خانه
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند / ارتباط هورمون های جنسی با پوکی ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی داروی گلو درد
آن جا که حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می دهد، خاصیت ملین و ادرارآور دارد. *مصرف این میوه برای رفع سرماخوردگی، گلودرد و آنفلوآنزا مفید است. *عضله بدن را تقویت می کند و ضدعفونی کننده بدن است. *به علت دارابودن کلسیم بالا در جلوگیری از پوکی استخوان به ویژه در زنان نقش موثری دارد.پزشکان بدون مرز ...
هر ویتامینی مختص چه گروه سنی است؟
در این سنین برای استحکام استخوان، عنصری مهم محسوب می شود. انجمن پوکی استخوان کانادا به تمام افراد 19 تا 50 سال توصیه می کند روزانه 1000 میلی گرم کلسیم دریافت نمایند. گرچه روی برچسب قرص های کربنات کلسیم عدد 1250 میلی گرم ذکر شده است ولی مقدار کلسیم معدنی خالص آن 500 میلی گرم است و مابقی وزن کربنات است. ویتامین دی مقدار دقیق مورد نیاز این ویتامین هنوز مورد بحث است. انجمن های ...
حکایت بی پایان گورخوابی، کارتن خوابی و بی سرپناهی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از خبرآنلاین، چند درجه کاهش دما، فقط چند درجه. همه چیز را به هم ریخت. مردگان سر از خاک سرد برآوردند و زمین و زمان را به هم ریختند. مردگانی متحرکی که تنها زندگانی خفته در گور بودند. همه چیز تقصیر سرما بود نه فقر، نه اعتیاد. همه چیز از سرمایی استخوان سوز شروع شد که بی خوانمانان را به گرم خانه ها کشید و عده ای را به زیر گور. اوایل آذر ماه بود. سرما امان ...
رژیم غذایی ماه دوم بارداری
گرم آهن در هر روز دارید. مواد غذایی حاوی آهن، به تنهایی آهن مورد نیاز شما در دوران بارداری را تامین نمی کند. از این رو، شما همچنین باید مکمل آهن نیز مصرف کنید. ✅ کلسیم: در ماه دوم بارداری، استخوان های کودک شما شروع به رشد می کند.از این رو نیاز به کلسیم دارد. شما باید 1000 میلی گرم کلسیم در هر روز مصرف کنید. شما به راحتی می توانید کلسیم از طریق منابع غذایی مانند لبنیات و ...
فضا در خدمت پزشکی و سلامت
تغییراتی چون کاهش توده استخوانی و اتروفی استخوان ها، سال ها زمان می برد تا به حالت اول و طبیعی برگردد. به نظر می رسد که این تغییرات سازشی و غیرسازشی حاصل تغییرات در سطح سلول ها و عملکرد آنها باشد. شرایط ویژه فضا و سایر سیارات به دلیل تفاوت های بارز با شرایط زمین، می تواند محیط منحصر به فردی برای پیشرفت و توسعه دانش و تکنولوژی بشر فراهم سازد. ایجاد شرایط کامل بی وزنی به ویژه در ترکیب با سایر ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
...، البته نیاز نیست در تمام روزهای هفته فعالیت داشته باشید. تمرین منظم نه تنها از بیماری قلبی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، دیابت، چاقی و افسردگی جلوگیری می کند، بلکه باعث می شود تاندون ها، رباط ها و مفاصل بدن شما در سال های میان سالی و پیری زندگی همچنان سالم و انعطاف پذیر باقی بماند. انجمن پزشکان خانواده آمریکا پیشنهاد می کند که فعالیت فیزیکی (ترکیبی از تمرین های هوازی، قدرتی و انعطاف ...
فواید اسکی و حقایق قلبی
...، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند. 10 درمان معجزه گر سینوزیت سینوس ها حفره های مملو از هوا در استخوان های جمجمه و صورت هستند. هر عاملی مانند موکوس یا عفونت که موجب پر شدن و گرفتگی آن ها شود، موجب بروز عارضه سینوزیت می شود. ...
