خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی دهان مزه فلز می گیرد!
نوشیدنی دارچین را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. یک تکه کوچک چوب دارچین را پس از خوردن وعده غذایی خود بجوید. روغن نارگیل میزان بیش از اندازه سموم در بدن یکی دیگر از دلایل مهم شکل گیری مزه بد و فلزی در دهان است. برای برطرف کردن آن استفاده از روغن نارگیل درمان خوبی محسوب می شود. صبح هنگام، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل فوق بکر را در دهان خود قرار دهید. ...
دوپینگ حافظه با این مواد غذایی
مخلوط کنید و بخورید، یک دوپینگ مغزی اساسی برای روز امتحان انجام داده اید. دارای ویتامین های آ و ب و ث و مواد معدنی مثل آهن، برم، منگنز و گوگرد است که همه برای بدن و سلول های مغزی مفید هستند. جین سینگ:جین سینگ که ریشه گیاهی چینی و شبیه به هویج زردرنگ است به قدری ازنظر ارزش غذایی بالاست که به نام ریشه زندگی لقب گرفته و از آن برای تقویت جسم و ذهن استفاده می کنند. اسفناج: اسفناج ...
طرز تهیه و خواص ماسک گل ختمی برای پوست صورت
قاشق گل ختمی و یک قاشق گل بابونه را در یک لیوان آب ریخته و بجوشانید، سپس با یک پارچه تمیز آن را صاف کرده، چند تکه پنبه را در آن خیس کرده و به مدت 20 دقیقه روی صورت قرا دهید و سپس با آب نیم گرم صورت خود را بشویید. این ماسک برای برطرف کردن و درمان جوش های صورت بسیار موثر است. ماسک گل ختمی و ماست: برای تهیه این ماسک، ماست را با مقداری آویشن، نعناع، پنیرک، و گل ختمی مخلوط کنید و مخلوط به دست ...
بیماری های زنان، عطاری ها را بگردید
طب مدرن آشنایی دارند اما شاید این گروه کمتر با تکنیک های درمانی طب سنتی و مکمل در درمان بیماری های شایع و رایج دستگاه زنان آشنا باشند. روش پاکسازی بدن زنان - از عطاری رازیانه تهیه کنید و پودر آن را آماده کنید، هر روز به میزان یک قاشق چایخوری داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه ای دم بکشد، بعد خالی و یا بهمراه یک قاشق عسل و نه شکر! میل کنید، با این کار تمام هورمون ...
چای لیمو و نعناع؛ درمان نفخ معده
محکم ببندید. 2- در محیط اشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود. 3- ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش اید .بگزارید ده دقیقه جوش اید سپس زیرش را کم کنید. 4- چای را داخل فنجان ریخته و با تکه ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید. خواص نعنا: نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.از نعنا اسانس/روغن و....تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند.نعنا باد شکن است. تقویت کننده معده و بدن است.ضد تشنج و ضد سرفه است. ...
رژیمی برای مبتلایان به چربی خون
که بالا رفتن سطح آن در خون (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) خطر بروز بیماری های قلب و عروق را افزایش می دهد. تری گلیسیرید نیز، نوعی دیگر از چربی های خون است، که بالا بودن سطح آن با افزایش احتمال سکته و بیماری های قلب و عروق همراه می باشد. چگونه چربی خون خود را کنترل کنیم؟ برای کنترل و درمان چربی خون بالا، در برخی موارد، نیاز به دارو درمانی است، ولی با این حال در ...
درمان ریزش ابرو
بمالید و بگذارید مدتی روی آن بماند. روغن زیتون، کرچک و نارگیل هر کدام از این روغن ها را که در دسترس دارید، برای افزایش رویش ابروها و پرپشت شدن آن ها به کار ببرید.قبل از رفتن به رختخواب، مقدار کمی از این روغن ها را با انگشت به ابروهایتان بمالید و تا صبح با آن بخوابید. این روغن ها در افزایش سرعت رویش ابروها و رویش مجدد موهای ریخته شده، بسیار کارآمد هستند. شیر ...
با این توصیه ها حال کبدتان را خوب کنید
رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. – گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. – ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید، بسیار اهمیت دارد. – زردچوبه به عنوان چاشنی در همه ی غذاها می تواند استفاده شود. کبد چرب درمان دارویی خاصی ندارد. تغییر در ...
