خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستورات طب سنتی برای پیشگیری از چاقی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، مریم ایران زاد اصل درباره راه های پیشگیری از چاقی اظهار داشت: برای پیشگیری از چاق شدن پرهیز از پرخوری، روی هم خوری، ریزه خواری و باهم خواری بسیار اهمیت دارد و بهتر است در هر وعده غذایی، یک نوع غذای ساده مصرف شود. وی افزود: جویدن مناسب غذا باید به گونه ای باشد که هنگام بلعیدن، شیرآبه ای باشد یعنی کاملا له شده و با بزاق دهان مخلوط شود؛ همواره به
دکترنداف کرمانی – فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
این روش عمل جراحی را انجام داد. در روش باز غیر از برش های داخل، برش کوچکی نیز در پوست بینی داده می شود و دقت عمل بالاتر است ولی ورم بعد از عمل نیز بیشتر می باشد. اقداماتی که در حین عمل جراحی زیبایی بینی انجام می شود در هر فردی متفاوت می باشد و بستگی به بینی فرد و همچنین قسمت های دیگر صورت مانند گونه ها و چانه دارد. عوارض عمل جراحی زیبایی بینی نادر
دکتر نائبی- اعجاز پیکر تراشی 3 بعدی (لیپوماتیک)
پوست به دست م یدهد و در سنین بالاتر نیز روش درمانی بسیار قوی و کم عارضه ایست. نقاطی که می توان از هایفو برای درمان آنها استفاده کرد شامل این موارد هستند: چین و چروک کلی صورت چروک پشت لب خط خنده واضح کردن زاویه فک افتادگی های زیر فک و لپ بالابردن نسبی ابرو کاهش نسبی پف پشت پلک انجام کار روی صورت بیمار حدود یک تا دو ساعت طول می کشد و می توان به صورت منطقه ای نیز درمان را انجام داد
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
بمانند. مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است
معاینات لازم نوزاد، مشکلی ندارد؟
دور پستان) ، کاهش موهای کرکی در پشت ، وجود چینهای مشخص و عمقی در یک سوم قدامی کف پا و کاهش کدورت پوست ظاهر می شود . از نظر عصبی فلکسیون (میزان خم شدن و انعطاف پذیری) اندامها افزایش می یابد و شلی نسبی مفاصل از بین می رود . با این روش تخمین سنی ، حدود 2 تا 7 هفته امکان اشتباه وجود دارد ، وقتی سن تعیین شد براساس وزن متناسب با سن ، SGA (زیر صدک 10) یا LGA (بالای صدک 90) بودن نوزاد را مشخص می کنیم .
نظری بر چرایی و چگونگی واژگونه سازی راه آهن در ایران
با قاطر باعث طولانی شدن سفرها می شود. چون اگر مردم زود به مقصد برسند باقی اوقاتشان را چه خواهند کرد. از طرفی اگر این خط کشیده شود مردم ایران مرده هایشان را به کربلا خواهند فرستاد و در این صورت دولت عراق جلو کار را می گیرد. چون خواهند گفت خاک ما پر از مردگان ایرانی می شود. برای همین ما نمی توانیم از راه آهن استفاده کنیم. در نتیجه احداث خط آهن خیلی جدی گرفته نمی شود و هر چه کتاب هم در مدح فواید راه
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
میزان پروتئین را دارد. محتوای اندک قند هم از دیگر امتیازات این میوه ی جالب و تازه وارد به بازارهای کشور ماست. با توجه به بافت خامه ای مانند و نرم آن، گاهی به جای روغن در پخت و پز می توان از آن استفاده کرد. 2. چغندر بیشتر بچه ها علاقه ای به خوردن چغندر ندارند، شاید خاطرات بد کودکی یا شکل خنده دار چغندر است که حتی عاشقان سینه چاک سبزیجات را نیز در مورد استفاده از آن مردد می کند
تغذیه در سه ماه اول بارداری
