خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عفونت ادراری را با مصرف این میوه ها از خود دور کنید!
. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب بدن می شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق العاده ای است که علاوه بر تامین ویتامین های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می کند. منبع: steptohealth.com
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
چشمان تان بزنید. این ترکیب رگ های خونی دور چشم را گشاد می کند. توجه داشته باشید که قهوه را به طور مستقیم دور چشمان تان نمالید. روشن کننده پوست قهوه برای روشن کردن پوست هم استفاده می شود. این دانه، خاصیت ضد تورم و التهاب نیز دارد که به عنوان اسکراب بدن هم مورد استفاده قرار می گیرد. کافئین پوست را سفت کرده و از چین و چروک و افتادگی آن جلوگیری می کند. قهوه را برای درمان سلولیت و کاهش
مصرف زعفران و پیشگیری از سرطان
کیلوگرم می رسد. مصرف زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون ، آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود. زعفران به هضم غذا کمک می کند و تقویت کننده
نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده
برطرف شود. استفاده از برگ های شفابخش نعناع هم که از دیرباز به عنوان یک داروی بی رقیب برای درمان کلیه مشکلات معده مشهور بوده که می توان با جویدن برگ نعناع یا عرق نعناع و چای نعناع را هنگام دل درد و سردی معده مصرف کرد تا التهاب برطرف شود، با توجه به طبع سرد ذاتی نعناع برای رفع سردی معده آن را همراه با نبات مصرف کنید. دانه رازیانه هم یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت معده است ومی تواند مشکل سردی معده و یا هضم کند مواد غذایی در دستگاه گوارش را برطرف کند و به این ترتیب مشکل التهاب معده برطرف می شود. منبع:health line انتهای پیام/ ...
اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد اما با تعریف غلط و زیانباری که مردم از رنگ سفید و سیاه دارند، کنجد را اگر سفید نکنند برای استفاده در دسترس خانواده قرار نمی دهند. کنجد طبیعی و سیاه علاوه بر آنکه 54 ماده مغذی دارد، خوشمزه تر است. کنجد سفید، بسیاری از مواد مغذی را ندارد و سر سفره ایرانی اگر کنجد باشد، کنجد سفید است که
درمان دل پیچه با روش ساده خانگی
باعث ایجاد مسمومیت و دل پیچه می شود. در حالی که متاسفانه خیلی از خانم ها با گوجه فرنگی سبز (کال) ترشی درست می کنند و سلامت خود و خانواده شان را به خطر می اندازند. پس اگر در صورت مصرف ترشی گوجه فرنگی دچار دل پیچه شدید، فراموش نکنید کاری از دست سیب برنمی آید. اگر دل پیچه ازجمله علائم بیماری های گوارشی مثل عدم تحمل لاکتوز، عدم تحمل گلوتن، التهاب پانکراس، آندومتریوز، زخم های گوارشی، سنگ کیسه صفرا یا کلیه، سندرم روده تحریک پذیر و... باشد، باز هم با خوردن سیب بهتر نمی شوید و نیاز به مداخلات درمانی جدی دارید. ...
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
اسیدی آن شود. کروم یکی دیگر از مواد ارزشمند موجود در پیاز و خواص پیاز است که باعث تنظیم بهتر و پایدارتر قند خون می شود. این مسئله در حفظ حساسیت طبیعی بدن در برابر انسولین و جلوگیری از دیابت، تنظیم اشتها و هم چنین جلوگیری از چاقی تاثیر مثبت دارد. فلاونوئیدها و ترکیباتی که عامل بو و مزه ی تند و تیز پیاز (خام) هستند، باعث کاهش التهاب، چه داخل بدن و چه خارج از آن، می شوند. همان طور
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
. همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد. درمان گیاهی کبد چرب و پاکسازی کبد با خاکشیر کبد چرب بیماری فراگیر و روبه افزایش بوده، با توجه به این اصل کلی که پیشگیری مهم تر از درمان است، توصیه پزشکان طب سنتی علاوه بر استفاده از برخی گیاهان دارویی نظیر خاکشیر، قاصدک، زردچوبه، کاسنی، عرق
صابون زغال سنگ برای این مشکلات پوستی مناسب است
، آنها را درون خودشان بکشند. زغال سنگ، خواص ضدباکتریایی هم دارد که می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. کربن فعال هم کاربردهای مختلفی دارد، از استفاده صنعتی در تصفیه آب گرفته تا تولید مکمل های دارویی. تاثیر زغال سنگ بر پوست پوست، یکی از مهم ترین اندام های زنده بدن است که منافذ خاص خودش را دارد. این منافذ و لایه نفوذپذیر پوست به مواد شیمیایی و سموم اجازه می دهند هم درون بدن وارد شوند و
این خوراکی خوشمزه دشمن پوست و موی شما!