5 بهمن منوی 30 دقیقه ای برای یک هفته
این دستور باشد. مواد لازم سالاد کلم بروکلی 8 فنجان قطعات کوچک کلم بروکلی تازه (حدود 500 گرم) 1.2 فنجان زغال اخته خشک شده 3 قاشق غذاخوری روغن کانولا 3 قاشق غذاخوری سرکه 2 قاشق غذاخوری شکر 1.4 فنجان دانه آفتابگردان 3 تکه بیکن پخته و خرد شده حقایق تغذیه ای 3.4 فنجان: 121 کالری، 7 گرم چربی (1 ...
معرفی 8 نوشیدنی انرژی زا فوق العاده خانگی
غذاخوری کنجد خام، 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل، 5 لیوان شیر کم چرب یا آب سرد و نصف قاشق چای خوری زعفران ساییده است. برای تهیه این نوشیدنی انرژی زا هم باید تمام این مواد را داخل مخلوط کن بریزید و آن قدر آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی به دست بیاید. شیر خرما مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی شامل 50 گرم مغز بادام خام و پوست کنده، 2 قاشق غذاخوری عسل، 10 خرمای رسیده و ...
لوازم آرایش تان را به صورت طبیعی و در منزل تهیه کنید
می توانید از آن برای آرایش روزانه خود استفاده کنید. از گلبرگ های گل محمدی هم غافل نشوید، آنها را بکوبید و با کمی روغن نارگیل به لبتان بمالید. گلبرگ های گل محمدی را بکوبید و با کمی روغن نارگیل به لبتان بمالید عطراسپری شیرین بیان بزنید همه ما از عطر، ادکلن و اسپری خوشبو کننده بدن استفاده می کنیم و هر ماه مبلغی را برای این کار کنار می گذاریم. ما ...
معجزه های کدو بر سلامتی
. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری کلیوی باید از خوردن کدو خودداری کنند، تصریح کرد: افراد باید جهت کاهش بعضی بیماری ها روزانه 30 گرم مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، خشکبار و حبوبات را مصرف کنند. لطفی با بیان اینکه مصرف ویتامین A و E بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد، تاکید کرد: مصرف روغن تخم کدو از انسداد عروق خونی جلوگیری می کند. لطفی با ...
بیسکوییت شیر و عسل، یک بیسکوییت رژیمی خوشمزه برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
دارچین : 1⁄4 قاشق چایخوری جو پرک : 3⁄4 پیمانه اسمارتیز ام اند ام یا کشمش : مقداری طرز تهیه بیسکویت های شیر و اسمارتیز طرز تهیه بیسکویت های شیر و اسمارتیز فر را روی 175 درجه سانتی گراد روشن کنید. تخم مرغ، شیر، عسل، روغن مایع ، عصاره وانیل را در یک کاسه کاملاً مخلوط کرده کنار بگذارید. آرد، تخم کتان، بکینگ پودر، جوش شیرین، نمک و دارچین را نیز ...
درمان آفت دهان با روش های خانگی و گیاهی
. می توانید مقدار کمی عسل را با شیرِنارگیل مخلوط کنید و از آن برای دهان شویه استفاده کنید. برای درمان آفت دهان از شیرِنارگیل به عنوان دهان شویه استفاده کنید دوغ : به طور روزانه مصرف کنید. دوغ یکی از مؤثرترین روش های درمان آفت است. آب : به طور متناوب با آب سرد و گرم دهان را شستشو دهید. هر بار دو فنجان آب کافی است (یکی سرد، دیگری گرم). این درمان بسیار ساده و در دسترس ...
اصول صحیح میوه خوردن از نگاه طب سنتی
سرعت هضم متوسطی دارند مانند گوشت بره؛ حال اگر چند نوع غذا با هم و در یک وعده خورده شود به دلیل اینکه زمان هضم شدن آن ها متفاوت است، غذا هضم شده و هضم نشده با یکدیگر مخلوط شده و به بدن ضرر می رسانند. رعایت اصول صحیح میوه خوردن وی متذکر شد: در طب سنتی ایران، در ارتباط با خوردن میوه، چند اصل مهم وجود دارد اول اینکه از خوردن میوه های متنوع در یک وعده باید پرهیز کرد چرا که بعضی افراد با ...
بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید!