...، روغن زیتون و سایر گیاهان یافت می شوند. چربی های بد نیز شامل کلسترول، چربی های اشباع و چربی های هیدروژنه هستند که به آنها چربی های نیمه اشباع نیز می گویند و در مواد غذایی مثل گوشت چرب، پوست مرغ، کره، زرده تخم مرغ و لبنیات پرچرب وجود دارد. شما می توانید با انتخاب مواد لبنی بدون چربی، گوشت بی چربی، ماهی و مرغ و محدود کردن مصرف تخم مرغ به یک عدد در روز و خودداری از مصرف کره چربی خون خود را کاهش دهید. لینک مرتبط: همراه با مصرف قرص ضد بارداری،مواد غذایی زیر را بخورید منبع: دکتر سلام ارسال شده در 1 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
ویتامین D با پزشک خودشان مشورت کنند. 8- مهم ترین منابع غذایی حاوی ویتامین D کدامند؟ تعداد بسیار کمی از مواد غذایی حاوی ویتامین D هستند. ماهی های چرب (مثل ماهی سالمون، تن و خال مخالی) و روغن کبد ماهی در گروه بهترین منابع غذایی از این ویتامین قرار می گیرند. مقدار کمی از ویتامین D در جگر گاو و تخم مرغ یافت می شود. در جدول زیر، مقدار دقیق ویتامین D موجود در مواد غذایی آمده است
ماسک مو خانگی مخصوص موهای خشک و رنگ شده
هم برای صورتتان کار خارق العاده ای انجام می دهد. روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می کنیم. تمام کاری که باید انجام دهید این است که 4 قاشق غذاخوری عسل را با 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید تا یک ماسک ممتاز برای تغذیه موهایتان بدست بیاید، این ماسک موهای شما را دگرگون خواهد کرد. اجازه دهید که این ماسک 15 تا 30 دقیقه روی موهایتان بماند، یادتان نرود که آن را با
باورهای غلط درباره چاق کنندگی آب و مصرف نمک دریایی
مورد نیاز بدن را تأمین نمی کند و باید در کنار مصرف گیاه،غذاهایی مانند شیر کم چرب، تخم مرغ و گوشت سفید ماهی استفاده شود. ت. یگانه، 32 ساله: روغن سالم از نظر شما چه روغنی است؟ وی بیان کرد: بهترین روغن از لحاظ خواص غذایی روغن زیتون است به شرطی که این روغن در کارخانه های معتبر تهیه شده و آلودگی های ثانویه نداشته باشد، اما زیاده روی در استفاده از روغن زیتون نیز باعث بروز چاقی در
تغذیه بیماران مبتلا به پارکینسون 2
)، مانند سفیده تخم مرغ و یا سینه مرغ ، ویتامین B12 نیز به میزان کافی وارد بدنتان می شود. می توانید از میوه هایی نظیر کیوی و انواع مرکبات نیز به عنوان یک میان وعده یا به همراه غذایتان نیز استفاده کنید تا ویتامین C نیز به حد کفایت وارد بدنتان شود و به این ترتیب سیر درمان با سرعت بیشتری طی شود. مصرف آب را جدی بگیرید آب در این بیماری از اهمیت خاصی برخوردار است، زیرا داروی های ضد
منوی شب یلدا؛ امشب چی درست کنیم؟
یلدا ابتدا آرد، نمک، بیکینگ پودر و پودر ژله را داخل ظرف ریخته و کاملا با هم مخلوط کنید. سپس شکر و تخم مرغ ها را همراه با وانیل داخل ظرف جداگانه ای ریخته و حدود 5 دقیقه با همزن به هم بزنید. 2. روغن مایع را کم کم به مخلوط تخم مرغ، شکر و وانیل اضافه کنید. سپس آب میوه را به آن اضافه کنید. (بهتر است از آب هندوانه استفاده کنید اما اگر به این میوه دسترسی ندارید می توانید از شیر استفاده کنید
7 ترفند آماده کردن غذا که شما اشتباه انجام می دادید.
... روش دیگر روشی سریع و جذاب برای پوست کندن تخم مرغ آبپز است که در آن شما به راحتی پس از آبپز شدن تخم مرغ آبپز می توانید یک یا دو عدد از ان ها را داخل یک لیوان بیندازید و سپس کمتر از نیمه لیوان را با آب سرد پر کنید. حال دست خود را در دهانه لیوان قرار داده و خوب لیوان و تخم مرغ داخل آن را تکان دهید، زمانی که تخم مرغ را خارج کنید خواهید دید که پوست آن به صورت یکجا از روی آن با یک حرکت به راحتی هرچه تمام تر جدا خواهد شد. این کار را در ظرف بزرگ تر و با تعداد بیشتر تخم مرغ هم می توانید انجام دهید. ...
