سایر منابع:
سایر خبرها
15 پیشنهاد کم کالری برای کنترل و کاهش وزن
را به عنوان یکی از بهترین سبزی های کم کالری می شناسند، اما نمی دانند که این سبزی بسیار مغذی است. کرفس سرشار از ویتامین K و ترکیبات گیاهی خاصی است که همگی خواص ضدالتهابی دارند. مقدارکالری: 6 کیلوکالری در هر ساقه، یا 16 کیلوکالری در هر 100 گرم 7. اسفناج اسفناج سرشار از فولات، منگنز و ویتامین های A، C و K است. علاوه بر این، میزان زیادی آنتی اکسیدان های ضدسرطان مانند ...
این 30خوراکی ضدسرطان را بشناسید
رژیم این افراد قرار گیرد. 7-کلم بروکلی: .مصرف منظم کلم بروکلی با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات، سرطان مغز و سرطان روده بزرگ ارتباط دارد. این گیاه مانند سایر سبزیجات برگ سبز، حاوی فیبر برای از بین بردن سموم بدن است. 8-هویج: هویج دارای "بتاکاروتن" زیادی می باشد و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید می باشد. البته ...
فواید روغن بادام در آرام کردن دردها
.... بادام و روغن آن برای رفع لکه های سیاه پوست، کک و مک، شوره سر، چروک صورت و خارش پوستی، تنگی نفس، درد کلیه و سر درد مفیدند. البته مصرف زیاد بادام باعث ورم روده و استفراغ می شود. دم کرده برگ و گل درخت بادام در رفع سرفه های پیاپی موثر است و در درمان نارسایی کبدی نیز مفید است. برگ درخت بادام شیرین اثر آرام کننده و صفرابر دارد و چون اعمال کبد را تقویت می کند، از این نظر مصرف آن در نارسایی ...
8 ادویه مفید برای زمستان
های دهان و دندان و همچنین عفونت های گوش، حلق و بینی، مشکلات تنفسی و اختلالات ویروسی روده مفید است. چوب میخک نیز همانند دارچین معطر است. می توانید از دم کرده آن استفاده کنید. هل: خلط آور در کشور هند هل را به عنوان پادشاه ادویه ها می شناسند. هل حاوی دانه های کوچک و سیاه رنگی است که خواص آن ها نزدیک به خواص زنجبیل است. هل برای دستگاه گوارش فوق العاده است و در عین حال ضدسرفه و خلط ...
پوستی سالم با خوراکی های طبیعی
لازم است. این ویتامین خاص نیز به بهبود بافت و رنگ پوست کمک کرده و از علائم مختلف پیری زودرس جلوگیری می کند. ویتامین B کمپلکس از جمله B1 و فولات موجود در پرتقال به بهبود جریان خون کمک می کند. به این معنی که اکسیژن بیشتر و مواد مغذی ای که برای حفظ سلامت پوست مهم است را به آن می رساند. با بهبود گردش خون، از خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند. شما می توانید از پرتقال به عنوان یک ...
آویشن در بارداری، بخوریم یا نه؟
اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است.این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر گیاه آویشن در درمان آکنه تاکید ...
اختلالات زناشویی، کابوس زندگی
طبیعی و متنوعی را برای بهبود و درمان بیماری ها و اختلال های جنسی به کار می بستند و استفاده از این شیوه ها را سالم ترین و بی عارضه ترین روش ها برای حفظ سلامت و درمان بیماری های جنسی مردان و زنان می دانند. کدام بیماری با طب سنتی قابل درمان است؟ بر اساس آنچه در متون و کتاب های حکما و طبیبان طب سنتی ایران به رشته تحریر درآمده بیماری های جنسی مختلفی را می توان با شیوه های درمانی طب ...
درمان گیاهی سینوزیت
گیاه مورد خاصیت آنتی بیوتیک دارد، بیان کرد: مواردی مانند کاهش بوی نامطبوع بدن، ضدعفونی کننده،سفت شدن بافت دندان ها و انقباض رگ های خونی از خاصیت های روغن مورد است. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه چای مورد باعث بهبود بیماری صرع می شود،تصریح کرد:مصرف روغن مورد باعث درمان بیماری هایی همچون آلزایمر، آکنه، التهابات، روحی و روانی و عفونت ها می شود. شیخی با اشاره به اینکه زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند، افزود: مصرف بیش از حد فرآورده های مورد باعث بروز عوارضی مانند اسهال و مسمومیت در افراد می شود. ...