چشم در هنگام صبح می تواند نشانه اختلال در عملکرد معده باشد. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: معده، روده و کبد به هم مرتبط هستند و همه این اعضای آن باید از سلامت کامل برخوردار باشند تا در عملکرد معده آسیبی ایجاد نشود. عظمایی با بیان اینکه برخی عادات رفتاری می تواند سلامت معده را به مخاطره بیاندازد؛ اشاره کرد: برای داشتن معده سالم، نداشتن استرس، آرام خوردن غذا، خوب جویدن، پرخوری ...
مرطوب کننده خانگی مخصوص زمستان را با این دستورات به راحتی درست کنید
کننده خانگی زمستانی برای پوست خشک _ مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده خانگی شماره 1 برای پوست خشک روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری آبلیو : نصف قاشق غذاخوری تخم مرغ : 1 عدد این سه چیز را به خوبی با یکدیگر مخلوط کرده و به صورتتان بمالید، اجازه بدهید خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید. _ مواد تشکیل دهنده مرطوب کننده خانگی شماره 2 برای پوست خشک ...
علل و درمان عفونتهای زنانه
درمان به متخصص مراجعه کنید. اما اگر مشکل تان کمتر باشد، می توانید با استفاده از طب سنتی و روش های کارآمد آن مشکل تان را با خیال راحت و در خانه حل کنید. در این مطلب بعیری، متخصص طب سنتی، راه های آسان و مفیدی برای مشکل تان ارائه می دهد تا خیال تان راحت باشد که سالم هستید. درمان عفونت های زنانه با طب سنتی اگر ترشحات همراه با سوزش و خارش باشد، نصف استکان سرکه سیب طبیعی و آب در یک ...
فیبروکیستیک پستانی، توجه کنید!
کیست ها از طریق رگ های خونی و لنف ها بسیار کمک می کند. غلات سبوس دار، لوبیا، موز، گریپ فروت، انگور، آجیلِ خام، سبزیجات تازه و ماست می توانند در کنترل کیست های شما بسیار مؤثر باشند. از مواد غذایی با چربی و کلسترولِ بالا اجتناب کنید. افشره گرم برای پستان فیبروکیستیک را می توان با 1 فنجان آب گرم، 1⁄2 قاشق چای خوری تنتور گل همیشه بهار، 3 قطره از روغن بابونه، سه قطره عصاره زنجبیل و 10 قطره اسانس تهیه کرد. این نیز یک درمانِ مؤثر برای سینه های فیبروکیستیک است. ...
چرا خونمان غلیظ می شود؟
اگر علت پرخونی براثر علت اولیه یعنی ناشی از مغز استخوان باشد، در این حالت باید به درمان علت بیماری خونی بپردازیم و با خروج خون از یکی از رگ ها، میزان گلبول های قرمز خون را تنظیم کنیم. غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی می گوید: برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری آویشن خشک ...
با کوکو اسفناج و کنگر فرنگی میز غذای شما زیباتر می شود
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از فودفا به شما طرز تهیه کوکو اسفناج و کنگر فرنگی آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه کوکو اسفناج و کنگر فرنگی 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد کنسرو کنگر فرنگی (artichoke) 3 حبه سیر رنده شده 5 فنجان اسفناج 8 عدد تخم مرغ 4 ورقه بیکن سرخ و خرد شده 1/3 فنجان پنیر کاتیج ...
8 ادویه مفید برای زمستان
با سرماخوردگی و برونشیت یا آنفلوانزا مؤثر عمل می کند. چوب یا پودر دارچین برای خوش طعم کردن انواع غذاها و مرباها و شیرینیجات و غیره به کار می رود. اگر سرما خورده اید 1 قاشق چای خوری پودر دارچین را با 1 قاشق چای خوری عسل و چند قطره لیموترش مخلوط کرده و مانند پاستیل در دهان بگذارید تا آب شود. این کار را هر روز دو مرتبه انجام دهید تا سرماخوردگی برطرف شود. گشنیز: تقویت کننده دستگاه ایمنی بدن ...
آموزش تهیه 25 نوع سالاد رژیمی
مایونز را در قیف ریخته و روی سالاد را با آن تزیین کنید سالاد قارچ مواد لازم : کنسرو قارچ یک قوطی خیار شور 4 عدد سیب زمینی آب پز 4 عدد متوسط نخود سبز پخته دو سوم فنجان تخم مرغ آب پز یک عدد کره 50 گرم هویج آب پز 2 عدد سس مایونز 4 قاشق سوپخوری آب لیمو 3 قاشق سوپخوری روغن زیتون 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار دلخواه ...
