خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
از نمک کم تری استفاده کنید و سر سفره از پاشیدن نمک بر روی غذا به شدت پرهیز کنید، بهتر است برای تأمین ید بدن از نمک یددار تصفیه شده و آن هم به مقدار کم استفاده کنید. وی خاطر نشان کرد: در افرادی که غذاهای شور و پرنمک مصرف می کنند احتمال افزایش فشارخون بیشتر است، مصرف نمک زیاد خطر ابتلا به سرطان معده را هم افزایش می دهد پس بهتر است که با کاهش مصرف نمک می توانید خطر ابتلا به فشار خون و سکته
شاخ سرطان را بشکنید!
سلول های سرطانی به سایر قسمت های بدن و بروز متاستاز می شود. بر این اساس، کارشناسان توصیه می کنند افراد به ویژه مبتلایان به سرطان سینه یا افرادی که در خانواده و اقوام درجه یک آنها مورد ابتلا به این بیماری وجود دارد حتما در وعده های غذایی خود مصرف فلفل و ادویه جات تند را قرار دهند.کارشناسان اعتقاد دارند بوی تند فلفل و کپسایسین باعث نابودی سلول های سرطانی در مبتلایان می شود و نرخ ابتلا به این
25 درصد دیابتی ها در ایران دچار کم بینایی هستند
در موقع تولد وجود داشته باشد، ولی در بیشتر موارد در دو سال اول زندگی رشد می کند و بسیار مهاجم است و علاوه بر چشم، ممکن است بافت های اطراف چشم و حتی دیگر نقاط بدن را نیز آلوده کند. این همان رشته ای است که در کشور ما زیاد درباره آن کار شده است. علاوه بر این موردی که گفتم، انواع دیگری از سرطان چشم هم به نام ملانوم بدخیم مشیمیه وجود دارد که در بزرگ سالان شایع است و هرچه سن فرد بیشتر شود، احتمال ابتلا
آزمایش تیروئید با دماسنج را به سادگی در خانه انجام دهید
کنترل کننده ی بسیاری از فعالیت های بدن را تولید می کند، و مشخص می کند که آیا سوخت و ساز، درجه ی حرارت، شور و نشاط و نمو بدن در حالت طبیعی هستند یا خیر. عملکردهای تیروئید غده ی تیروئید ید را از مواد غذایی می گیرد و آن را به هورمون تیروئید تبدیل می کند. از این رو، در مناطق جغرافیایی که در آن ید کمیاب است (و به صورت مکمل مصرف نمی شود)، اغلب می توانیم افرادی را ببینیم که مشکلات
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ویتامین E ویتامین E حاوی ویژگی های ضد پیری است که با آسیب سلولی مقابله می کند و تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن را کند می سازد. این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید، از دست دادن حافظه و برخی انواع سرطان نیز کمک می کند. افزون بر این، ویتامین E برای
کاهش وزن : چگونه تا عید وزنم را کم کنم؟
مدت زمان کافی برای ریکاوری به بدنتان ندهید، در این زمان بدن شروع به تولید مقدار بیش از حد کورتیزول یا هورمون استرس می شود. کورتیزول هورمونی است که با کاهش سنتز پروتئین در بدن از رشد بافت های ماهیچه ای جلوگیری می کند. پس از گذشت یک ساعت از تمرین، مقدار تستوسترون درون بدن کاهش یافته و مقدار کورتیزول افزایش پیدا می کند. شما باید به گرم کردن و انجام حرکات کششی به طور کامل توجه داشته باشید تا از
بیماری پی ام اس چیست؟
/> • علت PMS چیست؟ نظرات مختلفی در مورد این بیماری ارائه شده است که عمدهترین آنها عبارتند از: افزایش میزان هورمون استروژن، کاهش میزان هورمون پروژسترون، افزایش فعالیت غده فوق کلیوی،کاهش قند خون، کمبود ویتامین، قطع آندروفین (واسطه شیمیایی کاهنده درد)، افزایش فعالیت آلدوسترون (هورمون تنظیم نمک بدن) • درمان PMS علاوه بر درمانهای دارویی که شامل استفاده از قرصهای ضدالتهابی غیراستروئیدی نظیر بروفن
یبوست؛ مادر بیماری ها/ خوردن آب همراه غذا ممنوع
شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. علت اصلی یبوست، معمولا کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی بیماری ها موجب یبوست می شوند؛ مانند رژیم کم فیبر یا کم آبی بدن، کم کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان های روده. هنگامی که غذا وارد روده می شود آب و مواد مغذی از آن جدا می شوند، مواد زائد به صورت مدفوع باقی می مانند و به وسیله انقباض ماهیچه ها در روده حرکت می
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
شود، اما تعریق ناشی از استرس در درجه اول از غدد آپوکرین (pocrine) ناشی می شود. تقریبا چهار میلیون غده تعریق در سراسر بدن انسان وجود دارد و بیشتر آنها را می توان در کف دست، کف پا، صورت و زیر بغل پیدا کرد. غدد آپوکرین در مناطقی از بدن یافت می شوند که تجمعی از فولیکول های مو دارند و تعریق بیشتری در این مناطق صورت می گیرد که حاوی پروتیین ها و لیپیدهای بیشتری است. زمانی که بدن در
رژیم غذایی قبل از بارداری، خانم ها و آقایان
/> - تخمه کدو که حاوی روی و اسیدچرب امگا3 است و باعث افزایش سطح هورمون تستوسترون در خون و تعداد اسپرم ها در مایع منی می شود و به بهبود عملکرد جنسی کمک می کند. - مرکبات، گوجه و انواع توت ها که همگی حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند و کیفیت اسپرم ها را بالا می برند. - هویج، فلفل قرمز و زردآلو که حاوی ویتامین A هستند و از تنبل شدن اسپرم جلوگیری
16 دی غذاهای ضد سرطان برای بچه ها
/> گوجه فرنگی های قرمز رنگ یک اسلحه فوق العاده برای مقابله با سرطان پروستات هستند. لیکوپن یک آنتی اکسیدان قوی است که در گوجه فرنگی به مقدار زیاد وجود دارد. لیکوپن کمک زیادی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می کند. لیکوپن توان مقابله با انواع سلول های سرطانی دیگر و سلول هایی که در حال رشد هستند را نیز دارد. مثل سرطان سینه، ریه و سرطان دیواره رحم لیکوپن از سلول ها
برای جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه نکات زیر را رعایت کنید
الکل مصرف کنید خطر سرطان بیشتر می شود. 2. سیگار و دود را کنار بگذارید. رابطه نزدیک و مستقیم سرطان سینه و دود در تحقیقات مختلف اثبات شده است مخصوصاً در خانم های یائسه، همچنین پرهیز از دود برای سلامت کلی بدن مفید است. 3. وزن را کنترل کنید. چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل خطر آفرین انواع سرطان است. 4. همیشه فعال باشید. فعالیت های جسمانی باعث حفظ وزن سالم و جلوگیری از سرطان می شود.
احتمال بارداری، با این شرایط وجود دارد؟
در طول چرخه قاعدگی شما وجود دارد زیرا تخمک گذاری می تواند هر لحظه اتفاق بیفتد. تا زمانی که چرخه قاعدگی زنان کمابیش و در بیشتر اوقات منظم است، تعادل هورمون های مسئول تخمک گذاری می تواند تحت تاثیر عوامل گوناگونی مانند سن، استرس و داروها دچار اختلال شود. به همین علت مشخص کردن روزهای تخمک گذاری و یا روزهای "بی خطر" می تواند کمی مشکل باشد. آیا مصرف قرص های پیشگیری از بارداری باعث سرطان می
بهتر است این موارد را در خصوص روغن کنجد بدانید
است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. امروزه مشخص شده که بین دریافت کم روی و کمبود املاح معدنی در بدن، با بروز پوکی استخوان در ناحیه لگن و ستون فقرات ارتباط واضحی وجود دارد. به دلیل تأثیر روی بر چگالی املاح معدنی استخوان، به مردان سالمند توصیه می شود غذاهای غنی از روی را به طور مرتب در برنامه های غذایی خود
این نوشیدنی ها به سلامت مردان کمک زیادی میکنند
در مردان می شود. آب گوجه فرنگی: با توجه به گزارش های انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات شایع ترین سرطان در میان مردان است و از هر 7 مرد یک نفر به آن مبتلا می شوند. در این میان، نوشیدن روزانه آب گوجه فرنگی در پیشگیری از این سرطان و توقف رشد تومورهای سرطانی موثر است. محققان دریافته اند مردانی که گوجه فرنگی و محصولات مرتبط با آن را چه به صورت خام و چه پخته، زیاد مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به
