سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی عروقی می شود. این روغن دارای اثرات خنک کننده و ضدالتهابی است و مصرف مداوم آن باعث تمیز کردن مجرای تنفسی شده، برای اختلالات تنفسی مانند سرفه، سرماخوردگی، برونشیت، آسم، سینوزیت، سل و ... مفید می باشد. استفاده از این روغن در کم شدن استرس تاثیر دارد. این روغن اثرات تحریک کننده بر مغز دارد و تنش های عصبی، افسردگی و خستگی را برطرف می کند و همچنین منجر به خواب می ...
صابون مایع، جامد یا کاغذی، کدام یک برای پوست بهتر است؟
؛ البته این نوع صابون ها، معمولا با قیمت بالاتری به فروش می رسند گول این صابون ها را نخورید صابون هایی مانند خرچنگ و کوسه در بازار وجود دارند که سازندگان آنها مدعی هستند لک و مشکلات پوستی را کاملا از بین می برند. این صابون ها شاید تا حدودی بتوانند روی پوست تأثیر مثبت بگذارند ولی نباید از مصرف آنها انتظار معجزه و بهبود صددرصد داشته باشید. پس بهتر است به جای خرید این صابون ها از ...
چه مشاغلی دچار تنگی نخاع می شوند ؟
در خصوص علت تنگی کانال نخاع اظهارداشت: به طور کلی در این ارتباط می توان به دو علل مادرزادی و اکتسابی اشاره کرد؛ که از علل اکتسابی می توانیم عوامل شغلی، افزایش وزن، استعمال سیگار را نام ببریم. این جراح مغز و اعصاب در ادامه از رانندگان، آرایشگرها، خیاط ها و کارگران ساختمانی، افرادی که پرش از ارتفاع دارند مانند تکاورها، چتربازها یا افرادی که ورزش پارکور انجام می دهند را مستعد ابتلا به تنگی ...
شایعترین سرطان ها در ایران، نکات مهم در پیشگیری
درد و در حال بزرگ شدن ( به مدت بیش از 2 هفته) به عنوان نشانه ای از لنفوم 7- زخمی که بهبود نیابد ( در طی سه ماه) خصوصا نواحی که در معرض نور آفتاب قرار دارد. یا محل هایی که عفونت های طولانی مدت و سوختگی قدیمی دارد. 8- هرگونه تغییر در اندازه، شکل، رنگ و ... در خال های پوستی 9- سرفه های طولانی مدت با یا بدون خلط خونی همراه با کاهش وزن 10- سیری زودرس و کاهش اشتها به همراه کاهش وزن ...
آمار ابتلا به سرطان در کشور کمتر از متوسط جهانی/ سالانه 92هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می شوند
... معاون کل وزارت بهداشت در ادامه درمورد اقدامات قابل انجام برای پیشگیری و درمان سرطان خاطرنشان کرد: در زمینه پیشگیری از سرطان اقدامات متعددی در جهان در حال انجام است، اما در بیشتر کشورهای دنیا با وجود تمام این اقدامات پیشگیرانه، میزان بروز و شیوع این بیماری در حال افزایش است و ما نیز باید برای آن آماده باشیم. وی در مورد اقدامات وزارت بهداشت در طرح تحول نظام سلامت برای بهبود وضعیت ...
مصرف زیاد نمک مشکل ساز است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، اسماء صیاد نیک افزود: افزایش مصرف نمک، در بالا رفتن فشار خون و سکته مغزی و قلبی اثر گذار و خطر ابتلا به سرطان معده و پوکی استخوان را نیز بدنبال دارد. وی اضافه کرد: ایران به عنوان یکی از پر مصرف ترین کشورها در مصرف نمک بشمار می آید، به گونه ای که مصرف روزانه آن بطور میانگین درکشور دو تا سه برابر بیش تر از استاندارد های ...
نوشیدنی های سرطانزا
ابتلا به سرطان ندارد اما محققان بر این عقیده هستند که بیش از این میزان خطر سرطان هایی مانند پانکراس و مثانه را افزایش می دهد. متخصصان سرطان شناس بر این عقیده هستند که نیاز به بررسی های بیشتر در این خصوص وجود دارد و نمی توان با قطعیت به این سؤال جواب داد. بهترین کار رعایت احتیاط و دوری از افراط و تفریط است. نوشیدنی های تهیه شده با آسپارتام: ارتباط با تومورهای مغزی سال ها است که ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
.... اگرچه نیترات به خودی خود عامل ایجاد سرطان نیست؛ اما تحت شرایط خاصی این مواد شیمیایی زمانی که داخل بدن قرار می گیرند، به ترکیبات N-nitroso تغییر می یابند. این ترکیبات با افزایش احتمال ابتلا به سرطان ارتباط دارند. دودی کردن غذاهایی مانند گوشت یا مغزهای میوه باعث می شود تا این غذاها میزان قابل توجهی از دوده ای که از طریق دود ایجاد می شود، جذب کنند. دوده یک ماده سرطان زا است. گوشت ...
