خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شما بعد از زایمان، چگونگی تغییرات پستان
. بنابراین بهترین ملاک برای میزان شیردهی به نوزاد خود نوزاد می باشد و ساعت، دکتر، مشاور و مادربزرگ و غیره نمی توانند در این رابطه ملاک های مناسبی باشند. آیا اندازه پستان در دوران بارداری، شیردهی و بعد از شیردهی فرق می کند؟ سایز سینه بعد از بارداری در دوران بارداری پستان رشد زیادی می کند و بزرگتر می شود زیرا در این دوران غدد شیری رشد و نمو زیادی دارند. در واقع با توجه به اینکه در این
12 ترفند جالب برای گرم کردن خانه بدون بخاری و شوفاژ (قسمت دوم)
ندارند اما در عوض خانه را به همان اندازه برای شما گرم خواهند کرد را در اختیارتان خواهیم گذاشت. در ادامه با هاو کن یو همراه باشید. پیش تر مقاله ای در این مضمون خدمت شما عزیزان قرار دادیم که قسمت اول این مجموعه ترفند ها بود. در لینک زیر میتوانید مقاله قسمت یک را مطالعه کنید. آیا شومینه ای در خانه دارید که کم استفاده شده یا اصلا استفاده نمیشود؟ پس این شومنیه بهترین راه فرار هوای
یبوست در نوزادان، علت و درمان
یبوست در دوران نوزادی و کودکی اغلب برای والدین و مراقبان سلامت و بهداشت مشکلی اضطراب آور است. یبوست عبارت است از اختلال در حرکات روده ای با مشخصات؛ کم تر بودن حرکات روده ای نسبت به حد معمول، سخت و خشک بودن و عبور سخت یا دردناک مدفوع. اگر مدفوع در طول روز چندین بار، نرم و بدون درد دفع شود کودک دچار یبوست نخواهد شد. چنان چه کودک احساس ناراحتی همراه با ناله داشته باشد، کمرش را قوسی شکل خم
مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده، مشکلات شایع
پوسته ریزی پوست سر اگر چه منظره زیبایی ندارد اختلالی شایع و بی خطر است. ممکن است کودک شما مختصری پوسته خشک شبیه شوره سر داشته باشد و یا ممکن است در مواردی این پوسته ریزی شدید بوده و پوسته ها کاملا ضخیم، چرب و زرد رنگ باشند و یا حالت کبره داشته باشند. این اختلال ممکن است بین دو هفتگی تا سه ماهگی دیده شود و معمولا بعد از چندین ماه خود بخود بر طرف می گردد و به نظر می رسد که
چربی ها و روغن ها
، کاهش سرطان روده بزرگ و پستان، افزایش فعالیت سیستم ایمنی، درمان خشکی پوست، مو و لب ها نقش دارد.ماساژ مو با روغن زیتون در درمان موخوره، شوره سر، درخشان و براق شدن موها مفید است. روغن کانولا: مصرف روزانه 5/1 قاشق غذاخوری نیاز بدن به یکی از اسیدهای چرب ضروری را تامین می کند، همچنین موجب کاهش خطر بیماری عروق کرونری قلب می شود. روغن هسته انگور: حاوی آنتی اکسیدان، موجب افزایش کلسترول خوب و کاهش
عوارض بعد از زایمان، کدومش طبیعیه؟
می شود . برخلاف قاعدگی ای طبیعی، ترشحات تا هفته ها ادامه دارند. ترشحات واژن پس از زایمان متشکل از خون و سلولهای مرده بافت داخلی رحم است. ترشحات به تدریج در هر دو رنگ به شکل روشن و حجم زیاد خارج می شوند اما تا هفته پنجم و ششم از مقدار آن کم شده و به رنگ سفید یا زرد تبدیل می شوند.پدهایی که در طول این دوران از آنها استفاده می شود احتمال خطر عفونت را به همراه دارند بنابراین توصیه می شود که از پدهای
علت درد کف پا در بارداری چیست؟
بالای پوشش مناسب پا در این دوران است. انتخاب کفش و صندل مناسب می تواند تاثیر به سزایی در کاهش عوارض ناشی از اضافه وزن ، ورم پا و صافی کف پا در دوران بارداری داشته باشد. کفی ها و صندل های طبی مخصوص دوران بارداری که در کلینیک تخصصی امید ارائه می شوند به خوبی از قوس کف پا حمایت می کنند و مشکلات ناشی از صافی کف پا در بارداری را برطرف میکند، به دلیل ورم پا و بزرگ شدن سایز پا امکان تغییر اندازه صندل ها به
