی آزاد می شود، فرآیند بسیج چربی ورود اسیدهای چرب به جریان خون را موجب می شود. در صورتی که میزان دریافتی قند یا الکل بالا باشد چربی در کبد نیز ذخیره می شود. بدن از
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
/> خطرات استفاده از داروها در خصوص خطرات احتمالی این داروها، می توان گفت بیماری آکرومگالی که در اثر زیادی هورمون رشد ایجاد می شود، علائم و عوارض مشخصی دارد. به صورت کاملا منطقی تمام عوارض این بیماری در اثر مصرف هورمون رشد در فرد ورزشکار ایجاد خواهد شد. فشار خون یکی از عوارض مهم این داروست که متاسفانه خیلی وقت ها بعد از قطع آن هم از بین نمی رود. یکی از عوارض هورمون رشد این
10 غذای برتر شستشو دهنده کبد
به گزارش نامه نیوز، کبد یکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1.36 کیلوگرم وزن دارد. مهمترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد:
چای ؛ معجزه درمانی طبیعت
بالا به شمار می رود. این نوشیدنی به کاهش کلسترول و کنترل تصلب شرایین کمک می کند. چای اولونگ این نوشیدنی به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند. چای اولونگ با پایین آوردن قند خون به بیماران دیابتی کمک می کند. محققان ارتباطی را بین مصرف چای اولونگ و کمک به کاهش وزن پیدا کرده اند. از این چای می توان به عنوان مکمل مفیدی برای کاهش وزن استفاده کرد. چای
فواید لوبیا سبز برای سلامتی
سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواند منجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی جنین شود. مصرف یک فنجان لوبیا سبز در روز 10 درصد اسیدفولیک و 6 درصد آهن مورد نیاز روزانه را تامین می کند. مصرف مقادیر کافی اسیدفولیک
دردهایی که با موز درمان می شوند
طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد کم خونی اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. سوزش معده اگر از سوزش
15 روش برای افزایش انرژی
از صبحانه های حاوی پروتئین و چربی استفاده کنید شما می توانید انرژی موردنیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تأمین انرژی بدن ضروری هستند. اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید
خواص بی نظیر مارچوبه
...> مارچوبه مضر برای افراد مبتلا به نقرس و سنگ کلیه افرادی که اختلالات مرتبط با پورین مانند تجمع اسیداوریک دارند، باید از مارچوبه که سرشار از پورین می باشد؛ اجتناب کنند. از شایع ترین اختلالات مرتبط با پورین، نقرس و سنگ های کلیوی اوراتی می باشد. پیشنهادهایی برای گنجاندن مارچوبه در رژیم غذایی 1. استفاده از مارچوبه تازه در سالاد سبزیجات 2. مارچوبه پخته در پاستا، ماکارونی، لازانیا، پیتزا و... 3. اضافه کردن مارچوبه به املت، کوکو سبزی، خوراک مرغ و ... 4. اضافه کردن به انواع سوپ های سفید، سوپ سبزیجات و... منبع: تبیان ...
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
صبحانه موجب آزادسازی تدریجی قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز می شود و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقاء می دهد. همچنین وجود پروتیین در این وعده مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را افزایش دهد. مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب میوه نیز در وعده صبحانه می تواند در این امر مؤثر باشد. اساسا فرد باید در همه زمان ها تغذیه مناسب داشته باشد تا در زمان های خاص نیازی نباشد که عادات غذای
از خواص کنگر چه می دانید؟
کسانی بهتر است کنگر نخورند؟ بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. از آنجایی که برگ های کنگر محرک انقباض کیسه صفراست. افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند؛ چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. همچنین اشخاصی که نسبت به کنگر یا خواص سینارین حساسیت دارند، باید از مصرف این گیاه پرهیز کنند.
راز طول عمر در آووکادو
هر دو ترکیب در چشم به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و در حفظ سلامت چشم موثرند. مصرف آووکادو از بروز آب مروارید و انحطاط ماکولا جلوگیری می کند. در حفظ سلامت قلب موثر است آووکادو با کاهش کلسترول و سندرم متابولیک از بروز بیماری های قلبی، عروقی، سکته مغزی ، بیماری عروق کرونر و دیابت جلوگیری می کند. سبب کاهش وزن می شود فیبر موجود در آووکادو سبب احساس سیری طولانی مدت می شود و اسیدهای چرب موجود در آن، مرکز سیری در مغز را فعال می کنند.