نسخه ای گیاهی برای کاهش التهابات روحی و روانی/ دمنوشی با خاصیت 2 گانه
سلامانه : یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دمنوش اسطوخودوس نقش موثری در تسکین و ترمیم سلسله اعصاب و تقویت دستگاه گوارش ایفا می کند. حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اسطوخودوس دارای طبع گرم و خشک و ضد بلغم و سودا است. وی اظهار داشت: بنا به گفته ابوعلی سینا اسطوخودوس بهترین داروی پاک کننده ترشحات و اخلاط مغزی است، بنابراین مصرف آن نقش ...
این اسنک های خوشمزه را 3 سوته درست کنید+ دستورالعمل
مواد زیر نیاز دارید: به اندازه دو قاشق غذاخوری از مواد زیر: پودر فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره سبز. مقداری نمک و فلفل به اندازه نفرات فیله ماهی سفید یا هر ماهی دلخواه و مورد طبع و علاقه اعضای خانواده از جمله ماهی سرخو اما بدون پوست. مقداری لیمو ترش تازه، حدود 200 گرم پنیر چدار، 6 ساقه پیازچه، روغن سرخ کردنی از جمله هسته انگور یا روغن کلزا، خامه ترش و ...
بهترین غذاها برای پیشگیری از لخته شدن خون
سلامانه : افرادی که برای درمان ترومبوز از دارو استفاده می کنند باید قبل از ایجاد هر تغییری در رژیم غذایی با پزشک معالج خود مشورت کنند. به گزارش زندگی آنلاین، لخته خون یا ترومبوز با تخریب دیواره عروق خونی در اثر عوامل مختلف مانند رادیکال های آزاد، عفونت یا تروما در درون عروق خونی ایجاد می شود و باعث ایجاد ساختار آترواسکلروتیک می گردد.قسمت تخریب شده دیواره عروق مانند آهن ربا برای پلاکت ...
پرورش الاغ: کسب و کاری با درآمدی باورنکردنی!
اروپایی 1000پوند قیمت دارد. برای تهیه یک کیلو پنیر الاغ باید از 25کیلو شیر الاغ استفاده کرد. چینی ها هم از پوست الاغ برای تولید نوعی پلاتین استفاده می کنند که بر اساس طب سنتی چینی برای درمان سرگیجه، قاعد گی نامنظم، بی خوابی و بهبود گردش خون بسیار مفید است. مجموعه این ویژگی های منحصربه فرد باعث شده تا توجه صفحه بنگاه ها در یک چنین روزی به ابعاد و زوایای مختلف بیزینس این بانوی اشکذری جلب شود. ...
دوست دارید جوان بمانید؟!
ویتامین E و B و اسیدهای چرب اشباع نشده پوست را مرطوب و لطیف نگه می دارد. علاوه بر آن این روغن درمان موثری برای التهاب و آسیب های پوستی است. آنتی اکسیدان های دوست پوست مصرف رژیم غذایی سالم می تواند بر روی سلامت کل بدن تأثیر مثبت داشته باشد. میوه ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E و B هستند می توانند برای پوست عالی باشند. آنتی اکسیدانها به پوست کمک می کند در برابر ...
چرا پاهای مان خشک و ترک خورده می شوند
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز، برای درمان این ترک ها، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می کنیم تا با استفاده مداوم از آن ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید: 1 اسکراب شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 1 قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری عسل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک لگن آب گرم 1 مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک ...
درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا با روش های خانگی
سنتی در شمار درمان های مکمل و جایگزین قرار می گیرند و می توان به روش خانگی از شدت علائم بیماری کاست. آنها از این قرارند: * ترکیب گیاهی برای سرماخوردگی و سرفه: استفاده از مخلوط ادویه هایی همچون دارچین، میخک، فلفل سیاه، زنجبیل و سبزی ریحان. * عسل و ادویه ترش: عسل به عنوان ماده ای ضد باکتری، آنتی اکسیدان، و ضد التهاب از قدیم شناخته شده است اما این ماده غذایی ضد تومورر، ضد جهش ژنتیک و ...
