خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کسانی که نباید نان بخورند
علاوه بر این از آموزش های لازم در مورد مصرف مواد غذایی و پرهیز از خوردن برخی خوارکی ها را خواهند دید و باید تا آخر عمر این رژیم را رعایت کنند چرا که در غیر این صورت دچار عوارضی مانند سوءتغذیه، لاغری بیش ازحد، زخم های روده ای مزمن و مقاوم به درمان و سرطان های دستگاه گوارش خواهد شد. وی با بیان این که آرد گندم به عنوان یک نگهدارنده اصلی در بسیاری از کنسروها و موادغذایی استفاده می شود
بیماری های شایع بهاری
به گزارش تراز ، به همین دلیل باید با شناسایی این بیماری ها هم از بروزشان پیشگیری کنیم و هم از راهکارهای درمانی باخبر شویم. البته سرماخوردگی شایع ترین این بیماری های ویروسی است که کمتر کسی درباره آن اطلاعاتی ندارد. فقط کافی است با شستن مداوم دست ها از بروز آن پیشگیری کنیم و در صورت ابتلا هم با مصرف مایعات و سوپ گرم دوره بیماری را که معمولا 3 تا 5 روزه است، بگذرانیم، اما در مورد دیگر بیماری های فصل
دوستی با این بد بوی پر خاصیت!
های بالینی بر روی انسان و حیوانات مورد بررسی قرار گرفته است. وی ادامه داد: این گیاه خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان معده و روده را دارد. متوسط کاهش کلسترول سرمی 6.10 درصد بوده که طی یک دوره زمانی به مدت 2 هفته تا 3 ماه، با خوردن یک سیر در روز حاصل می شود. محمدیان معتقد است:سیر حاوی مقدار زیادی ماده ی ضد میکروبی است. این سبزی، کلسترول خون را کاهش می دهد. سیر را ناشتا
دردهایی که با موز درمان می شوند
میوه اعتماد کنید. در کشور تایلند خانم ها برای تقویت و کنترل دمای بدنشان هر روز موز می خورند. خستگی اگر در اغلب مواقع احساس خستگی می کنید و تمرکزتان خدشه دار شده است به طور مرتب موز میل کنید تا انرژی تان بازگردد. به خاطر اینکه موز سرشار از کربوهیدرات ها، آهن و پروتئین ها است. اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می برید کافی است به موز اعتماد کنید. این میوه حاوی ترکیبات ضداسید
خواص بی نظیر مارچوبه
و چوبی می شود. برای جلوگیری از این فرآیند می توان انتهای مارچوبه را در یک پارچه مرطوب پیچید و در یخچال قرار داد. ولی با این روش حد اکثر تا 48 ساعت باید گیاه را مصرف کرد. مارچوبه، یکی از منابع اصلی پروبیوتیک مواد غذایی پروبیوتیک که بیشتر در منابع غذایی گیاهی یافت می شوند، در دستگاه گوارش تجزیه نمی شوند و غذای مورد نیاز برای باکتری های روده مانند بیفیدوباکتر و لاکتوباسیلوس را
از خواص کنگر چه می دانید؟
/> کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده می کنند. البته با توجه به اینکه برگ های آن تیغ های ریز و تیزی دارند، هنگام پاک کردن مراقب دستان خود باشید؛ پس بهتر است از دستکش استفاده کنید. کنگر طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و در ضمن برای آن دسته از افرادی که
تخم شربتی، سرشار از امگا3 و کلسیم
تخم شربتی حاوی اسیدهای چرب امگا3، کربوهیدرات، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان است. این دانه ها به راحتی جذب بدن می شود و هر 2 قاشق غذاخوری آن حاوی 139کالری، 4 گرم پروتئین، 9 گرم چربی، 12گرم کربوهیدرات، 11گرم فیبر، انواع ویتامین ها و مواد کانی است. این دانه ها در معده بزرگ می شود و احساس سیری ایجاد می کند. اما خواص دیگر آن: از بروز دیورتیکولیت پیشگیری می کند با مصرف زیاد
خواص بی نظیر برگ مو
/> * دم کرده برگ مو برای رفع واریس مفید است. * برگ درخت انگور، برونشیت های مزمن را معالجه می کند. * برگ درخت انگور، برای زکام و عفونت های روده، ضد عفونی کننده گران بهایی است. برای این کار می توان می توان چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب جوش دم کرده و دو تا سه فنجان در روز تناول نمود. * برگ مو اشتها آور ، مقوّی، ضد اسهال، ادرارآور و ضد خماری است.