چه بیماری هایی را می توان از روی پا تشخیص داد؟
داخلی قلب وجود دارد. این خط ها می تواند به علت رگ های آسیب دیده باشد. این مشکل زمانی رخ می دهد که لخته کوچک خون به مویرگ های ریز آسیب می رساند. محققان می گویند بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی هستند، بیماران مبتلا به اچ آی وی و دیابتی ها، افرادی که بیماری قلبی دارند و یا سیستم ایمنی ضعیف دارند یا از دستگاه ضربان قلب پیس میکر (pace maker) استفاده می کنند، در معرض خطر عفونت دیواره داخلی قلب قرار
آلرژی دارید؟ مراقب هیستامین مواد غذایی باشید
کلی از برنامه ی غذایی تان حذف کنید اما بهتر است در گام اول این مواد غذایی را به خوبی بشناسید و در مصرف آن ها احتیاط کنید. مواد غذایی حاوی بیشترین میزان هیستامین مواد غذایی تخمیر شده آنزیم های میکروبی موجود در مواد غذایی، اسیدآمینه ی هیستیدین را به هیستامین تبدیل می کند. این آنزیم ها به میزان زیادی در روند تخمیر شدن تولید می شوند. در نتیجه مواد غذایی تخمیر شده منبع هیستامین
مبتلایان به فشار خون بالا خوددرمانی نکنند
را نیز مبتلا می کند. تغییر در سبک زندگی، کمبود مواد خوراکی مغذی، مصرف استروئید ها و قرص های ضدباروری از مهم ترین عوامل بروز فشارخون بالا در جوانان هستند. به گزارش خلیج تایمز، افراد مبتلا به فشارخون بالا به غیر از مصرف داروهای تجویزی پزشک باید مصرف روزانه میوه ها و سبزیجات را فراموش نکرده و میزان مصرف چربی و قند را به حداقل برسانند و از هر گونه خوددرمانی در این زمینه پرهیز کنند.
هنرمندانه شاد باش
موسیقی آرامش بخش، صحبت با یک دوست و...، می تواند حال ما را خوب کند. تأثیر این کارهای به ظاهر کوچک بر شادمانی ما، فوق العاده است. لیستی از این کارهای کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آن ها را انجام دهید. 4- عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغذیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب کنید و سعی کنید حتماً ورزش را در برنامه
60 درصد نوزادان در معرض ابتلا به زردی
دکتر بهناز بصیری با بیان اینکه تغییر رنگ پوست نوزاد به زردی را زردی در نوزادان می گویند، اظهار کرد: در مطالعات علمی ثابت شده است که هیچ ارتباطی میان تغذیه مادر در دوران بارداری و زردی نوزاد وجود ندارد. وی تصریح کرد: علت زردی نوزادان، نارس بودن کبد است که از نظر متابولیسم دچار اختلال بوده و فعل و انفعالات کبد به خوبی انجام نمی شود و این امر موجب بروز زردی در روزهای اول تولد نوزاد است
چند توصیه درباره آرتروز زانو
پیاده روی را در پیشگیری و درمان آرتروز بسیار موثر دانست و اظهار کرد: این کار موجب تقویت عضلات نگهدارنده زانو شده و در پیشگیری و کنترل آرتروز بسیار موثر است. این متخصص طب فیزیکی اظهار کرد: همچنین استفاده از مبل و صندلی و نیز استفاده از توالت فرنگی برای این بیماران جهت درمان آرتروز توصیه می شود. وی با بیان اینکه در مراحل پیشرفته بیماری آرتروز احتمال از بین رفتن مفصل زانو و
هزینه کردن در حوزه درمان اتلاف سرمایه و در حوزه بهداشت سرمایه گذاری است
اساس علاقه خود ادامه تحصیل بدهد. مشکل دیگر در این زمینه دریافت خارج از عرف بود که باعث می شد رابطه مالی بین پزشک و بیمار خدشه دار شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز افزود: تعرفه ها پایین بود و دریافت کنندگان خدمت انتظار دریافت خدمت را داشتند و ارائه دهنده خدمت ریسک بالای برخی اعمال جراحی را با دستمزد دریافتی مناسب نمیدانستند و همین باعث بروز پدیده ی دریافت غیر متعارف می گردید.
15 تا 20 درصد زنان دچار آنژیوم عنکبوتی هستند
یادآوری کرد: افزایش مصرف غذاهای چرب و آماده، عدم فعالیت مناسب و گسترش زندگی ماشینی از علل این امر هستند، ازاین رو در حال حاضر با افزایش میل افراد جامعه به استفاده از غذاهای آماده و تغییر الگوهای زندگی به سمت کاهش تحرک و عادات نادرست غذا خوردن، میزان ابتلا به کبد چرب افزایش یافته است. سیدمیرزایی ادامه داد: با افزایش چاقی در کودکان، احتمال شیوع کبد چرب در آن ها نیز روزبه روز بیشتر می شود
خواص بی نظیر برگ مو
/> * در رفع نقرس و زردی موثر است. * استفراغ را برطرف می کند. * در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. * هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است. * گرد برگ های جوان و خشک شده مو، در رفع خونریزی های بینی و رحم موثر است. * از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد.