فرهنگ شهروندی در مواجهه با حوادث
غوطه ور در روزمرگی است، این گونه حوادث در حکم تنوع و مفری برای تجربه هیجان است. در واقع حضور در محل حادثه، به آن ها احساس زنده بودن می دهد و همان گونه که به یک لولای زنگ زده، قدری روغن تزریق کرده اند، سرخوش و هیجان زده می شوند. بی توجهی به خطر از سوی دیگر، هرچند این تجمع باعث به خطر افتادن جان امدادگران و افراد محبوس در ساختمان شده اما باید دقت کرد که بیشتر از جان دیگران، سلامت و ...
سه ماهه اول بارداری، آنچه باید بدانید
زیادی می شود. بدن هورمونه ایی را تولید می کند که تقریبا بر هر قسمت آن تاثیر می گذارد. اولین نشانه بدنی شما که نشان می دهد باردار شده اید، عدم تکرار عادت ماهانه تان است. در اولین هفته های بارداری برخی خانوم های باردار موارد ذیل را تجربه می کنند: خستگی ناراحتی معده نوسانات خلقی حساس شدن پستان ها سوزش سر دل افزایش وزن سردرد ...
چه طور از شر مزه فلزی در دهان رها شویم؟
بیشتر موارد، مزه فلزی در دهان می تواند با موفقیت از طریق درمان های خانگی و برخی تغییرات در سبک زندگی بهبود یابد. با این وجود، اگر مشکل حالت مزمن به خود گرفت باید به پزشک مراجعه شود تا علت اصلی شکل گیری آن مشخص و درمان شود. در ادامه با برخی روش های موثر در خلاص شدن از شر مزه فلزی در دهان بیشتر آشنا می شویم. سرکه سیب سرکه سیب یک راه حل طبیعی و سرشار از مواد مغذی برای ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان ریه، دهان و یا سینه مقابله می کند. هویج برای سلامت روده ها هویج تمام کثیفی هایی که زیر ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
تاثیر می گذارند عبارتند از سموم محیطی، عفونت های پنهان، استرس و عدم تعادل میکروبیوم معده. خوشبختانه می توانید تعداد میتوکندری ها را افزایش دهید و عملکردشان را نیز بهبود ببخشید فقط کافی است این پنج راه کار را مورد استفاده قرار دهید. 1- مقدار زیادی چربی های سالم میل کنید چربی های سالم مانند آجیل ها و دانه ها و ماهی های پر چرب سوختی کامل برای میتوکندری هایتان هستند. یکی ...
مزایای فوق العاده سیر برای کودکان
...، بدین ترتیب سیستم ایمنی کودکتان را می سازد. همچنین به تنظیم ترشح سیتوکین کمک می کند که می تواند به درمان و پیشگیری از چاقی، اختلالات متابولیک و غیره کمک کند. وقتی می گوییم سیر برای کودکتان مفید است منظور مقدار محدودی از آن است، بنابراین مقدار درستی از سیر به او بدهید تا از مزایای آن برای سلامتش بهره ببرد. چه مقدار سیر برای کودکان بی خطر است؟ در ابتدا، روزی یک حبه سیر به او بدهید. چک کنید که هیچگونه حساسیتی نشان ندهد. اگر هیچگونه واکنشی نشان نداد، می توانید به مرور مقدار آن را افزایش دهید اما به یاد داشته باشید کودک نمی تواند مانند یک فرد بزرگسال سیر بخورد. ...
موهای کراتینه، خوب یا بد؟
ارتباط دارد. این متخصص پوست و مو تأکید می کند: کراتینه کردن مو باید توسط خود شخص در منزل بدون آسیب زدن به مو با کمک مواد جانبی و سشوار انجام شود، که در این صورت استفاده مجدد از آن برای ادامه فرآیند درمان مفید است .درست مانند این که بعد از حمام از ماسک مو استفاده شود. تأکید ما بر مضر بودن کراتینه مو، بیشتر بر روش های رایج در آرایشگاه هاست. سرطانزایی کراتین هر ماده ...
6 دلیل برای نوشیدن روزانه آب چغندر
برای آغاز نوشیدن روزانه آب چغندر اشاره می کنیم: التهاب مزمن را از شما دور می کند: مواد مغذی موجود در چغندر از اندام های داخلی محافظت می کند، سلامت عروق را بهبود می بخشد و از گستره وسیعی از بیماری های حاد پیشگیری می کند. این عملکرد به دلیل وجود رنگدانه های بتائین چغندر است؛ بنابراین اگر با مصرف روزانه آب این گیاه تغییری در رنگ ادرار یا مدفوع خود دیدید تعجب نکنید. سموم ناخواسته ...