والک؛ دوست قلب و ریه
می شود. والک بسیار ملایم تر و شیرین تر از سیر معمولی است و بیشتر مصرف دارویی دارد. بوی آن شبیه پیاز است. قسمت مورد استفاده والک، گیاه جوان و به ندرت از گیاه خشک شده یا عصاره آن است. ترکیبات شیمیایی والک والک حاوی ترکیباتی مانند اسانس فرار که حاوی ترکیبات گوگردی است، می باشد. والک را در فصل بهار می چینند و برای فصول دیگر به دو روش فریز کردن و یا خشک کردن نگهداری می
نشانه های کم آب شدن بدن
برای بوی بدن دهان می شود. همان طور که گفتیم کمبود آب دهان باعث ترشح کم بزاق می شود. دچار گرفتگی عضلات می شوید زمانی که عضلات به سختی کار می کنند و در عین حال بدن به میزان کافی آب ندارد، میزان سدیم و پتاسیم بدن دچار اختلال شده و این مساله نیز روی عضلات تاثیر منفی می گذارد و منجر به گرفتگی و کرامپ های عضلانی می شود. یبوست می گیرید آب برای گوارش خوب، لازم و
خواص بی نظیر نعنا فلفلی
برای درمان سندرم روده تحریک پذیر و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و ورم معده به رسمیت شناخته است. روش استفاده: روی یک حبه قند 2 قطره عصاره روغنی نعنا فلفلی بچکانید و آن را در دهان بگذارید تا آب شود. می توانید روزانه سه مرتبه این کار را انجام دهید. می توانید از عطاری این عصاره روغنی را تهیه کنید. توجه! مصرف خوراکی نعنا فلفلی برای افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند توصیه نمی شود. از این گذشته مصرف عصاره خوراکی برای خانم های باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر دو سال منع مصرف دارد. روزنامه آرمان ...
7 نشانه که می گوید زانویتان بیمار است
بالا رفتن از پله ها و... رخ می دهد و سبب ترس و وحشت فرد می شود و همراه با درد نیز هست. در حالت عادی، زانو مثل لولای درب عمل می کند. اگر چیزی بین لولای در قرار دهید، طبیعتا دیگر کار نمی کند. در مورد زانو نیز همین طور است و وقتی چیزی جلوی حرکت عادی زانو را بگیرد، اصطلاحا می گویند که زانو قفل کرده است. قفل شدن زانو معمولا بر اثر شکستن تکه ای غضروف یا احتمالا قطعه ای استخوان جدا
از خواص درمانی ریواس چه می دانید؟
شیرده باید آگاه باشند که ممکن است مصرف ریواس توسط آنان در دوران شیردهی باعث اسهال در نوزادشان شود. اما در عین حال مصرف آن در کودکان برای رفع یبوست بسیار کمک کننده است. صالحی گفت: ریواس حاوی مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم است. بنابراین می تواند به خوبی فشار خون را تعدیل و به تنظیم آن کمک کند. همچنین تاثیر بسیار خوبی بر دستگاه گوارش دارد؛ چرا که ترشحات اسیدی معده را تنظیم کرده و با تحریک ترشح
با خوردن عناب از کبدتان محافظت کنید
اندازه خرما و با رنگ های مختلف از جمله مشکی و قرمز به عمل می آید. میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی بوده و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند خواص آنتی اکسیدانی و
وقتی معده تان غر می زند
کنند، عبارتند از اسهال، حساسیت غذایی، خونریزی معده و روده، عفونت التهابی روده و تورم همراه با زخم روده. ● آیا می توان مانع تولید گاز معده شد همان طور که اشاره کردیم، برخی مواد غذایی باعث تولید گاز در معده و روده می شوند. مصرف نکردن این مواد می تواند تاثیر بسزایی در کاهش میزان تولید گاز داشته باشد. از این قبیل مواد می توان به کلم بروکلی، لوبیا و نوشیدنی گازدار اشاره
علت عفونت های پوستی ناحیه تناسلی چیست؟