مراقب کاهش آب بدن در تابستان باشید
آب بدن: شایع ترین علت بروز این نوع دهیدراتاسیون، کاهش مصرف آب و مایعات است. علاوه بر این، هضم غیرطبیعی مقادیر زیاد از پروتئین می تواند منجر به دفع مقدار زیادی آب از بدن از طریق کلیه ها شده و کمبود آن را ایجاد نماید. در این حالت حجم ادرار افزایش یافته و دفع آب از بدن تشدید می شود. دیابت بی مزه در افراد مبتلا به این بیماری می تواند مسوول دهیدراتاسیون شدید در این افراد باشد و لذا این بیماران
ماده ای که عقل را زیاد می کند!
...: یبوست، نفخ، دل درد و دفع نامرتب مزاج مواجه می باشند، می توانند با مصرف سرکه به رفع این مشکل بپردازند؛ چرا که سرکه می تواند ترشح اسید معده را متعادل کرده و از بروز گاز معده جلوگیری کند. باید دقت داشت که سرکه ی مصنوعی (صنعتی) در مقایسه با سرکه ی طبیعی، از خاصیت چندانی برخوردار نیست. رنگ اصلی این سرکه ها سفید بوده که با رنگ مصنوعی کاراملی، برخی از آن ها را به رنگ سرکه های خانگی تبدیل می کنند.در این سرکه ها برای افزایش ماندگاری، از مواد نگهدارنده استفاده می شودکه بی شک این گروه از سرکه ها هیچگونه خاصیتی را برای بدن در پی نخواهد داشت. ...
بهترین ترفندها برای تسکین دردهای رماتیسمی
خرید کفش های ارتوپدیک نیز بهتر است ابتدا با متخصص مشورت شود تا نوع مناسبی تجویز گردد. شایان ذکر است اضافه وزن عامل مهمی در بروز دردهای رماتیسمی است. مفاصل که همه وزن بدن را تحمل می کنند در صورت اضافه وزن مجبورند شرایط سخت تری را تحمل کنند. پس برای کاهش این دردها باید همواره وزن را در حد متناسب نگه داشت. همچنین اگر دردها بسیار شدید است لازم است تا تحت نظر پزشک از داروهای مسکن استفاده شود.
متادون از بهترین روش های درمان اعتیاد است
. این درمانگر اعتیاد اظهار کرد: برخی تصور می کنند متادون نیز یک نوع اعتیاد است و ضمن داشتن عوارض بسیار، ترک آن نیز سخت تر است. وی گفت: مواد مخدر موجود در بازار خالص نیست و در برخی موارد تا 95 درصد آن، مواد مختلفی است که می تواند بسیار خطرناکتر باشد. وی افزود:وجود ترکیباتی مانند پودر استخوان، گریس، خون جانوران، تفاله چای و استات سرب در مواد مخدر موجود در بازار موجب بروز
نسخه ابن سینا برای درمان عطسه
از توصیه های طب سنتی است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، به شما می گوید که در طب سنتی چه روش هایی برای کاهش آبریزش بینی و آلرژی های فصلی وجود دارد و مبتلایان به آلرژی باید چه نکاتی را رعایت کنند. * سوپ جو بخورید یکی از غذاهایی که خوردن آن به بیماران مبتلا به آلرژی توصیه می شود، سوپ جو است. این سوپ را طوری درست کنید که رقیق باشد و داخل آن پیاز نریزید. می توانید کمی هم
کلاژن چیست و چه نقشی در جوانی پوست دارد؟
پوستی به دنبال دارد. مصرف کلاژن خوراکی برای پیشگیری از ، تئوری خوبی است که البته ژاپنی ها با نوشیدنی جدید خود ابداع کننده آن نیستند. نکته مهم این است که الکل، قهوه و سیگار از جذب کلاژن می کاهند و تولید مشروبات غنی شده با کلاژن شاید بیشتر شعاری تبلیغاتی برای جذب مشتری باشد. به هر حال، به همین بهانه در این مطلب با دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی از
ریواس و این همه خاصیت
این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد. صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می کند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است. خوردن ریواس را نباید در برنامه غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید. مفیدترین طریقه مصرف آن، مصرف آب ریواس همراه با آب هویج
خواص لوبیا سبز برای سلامتی
می کند. به همین علت کسانی که نمی توانند از گوشت استفاده کنند می توانند آهن مورد احتیاج بدن خود را با خوردن لوبیا سبز جبران کنند. در خانم های سنین باروری مصرف سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواند منجر