باید و نبایدهای یک اجرای خوب
بروم. مجری می گوید: تخم مرغامون رو خوب به هم می زنیم، بعد پیازمون رو حلقه حلقه می کنیم. همیشه با خودم می گویم چرا ضمیر مالکیت به کار می برید؟! خب بگو: تخم مرغ رو خوب به هم می زنم، بعد پیاز رو حلقه حلقه می کنم (اول شخص مفرد). بوضوح می دانیم که در برنامه های خبری، جایی برای بازگو کردن تاریخ نیست. خبرهای امروز تاریخ فردا می شوند و تاریخ دیروز، نمی تواند خبر امروز باشد. شبکه های تلویزیونی
جدول وعده های روحانی در 24 سفر استانی
جمعه نیز رنگ و بوی توسعه اقتصادی و اجرای اقتصادی مقاومتی را بگیرد چرا که اقتصاد مقاومتی باعث می شود کشور روی پای خود بایستد. _آغوش کشور به روی ایرانیان خارج از کشور باز است و ما آماده استفاده از نظرات آنان در راستای رشد و شکوفایی کشور هستیم. _در آغاز کار دولت میزان تورم حدود 43 درصد بود، ولی طبق آمار اکنون این میزان 33 درصد است و ما شاهد کاهش بوده ایم _تورم سال 93
کیکی برای دورهمی های آخر هفته
مخلوط شوند. پودر وانیل را هم اضافه کرده و هم بزنید، سپس آن را از روی حرارت بردارید. 2 در یک کاسه بزرگ تر بادام پودر شده، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه دیگر کره را با همزن برقی بزنید تا نرم و یکدست شود، سپس شکر را اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا با هم مخلوط شوند؛ البته حدود 2 دقیقه به هم زدن ادامه دهید. 3 در این مرحله تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کرده
همه چیز درباره بهداشت خواب
تلقین کنید که آنقدر انگشتان پاهایتان سنگین هستند که دارند به سمت پایین و تشک تخت خوابتان فرو میروند. همین مراحل را به ترتیب برای زانوها، رانها، شکم، قفسه سینه، باسن، دستها، بازوها، کتفها، گردن، سر، دهان و فک، چشمها، صورت و گونه ها تکرار کنید تا هنگامی که تمام بدنتان یکپارچه ریلکس و آرام شود. در طول این آرام سازی تنفس شما بایستی عمیق و آرام صورت گیرد. چشمها نیز در این تکنیک اهمیت ویژه ای دارند در
بررسی راهبردی نقش حلب در ژئواستراتژی بحران منطقه
کنونی، به صورت “دوفاکتو” شکل گیرد. در این فرایند مسیر های “ترانزیت، آب، و خطوط انرژی”، بایستی از کنترل کشورهای کنونی خارج شده، و در بستری از امنیت قابل دوام، تحت کنترل امریکا و رژیم های جدید تابع قرار بگیرد. یک چنین پروژه عظیمی، نخست به بستری کاملا آماده، و نوعی “سرزمین سوخته” نیاز دارد. اگر به خط سیر و محورهای عملیاتی و تصرفات داعش و دیگر گروه های معارض، در سوریه و عراق دقت
دمنوش ترخون
/> – یبوست را برطرف می کند. خواص دیگر – دمنوش ترخون تب بر است. – بوی تند و معطر ترخون برای رفع بوی بد دهان استفاده می شود. – به خاطر داشتن خواص آنتی باکتریال، برای ضد عفونی کردن زخم ها و بریدگی ها به کار می رود. – این گیاه به خصوص اگر به شکل دم کرده مصرف شود، برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار سودمند است. ترخون همچنین موجب مهار رشد میکروب
9 کلید طلایی برای تقویت و افزایش سرعت رشد مو
عدد تخم مرغ می توان خمیری اعجاب انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید روی موهایتان خشک شود
لزوم تمهیدات لازم جهت مواجهه با سرما و یخبندان در روزهای آتی
بویژه در روزهای آتی • ماشین آلات: • تخلیه آب درتاسیسات آبیاری تحت فشار و خطوط انتقال آب با لوله، برای جلوگیری از ترکیدگی لوله ها و صدمات ناشی از یخ زدگی • خاموش کردن سیستم آبیاری تحت فشار و تخلیه لوله ها • افزودن ضد یخ به آب رادیاتور ماشین آلات کشاورزی • زنبورداری: • محافظت از کندوها به دلیل کاهش شدید دما و استفاده از خمیر شیرین در
