خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حلی برای درمان وزوز گوش
شفا آنلاین سلامت وزوز گوش همیشه کلافه کننده است اما می توان این درد آزار دهنده را به راحتی درمان کرد. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از عذاب آور ترین اتفاقاتی که طی روز می تواند اتفاق بیافتد وزوز گوش است. وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد. دو نوع وزوز داریم ، بالینی و غیر بالینی. وزوز بالینی به دو دسته تقسیم می شود. نوع اول وز وزی است ...
از "کاهش وزن ناگهانی" بیشتر بدانید
شفا آنلاین سلامت کاهش وزن غیر قابل توضیح می تواند نشانه ای از مشکل تیروئید باشد. پرکاری تیروئید که به نام بیماری گریوز نیز شناخته می شود یک نوع بیماری خود ایمنی است که انتشار مقادیر بیش از اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود. به گزارش شفا آنلاین ،هنگامی که کلمه سوء تغذیه را می شنوید، احتمالا بیشتر تصویر کودکانی رنجور و گرسنه در کشورهای در حال توسعه در ذهن شما نقش ...
دختر خوانده ام هوویم شد!
. ساعت ها در اتاقم می نشستم و بر تقدیر لعنتی ام نفرین فرستاده و اشک می ریختم. حس این که بهادر دیگر دوستم ندارد، آتش به جانم زده و دیگر مثل قبل دل و دماغ انجام هیچ کاری را نداشتم و این تنها سیمین بود که وقتی از دانشگاه برمی گشت همه کارها را انجام می داد. خانه را مرتب می کرد، غذا می پخت و تا جایی که می توانست با من و بهادر مهربان بود. وقتی از او به خاطر زحماتش تشکر می کردم، با مهربانی می گفت ...
بیماری عجیب پسران خورشید+عکس
تاکنون موفق شده اند اثرات این شرایط را در آنها کاهش دهند و نتایج مثبتی از این درمان به دست آورند. در این گزارش، سرپرست گروه پزشکان این دو کودک بدون اشاره به نوع داروها می گوید: این پسرها اکنون با کمک دارو مین توانند از وضعیت نزدیک به زندگی عادی بهره مند شوند. اما ما با هدف پیشگیری از انتقال این شرایط به نسل بعدی این پسرها، پژوهش درباره علت اصلی بروز این پدیده را دنبال می کنیم. ...
20 نکته رژیمی برای بازدهی بهتر در امتحانات
ی مفصلی بخورند، توصیه می کنند از موز و مقداری کشمش استفاده کنند. بعضی از دانش آموزان به دلیل اضطراب زیاد، امتحانات خود را خراب می کنند، بنابراین بهتر است برای مقابله با این اضطراب از غذاهای مناسب استفاده کنند. بعضی از سبزی ها از قبیل ریحان، نعنا، کاهو و سیب در کاهش اضطراب بسیار مفید هستند. خوردن نان و پنیر و گردو یا یک ظرف عدسی در روز امتحان کمک می کند تا در طول امتحان آرام باشید ...
مثل استخوان ماهی در گلو
وقتی اتفاق های کوچک را بزرگ کنیم و مدام فکر ما مشغول آن ها باشد، به ما می گویند خودخور. بعضی ها به یک حرف یا یک مشکل ریز بیش از حدی که باید فکر می کنند؛ هرچند می توان طور دیگری رفتار کرد و با جست وجوی راه های کم تر غصه خوردن؛ حال خود را بهتر و زندگی خود را شادتر کرد. بیایید با هم به این راه ها برویم. بعضی قدیمی ها می گفتند که غصه قسمتی از استخوان ماهی است که اگر خورده شود در گلو گیر می ...
مقابله با خشکی پوست در فصل زمستان،چگونه؟
خشک کردن دست فقط در حدی باشد که آب آن گرفته شود و مقداری رطوبت روی آن باقی بماند. بعد از خشک کردن دست ها هم از کرم های دست و صورت ترجیحا چرب یا وازلین (بویژه افرادی که از خشکی و ترک پوست و زبری دست هایشان رنج می برند) استفاده کنید. از طرفی در روزهای سرد هنگام خروج از خانه دست هایتان را کرم بزنید و دستکش مناسب بپوشید. مشکل خشکی لب ها در سرما معمولا بخوردادن پوست یکی از روش ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
لثه ها و پوسیدگی دندان ها می تواند در جویدن مشکلاتی را به وجود آورد که در نتیجه بعضی از غذاها و سبزیجات به علت مشکلات دندانی از سفره غذایی حذف می شود. وی گفت: مشکلات گوارشی باعث کاهش قابلیت هضم غذا و جذب مواد غذایی مورد نیاز از جمله بعضی از ویتامین ها و املاح می شود. به دلیل کم تحرکی احتمال یبوست بالا می رود و مصرف داروهای متعدی که معمولا سالمندان مجبور به استفاده هستند در دستگاه گوارش ...
