سایر منابع:
سایر خبرها
مصائب تک فرزندی
به دنیا می آورند و تک فرزند است و او را در دام تنهایی می اندازند، توجهی ندارند. تک فرزندها همیشه احساس می کنند تکیه گاهی ندارند و هنگام بروز مشکلات باید یکه و تنها به جنگ مصائب زندگی بروند. بنابراین قبل از تصمیم درباره فرزندتان و مشکلاتش با همسر خود صحبت کنید و قانعش کنید تک فرزندی برای دلبند شما خوب نیست، اما تا زمانی که تصمیم بگیرید دخترتان را از تک فرزندی دربیاورید این راهکارها به شما کمک می کند ...
8 نکته تربیتی برای دختردارها
دخترتان طریقه درست ابراز احساساتش را یاد بدهید. اگر با کلمات بدی احساساتش را بیان می کند، به او کلمات و جملات جایگزین را آموزش دهید و خودتان هم در بیان احساساتتان از جملات مشابهی استفاده کنید. این جملات باید صریح، محترمانه و منطقی باشند. 2. وقتی درموقعیت ترس، اضطراب یا فشار عصبی قرار می گیرد، از او بخواهید درباره موضوع صحبت کرده و بگوید که چه احساسی دارد و به چه فکر می کند. 3 ...
جشن تکلیف 200 نفر از دختران مدارس ابتدایی کوهبنان برگزار شد.
...، انبیای الهی و شهیدان همیشه جاویدی هستند که جان خویش را برای دفاع از اسلام و ارزش های انقلاب اسلامی در طبق اخلاص نهادند و تمام هستی خود را دادند تا ما بتوانیم به راحتی زندگی کنیم. وی گفت: بدانید ورود به سن تکلیف شیرینی ویژه ای را دارد چراکه شما دختران احساس می کنید که رعایت حجاب امری واجب و ضروری است و باید در برابر نامحرم از خودتان مراقبت کنید که این مهم نیز دستور خداوند باری تعالی است. ...
طلاق تاثیرات مخربی بر نوجوانان می گذارد
. -شما به عنوان والدینی که از هم جدا شده اید باید کشف کنید که چه اشتباهاتی وجود داشته و برای اصلاح یا بهتر شدن اوضاع برنامه ریزی هایی کنید و حتی از پزشک نوجوان تان کمک بگیرید تا احتمال بروز خودکشی در فرزندتان را از بین ببرید. البته منظور این نیست که هر نوجوانی که طلاق والدین را تجربه می کند در معرض خطر خودکشی قرار دارد اما نکته مهم این است که والدینی که وارد جریان طلاق می شوند، باید به سلامت روان فرزندان خود خصوصا فرزندان نوجوان توجه خاص داشته باشند. افسردگی های طولانی مدت و یا رفع نشده عمدتا عامل خطر مهمی است و باید مورد توجه جدی والدین قرار گیرد و حتما از کمکهای تخصصی بهره برند. ...
حرف های دنباله دار
حرف می زند؟ من فکری توی سرم دارم نوجوان ممکن است فکری توی سرش داشته باشد؛ راهی، ایده ای، برنامه ای که دلش می خواهد درباره آن پرحرفی کند و چه کسی بهتر از یک دوست و همکلاسی برای شنیدن این ایده ها و برنامه های او؟ بنابراین یکی از دلایل پرحرفی نوجوانان به خاطر فکرهای جدید و ایده های خلاقانه ای است که حرف زدن از آن فقط با یک همسال جذاب است نه با بزرگسالانی که همه چیز برایشان تکراری و ...
امید چیست و چگونه به زندگی ما نیرو می بخشد
ما انرژی می دهد تا پتانسیل لازم برای زندگی را داشته باشیم و همین امید است که حتی وقتی از مشکلات خسته می شویم، وادارمان می کند باز هم به راه مان ادامه بدهیم. می دانم! همه دوست دارند امیدوار باشند و هرگز امیدشان را از دست ندهند، اما گاهی هم پیش می آید که آدم ناامید می شود. خودتان را شماتت نکنید، همه مثل شما هستند، برای همه ممکن است گاهی پیش بیاید. با امید داشتن، می توانیم قدر خودمان و ...
