خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ثبت نام وام80میلیونی از سه شنبه/ شرایط وام گیرندگان چیست؟
سپرده گذاری کنند، سه نوع وام خرید 80، 60 و 40 میلیون تومانی به ترتیب به ساکنان تهران، شهرهای بزرگ و مناطق شهری کوچک پرداخت می کند. مطابق ضوابط تعیین شده برای سپرده گذاری در صندوق پس انداز یکم ، چنانچه گروه اول متقاضیان که این هفته افتتاح حساب انجام می دهند، به مدت یک سال رقمی معادل نصف سقف وام را در صندوق سپرده گذاری کنند، در خرداد 95 یعنی درست یک سال بعد، می توانند تسهیلات مصوب را دریافت کنند.
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
به گزارش شفا آنلاین : سید مهدی میرغضنفری درباره ماه رمضان اظهار داشت: بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است که این مواد زائد از تجمع زیادی غذا در معده و روده بروز پیدا می کند و روزه تنها راه درمان است. وی گفت: روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد چرا که متخصصان طب سنتی بر این باورند که فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز از غذا در یک مدت کوتاه برای بدن بسیار فایده دارد
درمان های خانگی در سراسر جهان
در جهان است؛ زیرا روغن نارگیل غنی از اسیدهای چرب است که با سرعت در بدن جذب می شود؛ این امر باعث تسریع میزان سوخت و ساز در بدن می شود و احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل در روز می تواند باعث کاهش یک کیلو و 300 گرم چربی در ماه شود. اتریش: یوگا برای مقابله با بی خوابی در بیشتر کشورها، مردم برای کاهش استرس به
متاسفانه زد و بند در سینما وجود دارد
آمد. یکی از اتفاقاتی که در سنیما افتاد و در روند کاری من تاثیر گذاشت متاسفانه در کار های خوبی که حضور داشتم و می توانست با اکران به موقع شرایط بهتری را برای من به وجود بیاورد در زمان مقرر اکران نشد و این موضوع برای هر بازیگری می تواند آزار دهنده باشد. فیلم سینمایی شبانه به کارگردانی امیر بنکدار و علی محمدی و فیلم سینمایی به رنگ ارغوان به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا جزو همین دسته اند. در
آب کشمش برای کبد ایده آل است
کبدی پیشگیری می کند. آب کشمش برای سم زدایی از بدن حتماً می دانید که کبد و کلیه ها از اعضای حیاتی بدن هستند که وظیفه ی تصفیه ی خون و دفع فلزات سنگین یا سموم بدن را نیز بر عهده دارند. با این حال گاهی پیش می آید که عملکرد این اعضا به دلیل یک رژیم غذایی نادرست، مصرف زیاد چربی یا سبک غذایی نادرست دچار مشکل می شود. باید بدانید که تجمع این سموم باعث مریضی می شود. اگر حداقل یک بار در
دکوراسیون چوبی منازل بدن را به سمت گرمی سوق می دهد
خود در تغییر مزاج افراد مؤثر است، به عنوان مثال رنگ های تند مانند قرمز و نارنجی از رنگ های گرم محسوب می شود که پوشیدن لباس هایی به این رنگ خود در گرم کردن بدن نقش دارد. افراد عصبانی لباس آبی یا یاسی بپوشند علوی ادامه داد: افراد عصبانی بهتر است از رنگ هایی مانند آبی, یاسی و .. استفاده کنند چرا که رنگ های خنک محسوب شده و به آرامش آنها کمک می کند. دکوراسیون فلزی موجب
دریافت ناکافی آهن به یک مشکل جدی و عمده تبدیل خواهد شد
فرهاد سالاری استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران ، گفت: آهن عنصری ضروری برای بدن است و رشد مطلوب و فراهم شدن مناسب برای یادگیری و ارتقای ضریب هوشی، تا حد زیادی در گروه مصرف غذاهای آهن است. وی افزود: انواع گوشت به ویژه گوشت قرمز، سبزی ها و میوه ها، مرغ، جگر و نان سفید منابع غذایی خوبی برای اهن هستند.
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا در کاهش وزن نیز موثر است چرا که گرسنگی را رفع می کند. انجیر تقویت کننده کبد است و در رفع سوء هاضمه کمک می کند. این خوراکی ارزشمند منبع خوبی از کلسیم است به همین دلیل به افزایش تراکم استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند حتی گفته شده کلسیم در انجیر به اندازه کلسیم موجود در شیر است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف انجیر دفع کلسیم
بخورنخورهای دوتایی در طب سنتی
سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذای وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید اما مصرف همزمان این دو به شکل میوه انار مشکلی ایجاد نمی کند * آشامیدن آب سرد و بلافاصله خوابیدن ، آشامیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا به خصوص در سردمزاج ها ، آشامیدن
فعالیت تورهای لحظه آخری متوقف می شود؟
نشان می دهند که مصرف چای سبز نه تنها باعث افزایش چشمگیر مواد ضدالتهابی موجود در بدن می شود بلکه به کاهش ترکیبات التهاب زای بدن نیز کمک زیادی می کند. این نوشیدنی مفید به ویژه برای افرادی که از آرتریت روماتوئید رنج می برند بیشتر توصیه می شود. روش استفاده یک لیوان (250 میلی لیتر) آب را جوشانده و یک قاشق چای خوری چای سبز به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بماند تا دم بکشد
آقای جنتی! اگر توان اصلاح وضع موجود را ندارید در یک اقدام انقلابی استعفا دهید
دیگر، امروز به گونه ای مورد بی اعتنایی واقع شده اند که نگرانی تمامی دلسوزان انقلاب را متوجه خود کرده است. متأسفانه کارنامه دوساله شما نشان می دهد عزم جدی برای بهبود وضعیت فرهنگی اسلامی کشور وجود ندارد و گام مثبتی در این راستا برداشته نشده است. شکی نیست که انتظار اصلاح این امور در مدتی کوتاه، انتظار بی جایی است؛ ولی آیا هنوز زمان آن فرا نرسیده است که گام های جدی و برنامه ریزی شده ای برای پیشرفت
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!