گفت وگوی منتشرنشده وردی نژاد، دعایی، مهاجری، شریعتمداری و کرباسچی با آیت الله هاشمی/همه خاطراتم قابل ...
از همه اشتغال است. در فرض عدم توسعه، بیکاری مشکل آفرین است. ما چقدر می توانیم پول برای آدم بیکار و خانواده بیکار خرج کنیم تا او را به رفاه برسانیم، اصلا این رفاه نیست. یک ضرب المثل چینی است که می گوید اگر گرسنه ای را دیدید به او ماهی بدهید، اگر دوستش می دارید ماهیگیری یادش بدهید که چگونه تور ماهیگیری ببافد، واقعیت عدالت همین است. مردم را سطحی نگاه نکنیم، به نان معمولی روزانه و به این چیز ها راضی ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
فرد به بیماری های گوناگون مبتلا شود ، بالا می رود. صمدپور کم شدن متابولیسم پایه را از دیگر مشکلات دوران سالمندی برشمرد و اظهارداشت: در طول زندگی متابولیسم پایه در هر دهه به مقدار پانزده تا بیست درصد کاهش پیدا می کند و به همین دلیل میران سوخت بدن کاهش پیدا می کند. وی در شبکه رادیویی سلامت ادامه داد: کم شدن حواس پنج گانه از دیگر مشکلات است چراکه در سالمندی در حس بویایی و چشایی ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
بگیرند که چگونه اشتباه سیاست مدار را تحمل یا اصلاح کنند، کرباسچی در اعتماد می نویسد :مردم با وجود همه توهین ها و فحاشی های داخلی و خارجی، او را دوست داشتند. آیت الله هاشمی برای رای آوردن و جلب توجه بر مردم تکیه نمی کرد بلکه ایشان واقعا معتقد بود که معدل گرایش جمعی مردم اشتباه نمی کند. محمد طبیبیان از برنامه ریزان اقتصاد دوره سازندگی می نویسد: لحظه ای که خبر نابهنگام و بدون ...
روایت یک زن ایرانی از زندگی در سوییس
برنامه ریزی می کنند. اول سال نو از فروشگاه ها تقویم می خرند تا همه جزییات زندگی روزمره شان را در آن یادداشت و برنامه ریزی کنند. جالب اینجاست که وقتی به برگه تقویم هایشان نگاه می کنی کاملا پر است. مثلا اگر از یک دوست سوییسی بپرسی: وقت داری یک روز با هم بنشینیم چای بخوریم؟ فوری تقویمش را نگاه می کند و ممکن است یک ساعت در دو هفته آینده برایتان پیدا بکند. باید بگویم سوییسی هاب ه وقت شناسی ...
با این خوراکی ها هرگز به افسردگی مبتلا نمی شوید
سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ناشی از بروز التهاب در مغز مقابله می کنند. ویتامین K موجود در این سبزیجات به مبارزه با تورم و التهاب کمک می کند. , و در کل میتوان گفت سبزیجات سرشار از فولیک اسیدها هستند که سلول های مغزی شما برای بهتر کار کردن به آن نیاز دارند . شما می توانید این ماده غذایی را از عدس، لوبیا و مارچوبه هم دریافت کنید. ماهی سالمون این نوع ...
بدرفتاری کودک با والدین، حرف زشت میزنه!
عامل است. هنگام صرف غذا به غذای دیگران دست می زند هنگام غذا خوردن وقتی با رفتارهای نادرست فرزندتان مواجه می شوید نباید او را تهدید و تنبیه کنید بلکه باید به گونه ای حواس او را از این کار پرت کنید. مثلا در مورد اتفاقات جالبی که در آن روز رخ داده، صحبت کنید و روزهای بعد برای جلوگیری از تکرار چنین رفتاری هنگام چیدن میز از کودک بخواهید به شما در چیدن وسایل کمک کند و در همین زمان ...
داستان یک زندگی عجیب در کره شمالی
چین می رود و چند هفته بعد با کیک برنجی بر خواهد گشت. آن چند هفته سپری شد اما خبری از پدر سونگجو نشد. کره شمالی در دهه 90 میلادی با قطحی شدیدی روبه رو شد آب و نمک برای رفع گرسنگی مدتی بعد نیز مادر سونگجو به او گفت که برای یافتن غذا به خانه خواهرش خواهد رفت. سونگجو از بیم عدم بازگشت مادر رضایت نداد. اما مادر سونگجو هنگام خوابیدن سونگجو او را ترک کرد. مادرش هنگام ...