مقاومت به انسولین افزایش یابد و باعث بروز لک های تیره روی گردن و چین و چروک در پوست شود. از دیگر آثار مقاومت به انسولین، رشد موهای غیرطبیعی روی صورت و بدن (هیرسوتیسم) است که در خانم ها در محدوده بالای لب، خط ریش، چانه، قفسه سینه و ناف قابل مشاهده است. 6. شکر و آکنه مصرف شکر و موادغذایی با شاخص گلایسمی بالا غالبا باعث اختلالات هورمونی می شود. شکر باعث بالارفتن سطح
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
طوری که برای کنترل آن باید از دارو استفاده می کردم. بعد از آن دیگر نتوانستم رژیم غذایی ام را با جدیت ادامه دهم. نهایت کاهش وزنم طی این 8 سال بین 8 تا 10 کیلوگرم و موقتی بود و بعد از مدتی دوباره به وضعیت اول برمی گشتم. چطور شد به فکر جراحی افتادید؟ حدود 2 سال قبل از طریق یکی از دوستانم که او هم تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته بود با دکتر فرهمند آشنا شدم، ولی باز هم به دلیل اخبار بدی
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟
سالادهایتان اضافه کنید. تهیه اسموتی از این سبزی نارنجی پوست نیز به کنترل چربی خون، محافظت از عروق و جلوگیری از تصلب شرائین کمک می کند. حبوبات عدس، نخود، لوبیا، نخود و غیره برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند مفید است. این افراد باید هر هفته 3 بار در غذاهای مختلف از این مواد غذایی استفاده کنند. حبوبات منیزیم، پتاسیم، ویتامین B، آهن و فیبر به بدن نمی رسانند.
بیماری صدفی؛ از این 6 اشتباه دوری کنید
مناسب برای سلامت پوست است. یادتان باشد که کاهش وزن و نزدیک شدن به وزن ایده آل باعث بهبودی بیماری می شود. خطای شماره 2: استفاده از صابون های قوی صابون های قوی باعث تحریک پوست و تشدید رشد پلاک ها و پوسته های جدید پوستی می شوند. توصیه می کنیم افراد مبتلا به بیماری صدفی بعد از حمام حتما از کرم مرطوب کننده مناسب و لوسیون های بعد از حمام استفاده کنند. مرطوب نگه داشتن پوست مانع از
ضروری برای بانوان!
مقابله می کند و تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن را کند می سازد. این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید، از دست دادن حافظه و برخی انواع سرطان نیز کمک می کند. افزون بر این، ویتامین E برای سلامت پوست و مو نیز ضروری است. از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین E می توان به جوانه گندم، فندق، بادام، اسفناج، مارگارین، روغن ذرت، روغن جگر ماهی کاد، کره بادام زمینی، روغن آفتابگردان، و
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم برای پاکسازی بدن وجود دارد. به عنوان مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش هم بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می شود. در عین حال، مصرف دمنوش بادرنجبویه هم تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ...
