خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز (23آذر_13 دسامبر)
فال روزانه متولدین فروردین ماه شما امروز احساس می کنید قدرت جسمانی تان ته کشیده است، در حالیکه با استراحت کردن می توانید تضمین کنید که انرژی تان باز می گردد. وقتی که اصلا دوست ندارید هیچ کاری انجام دهید، به جای اینکه به خودتان سخت گرفته و الکی سرتان را شلوغ کنید، به آنچه بدنتان بهتان می گوید گوش دهید! اگر قبول کنید استراحت کردن کار خوبی است، بیشتر از گذشته لذت خواهید برد. گاهی وقتها ...
رفتار با کودک پرخاشگر، چگونه باشد؟
تربیت کودک و رفتار با کودک بسیار مهم است که والدین موظف هستند به آن اهمیت دهند. فرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست به آرامی واکنش نشان دهد یا در بهترین حالت، مثل ترقه منفجر شود، مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد. ما به عنوان والدین با کنترل احساسات خودمان در برابر طغیان های خشم مان، می توانیم اساس و شالوده ی فراگیری این مهارت مهم را برای فرزندان مان بنا ...
در انتخاب همسر دقیق و عاقلانه رفتار کنید
...، تقریبا اجتناب ناپذیر است. البته، پیشگیری از بروز اختلافات، حسن تدبیر به حساب نمی آید. مثلا اگر همسرتان کاری را انجام می دهد که شما دلیل آن را نمی دانید یا اصلا دوست ندارید آن کار را بکند، از او بخواهید دلیلش را برایتان معلوم کند. یادتان باشد: به جای حدس و گمان زدن، با همسرتان گفت وگو و موضوع را بررسی کنید. مسائل را به موقع حل کنید: اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود ...
پیامدهای منفی سرکوب کردن خشم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا از ارتباط استرس با سرطان اطلاعی دارید خشم و خشونت می تواند تاثیرات زیادی بر ابتلای ما به انواع سرطان ها داشته باشد وقتی عصبانیت خود را بروز نمیدهید و آن را ابراز نمی کنید منتظر عواقب و مضرات آن نیز باشید از جمله تاثیرات منفی ان ابتلا به بیماری های صعب العلاج و خطرناک جسمی به شمار می رود. آیا می دانستید که سرطان ریشه های ...
حل مشکلات زندگی زناشویی
بیش از حد کمکی به حل مشکل نمی کند ، پاک کردن صورت مسأله هم راهکار مناسبی برای حل مشکل و عدم تنش نیست. شما و همسرتان باید نسبت به این موضوع آگاه باشید تا در صورت رخ دادن مسائلی در این زمینه بتوانید با همکاری هم مشکل را حل کنید. اگر هر بار که قصد دارید در این مورد صحبت کنید کار به مشاجره می کشد، به جای حرف نزدن در این مورد، باید شیوه گفتگوی تان را تغییر دهید 5- تصور اینکه اگر همسرتان به ...
یک نسخه برای درمان خیانت
یعنی در زندگی زناشویی تان هیچ کاری را بدون توافق دو طرفه انجام ندهید. با این اقدام هیچ کاری در زندگی زناشویی، علی رغم میل دیگری صورت نمی گیرد و همواره در مورد هر مساله ای با همسرتان صحبت و توافق کرده و راه حل هایی را انتخاب می کنید که مورد پذیرش هر دوتان باشد. قانون دوم: توجه مهم ترین نیازهای عاطفی همسرتان را بشناسید و بر طرف کنید. تنها عاملی که باعث می شود، عشق در یک رابطه زن ...
