خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل بروز نارسایی های قلبی را بشناسید
قلبی باید عواملی مانند کنترل فشار خون، چاقی و قند خون بالا را در دستور کار قرار داد. خوشبختانه مردم کشور ما همه از این علائم اطلاع دارند اما کمتر کسی به آنها توجه می کند. مشاور وزیر افزود: دیابت، مصرف دخانیات و سیگار، فشار و قند خون بالا و عوامل ژنتیکی باعث بروز نارسایی های قلبی می شوند و افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری نارسایی قلبی دارند و عوامل ...
سالمندی در زمستان؛ دردها و درمان ها
از جمله راه های پیشگیری از بروز هیپوترمی است. دکتر علیزاده در ادامه می گوید: این عارضه سالمندان مبتلا به آلزایمر، سکته مغزی، پارکینسون، نارسایی کلیه، دیابت و تومورهای مغزی را بیش از سایرین تهدید می کند. سرمازدگی ممنوع وقتی در دمای زیر صفر درجه قرار می گیرید، فرقی نمی کند چه سن و سالی داشته باشید؛ باید مراقب باشید که بافت های پوست در اثر سرما دچار آسیب نشود. ...
خانه تکانی پوست برای نوروز 96،چگونه؟
و صورت و برطرف کردن خشکی در آنها شود. کارشناسان بر مصرف انواع ماهی ها از جمله ماهی های روغنی را در فصول سرد سال تاکید دارند. یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید برای درمان مشکل خشکی و خارش پوست صورت در فصول سرد سال مصرف خیار سبز است، این میوه جالیزی مطبوع دارای ویتامین هایی مانند A و C است و می تواند مانند یک داروی مسکن پوست را آرام و التهاب های آن را برطرف کند، خیار همچنین ...
11 مورد از خواص مصرف ماهی برای سلامت
.... ماهی از بینایی در دوران سالمندی محافظت کند. یک نوع بیماری موسوم به زوال قرنیه یکی از عمده علل اختلالات بینایی و نابینایی است و عمدتا روی افراد مسن تر تاثیر می گذارد. شواهدی وجود دارد دال بر اینکه ماهی و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است باعث محافظت در برابر این بیماری شوند. در یک مطالعه مشخص شد مصرف منظم ماهی خطر ابتلا به زوال قرنیه را تا 42٪ در زنان کاهش می دهد. ...
6 حقیقتی که باید درباره عفونت قارچی ناخن ها بدانید
می شود و احساس خارش، آزاردهنده ترین مشکل خواهد بود. این قارچ ها همچنین می توانند منجر به عفونت های تناسلی در فرد شوند. ابتلا به عفونت های قارچی، نگرانی اصلی بیماران دیابتی و بیماران مبتلا به نقص سیستم ایمنی است. اگر عفونت قارچی ناخن انگشتان پا به پوست پا گسترش پیدا کند و باعث ترک و شکاف شود، باکتری ها این ناحیه را مورد حمله قرار داده و چیزی که نتیجه می شود سلولیت است. شرایطی که باعث التهاب، تورم ...
افتادگی پوست را با این خوراکی ها برطرف کنید/ سبزیجات و میوه های قرمز؛ اکسیر جوان سازی پوست
...> لوبیا هم یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید برای داشتن پوستی زیبا است. در لوبیا یک ماده ضد پیری به نام اسید هیالورونیک وجود دارد و تنها مصرف 2 قاشق از انواع لوبیا به صورت پخته برای زیبایی پوست توصیه می شود. میوه و سایر سبزیجات دارای رنگدانه های قرمز برای سلامت پوست بسیار مفید هستند؛ فلفل قرمز، چغندر، گوجه فرنگی تازه، سیب زمینی شیرین و هویج همگی دارای انواع مواد مفید برای بدن هستند و حتی ...