دمنوش زیره
لیوان در روز مجاز است. دمنوش زیره سبز زیره ی سبز گیاهی با ریشه ی باریک، بلند و به رنگ سفید است که بوی معطری دارد. زیره ی سبز در ایران به صورت خودرو یا کشت شده وجود دارد و مهم ترین مناطق رشد و تکثیر آن استان خراسان ، سمنان، اطراف تهران و دامغان است. زیره ی سبز از اصلی ترین پودرهای کاری است و به عنوان طعم دهنده در پخت غذاها به کار می رود. روغن این گیاه از طریق تقطیر با
استقلال کردها از بغداد می گذرد نه آنکارا و واشنگتن / مایکل نایتس[*]
ک، بستن خط لوله ی صدور نفت کردستان در فوریه ی 2016 به مدت 23 روز، اقدامات مهارناپذیر نیروهای نظامی ترکیه در داخل اقلیم کردستان، افزایش بمب باران های هوایی ترکیه در داخل کردستان عراق و دستگیری رهبران و نمایندگان پارلمان حزب دموکراتیک خلق ها (ه د پ). درسی که از این موضوع می توان گرفت این است که اتحاد با دیگران ممکن است ضروری باشد اما قرار دادن تمام تخم مرغ ها در یک سبد عاقلانه نیست. این
مهر یلدا مهمان خانه های ایرانی/ امشب به فضای مجازی نه بگوییم
/> در آستانه شب یلدا با آداب ورسوم این شب در چند استان کشور آشنا می شویم: آذربایجان شرقی: شب یلدا در آذربایجان شرقی به چله گجه سی معروف و دارای پیشینه دیرینه ای است آذربایجانی ها در این شب برنج و مرغ در سفره های خود چیده و سپس بعد از شام نیز از تنقلات شامل لبو، باقلا، سنجد، انواع میوه، هندوانه که نگین ای سفره است و خربزه میل می کنند و در شب نشینی های طولانی شرکت کرده و شب خاطره انگیزی را
مشهدی علی شکسته بند و 55 سال خدمت صلواتی
حنا و زرده تخم مرغ استفاده می شود. 6:استفاده از ترکیب پوست خشک آسیاب شده انار با زرده تخم مرغ بومی به مدت 15روز برای درمان ترک خوردگی استخوان توصیه می شود. 7:ترکیب کوبیده خرما و دنبه تازه برای دررفتگی انگشتان و مفاصل بسیار سودمند است، مخصوصا برای مفاصل در رفته ای که سخت جا می افتند بسیار نافع بوده و جارفتن مفصل را راحت کرده، درد را بسیار کاهش می دهد.این ترکیب همچنین برای
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره
است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن
مجموعه پیامک، اشعار، استاتوس و ... ویژه شب یلدا
آناناس بزرگ را در وسط قرار داده و اطراف آن را با پرتقال، لیمو، گریپ فروت، موز، کیوی و ازگیل تزئین کنید. برای زیبایی بیشتر می توانید چند شاخه گل سوسن، لابه لای میوه ها جای دهید. برای روی هم نگه داشتن میوه ها از خلال دندان استفاده کنید. آجیل را نیز با میوه های خشک مخلوط کنید و در یک ظرف شیشه ای بریزید. برای این کار می توانید کف ظرف را با انجیر خشک پر کنید، روی آن را با یک ردیف برگه هلو و
عدم مشاهده آنفولانزای فوق حاد پرندگان
ورودی طیور، قرنطینه محموله های مشکوک، تأمین داروهای ضد آنفولانزا و برگزاری کلاس های آموزشی برای مرغداران از دیگر اقدامات صورت گرفته در راستای جلوگیری از شیوع این بیماری است. نجاتی ادامه داد: در صورت مشاهده بیماری و علایم ویروس آنفولانزای فوق حاد پرندگان در چهارمحال و بختیاری، آمادگی کامل برای مدیریت و مقابله با پیامدهای آن وجود دارد. آنفولانزای فوق حاد پرندگان یک بیماری
به "مثلث خطر" صورت دست نزنید
به گزارش شفاف ، بر اساس پژوهش های صورت گرفته یک مثلث خطر بر روی صورت هر فرد وجود دارد که نواحی اطراف بینی را دربر می گیرد. همانطور که در تصویر می بینید قاعده این مثلث در ناحیه لب ها و راس آن بین دو چشم است. گفتنی است در این ناحیه عروق خونی و حفره های سینوسی صورت قرار دارند و چنانچه دچار آلودگی وعفونت شوند بسیار خطرناک است و حتی می تواند باعث فلج ، نابینایی و حتی مرگ شود.