نشانه های عدم تعادل روانی همسر
دور کند. - گوشه گیر و انزواطلب باشد. - تغییر خلق و خو به طوری که همسرتان غیرقابل پیش بینی باشند و هر لحظه یک حال و هوایی داشته باشد. خلق و خوی او به سرعت تغییر کند و احساسات متضاد را مانند خشم و محبت، در فاصلة بسیار کوتاه از یکدیگر نشان دهد. - خشونت و پرخاشگری اش را نتواند کنترل کند. - در روابط جنسی مشکل داشته باشد. - سازگاری اش با شرایط، بسیار پایین باشد. ...
5 اشتباه بزرگ در رابطه با همسر که زندگی تان را نابود می کند!
عاطفی و صمیمی دردها و مشکلات زندگی را کمتر می کند. البته زمانی که شما او را دوست داشته باشید وگرنه مشکلات تان با وجود یک رابطه عاطفی هرگز از بین نمی رود بلکه قابل تحمل می شود. رابطه خوب برای سلامت جسم و روحتان مفید است و باعث احساس امنیت، تجربه عشق، قدرت و آرامش می شود. برای همین است که بیشتر آدم ها دنبال یک رابطه پردوام مثل ازدواج هستند. اما یافتن این رابطه و یا حفظ آن خیلی کار ساده ای ...
نکات مهم در مورد زندگی زناشویی
تخلیه خشم و هیجانات او را بپذیرد. اما خشم و از کوره در رفتن های پی در پی یکی از عوامل از هم پاشیدن کانون خانواده است. زمانی که شما خشمگین، عصبانی و غضبناک هستید به طور حتم بازخوردهایی از همان نوع را دریافت خواهید کرد و اگر این عصبانیت و پر خاشگری بخواهد تکرار شود، خانه تبدیل به میدان جنگ خواهد شد. از احساسات و افکارتان بگویید تصور اینکه زن و شوهر باید بتوانند ذهن یکدیگر را بخوانند ...
چرا نباید قضاوت کنیم؟
قضاوت کردن روی دیگران کار درستی نیست. تلاش کنید رفتار افراد را درک کنید و افکار درونی تان را در مورد آن به افکار مثبت تبدیل کنید و همیشه به دنبال خوبی ها باشید. ما انسان ها در مورد یکدیگر بارها قضاوت می کنیم. این قضاوت ممکن است روی مسائل کوچک باشد؛ مانند زمانی که همکارمان وقت ناهارش را زیاد طول می دهد یا بر سر مسائل بسیار مهم تر رخ دهد؛ مانند وقتی که فردی با رفتارهای خودخواهانه اش، احساسات مان را ...
همسرم قبل از ازدواج با مرد متاهلی رابطه داشت!
اهداف مالی و اقتصادی می گردند و از نظر آن ها یک مرد سن و سال دار به لحاظ شغلی ثبات کافی پیدا می کند و امنیت بیشتری به آن ها می دهد. به هر حال این قضیه با هر دلیلی که داشته باشد مربوط به گذشته همسرتان است و شما در آن زمان در زندگی ایشان حضوری نداشتید. الان این موضوع تمام شده و ایشان با شما یک زندگی جدید تشکیل داده است؛ اما ذهن تان درگیر این مسئله شده و قابل درک است که احساسات ناخوشایند به شما هجوم می ...
کدام دولت ها خشونت توحش گونه را تعلیم می دهند؟
...> 1-کنترل خشم حضرت علی (ع) در جنگ خندق برای کشتن عمربن عبدود و آب دهان انداختن او برصورت مبارک امام علی و مکث و درنگ ایشان به صورت لحظه ای به دلیل دوری از هوای نفس و این که عمل تنها برای رضای حق باشد و بعد از توکل برخدا، طبق فرمان خداوند در سوره محمد آیه 4 پس هنگامی که در میدان جنگ با کفار روبه رو شدید،گردن هایشان را به شدت بزنید تا آنگاه که بسیاری از آنان را با سختی و غلظت از پای درآورید او را به ...