چگونه احساسات مان را به درستی بیان کنیم
درباره ی احساسات تان حرف بزنید و اینکه این کار را چطور انجام بدهید، ترسناک است! من درک تان می کنم! اما این کار یک فوت کوزه گری دارد که من به شما یاد می دهم پس لازم نیست استرس بگیرید. زمانی که اراده کردید احساس تان را به کسی بگویید، حرف تان را با چیزهای خوب درباره ی آن شخص و رابطه اش با خودتان شروع کنید. فقط همین! به همین سادگی! در واقع وقتی گفت وگو را با حرف خوبی شروع کنید، مکالمه با انرژی مثبت ...
8 نشانه واقعی که با یک خودشیفته هستید
در این مطب 8 نشانه از رابطه داشتن با یک خودشیفته را می خوانید. 1. تغییر عقیده تان از نظر او بی احترامی است. "تو گفتی ساعت 6 به سینما می روی. اما حالا می گویی ساعت 8 می روی. چه طور می توانی به این راحتی برنامه ها را عوض کنی؟” چون شما یک چیز شگفت انگیز به نام قدرت اختیار دارید. انسان ها حق دارند در هر زمانی و به هر دلیلی تغییر عقیده بدهند. وقتی عقیده تان را درباره ی چیزی تغییر ...
رویارویی با دنیای عجیب نوجوانان
کند و یا از پشت رایانه بلند شود و... تا زمانی که تمام حواسش به شما معطوف نشده است، هیچ چیز نگویید. صبور باشید زیرا ممکن است او خود را به انجام کاری هر چند جزیی مشغول کرده و منظور نظر شما را متوجه نشود. 4. توضیحات خود را تن ها یک بار بیان کنید از تکرار مجدد و خروج از برنامه ای که از قبل برای خودتان پیش بینی کرده اید، پرهیز کنید. مطالب و واقعیات مهم را بازگو کنید و از ارایه سخنرانی ...
پای حرفِ "دختران مجرد"
شعار سال : سال گذشته بود که آمار یک میلیونی تجرد قطعی در کشور صدای خیلی ها را درآورد. تجردِ قطعی یعنی شرایطی که فرد از سن ازدواج کاملا گذشته باشد و این یعنی خانواده در خطر است. اما فقط همین یک و نیم میلیون نفر مجرد نیستند که چشم های نگران را به سمت آمارهای ازدواج خیره کرده باشند. براساس آمارهای قدیمی تر سازمان ثبت احوال، در حال حاضر نزدیک به 11 میلیون و 240 هزار نفر در سنین بالا هنوز ازدواج نکرده اند. سهم زنان و مردان در این داستان هرچند برابر نیست اما زیاد ...
قبل از بچه دار شدن چه باید کرد؟ (1)
مراحل زندگی، از کودکی گرفته تا بزرگسالی، اهمیت و نقش بسیار پررنگی در نحوه زندگی ما دارد. سلامت ذهنی به شما کمک می کند تا: - روابطی مثبت داشته باشید؛ - استرس خود را مهار کنید، - مشکلات تان را برطرف کنید؛ - احساس خوبی درباره خود داشته باشید؛ - با اعضای خانواده، دوستان و جامعه تعامل داشته باشید. مهم ترین زمان رشد در زندگی فرزندتان، دو هزار روز نخست عمر اوست که از ...
از پیر شدن خود واهمه دارید؟
، انجام بدهید اما موقعیت آن را پیدا نکردید مثل استفاده از کامپیوتر. نگران نباشید، نترسید قرار نیست هوش فوق العاده ای داشته باشید، برای کار با کامپیوتر یا یادگیری یک زبان تازه... کافی است آرزوهای تان را بخواهید و تلاش کنید به آن ها برسید. شما می توانید برای خودتان یک کامپیوتر بخرید و به دنیا متصل شوید. می توانید به کلاس زبان بروید و خیلی کارهای دیگر که حتی شاید لازم نباشد برای به دست آوردن ...