خواص اعجاب انگیز روغن نارگیل در درمان بیماری ها
، ویتامین ها و خاصیت ضدباکتریایی این ماده خوشمزه می تواند از افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد پیشگیری کند، همچنین خوردن این ماده می تواند دستگاه مجاری ادراری را ضدعفونی کرده و باکتری ها و میکروب ها را از بین ببرد. روغن نارگیل همچنین در سم زدایی از کبد و رفع سنگ کلیه بسیار موثر است. از جمله دیگر خواص این میوه مناطق استوایی خاصیت درمان التهاب و درد مفاصل را می توان نام برد ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
نظر منتقل می کند. در سال 2015 سازمان غذا و دارو آمریکا اسید داوکسیکولیک را به عنوان دارویی قابل تزریق و مورد استفاده در مزوتراپی تایید کرد. اسید داوکسیکولیک به بدن در جذب چربی ها کمک می کند. برای از بین بردن غبغب در هر دوره حدود 20 تزریق انجام می شود. می توانید به صورت کلی بیش از شش دوره درمان را سپری کنید. بین هر دوره درمانی باید یک ماه صبر کنید. توجه داشته باشید ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
خشک بودن پوست از دوره بلوغ به بعد مشخص و تثبیت می شود. یعنی زمانی که هورمون های مردانه شروع به فعالیت می کنند. هنگامی که صفات ثانویه جنسی بروز می کنند، هورمون های مردانه فعال شده و باعث چربی پوست می شوند که هم در خانم ها و هم آقایان وجود دارد و بعد از بلوغ این صفت پوستی با افراد می ماند. تفاوت رطوبت و چربی پوست نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است که رطوبت و چربی پوست دو مقوله ...
7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. اصل چهارم: مصرف دانه کتان. این دانه ها غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم: بلغور جوی دو سر. یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها است و در هر فنجان 4 گرم ...
دلایل داغ شدن و سوزش پاها
التهاب عروق خونی شود. سارکوئیدوز : التهاب گره های لنفاوی، ریه ها، کبد، چشمان، پوست و دیگر بافت ها سندرم گیلن باره : هنگامی که بدن اشتباها با سیستم ایمنی مبارزه کند و باعث التهاب اعصاب و ضعف عضلات شود. بیماری های مربوط به شریان ها : گردش خون ضعیف در پاها ممکن است باعث درد، مورمور شدن و داغ شدن پا گردد. ادم و یا حبس آب در بدن افزایش فشار خون برخی افراد هفته ها و ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
این علائم می توان به درد شکم، اسهال، یبوست و همچنین نفخ شکم اشاره کرد. کارشناسان علت واقعی ابتلا به این بیماری را نمی دانند اما اتفاق نظر دارند که برخی عوامل از جمله استرس می توانند باعث بروز علائم آن شوند. هر چند پیشگیری کامل از استرس ناممکن است اما برخی اقدامات می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. از جمله این اقدامات می توان به ورزش کردن و روش های ساده ی نفس کشیدن برای ...
شایع ترین مشکلات پوستی در ایرانی ها
(کراتینوسیت) تعریف کرد. استاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره عوامل ابتلا به بیماری های پوستی نیز توضیح داد: مجموعه ای از عوامل مختلف در بروز این بیماری ها دخیل و عوامل محیطی و جنبه های ژنتیکی در این میان تاثیرگذار هستند ولی اخیرا به نقش بسیار پررنگ ژنتیک در بیماری های پوستی به ویژه سرطان های پوست توجه و تاکید بیشتری می شود. وی نداشتن سیستم دقیق ثبت بیماری های مختلف را از جمله مشکلات موجود ...
همه آنچه که درباره پاستیل باید بدانید
ر حالی که بر اساس نظر متخصصان تغذیه، فقط ژلاتین به تنهایی می تواند د ر تحکیم استخوان و غضروف سازی و ویتامین های مورد نیاز بد ن موثر و برای سلامت پوست و مو و سایر بافت های بد ن مفید باشد اما این د لیل قابل قبولی نیست که انواع و اقسام ژله ها و پاستیل ها را به صرف اینکه خاصیت ژلاتینی د ارند ، جایگزین مواد مورد نیاز بد ن کود کان کنیم. چرا که نوع پروتئینی که د ر ژله و پاستیل ها وجود د ارد ...
دلایل گرفتگی بینی
داخل بینی بوده و در شکل خارجی تغییری وجود ندارد. انحراف تیغه بینی اغلب بدنبال ضربه ایجاد میشود. حتی ضربات نه چندان شدید بویژه در دوران رشد میتواند سبب بروز مشکل شود. انحراف بینی بندرت بصورت مادرزادی هم دیده میشود . رینیت آلرژیک از علل بسیار شایع گرفتگی بینی بوده و همراه با عطسه، آبریزش، خارش بینی، ته حلق و چشم میباشد . آلرژی میتواند سبب تورم شاخکهای بینی شود. آلرژی ممکن است ...