8 پیامد زیانبار نوشیدنی های رژیمی
را از بین ببرد که دلیل آن سیتریک اسید موجود در این نوشیدنی ها است. 6- با افسردگی در ارتباط است: تحقیقات نشان داده است کسانی که روزانه بیش از 4 فنجان نوشیدنی رژیمی مصرف می کنند 30 درصد احتمال بیشتری برای افسرده شدن دارند. شاید با قطعیت نتوان رابطه علت و معلولی میان این دو پیدا کرد اما یافته های این تحقیقات ارزشمند است. 7- استخوان ها را تحلیل می برد: می دانیم که زنان سالمند در مقایسه با ...
استرس از فواید رژیم سالم زنان می کاهد
: به نظر می رسد که افراد پراسترس یک وعده پر از چربی اشباع خورده اند. فایده غذای سالم در این افراد محو می شود. تحقیق پیشین نشان داده که چربی های اشباع باعث افزایش التهاب در بدن می شوند. به گفته کیسولت-گلیسر، این امر با بیماری قلبی، التهاب مفصلی، دیابت نوع 2، پوکی استخوان و دیگر مشکلات سلامت پیوند داده شده است. وی گفت: امروز التهاب با بسیاری از بیماری های بد دوران پیری ارتباط ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
و فرآورده های آن. کلسیم یک ماده ی معدنی است که در ساخت و رشد استخوان های جنین نقش مهمی دارد. آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا اعلام کرده است چنانچه زنان در دوران بارداری به اندازه ی کافی کلسیم مصرف نکنند، کلسیم ذخیره شده در استخوان های مادر تجزیه می شود تا نیازهای جنین را تأمین کند. بسیاری از فرآورده های لبنی علاوه بر کلسیم، حاوی مقدار زیادی ویتامین D نیز هستند. ویتامین D به همراه ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
را بلند می کند) روغن زیتون (روزی یک قاشق )(پوست بچه را روشن می کند) رازیانه و بادیان (برای داشتن نوزادی با چشمان زیبا ) انواع مربا به خصوص مربای شقاقل (در استخوان بندی جنین موثر است) شنبلیله خام یا پخته (جنین را گیسو بلند و پر مو می کند) اشعه آفتاب (برای داشتن موی مشکی) این غذاها کودک را زشت می کند! فست فود ممنوع تند غذا خوردن ( موجب ایجاد لک های صورت ...
علایم هشداردهنده سکته قلبی
دوم زیاد است. پس مراقب باشید. ب- معمولا هنگام سکته قلبی، درد پشت استخوان سینه یا جناغ سینه احساس می شود. پ- باید گفت همیشه هنگام سکته قلبی، درد قفسه سینه رخ نمی دهد. برخی افراد هنگام حمله قلبی دچار درد قفسه سینه نمی شوند. ولی وقتی ضربه ای به قفسه سینه شما وارد نشده است، نباید احتمال سکته قلبی را نادیده بگیرید. درد شانه درد قسمت بالای بدن خود را بررسی کنید. گاهی اوقات ...
پای کودکم پرانتزی است،چیکار کنم؟
زمانی که برای نخستین بار گام های اولیه خود را بر می دارند دارای پاهای پرانتزی هستند، که به تدریج همزمان با رشد کودک و محکم شدن استخوان ها این مشکل برطرف می شود. اما اگر سن کودک فراتر از سه سال بود پاهای پرانتزی داشت، زنگ خطری جدی برای والدین است و حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. پای پرانتزی از دوران کودکی به وجود می آید و براساس آمارها در زنان بیشتر از مردان است و اگر درمان ...
زنان بیشتر از مردان در معرض روماتیسم قرار دارند+عکس
گذشت زمان بافت سینوویال رشد کرده بر روی غضروف رفته و موجب خوردگی آن می شود. بعد از مدتی استخوان اطراف مفصل هم دچار پوکی و خوردگی شده و در آن کیست هایی به وجود می آید. این تغییرات استخوانی تغییر شکل مفصل را تشدید می کنند. اخبار زیر را از دست ندهید:
خانم ها بیشتر از مردان مراقب لثه هایتان باشید!
.... مطالعات نشان می دهند که، نوسانات هورمونی زنان، شرایط و وضعیت محیط دهان را تغییر داده و منجر به رشد باکتری ها و بروز بیماری های لثه می شوند. برای پیشگیری از بیماری های لثه که به هورمون های زنانه وابسته اند، لازم است که هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه نمود. این کار به ویژه برای خانم های باردار و همچنین خانم های مبتلا به پوکی استخوان حیاتی است. پیروی از یک رژیم غذایی سالم، پرهیز از ...
