خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زبان بدن تان همه چیز را درباره تان لو می دهد
حدی عمیق شود که آنها دچار نگرانی شوند، یا ممکن است فکرشان جای دیگری باشد و در حال تمرکز روی موضوعی باشند که باعث استرس آنها می شود. کلید تشخیص این مسئله، آن است که به دنبال عدم تطابق میان آنچه فرد می گوید و آنچه زبان بدن وی به شما می گوید، بگردید. قرار دادن همه موارد در کنار هم حتی اگر نمی توانید افکار یک شخص را به طور دقیق بخوانید، حداقل می توانید چیزهای زیادی از ...
تفسیر مطبوعات از نشست روحانی: حکایت سکوت در باره کاندیداتوری تا طعنه ها به پیشگویان هسته ای
سیاست ها می توان گفت ترکیه اردوغان هرگز نتوانسته است نتیجه بازی های منطقه ای را به نفع خود حل کند. پرونده روابط ترکیه و مصر طی 6 سال گذشته، پرونده روابط مصر و عربستان طی این دوران و پرونده روابط ترکیه و عراق به خوبی نشان می دهند که در هیچ منازعه ای موقعیت ترکیه شاهد بهبود نبوده است. سفر اخیر ییلدریم به عراق که توام با تحلیل های انحرافی رسانه ها شد و یا عضویت آنکارا در گروه مذاکرات صلح مسکو هم که با ...
هاولانژ؛ اسطوره مدیریت یا جرثومه فساد؟!
به گزارش ستاره ها؛ ژائو هاولانژ، حدود چند ماه پیش فوت کرد. مدیر مشهور ورزش دنیا که فوتبال و المپیک را تجاری کرد و نقش مهمی در افزایش درآمدهای جام جهانی و حتی المپیک داشت. هاولانژ، در سال 1974 به عنوان جایگزین سر استنلی راس، در راس فدراسیون جهانی فیفا قرار گرفت و به عنوان یک چهره بین الملی مطرح شد. او در دوران ریاستش (و حتی بعد از آن) تاثیر شگرفی بر فوتبال دنیا گذاشت و البته بعدها مشخص شد که فساد ...
با ترفندهایی ساده غول امتحانات را بدون اضطراب مغلوب خود نمایید
سلامانه : امتحان و روش های مطالعه برای موفقیت بیشتر در آن یکی از مهمترین نکاتی است که با کمک آن ها می توانید نمره عالی در امتحان بگیرید و پیروز از آن بیرون بیایید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همه افراد در طول عمر خود از کودکی با مقوله امتحان و مطالعه آشنا هستند اما برخی روش های غلط موجب شکست در امتحان می شود. به منظور این که یک فرد بتواند سربلند و با موفقیت از جلسه امتحان ...
9روش برای داشتن کودک باهوش
شاید باور نکنید اما حتی قبل از اینکه متوجه بارداری خود شوید و آزمایش بارداری بدهید، مغز کودک شما در حال شکل گیری است! لوله های عصبی و ساختمان هایی که برای رشد اعصاب و ستون نخاعی ضروری هستند، در هفته پنجم سیکل قاعدگی، پس از اینکه شما متوجه توقف قاعدگی تان شدید، شروع به شکل گیری می کنند.... سپس تکامل مغزی کودک به سرعت ادامه می یابد. به خاطر همین است که شما دراولین هفته های بارداری به شدت ...
معرفی معروف ترین نظریه های انگیزشی و تاثیر آنها بر بهره وری کارمندان
رضایت و انگیزه را افزایش بدهد، اما نبودشان موجب افزایش نارضایتی می شود. این نظریه حاکی از آن است که برای داشتن شادترین و بهره ورترین نیروی کار، باید عوامل انگیزشی و بهداشتی را بهبود ببخشید. برای کمک به انگیزش کارکنان تان، مطمئن شوید که آنها احساس قدردانی و پشتیبانی می کنند. بازخورد زیادی به آنها بدهید و مطمئن شوید که درک می کنند چگونه می توانند درون شرکت رشد و پیشرفت داشته باشند ...