سلامت موهایتان را با آب برنج تضمین کنید
مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب ساده آب کشی کنید. این روش را 2 الی 3 بار در هفته انجام دهید تا شاهد اثرات آن بر روی موهایتان باشید. همچنین می توانید برای تقویت بیشتر موها، چند قطره روغن رزماری و یا اسطوخدوس به آب برنج اضافه کنید. آب برنج مانع از ایجاد الکتریسته و وزی موهای فر می شود. پروتئین های موجود در آب برنج به خاصیت ارتجاعی مو نیز کمک می کنند. محققان در تحقیق گسترده ...
طب سنتی؛ بهترین روش درمان آفت دهان
، حبوبات، سبزیجات دارای برگ های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. ● برگ ریحان : برگ ریحان تازه را بجوید. این کار را دوبار در روز تکرارکنید، هر بار می توانید 3 تا 5 برگ ریحان را بجوید. این روش را تا درمان آفت ادامه دهید. ● پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن ...
رفع یبوست با گیاهان دارویی
... خواص درمانی این گیاه: آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، B12، C و E می باشد. ضد استرس و ضعف اعصاب معده می باشد، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می کند. آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید. گشنیز و رفع ...
10 روش که شما را از شر آبریزش بینی خلاص می کند
نرم شود. برای بهبود طعم کمی شکر به آن اضافه کرده و دو بار در روز آن را مصرف کنید. - سه یا چهار مرتبه در روز یک تکه ی کوچک سیر بجوید. این کار در گرم کردن بدن تان و کاهش آبریزش بینی مؤثر است. 7. روغن اکالیپتوس روغن اکالیپتوس خاصیت ضداحتقان دارد و می تواند در درمان آبریزش بینی مؤثر باشد. - یک کاسه ی بزرگ آب را حرارت دهید. سپس 7 قطره روغن اکالیپتوس، 4 قطره روغن ...
خواص باورنکردنی زردچوبه را بدانید
فعال در کمک به مغز متمرکز می شویم. کورکومین بر خلاف بیشتر ترکیبات شیمیایی که روزانه مصرف می کنیم توانایی عبور از سد خونی مغز را دارد. این شرایط به کورکومین اجازه می دهد تاثیر مستقیم تری داشته باشد، به محافظت از مغز کمک کند و در درمان طیف گسترده ای از اختلالات عصبی نقش داشته باشد. مطالعات مختلفی در زمینه توانایی کورکومین برای بهبود سلامت مغز انجام شده اند. نتایج یک مطالعه نشان داد که عصاره ...
خواص درمانی و مضرات سویا چیست؟
شفا آنلاین: سویا یکی از انواع حبوبات است و بومی جنوب شرقی آسیا میباشد. دانه سویا به دلیل کاربردهای بسیار آن و خاصیت خوراکی اش بسیار معروف می باشد. به گزارش شفا آنلاین : مواد غذایی حاصل از سویا شامل شیر سویا، توفو، سس سویا و روغن سویا می باشد. دانه های سویا حاوی مقادیر زیادی اسید فیتیک، آلفا لینولیک اسید وایزوفلاون میباشد. دانه سویا با کاهش خطر سرطان سینه و پروستات در ارتباط است. در ادامه به ...