با این روغن ها پوست خود را جوان نگه دارید
نارگیل روغن نارگیل با بوی مطبوع و اشتها آورش باعث تقویت کلاژن سازی در پوست میشود. خواص آنتی اکسیدانی آن باعث به تاخیر افتادن علائم پیری میشود و همچنین اسید لوریک موجود در آن خاصیت ضد باکتری داشته و با آکنه مقابله میکند. این روغن در درمان پسوریازیس , اگزما و خشکی پوست موثر است. همچنین یک ضد آفتاب طبیعی نیز هست . برای استفاده میتوانید پس از حمام بدن خود را با
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
مختلف از خارج از بدن به تومور هدایت می شود. این روش کاملا بدون درد است و به مدت 7 تا 8 هفته ادامه دارد. ولی بیمار از عوارض جانبی مانند تحریک پذیری مقعد، اسهال و خستگی مفرط ناشی از تابش پرتو گزارش می دهد. اثرات اشعه ممکن است واکنشهای پوستی به صورت التهاب، خارش، سوزش، ترشح یا پوسته پوسته شدن پوست را به دنبال داشته باشد. تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و آسیب های عروقی و تنفسی می تواند از دیگر عوارض جانبی
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
مانند الکل را فیلتر کرده، از بدن دفع می کند و مسٔولیت دفاع از بدن در برابر عفونت ها را بر عهده دارد. هنگامی که کبد آسیب ببیند یا تخریب شود، احتمالا فرد متحمل نارسایی یا مشکلات کبدی می شود. ویروس ها و مواد شیمیایی مضر می توانند به کبد آسیب برسانند. چنانچه فرد متحمل آسیب های کبدی شود، به مرور عملکرد صحیح کبد از کار می افتد. نارسایی کبد یک بیماری واقعا جدیست و باید فورا درمان شود
طرز تهیه انواع اسکراب و ماسک خانگی بدن و صورت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به دنبال راهی تازه برای افزودن زیبایی و مراقبت از پوست خود هستید؟ به جای گشت زدن در مغازه ها و سفارش محصولات آنلاین، خودتان ساختن یکی از این محصولات لوکس زیبایی را امتحان کنید. اسکراب بدن ، ماسک صورت ، نمک و روغن حمام ،راهکارهای ساده و قطعاً بدون هزینه آنچنانی است که به دست خود شما آماده می شود و سرشار از موادمغذی و جایگزین عالی مواد
داروی ناتوانی مردان، عوارض مصرف
داروهای درمان ناتوانی جنسی، ممکن است روی دید شما تاثیر منفی بگذارند. برخی از این داروها می توانند موقتا دید فرد را تغییر داده و حتی او را دچار تاری دید کنند. از دست دادن بینایی و یا تغییری که موقتی نیست، مشکلی جدی است و بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد. سرخ شدن گاهی اوقات هنگام مصرف این داروها، پوست فرد به شدت قرمز می شودکه البته موقتی است.
زیبایی پوست زنان، یک لیست فوق العاده
شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب ها می تواند باعث خراش های میکروسکوپی بر روی پوست شود . میکروبیدها می توانند برای ما مضر باشند(اخیرا مشخص شده که به طور فزاینده ای اقیانوس و دریاچه های بزرگ را آلوده می کنند و ممکن است سطح سموم را در ماهی که می خوریم افزایش دهند) گرابر می گوید: "لیف حمام به خوبی سلول های مرده بدن، کثیفی و آرایش را می گیرد.”
با این 15 غذا چربی شکم را آب کنید!
استفاده از چغندر در مواد غذایی استفاده کنید. آلو خشک: تابستان بهترین زمان برای تهیه میوه های خشک است. پاییز و زمستان نیز بهترین زمان برای اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی است. آلوی خشک یکی از بهترین مواد طبیعی برای درمان یبوست است. خوردن چهار الی پنج عدد آلوی خشک در روز، سه گرم فیبر وارد بدن می کند. نیمی از فیبر موجود در آن نامحلول است و به سرعت غذا در روده کمک می کند. نیم دیگر آن
مواد غذایی که قبل از ورزش نباید خورد
قبل از ورزش خودداری شود. چون فیبرها سرعت هضم غذا را افزایش می دهند. اگر شما می خواهید ورزش کنید بهتر است مصرف سبزیجات را به بعد از جلسه ورزشی موکول کنید. آووکادو در سال های اخیر آووکادو جای خود را در بازار میوه باز کرده و شهرت زیادی در بین مردم پیدا کرده است. این میوه مفید سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی لازم برای بدن است. اما با این حال جزو مواد غذایی ممنوعه قبل از ورزش