شرایطی وجود داشت، باید نمونه گیری را چند روز بعد دوباره انجام داد. درمان موارد بدون عارضه قارچ کشاله ران با کرم های موضعی ضدقارچ به مدت حداقل دو هفته صورت می گیرد اما در موارد شدید و وسیع و مقاوم به درمان از درمان های خوراکی ضدقارچ نیز استفاده می شود. از آنجا که حدود نیمی از موارد قارچ کشاله ران به طور هم زمان عفونت قارچ پا را نیز دارند ضروری است که جهت جلوگیری از عفونت مجدد سایر مناطق
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشارخون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای - روده ای است. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود، از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند چربی خون بالا، پیری سلول وسرطان دارد. اسید بنزوئیک، ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی دارد. این ماده به طور
دردتان را بادکش کنید
افزایش خونرسانی به ناحیه درگیر به تخلیه مواد زائد از عضلات کمک می کنند. سرما می تواند با انقباض مواد در عضلات، درد را تشدید کند. این پژوهشگر می افزاید: از بادکش برای برطرف کردن چربی موضعی بدن، رفع تورم، خروج باد، رفع قولنج های دردناک از عضو درگیر، برگرداندن حس دست و پا، ایجاد آرامش و رفع خستگی و کسالت نیز استفاده می شود. عوارض بادکش نوع بادکش سرد و گرم یا بادکش های
اسپند شفای هفتاد بیماری
خوشبوکننده هوا استفاده می شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث عوارضی چون تشنج، تهوع، سکسکه، ترشح بیش از حد بزاق و تضعیف سیستم اعصاب مرکزی می شود. در طب سنتی از عصاره های گیاهی اسپند جهت افزایش ترشح شیر، دفع ترشح شیر، دفع کرم های روده، درمان روماتیسم، افزایش قدرت جنسی و نیز به عنوان یک مسکن جهت رفع درد معده بکار می رفت. در تحقیقات
تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی مانع از یبوست می شود
روی در مصرف ملین ها، استفاده از برخی از داروها و اختلالات گوارشی و تغذیه نامناسب از جمله عوامل دیگر در یبوست می باشد از این رو تغذیه سالم و نوشیدن آب کافی مانع از یبوست می شود. حسینی بیان داشت: یبوست موجب ورم شکم و دردناک شدن روده ها می گردد و گاهی با درد شدید و تهوع همراه می باشد. وی پیشگیری از یبوست را مورد توجه قرار داد و گفت: توجه به رژیم غذایی مناسب تاثیر فراوانی در
چگونه 100 ساله شویم؟
بیشتر در روز خطر سندرم متابولیکی را دو برابر افزایش می دهد، مجموعه ای از شرایط شامل فشار خون بالا، سطح انسولین بالا و چربی اضافی دور کمر احتمال بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. کنترل فشار خون و میزان کلسترول، پیشگیری از دیابت و مصرف نکردن دخانیات می تواند حدود 6 سال به شکل بدنی سالم به عمرتان بیافزاید. البته توجه داشته باشید که مقصر می تواند افزودنی هایی باشد که به نوشابه ها رنگ
با بستنی گلودردتان را درمان کنید!
دندانپزشکی پاسیفیک در هند، بستنی پروبیوتیک حاوی باکتری بیفیدوباکتریوم تولید کرده و تأثیر آن را بر روی باکتری گرم مثبت استرپتوکوک بعنوان عامل گلودرد مورد مطالعه قرار دادند. در این تحقیق 30 داوطلب بمدت 18 روز، روزانه یک بستنی کاکائویی حاوی بیفیدوباکتریوم یا یک بستنی کاکائویی معمولی مصرف کردند. نتایج بدست آمده نشان می دهد، افرادی که بستنی حاوی بیفیدوباکتریوم مصرف کردند، با سطوح پایین استرپتوکوک در بزاق مواجه شده و تعادل باکتریایی در بدن این افراد نیز متعادل تر از گروه دوم بود. اخبار علمی - ایسنا ...
