سایر منابع:
سایر خبرها
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی
شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی بدن می شود. ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیل و بیفیدوس موجود در ماست به کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می کنند. ماست باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی می شود مواد لازم ماست طبیعی نصف لیوان معادل 122 گرم عسل 1 قاشق غذاخوری روش مصرف ماست طبیعی تان را با عسل ...
پیراشکی مرغ
...> خامه ترش یا ماست ساده: یک چهارم پیمانه کره (ذوب شده): 60 میلی گرم نمک: یک ق چ آرد: 5 پیمانه روغن: به مقدار لازم مواد لازم فیلنیگ (لایه میانی): سینه مرغ (چرخ شده): 900 گرم پیاز کوچک (رنده شده): یک عدد سیر درشت (رنده شده): 2 حبه تخم مرغ (درشت): یک عدد نمک: به میزان لازم فلفل سیاه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه ...
طرز تهیه کَسرول سیب زمینی و پنیر
کسرول به غذایی گفته می شود که در ظرف های عمیق شیشه ای یا سرامیکی تهیه می شود و عموما هم ترکیبی از چندین مواد خوراکی با هم است. مواد لازم: 6 عدد سیب زمینی روغن زیتون نمک و فلفل سیاه 10 ورقه بیکن پخته و خرد شده 3 پیمانه خامه ترش 4 پیمانه پنیر چدار رنده شده موسیر طرز تهیه: 1-فر را با دمای 220 درجه سانتی گراد روشن کنید ...
پاستای چیزبرگر را در نیم ساعت آماده کنید
پاستای چیزبرگر پاستایی خوشمزه و جدید است که تنها در نیم ساعت آماده می شود. بعلاوه کل مراحل پخت در یک ماهیتابه انجام می شود و طرز تهیه بسیار آسانی دارد.این پاستای خوشمزه را تهیه کنید و از طعم لذیذ و پنیری آن لذت ببرید. مواد لازم: روغن زیتون بکر 1 قاشق غذاخوری گوشت چرخکرده 450 گرم پیاز خرد شده 1 عدد سیر رنده یا ریزی خرد شده 3 حبه رب گوجه فرنگی 200 گرم ...
برش های هندوانه با شربت لیمو
برش های هندوانه با شربت لیمو از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. شربت لیمو و برگ های نعناع به هندوانه طعم جالبی می دهند. مواد لازم: شکر 1/2 پیمانه آب 1/2 پیمانه لیمو 1 عدد هندوانه 500 گرم برگ نعناع 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1-شکر را به همراه آب در قابلمه ی کوچکی روی حرارت متوسط ...
ماسک آلوئه ورا
...> پوست های چرب، دارای جوش و مستعد آکنه: خواص ضدالتهابی آلوئه ورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی مفید است. برای آماده کردن این ماسک، برگ های آلوئه ورا را بشویید و به قطعات کوچک تقسیم کنید و آنها را در آب در حال جوش ریخته و بگذارید 15 دقیقه بجوشد و سپس تکه های آلوئه ورا را فورا از آب جدا کنید. 4 قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم بریزید و بگذارید عسل در آب حل شود و آب عسل را با ...
نمونه رژیم غذایی در دیابت نوع یک
گوساله 90 گرم + کدو 2 عدد متوسط + روغن مایع 2 ق م ) + ماست کم چربی 1⁄2 لیوان + سالاد 1 کاسه سالادی با آبلیمو یا سرکه به میزان دلخواه کراکر کم نمک 4 عدد + پنیر نصف قوطی کبریت + میوه 1 عدد شام: خوراک مرغ (سیب زمینی 2 عدد کوچک + مرغ بدون پوست 90 گرم + هویج پخته 1⁄2 لیوان + لوبیا سبز پخته 1⁄2 لیوان) + سالاد فصل شیر یا ماست کم چربی 1⁄2 لیوان + نان سبوس دار 1 برش تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی ارسال شده در 7 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
ریال و تومان چگونه در زندگی ایرانیان وارد شدند
....کالکوی نیز نام واحد سکه های برنزی اشکانیان بود که در تقسیمات مختلف به ضرب می رسیدند. سکه طلا جز چند مورد از دوره اشکانی یافت نشده است.در دوره ساسانی سکه های نقره را زوز یا زوزن یا جوجن یا کارشه می نامیدند و در برهان قاطع چنین نوشته اند که به لغت زند و پازند به معنای درم باشد که 48 حبه است.سکه های نیم درهمی نیز در طول سده های سوم و چهارم میلادی رایج بودند.مسکوک دیگر دوره ساسانی استیر یا استاتر بوده ...
ترشی پیاز شکم پر، یک ترشی مجلسی و خوشمزه
تحریریه پارسینه: یکی از خوشمزه ترین ترشی های فصلی ترشی پیاز است که اصطلاحا به آن پیاز ترشی می گویند و البته با پیاز های ریز و مخصوص پیاز ترشی تهیه می شوند. حال اگر داخل آن با مخلفات انواع ترشی پر شود که دیگر مزه آن چند برابر می شود. برای امتحان چند عدد پیاز بزرگ را برداشته و یک ترشی پیاز شکم پر درست کنید مواد لازم : پیاز سفید کشیده : سه عدد فلفل دلمه ای سبز و زرد خلال ...
طرز تهیه کباب شامی با سیب زمینی
گوجه فرنگی و سیر را به پیاز در حال تفت اضافه کنید. حالا سرکه و شکر را به مواد اضافه کنید و صبر کنید تا به جوش بیاید و به روغن بیفتد. وقتی سس به غلظت رسید، دو راه دارید؛ یکی این که کباب شامی ها را داخل سس گوجه فرنگی و سیر قرار دهید تا کمی داخل سس بجوشند و طعم بگیرند و دوم این که کباب ها و سس را داخل ظروف مجزا سرو کنید. این به سلیقه شما بستگی دارد. چند نکته درباره تهیه شامی کباب با لپه: ...
طرز تهیه فرنی با نشاسته
فرنی نوعی غذای مقوی مخصوص مردمان جنوب آسیاست. این غذا به طور معمول با استفاده از آرد برنج، برنج جوشیده یا گندم خردشده با شیر و شکر، هل، کشمش، زعفران، انواع آجیل ها، بادام زمینی یا پسته تهیه می گردد. فرنی هم به عنوان یک وعده غذایی کامل برای نوزادان یا افرادی که گلودرد دارند مصرف می شود یا به عنوان دسر سرو می شود. گاهی به فرنی شکر اضافه نمی شود و در عوض با شیره انگور ، شیره خرما و یا عسل ...
بهترین راه های درمان اسهال
، استفاده از چای به صورت پودر باعث ایجاد تعادل هضم و جذب و برگشت شرایط طبیعی بدن از حالت اسهال به حالت طبیعی است. چای جوشیده که رنگ سیاه، مزه تلخ و بوی خاص چای جوشیده دارد، نیز دارای خاصیت ضداسهال بوده و در شرایط عادی می تواند باعث ایجاد یبوست شود. چای سیاه جوشیده خاصیت ضد اسهال دارد مواد غذایی مناسب برای درمان اسهال 1-دم کرده یونجه درمان اسهال است. اما اگر ...
طرز تهیه ژله خاکشیر زعفرانی
تزیین کند ژله خاکشیر بهترین انتخاب است: مواد لازم: شربت خاکشیر: یک لیوان پودر ژلاتین: یک قاشق غذاخوری آب گرم: یک لیوان نکته: به جای پودر ژلاتین می توانید از پودر ژله آلوئه ورا استفاده کنید. طرز تهیه: ابتدا پودر ژلاتین را با آب گرم مخلوط کرده تا کاملا حل شود. سپس آن را به شربت خاکشیری که قبلا درست کرده ایم اضافه می کنیم. بعد از اینکه مزه آن را ...
به به، به!!!
. البته برای خشک کردن به هرگز نباید آن را تحت حرارت یا آفتاب قرار داد. روش درست این است که آن را به قطعات کوچک تقسیم کنیم یا در سایه قرار دهیم تا خشک شود . برای تهیه دمنوش به باید به اندازه نصف قاشق غذاخوری به خشک شده را در یک لیوان آب جوشیده ریخت و در آن را گذاشت تا دم بکشد. بعد از یک ربع این دمنوش آماده نوشیدن است. - لعاب به دانه را روی زخم ها و سوختگی ها بگذارید تا باعث شفای سریع آنها ...
بی اشتهایی در بارداری، راهکارش چیست؟
روش استفاده کنید.غذای سبک بخورید. هنگامی که در طول روز اشتهایتان کمی بازمیگردد، تا جایی که میتوانید پروتئین و کربوهیدرات پیچیده مصرف کنید، زیرا باعث ثابت نگه داشتن قند خون میشود و مدت بیشتری احساس سیری میکنید. ممکن است میوههایی مانند موز برای معده تان بهتر باشند؛ آن را همراه با یک قاشق ماست بخورید تا کلسیم و پروتئین نیز دریافت کرده باشید. کراکرهای غلات کامل نیز همیشه دوست شما هستند. ...
مزه دار کردن یئر اِلماسی با روغن زیتون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روغن زیتونی ها به انواع خوراک های نیمه سرد گفته می شوند، که در مهمانی ها به همراه خوراک گوشتی سرو می شوند. مواد لازم: نیم کیلو گرم یئر اِلماسی 1 عدد هویج 1 عدد پیاز متوسط 1 قاشق غذاخوری بلغور گندم 1 استکان کوچک روغن زیتون نمک 2 لیوان آب گرم نصف یک لیموی تازه درشت + 1 کاسه آب شوید تازه به اندازه دلخواه طرز ...
این فلفل ها را بخورید و به فضا بروید
فرانسه در دریای کارائیب است. شهر گویان فلفل تند کاین را به سراسر جهان صادر کرد. این فلفل در طبخ مرغ، ماهی و میگو و در سالاد های مختلف استفاده میشود. فلفل قرمز فلفل قرمز یکی از تندترین فلفل های دنیاست . جالب است بدانید که در کشور پرو بشقاب فلفل قرمز در رستوران ها سرو میشود و در سس هایی که تهیه می کنند به مقدار زیاد از فلفل قرمز استفاده می کنند. فلفل سیاه یکی ...
مواد مغذی برای کودکان، اطلاعات دارید؟
لیوان شیر حدود 8/5 گرم پروتئین و دولیوان شیر نصف پروتئین مورد نیاز کودک 6-4 ساله را تامین می کند. تخم مرغ نیز جزو پروتئین های با ارزش بسیار بالاست. حبوبات پروتئین زیادی داشته و می توانند جانشین گوشت شوند . به شرطی که همراه با غلات مصرف شوند. عادات غذایی کودکان یک تا 6 سال : در مقایسه با بزرگسالان تکرار مصرف غذا می تواند تنفر کودکان را از آن غذا کاهش و آن ها را از عدم پذیرش به سوی ...
کلم پلوی متفاوت ایرانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: روش پخت کلم پلو با گل کلم بسیار متفاوت از کلم پلو ایرانی است و با برنج قهوه ای پخت می شود. پیشنهاد می کنیم این غذای جدید را امتحان کنید. مواد لازم: 6 فنجان گل کلم 6 حبه سیر 4 فنجان آب مرغ یک فنجان آب یک و 1/2 فنجان برنج قهوه ای یک قاشق چایخوری نمک 2 قاشق غذاخوری کره 1/2 فنجان شیر 1/2 فنجان پنیر موزارلا ...
ایجاد تنوع در صبحانه با این دستور آشپزی
اضافه می کنیم سپس یک و 1/2 فنجان پنیر چدار را اضافه می کنیم و با احتیاط کیسه را تکان می دهیم تا محتوا خوب مخلوط شوند. کیسه را محکم می بندیم و به مدت 30 دقیقه داخل یخچال می گذاریم تا نان ها نرم شوند. 3-فر را با 180 درجه سانتی گراد گرم می کنیم. همه مواد داخل کیسه را داخل قالب کمربندی می ریزیم و روی آنها را 1/2 پنیر چدار باقی مانده و ژامبون سرخ نشده باقی مانده را می ریزیم به مدت 10 دقیقه داخل فر با حرارت 180 درجه سانتی گراد می گذاریم. کیک صبحانه شاهانه شما آماده شد . همشهری آنلاین: ...
ترفندهای آشپزی جدید برای تهیه غذا
راه های مصرف بهینه غذاهای مانده است. مواد لازم: سینه مرغ پخته (100 گرم / 200 کالری) 400 گرم خردشده پنیر موتزارلا (100 گرم / 289 کالری) 200 گرم رنده شد شیر (100 گرم / 110 کالری) 200 میلی لیتر آرد (100 گرم / 360 کالری) 2 قاشق غذاخوری کره (100 گرم / 737 کالری) 2 قاشق غذاخوری اسفناج ساطوری (100 گرم / 25 کالری) 300 گرم نمک و فلفل (100 گرم / 0 کالری) به میزان لازم طرز تهیه ...
خوراک ماهی به همراه گوجه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ماهی با گوجه فرنگی کبابی از مجموعه دستورغذایی های مارتا استوارت است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. سس خردل در پخت این ماهی به دو منظور استفاده می شود، هم برای مزه دار کردن فیله ها، و هم برای این که کمک کند تا پودر سوخاری به آن ها بچسبد. مواد لازم: گوجه فرنگی 6 عدد روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری ترخون خشک ...
کیک بلوبری با طعمی متفاوت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در این مطلب تصمیم گرفته ایم طرز تهیه کیکی متفاوت از کیک های معمول که قبلا درست می کردید را به شما آموزش دهیم. این کیک را درست کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم: کره 225 گرم وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر 225 گرم تخم مرغ 4 عدد آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری آرد ذرت 4 قاشق سوپخوری شیر 125 میلی لیتر (یک دوم ...
درمان خانگی و فوری مسمومیت
و سایر علائم همراه با مسمومیت غذایی جلوگیری می شود. برای تهیه چای زنجبیل، یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک فنجان آب به مدت چند دقیقه جوشانده و کمی شکر یا عسل را به آن اضافه کنید. سرکه سیب سرکه سیب طبیعی دارای یک اثر قلیایی در متابولیسم بدن بوده و می تواند نشانه های مختلف مسمومیت غذایی را کاهش دهد. این ماده غذایی با تسکین فوری دستگاه گوارش و از بین بردن ...
طریقه مصرف اسفرزه
جلوگیری از خونریزی زیاد قاعدگی: یک قاشق شربتخوری اسفرزه در یک فنجان آب جوش ریخته شود و سپس آن را با نبات شیرین کنید. هر روز صبح، ظهر و شب مصرف شود. برطرف کردن خارش واژینال: تخم اسفرزه را با عنابی که نیمکوب نموده اید مخلوط کنید و آن را در آب بخیسانید. سپس مقداری از آب آن را صاف کرده و صبح ناشتا میل کنید و بقیه آن به اندام مورد نظر مالیده شود. رشد و نرم ...
همه چیز درباره استاک ها و طعم دهنده های غذایی
سپس در ظروف مناسب فریزری ریخته و نگهداری می کنیم. شرایط نگهداری استاک : استاکها را می توان به مدت 24 ساعت در یخچال و به مدت 3 ماه در فریزر نگه داشت در صورتیکه دسترسی به فریزر منهای 30 درجه داشته باشید می توانید آن را را تا 8 ماه نگهداری کنید. منبع: پیمونه
طرز تهیه نان گل مربایی
... مایع خمیر را با یک قاشق شکر و یک چهارم آب ولرم به عمل بیاورید. تخم مرغ، بقیه شکر، شیر ولرم را با نمک، روغن مایع و وانیل را مخلوط کنید خمیر مایع به عمل آماده را به مواد افزوده و آرد را به تدریج اضافه کنید تا خمیر جمع شود. روی سطح کار آرد بپاشید و خمیر را ورز دهید ده دقیقه در حدی که خمیر به دست نچسبد، خمیر را داخل ظرف بزرگی که از قبل چرب کرده گذاشته و روی آن را سلفون کشید و اجازه ...
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید
شوند و همین اتفاق می تواند حجم طبیعی موها را از بین ببرد. با این حال، گفته می شود که ماءالشعیر کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند. رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک ...
چگونه هنگام استرس جلوی پرخوری را بگیریم
به دام پرخوری نیفتد. اما اگر باز هم هوس غذایی متوقف نشد جای نگرانی نیست. ابزار بسیاری در اختیار دارید تا استرس خود را مهار کرده و به سمت غذاهای بی ارزش نروید. چیزی بنوشید که دارچین داشته باشد دکتر سوزان آلبرس، روانشناس می گوید: اگر یک فنجان آب جوش، دارچین و یک قاشق چای خوری عسل داشتم می توانستم به سادگی جلوی هوسم به غذاهای شیرین هنگام استرس را بگیرم. دارچین نشان ...
طرز تهیه اسپاگتی بلونز (اسپاگتی ایتالیایی)
غذاخوری نمک 1 ق چای خوری پیاز رنده شده نصف فنجان هویج رنده شده نصف فنجان گوشت چرخ کرده 500 گرم سیر رنده شده 6 حبه پودر اوریگانو 1 ق چای خوری شیر 2 فنجان فوتوچینی 1 بسته کوچک گوجه فرنگی خردشده یا آب گوجه فرنگی 1.5 فنجان پنیر پارمزان برای تزیین ریحان و جعفری تازه برای تزیین ...