هوش هیجانی (EQ) چیست؟
.... منفرد_ بخش خانواده ایرانی تبیان بله، ممکن است شما در زندگی تان با افرادی روبه رو شده اید که از هوش کافی برخوردار بوده اند اما در زندگی اجتماعی و شغلی خود موفق نیستند. شاگرد اول هایی که الان دیگر کسی برایشان کف نمی زند و بیشتر می توانند مانور علمی دهند تا اجتماعی. اما راز این ماجرا چیست؟ چرا این افراد فقط به درد حل معادلات پیچیده ریاضی و فیزیک می خورند؟ چرا گاهی این افراد در ...
رژیم لاغری شکم؛ 24 توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم
استفاده ی هر چه بیشتر از فواید کلسیم، مواد غذایی کلسیم دار را با مواد غذایی سرشار از ویتامین D ترکیب کنید. ویتامین D باعث جذب هر چه بهتر کلسیم در روده می شود. در حالی که نمک (سدیم) برای تنظیم برخی کارکردهای بدن ضروری است، اما بیشتر باعث حفظ آب بدن می شود. بافت های اطرف کمر که آب بدن زیادی در آنجا جمع می شود، باعث ایجاد چربی شکم می شوند. اگر احساس می کنید غذای شما مزه ندارد، سعی کنید به جای ...
10 قانون برای غلبه بر استرس
فازها به آماده کردن ذهن برای بیدار شدن در حالت هوشیار و آگاه می پردازد، به همین دلیل است که برخی افراد، قبل از اینکه آلارم آنها روشن شود، بیدار می شوند؛ چرا که مغز آنها به این شکل تربیت شده و کاملا آماده است. زمانی که در طول روزهای آخر هفته، بیشتر از مدت زمان معمول می خوابید، احساس خستگی و کسالت می کنید. این کار علاوه بر اینکه روز آخر هفته ی شما را خراب می کند، باعث می شود که بهره وری شما در اولین ...
حجاب مانع پیشرفت در ورزش نیست/ دختران حتماً یک رشته ورزشی در برنامه زندگی داشته باشند
ماند اما بعد از انجام همه این امور در اوقاتی که برایم پیش می آید معمولا به نواختن گیتار می پردازم. به نظر شما شهرت یا محبوبیت، کدام یک پسندیده تر است؟ مطمئناً محبوبیت خیلی خوب و پسندیده است، چرا که شهرت افراد در زمان های مختلف موقتی بوده و زود هم فراموش می شود و البته شهرت موجب غرور کاذب هم می شود. آیا غرور ذاتاً بد است؟ نمی توان گفت غرور صرفاً بد یا صرفا ...
5 روش فوق العاده کاربردی برای درمان حسادت
آنها خبر نداشته باشید. بسیاری از افراد، مهارت زیادی در پنهان کردن عیب های خود دارند، ولی شک نکنید آنها نیز عیب هایی دارند. فکر کردن در مورد این حقیقت که هر کس مشکل، نیاز یا خواسته ای دارد، به شما یادآوری می کند که همگی شرایط یکسانی داریم. لازم نیست برای یافتن ضعف های فرد مورد نظر، کاوش کنیم. مطمئن باشید چیزی وجود دارد که شما نمی بینید. سعی کنید حس حسادت را کنار بگذارید و بر خودتان ...
درمان پرحرفی؛ چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟
شود و تکرار پیوسته ی آن باعث می شود که فرد پرحرف به سادگی یک مژه، از چشم دیگران بیفتد. پس هرگز وسط حرف دیگران نپرید. اگر این عادت شماست، قطعا نیاز به درمان پرحرفی خود دارید. گاهی اوقات نیز سرعت صحبت کردن دیگران با شما متفاوت است. اجازه بدهید دیگران حرف شان را بزنند. صبور باشید و باور کنید که یکی دو دقیقه تحمل کردن، هیچ کس را خانه خراب نمی کند. وقتی به حرف های کسی گوش می کنید، مانند یک ...