Jawbone UP3؛ دستبندی ساده و کارآمد با اپلیکیشن قدرتمند
این مطلب یکی از مجموعه مقالات پرونده ویژه دستبندهای هوشمند سلامتی منتشر شده در شماره 185 ماهنامه شبکه است. برای دانلود کل این پرونده ویژه اینجا کلیک کنید. دستبند Jawbone UP3 سه چراغ LED با رنگ های آبی، نارنجی و سفید دارد که هر یک در شرایط خاصی روشن می شوند. چراغ LED آبی رنگ در حین تجزیه وتحلیل وضعیت خواب کاربر روشن شده و چراغ های نارنجی و سفید به ترتیب به منظور
بارداری دوقلویی، آزمایشات لازم
/> احتمالا شما اولین سونوگرافی خود را در سه ماهه اول بارداری خواهید داشت تا مشخص شود که چندقلو حامله هستید. سپس از حدود 18 هفتگی تا زمان زایمان، شما ممکن است ماهیانه یکبار سونوگرافی داشته باشید. پس از نیمه حاملگی، پزشک شما ممکن است از معاینات داخلی (از طریق واژن) به همراه سونوگرافی برای تشخیص علامتهای زایمان زودرس استفاده کند. در مقایسه با خانمهایی که یک جنین در شکم دارند، پزشک
راهکارهای افزایش امنیت تلفن های همراه
گوشی های تلفن همراه در سال های گذشته از یک گوشی صرف، به رایانه ای با امکانات فراوان در اندازه ای کوچک تبدیل شده است که رعایت نکات زیر می تواند استفاده از تلفن همراه را برای شما به تجربه ای سودمند و جذاب تبدیل کند. تمام نکات ایمنی که برای رایانه ها ذکر می شود برای تلفن های همراه نیز کاربرد دارد، بیشتر تلفن های همراه از سیستم های عامل مخصوص ابزارهای همراه استفاده می کنند و اغلب فرمت بیشتر
راهنمای جستجوی تصاویر با سایز مشخص در گوگل
WORD نام تصویر مورد نظر خود را قرار داده و به جای واژه های width و height به ترتیب عرض و طول تصویر را بنویسید. در ادامه کافیست یک اینتر بزنید تا گوگل تصاویر خاص با اسم مورد نظر در طول و عرض مشخص شده تان را به شما نمایش دهد: در این مرحله که در بالا مشاهده می نمایید ما توانسته ایم تصاویری را با نام گویا آی تی در اندازه مشخض سرچ کنیم. جالب است که نتیجه به صورت زیر تغییر می کند:
10 علت حیرت انگیز کمردرد
می کشید نباید هوایی وجود داشته باشد. بسیاری از افراد از تشک نیمه سفت یا سفت و یک بالشت نرم استفاده می کنند که برای کمر آن ها نیز مفید است. ظاهرا تشک مموری فوم (Memory Foam) تشک خوبی برای افراد مبتلا به کمردرد است، چون این تشک نرم است و در تمام طول شب حالت بدن را می گیرد. اگر پس از خوابیدن روی تشک خود با گود افتادگی تشک خود مواجه شدید، وقت آن است که تشک خود را عوض کنید تا کمردرد را از خود دور نگه
7 چیز را در مسافرت نپوشیم
برای نرمش مناسب هستند نه برای گردشگران! آن ها را برای قدم زدن در شهرها نپوشید، به خصوص با شلوار جین! علاوه بر این کتانی سفید پای شما را بزرگتر نشان می دهد. اگر به خاطر راحتی می خواهید در سفر کتانی بپوشید، از رنگ های تیره استفاده کنید. 6- وسایل پر گل میخ: وسایلی نظیر کیف، کمربند و کفش هایی که گل میخ های زیادی دارند در سفر برای شما دردسر ساز می شوند و سرعتتان را کم می کنند. بهتر
روش خواباندن نوزاد، سه پیشنهاد!
وعده غذایی خود در شب را تمام کرده و غذای کافی برای کل روز هم دریافت کرده است. ممکن است فقط یک بار قبل از خواب او را بیدار کنید تا غذای اضافی به او بدهید. این ایده برای بالابردن تعداد کالری هایی است که بدن او در طول دوران خواب دریافت می کند. برای همین نیاز نیست که درطول شب خواب شما و خودش را برای غذای بیشتر قطع کند. اگر او همچنان به بیدار شدن ادامه می دهد، احتمال این وجود دارد که دنبال راحتی و آرامش
تزیینات کریسمس، 7 رسم رایج در جشن سال نو میلادی!
