خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی ترد و شیشه ای یک شیشه ای
های سازمان پزشکی قانونی کشور در ادامه به چگونگی شیوع مصرع این ماده در جهان و ایران اشاره می کند و می گوید: از نظر شیوع سوء مصرف، گزارش دفتر مبارزه با موادمخدر و جرایم سازمان ملل متحد (UNODC) نشان می دهد که میزان سوء مصرف با مت آمفتامین به همراه سایر مشتقات آمفتامینی بعد از حشیش به عنوان یکی از شایع ترین مواد مورد سوء مصرف در جهان در بین افراد 64-15 ساله است. به گفته وی، میزان تولید غیرقانونی و ...
شکموها هم انجمن دارند!
غیرقابل هضم است. من پیشتر 8 صبح چند دست کله و پاچه می خوردم و ساعت 10 مجدد گرسنه می شدم و این روند متوقف نمی شد و من دائما گرسنه بودم و اینگونه نبود که با یک لقمه یا کیک سیر شوم. همواره در ذهنم خلایی را احساس می کردم و برای پرکردنش به خوردن غذا روی می آوردم؛ درست مثل یک فرد معتاد به مواد مخدر که در مواجهه با هر احساس مواد مصرف می کند. غذا هم برای ما حکم همان مواد مخدر را دارد که برای سرکوب هر احساسی به ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
بیماری می تواند علائم جسمی مانند لرزش، سرگیجه، ضعف، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن و سریع شدن ضربان قلب را به دنبال داشته باشد. تحقیقات نشان داده اگر صبحانه کافی و مناسب نخورید مغز اعلام گرسنگی می کند در نتیجه احساس خستگی زود هنگام نیز به شما دست می دهد و برای سیر شدن هر ماده غذایی نامناسب را مصرف خواهید کرد. این گرسنگی معمولاً ادامه پیدا خواهد کرد و چون بدن با ضعف روبرو شده است دیرتر احساس ...
دلارهای دولت سازندگی را به سکولارها دادند
و با مهندس موسوی و این جریانات و مشرب فکری آنها کشور دارد آسیب می بیند. گفتند دعوایی که دارد بین اینها بالا می گیرد و آن شکاف که هر روز بزرگ تر می شود دارد به کشور آسیب می رساند و اینها منجر به این شد که این آقایان از دولت آمدند بیرون. اینگونه شد که آقای مهندس موسوی کل جریان حاکمیتی و اجرایی را در دست گرفت و شروع کرد به یک روند حذف جدی و هر کسی را که با او موافق نبود حذف کرد. ...
8 چکاپ سالمندی
مجرا را به همراه دارد که البته با روش های متعدد جراحی می توان این وضعیت را اصلاح کرد. بنابراین سالمندان باید حداقل سالی یک بار به اورولوژیست مراجعه کنند و از نظر مشکلات کلیوی و مجاری ادرار مورد آزمایش قرار بگیرند. ویزیت چشم پزشک پس از 50 سالگی پیشنهاد می شود حتما سالی یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک با انجام یک تست بینایی نزدیک و دور و گرفتن فشار چشم، شما را از ضعف ...
رنگ رنج
استفاده از فست فودها و مواد غذایی ناسالم است، این در حالی است که مواد غذایی ناسالم در سرطان های دستگاه گوارش نقش پررنگ تری دارند.یوسفیان در توصیه ای به والدین متذکر می شود که برخی از علائم که ممکن است علائم سرطان باشد را جدی بگیرند و حتما کودک را به پزشک نشان دهند. خانواده ها توجه داشته باشند که در سرطان خون که شایع ترین سرطان برای کودکان است وجود علائمی مانند دردهای استخوانی، بی اشتهایی و تبی که مدت ...
تلفن های هوشمند، تبلت ها و افزایش وزن در نوجوانان
اتخاذ عادت استفاده از دیگر ابزارهای الکترونیکی همچون رایانه، تبلت و تلفن های هوشمند هستند. نویسندگان این تحقیق می گویند که بر اساس نتایج تحقیقات پیشین کودکانی که زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون می کنند مصرف نوشیدنی ها شیرین شده، فست فودها، شیرینی ها و اسنک های نمک دار در آن ها بیشتر است که همه این ها نشان دهنده افزایش خطر چاقی در میان این کودکان است. با توجه به این نتایج، دکتر کنی و ...
ارتباط افزایش وزن و کمبود خواب
: طبق یک پژوهش جدید، فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود. خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM)، یک مرحله منحصر به فرد از خواب شامل لحظات آخر قبل از به خواب رفتن است و مشخصه آن حرکت تصادفی چشم و رخوت کامل بدن است. این مطالعه نشان داد هنگامی که افراد دچار بی خوابی می شوند، قشر میانی جلوی مغز می تواند ...