10 نشانه ای که از شما می خواهند، زندگی جدیدی برای خود بسازید
هر روز یک لبخند تصنعی بر چهره می نشانید شاید به این خاطر است که نمی خواهید خود واقعی و غمگین تان را به نمایش بگذارید. بگذارید چیزهایی که به شما چنین احساسی می دهند، به راه خود بروند زیرا این احساسات موقعیت شما را تنزل می دهند و کیفیت زندگی شما را پایین می آورند. 4. احساس خستگی مفرط دارید. هر روز احساس خستگی می کنید به خصوص زمانی که افراد یا کاری که انجام می دهید، انرژی شما ...
رمان سیاسی باید سیاست را عقب براند
.... اشاره به گرگ اجنبی کش خود می تواند نشانه ای باشد که شما به خواننده می دهید تا به این مسأله اشاره کنید. تا چه حد نوع نگاه براهنی، به ویژه به صورت فرمی، شیوه روایت، تکنیک و ... در نوشتن گود تأثیر داشته است؟ بله، رازهای سرزمین من به ویژه فصل اولش که حیرت انگیز است، قطعا بر داستان نویسی سیاسی ایران تأثیر گذاشته و می گذارد. من از یک چیز رازهای سرزمین من خیلی لذت بردم و آن این بود که داستان ...
چطور از خودکشی جلوگیری کنیم؟
که می توانند به ایجاد حس خودکشی در افراد کمک کنند: نه چهره یک نصیحت کننده را به خودبگیرید و نه نگاه عاقل اندر سفیه یک ناجی را به او داشته باشید. شما در این موقعیت برای او فقط یک همراه محسوب می شوید، همین! 1- تنهایی، این حالت به تدریج این احساس را در شخص ایجاد می کند که کسی را ندارد و هیچ کس حقیقتا به زنده بودن یا مردن او اهمیت نمی دهد. فرد خودکشی گرا ممکن است به شدت احساس ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
ارتباط آنها با پول مطلع شوید، ادامه این مطلب را از دست ندهید زیرا در موارد زیر، نمونه های برجسته ای از احساسات نادرست منتهی به ولخرجی را به شما معرفی کرده ایم. اگر این احساسات را بشناسید با اندکی کنترل و تلاش می توانید در زمان تصمیم گیری مانع تاثیر آنها شوید و پول خود را از هدر رفتن حفظ کنید. 1. تمایل پیوسته به خرید بسیاری از ما زمانی که احساس افسردگی، نگرانی و تنهایی می کنیم ...
باخواستگار وابسته به خانواده چه کنیم؟
زناشویی می شود که همسر شما نتواند ثبات فکری و شخصیتی داشته باشد و مدام بخواهد نظرات خانواده اش را بر نظرات شخصی و شما مقدم کند! در این صورت است که معضل وابستگی؛ زندگی مشترک را به چالش کشیده و باعث می شود مشاجره و دعوا پیش بیاید و باز چون طرف مقابل مدام منتظر نظرات خانواده اش است، احتمال اینکه بر طبق میل آنها پاسخگویی یا رفتار کند وجود دارد و این نحوه برخورد؛ آفت زندگی مشترک است! وابستگی ...
افسردگی در بارداری، تاثیرش بر جنین
، مشکل دو چندان خواهد شد. حاملگی اغلب به صورت دورانی لبریز از شادی و شعف به تصویر کشیده می شود، اما همیشه این امکان وجود دارد که احساس دیگری داشته باشید. افسردگی یک بیماری است، نه یک انتخاب است و به طرز شگفت آوری شایع است: می توان گفت تقریبا از هر 10 زن، یک نفر به این مشکل مبتلاست. البته تعداد واقعی بیماران بیش از این است، چون خیلی ها حاضر نیستند بیماری خود را به اطلاع دیگران برسانند. بعید ...