درمان یبوست در بچه ها، توجه کنید
کنند که همین عوامل موجب سخت تر شدن بیماری می شود.وی ادامه داد: مصرف میوه هایی مانند آلو، گلابی, سیب, به، انجیر، مویز و انگور به رفع یبوست کمک کرده و لینت دهنده مزاج هستند، البته در مقالات طب جدید آمده است که مصرف روزانه 150 سی سی آب گلابی به مدت 14 روز بسیار به رفع یبوست کمک می کند. خاکشیر مقوی هاضمه و مقوی معده است کردافشاری افزود: مصرف روزانه 2 تا 3 قاشق غذاخوری خاکشیر با آب جوش و ...
سوزش ادرار شیرخواران، شایع ترین علل
معمولا شایع ترین علل سوزش ادرار در کودکان، التهاب پوست ناحیه کهنه شیرخوار (در محل پوشک) در اثر عفونت های قارچی و التهاب های پوستی ناشی از حساسیت های تماسی است. همچنین التهاب مجرا در زمینه عوامل شیمیایی و عفونت های ادراری نیز از عوامل شایع سوزش ادرار است. اما نمی توان گفت سوزش ادرار شیرخواران تنها دلیل گریه کردن آنهاست زیرا در چند ماه اول زندگی، شیرخواران مستعد قولنج (کولیک) زیاد گریه ...
حساسیت پوستی بچه ها، شش ترفند مراقبت
متیل لیزولینون در تماس با پوست کودک ایجاد حساسیت می کند. به گفته متخصصان پوست و بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از محصولات بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این ...
آلرژی غذایی نوزادان، روش تشخیص
... نکته قابل توجه این است که گاهی مواردی از آلرژی گلوتن در اثر مصرف غلاتی که این پروتیین در آنها وجود ندارد نیز دیده شده است. به عنوان مثال، جودوسر که گلوتن ندارد اما ماده ای در خود دارد که ترکیبات آن مشابه گلوتن است و در صورت مصرف آن توسط مادر نیز بدن کودک واکنش نشان می دهد. در صورت بروز علائم آلرژی در نوزاد بهترین کار این است که مادر ابتدا تمام نشانه ها و شواهد را جمع آوری کرده و ...
شیرین کننده های مصنوعی در ماست مضر هستند؟
به گزارش تیترشهر : آیا مواد تشکیل دهنده در ماست برای سلامتی بدن بی خطر هستند؟ با ما در ادامه مطلب همراه باشید تا به پاسخ این سوال دست یابیم. آیا وجود سوکرالوز و سوربات پتاسیم در ماست برای خوردن مضر است؟ بسیاری از برندهای لبنیات برای تهیه انواع ماست از جمله ماست یونانی از شیرین کننده های مصنوعی همچون Sucralose سوکرالوز و مواد نگهدارنده ای همچون Potassium sorbateسوربات پتاسیم ...
حفظ وزن از کم کردن آن مهم تر و سخت تر است
که در این رژیم همه گروه های غذائی دیده می شدند و محدودیت چندانی وجود نداشت، فقط اندازه ها کوچک تر شده بودند و گرسنگی در طول روز کمتر به سراغم می آمد و این خود مانع از پرخوری ام می شد. بنابراین ترس از گرسنگی و نخوردن با گرفتن رژیم های غذائی سالم اما کم کالری از بین خواهد رفت. به علاوه، در آخر باید اضافه کنیم که در صورت تصمیم به لاغر شدن همواره به این نکته توجه کنید که پرخوری موجب اضافه وزنتان شده ...
