خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرف مقابل ما در مذاکرات بعد از هر تفاهمی در جلسه بعدی دوباره به چانه زنی بازمی گردد
: ارزیابی شما از آینده مذاکرات چگونه است و چالش های پیش رو را در چه می بینید؟ مجموعاً در زمینه لغو تحریم ها چه مقدار پیشرفت حاصل شده است؟ می دانیم لغو تحریم ها نگرانی اصلی ایران است، اگر توافق شود چقدر زمان می برد تا تمام تحریم ها لغو شود؟ روحانی هم در پاسخ اظهار داشت: اساس مذاکرات رو به پیش است. گرچه در برخی از مسائل هنوز اختلاف نظر وجود دارد. در زمینه تحریم، تحریم های اقتصادی و در اصل اینکه
معیار عملکرد دولت، جیب مردم است
انجام تمام وعده هایی است که در زمان انتخابات داده است. نجات اقتصاد ایران، اخلاق و تعامل با دنیا. یعنی سه وعده یی که داده شد. حق غنی سازی در کنار حقوق اقتصادی روحانی با بیان اینکه ما ملتی نیستیم که فقط یک حق داشته باشیم و بگذاریم بقیه حقوق مان را دیگران پایمال کنند، تصریح کرد: هدف از 24خرداد حفظ همه حقوق ملت ایران بود. در این راستا ما باب مذاکره جدی و تاثیرگذار در چاچوب منطق با 1
غذاهایی که معده را چون آتش می سوزانند
/> خزایی عنوان کرد: از نیم ساعت پس از وعده افطار نوشیدن جرعه جرعه مایعات البته نه یکباره شروع شود و از یک ساعت پس از آن مصرف میوه و سبزیجات به دلیل بالا بودن فیبر و تامین ویتامین های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. وی افزود: برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
سلامانه : مثلا اگر مزاج گرم و خشک داریم یا مبتلا به سوء مزاج صفراوی هستیم، باید کمتر در شرایطی قرار بگیریم که موجب هیجان یا خشم شود. دکتر حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی ایران، درباره دیدگاه طب ایرانی و راه های ایجاد آرامش بیشتر توضیح می دهند تا بدانید چطور با کمک توصیه های این طب می توانید زندگی آرام تری داشته باشید. نکاتی برای سلامت قلب و مغز کسی که خواهان سلامت است، باید از حالات روحی و روانی زیان آور مانند غم، خشم، خجالت و شادی مفرط پرهیز کند. لازم است افراد همیشه نفس خود را به شادی مشغول کنند و با حوادث ناگوار جزئی که در زندگی پیش می آید، خود را ناراحت و مکدر نکنند. زمانی که شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور مشغول کنند، به بازی یا دیدار عزیزان بروند و. . . در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ آرامش جسمی و نشاط روحی، به افزایش سطح سلامت اعضای مهم بدن به ویژه مغز و قلب نیز توجه ویژه ای شده است. برای حفظ سلامت مغز این نکات را رعایت کنید: - از مصرف زیاد غذاهای بخارزا (مثل سیر، پیاز خام، تره و شاهی) پرهیز کنید. - در مواردی مانند تفکر مداوم درباره مطالب دقیق و حساس، بوییدن بوهای بد، زیاده روی در خواب، بیداری و نزدیکی جنسی، پرخوری و مصرف چیزهای بسیارترش زیاده روی نکنید. برای حفظ سلامت قلب این توصیه ها را از یاد نبرید: - از امور ناخوشایند آزاردهنده دوری کنید. - از هم صحبتی با افرادی که موجب ناراحتی تان را فراهم می کنند، پرهیز کنید. - از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین مانند گوشت