کدام سرطان ها قابل درمان هستند؟
این حال، درمان زودهنگام شانس بقای بیمار را تا 98 درصد افزایش می دهد. 4. سرطان پروستات میزان بقای 5 ساله: حدود 100 درصد تومورهای پروستات یا با سرعت پایین رشد می کنند یا اصلا رشد نمی کنند. این تومورها بعضا بی خطر بوده و نیازی به درمان ندارند. بسیاری از آقایانی که سرطان پروستات دارند، بدون مواجهه با عوارض جانبی به زندگی عادی خود ادامه می دهند. به گفته محققان، شانس بقای بیمارانی
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
مدیریت استرس پیدا کنید – از جمله مدیتیشن، یوگا، نفس عمیق و تغییر تفکرتان – این کار پایه چیره شدن بر مقاومت به کاهش وزن است. 3- هورمون های جنسی عدم تعادل هورمونی مانند استروژن و تستوسترون نیز می توانند باعث مشکلات وزنی شوند. چه مرد باشید چه زن، داشتن مقدار زیادی استروژن باعث اضافه وزن می شود. در هر دو جنسیت مصرف زیاد قند، کربوهیدرات های تصفیه شده و الکل می تواند باعث بالا رفتن
تنفس سرطان
آلودگی هوا و شیوع برخی سرطان ها خبر می دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان در سال 2016 میلادی، 90 تا 95 درصد علت سرطان ها محیط و سبک زندگی است که آلودگی محیطی و غذایی، استعمال سیگار و قلیان، تغذیه نامناسب، چاقی و عدم فعالیت کافی را شامل می شود و تنها 5 تا 10 درصد علت سرطان ژنتیکی است. به گزارش سایت کنسر ریسرچ در تحقیقی که در انگلستان صورت گرفته نتایج نشان می دهد آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به سرطان
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
آنها تکامل پیدا می کند. در این زمان رشد بیضه ها و غدد مترشحه داخلی بدن نیز به آخرین حد خود می رسد. ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز در ارگانیسم بدن انسان 7 غده مترشحه داخلی وجود دارد. هر یک از این غدد هورمون های متفاوتی را ترشح می کنند که پیام های مختلفی را به اعضای دیگر منتقل میسازند. این غدد مسئول تنظیم و تعدیل عملکردهای مختلف بدن از جمله رشد، فشار خون، دمای بدن
درمان انواع جوش
یکی از اختلالات دوران نوجوانی و جوانی آکنه و یا جوش است که درجات مختلفی دارد و با اثر هورمون تستوسترون بر روی غده های چربی شروع و با دیگر عوامل مانند استرس تشدید می شود. نقش تغذیه هم از دیگر عواملی است که اعتقادات متفاوتی در بروز و یا تشدید این اختلال پوستی دارد، در عین حال که بعضی افراد نسبت به برخی از غذاها حساسیت داشته و ممکن است با مصرف آن بدنشان واکنش نشان داده و منجر به بروز و یا تشدید جوش
بی اعتمادی کردن مردم به تولیدات داخلی، روی دیگر سکه تحریم
سرعت رشد، هورمون مصرف می شود. اینقدر این شایعه گسترش پیدا کرده است که در برخی از لایه های مردم به باور عمومی تبدیل شده است. چند نفر مسئول بی سواد و افراد نا آشنا با صنعت پرورش طیور نیز در این تنور دمیده اند. غافل از اینکه استفاده از هورن در طیور گوشتی و تخمگذار عملی نیست. ممکن است، ولی به دلایل متعدد عملی نیست. از همه مهمتر اینکه اقتصادی نیست. اولا هورمونی برای رشد سریع متناسب با پرندگان
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
Prostate Cancer نامی انگلیسی است که برای سرطان پروستات انتخاب شده است.در زبان فارسی به سرطان پروستات چنگار پروستات هم میگویند.در دستگاه تناسلی مردان غده ای به نام پروستات وجود دارد که زمانیکه پیشرفت میکند باعث بوجود آمدن سرطان پروستات میشود. به گزارش تسنیم، انتخاب روش درمان سرطان پروستات به چندین عامل از جمله: میزان سرعت رشد سرطان، میزان گسترش آن و وضعیت کلی سلامتی شما بستگی دارد. با
