خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دوای سرطان در بشقاب های شما
، آهن، سدیم، منیزیم و میزان زیادی فیبرهای غذایی است. یادتان باشد که اکثر مواد غذایی بنفش خاصیت ضدسرطانی دارند. این مواد غذایی همچنین انرژی خوبی به بدن رسانده و باعث شادابی و پاکسازی بدن از سموم می شوند.چغندر خواص ضدالتهابی دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. می توانید این ماده غذایی را به صورت پخته شده و خام میل کنید. توصیه می شود از انواع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید. برگ
این نکات ساده را رعایت کنید؛ تا نوروز لاغر شوید
می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت برای بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت. حداقل 80 درصد غذای مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاها طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است که کربوهیدرات نشاسته ای (مانند
لوازم مورد نیاز نوزاد، می دانید؟
ترجیحاً با دکمه دور گردن قابل اندازه شدن باشد یا زیرپوشهای "یقه فرشته" که سر براحتی از آن عبور می کند. زیر پیراهنی برای چسبیدن به بدن نوزاد خوب است و از پوست او نیز در مقابل درزهای بلوز و یا دگمه های آن جلوگیری می کند. از زیر پوش های "زیر دکمه دار" استفاده کنید که زیر پوشک بسته می شوند و در نتیجه جمع نشده بالا نمی روند. پلوور یا ژاکت (1 عدد): اکثر نوزادان به لباسهایی که از سرشان پایین کشیده
شیاف استامینوفن در کودکان، ضرر نداره؟
پاراستامول نیز گفته می شود.حال میخواهیم با مورد مصرف شیاف استامینوفن آشنا شویم: درمان کوتاه مدت برخی انواع سردرد( مانند میگرن در شرایطی که بیمار استفراغ دارد)داروهای ضد درد باعث درمان سردرد نمی شوند،انهاتنها بطور موقت علائم را رفع می کنند.داروهای مسکن ضد درد باگذشت زمان ممکن است تاثیر خود را ازدست داده وحتی موجب سردرد شوند. برای پرهیز از بروز سردرد های ناشی از استفاده زیاد مسکن، این مسکن های
محل مناسب نگه داری دارو در منزل
مانند بیماران صرعی و بیماران پیوندی که برای یک دوره مشخص باید دارو مصرف کنند و قطع دارو برایشان خطرناک است باید تا مدتی حداقل یک الی دو ماه دارو در منزل داشته باشند. یا کسانی که کودک با سابقه تب بالا و تشنج در منزل دارند نیز باید داروهای لازم برای تب بالا را با مشورت پزشک در منزل نگهداری کنند تا در صورت لزوم از داروها استفاده کنند. این داروساز در ادامه به کشاورزان در خصوص نگهداری سموم
از استریای زنانه چه می دانید؟
یک متخصص پوست و زیبایی درباره دلایل بروز و درمان عارضه پوستی استریا که در بین برخی از خانمها شایع است، توضیح داد. به گزارش بهداشت نیوز، سید شهاب الدین محسنی متخصص پوست و مو و زیبایی درباره استریا گفت: استریا یک نوع کشیدگی بیش از حد پوست است که می تواند چندین علت متفاوت داشته باشد. وی با بیان اینکه بسته به علت بروز استریا خطوطی به رنگهای قرمز یا سفید روی پوست ظاهر می شود
کریسمس اصفهان دیدنی است/ حکایت جلفای مهربان و رویایی
می شدند. شبی از شبها سانتاکلوز، کیسه هائی را که پر از طلا کرده بود، پنهانی از سوراخ بخاری به خانه دختران دم بخت می ریخت و آنان هم با استفاده از این هدیه پنهانی جهیزیه مناسبی را برای خود فراهم می نمودند. از این جهت سانتاکلوز مظهر هدایایی شد که پنهانی و ناگهانی آماده می شوند. به جهت این ویژگی است که کودکان علاقه بسیاری به بابا نوئل دارند. زیرا وقتی صبح کریسمس از خواب بیدار می شوند، هدیه