گاو و فست فودها اجتناب کرده و بیشتر غذاهای سبک و لطیفی مانند گوشت بره، جوجه مرغ و زرده تخم مرغ عسلی را در رژیم غذایی تان جای دهید. - باید بدانید که استشمام بوهای خوش متناسب با مزاج- مقوی قلب و نشاط آور است. نگاهی به گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش در مصرف گیاهان دارویی شادی بخش باید به چند نکته توجه شود؛ بومی بودن، کم عارضه بودن، تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. بر این اساس، در ادامه چند گیاه ارزان و دردسترس را به شما معرفی می کنیم که می توانید برای دور کردن اندوه و خستگی از جسم و جان خود از آنها کمک بگیرید. اترج یا بالنگ: (گرم و خشک) آرام بخشی به روش گیاهی پوست بالنگ، مقوی دل و دماغ (قلب و مغز) و معده و نشاط آور و اشتها آور است که خوشبختانه در فرهنگ ایرانی، مربای خوش گواری از آن تهیه می شود ولی متاسفانه در سال های اخیر کم کم به فراموشی سپرده شده است. از مربای بالنگ می توانید در وعده صبحانه بهره ببرید. بوییدن ترنج یا بالنگ هم مقوی دل و مفرح است. گلابی: (کمی گرم، و تر) گلابی نیز همچون دیگر اعضای خانواده خود یعنی سیب و به ، مفرح و مقوی معده و گوارش، مقوی قلب و تعدیل کننده مزاج خون است. شکوفه گلابی نیز تاثیر بسیار خوبی در تقویت قلب و فرح بخشی دارد. گلابی در درمان فشارخون، بیماری های کلیه و التهاب پروستات نیز موثر است. بیدمشک: (aسرد و تر) دارچین: (گرم و خشک) دارچین ادویه خوشبو و بسیار لطیفی است که برای درمان نفخ، آبریزش سینوسی، انسدادهای کبدی و طحالی، وحشت، وسواس و دیگر بیماری های روانی مصرف سنتی دارد و در شله زرد، هلیم و قیمه ایرانی هم از آن استفاده می شود ولی بومی ایران نیست. این گیاه آثار ضدقارچی و ضدتشنجی هم دارد. دارچین را می توانید به صورت دمنوش، همراه چای سیاه، چای سبز یا ...
مشروح نشست خبری روحانی/ در مسائل تفاهم شده چانه زنی می کند/ تفاوت کاهش تورم و ارزانی
زمان نیستیم. خودمان را محدود به یک زمان خاص هم نمی بینیم. روحانی تاکید کرد: از سوی دیگر، عجله نداریم، اما از همه فرصت ها و امکانات برای دستیابی به توافق استفاده خواهیم کرد. خواست ملت ایران برای ما بسیار مهم است. وی افزود: چارچوب هایی که از نظر نظام تعیین شده، همیشه مورد توجه بوده است. مذاکره کنندگان طوری مسیر را دنبال می کنند که اگر طرف مقابل این چارچوب ها را مراعات کند و به
پیشگیری از عفونت گوش در بچه ها با تغذیه
لازم است که از زیاده روی در مصرف شیر بپرهیزید. * به هر وعده ی غذایی کودکان پروتئین اضافه کنید. * آب را در الویت قرار دهید و مصرف آب میوه های صنعتی را به مناسبت های خاص اختصاص دهید. * حواستان به مصرف مواد غذایی که باعث تولید مخاط بیشتر می شوند مانند موز، قند، شیر و غیره باشد. * از زمان بروز سرماخوردگی به فکر درمان آن باشید. * از ماه مهر تا اسفند به کودکان مکمل ویتامین D بدهید. البته حواستان باشد که قبل از مصرف هر نوع مکمل اول نظر پزشک را جویا شوید. تبیان شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
روحانی: دلواپس نیستم ، امیدوارم/ در اجرای پروتکل الحاقی چیزی به نام بازرسی وجود ندارد / اسرار کشورمان را ...