بانوان بخوانند! ضرورت ورزش بر حفظ سلامت زنان
بیمار دارویی برای کاهش فشار خون استفاده کند. ورزش در کاهش چربی های مضر هم موثر است، بخصوص میزان تری گلیسرید خون با ورزش روزانه به طور واضح کاهش می یابد. از اثرات مفید دیگر ورزش، کمک به تنظیم قند خون است که با سوزاندن قند اضافی موجود در خون اتفاق می افتد. اما در زنان، ورزش اهمیت خاص دیگری می یابد و آن درمان و پیشگیری از بیماری پوکی استخوان است. این بیماری که در زنان شایع تر از مردان و با ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
استخوان درک کرده اند. این درسی بود برای ضرورت پایداری کارشناسی بر منطق علمی در ارتباط با مشکلات اقتصادی کشور و ضرورت عدول نکردن از آن در مقابل مشکلاتی که در این مسیر وجود دارد. برنامه بازسازی کشور پس از جنگ، در زمانی که بخش های بزرگی از کشور، بیش از پنج استان، جنگ زده تلقی می شد و اقتصاد به حداقل کار کرد خود تنزل کرده بود و منبع در آمد عمده دولت که از صادرات نفت بود به حداقل رسیده بود و ...
ذخیره خون بندناف، شرایط نگهداری
کمتر از آن بین 5 تا 10 سال نگهداری می شوند. نعمتی با اشاره به مزایای سلول های بنیادی خون بندناف نسبت به سلول های مغزاستخوان و خون محیطی، خاطرنشان کرد: نبود خطر برای مادر و نوزاد، جمع آوری آسان بدون درد برای مادر یا نوزاد، افزایش شانس یافتن دهنده پیوند و نیز افزایش تعداد دهندگان به علت تحمل دو آلل نامنطبق(بر مبنای نوع بیماری سازگاری متفاوت است) به هنگام پیوند نسبت به پیوند مغز استخوان ...
خطرات کم تحرکی زنان، اهمیت ورزش
از آنجایی که زنان بیشتر از مردان در معرض بیماری های استخوانی به ویژه پوکی استخوان قرار می گیرند، ورزش برای این قشر اهمیت بیشتری پیدا می کند؛ اما با توجه به شرایط حاکم بر جامعه، زنان کشور ما کمتر به این مسئله مهم توجه نشان می دهند. هرچند عده ای به این باوراند که ورزش می تواند در درازمدت مشکلاتی برای ورزشکاران زن ایجاد کند، اما با تدابیری که در سطوح مختلف اندیشیده می شود می توان بستر لازم را برای ...
سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی های که پوکی استخوان می آورد
سلامانه : یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با تشریح سه ورزش مفید برای استخوان سازی و همچنین نوشیدنی هایی که پوکی استخوان می آورد، گفت: در مردان سنین بالای 65 سال شکستگی استخوان بیشتر دیده می شود؛ از این رو، مصرف شیر کم چرب، میوه و سبزی به آنها توصیه می شود. به گزارش تسنیم، علی پناهی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی بیماری پوکی استخوان را جزو بیماری های خاموش دانست و افزود: چرا که این مشکل تا ...
اختلال برانگیختگی جنسی در زنان
...> مقالات: * ارتباط یائسگی زودرس با پوکی استخوان * بررسی اختلال برانگیختگی جنسی در زنان * آیا زمان بندی مقاربت در تعیین جنسیت فرزند تأثیر گذار است؟ داستان های واقعی: * برای طلاق از مرد رویاهایم لحظه شماری می کنم ... معرفی کتاب: * کتاب: آداب نامزدی و معاشرت ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
برنامه غذایی شما میوه از اهمیت بالایی برخوردار است به گونه ای که شما باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهید. میوه مواد غذایی مورد نیاز شما و نوزادتان، همانند بتاکاروتن را فراهم می کند که به رشد بافت ها و رشد سلول ها کمک کرده و سیستم ایمنی قوی تری را ایجاد می کند. ویتامین C موجود در میوه ها برای پروسه دندان و استخوان حیاتی می باشند، در حالی که فولیک اسید به ...
