سلامانه : کره بادام زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام زمینی است و حدود یک سوم بادام زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می شود. برخی کره بادام زمینی را بر روی نان تست مالیده و به عنوان صبحانه میل می کنند و برخی در خمیر کیک و کلوچه از آن استفاده می کنند، به هر شکلی که استفاده شود غذای بسیار جذاب و پرطرفداری است که اگر یک بار آن را خریداری کنید، بعد از آن همیشه یک بسته کره بادام زمینی در آشپزخانه خود خواهید داشت. همانند بسیاری از کره مغزهای گیاهی، کره بادام زمینی نیز حاوی چرب ...
. دفع عرق بدن در زمان خواب فعال تر از زمان بیداری است و اگر کسی هنگام خواب بدون علت خارجی بسیار عرق می کند، نشانه آن است که بیش از حد غذا مصرف کرده و گرمی بدن او افزایش پیدا کرده است. بهتر است افراد با طبیعت سرد و تر و سردمزاج روزانه 8 ساعت خواب داشته باشند همچنین افرادی که دارای طبیعت گرم و تر هستند روزانه به 7 ساعت خواب نیاز دارند و افرادی که دارای طبیعت سرد و خشک هستند روزانه به 6 ساعت ...
فراوانی بر بدن داشته باشند. به طور مثال می توان از آن ها در کاهش استرس، ارتقاء عملکرد جسمی و روحی، برطرف ساختن درد، درمان بی خوابی و حتی کاهش وزن نیز استفاده کرد. روند پیچیده ای است. زمانی که گیرنده های بویایی در کانال تنفسی سیگنالی را دریافت می کنند آن را از طریق پیام های عصبی به پیاز بویایی در مغز ارسال می نمایند. پیام ها سپس در این قسمت دسته بندی شده و به سیستم لیمبیک فرستاده می شوند. این ...
خوابی به سرتان میزند از آن استفاده کنید. روش مصرف 2 تا 3 قاشق غذاخوری شاه پسند خشک را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. می توانید به مدت 10 روز، روزانه دو فنجان از این دمنوش میل کنید. 6- شاه پسند برای مقابله با کمردرد و روماتیسم گیاه شاه پسند خواص ضدالتهابی دارد و برای تسکین دردهای روماتیسم و کمردرد مفید است روش مصرف ...
سلامانه : علی حسینی در گفت وگو با فارس در مورد راههای درمان خشکی پوست با استفاده از طب سنتی گفت: برخی گیاهان و سبزی ها برای کاهش خشکی پوست کاربرد دارند مثلاً نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. وی ادامه داد: ریحان نیز برای رفع جوش و لک های پوستی موثر است و خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد. این متخصص طب سنتی گفت: گیاه رزماری ...
سلامانه : رازیانه سرشار از هورمون های زنانهرازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است. قسمت های مورد استفاده این گیاه عبارتند ...
افرادی که موهای شکننده، چرب و یا شوره دارند مفید است. این گیاه سرشار از ویتامین های B،C، D و E و مواد معدنی متعددی مانند آهن، گوگرد و سیلیس است. بهتر است بدانید که در اکثر داروهای مربوط به آلوپسی (ریزش مو) از گیاه گزنه استفاده می شود. برای تهیه ی این اسموتی به نصف آووکادو و یک مشت برگ گزنه ی تازه، نصف لیوان آب یا هر نوع آب میوه و همچنین مقدار کمی عسل نیاز دارید. اسموتی جودوسر ...
سلامانه : دکتر فاطمه محمدبیگی درباره خواص استفاده از دمنوش های گیاهی در گفت وگو با سینا اظهار داشت: در طب سنتی برای خواص گیاهان دارویی ارزش های زیادی قائل هستیم و هر کدام را نه تنها به عنوان یک دم نوش بلکه به عنوان یک دارو استفاده می کنیم. این پزشک عمومی گفت: ما باید به فرهنگ ایران قدیم برگردیم، حدود 25 تا 30 نوع دم نوش ایرانی داریم که هر کدام خواصی متفاوت دارند. ...
... -به سلامت مو کمک می کند متخصصان به افراد توصیه می کنند که به جای استفاده از داروی های مسکن برای درمان آرتروز، از دانه یا روغن کنجد استفاده کنند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود 80 درصد از آمریکایی های بالای 50 سال، از زانودرد ناشی از آرتروز رنج می برند. نکات قابل توجه در مورد آرتروز : ***شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می ...
توکوفرول ماده ای است که به وفور در بادام یافت می شود که یکی از مهم ترین منابع ویتامین E است. فقط یک فنجان بادام 181 درصد از نیاز روزانه شما به این ویتامین را تامین می کند. 28 گرم بادام 5/7 میلی گرم ویتامین E دارد و می تواند بیش از نیاز روزانه تان به این ویتامین را برآورده کند. اگر می خواهید تنوعی بدهید می توانید از شیر بادام یا روغن بادام هم استفاده کنید اما متخصصان خوردن بادام خام را توصیه می کنند ...
خانه