نرگس آبیار: فیلم های مروج خشونت در جامعه ما بهتر دیده می شوند
. تصمیمم این بوده همیشه کار خودم را انجام بدهم در نتیجه سوژه بعدی ام فیلمی بود که فضایی متفاوت از شیار 143 داشت. فیلمی پر از فانتزی. در واقع از آنجایی که قرار است مدام تجربه های جدیدی داشته باشم، اتفاقی که برای فیلم های قبلی ام می افتد، نمی تواند تعیین کننده مسیر آینده ام باشد. جایی گفته بودید فیلم نفس ادای دینی به ادبیات است. اصولا چقدر دنبال ادا کردن دین تان به موضوعات مختلف هستید؟ موضوعاتی ...
نکاتی کاربردی برای اینکه بتوانیم ترس خود را در زندگی کنار بگذاریم
غیر این صورت تنها یک راه دیگر وجود دارد: 1. از چیزی بترسید. 2. هیچ کاری انجام ندهید. 3. همچنان از آن بترسید! البته همیشه هم این طور نیست که بگوییم: هر طور شده با آن روبه رو شوید! (شاید شما از شیر و گرگ و پلنگ بترسید. در این صورت من اصلا توصیه نمی کنم که بروید و با آنها روبه رو شوید!) باید توجه کرد که شجاعت همان قدر که در مورد درک خطرهاست، در مورد پذیرفتن آنها نیز هست ...
23 آذر روابط عمودی ممنوع!
...، جایگزین کردن احساس ارزشمندی درونی، به جای حس تثبیت شده بی ارزشی است. تنها کسانی میتوانند به طور کامل از روابط عمودی بیرون بیایند که خود را عمیقاً دوست داشته و برای خود احترام انسانی قائل باشند. مادامی که این علاقه عمیق وجود نداشته باشد، فرد با به صورت طرف قوی، یا در کسوت طرف ضعیف، وارد روابط عمودی می شود و همچنان باقی می ماند و تبعات منفی آن را تا آخر عمر با خود حمل می ...
درد بی درمان را با خنده درمان کنید
به شما دست می دهد و برعکس اگر جایی روید که همه خوشحال و شاد باشند احساس خوبی خواهید داشت بنابراین یکسری از این احساست را جامعه به ما منتقل می کند و این بحث کاملا علمی است. به گفته این دکترای روانشناسی، وقتی خمیازه می کشید فرد مقابلتان هم خمیازه می کشد پس این نشان از سلولهای عصبی به نام نرون های آینه ای است که خاص رفتار شما را نشان می دهند. کلاس هایی که این بار خنده آموزش می ...
ازدواج کنید اما به شرط مشاوره
. 2- هیچ سوگیری و جانبداری خاصی ندارد. در حالی که مشورت گرفتن از خانواده و دوستان ممکن است با سوگیری آنها نسبت به شما یا یک موضوع خاص همراه باشد. 3- با تجربه است و مورد های زیادی با ماجراها و مشکلات متعدد دیده و می تواند شما را در جریان مشکلات احتمالی بعد از ازدواج قرار دهد. کی به مشاور مراجعه کنیم؟ مشاوره باید در زمان مناسبی انجام شود تا تأثیر گذار باشد ...
من می دونستم!
دانستید و این روند را پیش بینی و درک می کردید، چرا قبل از مرگ سهراب نوشداروی خود را تجویز نکردید؟ حتی اگر مدعی باشید چنین کاری را هنگام مشورت به رئیس جمهور انجام داده اید باز پرسش ما به قوت خود باقی است: چرا همین کار را برای خاص و عام نکردید و روشن شان نکردید مساله به آن شکلی که دستگاه تبلیغاتی دولت ترسیم می کند نخواهد بود؟ اگر واقعا می دانستید و نگفتید، مساله ای است که قضاوت درباره آن با وجدان های خاص ...