خواص درمانی فوق العاده چغندر لبو
به گزارش شمال نیوز: چغندر به عنوان یک ریشه گیاهی دارای خواص زیادی در درمان بسیاری عارضه ها و بیماری ها مانند کم خونی، سوء هاضمه،یبوست،اختلالات کلیوی، شوره سر، اختلالات عملکردی کیسه صفرا، سرطان و بیماری های قلبی است، همچنین این ریشه گیاهی در بهبود گردش خون، زیبایی پوست، پیشگیری در ابتلا آب مروارید ومشکلات تنفسی نقش موثری ایفا می کند. ریشه چغندر غنی از مواد مغذی،ویتامینها و مواد معدنی ...
نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
شکل می گیرد. نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان گریه یا طغیان های احساسی هر فردی که افسردگی را تجربه کرده باشد با یورش ناگهانی احساسات منفی آشنا است. احساسات افسرده کننده در بانوان مبتلا به افسردگی پس از زایمان از شدت بیشتری برخوردار می شوند و از این رو، آثار آنها را تشدید می کند. افسردگی شدید به طور قابل توجهی ساختار شیمیایی مغز از جمله ترشح ...
دکتر ضیغمی: زنگ پویش ملی مبارزه با سرطان در مدارس اهواز نواخته شد
، کنترل وزن و کاهش مصرف نمک، شکر و روغن های چرب برخی از این گام های پیشنهادی است. معاون فنی مرکز بهداشت خوزستان افزود: شعار این پویش که "سرطان، قابل پیشگیری و درمان است" در جهت کاهش آلاینده های محیطی است. در این پویش می خواهیم دو کار انجام دهیم؛ در وهله اول افرادی که دارای علایم هشداردهنده سرطان مانند وجود توده در بدن، وجود زخم دراز مدت در بدن، گرفتگی صدا و سرفه طولانی مدت، سوء هاضمه یا ...
میوه های رنگی و خاصیت های هر یک
. لیکوپن نیز منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی می شود. میوه ها و سبزیجات قرمز، آبی و بنفش اغلب حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، ویتامین آ، ویتامین ث و فولات نیز هستند. ترکیبات موجود در این میوه ها منجر به افزیش سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری می شود. میوه های سفید رنگ: این میوه ها و سبزیجات ترکیبات پلی فنلی با خواص آنتی اکسیدانی ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
دوم بارداری متوجه تورم خفیف در بدن خود می شوند که اغلب تا سه ماهه سوم ادامه داشته و به اوج خود می رسد. این افزایش احتباس مایعات مسئول حدود 25درصد از افزایش وزن در دوران بارداری است البته می توان در برخی موارد از طریق استراحت، اجتناب از زیاد سرپا ایستادن ، کاهش مصرف نمک و نوشیدنی های کافئین دار و البته افزایش رژیم غذایی حاوی پتاسیم، از این افزایش وزن جلوگیری کرد. معمولا افزایش ...
10 علامتی که خبر از ابتلا به سرطان می دهند
می توانند منجر به مشکلات بلع شوند اما گاهی اوقات این علامت ممکن است نشانه کلیدی ابتلا به سرطان سر و گردن باشند. سایر علائم شامل درد در پشت دهان است. کسانی که سیگار می کشند و یا الکل می نوشند، بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان ها هستند. شل شدن مدفوع: دفع دردناک همراه با تغییر رنگ اگر همراه با خونریزی بوده و به مدت بیش از دو هفته طول بکشد، می تواند چیزی غیر از یبوست بوده و نشان دهنده ابتلا ...
گندم سیاه چیست و چه خواصی دارد
در مقایسه با گندم یا جو میزان بیشتری آنتی اکسیدان دارد. این ماده حاوی اسیدفنولیک و همچنین فلاوونوئیدها است که اثرات ضدالتهابی دارند و سلامت قلب و عروق را تقویت می کنند. این ترکیبات همچنین از ابتلا به برخی سرطان ها جلوگیری می کنند گندم سیاه: شاخص گلیسمی پایین شاخص گلیسمی گندم سیاه بین 30 تا 35 است که پایین تر از گندم و غلات دیگر می باشد. افرادی که خود را در معرض دیابت می بینند ...