چگونه می توانیم خوردن شکر را کنار بگذاریم
ساده می توان این اعتیاد را ترک کرد. این مطالعه که در نشریه Nutrition & Diabetes منتشر شده، نشان می دهد تغییر عادات غذایی و استفاده از غذاهای سالم، به مرور زمان مغز را عادت می دهد و تمایل به مصرف غذاهای ناسالم از بین می رود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : بیش از 20 دلیل برای اینکه چای تان را بدون قند یا شکر بنوشید!؟ چند روش ساده برای ترک اعتیاد به شکر 1- غذاهای ناسالم ...
5 علت تحریم ربا / چرا اسلام با قمار مخالف است
قماربازی 4 میلیون تومان ثروت خود را از دست داد، وقتی درهای قمارخانه بسته شد یک راست به جنگل رفت و با یک گلوله مغز خودش را متلاشی کرد! گزارش دهنده اضافه می کند که جنگل های مونت کارلو بارها شاهد خودکشی این پاک بازها بوده است. 4. قمار دارای زیان های اجتماعی فراوانی است بسیاری از قماربازان به علت این که گاهی برنده می شوند و در یک ساعت ممکن است هزاران تومان سرمایه دیگران را به جیب ...
همه آنچه ابتکار در مصاحبه با یورونیوز مطرح کرد
ایران آنلاین / محسن صالحی، یورونیوز: اتحادیه اروپا و ایران در مورد مسائل مربوط به حفاظت از محیط زیست به چه شکل می توانند به یکدیگر کمک کنند؟ انتخاب دونالد ترامپ به ریاست جمهوری آمریکا چه پیامدهای برای ایران خواهد داشت؟ و در نهایت انتخابات ریاست جمهوری سال آینده در ایران به چه سمت و سوی خواهد رفت؟ برای بررسی این موارد همراه هستیم با دکتر معصومه ابتکار، معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
همه می دانند که با انرژی ماندن سرِ کار می تواند واقعا دشوار باشد. شنبه است و ساعات اولیه ی این روز را می گذرانید، چشم های تان تار می بیند، کمرتان درد می کند و به شدت منتظرید تا بازهم آخر هفته از راه برسد. به گزارش نخست نیوز و به نقل از چطور، هرچند داشتن خواب خوب شبانه و ورزش منظم، نقش مهمی در میزان کارایی تان در طول روز دارد اما عادت غذایی هم به همان اندازه اهمیت دارد. با اجتناب از ...
صرع در کودک، علائم آن را بشناسید
صرع نوعی بیماری عصبی است که با تشنج یا از دست دادن هوشیاری همراه با فعالیت غیرطبیعی الکتریکی در مغز کودک اتفاق می افتد. این بیماری اختلالات تشنجی نیز نامیده می شود که در بین کودکان رایج است. علت صرع در کودکان در هنگام مشاهده صرع در کودکان، اولین سوال طریقه ابتلا به آن و دلیل ابتلا است. دلایل رایج ابتلا به صرع: رشد غیرطبیعی مغز آسیب رسیدن به مغز پس ...
مشکلات عاطفی کودکان، عوامل موثر
، زمینه را برای تحریکات عاطفی منفی، به خصوص خشم، آماده می سازد. در مقایسۀ کودکان تندرست با کودکان ناسالم، در گروه سنی 7 تا 11 ساله، ناراحتی های عاطفی در کودکان تندرست کمتر به چشم می خورد. 3- مراحل گوناگون شبانه روز از آنجا که خستگی در برخی از ساعات شبانه روز بیشتر از ساعات دیگر است، امکان دستخوش تحریکات عاطفی شدن در آن ساعات بیشتر است. در اطفال و کودکان خردسال، پیش از غذا و خواب ...
مهار سردرد با مدیریت استرس
بررسی ها نشان داده است، سردرد تنشی تحت تاثیر استرس تشدید می شود. بر همین اساس، مشخص شده، مدیریت استرس در 50 تا 70 درصد افراد بر کاهش سردرد مزمن موثر است. دکتر فرناز اعتصام، روانپزشک با اشاره به این که میگرن به دلیل تغییراتی در عروق خونی، اعصاب و مواد شیمیایی مغز اتفاق می افتد، می گوید: استرس مداوم منجر به بروز یا تشدید سردرد تنشی و میگرنی می شود. بنابراین شناخت استرس و عوامل مرتبط و ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
سلول های حساس به نور در پشت دیواره کره چشم است. لوتئین و زیگزانتین به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کنند. آنها نقشی کلیدی در محافظت از چشم ها در برابر نور آبی مضر ایفا می کنند. مطالعات کنترل شده نشان داده اند که میزان مصرف لوتئین و زیگزانتین با سطوح آنها در شبکیه تناسب دارد. نتایج یک مطالعه با حضور افراد میانسال و مسن نشان داد که مصرف شش میلی گرم لوتئین و/یا زیگزانتین در روز ...