داروی اصلی برای امروز دنیای اسلام اتحاد است / مساله غدیر یکی از محورهای وحدت اسلامی است
...، فتاوای دو مذهب به هم نزدیک شود. مقام معظم رهبری به عوامانه شدن اختلافات مذهبی به عنوان عامل درگیری و خشونت بین مسلمانان اشاره می کنند و می فرمایند: اختلاف بین طرفداران دو عقیده بر اثر تعصبات، یک امری است که هست و طبیعی است، و مخصوص شیعه و سنی هم نیست. بین فِرَق شیعه، خودشان؛ بین فِرَق سنی، خودشان؛ در طول زمان از این اختلافات وجود داشته است. تاریخ را نگاه کنید، می بینید هم بین فرق فقهی ...
کوچه علی چپ موافقان سابق برجام!
دستگاه دیپلماسی و نبود فهم صحیح نزد عام و خاص از مناسبات بین کشورها در سطح جهانی بیندازد؟ آیا نمی شود حداقل این را گفت که اگر می دانستید و این روند را پیش بینی و درک می کردید، چرا قبل از مرگ سهراب نوشداروی خود را تجویز نکردید؟ حتی اگر مدعی باشید چنین کاری را هنگام مشورت به رئیس جمهور انجام داده اید باز پرسش ما به قوت خود باقی است: چرا همین کار را برای خاص و عام نکردید و روشن شان نکردید مساله به آن ...
عبور جامعه از خشونت ورزی با "برجام"
...، مشارکت کننده های انتخاباتی در بدنه جامعه و حوزه های سیاسی استمرار پیدا می کنند. در حالی که وضعیت مشارکت کننده ها در صحنه سیاسی ایران همواره متفاوت بوده است و به همین علت لازم است یک بررسی همه جانبه درباره گروه های اجتماعی و سطوح طبقاتی داشته باشیم. باید اذعان داشت مساله ای که در جامعه با آن روبه رو هستیم طبقه بندی جدید از نیروهای اجتماعی است. جامعه ایرانی به صورت پنهان یک جامعه طبقاتی ...
عبور جامعه از خشونت ورزی با برجام
که وضعیت مشارکت کننده ها در صحنه سیاسی ایران همواره متفاوت بوده است و به همین علت لازم است یک بررسی همه جانبه درباره گروه های اجتماعی و سطوح طبقاتی داشته باشیم. باید اذعان داشت مساله ای که در جامعه با آن روبه رو هستیم طبقه بندی جدید از نیروهای اجتماعی است. جامعه ایرانی به صورت پنهان یک جامعه طبقاتی است. در میان سطوح طبقاتی مختلف، طبقات متوسط بازیگر عمده سیاسی و اجتماعی هستند. طبقه متوسط هنوز بازی ...
چگونه یک کارمند را اخراج کنیم!؟
، باید به وی چه بگویم؟ آماده باشید تا با طیفی از احساسات از ناراحتی تا عصبانیت روبه رو شوید. هر اتفاقی که بیفتد، روی برنامه تان پافشاری کنید و حرفه ای برخورد کنید؛ هرچند وقتی کسی گریه می کند یا روی میز می کوبد یا با خشونت شما را تهدید می کند، اصلا آسان نیست . نکته مهم این است که هرچه می گویید می تواند علیه شما در دادگاه استفاده شود. او می گوید به طور خلاصه به آرامی توضیح دهید ...
آیا برای زیست اخلاقی نیاز به متخصص داریم؟/ گزارش کامل پنجمین همایش نظام اخلاقی مولانا
به عنوان متخصص به او نگاه کنم و بر پایه حرف او عمل کنم. برخی از ما اینها را غریب می دانیم. مسائل اخلاقی، معرکه آرا هستند من فکر می کنم بهتر است در تبیین دو سوال فوق، ایده آل سازی هایی را انجام دهیم؛ مقرر کنیم که برخی مسائل، مساله ما نیست و نگران آن نباشیم: مساله اول، مناسبات قدرت است. بسیاری از ما احساس می کنیم متخصص اخلاق، به رسمیت شناختن مفهوم تخصص در اخلاق و رواج یافتن احاله در ...