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
/> تعریق مکانیسمی است که به وسیله آن دمای بدن که به دلایل مختلفی مثل گرما، فعالیت بدنی و غذا خوردن افزایش یافته است، پایین می آید. عرق کردن علاوه بر کنترل دمای بدن باعث دفع مواد زائد بدن از راه پوست هم می شود. به طور کلی تعریق یک امر طبیعی به حساب می آید و وقتی بیماری تلقی خواهد شد که بیش از حد و آزاردهنده باشد. باید بدانید اختلالات غدد مثل پرکاری غده تیروئید، استرس، عوارض ناشی از مصرف داروهای
خستگی مداوم بی دلیل نیست
کم خونی کمبود آهن و کمبود گلبول های قرمز خون باعث می شود که اکسیژن لازم به اندام های بدن نرسد. کمبود آهن در خانم ها می تواند به دلیل از دست دادن خون زیاد در طی عادت ماهانه بروز کند. در موارد دیگر کمبود آهن و کم خونی می تواند به دلیل خونریزی گوارشی باشد که این نوع خونریزی از چشم فرد پنهان می ماند و پزشک با انجام یک سری آزمایشات، متوجه آن می شود. در هر حال برای اینکه بفهمید کم خونی دارید یا نه، باید آزمایش خون بدهید. بیماری مونون
خواص و مضرات گیاه چوبک
کنید زیرا سمی است. مقدار مصرف 2 گرم در 200 سی سی آب می باشد. 7- برای درمان درد مفاصل ریشه چوبک را سوزانده، خاکسترش را با سرکه مخلوط کرده و در محل درد بمالید. 8- پاشیدن گرد چوبک بر روی زخم ها نافع می باشد. 9- برای درمان درد سیاتیک چوبک را با سرکه مخلوط کرده و به صورت ضماد در محل درد بگذارید. 10- برای درمان نقرس و اسید اوریک از جوشانده چوبک استفاده کنید
زالو ؛خونخوار کوچک یا درمانگر بزرگ
از انواع زالوها مفید و آثار درمانی ارزنده ای دارند که ما در اینجا به آنها اشاره می کنیم. زالو و خواص آن خاصیت درمانی زالو در بزاق دهان اوست که ماده ضد انعقاد خون به نام هیرودین است. این ماده موجب رقیق شدن خون و باز شدن گرفتگی رگها و در نتیجه افزایش خون رسانی به مغز و بدن می شود.به عقیده بعضی از کارشناسان100 نوع ماده ویژه با اثرات درمانی گوناگون توسط زالو در خون ترشح می شود
پروبیوتیک های بدون گلوتن هم گلوتن دارند!
وجود دارد و بدن برخی افراد نسبت به این پروتئین حساس است. اختلال حساسیت نسبت به پروتئین گلوتن، سلیاک نام دارد. سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. تشخیص بیماری سلیاک معمولا دشوار است؛ ولی شایع ترین علایم آن در کودکان، اسهال، استفراغ، نفخ شکم، درد و کاهش وزن و در بزرگسالان، خستگی
چرا زبان کوچک، بزرگ می شود؟
ایجاد کننده مثلا درمان خروپف، مصرف دارو (آنتی بیوتیک و کورتون)، کاهش وزن و... بهبود پیدا نکند می توان با استفاده از جراحی این ضایعه را برداشت. البته اگر عمل فقط مربوط به خود زبان کوچک باشد جراحی بین 20 تا 45 دقیقه طول می کشد، ولی در صورتی که به همراه عمل زبان کوچک، لوزه ها و کام نیز نیاز به عمل همزمان داشته باشند، جراحی سخت تر و طولانی تر خواهد بود. با این حساب به پزشکتان اطمینان کنید تا بهترین راهکار درمانی برایتان تجویز شود. جام جم سرا
خواص گیاه آویشن
، 1 تا 4 گرم پودر خشک گیاه را در یک لیوان آب جوش دم کرده "به مدت 20 دقیقه" بریزید، پس از صاف کردن محلول را شیرین کرده و 3 بار در روز مصرف شود. نواب زاده با بیان اینکه آویشن در التهاب حنجره و لوزه ها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده می شود، گفت: برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان
