خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده/ تضمینی تا عید لاغر شوید!
که با راه حل های ارائه شده می توان آن ها را از میان برداشت تا بتوان با سرعت بیشتری وزن کم کرد. چه غذاهایی را چه روزهایی بخوریم؟ اگر وزن شما کاهش پیدا نمی کند، در وهله اول باید به سراغ آشپزخانه تان بروید. برخی از افراد تمام تمرکزخود را روی انرژی دریافتی و حجم غذایی مصرفی خود می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ...
یک شب کنار زنده هایی که مردانگی جلوی گورخواب شدنشان را گرفت +عکس
کارتن خواب هایی که تا همین چند سال قبل برای فرار از مرگ به آتشی کوچک در کوچه پس کوچه های شهر پناه می بردند و در گوشه گوشه آن گعده می گرفتند. از کارتن خوابی تا خوابی گرم در گرمخانه خالی شدن شهر از وجود کارتن خواب ها و برگشتن تمام این آدم ها به آغوش خانواده هایشان سخت است و کمی باور نکردنی. اما با دیدن ون های سفید رنگ در کوچه پس کوچه های جنوب شهر همه چیز مشخص می شود. ون های سفید ...
چگونه بعد از آنفولانزا و سرماخوردگی خانه را ضدعفونی کنیم
سرما خوردگی خانه را پاکیزه نگاه داریم. تصمیم بگیرید از این به بعد وقتی یکی از اعضای خانواده گرفتار ویروس شد و بعد از آنفولانزا و سرما خوردگی، پیش از آن که افراد دیگر را نیز گرفتار کند ویروس را از خانه بیرون کنید. با استفاده از توصیه های حرفه ای تمیزکاری خانه در مورد چگونگی کاربرد مواد ارگانیک و طبیعی برای ضدعفونی تمام اتاق ها – بدون استفاده از مواد شیمیایی ویروس را از خانه بیرون کنید ...
کدام زخم ها به ضدعفونی نیاز دارند؟
. زخم سطحی و احتمال عفونت اگر در اثر تماس با زمین دچار خراشیدگی یا زخم سطحی روی پوست شده اید، با توجه به اینکه احتمال کزاز و عفونت های باکتریایی ثانویه وجود دارد، توصیه می شود پس از شستشوی زخم با آب و صابون به یک مرکز درمانی مراجعه کنید. اگر هم زخم حاوی موادخارجی مثل خاک، سنگریزه و... است، نیازی نیست برای زدودن آلودگی حین شستشو زخم را بمالید بلکه شستشو باآب و صابون به تنهایی کفایت می ...
با این بازی ها از بچه ها نابغه بسازید
آن یک قورباغه قرار دارد، به آن برج قورباغه می گویند. بچه ها توپ را توی دهان قورباغه می گذارند و توپ از سرسره پایین می آید. اگر کودک خود را دقایقی با این اسباب بازی تنها بگذارید و به او دقت کنید خواهید دید که بارها این عمل را تکرار کرده و خیلی دیر از تکرار آن خسته می شود. او با این کار یاد می گیرد با رها کردن، اشیا از بالا به پایین می آیند. دنبال کردن حرکت مدور توپ با چشم، دقت او را به حرکت اشیا ...
بررسی انواع جوش های جوانی
... 5 غیر از تغییرات هورمونی، عوامل دیگری مانند اضطراب و مصرف برخی داروهای شیمیایی (فنوباربیتال، ایزونیازید و فنی تویین) ممکن است باعث بروز جوش ها و تشدید آنها شود. نوجوانانی که شدیدا دچار جوش های غرور می شوند، معمولا پوست و موی بسیار چربی دارند. 6 برای پیشگیری از عفونی شدن این جوش ها، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است. استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون (به خصوص شب ها ...
8 خطر و 5 توصیه برای پوست کودک
قرار می گیرند. دلیل این مساله وجود ترکیبات زیر است: 1. متیل لیزولینون که به عنوان نگهدارنده شیمیایی استفاده می شود و در تماس با پوست ایجاد حساسیت می کند. این ترکیب در انواع محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
وجود دارد. اما بدون شک سرکه سیب یک از بین برنده جوش مطمئن است که می تواند باکتری های سطح پوست را از بین ببرد. از سرکه سیب می توانید به صورت موضعی استفاده کنید یا آن را با آب رقیق کنید و روی صورت تان بمالید. کارشناسان سلامت پیشنهاد می کنند علاوه بر این سرکه سیب را به صورت خوراکی مصرف کنید تا ناخالصی ها و سموم را از پوست خود بزدایید. خوشبو کننده ی بدن همان طور که سرکه سیب می ...
مراقبت از تاول
. تا حد امکان از کارهایی که باعث بروز تاول می شوند پرهیز کنید. همیشه قبل از دست زدن به تاول دستهایتان را خوب با آب و صابون بشویید. برای پیشگیری از عفونت در محل تاول می توانید از پمادهای آنتی بیوتیک تحت نظر پزشک استفاده کنید. چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟ اگر اخیرا شروع به خوردن داروی تازه ای کرده اید (حتی اگر قبلا این دارو را بدون ناراحتی مصرف کرده اید) و ...
علت و راههای درمان "بوی بد واژن"
ناحیه تناسلی ایجاد میشود علت عفونت دستگاه تناسلی زنان و بوی بد واژن علت اول :وقتی مقدار مواد زائد در بدن افزایش یابد مسلما دفع این مواد هم بیشتر صورت می گیرد با توجه به اینکه مقدار زیادی از این مواد از طریق ادرار دفع می شود و ناحیه تناسلی بیشتر در معرض این مواد زائد قرار میگیرد به مرور زمان و با عبور پی در پی مواد زائد از ناحیه تناسلی شرایط ایجاد عفونت محیا می شود ...
مشکلات پستان در شیردهی، عفونت دارم؟
دهان او چکاند. مادر هنگام نگه داشتن پستان باید انگشت شست را در بالا و چهار انگشت دیگر را در زیر پستان قرار دهد و هنگام شیر خوردن علاوه بر نوک پستان، قسمت عمده هاله پستان باید در دهان شیرخوار قرار بگیرد تا به طور کامل مجاری شیری را تخلیه کند و آسیبی به نوک پستان وارد نشود. 2- پرهیز از شست و شوی مکرر پستان ها: برای تمیز نگه داشتن پستان ها تنها شست و شو با آب قبل از شیردهی کفایت ...
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
.... مکیدن مکرر پستان مادر توسط نوزاد، علاوه بر ایجاد نشاط و آرامش برای مادر و سلامتی او در موفقیت مادر برای شیردهی نیز بسیار مؤثر است، در حالی که ناراحتی، بیماری و نارضایتی مادر و نگرانی و تشویش او تأثیر بسیار زیادی بر کاهش میزان شیر خواهند داشت. شست و شوی پستان ها با آب، روزانه یک بار کافی است، اما قبل از هر بار شیر دادن لازم است دست ها با آب و صابون شسته شوند. لازم است مادر تغذیة ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
و ضد احتقان نیستند. در صورتی که فرد به داروهای ضداحتقان حساسیت داشته یا تداخل دارویی وجود داشته باشد، مصرف داروهای ضد خشکی مخاط بلامانع خواهد بود. محلول های هیپرتونیک کلرور سدیم نیز بر روی علایم سرماخوردگی ساده، احتقان و آب ریزش بینی مؤثر نیستند و علاوه بر آن به وفور باعث تحریک و سوزش مجاری و مخاط ها می شوند.آیا اسنتشاق بخار آب در حال جوش و هوای ملایم گرم و مرطوب یا داغ در بهبود علایم ...
جوان سازی پوست با روش های کم خطر
دوباره به او تزریق می شود. از سوی دیگر مقادیر کافی چربی در اکثر افراد برای تزریق در نواحی مورد نظر وجود دارد، همچنین توان ماندگاری بیشتری نسبت به سایر پر کننده ها داشته و امکان تکرار و تصحیح محل درمان شده نیز وجود دارد، مزیت های این روش نسبت به سایر روش ها قابل توجه خواهد بود. چربی به طور عملی از هر محلی که اضافی دارد قابل برداشت است. در آقایان بیشتر این چربی از قسمت پهلو و در خانم ها از قسمت ...
این 7 وسیله را حتما بشویید
بسیاری از اشیاء در اطراف تان وجود دارند که هرگز آن ها را نمی شویید و کاملا آلوده هستند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده و راه حلی برای تمیز کردن هرکدام ارایه خواهیم کرد. نت شهر: 7 وسیله ای که هرگز شسته نمی شوند، اما باید بشویید!! همه افراد به بهداشت و پاکیزگی آشپزخانه و سرویس بهداشتی اهمیت می دهند؛ اما جاهایی هم وجود دارند که در محدوده بهداشتی شما جای نگرفته اند. درست ...
راهنمای تغذیه نوزاد با شیر خشک
باشید چند مدل سرشیشه را امتحان کنید تا متوجه شوید که نوزادتان با کدام یک راحت تر است. مرتب سرشیشه را چک کنید تا مطمئن شوید که پارگی یا گرفتگی در آن وجود نداشته باشد. شستشوی بطری و سرشیشه می توانید بطری را با مایع ظرفشویی و آب داغ و یا در ماشین ظرفشویی بشویید. پس از هر بار استفاده حتما شیشه را بشویید. بهتر است بطری های پلاستیکی را با دست بشویید زیرا برخی از دانشمندان معتقدند ...
توصیه هایی برای سالم ماندن در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا
شفا آنلاین:دست های خود را بشویید: غالبادست های خود را با صابون بشویید و آن ها را به خوبی بسابید. شستن دست ها یک روش کلیدی برای پایین آوردن احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. به گزارش شفا آنلاین :غالبا میکروب ها روی انگشت های شما انباشت می شوند و با قرار دادن انگشت در دهان و مالیدن انگشت ها به چشم این میکروب ها می توانند وارد بدن شوند. علاوه بر این، با شستن خوب دست ها ویروس های ...
وقتی خرافات بلای جان حیات وحش می شود
مانند حیوانات حلال گوشت ذبح می کنند و از گوشت این حیوان برای درمان ضعف قوای مردانگی استفاده می شود و بخشی هایی از پوستش هم برای دوری جستن از طلسم و افزایش قدرت به فروش می رسد.وی بیان می کند: توله خرس ها بیشتر از خرس های بالغ نر و ماده در معرض خطر شکار برای خورده شدن قرار دارند و قیمت مشخصی برای گوشت آنجا وجود ندارد و طرفداران پول خوبی در ازای پوست و سر تاکسیدرمی شده خرس، برای استفاده از آن در تزئینات ...
8 اشتباهی که در حمام انجام می دهید
بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین لباسشویی بشویید. برای اینکه مطمئن شوید لیف حمام تان کاملاً تمیز است بهتر است آن را با آب خیلی داغ بشویید. با شستن درست لیف حمام تمامی مواد شوینده شیمیایی، آلودگی های ناشی از شست وشوی بدن و چربی باقی مانده بر الیاف را پاک خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را ...
موصل از فاصله نزدیک
فراهم شود به سمت موصل. قبل از موصل؛ خورسیباط اضطراب و هیجان نزدیک شدن متر به متر به موصل را یک تشت آب سرد، خلاص می کند. راه بسته است، اما نه به وسیله پارتی ها یا یه کیه تی ها، بلکه این بار منعی قانونی برای رفتن به موصل وجود دارد. ما را برمی گردانند و حتی نمی گذارند بپرسیم که چرا و به چه دلیل نمی توانیم وارد شهر شویم. اما صدای گهگاه توپخانه ها به گوشم می خورد. همان طور که در فشردگی عقب ...
چگونه در زمستان از خشکی پوست جلوگیری کنیم
. مراقب دستهای خود باشید. پوست روی دستان شما از همه قسمت های بدن نازک تر است و غدد چربی کمتری دارد. این بدان معناست که مرطوب نگاه داشتن دستها، به خصوص در سرما و آب و هوای خشک مشکل تر است. این امر سبب به وجود آمدن خارش و ترک می گردد. زمانی که در محیط بیرون هستید از دستکش استفاده کنید. اگر از دستکشهای پشمی استفاده می کنید، برای جلوگیری از حساسیت های احتمالی که پشم ایجاد می کند، اول یک دستکش ...
بسیاری از عکس های دفاع مقدس قابل انتشار نیست
ستونی که فرزندانشان در حال اعزام به جنگ هستند. معمولا عکس هایی که با خانواده زمان اعزام نیرو است و خیلی از عکس های من در آن زمینه است و خیلی ها هم شهید شدند. حداقل وظیفه من آن بود آنهایی را که می شناختم عکس هایشان را چاپ کنم و بفرستم برایشان. خیلی ها هنوز بعد از این همه سال پیگیر می شوند که فلان عکس را چه کسی گرفته مثلا خانواده شهید عرب زاده اگر اشتباه نکنم بعد از 15 سال پیگیر شدند که ...
اگر شهدا مثل بی غیرت ها در خانه می ماندند امروز امنیّت نداشتیم
به ما سپرد. گفت از مامان و بابا خوب نگهداری کنیدها. پدر هم سال 70 یعنی سه سال بعد از شهادت پسر فوت کرده است؛ راستش به خاطر توصیه ی برادرم، دیگر خودم و فرزندم دربست در اختیار ایشون هستیم. یک ظرف میوه ی خردشده روی میز جلوی آقا می گذارند؛ آقا یک قاچ سیب می خورند و ظرف را می دهند که بقیه هم از میوه ها بخورند. بعد، از شغل برادر می پرسند. برادر شهید می گوید شوفاژکار است. آقا می گویند: ارامنه ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان بیماری های زمستانی
آنفلوآنزا و سرماخوردگی است. شستشوی مرتب دست ها با آب و صابون یا محلول های ضدعفونی کننده و عدم تماس دست ها با مخاطات نظیر مخاط چشم، مخاط بینی و مخاط دهان از دیگر توصیه ها برای پیشگیری از ابتلا به این گونه بیماری ها است. سلمان زاده ادامه داد: برخی افراد عادت دارند به صورت مکرر دست های خود را در تماس با مخاطات قرار دهند در صورتی که این اقدام می تواند موجب انتقال بیماری ها شود. افراد مبتلا ...
نکاتی طلایی در آشپزی توسط سرآشپز معروف جهانی فاش شد
اسفناج پس از شستن خشک شود، هنگام تفت دادن آن در تابه بخار ایجاد می شود و اسفناج به جای ترد و براق بودن له و آب پز می شود. علاوه بر این هنگامی که آب سرد با روغن داغ تماس پیدا کند باعث پاشیدن روغن به بیرون ظرف می شود. پس اجازه دهید سبزیجات کاملا خشک شده و آب آنها گرفته شود. مدت زمان مرینیت کردن گوشت و سبزیجات تنها یک الی دو ساعت زمان برای مرینیت کردن (مزه دار کردن) ماهی و میگو ...
سوزش آلت تناسلی زنان، عفونت دارم؟
می کنند. آیا باید بعد از درمان عفونت کاندیدیاز لباس زیر خود را دور بیندازیم؟ قارچ معمولا با شستشو از بین می رود اما اگر عفونت طولانی مدت بوده است، توصیه می شود تمام لباس زیرها دور انداخته و از زیرپوش های جدید استفاده شود. علاوه بر این، لباس زیر حتما باید بعد از شستشو در معرض آفتاب قرار بگیرد. شستشو با آب داغ و اتوکشیدن زیرپوش بعد از خشک شدن نیز می تواند مفید واقع شود. ...
تغذیه نوپا، نکاتی برای یک تا سه سالگی
.... 3- کودک نوپا نیاز به مکان نسبتاً خلوت برای غذا خوردن دارد، چون مدت تمرکز او کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند. 4- استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی دارد. 5- اجرای برنامه ثابت نه غذای یکنواخت، سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی را استفاده ...
لکه شکلات روی لباس بچه، پاک میشه؟
پاک کردن لکه شکلات از روی پارچه های سفید ، محل را با آب گرم و صابون بشویید. پس از آن لکه را به وسیله تتراکلروکربن شست شو داده و با آب گرم و اسفنج لکه را کاملاً محو کنید. پاک کردن لکه شکلات و چای و قهوه با گیلیسیرین برای پاک کردن لکه شکلات و چای و قهوه ، ابتدا محل لکه را با آب گرم و اسفنج بشویید . سپس از گلیسیرین گرم استفاده کنید و بگذارید نیم ساعت روی لکه بماند، پس از آن باید ان را با آب خوب شستشو بدهید و با آب گرم و صابون بشویید. ...
عوامل کشنده اسپرم، گوشی هم تاثیر داره؟
ایجاد رگهای واریسی روی کیسه بیضه، دچارند. این امر معمولاً در بیضه سمت چپ رخ می دهد.در این حالت، فرد باید به پزشک مراجعه کند. این مشکل توسط جراحی و همچنین درمان با سوند ( آمبولیزاسیون از راه پوست ) قابل درمان است. تلفن های همراه مطالعه ای در سال 2008 نشان داد که مردانی که به میزان زیادی از تلفن همراه (بیش از چهار ساعت در روز)استفاده می کنند، مقدار اسپرم آن ها به صورت قابل توجهی از ...