خروج پیکر دو تن از جانباختگان پلاسکو لحظاتی پیش از زیرآوار
مناسب مرخص شده و چهار نفر همچنان بستری اند که البته روند درمان شان رو به بهبود است. کولیوند با بیان اینکه در این مدت برای رعایت مباحث بهداشتی و بحث های سلامت، تعداد قابل توجهی ماسک میان امدادگران توزیع کردیم، افزود: دو دستگاه جدید هم برای سنجش میزان مسمومیت با گاز در منطقه مستقر کردیم تا سریعا مسمومیت را تشخیص دهیم. همچنین تیم های حمایتی روحی و روانی نیز هم برای امدادگران و هم برای ...
ضعف بخش پیشگیری از ابتلا به سرطان در کشور
باعث بیماری های زیادی در انسان می شود. اگر روند فعلی مصرف دخانیات در گروه های آسیب پذیرتر مانند جوانان، نوجوانان و زنان مهار شود، در نسل های آینده ابتلا به بسیاری از بیماری ها کنترل می شود. هرم سنی کشور در حال حاضر جوان است، ولی در آینده تغییر می کند و این موضوع در ابتلا به سرطان موثر است. وی با تاکید بر اینکه سرمایه گذاری در برنامه های پیشگیری اولیه در کشور بسیار ضعیف است، افزود: به ...
برخی مواد غذایی را به صورت خام نخورید
... لوبیا قرمز حاوی مواد مغذی مختلفی است و از این رو، یک افزودنی سالم و کم هزینه به رژیم غذایی محسوب می شود، اما پیش از مصرف باید آن را به خوبی بپزید. مصرف لوبیا قرمز خام می تواند تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال را به همراه داشته باشد. برای از بین بردن سم، لوبیاها را به مدت پنج ساعت در آب خیس کنید، سپس آب را خالی کرده و لوبیاها را در آب تازه به مدت 30 دقیقه بپزید. عسل امروزه ...
خشکی واژن پس از زایمان، چاره چیست؟
بافت مهبل (واژن) ممکن است نازک تر شده و قدرت انعطاف پذیری آن کاهش پیدا کند. به همین خاطر بیشتر مستعد ابتلا به آسیب می باشد. التهاب مهبل (واژن) ممکن است با سوزش و خارش همراه شده و مقاربت را دردناک کند. حتی گاهی اوقات ممکن است در طی رابطه جنسی خونریزی واژینال مشاهده شود. معمولا این علائم با قطع تغذیه کودک با شیر مادر و بازگشت سطح هومون استروژن به حالت طبیعی، کم کم ناپدید می شوند. اقدامات ...
سلامت لثه چه تاثیری بر سلامت عمومی دارد؟
، انجام 10-8 بار لی لی بر روی پای پیچ خورده است و در صورت احساس درد، باید دوره بازتوانی برای وی مجددا آغاز شود. افراد قدرتمند نیز دچار افسردگی می شوند/ افسردگی نشانه ضعف نیست یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: خوشبختانه درمان های خوب و موثری برای اختلال افسردگی وجود دارد. دکتر فرشاد شیبانی، متخصص روانشناسی بالینی در گفتگو با برنامه سایبان آرامش شبکه رادیویی سلامت با بیان این مطلب افزود ...
دیابت، شایع ترین علت نارسایی کلیه
مصرف نمک و رژیم غذایی خاص، راهکارهایی است که اردکانی در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه مورد تاکید قرار داد و گفت: البته داروهای تجاری زیادی در بازار وجود دارد که تاثیر یا عدم فایده آن هنوز مشخص نشده است. وی در ادامه با اشاره به این که درد کلیه، تب و لرز از نشانه های حاد عفونت کلیه ها می باشد، سوزش و بند آمدن ادرار را از نشانه های عفونت مثانه برشمرد. این فوق تخصص کلیه در پایان خاطرنشان کرد: مصرف خوسرانه آنتی بیوتیک ها و مسکن ها ممنوع است. به عنوان مثال کسی که برای رفع کمردرد یا آرتروز، خودسرانه مسکن مصرف می کند، ممکن است دچار آسیب کلیه و یا حتی نیازمند دیالیز شود. ...
هزینه بیمه سلامت برای اتباع با بیماری خاص و قشر آسیب پذیر رایگان است
رایگان خواهد بود و صرفا هزینه 45 هزار تومان برای صدور دفترچه و خدمات اداری دریافت خواهد شد. هزینه بیمه نامه 5 ماهه برای سایر مهاجرین که جزو گروه های آسیب پذیر و بیماران خاص نیستند به ازای هر نفر 193 هزار و 450 تومان دریافت می شود. دفترچه بیمه سلامت خدمات بستری و پاراکلینیکی مانند ویزیت دکتر، دارو، آزمایش و رادیولوژی در بیمارستان های دولتی تحت پوشش وزارت بهداشت، درمان و آموزش ...