ویژگی های تغذیه ای خرما برای زنان باردار
وجود آهن در بدن زنان باردار، نقش مهمی را در انجام فرآیندهای متابولیکی ایفا می کند. علاوه بر این مورد، آهن همراه با مولکول گلوبین، در تولید اکسیژن و رسیدن آن به تمام سلول های بدن مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد بسیار موثر است. که رسیدن آهن به بدن زنان در هر دوره از زندگی، به خصوص در دوران بارداری بسیار مهم است، زیرا آهن بخشی جدایی ناپذیر از میوگلوبین، کلاژن، آنزیم های بدن مادران ...
آغاز غربالگری 58 اختلال متابولیک نوزادان در ایران (4)
از ترکیبات (حاصل از اسیدهای آمینه) بوجود می آید که بخصوص بعضی از آنها برای عملکرد مغز بسیار مهم و حیاتی می باشند. - مراحل اولیه متابولیسم اسیدهای آمینه شامل موارد ذیل است: - تبدیل یک اسیدآمینه به اسیدآمینه دیگر - برداشتن گروه آمین از اسیدآمینه در صورت بوجود آمدن یک اختلال در آنزیم های این مرحله منجر به افزایش اسیدهای آمینه خون شده و در نتیجه این اختلالات را جزو ...
راه درمان سردمزاجی، بهترین روش ها
رابطه جنسی زنان عموما با سرد مزاجی بیشتری نسبت به مردان همراه است در همین زمینه محققان ایتالیایی بعد از انجام تحقیقات به نتیجه ی جالبی در تحریک و تشدید علاقه به داشتن رابطه ی جنسی در زنان دست یافتند که می خوانید.تحقیقات نشان می دهد که زنان به طور معمول دچار سرد مزاجی می شوند و به ارگاسم رسیدن آنها بسیار کم و به سختی رخ می دهد. به ادعای زنانی که در یک تحقیق و مطالعه شرکت کرده بودند آنها ...
یلدای خونین برای پسر جوان/طلاق 6 ساعت بعد از عقد/ کشتار یک خانواده در کرمان
و به او گفتم از ازدواج با دخترخاله ام پشیمان شده ام و قصد ازدواج با او را دارم.قصد کشتن سارا را نداشتم و تنها می خواستم برخوردی سخت با او داشته باشم تا دیگر دست از سرم بردارد به همین دلیل او را برای پارتی شبانه به خانه دوستم دعوت کردم و با یکدیگر شروع به مصرف مواد کردیم، پس از اینکه سارا در اثر مصرف بیش از حد مواد بیهوش شد او را خفه کردم، بعد از قتل جسدش را با کمک دوستم به بیرون از شهر بردیم و در ...
خاموشی تجهیزات روشنایی زیر سایه واردات بی کیفیت
می توان در قالب تعامل بیشتر بین مصرف کنندگان با طراحان و دست اندرکاران، زمینه های کمسو شدن واردات بی کیفیت را فراهم ساخت. صیرفی یادآوری کرد: بر اساس مطالعه های صورت گرفته در سازمان بهره وری انرژی ایران (سابا)، کولر آبی و گازی 26 درصد، روشنایی 30 درصد، یخچال و فریزر 28 درصد، لوازم صوتی و تصویری 10 درصد، لباسشویی یک درصد و بقیه مصارف پنج درصد از کل مصرف برق در بخش خانگی را به خود اختصاص می ...
صبحانه آری، شام نه!
طبیعی پس از گذشت دو ساعت از هر وعده غذایی، قند خون دوباره به میزان پایه اش برمی گردد و احساس گرسنگی تدریجی به فرد دست می دهد. حالا اگر شخصی از خوردن شام پرهیز کند، به دنبال گرسنگی و در واقع پایین آمدن سطح قند مورد نیاز مغز، سطح سوخت و ساز بدن پایین می آید و برای مغز چاره ای باقی نمی ماند جز این که پروتئین های ماهیچه ای بدن را فدا کند تا انرژی مورد نیاز خود را فراهم آورد و این امر در ...
بررسی آسیب های ناشی از انواع مشکلات خواب
می شوند و شیر می خورند، البته پیامد خیس کردن تشک معمول است. در حالت طبیعی، نوزاد پس از 6 ماهگی باید بتواند در طول شب بخوابد اما در مبتلایان، این توانایی به دست نمی آید. این رفتار در نهایت منجر به محرومیت از خواب مادر یا مراقب می شود. در بزرگسالان، شب خوری با تناول قطعات کوچک مواد غذایی انجام می شود و شخص مبتلا تنها با اضافه شدن وزن، به موضوع پی می برد. 4- ناهنجاری های خواب به دلیل مصرف ...