این خوراکیهای ضد افسردگی را بشناسید
.... شیر شیر منبع بسیار خوب ویتامین D است. کمبود این ویتامین میتواند منجر به افسردگی در افراد گردد. طی یک مطالعه نروژی افرادی را که از قرص های ویتامین D استفاده می کردند مورد بررسی قرار داد و مشخص شد که بعد از یک سال این افراد به نسبت افرادی که ویتامین D را دریافت نکردند کمتر به افسردگی مبتلا شدند . باید بدانید که شیر کم چرب، ماست، پنیر کم چرب و دیگر محصولات لبنی، مقدار بیشتری ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
...> سیر قابلیت مقابله با عفونت ها را دارد . تحقیقات نشان داده ترکیبات آلیسین و سولفور موجود در سیر در برابر عفونت های باکتریایی، قوی هستند. تحقیقات همچنین نشان داده مصرف روزانه مکمل سیر می تواند دوره بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا را کوتاه کند ، همچنین این افراد کمتر هم در خطر مبتلا شدن به سرماخوردگی هستند. زنجبیل زنجبیل ثابت کرده که می تواند روده را تمیز کند و از معده ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
...> ابتلا به بیماری های مزمن: دیابت، آلزایمر، اختلال شناختی، تصلب شرائین، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی، بیماری های دژنراتیو مرتبط با سن، همگی با کمبود روی ارتباط دارند. دلیلش هم این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند. ...
انواع مختلف آلرژی ها
شفا آنلاین:اقسام بسیاری از بیماری های آلرژی وجود دارد که عمده ترین آنها شامل آلرژیهای پوستی و تنفسی است . منابع بروز آلرژیها نیز متنوع و شامل موارد زیر است : * آلرژی های غذایی : به گزارش شفا آنلاین :این آلرژی از طریق مصرف غذای خاص به وجود می آید. علایم مربوط به آلرژی غذایی معمولا چند دقیقه پس از خوردن غذاهای حساسیت زا بروز می کند البته برخی از این نوع غذاها حتی تا چند ساعت بعد هم ...
غذاهای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست
ساختار کلاژن پشتیبانی می کند با توجه به تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه کینگستون چای سفید ممکن است از پروتئین های ساختاری پوست به طور خاص کلاژن محافظت نماید اعتقاد بر این است از فعالیت آنزیم تجزیه کلاژن و خطوط و چین و چروک جلوگیری می کند. مرکبات مطالعات نشان می دهد که میوه های خانواده مرکبات مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت که سرشار از ویتامین C هستند توانایی در کمک به آمینو اسیدهای لیزین ...
نکاتی طلایی برای داشتن پوستی شفاف
پوست شما می شود. مصرف گردو و دانه های کتان در سالاد باعث جذب امگا 3 و رطوبت رسانی به پوست می شود و همچنین از مصرف غذاها با میزان قند بالا خودداری کنید. 4- صبح بعد از دوش گرفتن و شب قبل از خوابیدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از کرم روز و شب با کیفیت از پیری زودرس پوست صورت پیشگیری می کند. 5- به هیچ وجه صورت خود را دستکاری نکنید. 6- از مصرف بیش از حد کرم و محصولات آرایشی ...
طریقه مصرف رازیانه
...> دم کرده برگ رازیانه: 30 گرم برگ رازیانه را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید. این دم کرده مقوی اعصاب است و هضم غذا را آسان می کند. طریقه مصرف رازیانه برای استفاده موضعی و درمان چین و چروک صورت برای استفاده موضعی و درمان چین و چروک و شادابی پوست صورت، ابتدا دانه های رازیانه را پودر کنید و یک قاشق مرباخوری از آن را در نصف لیوان آب جوش به مدت یک ساعت دم کنید. سپس دم کرده آن را صاف و با عسل و 1 قاشق غذاخوری ماست شیرین مخلوط و به مدت 20 دقیقه این مخلوط را روی صورت قرار دهید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
بخورنخورهای بیماران مبتلا به سلیاک
بیماری سلیاک، نوعی اختلال ارثی در سیستم ایمنی است و در اثر عدم تحمل گلیادین به وجود می آید و باعث از بین رفتن پرزهای مخاط روده باریک شده و در نتیجه، منجر به سوء جذب بسیاری از مواد مغذی می شود. ♦ علائم اصلی عبارتند از: اختلال در رشد کودکان استفراغ اسهال (همراه با استئاتوره) مدفوع کم رنگ، بدبو و همراه با کف. در برخی شرایط، عمل دفع به بیش از ده بار در روز نیز می رسد. در بزرگسالان ...
رفع سفیدی مو با این سه معجون خانگی
.... معمای ملانین در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B، آهن، مس، روی و ید هستند، می توانید از ...