دختران مجرد شهری رقیب دختران مجرد روستایی در ازدواج
نه پسران دیگر خوب نیستند، مهم ترین مشکل هم شاید این است که از مسئولیت قبول کردن فرار می کنند، حتی آنهایی هم که قبول می کنند ازدواج کنند، از مسئولیت هایشان در برابر طرف مقابل فرار می کنند، این مسئله هم درباره دختران و هم پسران صدق می کند و پس در هر دو سمت پیداکردن گزینه مناسب برای ازدواج کار سختی به نظر می رسد. او درباره دلیل ازدواج نکردنش نیز می گوید: در همه این سال ها توقعم بالا رفته، ضمن اینکه ...
چگونه مهربان باشیم
بخش اول: پرورش دیدگاهی مهربانانه تر 1. خالصانه به دیگران توجه کنید در پایه ای ترین تعریف از مهربانی می توان آن را اهمیتی خالصانه دانست که نسبت به دیگران قائل هستیم. اینکه بهترین ها را برای دیگران بخواهیم، و بدانیم آنها همان خواسته ها، نیازها، انگیزه ها و حتی همان ترس هایی را دارند که خودمان داریم. مهربانی به معنای خونگرمی، پاسخ گو بودن، صبوری، اعتماد، وفاداری و حق شناسی است. پیرو فروچی (Piero Ferrucci)، روان درمانگر و فیلسوف، مهربانی را به عنوان راهی برای زندگی آسان تر معرفی می کند، زیرا مهربانی انسان را از اسارت نگرش های منفی و احساساتی چون تنفر، حسادت، بدگمانی و ب ...
آیا در هواپیما حس گریه به شما دست می دهد؟
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. آیا در هواپیما احساس گریه به شما دست می دهد؟ ساختمان هایی با معماری جالب و خاص ماکارون های تک شاخ، دسرهای جادویی برای شما دختر قدرتمند 16 ساله اهوازی + عکس گریم متفاوت حمید فرخ نژاد +عکس زوج جوان زندگی لوکس خود را در اختیار ببر ها قرار دادند+تصاویر ...
قبل از ازدواج، چه بگوییم چه نگوییم؟!
به گزارش خبرگزاری دانا،معمولا افراد از ترس اینکه مبادا فاش کردن این اسرار در آینده برایشان دردسرساز بشود در گفتن و عنوان کردن این مسائل دچار شک و تردید می شوند. دکتر تریوه روانشناس، مشاور خانواده و عضو انجمن روانشناسی بالینی ایران در این باره نکات و توصیه های کاربردی و مفیدی را ارائه می دهد. اگر شما هم در آستانه ازدواج قرار دارید و با چنین شک و تردیدهایی مواجه هستید یا مایلید در این باره اطلاعات و آگاهی تان را افزایش دهید با ما همراه شوید. در زمان مناسبی موضوعات را مطرح کنید نخستین چی ...
موثرترین تکنیک های فروش برای جذب مشتری
مهم تر اینکه، مردم از کسانی که به آنها اعتماد ندارند خرید نمی کنند یا به کسی پیشنهادشان نمی دهند.اعتماد به طور طبیعی طی زمان شکل می گیرد. ولی شما به عنوان فروشنده، ماه ها یا سال ها زمان برای گذراندن با مشتری در اختیار ندارید. ممکن است در نهایت برای جلب اعتماد تنها چند ساعت زمان داشته باشید. با این اوصاف چطور می توانید در بازه زمانی محدود اعتماد مشتری را جلب کنید؟ در اینجا به معرفی ...
11 نکته برای اولین تجربه کوله گردی
سرویس سبک زندگی فردا: کوله گردی تجربه ی جذابی است که راه و رسم خاصی دارد. اگر برای اولین تجربه ی کوله گردی برنامه ریزی می کنید باید از قبل آمادگی لازم را داشته باشید و چند نکته ی مهم را یاد بگیرید. با کجارو همراه باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از کجارو بخوانید. سفر یعنی کسب تجربیات تازه و یاد گرفتن چیزهای جدید درباره ی جهان. فرقی نمی کند که کجا سفر کنید. همیشه تجربه ای تازه منتظر ...