ورود 11 سرمایه گذار اروپایی به ایران
رضوی در مجموع با 6 قرارداد در این مدت توانسته عنوان استان موفق در جذب سرمایه گذاری خارجی را به خود اختصاص دهد که شامل تولید انواع رنگ و محصولات وابسته ، تولید انواع برس های مو، لباس، کفش،ناخن گیر ، تولید ظروف یکبار مصرف و حلاجی الیاف مصنوعی و ضایعات نخ ، تولید کاغذ و مقوای لاینر یک رو سفید و کاغذ و مقوای گرافت لاینر قهوه ای ، تولید اسپری تولیدکننده ضدعفونی کننده، شیشه شوی و بسته بندی شامپو، متبل
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون می گیرند
ایجاد کند. وی یادآور شد : در مجموع مصرف دخانیات عوارضی مانند ایجاد 13 نوع سرطان، سقط جنین، نازایی، از بین رفتن و پوسیدگی دندان، ضعف شنوایی و بینایی، پوکی استخوان و بیماری های کبدی می شود. باطبی ادامه داد : دود سیگار که حاصل سوختن توتون و شامل چهارهزار ترکیب شیمیایی و 60 ترکیب سرطان زا است، همچنین حرارت تولید شده در نوک سیگار روشن، موجب تولید بسیاری از ترکیبات شیمیایی دیگر می شود
فواید نوشیدن آب گوجه فرنگی
یبوست یبوست را کم اهمیت ندانید. این مشکل به ظاهر ساده اگر به صورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشکلات جدی برای سلامتی خواهد بود. شما می توانید با داشتن رژیم غذایی سالم از ابتدای روز به بهبود عملکرد روده هایتان کمک کنید. گنجاندن آب گوجه فرنگی در صبحانه کمک زیادی به مقابله با یبوست می کند. باید بدانید که این ماده غذایی مفید سرشار از فیبر است و مانند یک ملین مناسب عمل می کند. در نتیجه مصرف
جایگاه صنایع روغن کشی کشوردرتحقق سیاستهای اقتصادمقاومتی
کاهش داشته باشد. آمارهای رسمی نشان می دهد که در هشت ماهه نخست سال 95، واردات انواع دانه بیش از 5/ 1 میلیون تن بوده و کنجاله نیز بیش از یک میلیون تن وارد کشور شده است که در راستای اقتصاد مقاومتی است که باعث ایجاد چند هزار شغل می شود. برای اولین بار در کشور میزان روغن کشی به بالاترین سطح خود یعنی 880/ 1 میلیون تن رسید. در حالی که کمترین میزان 290 هزار تن در سال 91 بوده است. به عبارتی
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
برخی مطالعات نشان داده اند که مکمل های منیزیم می توانند به بهبودی سندرم پای بی قرار کمک کنند. سطوح پایین انرژی چندین مطالعه نشان داده اند که سطوح پایین منیزیم می تواند به سخت تر کار کردن بدن منجر شود. مردم باید به میزان کافی منیزیم مصرف کنند تا از سلامت قلب و عضلات برای پاسخگویی به نیازهای زندگی روزانه اطمینان حاصل شود. اسپاسم ها و ضعف عضلانی منیزیم در
در بشقاب های قرمز غذا بخورید
خوردن غذا در ظرف های کوچک، خوردن غذا با چنگال و قاشق های کوچک هم همگی می توانند در کاهش اشتها و حفظ تناسب اندام موثر باشند. خوردن مقدار کمتر شیرینی و شکلات در رژیم غذایی نیز باعث کاهش اشتها در افراد می شود به طوری که کارشناسان به آن دسته از افراد که به خوردن شکلات علاقه فراوان دارند، توصیه می کنند از شکلات تلخ استفاده کنند تا میزان اشتهای آنها بالا نرود و بتوانند تناسب اندام خوبی داشته
مرگ آورهای بی ضرر!