6 تکنیک ساده برای بالا بردن اعتماد به نفس
...: به خاطر داشته باشید وقتی موفقیت های کوچکی را پشت سر هم طی کرده باشید، این افزایش اعتماد به نفس برای مدتی طولانی با شما خواهد بود. پس لیست آرزوهای کوچک و دست یافتنی تان را بیاورید جلوی دست. برای خودتان موفقیت بسازید و آرزوها را محقق کنید تا حس خوبی از خودتان داشته باشید. به گزارش فردا، اعتماد به نفس یکی از مهمترین شاه کلیدهای مهارت فردی است. چرا که بدون آن، نمی توانیم توانایی های ...
مقاله دوره آموزش اخلاق حرفه ای در مدیریت رسانه
اجرای کدهای اخلاقی در حرفه های مختلف شاهد پیامدهای مثبت و کارساز فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی، علمی و غیره خواهیم بود که موجب رشد و تکامل یک جامعه در جنبه های فوق می گردد. هر فرد در یک حرفه یک شأن حرفه ای دارد که جایگاه فرد را در حرفه اش نشان می دهد و افراد با هویت های حرفه ای خاص خودشان دارای روابط حرفه ای با یکدیگر نیز هستند که سازماندهی این رفتارهای ارتباطی حرفه ای، بر عهده اخلاق حرفه ای است ...
وقتی از کسی خوشمان نمی آید، چطور با او رفتار کنیم؟
. نیازهایشان را عنوان می کنند. اگر افراد خاصی مداوماً روی اعصاب شما می روند، با آرامش به آنها بگویید که روش برخورد و سبک روابط عمومی آنها برای شما مشکل ساز است. از زبان متهم کننده استفاده نکنید و درعوض سعی کنید از فرمول وقتی تو ... من احساس می کنم ... استفاده کنید. بعنوان مثال به آن فرد بگویید، وقتی حرف من را در جلسات قطع می کنی، احساس می کنم که برای نظرات من ارزشی قائل نیستی. بعد یک لحظه ...
چگونه کودکی خلاق داشته باشیم
این هم نتیجه ش! فردا وقتی از امتحان زبان برگشت و حس کردید ناراضی است بگویید: مهم نیست چه نمره ای بگیری. من می دونم که خیلی درس خوندی و تلاش کردی؛ تلاشت از نمره مهم تره. اما بگو ببینم فکر می کنی چرا امتحانت خیلی خوب نبوده؟ به نظرت برای دفعه ی بعد باید چیکار کنی که نمره ی بهتر بگیری؟ خلاقیت و دانش معمولا برآیند یادگیری هستند. خلاقیت یعنی برای همه چیز تلاش کن و به دنبال راه حل ...
تیروئید پرکار در نوزدان، علت چیست؟
تغییرات ایجاد شده ممکن است کوتاهی قد , علی رغم وزن طبیعی یا بالا باشدوبلوغ به تاخیر بیفتد. هنگام شروع درمان با هورمون تیروئید رشد سرعت می گیرد. اگر کم کاری تیروئید بعداز 2 سال اول رخ بدهد , تغییری در ضریب هوشی ایجاد نمی کند. درمان در بچه ها ونوجوانان که درمان دریافت کرده اند ( چه کم کاری وچه پرکاری تیروئید) , منظم دریافت کردن دارو اساسی است . والدین باید بر درمان نظارت داشته باشند ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (386)
. تبریک بی پایان به هادی عزیز. سلفی علیرضا افکاری آهنگساز خوب موسیقی پاپ کشورمان در کنار دکتر محمد اصفهانی و دکتر صابریِ معروف که یکی از جراح های نامی مغز و اعصاب در تهران است. پرستو صالحی هم که شکر خدا عکس را لایک کرده و جای هیچگونه نگرانی نیست. فرشید جان اگر جرأت داری چشم ها و پاهای آن زبان بسته را باز کن تا شکوه و قدرت واقعی را از نزدیک بهت نشان دهد! آنقدر نزدیک که شاید ...