ترب سیاه و خرفه؛ تقویت کننده کبد
، گرفتگی کبد و سنگ صفرا را از میان می برد، آلرژی ها و خارش ها، کهیر، یرقان و سرفه های خشک، ادرار را زیاد و سنگ مثانه را دفع می کند. وی با اشاره به اینکه این نوع ترب، برای مخاط های بینی، سلول های معده، کبد، روده ها و ریه ها برای معالجه روماتیسم و در درمان نقرس و یرقان مؤثر است، اظهار کرد: آب برگ تازه ترب برای چشم مفید بوده و از پوسیدگی دندان ها، سرطان و لخته شدن خون جلوگیری می کند و بوی تند ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف آدامس با طعم های مختلف می تواند اثرات درمانی و مفیدی بر سلامت بدن بگذارد. محققان در یک پژوهش دانشگاهی داوطلبان را به چند دسته تقسیم کرده و جویدن انواع طعم های مختلف آدامس از جمله نعناع، آناناس، دارچین، پونه، هندوانه و سایر مزه های رایج در آدامس ها را بر روی آنها آزمایش کرده اند. پس از جویدن آدامس ...
خواص معجزه آسای رازیانه
. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. به گزارش تسنیم، قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را ...
پوستی زیبا با محو کردن جای زخم
افراد یکسان نیستند. آلوئورا آلوئورا به دلیل داشتن مواد ضد التهاب و ضد باکتری، یکی از پاک کننده های طبیعی جای زخم می باشد. آلوئورا یک نرم کننده طبیعی برای ترمیم کردن ناحیه آسیب دیده بوده و همچنین ساختار پوست (تاثیر آلوئورا بر روی پوست سر) را نیز بهبود می بخشد. 1.یک برگ آلوئورا را نصف کرده و ماده ی ژل مانند آن را خارج کنید. 2.ژل را روی زخم خود قرار داده و با ...
بهترین روغن های گیاهی برای خشکی پوست صورت
، صورت من احساس هیدراته نداشت و هنوز هم صورتی خشک و پوست پوست شده داشتم. به همین خاطر تصمیم گرفتم روغن نارگیل را در قفسه مخصوص مواد اشپزی قرار دهم و از آن برای پخت مواد مختلف استفاده نمایم. مقاله مرتبط: خواص روغن نارگیل برای زیبایی پوست و مو روغن آفتابگردان: روغن آفتابگردان طبیعی ممکن است یک ماده فریب انگیز برای بیشتر افراد باشد اما این گزینه برای درمان اگزما و پوست خشک بسیار ...
سویا (نام علمی : Glycine soja)
با کاهش مشکلات قلبی-عروقی ارتباط دارد. پژوهش ها نشان می دهد، افرادی که در رژیم آن ها سویا وجود دارد یا گیاه خواران که در رژیم آن ها سویا مصرف می شود، چربی و کلسترول خون مناسبی دارند. فیبرهای سویا می تواند از یبوست جلوگیری کرده و بسیاری از مشکلات روده ای-معده ای را درمان کند. 13- مصرف خوراکی سویا ایجاد سمیت نمی کند و در بسیاری از غذاهای کودکان استفاده می شود. 14- فقط در موارد بسیار معدود ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند که مطالعه بیشتر را در ارتباط با مصرف کودکان می طلبد. برای آشنایی با خواص سایر گیاهان دارویی، کلیک کنید! ...
گل گاوزبان؛ برطرف کننده غم و غصه/ این گیاه در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است
نیرو دهنده وتقویت کننده این گیاه به علت وجود این مواد است. وی در مورد خواص دارویی این گیاه گفت: گل گاو زبان آرام کننده اعصاب است، کلیه ها را تقویت می کند و سرماخوردگی را برطرف می کند. وی افزود: همچنین افراد می توانند برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنند. این گیاه دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. زمانی در ادامه بیان داشت: جوشانده گل گاو زبان با عسل ...
خواص آب برنج
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): آب برنج برخلاف تصور ما خوش طعم بوده و حتی برای رفع مشکلات گوارشی مفید است. در این مطلب چند خاصیت مهم آب برنج را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی دانیم آبی است که برنج در آن ...
خواص ماسک سدر + انواع ماسک سدر برای صورت
ماسک های طبیعی مانند ماسک های میوه و ماسک گیاهان دارویی تاثیر به سزایی بر روی جوان ماندن، زیبایی و طراوت پوست شما دارند، این ماسک ها لایه های مرده پوست را برداشته و لایه جدید و شاداب را نمایان می سازند. سدر یکی از گیاهانی است که خواص درمانی متعددی دارد، اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی داشته، میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است. یکی از مهمترین خواص سدر تاثیر بر زیبایی پوست و ایجاد ...