دونالد ترامپ و سیلیکون ولی دو روی یک سکه اند
بنیادگرایان بازارِ آزاد حکومت کند، مالیات ها را قطع کند و مقررات زدایی را تا مغز استخوان ادامه دهد. نشاندنِ آن خروس جنگی های بازنشسته روی صندلی های کلیدیِ کابینه نیز نشانۀ آن است که ترامپ دولتِ تجسسگری را، که میراثِ اوباماست، با پرخاشگری گسترش خواهد داد. این مژدۀ سرمست کننده ای برای کمپانی هایی مانند پالانتیر است که به سیا، ان. اس. ای و دیگر آژانس های امنیتیْ لوازمِ پردازش. بسته به اینکه ...
قرن21،قرن فرونشست شهرها
.... اینکه شما مطرح می کنید آب های زیرزمینی درست مصرف نمی شود، صحیح است، اما این موضوع به بحث فرونشست ارتباطی ندارد! چرا که سوء مدیریت نه تنها در ارتباط با آب، بلکه در ارتباط با خاک، هوا و ... هم وجود دارد. جلالیان: فرمایشات شما قابل احترام است، اما مطالعاتی که تا به حال انجام پذیرفته است، خصوصا در مناطق خشک و نیمه خشک نظیر اصفهان نشان می دهد که برداشت بی رویه آب نقش مؤثرتر و برجسته تری ...
گزارش مکتوب / اسکلت هایی که فرو می ریزد
اولین بار ما این پدیده را در دشت تهران که مورد مطالعه قرار داده بودیم، شناسایی کردیم. در آن زمان پیشینه فرونشست در یکسال 17 سانتیمتر بود اما متأسفانه این روزها عدد فرونشست در پایتخت به 36 سانتیمتر در سال رسیده است و این در صورتی است که بالاترین نرخ فرونشست ثبت شده در جهان در مکزیکوسیتی با فرونشست 32 سانتیمتر در سال بوده است و امروز ما قرعه بالاترین نرخ فرونشست را در جهان به نام خود زده ایم. وی ...
آمارتکان دهنده از کاهش قدرت خرید و سوء تغذیه
فقر تشکیل شده برای ایران در حدود 4 درصد بوده است. اما متاسفانه موضوعی که باید مورد توجه قرار بگیرد و در سایر کشورها به آن پرداخته شده است، مربوط به شاخص های رفاهی افراد جامعه است که در ایران اطلاعاتی در این خصوص در دست برنامه ریزان اجتماعی وجود ندارد.چندی پیش نیز علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی نیز با اشاره به اینکه قدرت خرید مردم کشور کاهش پیدا کرده است، گفت: باید اقدامات اساسی ...
چاقی های ناشی از استرس
درختانی که در روشنایی روز به فتوسنتز پرداخته و به طور سیستماتیک اکسیژن محیط را افزون تر و محیط را تلطیف می نماید مشغول دارید تا روح و روان شما را نوازش داده و سبک بال تان نماید و اگر از نظر جسمی خسته شدید، در کنار برکه، استخر یا آب نمایی در زیر آلاچیقی یا روی نیمکتی جلوس نمایید. افت و خیز فواره های خوش نواز و رنگارنگی گلکاری های کنار آب را با دیده بصیرت مورد مطالعه قرار بدهید و بدین ترتیب ...
7 مورد از عوارض وحشتناک دیابت درمان نشده
، بدن تولید انسولین، هورمون تنظیم قند خون، را متوقف می کند. در دیابت نوع 2، بدن قادر به مصرف انسولین تولید شده نیست. در نتیجه، هر چه کلسترول خوب پایین تر باشد، میزان چربی های مضر به نام تری گلیسیرید افزایش می یابد. مقاومت بدن به انسولین منجر به سخت شدن عروق باریک می شود که فشار خون را افزایش می دهد. درنتیجه، حدودا 70٪ از افراد مبتلا به دیابت، نوع 1 یا 2، فشار خون نیز دارند، عاملی خطرناک برای سکته ...
14 روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار
بدتر می شود بنابراین پیدا کردن راه های جایگزین برای مدیریت آن می تواند ایده خوبی باشد. درست اینجاست که موضوع کمی پیچیده تر می شود. درمان های طبیعی بسیاری برای سندروم پای بی قرار وجود دارد، برخی از این درمان ها شامل یک داستان قدیمی در مورد همراه داشتن صابون قبل از خواب یا نوشیدن آب تونیک است. به همین خاطر مقالات بررسی شده در مجله پزشکی درمانگاه خواب، به دنبال ارزیابی درمان های خانگی هستند تا بتوانند ...