است اما اینکه بعد از آن تحریم ها چگونه لغو می شود در حال بررسی است. اعلام لغو با اجرای لغو چگونه خواهد شد. تعیین زمان و تعهداتی که ایران خواهد داشت و .. نیازمند زمان است و کاری نیست که بتوان در یک ساعت آن را انجام داد. رئیس جمهور اظهار داشت: از زمانی که توافق به امضا می رسد تا زمانی که همه تعهدات اجرایی و عملیاتی می شود از سوی دو طرف چقدر زمان می برد هنوز محل بحث است اما چند ماهی حتما
حرفهای مهم روحانی درباره توافق هسته ای و مهم ترین مسایل کشور
داد، گفت: اما این که همزمانی اجرای تعهداتی که ایران در توافق خواهد داشت با رفع تحریم چگونه خواهد بود جای بحث وجود دارد. البته یک عددهایی شما گفتید که آنها نادرست است. شما گفتید برای تحریم بانک یکسال طول می کشد. من فکر می کنم ماه و سال اشتباه شده است و حتما درست نیست این حرف . وی ادامه داد: البته آن زمانی که به توافق برسیم که هر روز یا هر زمانی باشد، تا اجرای کامل توافق یک زمان و فاصله
حاشیه های پنجمین کنفرانس خبری حسن روحانی/ انتقاد از برخی خبرنگاران
بود. روحانی نیز توپ را به زمین رسانه ها انداخت و گفت: حرف هایی که رسانه ها در مورد تبعات اجرای پروتکل مطرح می کنند، بی اساس است. وی افزود: در پروتکل چیزی به عنوان بازرسی وجود ندارد. ما پروتکل را در 2003-4-5 داوطلبانه اجرا کردیم و می دانیم چگونه است، همان زمان هم بحثی در ایران سر گرفت که اگر اجرا شود، می آیند مسجد و خانه علما و مجلس را بازرسی می کنند. این حرف ها آن موقع هم بی اساس بود و
شرح مناجات شعبانیه
دوست زندانیِخود که قرار بود آزاد شود توصیه کرد که مرا نزد سلطان مصر یادآوری کن تا برایآزادی من اقدام کند. در اینجا چون یوسف علیه السلام از مسبب الاسباب غافل شد و به اسبابتوجه کرد، این عمل، برای او که از مقرّبین بود، نوعی خطا و لغزش به شمار آمد. به همین علت بود که خداوند در قرآن فرمود: به سبب این غفلت (یوسف باآنکه بنا بود چند روز بعد آزاد گردد)، سال ها در زندان بماند. وَ قالَ
برخی حرف ها درباره پروتکل الحاقی بی اساس است/لغو مجوزهای قانونی تضییع حقوق مردم است
. خبرنگار روزنامه قدس: شما در اولین مصاحبه بعد از تحلیف فرمودید که معیار سنجش تورم برای ما جیب مردم است نه آمار بانک مرکزی و مرکز آمار ایران. در مقابل اینهمه آمار، شما اشاره کردید که بخشی از یارانه بگیران حذف می شوند و بنزین تک نرخی شد. همچنین بحث افزایش قیمت نان. آیا کماکان معیار شما جیب مردم است؟ جیب مردم هر روز کوچک می شود و با آمارهای دولت همخوانی ندارد. من مقداری توضیح
برای سرطان دعوتنامه نفرستید!
تواند علایم آزاردهنده ناشی از یائسگی را تشدید کند و باعث شود که این روز ها را سخت تر بگذرانید. پس برای آرامش خودتان این مواد را از رژیم روزانه خود حفظ کنید: 1- قهوه نوشیدنی های محرکی مثل قهوه می توانند حرارت بدن تان را بالا ببرند و بعد از مصرف، یائسه شدن تان را به شما یادآوری کنند. چای داغ هم می تواند اثری مشابه داشته باشد و با تسریع گردش خون بدن تان کاردست شمادهد.