/> قهوه برای بیدار کردن بدن و تقویت دامنه توجه نوشیدنی خوبی محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه برای پودر خالص کافئین بسیار بالا است زیرا یک قاشق چایخوری از آن معادل حدود 120 فنجان قهوه است و می تواند
کنار گذاشتن نان و برنج برای رژیم لاغری اشتباه محض است/ برای لاغر شدن به تبلیغات ماهواره ای اعتماد نکنید
به گزارش ایمنا، برای انسان تغذیه و انتخاب غذا بیش از هر موجود زنده ای اهمیت پیدا می کند، چرا که تغذیه صحیح پدیده رشد را برای او فراهم می سازد و موجب سلامت جسم و روان او خواهد شد. در عین حال غذا موجب تأمین انرژی برای بدن شده و حفظ سلامتی بافت ها و بهبود عملکرد بخش های مختلف بدن را باعث می شود. تغذیه ای که بر اساس اصول علمی و با در نظر گرفتن کلیه نیازهای بدن تنظیم شده باشد، موجب تأمین
دمنوش تقویت ایمنی و ضد سرماخوردگی
نیز رود، افزودن هل به آن ضروری است. وی اظهار داشت: دمنوش چهارگل تا 2 ساعت پس از دم کشیدن قابل استفاده است زیرا در مجاورت هوا به سرعت اکسید نمی شود و بهتر است این دمکرده همراه با خرمای خشک شده، کشمش بدون روغن و پارافین یا عسل مصرف شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از دمنوش چهارگل به همراه گیاه سرخارگل برای افراد سیگاری که به عفونت ریوی دچار هستند و مبتلایان به فاویسم فوق العاده موثر
مهم ترین علل خون دماغ شدن/سوزاندن رگهای بینی ممنوع/خون دماغ نشانه چیست؟
این شرایط استفاده از بخور جهت حفظ رطوبت محیط و همچنین چرب نمودن مداوم بینی با قطره های مخصوص، یا پماد ویتامین آ توصیه می شود. ضربه به بینی از علل خونریزی بینی به گفته وی ،وارد آمدن ضربه به بینی و استخوان آن موجب آسیب به بافت داخلی و رگها شده و همین امر موجب خونریزی بینی خواهد شد. مجموعه دلایلی نظیر تصلب شریان، فشار خون، اختلال در لخته شدن خون (به خصوص به دلیل مصرف
بخش عظیمی از رأی دهندگان روحانی ریزش کرده اند/ نمایش حل مشکل گورخوابی در چند روز/ با عقیم سازی زنان ...
ایشان بخش عظیمی از نیروهایی که به او رای داده بودند را بدون اینکه بتواند سر و سامانی بدهد از دست داده است. قوامی همچنین گفت: تیم اقتصادی آقای روحانی تیم موفقی نبوده است. در حال حاضر قیمت دلار به بیش از چهار هزار و صد تومان افزایش پیدا کرده و این یعنی ارزش پول ملی ظرف چند روز 20 درصد کاهش پیدا کرده و رکود آسیب زیادی به جامعه زده و بیکاری و به ویژه بیکاری تحصیلکردگان صدمات جدی وارد کرده است.
خواص عرق خارشتر چیست + طریقه مصرف عرق خارشتر
معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، تمامی خواص گیاه خارشتر را هم برای بدن دارد. ذکر این نکته ضروری است که برای تولید عرق گیاه خارشتر بیشتر از ریشه گیاه خارشتر استفاده می شود. خواص عرق خارشتر طبع آن گرم و بسیار خشک می باشد. برای درمان اسهال مفید است. چربی سوز است که مصرف آن با کمی تحرک می تواند از چاقی جلوگیری کند. موجب رفع رسوبات کلیه و جلوگیری از سنگ می شود. برای دفع سنگ کلیه
مشکلات ناشی از مصرف بیش از اندازه پروتئین
که شامل گوشت قرمز و لبنیات پر چرب می شوند در بلند مدت می توانند خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش دهند . کتوز (بوی بد دهان مزمن) افرادی که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین و کم یا بدون کربو هیدرات را دنبال می کنند، اگرچه ممکن است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند. کتوز
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
های سفید خون و لنف را انتقال می دهند، اسیدهای چرب و ویتامین ها را جذب می کند. کل این فرآیند توسط هورمون ها و تنظیم کننده های عصبی در بدن کنترل شده و بدون این که چیزی احساس کنید، رخ می دهد. متاسفانه دستگاه گوارش با گذشت زمان و افزایش سن انسان دیگر از عملکرد اولیه خود برخوردار نخواهد بود. مواردی مانند استرس، هورمون ها، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها، مصرف مکمل و آنتی بیوتیک، سلامت
قارچ جادویی ؛ مخدر توهم زا
شود، می تواند ذهن شما را -در کوتاه مدت- آزاد کند و توهم ایجاد نماید. تاثیر آن را می توان در ابتدا عجیب و خوب ولی در طولانی مدت بد دانست. فرد مصرف کننده بعد از میل کردن قارچ، همه چیز را متحرک می بیند و بی اختیار می خندد. بر اساس تحقیقات انجام شده، قارچ جادویی که ماده ای روان گردان به شمار می رود، می تواند در درمان اضطراب شدید و افسردگی، موثر عمل نماید. آن ها برای مصارف دارویی ثبت نشده
کبد ساکنان این سه شهر چرب تر است! +توصیه های غذایی
مشورت کنید و بدن خود را رژیم های سرسخت و غیر اصولی نابود نکنید .از رژیم غذایی سالم شامل مقادیر زیاد سبزی و میوه استفاده کنید و به جای منابع چربی های اشباع شده از روغنهایی با منابع چربیهای غیر اشباع مانند ماهی، روغن زیتون، دانه ها و مغزها وسویا استفاده کنید . بیمارانی که در گیر کبد چرب هستند حتما ورزش را در برنامه روزانه خود حتی برای نیم ساعت قرار دهند .در صورتی که می خواهید ورزش کنید و اگر
غذای مانده از شب گذشته را نخورید!