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
رشد سرطان، میزان گسترش آن و وضعیت کلی سلامتی شما بستگی دارد. با در نظر گرفتن فواید و اثرات جانبی بالقوه هر کدام از روش های درمانی، بهترین گزینه درمانی برای شما انتخاب می شود.ممکن است درمان فوری سرطان لازم نباشد؟برای مردانی که سرطان پروستات در مرحله اول تشخیص داده شده است، ممکن است نیاز به درمان فوری نداشته باشند. بعضی از افراد شاید اصلا به درمان نیاز نداشته باشند ولی در عوض پزشکان در بعضی مواقع
درمان ناباروری با آی وی اف
، احتمال بروز سرطان تخمدان در افراد است که البته تاکنون به اثبات نرسیده است. این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه احتمال بیهوشی عمومی بیمار در زمان انجام عمل آی وی اف وجود دارد، یادآور شد: سوزن جمع آوری کننده سلول های تخم ممکن است باعث بروز عفونت روده، مثانه و آسیب به رگ های خونی شود. وی بیان کرد: انجام سونوگرافی، مصرف قرص L.D، کپسول داکسی سیکلین، آزمایش خون و تجویز HMG با تجویز
ناباروری در مردان، شایع ترین علل
اتیل بستیل استرول: استروژن سنتتیک که در دهه های 50 و 60 میلادی توسط زنان و برای جلوگیری از سقط جنین استفاده می شد، می تواند باعث پایین آمدن تعداد، کاهش تحرک و تغییر شکل اسپرم ها و کوچک شدن آلت مردانه، بیضه نزول نکرده (عامل خطرزا برای سرطان بیضه) و به طور کلی بیضه غیرطبیعی شود. عدم تعادل هورمونی: مشکلات هورمونی مانند تیروئید، پایین بودن سطح تستسترون، بالا بودن میزان پرولاکتین و هورمون
دانستنی های مهم باردرای/ تاثیر گاما اسکن بر جنین
بدن پرمویی دارم البته باشوهرم رابطه جنسی ندارم ولی خب توقع داره دامن بپوشم و تاپ ولی چون رشد موهای زائد و ساق پام اینا زیاده خیلی اذیت میشم به قرص های جلوگیری هم حساسیت دارم سردرد شدید میگیرم خیلی پراکنده حرف زدم ببخشید به نظر شما قرصی هست داروخانه بدون نسخه بهم بده؟؟؟ یه سری قرص هم مصرف کردم 8سال پیش که بهم گفت وقتی میخوری تا4سال نباید بزاری بچه دار بشی در مورد قارچ سمی که مطرح کردید
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
می شوند. پس هفته ای سه مرتبه ماهی مصرف کنید. دنبال آنتی اکسیدان ها باشید احتمالا می دانید که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مقابله می کنند و با تقویت سیستم ایمنی بدن مانع از تخریب سلولی و کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری ها بویژه سرطان می شوند. با مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان می توانیم سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم. میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی و قرمز و
علائم سرطان پروستات، شکم درد دارید؟
/> 2- مصرف بعضی از مواد غذایی مانند سلنیوم، ویتامین D، سویا، چای سبز، لیکوپن (ماده موجود در گوجه فرنگی) در پیشگیری و حتی کاهش رشد این تومور موثر بوده است. لیکوپن یکی از آنتی اکسیدان های مهم موجود در هندوانه است که می تواند از بروز سرطان پروستات پیش گیری کند. 3- عدم مصرف بعضی غذاها مانند مواد قندی و نشاسته ای و چربی ها به خصوص LDL یا همان چربی بد، جهت پیشگیری در ابتلای این بیماری توصیه
افزایش 53 درصدی تولید بوقلمون در همدان/ خواص گوشت بوقلمون را بدانیم
داخل استان است. معاون بهبود تولیدهای دامی جهادکشاورزی همدان افزود: سرانه مصرف گوشت بوقلمون در کشور 200 گرم و در کشورهای پیشرفته 4 کیلوگرم است . نظرپور گفت: بوقلمون کلسترول خون را کاهش داده و آرامش و سرحالی ایجاد و از سرطان جلوگیری نیز می کند، همچنین ترشح هورمون تستوسترون را افزایش داده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. نظرپور اضافه کرد: فسفر موجود در بوقلمون چهار برابر میگو می باشد که
