خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدو حلوایی و اینهمه خاصیت
. برخی افراد عادت دارند کدوحلوایی پخته شده را با مقداری شهد شیرین که معمولا ترکیبی از آب، شکر و گلاب یا هل است، مصرف کنند. به طور کلی، میزان شیرینی برخی از کدوحلوایی ها از انواع دیگرشان کمتر است و خوردن کدوهای کم شیرین هم چندان باب طبع مردم نیست. به همین دلیل هم افزودن کمی شهد شیرین به کدوحلوایی های کم شیرین، اشکالی ندارد. البته حواستان باشد که این شهدهای شیرین، حاوی کالری هستند و افراد ...
طرز تهیه و خواص چای قاصدک
زمان 7 دقیقه به آرامی بجوشد. قبل از مصرف، چای قاصدک را صاف نمایید. خواص قاصدک: چای قاصدک قابض و مقوی معده است. قاعده آور است. قاصدک به عدم ورم بدن و درد قاعدگی بسیاری از زنان در سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند. برای ازدیاد شیر نافع است و خانم های شیرده باید مقداری از آن را با سالاد بخورند. طبع آن سرد است و در نتیجه خنک کننده و معرق است. ترشح صفرا را زیاد می کند. خون را تصفیه می ...
زرشک در درمان بیماریهای کبدی و بی خوابی موثر است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما به نقل از بانوی کوثر، مریم صادقی کارشناس طب سنتی گفت: زرشک دارای طبع سرد و خشک بوده و از آن در تهیه انواع غذاها استفاده می شود.میوه زرشک ترش مزه بوده در آشپزی و تهیه انواع نوشیدنی ها به کار می رود. به گفته این کارشناس طب سنتی، میوه زرشک، خلط آور، ضد سرفه و درمان کننده بیماریهای کبدی و کاهنده فشار خون و تصفیه کننده خون می باشد. این کارشناس ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی برای افزایش هوش جنین
بارداری بهتر است کُندر مورد استفاده قرار نگیرد به غیر از زمانی که اشاره شد چرا که استفاده زیاد آن عوارض خاصی به همراه دارد. وی تصریح کرد: با توجه به اینکه ممکن است جنس تقلبی کُندر در بازار عرضه شود یا به علت مشابهت افراد گیاه دیگری را خریداری کنند، بهتر است زیاد مورد استفاده قرار نگیرد تا از عوارض آن جلوگیری شود. عضو هیئت مدیره و مسئول کمیته روابط عمومی انجمن علمی طب سنتی ایران ...
غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟
خوردن کاچی پس از زایمان از زمان های دور در میان بانوان بسیار مرسوم بوده و هست, ولی آیا دلیلش را می دانید؟ و یا اینکه اصلا نیازی به خوردن آن هست یا فقط یک رسم قدیمی است؟ دکتر امیرحسین رفیعی متخصص طب سنتی درباره خوردن یا نخوردن کاچی پس از زایمان گفت: بطور کلی خوردن کاچی بعد از زایمان مشکلی ندارد فقط مادرانی که طبع گرمی دارند، ممکن است جوش بزنند. ولی خوردن غذاهای چرب برای مادری که تازه ...
برای فشار خون بالا آب این میوه را بخورید!
نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است. ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می تواند به رفع ترشی معده کمک کند. منبع: ایسنا ...
تغذیه مناسب بارداری، نگاه طب سنتی
مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است. یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می دهد، ترک خوردن پوست شکم است. اما در این مطلب برای شما راه کاری داریم تا با تغذیه درست در دوران بارداری زیبایی پوست شکمتان را حفظ کنید. یک پژوهشگر طب سنتی، گفت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و ...
تغییراتی که ویژه آقایان است
داروی شادی آور طبیعی دوپامین برخوردار می شوند که استرس، اضطراب، افسردگی، و افکار منفی را کاهش می دهد. مصرف توت ها را مد نظر قرار دهید توت فرنگی، بلوبری، شاه توت، و تمشک نه تنها به عنوان یک میان وعده کم چربی قابل استفاده هستند، بلکه توت ها سرشار از ترکیباتی هستند که گردش خون را بهبود می بخشند. مصرف چند وعده از توت ها در هفته می تواند برای افرادی که از اختلال نعوظ رنج می برند ...