مشروح - روحانی: اجرای پروتکل الحاقی چیز بدی نیست
ضمن حذف یارانه پردرآمدها، مبادا یارانه افراد کم درآمد یا متوسط هم به اشتباه حذف شود. در این باره بسیار حساسیت دارم. به وزیر کار مؤکداً تأکید کردم که یارانه کسی را قطع کند که مطمئن باشد، همین ممکن است کمی زمان ببرد". خبرنگار روزنامه قدس از روحانی پرسید: شما در اولین مصاحبه بعد از تحلیف فرمودید که معیار سنجش تورم برای ما جیب مردم است نه آمار بانک مرکزی و مرکز آمار ایران. در مقابل این همه
اگر جنگی تحمیل شود میلیو ن ها اسرائیلی مجبور به مهاجرت خواهند شد/داعش همان القاعده است که خالقش ...
این انتقادها می شوید. این موضع نشانه ضعف شماست... جنایت و کشتار دلیل بر وقدرت نیست... چه اهدافی در یمن را محقق کردید؟ اما ما در هر لحظه و ساعت و در هر مناسبتی این تجاوز وحشیانیه و یاغیگرانه عربستان را محکوم می کنیم. ما امروز در روز 72 این تجاوز صحبت می کنیم و همان حرف روز اول را می زنیم... عربستان و هر کس با اوست، باید تجاوز را متوقف و باب را برای حل (سیاسی) باز کنند. ادامه تجاوز، پشتوانه نظام سعودی
ریواس و خواص شگفت انگیز آن
. در این گونه موارد می توان 100 گرم از آب ریواس یا رب ریواس را میل کرد. صفرا و دل به هم خوردگی را رفع می کند و برای حصبه و اسهال گرم صفراوی مفید بوده و کرم کُش است. خوردن ریواس را نباید در برنامه غذایی از یاد بُرد. ریواس را برای تهیه خورش، کمپوت، مربا و شربت مورد استفاده قرار می دهند. سعی کنید در مصرف ریواس زیاده روی نکنید. مفیدترین طریقه مصرف آن، مصرف آب ریواس همراه با آب هویج
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
نداشته باشید!) 2- به جای شام، دو قاشق غذاخوری سر صاف گل سرخ(محمّدی) پودر شده را در یک کاسه دوغ ترش ریخته، در آن نان خرد کرده میل کنید. این کار باعث می شود که بعد از چند ساعت، دچار دل پیچه و اسهال شوید. این حالت را تحمل کنید چون علاوه بر دفع انگل ها، معده را هم دبّاغی می کند. بهتر است تا دو سه هفته و هر هفته یک بار، این درمان را تکرار کنید. اگر با این کار دچار اسهال نشدید
در جست و جوی سیاه چاله
ساعت بعد گروه تلاش دیگری را آغاز کردند و این بار فضا کاملا مضطرب بود. تلسکوپ بر روی ام 87 متمرکز و در حال جمع آوری اطلاعات از آن بود. بالاخره تلسکوپ لارج میلی متر موفق به آغاز جمع آوری داده شده بود. ارتباط برقرار شده بود و همه چیز به خوبی پیش می رفت که ناگهان دوباره هوا برفی شد و باید بشقاب تلسکوپ مدام برف روبی می شد تا دچار مشکل نشود. پس از 5 ساعت شرایط جوی بار دیگر مساعد شد و این
بچه ام زیاد سرما می خورد؛ چه کارکنم؟
/> 1- تغذیه غلط: 1-1- پرخوری: طبّ جدید ظاهرا پرخوری را تقبیح می کند امّا باید پرسید چرا مردمان این زمانه واضحا از قدیمی ها پرخورترند؟ حقیقت آن است که آنچه که در طبّ جدید به عنوان تغذیه صحیح ترویج می شود، خودش یک تغذیه براساس پرخوری است. مثلا طبّ اسلامی و طبّ قدیم دو وعده غذا را در روز سفارش می کنند.(صبحانه وشام) ولی طبّ جدید سه وعده غذا به همراه دو میان وعده. طبّ قدیم خوردن آب را فقط در
پنج توصیه مهم برای بیماران دیابتی