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسید
در گرفتن مواد مغذی از غذاهایی که می خوریم تاثیر می گذارد و به عملکرد بدن مثل عملکردهای درمانی آسیب می رساند. تغییر حرکات روده هرگونه تغییر در عمل دفع که بیش از دو روز به طول بینجامد، باید جدی گرفته شود. براساس اعلام جامعه سرطان آمریکا، علائمی مثل درد هنگام دفع، مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن، یبوست یا اسهال یا وجود خون یا مخاط در مدفوع، ازجمله تغییراتی است که باید با پزشک
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
بنوشید و این کار را مدتی ادامه دهید. خواهید دید بسیاری از مشکلات گوارشی شما بر طرف شده، باعث کاهش وزن و لاغری بدن به مرور زمان و رسیدن به وزن ایده ال خواهد گردید، ضمن اینکه از خواص فراوان خاکشیر بر سلامت و تندرستی بدن نیز بهره مند خواهید شد. خاکشیر و چاقی (نسخه درمانی برای چاق شدن) خوردن خاکشیر با شیر صبح ناشتا معده را تقویت نموده و اشتها را زیاد می کند و به درمان لاغری و
انتخاب شیرخشک مناسب، چگونه؟
خونی سبب کمبود اکسیژن رسانی به بدن نوزاد می شود. مطالعات نشان داده اند که دریافت آهن کافی در سال اول زندگی تأثیر مهمی بر عملکرد آموزشی در سنین مدرسه دارد. از شیر خشک های با پایه سویا استفاده نکنید مگر به تجویز پزشک سویا یک پروتئین گیاهی است که مانند شیر گاو برای هضم بهتر توسط شیر خواران تغییر داده شده و ویتامین ها و مواد معدنی به آن اضافه می شود. شیر خوارانی که به لاکتوز (نوعی قند
5 نشانه جدی بیماری سرطان روده بزرگ
بشناسید/بیماری خاموشی که باید جدی گرفته شود/ علائم نشانه ها و روش های درمان چرا به سرطان روده بزرگ مبتلا می شویم؟ دکتر غروبی در مورد علت های مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ گفت: در اغلب موارد علت اصلی ابتلا به سرطان نامشخص است؛ و خطاها یا تغییرات اکتسابی به وجود آمده در DNA سلول های سالم روده، دلیل آن است. این سلول ها بدون کنترل تکثیر پیداکرده و باعث ایجاد توده سرطانی در داخل
7 مسکن قوی گیاهی را بشناسیم
تعادل هورمونی اشاره کرد.خوشبختانه داروهای گیاهی برای کاهش التهاب و درد به کمک ما می آیند.این روش ها کاملاً امن هستند و در کاهش درد و التهاب بسیار مؤثرند.در این مطلب قصد داریم شما را با این مسکن های گیاهی آشنا نماییم. 1. گل مینا و پوست درخت بید سفید پوست درخت بید حاویِ سالیسین است و برای درمان سردرد بسیار مؤثر است. سالیسین اثری شبیه به آسپرین دارد و به همان شیوه التهاب را کم می
مسکن های قوی گیاهی را بشناسید
مخالی) وجود دارد. اما می توانید قرص های مکمل آن را نیز مصرف کنید. برای سلامت کلی، روزانه 1500 میلی گرم استفاده کنید. اگر درد شدید دارید، روزی 3000 میلی گرم استفاده کنید. 7. پنجه شیطان نوعی میوه بومیِ آفریقاست که تیغ های قلاب مانند دارد که ممکن است در پوست گیر کنند و سبب ایجاد درد شوند. اما اگر به عنوان یک درمان طبیعی از آن استفاده کنید، درد را کم می کند و در تسکین کمردرد و کاهش ورم مفاصل بسیار مؤثر است. ترکیباتِ فعال در پنچه شیطان، خواص ضد درد قوی دارند. این گیاه را خشک کرده روزانه 400 میلی گرم مصرف کنید. افرادی که زخم معده دارند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. ...
لکه لباس نوزاد، چطور پاک می شه؟
پوشاندن به نوزاد بشویید. اگر نوزاد شما پوست خیلی حساسی دارد آبکشی اضافه انجام دهید (یا از دکمه آبکشی اضافه لباسشویی استفاده کنید) یا دو دور بشویید تا خیالتان راحت شود. ● مواد شوینده گران نخرید ما بهترین چیزها را برای کودکمان میخواهیم به همین دلیل بهترین و گرانترین مواد شوینده ویژه لباس را خریداری میکنیم، که لازم نیست. برای بیشتر لباسهای کودکان، مایع شوینده که خانواده به طور معمول