متخصصان تغذیه برای کاهش موثر وزن، چه پیشنهادهایی می دهند؟
نیمی از بشقاب بزرگی را پر از غذا می کنید، پس از خوردن تمام غذا این حس به شما دست می دهد که به اندازه کافی غذا نخورده اید و هنوز گرسنه اید. حالا فرقی نمی کند که بشقاب شما بزرگ باشد یا متوسط. به هر حال خالی بودن نیمی از بشقاب به معنی گرسنه ماندن است. وقتی بشقاب بزرگی را انتخاب می کنید، بیشتر می خورید و چاق تر می شوید، در حالی که می توانید به آسانی بشقاب تان را کوچک کنید. غذا خوردن با چنگال ...
احوال و آثار و افکار شیخ بهایی
مذهب راه یابد و چون افضل و اکمل واقعه ی آن زمان شیخ بهاءِ الدین العاملی رحمة الله علیه بود ظنّ فقیر غالب آمد که جناب شیخ الاسلامی، رخت حیات از دار فانی به دار باقی خواها کشید. لاجرم در قصبه ی اشرف که از مضافات ولایت مازندران است این قضیّه را به عرض پادشاه ظلّ الله رسانیده و گفتم که در این باب دغدغه به خاطر اشرف نرسد که طالع این دولت قوی است و نوعی دیگر نمی تواند شد. از قضا بعد از چهار پنج ماه حضرت ...
استرس شغلی چیست؟
. تمرینات هوازی موجب افزایش ضریان قلب و تعریق می شوند، انرژی را افزایش می دهند، تفکر را شفاف می سازند و ذهن و بدن را آسوده می کنند. 30 دقیقه تمرین هوازی روزانه بسیار خوب است. البته در صورت لزوم می توانید آن را به دو یا سه بخش هم تقسیم کنید. - خوردن غذا در وعده های کوچک و مکرر به ثابت نگاه داشتن قند خون، انرژی و تمرکز کمک تان می کند. این کار جلوی تغییرات خلق وخو را می گیرد. - استرس می ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
سلامت نیوز : بدون اینکه انتظارش را داشته باشید وزن کم کرده اید؟ قبل از اینکه به خاطر این کاهش وزن خوشحال کنید ابتدا مطمئن شوید یکی دلیلش بیماری نباشد. سوء تغذیه به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، وقتی کلمه سوء تغذیه را می شنوید بیشتر ذهنتان به سمت کودکان گرسنه و لاغری می رود که چیزی برای خوردن ندارند. سوء تغذیه یا کمبود دریافت مواد مغذی مناسب به اندازه کافی در ...
لالایی بی خوابی
.... درواقع هرچند پاییز فصل زیبایی برای بسیاری است، اما برای بسیاری هم آغاز اختلال خواب است. بخش دیگر ماجرای بی خوابی به عادت های نادرست برمی گردد؛ اینکه برای مثال پایان هفته، عادت خواب تان را به هم بزنید و این روند تا صبح روز شنبه ادامه دارد. این بار قرار است درباره علت بی خوابی و راهکارهای تغییر رفتارمان صحبت کنیم تا صبح همین شنبه ، سرحال و بدون کمبود خواب سرکار حاضر شوید. بی خوابی ...
مراحل رسیدگی به موضوع نزاع در مراجع قضایی
نسوج و جاری شدن خون از بدن نمی شود.” از این رو تورم، کبودی، پیچ خوردن مفاصل بدون شکستگی، خون مردگی و... از مصادیق ضرب می باشند. ضرب ممکن است با دست، پا یا تمام سنگینی بدن و امثال آن یا با استفاده از ابزاری مثل چوب و سنگ باشد. بنابراین ملاک تشخیص وارد کردن صدمه بدون خونریزی ظاهری است. در حالیکه جرح به ایراد آسیب هایی اطلاق می شود که موجب از هم گسیختگی بافت ها شده و با خونریزی ظاهری و ...
وقتی هراس حمله می کند!
...> - سرگیجه - احساس خطر قریب الوقوع - از دست دادن کنترل طی یک حمله هراس، تغییرات شیمیایی رخ می دهند. بدن پر از آدرنالین می شود و انقباض سیستم عروقی کاهش جریان خون به مغز را موجب شده و به شکل گیری سبکی سر منجر می شود. بدن آماده واکنش در برابر تهدید قریب الوقوع می شود، اما زمانی که آن تهدید به واقعیت تبدیل نمی شود، بدن به جای این که همانند شرایط عادی خود را آرام سازد ...
ترک سیگار بدون افزایش وزن
بیماری قلبی به نصف آنچه هنگام سیگار کشیدن بود، کاهش پیدا می کند. در ادامه به راهکارهایی برای غلبه بر افزایش وزن اشاره می شود: کنترل حجم وعده غذایی مصرف سیگار پرزچشایی را ضعیف می کند و حس بویایی را ازبین می برد. پس از ترک و بازگشت حس چشایی، برای فرد غذا طعم جدیدی پیدا خواهد کرد و کنترل حجم غذای مصرفی کمی سخت می شود. اما درصورت انتخاب درست بزرگ بودن پرس غذا لزوماً به معنی بالا بودن ...