و نشان دهنده سلیقه فرد هدیه دهنده است؛ پس بهتر است مناسب ترین تزیینات را انتخاب کنید و مورد استفاده قرار دهید. در تصویر زیر چند تزیین زیبا و شیک را که مخصوص هدیه سال نوست، ملاحظه می فرمایید که با الگوبرداری از این طرح ها شما نیز می توانید تزیینات زیبایی به مناسبت شروع سال نوی میلادی داشته باشید . این روزها هنر شماره دوزی بسیار مورد توجه افراد هنرمند قرار گرفته است. شماره دوزی نوعی
نحوه درست خوابیدن در بارداری
حالیکه بدنتان به پهلوی سمت راست قرار دارد بیدار میشوید نگران نباشید. اکثر افراد هنگام خواب متوجه حرکات خود نیستند. لازم نیست نگرانی به نگرانیهایتان از این جهت اضافه کنید. همین که بیشتر ساعات شب را به پهلوی سمت چپ باشید کافیست. در نتیجه هرگاه در طول شب از خواب بیدار شدید و خود را به سمت پهلوی سمت راست یافتید، حالت خود را تغییر دهید. داشتن خوابی آرام در دوران بارداری دوران بارداری
نیایش شهید دکتر مصطفی چمران قبل از شهادت
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : بسم الله الرحمن الرحیم من اعتقاد دارم که خدای بزرگ انسان را به اندازه درد و رنجی که در راه خدا تحمل کرده است پاداش می دهد، و ارزش هر انسانی به اندازه درد و رنجی است که در این راه تحمل کرده است، و می بینیم که مردان خدا بیش از هر کس در زندگی خود گرفتار بلا و رنج و درد شده اند، علی بزرگ را بنگرید که خدای درد است که گویی بند بند وجودش با درد و
سونوگرافی در بارداری، چرا ضروری است؟
انگور را نشان می دهد که جنین باید در آن باشد. سن حاملگی نامشخص چنانچه شما در خصوص تاریخ شروع آخرین قاعدگی یا طول چرخه خود اطلاعی ندارید، پزشک متخصص ممکن است در هفته های 6 یا 7 بارداری با استفاده از سونوگرافی این اطلاعات را به دست بیاورد. از آنجائیکه تمام جنین ها از نظر اندازه در هفته ای اول بارداری شبیه یکدیگر هستند، متخصص می تواند سن بارداری نوزاد و تاریخ احتمالی زایمان را مشخص
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
توانید روی آن متمرکز شوید. تلاش برای یادآوری و استفاده از توان مغز می تواند به اندازه یک فعالیت جسمانی انرژی شما را تخلیه کند. تجربه این شرایط، به ویژه در دوران نوجوانی و جوانی، در نتیجه هراس از ابتلا به آلزایمر می تواند عذاب آور باشد. آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است که در حال حاضر درمانی ندارد و شناسایی آن در مراحل اولیه نیز دشوار است. دلایل احتمالی مغز مه آلود پس اگر
13 دی شیردهی؛ تضمین کننده سلامت مادر
ایجاد امنیت خاطر، کاهش نگرانی ها و شادابی بیشتردر مادر گردد و نقش موثری در کاهش افسردگی پس از زاریمان داشته باشد. **شیردهی منجر به کاهش وزن اضافی کسب شده در دوران بارداری در مادران می گردد در طول باردرای مقدار قابل توجهی چربی به منظور استفاده از آن دردوران شیردهی در بدن مادران تجمع می یابد. لذا شیردهی موفق و انحصاری بویژه در 6 ماه اول بعد از زایمان تضمین کننده کاهش
عمر لباس هایتان را با این روش های طلایی بیشتر کنید
پریدگی سلاح مخفی شما : شستن با مواد شوینده ی مخصوص آب سرد چگونه : هیچ چیزی به اندازه رنگ پریدگی باعث کهنه به نظر رسیدن ظاهر لباس شما نخواهد شد. آکمی اوکا مدیر قسمت مواد صنایع شیمیایی فورمولتیکس می گوید: محو شدن رنگ ها می تواند بر اثر ذرات غیر محلول در آب بوجود آید که در طول شستن روی لباس ته نشین می شوند و لباس ها را از سطح بیرونی رنگ پریده نشان می دهد. ترکیباتی وجود دارند که می
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
استراحت کنید بارداری زمان به چالش کشیدن بدن شماست. این به معنی آن نیست که باید از فعالیت های روزمره زندگی خود دور شوید و تمام طول شبانه روز را بخوابید. منظور از استراحتی که منجر به کاهش کمر درد در دوران باداری می شود، نشستن به شیوه ای است که فشار بر روی کمر و پاها نباشد. به یاد داشته باشید که کل وزن سر، تنه و بازوها از طریق کمر به باسن و پاها منتقل می شود. با افزایش وزن بدن و بزرگ شدن دور شکم