. البته به این شرط که میان وعده سالم و متعادل باشد. چنین میان وعده ای شامل حدود 15 گرم گلوسید، مقدار کافی فیبر و پروتئین است و نباید بیش از 150 کیلوکالری داشته باشد. 1 سیب یا 1 گلابی، 100 گرم کمپوت بدون شکر همراه با دو عدد بادام، 100 گرم ماست یا پنیر سفید، 200 میلی لیتر شیر کم چرب همراه با 2 قاشق سوپخوری کاکائو بدون شکر و 2 عدد هویج نمونه هایی از میان وعده های سالم است. منبع:قدس آنلاین
زنگنه: وزرات نفت، وکیل فروش اموال بابک زنجانی شد/ اموالش به درد ما نمی خورد
خبر تکذیب شده بابک زنجانی دوم را رسانه ای کردند. واکنش زنگنه وقتی از او درباره بابک زنجانی دوم پرسیدم آنقدر جالب بود که یک جمله را دو بار تکرار کرد. آن جمله چه بود؟ آخرین وضعیت اموال بابک زنجانی چیست؟ این مصاحبه را بخوانید؟ *** جمعه گذشته (15 خرداد) بعد از سه روز کاری فشرده، یک ساعت قبل از آنکه وزیر نفت ایران هتل محل اقامتش را به مقصد فرودگاه وین ترک کند، میهمان اتاقش شدم
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
به کاهش چربی اضافی هم کمک بسزایی می کند. تخم حیوانات و پرندگان انواع تخم ها مانند تخم مرغ جز مغذی ترین مواد خوراکی محسوب می شوند. طبق مطالعات جدید اثرات مثبت تخم مرغ در کاهش وزن، بر میزان کلسترول آن غلبه کرده است. خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه در کاهش وزن بسیار موثر است این مطالعات هم چنین نشان می دهد مصرف تخم مرغ در صبحانه به جای مواد شیرینی حدود 36 ساعت احساس سیری در افراد ایجاد می کند. شایان ذکر است اگر شما نمی توانید از تخم مرغ استفاده کنید مواد غذایی سرشار پروتئین و مواد مغذی را در برنامه صبحانه خود قرار دهید. ...
زنانی که همیشه خسته اند!
اولین علامت هشدار دهنده در مورد این غذاهاست. خمیازه کشیدن بعد از خوردن هر نوع غذایی، به آن معنی است که باید آن غذا را از رژیم غذایی حذف کنید. 3) تیروئیدتان کم کار نیست؟ مطالعات یک مرکز مخصوص تحقیقات روی تیروئید در ایالات متحده نشان می دهد 17 درصد از زنان دچار اختلال عملکرد تیروئید هستند. حتما می دانید که متابولیسم بدن توسط تیروئید کنترل می شود و افسرودگی به مقدار خفیف و تنبلی
توصیه هایی در خصوص تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان
داد: در این وعده خوردن غذاهای پرچرب مانند انواع حلیم و آش با پیاز داغ زیاد و روغن فراوان از جمله عادات غلط غذایی در ماه مبارک رمضان است که باعث تشنگی و اختلالات گوارشی شده و می تواند باعث افزایش وزن افراد شود. شیرانی افزود: بهتر است افراد از نان سبوس دار و کربوهیدارتهای پیچیده، غلات کامل در کنار حبوبات و گوشت سفید یا ماهی به عنوان وعده شام استفاده کنند. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: در
مشروح/ روحانی: اجرای پروتکل الحاقی چیز بدی نیست
پردرآمدها، مبادا یارانه افراد کم درآمد یا متوسط هم به اشتباه حذف شود. در این باره بسیار حساسیت دارم. به وزیر کار مؤکداً تأکید کردم که یارانه کسی را قطع کند که مطمئن باشد، همین ممکن است کمی زمان ببرد". خبرنگار روزنامه قدس از روحانی پرسید: شما در اولین مصاحبه بعد از تحلیف فرمودید که معیار سنجش تورم برای ما جیب مردم است نه آمار بانک مرکزی و مرکز آمار ایران. در مقابل این همه آمار، شما اشاره