شکست سنگ صفرا و کلیه با روغن زیتون
و به عنوان نرم کننده و تقویت کننده پوست کاربرد دارد. نکته نکته مهم در خصوص روغن زیتون این است که اگر تصفیه شود، ارزش های غذایی آن از بین می رود و باید بکر استفاده کنیم، چرا که خواص بیشتری دارد. برگ زیتون برگ زیتون نیز خواص بالایی دارد که از جمله آن کمک به کاهش کلسترول و قند خون است. برای استفاده از برگ آن باید آن را در کمی آب جوشاند و سپس حدود 10 دقیقه دم کرد. ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
طرز تهیه دمنوش سیب و دارچین
...، دمنوش آرامش بخش و ... نموده اند و مجموعه ای از گیاهان دارویی و میوه ها را در قالب بسته های زیبا و جذاب با تحت همین عنوان به افراد ارائه می دهند. هر نوع دمنوشی خواص مخصوص به خود را دارد و حتما قبل از استفاده از هر نوع، بایدها و نبایدهای آن باید توسط مصرف کننده مطالعه شود. نکته قابل توجه در زمینه مصرف انواع دمنوش گیاهی این است که لازم نیست حتما از پک های مخصوص و بسته های ...
چه سالادی بخوریم تا لاغر شویم؟
گیاه برگ سبزی که دارید را با اطمینان کامل در سالادتان بریزید. ترکیب این گیاهان خاصیت آنتی اکسیدانی بی نظیری را ایجاد می کند. علاوه بر آن ترکیب طعم های مختلف، خوردن سالاد را برایتان لذت بخش تر خواهد کرد. 3. پنیر کم چرب پنیر به علت دارا بودن کلسیم، شدیدا در سوزاندن چربی ها موثر است. مقداری پنیر کم چرب را در سالادتان تکه تکه و یا رنده کنید و علاوه بر خوش طعم شدن سالاد، از خواص آن ...
مرطوب کننده های طبیعی پوست
علاوه بر سم زدایی از بدن باعث بهبود گردش خون و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به پوست و مو و افزایش سلامت آنها شوند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست ومو در فصول سرد سال از تماس مستقیم پوست صورت با هوای سرد جلوگیری و همیشه از یک شال یا شال گردن برای مراقبت از صورت استفاده شود، همچنین مرطوب نگه داشتن صورت با استفاده از کرم های مرطوب کننده و استحمام با آب گرم می تواند مواد روغنی، چربی های طبیعی و مفید سطح پوست صورت و کف سر را حفظ کند و به این ترتیب مانع از بروز بیماری های فصلی در این اعضا از بدن شود. منبع: ...
بیمار طبیعت نشوید
خطرات اصلی: مصرف زیاد و تداخل دارویی به گزارش شفا آنلاین :گیاهان دارویی مبنای ساخت بسیاری از داروهای شیمیایی هستند و حتی قرن ها قبل از آنکه پای این دارو ها به نسخه پزشکان باز شود، توسط حکمای طب سنتی تجویز می شدند. اما این گیاهان خالی از ضرر و عارضه نیستند و برخلاف آنچه بیشتر مردم فکر می کنند، مصرف آنها همیشه مفید نیست. این گیاهان براساس دوز یا اندازه ای که مصرف می شوند، زمان مصرفشان، فرد مصرف کننده و داروها یا گیاهانی که همزمان با آ ...
خواص عرق زیره سبز + طرز تهیه عرق زیره سبز
زیره گیاهی است علفی و دو ساله، به ارتفاع 60 سانتی متر، دارای ساقه های تو خالی، شیاردار و از قاعده، دارای انشعاباتی است. برگ های این گیاه دارای بریدگی زیاد است، به طوری که به صورت نخ مانند درآمده و به رنگ سبز روشن میباشند. یکی از انواع زیره، زیره سبز است که خواص فراوانی دارد و در غذاهای زیادی می تواند استفاده شود. زیره سبز دارای تانن، روغن زرین و اسانس است . اسانس زیره را از تقطیر میوه ...