درمان سریع آرتروز بدون جراحی/ اکالیپتوس درد را در شما از بین می برد
سلامانه : نشستن برای مدت های طولاتی پشت میز و بی تحرکی ، حمل بارهای سنگین و ورزش نکردن همگی می توانند باعث آرتروز در بدن شوند اما شیوه های مختلفی برای درمان این مشکل وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بیماری آرتروز زانو یکی از بیماری های شایع در عصر حاضراست این بیماری در بیشتر افراد اتفاق می افتد و علت آن در بیشتر افراد افزایش سن است، در اثر این بیماری غضروف بین مفاصل و استخوان ها ...
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
توانید به این متخصصان مراجعه کنید. فوق تخصص رماتولوژی: شناخت و درمان اختلالات مربوط به مفاصل و سایر بافت های همبند، عضلات، بیماری های رماتولوژی و پوکی استخوان برعهده این پزشکان است. فوق تخصص غدد: شناخت و درمان بیماری های غدد، تیروئید، دیابت، چاقی، اختلالات چربی خون، اختلالات قائدگی و پرمویی، بیماری های متابولیک و ارثی، کوتاهی قد و اختلال رشد، کمبود وزن در کودکان، بلوغ زودرس ...
زنان سرپرست خانواری که کارآفرین و برندساز شده اند
قرار بگیرد. سیستم را نگاه می کنیم و زنان سرپرست خانوار که سن بالای 55 سال دارند را انتخاب می کنیم. تا به استخر رفته و برای نرم شدن استخوان هایشان در آب گرم راه بروند. درواقع بر اساس نیاز افراد این کارت ها توزیع می شود تا اثربخشی بیشتری داشته باشد. فردا: در زمینه اشتغال زایی زنان بی سرپرست و فرزندانشان چه کارهایی انجام داده اید؟ دو سال پیش یک تعمیرات موبایلی آگهی داده بود که ...
درمان نازایی با لاپاراسکوپی، چگونه است؟
بالای استخوان عانه ایجاد می شود وارد شکم می گردد.بعضی از ضایعات را می توان با کمک روش های ذکر شده اصلاح نمود. از این موارد می توان به آزاد نمودن بافتهای نابجای ناشی از اعمال جراحی و یا چسبندگی ها از اطراف لوله رحم و تخمدان ، باز کردن لوله های مسدود و برداشتن کیست های تخمدان اشاره نمود. می توان نقاط اندومتریوز پشت رحم ، تخمدان یا پریتوان را ضمن عمل لاپاراسکوپی جراحی سوزاند و تخریب کرد. در شرایط ...
رابطه یائسگی زودرس با پوکی استخوان
شفا آنلاین سلامت یک درصد از زنان، پیش از سن چهل سالگی یائسه می شوند که به آن یائسگی زودرس می گویند. اگر این مشکل درمان نشود، پایین بودن میزان هورمون استروژن در چنین سنینی می تواند موجب پوکی استخوان شود و یا استخوان ها را سست و ضعیف نماید. سوالی که مطرح می شود این است که بهترین درمان چیست و باید چه مدت ادامه یابد؟ به گزارش شفا آنلاین ،سئوال بالا، موضوع مطالعه ای است که نتایج آن در نشریه ...
پوکی استخوان و 6 باور غلط رایج
شفا آنلاین سلامت پوکی استخوان هم اکنون ده ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است بخصوص افراد بالای 50 سال. به گزارش شفا آنلاین ،بیماری پوکی استخوان نیز از برخی باورهای غلط و رایج در امان نمانده است. در اینجا 6 باور نادرست درباره پوکی استخوان معرفی می شوند: پوکی استخوان فرایند طبیعی پیری است: اگرچه پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن به احتمال زیاد زمانی ...
لکه پوستی دوران بارداری، درباره آن چه می دانید؟
الگو روی صورت دیده می شود که عبارت اند از: 1. مرکز صورت 2. روی استخوان های گونه 3. روی استخوان فک الگوی مرکز صورت، شایع ترین الگو است و شامل گونه ها، پیشانی، بینی، بالای لب و چانه می شود. در الگوی استخوان گونه، گونه ها و در الگوی استخوان فک، فک تحت تأثیر قرار می گیرد. ساعدها و طرفین گردن معمولا دچار این عارضه نمی شوند. انواع علائم ملاسما (کلوآسما یا نقاب بارداری ...