ازعوارض کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
اندازه از هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود. این شرایط سوخت و ساز را تسریع می کند و کار را به جایی می رساند که بدن کالری بیشتری نسبت به آن چه می تواند مصرف کند، می سوزاند. از جمله دلایل پر کاری تیروئید می توان به تیروئیدیت هاشیموتو، مصرف برخی داروهای مشخص مانند لیتیوم، پرتو درمانی گردن، عمل جراحی تیروئید، بارداری، و کمبود ید اشاره کرد. بررسی سلامت تیروئید از طریق آزمایش خون ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
- سبزیجات و میوه ها را بیشتر مصرف کنید. 4- از لبنیات کم چرب غافل نشوید، زیرا مصرف لبنیات کم چرب در ترشح سبوم نقش قابل توجهی دارند . 5- اگرچه گفتیم رابطه مستقیمی بین غذاهای چرب و چربی پوست وجود ندارد، اما باید مصرف این نوع غذاها و سرخ کردنی ها را قطع یا خیلی محدود کنند . این مواد غذایی در درازمدت فرد را چاق می کنند. به عبارتی بافت چربی در بدن افراد چاق بیشتر است که منبعی برای تولید ...
روش تغذیه صحیح مادر باردار
شفا آنلاین:این مطلب را با طرح چندین سوال باز میکنیم ! آیا میدانید مادر باردار به چه مواد مغذی در طول بارداری نیاز دارد ؟ به گزارش شفا آنلاین : آیا میدانید میزان افزایش کالری در بارداری تا چه حد ایده ال است ؟ آیا میدانید افزایش وزن مادر باردار در چند ماهگی و به چه میزان باید باشد ؟ آیا با مکملهای دارویی و ویتامینهایی که یک خانم قبل از بارداری و در حین بارداری باید مصرف کند ، آشنا هستید ...
امکانات موجود در استان گیلان پاسخگوی نیازهای سالمندان نیست
نداشته و به تنهایی زندگی می کنند با مشکلات زیادی روبه رو می شوند که اگر فقر اقتصادی هم به آن اضافه شود شرایط بسیار سخت تر می شود. محتشم امیری با اشاره به اینکه در طب خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله قلبی و عروقی، سکته مغزی و سرطان ها با افزایش سن بالا می رود افزود: شناسایی زودرس عوامل خطر همچون فشار خون بالا و چربی خون بالا، کم تحرکی، چاقی، مصرف سیگار و کنترل مناسب آنها می توان از ...
طریقه مصرف رازیانه
رازیانه و فرآوردهای دیگر آن مانند اسانس، روغن و عرق رازیانه متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از: تقویت چشم، کم کردن خطر آب مروارید، التهاب پلک ها، تاثیر بر چاقی و لاغری، کاهش فشار خون، ضد بلغم و صفرا، ادرار آور، ضد نفخ، تسکین درد مفاصل، شاداب کننده پوست و درمان اختلالات قاعدگی، کیست تخمدان و عوارض یائسگی است. به منظور استفاده از این گیاه دارویی مفید و بهره گیری هر چه بیشتر از فواید آن، بایستی ...
چرا نباید لیمو عمانی داخل غذا را بخوریم؟
ها و اسیدهای چرب هستند، به همین علت توصیه می کنیم از مصرف لیمو عمانی داخل خورش ها و برخی غذاها به خصوص غذاهای چرب همانند قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت توسط گروه هایی که مبتلا به چاقی و چربی خون هستند پرهیز شود، چرا که مصرف این لیمو عمانی ها باعث افزایش چربی خون و بیماری هایی از این دست خواهد شد. لیمو عمانی را پودر نکنید توصیه می شود این ماده در مراحل پایانی طبخ به غذا افزوده شود، چرا که با این کار اثرگذاری بهتری خواهد داشت و نکته دیگر آن که به هیچ وجه به صورت پودر استفاده نشود، چرا که در این صورت تأثیرهای گفته شده را نخواهد داشت. ...
همه چیز درباره فواید و خواص عرق رازیانه
. استفاده از عرق گیاه رازیانه به دلیل قاعده آور بودن و خاصیت ایجاد انقباض رحمی، در دوران بارداری ممنوع است. از دیگر تاثیرات جانبی عرق رازیانه برای مردان، احتمال کاهش نیروی جنسی آنان بوده، همچنین افراد سرد مزاج نیز با خوردن این گیاه و فراورده های دیگر آن ممکن است دچار سردرد شوند.