چگونه خوش بینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
از بیماری های قلبی عروقی؛ - بهبود مهارت های مقابله با سختی ها و موقعیت های تنش زا. 5. خوش بینی حقیقی را با خوش بینی کورکورانه اشتباه نگیرید خوشبینی کورکورانه یعنی فکر کنید هیچ اتفاق بدی نمی تواند بیفتد. این طرز فکر موجب اعتماد به نفس بیش از حد و زودباوری می شود و فرد را در معرض نا امیدی یا حتی خطر قرار می دهد. فردی که واقعا خوشبین باشد، هیچ چالشی را نادیده نمی گیرد و وجود ...
23 عادتی که شما را باهوش و دقیق میکند
و دیگاه این افراد می تواند برای شما بسیار آموزنده و الهام بخش باشد. 15- وقت خود را با افراد باهوش تر از خودتان بگذرانید در معاشرت با این افراد همواره فروتن و مشتاق یادگیری باشید. تا جایی که امکان دارد و موجب آزار فرد نمی شود سوالات خود را بپرسید. 23 عادت روزانه که شما را به فردی باهوش تر و دقیق تر مبدل می کنند وقتی اطراف خود را با افراد باهوش تر از خود ...
روزنامه های یکشنبه
هوا در کلانشهر تهران است. در واقع یکی از معضلات در زمینه مسائل محیط زیست نبود یکپارچگی در بررسی مسأله آلودگی هوا است. سازمان های زیادی نسبت به موضوع گردوغبار، کیفیت هوای شهر و... متولی بوده و این موضوع از دیدگاه تضارب آرا بسیار مناسب بوده ولی در برخی بخش ها باعث ناهماهنگی و دوباره کاری ها و بعضاً پیش نرفتن بعضی طرح ها و برنامه ها به علت نبود انسجام سازمانی می شود. همچنین شهروندان با داشتن اطلاعات ...
جاذبه های گردشگری کرمان (عکس)
...، ساخته شد. مجموعه گنجعلی خان کرمان، 26 اردیبهشت 1347 ثبت ملی شده است. میدان گنجعلی خان که به شکل مستطیل است، مجموعه ای از عناصر شهر را به دور خود جمع کرده است. بازار گنجعلی خان این مجموعه، همچون سایر بازارهای سنتی ایران، معماری دیدنی و جذابی دارد که صرف قدم زدن در آن تجربه ای لذت بخش را برایتان به ارمغان می آورد. حمام این مجموعه نیز اکنون به موزه مردم شناسی کرمان تبدیل شده و در کنار ...
90 روش برای افزایش بهره وری در 90 روز - قسمت دوم
هر زمان که به دست شما می رسند، مجبور می شوید که برای خواندن آنها وقت صرف کنید؛ چرا که در غیر اینصورت، احساس عذاب وجدان خواهید داشت. هزینه ای را انتخاب کنید که حذف آن علاوه بر پول، باعث صرفه جویی در زمان و انرژی می شود. 39. یکی از تعهدات شخصی خود را کنار بگذارید. همه ی ما کارهایی را انجام می دهیم، چون اجباری را در خودمان احساس می کنیم. شاید برای کاری داوطلب شده اید، چون دوستی ...
میلیونرهای خود ساخته چه عاداتی دارند؟
انجام می دهید، ندارید. هدف و شور اشتیاق برای موفق شدن بسیار مهمتر از تمرکز روی پول و درآمد است. شور و اشتیاق باعث می شود کار کردن لذت بخش گردد. شور و اشتیاق به شما انرژی، پشتکار و تمرکز می بخشد تا بر شکست ها، اشتباهات و رد شدن ها غلبه کنید. 2- آن ها مطالعه می کنند میلیونرها ترجیح می دهند در مورد خودیاری، توسعه شخصی، تاریخچه و بیوگرافی افراد موفق مطالعه کنند، روزنامه و یا کتاب ...