کنده شدن این لخته ها و حرکت آنها در عروق و حتی شریان ها می انجامد، عاملی که خطر گیر کردن لخته در رگهای اصلی قلب، مغز و یا ریه هارا به همراه دارد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی آجا، یاد آور شد: به منظور پیشگیری از سکته، گرم نگهداشتن پاها حین استراحت و بعد از انجام فعالیت های مختلف و حتی استفاده از کرسی، میتواند با حفظ دمای بدن ، چنین خطری را از افراد به طرز قابل ملاحظه ای دور کند
تغذیه مردان قبل از بارداری، کم بودن اسپرم
بر افزایش تعداد اسپرم ها در اختیار شما قرار دهیم. موز سرشار از آنزیمی به نام "بروملین” است. آنزیمی که نقش مهمی در تنظیم هورمون های مردانه دارد. موز همچنین میوه ای سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که با افزایش استقامت و پایداری اسپرم ها قدرت باروری را در مردان افزایش می دهد. 8. گوشت قرمز البته گوشت قرمز عاری از چربی، با ارائه مقادیر بالایی از زینک و پروتئین به بدن
14 سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
ورم در اطراف پیازهای مو مشاهده می شود و این شرایط نشانه ای از واکنش مناسب ناحیه موردنظر به روش درمانی می باشد. هرچند در این زمان لازم است از مصرف کرم های خاص همچون کرم های حاوی اسید گلیکولیک یا رتینوئیدها یا سایر موارد مانند آن اجتناب شود، استفاده از لوازم آرایشی به فاصله کوتاه پس از درمان بر روی ناحیه درمان شده بلامانع خواهد بود. تعداد جلسات موردنیاز برای رفع کامل موهای زائد ؟
فصل زمستان؛ چی بخوریم... چی نخوریم؟!
انباشته می شود. در زمستان منافذ پوستی بدن بسته می شود و حرارت میل به داخل بدن پیدا می کند. از این رو حرارت غریزی بدن بیشتر و قوای بدنی به صورت نسبی افزایش می یابد. زمستان موجب بروز سرماخوردگی، نزله، سرفه و تولید بلغم و امراض بلغمی است. اگر تدابیر متناسب با این فصل به خوبی رعایت شود، هضم غذا بهتر صورت می گیرد و گوشت و خون بدن در این فصل زیاد می شود... خوابیدن در روزهای زمستان
این مرد کارتن خواب نیست؛ پزشک است
/> کلاس های خیابانی واقعاً نگاه ها را تغییر می دهد البته به هیجان و علاقه فرد هم بستگی دارد. آنها می گویند: پس شرایط این طور است. همین باعث می شود تا هم بیشتر تلاش کنند و هم به پیشرفت خود و اجتماعشان فکر کنند. به نظر من، درس هایی که افراد بی خانمان می توانند درباره انسانیت و گوش دادن به حرف های آدم ها به بقیه بدهند، بسیار برتر و مهم تر از درمان های پزشکی است که ما در اختیارشان قرار می دهیم. این
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
تحقیقات بیشتر است اما در یک تحقیق در سال 2006 مشخص شد که استیک اسید موجود در سرکه سیب موجب کاهش کلسترول های بد در بدن موش ها شد. همچنین، در یک تحقیق در ژاپن مشخص شد که مصرف روزانه 15 میلی گرم سرکه سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش
منابع تغذیه ای مهم برای زنان شیرده
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زنان شیرده بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود اهمیت بیشتری بدهند این بانوان نیازمند دریافت انواع املاح ، ویتامین ها و موادمعدنی از طریق غذایی برای بازیابی نیروی از دست رفته خود هستند مصرف قزل آلا،محصولات لبنی کم چرب،گوشت بره،حبوبات،پرتقال،تمشک،تخم مرغ و بسیاری موادغذایی دیگر برای زنان شیرده لازم و ضروری است . با اینکه