نکات طلایی در مورد طراحی کارت ویزیت لایه باز و فلت
اندازه 4.8*5.8 cm یا 5.5*8.5 cm اجرا می شود. اما اندازه های متنوع دیگری هم هستند که برای کارت ویزیت های خاص یا فانتزی به کار می روند. 3-جنس کارت ویزیت : انتخاب نوع کاغذ کارت ویزیت شما در طراحی آن بسیار تاثیرگذار است. به عنوان مثال شما می خواهید کارت ویزیت با جنس کتان داشته باشید اما برای کارت خود از رنگ های تیره استفاده می کنید ، طرح چاپ شده شما به دلیل بافت دار بودن
این لباس ها به بدن خانم ها آسیب می رسانند
های تخت گزینه مناسبی هستند اما اشتباه می کنید. کفش های تخت یا همان کفش های مدل باله، به اندازه کفش های پاشنه دار به بدن آسیب می رسانند. کفش های تخت، به اندازه کفش های پاشنه دار به بدن آسیب می رسانند کیف سنگین شاید فکر کنید که برای حمل وسایل زیاد و سنگین تان بهترین گزینه کیف های بزرگ باشند اما در واقع شما بدترین گزینه را انتخاب کرده اید. اگر چه کیف های بزرگ و جادار
چگونه کودک باهوش داشته باشیم؟
، رسیدگی مرتب، تحمل گریه و بیقراریهای کودک در 24 ساعت و خواندنهزار باره داستانهایی که فرزندتان دوست دارد، بهفکر درآوردن پول و درآمد کافی برای زندگی، تهیه غذا،لباسهای قشنگ و سایر هزینههای لازم و غیرلازم که کودکتان را خوشحال میکند، باشید.هدف شما از انجام تمام این سرمایهگذاریها رسیدن به یک سود بزرگ است و آن چیزی نیست جز یک بچه دوست داشتنی، صالح و سالم که شما را دوست داشته و قدردان محبتهایتان باشد. البته
چگونه در کمپ سنگ چخماق پیدا کنیم؟
/> - این نکته را هم مد نظر داشته باشید که سنگ های دیگری از جمله کوارتز هم هنگام مقابله با چاقوی فولادی جرقه تولید می کنند. پس اگر صرفا به دنبال سنگی می گردید که بتواند جرقه تولید کند یا اینکه با استفاده از آن آتش روشن کنید، چند سنگ دیگر هم قادرند تا این کار را برای شما انجام دهند.
بررسی لپ تاپ MSI GE72 VR: سلطان گیمینگ
. البته یک نوار قرمز رنگ در لبه روبه رویی دستگاه موجود بوده که می خواهد شما را در تشخیص دادن لبه بالایی و پایینی کمک کند. دو فن قدرت مند با اندازه ای بزرگ در لبه پشتی لپ تاپ دیده می شود. سه بخش باقی مانده را هم پورت ها، چراغ اعلانات و DVD درایو پر کرده اند. وزن 2.7 کیلوگرمی لپ تاپ قدرت حمل را برای کاربر بسیار دشوار می کند اما با وجود گیمینگ بودنش هیچ ایرادی به این بخش نمی توان گرفت. ضخامت
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
تجمع رنگدانه ها در پوست و تغییر رنگ را کاهش می دهد. همچنین، از آن می توان برای محو کردن لکه های خورشیدی و لکه های مرتبط با افزایش سن استفاده کرد. دو قاشق غذاخوری زردچوبه و اندکی شیر و آبلیمو را ترکیب کنید تا یک خمیر سفت شکل بگیرد. این خمیر را روی مناطق تحت تاثیر قرار گرفته پوست قرار دهید. چند دقیقه اجازه دهید به همین حالت باقی بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید.
آیا شاهد قلم لمسی برای گوشی های S8 خواهیم بود؟
چند روز پیش شایعه هایی را در رابطه با اینکه شاید کمپانی سامسونگ برای گوشیهای پرچم دار جدید سری اس خود پشتیبانی از قلم لمسی را قرار دهد، شنیدیم. در حال حاضر علت اینکه قلم لمسی مخصوص بر روی گوشی های سری نوت کار می کند ولی در گوشی های سری اس نه، به خاطر تکنولوژی استفاده شده در آنها می باشد. چرا که فبلت های سری نوت، یک دیجیتایزر Wacom ویژه در زیر صفحه نمایش خود دارند که جدای از دیجیتایزر لمسی می باشد
آشنایی با بازیگر سریال در پناه تو
88 افزون بر پیشینه سیاسی و زندان، پختگی و شکسته شدن شما و دوری از فضاهای هنری، ره آورد دیگری برای رامین پرچمی داشت؟ بزرگ ترین ره آورد، توجه بیش از حد مردم به من بود که احساس می کنم بیش از شهرت بازیگری ام، محبوب شده ام. پیام های خوبی در فضاهای مجازی می گیرم و مردم در کوچه و خیابان بیش از اندازه لطف دارند. گاهی هم بحث های سیاسی می کند که من سعی می کنم وارد بحث ها نشوم، فقط تشکر می کنم