9 سوالی که باید از همسر آینده تان بپرسید
ممکن است همسر آینده تان باشد، یکی از موثرترین راه های شناخت او است. البته شیوه طرح سوال هم هنری است که می تواند در پاسخی که می گیرید، تعیین کننده باشد. این سوالات چند نمونه از سوالات ضروری برای کسب شناخت قبل از ازدواج بودند که مطرح کردیم، اما سوالات مهم دیگری هم وجود دارد که لازم است از خودتان و طرف مقابل بپرسید و با ارزیابی پاسخ ها، تصمیمی عاقلانه در این مورد بگیرید. در نظر داشته باشید موفقیت ...
طالع بینی عاشقانه سال 2017 درباره تان چه می گوید؟
... اردیبهشت یکی از دوستان قدیمی تان که در گذشته با شما رابطه عاشقانه داشته، به سمت تان باز می گردد و از شما فرصتی دوباره می خواهد. شما نیز به این فکر فرو می روید که چرا مسائل آنطور که باید برای بار اول خوب پیش نرفت. شاید انتظاراتی که از زندگی داشته اید متفاوت بوده است. بهتر است امسال با خودتان صادق تر باشید. احتیاجی نیست که به خاطر دیگران خودتان را تغییر دهید. شاید فکر کنید که خواسته ...
سه پرده از داستان پیشنهاد دوستی به یک دختر مذهبی
...> شنیده بودم به آزادی روابط جنس مخالف قبل از ازدواج اعتقاد دارد. از من پرسید شما خودتان را آدم مذهبی می دانید؟ گفتم تا مذهب را چی تعریف کنید. من نماز و روزه ام را به جا می آورم و حجابم را چادر انتخاب کرده ام. گفت: آیا شما موسیقی گوش می دهید؟ موسیقی که خواننده آن زن است را چرا گوش نمی دهید؟ گفتم: من برایم محتوایی موسیقی بسیار مهم است و نیازی نمی بینم که به محتواهای پوچ گوش بدهم. به عشق ...
آیا رابطه شما و همسرتان در مسیر درستی قرار دارد؟
توانید به رابطه سالم فکر کنید. همه زندگی او نیستید: هیچ کس نمی تواند همه چیز یک نفر دیگر باشد و اصلاً چرا باید این طور باشد؟ این کسالت بار است و نشانه یک رابطه بیمار است. آدم ها علاقه مندی های متفاوتی دارند. لازم نیست همه از یک چیز لذت ببرند و یا از یک چیز بدشان بیاید. هرآدمی هویت خودش را دارد. درباره ضروریات حرف می زنید: در یک رابطه سالم شما درباره پول، بچه، مسائل سیاسی، اجتماعی ...
چند نکته مهم درباره راه افتادن کودکان
زمان تقریبا بین 9 تا 18 ماهگی متفاوت است. اگر بچه شما موقع راه رفتن از مسیر منحرف می شود نگران نباشید. بعضی کودکان اصلا چهار دست و پا راه نمی روند و بلافاصله بعد از بلند شدن از جای خود، راه می روند. این موضوع هم کاملا طبیعی است. ولی آنچه در این سن مهم است، این است که بچه شما از بازوها و پاهایش به طور همزمان برای حرکت کردن استفاده کند. سن راه رفتن هرکودک نیز با توجه به عوامل ژنتیکی بسیار متفاوت است. معمولا میانگین سنی راه رفتن پدر و مادر کودک، زمان راه افتادن او را هم مشخص می کند. ...
20 میلیون تومان یکجا را از نزدیک دیدی؟!
ربطی به وزارت نفت و ایضا شرکت تاسیسات دریایی ندارد و اصلا از بیخ و ریشه وجود نداشته است که بخواهد گم بشود. به نظر می رسد که تنور انتخابات گرم خواهد شد. هنوز قدری زود است. ننجون: تنور انتخابات مهم نیست. آنچه اهمیت دارد همان "دکل انتخابات" است که شما کلا تکذیبش می کنید. کاندیداتوری من در انتخابات آینده شایعه رسانه ای است. ننجون: عرض نکردم؟! ...