آشنایی با عواقب ناگوار مصرف خودسرانه دارو
داروها (خصوصا مصرف طولانی مدت) با افزایش احتمال بروز وقوع اسهال کلستریدیوم خصوصا در بیماران بستری همراه است. 3. استفاده طولانی مدت بیشتر از 3 سال بعضی آنها مانند پنتوپرازول و رانیتیدین می تواند سبب سو جذب و کاهش سطح ویتامین B12 شود. وی افزود: به ندرت با استفاده طولانی مدت بیشتر از 3 ماه (اکثر موارد بالای 1 سال درمان) کاهش منیزیوم خون گزارش شده است. کاهش منیزیوم در موارد شدید حتی ممکن است ...
احوال و آثار و افکار شیخ بهایی
بی ارزش می داند، بلکه جمیع علوم رسمی را از ریاضی و طبیعی گرفته تا نحو و صرف و فقه و اصول، چیزی جز خیالات و صور نمی داند که باعث افسردگی طبع و ملالت خاطر و سبب دوری انسان از مقصد اصلی و غفلت از حق و حقیقت می گردند؛ از آنها نه کیفیتی حاصل و نه حالتی ظاهر است که سر به سر قیل و قال اند و ما را به آنکه بیرون از قیل و قال است نمی رسانند و از سرّ کار آگاه نمی سازند ولو به پایه و مایه ای برسیم که صد فخر ...
توصیه امام رضا (ع) درباره فواید هویج
آن جا که هویج مقوی معده و ملین طبع است تجویز آن در کسانی که به سبب ضعف معده دچار یبوست شده اند، بسیار مناسب است. امام رضا (علیه السلام)درباره خواص هویچ می فرمایند : خوردن هویچ برای رفع قولنج و بواسیر است و به جماع نیز کمک می کند . توصیه های طب سنتی درباره هویج 1. طبع هویج گرم و تر است. 2.هویج بازکننده ی گرفتگی ها و انسداد کبد است. 3. هویج ملین است قبل از غذا دو عدد ...
حمله پلیس مستعفی ایرانی به بیماری واریکوسل!
طلایه داران اقتصاد مقاومتی است. او توانسته برای نخستین بار در جهان با استفاده از گیاهان دارویی پماد درمان واریکوسل را تولید و تجاری سازی کند. استفاده از این پماد افراد مبتلا به واریکوسل را از عمل جراحی بی نیاز می کند. آقای خانی درباره ساخت این پماد گیاهی، می گوید: من مدت 10 سال است که در زمینه طب سنتی و فرآورده های گیاهان دارویی فعالیت می کنم و تحصیلاتم در زمینه شیمی دارویی است ...
هر دانه ی فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است
...، مذهبی و فلسفی هند) می باشد. این ادویه به همراه فلفل قرمز و زنجبیل از ادویه های فوق العاده و درمانگر برای بهبود گوارش و تحریک متابولیسم بدن است. پی پرین موجود در فلفل سیاه از این ادویه ماده ای تقویت کننده معده، محرک، تحریک کننده ترشح شیره ی معده، بهبوددهنده ی گوارش و همیار جذب مواد مغذی ساخته است. در واقع ترکیبات این فلفل باعث می شوند که بدن ما به بهترین و بیش ترین میزان خواص نهفته ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
می شود. استفاده از این ماده غذایی بطور مداوم و روزانه از بیماری های پوکی استخوان، یبوست، کم خونی، چاقی، چربی خون، سرطان روده، بیماری قلبی عروقی، سوء هاضمه، ضعف اعصاب، ضعف جنسی و عمومی پیشگیری می کند. اما از مصرف زیاد آن ها نیز بهتر است خودداری شود زیرا ممکن است مشکلاتی مثل کم خونی، پوکی استخوان و ریزش مو را به همراه دارد مصرف بیش از دو قاشق غذاخوری از این غلات علاوه بر مشکلات ذکر شده باعث کمبود کلسیم در بدن نیز می شود. منبع: آسان طب ...
سم زدایی بدن با تمبر هندی و آلوچه/ ترشیجات چربی سوز را بشناسید
از غذاهای شور شامل ترشی ها و کنسروها، باعث افزایش فشار خون، پوکی استخوان و سکته های قلبی شده و در افراد در معرض بیماری ها مانند اشخاص مسن و چاق با افراط در خوردن ترشیجات و غذاهای شور سبب پوکی استخوان، تنبلی کلیه ها، ورم پاها و بیماری های تنفسی می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از نمک دریا به دلیل اینکه حاوی پتاسیم است فشارخون ایجاد نمی کند و استفاده از مقدار کمی نمک قبل از ...