شعر صد دانه یاقوت از کجا آمد؟
ساعت طول کشید. او ادامه داد: گرسنه و تشنه بودیم و وضعیت بدی داشتیم و وقتی از دیدرس دشمن خارج شدیم حتی توان برگشتن نداشتیم به همین دلیل برای مان آب، نان و ماست چکیده فرستادند تا رمق پیدا کنیم و وقتی جعبه نان و ماست را باز کردند چند انار هم بود. همه شروع به خوردن نان و ماست کردند و من که خواستم باادب باشم به سراغ انارها رفتم و یک انار را که باز کردم و دانه هایش بیرون آمد یاد گردنبند مرحوم ...
دوربین دستی؛ سلاح راهبردی مقاومت!/حزب الله و جنگ روانی چریکی /آشنایی با گروه عبری زبان حزب الله و ...
طریق مواجهه با اشغالگری اسرائیل، به همه ی لبنانی ها خدمت می کند. حزب الله احساسات دشمنی با اسرائیل را از طریق المنار تقویت می کرد. مثلا گاهی تصاویر وحشتناکی از کشته و زخمی شدن غیر نظامیان لبنانی پخش کرده و بعد از آن تصاویر نبردهایش را که با دوربین ضبط کرده بود نشان می داد و [به این ترتیب] حس اعتماد به نفس و اراده ایجاد می کرد. در سطح بین المللی هم حزب الله در اوایل دهه ی نود ...
چگونه از سلامت روانی دخترمان محافظت کنیم
کرده اند چیزی به مادرشان بگویند و مادرشان درواقع گوش نمی کرده چون داشته با موبایلش ایمیل هایش را چک می کرده، یا موبایل با پیغام های جدیدش یکسره داشته وزوز می کرده. او اضافه می کند: ما برای استفاده از تکنولوژی در زندگی خودمان باید چهارچوب داشته باشیم. لازم است والدین با کنار گذاشتن دستگاه هایشان هنگام مکالمه یا غذاخوردن در این راه پیشرو باشند. لونن می گوید که برای استفاده از تکنولوژی ...
شهید احمدی روشن مدیر جهادی شکستن تحریم های فنی دشمن در کل صنعت هسته ای بود/ اشتغال را باید در داخل ایجاد ...
اعمال کردند در عرصه علم و فناوری پیشرفت های بسیار زیادی داشتیم؛ اینکه ناوگان ما در آب های بین المللی حضور دارد مگر بدون علم ممکن است. عباسی با اشاره به تصور عده ای مبنی بر خطر جنگ علیه ایران گفت: ایران به حدی قدرتمند شده است که کسی جرأت مقابله با ما را ندارد، آن هایی که می گویند سایه جنگ را حس می کردیم و از این دست صحبت ها، اشتباه می کنند؛ تعبیر رهبری که فرمودند تلاویو و حیفا را با خاک ...
بزرگترین اشتباهاتی که مسافران در فرودگاه مرتکب می شوند+عکس
برایتان امکان پذیر است از غذاخوردن در رستوران اجتناب کنید. چرا که در این رستوران ها پیدا کردن غذای خوب سخت است و اگر پیدا شود بسیار گران است. طبیعتا راه اندازی یک رستوران در فرودگاه هزینه ی زیادی دارد و این هزینه ی زیاد در فروش وعده های غذایی که شما سفارش می دهید به نحوی جبران می شود. اما این روزها غذا خوردن در رستوران فرودگاه ها بسیار مرسوم شده است چرا که معمولا هواپیماها یا غذایی در طول پرواز ...
این براونی شکلاتی خوشمزه را امتحان کنید
خوری نمک یک فنجان قطعات تلخ و شیرین شکلات یک سوم فنجان شیر بدون چربی 6 قاشق غذا خوری کره، ذوب شده یک قاشق چای خوری عصاره وانیل دو عدد تخم مرغ بزرگ که به آرامی هم زده شده باشند یک دوم فنجان گردو خرد شده اسپری پخت یا مقداری روغن روش پخت: به گزارش آکاایران: 1- فر را تا دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. 2- آرد را با قاشق به آرامی داخل یک ...
هر دانه ی فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است
نیز مقابله می کند. اگر رژیم لاغری دارید و یا نمی خواهید چاق شوید از این ادویه در برنامه ی غذایی خود بیشتر استفاده کنید. فلفل سیاه ضدعفونی کننده و ضد افسردگی فلفل سیاه درعین حال ضدعفونی کننده، خلط آور و حتی محرک جنسی است. این ادویه ی پرخاصیت برای مقابله با افسردگی نیز موثر است. به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح آندورفین در مغز می شود و مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل می کند ...