میزان فهم و شعور شما چقدر است ؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا دور و برتان پر است از آدم های احمق و بی هویت؟ آدم های بدسلیقه ای که امیال احمقانه دارند؟ آدم های حوصله سربری که لیاقت توجه شما را ندارند؟ آدم هایی که می توان به راحتی آن ها را شناخت؟ آدم های چاپلوس، متکبر، گنده دماغ، وحشی، کله پوک و بیشعورهای ازخودراضی و، از همه مهم تر، آدم های نفهم؟ اگر بیشتر مواقع جهان را این شکلی می بینید، خبرهای ...
23 ترفند زبان بدن که شما را دوست داشتنی می کند
ای دارد؟ به این غریزه توجه کنید، اما بدون شناخت بهتر فرد، هرگز تحت تاثیر آن عمل نکنید. ترفندهای زیر به شما کمک خواهند کرد تا به شیوه هایی رفتار کنید که دیگران برداشت خوبی از رفتار شما داشته باشند. این بخش منحصرا درباره ی زبان بدن نیست، بلکه این نگرش ها به طور ناخودآگاه بر زبان بدن شما تأثیر خواهند گذاشت. احساس امنیت کنید و از خود اطمینان نشان دهید این ...
5 کار مهم که همین امروز باید انجام دهید
به گزارش بلاغ ، آیا تا به حال احساس کرده اید امروز بیش تر آدم ها به خودشان خیلی زیاد، و به دیگران خیلی کم توجه می کنند؟ احساسی که به دیگران نسبت به خودشان می دهید، چیزهایی زیادی درباره ی شما می گوید فکر می کنید اگر همه ی ما کمی تلاش کنیم تا به دیگران احساس خوبی بدهیم چه اتفاقی خواهدافتاد؟ من فکر می کنم دنیایی پرامیدتر، پرعشق تر، مهربان تر، و پرلبخندتر از دنیای کنونی خواهیم داشت. مهم نیست چه قدر ...
چگونه خاص باشیم؛ نکاتی که شما را برجسته و متفاوت نشان می دهد
. مستقل بیندیشید هیچ وقت دنباله روی تفکرات دیگران نباشید، حتی اگر آنها والدین یا دوستان شما هستند. مستقل فکر کنید، کنجکاو باشید و سؤال کنید. در مورد همه چیز دقیق باشید. اگر سؤالی دارید حتما مطرح کنید. مهم نیست، این پرسش درباره ی عقاید دینی است یا چیزهای ساده و کم اهمیتی چون سبزیجات. در هر صورت بپرسید و سعی کنید به جمع بندی خاص خود برسید. اگر در مورد سیاست، ورزش یا موسیقی و... با ...
چطور در 4 گام رویاهایتان را تحقق ببخشید
...> گابریل در”پادپخش روان شناسی” که آغازگر آن اسکات بری کافمن، روان شناس شناختی، بوده است، طرحی 4گامی را نشان داد که بعد از سال ها پژوهش متمرکز به آن رسیده است، و و ثابت کرده است آدم ها را به مسیر درست تحقق رویا های شان هدایت می کند. البته، برای این که ببنید رویا های تان به واقعیت بدل شده اند باید خودتان را باور داشته باشید و مثبت فکر کنید، اما اگر وقت زیادی را صرف اصلاح تفکرتان بکنید، شاید در ...
طنز؛ دستورالعمل چاپ نشریه
منطقه جغرافیایی به دنیا آمده و مردم بی سواد قدرش را ندانستند، نشان داده و شاید برایتان یک دم نوش خارشتر هم سفارش بدهند. اما این طور هم نیست که مجوز گرفتید، همه چیز مهیا شود! بلکه باید سیاست داشته باشید تا بیش از پیش روشنفکر شوید. اولین گام برای شماره اول مجله شما، جلد آن است. پیشنهاد بدون ردخور ما به شما عکس از مرحوم کیارستمی یا اصغر فرهادی است. پرونده شماره اول شما باید حتما در این زمینه ...