نکاتی در مورد ورزش در ماه رمضان
تر باشید اگر 20 دقیقه زودتر از خواب بلند شوید و قبل از خوردن سحری ورزش کنید؛ گروهی نیز ممکن است ترجیح بدهند پس از وعده افطار ورزش کنند. اما به یاد داشته باشید که بلافاصله بعد از مصرف غذا نباید ورزش کرد. پس به میزان انرژی خود در طی روز دقت کرده و زمان مناسب را پیدا کنید. هر زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود
روی ماه رمضان را ببوس!/ پیشنهادهایی برای استقبال از ماهِ مبارک رمضان
بخواهید که آن ها را بر شما تسلط ندهد. از کارهای مهم در این ماه، قرائت قرآن و دعا و ذکر است که باید از هر کدام، مقدار معین انتخاب و در هر روز انجام شود. در این انتخاب، اولویت با مواردی است که باعث افزایش نشاط انسان برای عبادت شده و در قلب او، فکر و نوری به وجود می آورد. ماه رمضان بهار اهل سلوک آیت ا... جوادی آملی، به نقل از سیدبن طاووس، دانشمند بزرگ اسلامی، درباره بزرگداشت ماه
عوامل خطرساز ابتلا به سرطان کدامند؟
و نوک هرم کم اهمیت ترین نوع مواد غذایی یعنی قند و چربی جا گرفته است اما بیشترین میزان مصرف جامعه ما در مواد قندی و چربی هاست اما آنچه جای نگرانی دارد بی توجهی به میانه هرم غذایی یعنی مصرف میوه و سبزیجات است که باید در طول 24 ساعت 5 وعده میوه و انواع سبزی ها استفاده شود اما نتایج بررسی ها در استان ایلام نشان داده است که 90 درصد مردم در 5 وعده این مواد غذایی را مصرف نمی کنند و همین امر نیز عامل بروز
سوء هاضمه و سوزش معده
به طوری که آنها سیاه و با تاخیر به نظر برسد(قرصهای آهن می توانند همچنین مدفون را سیاه کند ،بنابراین در صورتی که قرص آهن مصرف کرده اید به زخم معده مظنون نشوید)؛یا اگر آن طوری باشد که اغلب با سوزش یادردی مانند گاز گرفتن در وسط سینه تقریباًسه ساعت پس از غذا و یا در حدود 2 صبح به سراغ شما می آید . اگر هرکدام از این نشانه ها را دارید با پزشک مشورت کنید . ناراحتی کیسه صفرا و جگر،بخصوص ،بعد از مصرف
میگرن را با این غذاها آرام کنید
همراه غذا و تا دو ساعت پس از آن برای کلیه افراد به خصوص بیماران مبتلا به سردرد ضروری است. توصیه های اورژانسی برای مبتلایان به میگرن به توصیه دکتر علیرضا یاراحمدی،متخصص بیماری های مغز و اعصاب در زمان وقوع حمله میگرن، فرد باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و در همان ابتدا بلافاصله یک قرص مسکن به علاوه یک قرص ضداستفراغ مصرف کند. داروهای ضداستفراغ مثل متوکلوپرامید یا دومپریدون گیرنده
جلوگیری از افزایش وزن با ترفندهایی برای زودتر سیر شدن
-- برای کاهش اشتها، آب نبات نعنایی بخورید یک تکه آب نبات سفت نعناع، یک لیوان چای و یا حتی استفاده از دهان شویه هم می تواند مثل هرچیزی که طعم تند و نعنایی دارد، بعد از خوردن غذا حس تان را تحت تأثیر قرار داده و میل و اشتهای تان را کنترل نماید. طعم تند و نعنایی به عنوان یک کاهنده اشتهای طبیعی به شما کمک خواهد کرد تا اشتهای شدیدتان را کنترل کرده و سراغ تنقلات بعد از غذا هم نروید.