حمله پلیس مستعفی به واریکوسل!
و تولید مازاد را آن را هم به فروش می رسانم. خوشبختانه مصرف روغن کنجد و کتان در جامعه رواج پیدا کرده و به سبد غذایی مردم راه یافته است. آقای خانی درباره خواص روغن کنجد و کتان، اظهار می کند: روغن کنجد و کتان جایگزین مناسبی برای سایر روغن هاست. روغن کنجد تا 250 درجه سانتی گراد می تواند حرارت ببیند، بیش از 50 بار قابل استفاده است و سرشار از فلزاتی چون منیزیم، مس و روی است، ضمن اینکه غذا را ...
روغن حیوانی ضامن سلامتی قلب و عمر طولانی/ چای برای افراد دارای طبع"سرد" مضر است
...> ایرانی ها عادت دارند در کنار سفره غذا یک پارچ آب را بگذارند و با غذا از نوشیدنی استفاده کنند، نظر طب سنتی در این باره چیست؟ طب سنتی و روایات اسلامی، خوردن آب همراه غذا را ممنوع کرده است، پس تفکر گذاشتن پارچ آب همراه با یخ زیاد در سفره، وارداتی بوده و من خواهش می کنم پارچ آب را از سفره غذا بردارید. آب بر سر سفره ایرانی رسم نبوده و در 50 سال اخیر وارد سفره ایرانی شده است؛ من به ...
دلایل پرمویی زنان
کافی از میوه ها و سبزی ها، کاهش مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است. آیا طب سوزنی جایگاهی در رفع هیرسوتیسم دارد؟ بعضی مطالعات روی زنانی که دچار هیرسوتیسم بوده اند، انجام طب سوزنی را مفید ...
از بین بردن چربی های بدن با چند روش کاربردی!!
بگذارند و نتایج مختلفی هم داشته باشند. بعنوان مثال، چربی ها خیلی چاق کننده تر از پروتئین ها یا کربوهیدرات ها هستند، چرا که خیلی کمتر برای ساخت و ساز در بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام ...
خربزه تلخ؛ درمان کننده سرطان و دیابت
به گزارش تهران پرس ، خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود. خواص فوق العاده این ماده غذایی به پیشگیری و مقابله با انواع مشکلات مربوط به سلامتی مؤثر عمل می کند. چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین ...
مرد مصلحت چگونه می اندیشید / گفت وگویی 200 صفحه ای برای تاریخ
دفینه های عقلانی توسط پیغمبر(ص) و بروز نیازهای جامعه بزرگ اسلامی، نهضت علمی همراه با آزاداندیشی و بکارگیری عقل و خرد فردی و جمعی آغاز شد و با فرمان حیات بخش أطْلُبُوالْعِلْمَ وَلَوْ بِالصِّینِ و ستایش از ملتی غیرعرب (ایرانی) که اگر علم را در ثریا هم سراغ داشته باشند، آن را به زمین می کشانند، امواج خروشان دانش در اقیانوس عظیم جهان اسلام بروز کرد. رفسنجانی در ادامه نهضت ترجمه را تشریح و ...
ایدز پایان راه نیست
سالم غذا خوردن را نمی دانند. این مسأله باعث ضعف عمومی و بی اشتهایی، استفراغ و عفونت های ثانویه در دهان و لوله گوارش می شود. بهترین روش تغذیه برای افراد مبتلا به ویروس ایدز مصرف زیاد انواع مواد غذایی همراه با مقدار زیادی آب و سایر مایعات است. روشی ساده برای تغذیه مناسب استفاده از هرم غذایی است. در سطح اول این هرم نان، غلات و برنج قرار دارند و کربوهیدرات را تأمین می کنند. مصرف 6 تا 11 وعده ...
درمان سرفه شدید و مزمن با طب سنتی و ترکیبات گیاهی
درمان سرفه کمی دور از ذهن به نظر می رسد. با توجه به بررسی های تحقیقاتی بر ارزش دارویی آناناس، شواهد نشان می دهد که ماده ای به نام بروملین در آن وجود دارد که یک آنزیم موجود در میوه های گرمسیری است. بروملین موجود در آناناس می تواند به سرکوب سرفه و نرم کردن خلط در گلو کمک کند. مکمل های بروملین نباید توسط کودکان و یا بزرگسالانی که رقیق کننده های خون مصرف می کنند استفاده شود همچنین، مراقب ...