دو برابر شده و در شما احساس ناراحتی و حالت تهوع ایجاد می کند. توصیه روزانه مصرف پروتئین یک گرم به ازای هرکیلو وزن بدن است. مثل اگر وزن بدن شما 57 کیلو است، باید 57 گرم پروتئین مصرف کنید. غذاهای روغنی و چرب: وقتی بدن دچار کم آبی شود، نمی تواند مواد سنگین و روغنی را از طریق کلیه دفع کند، و همین امر علت ادرار مکرر در زمان کم آبی بدن شماست. مواد غذایی چرب به پوست که دومین ارگان دفعی بدن شماست می رسند، که همین امر باعث عرق بیشتر و از دست دادن آب بیشتر می شود. یادتان باشد که این بدن شما، سلامتی شما و زندگی شماست ، پس مواد غذایی را با دقت بیشتری انتخاب کنید. ...
برای سرطان ها دعوت نامه نفرستید!
؛ یائسگی دیررس؛ مصرف استروژن بدون پروژسترون در دوره یائسگی. قلب و مغز تان می ایستد اگر... یائسگی زودرس، می تواند سلامت قلب و مغز را به خطر بیندازد وباعث می شود که زنان دو برابر بیشتر از قبل در معرض حملات قلبی و سکته مغزی قرار بگیرند. از نظر متخصصان کم شدن میزان استروژنی که بدن خانم های یائسه تولید می کند، آن هم در شرایطی که یک زن در جوانی یائسه شود، می تواند باعث هجوم چنین تهدید
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
/> بهتر است این غذای مقوی، کم چرب تهیه و در ماه مبارک در وعده سحر مصرف شود تا بدن فرصت کافی برای هضم و جذب معدی و کبدی آن را طی روز داشته باشد و چون نخود فیبر فراوانی دارد به واسطه جذب آب می تواند تا حدودی از یبوست و عطش ساعات روزه داری بکاهد و سیرکنندگی زیادی دارد. استفاده از آبگوشت هنگام شب یا زمان افطار که به ساعات خواب نزدیک است می تواند موجب بی خوابی، تنش و ناآرامی شود. چه کنیم تا
تغذیه صحیح کشتی گیران
فعالیت های ورزشی با شدت کم و مدت طولانی و یا ورزش هایی که با شدت زیاد و مدت کم انجام می شود، است ورزش هایی مثل: پرش طول، پرش ارتفاع، پرتاب دیسک، پرش با نیزه و غیره... به طور کلی میزان نیاز انرژی برای زنان ورزشکار 10درصد کمتر از مردان ورزشکار می باشد. پروتئین: برای رشد و بازسازی، انقباض عضلانی و تولید انرژی، پروتئین برای ورزشکاران لازم است ولیکن مصرف زیاد پروتئین بر قدرت عضلانی
تیم هسته ای ما واقعا نمی داند چه خبر است یا موضوع دیگری است؟
. در دنیای امروز، استفاده از فناوری هسته ای برای کشوری که می خواهد به توسعه برسد یک چیز شناخته شده، بدیهی و پذیرفته شده است. یکی از پایه های جدی برای توسعه اقتصادی، تامین انرژی است چون اقتصادهای امروز، اقصادهای صنعتی هستند که حتما انرژی حرف اول را در آن می زند. تمام مسائل و مناقشاتی که شما می بینید پیرامون انرژی شکل می گیرد مانند جنگ های خلیج فارس که بر سر مدیریت انرژی نفت و گاز صورت می گیرد. بحث
سبزیجاتی که بهتر است خام مصرف نشوند
صورت تازه، بسیار بیشتر از حالت پخته آن است. این مواد غذایی عباتند از : کلم بروکلی این سبزی تیره سرشار از ویتامی C، کلسیم، پتاسیم، پروتئین و ترکیب سولفورافن است، سولفورافن در مبارزه با سلول های سرطانی، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد قلب موثر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف بروکلی به صورت خام، سبب افزایش و سرعت جذب سولفورافن می شود. در این گزارش آمده است که بخارپز کردن
رفع تشنگی ماه رمضان با چند راه ساده
بدن از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود. دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه های آب دار تأمین شود 4- از میوه هایی چون زردآلو و هلو استفاده کنید، چرا که
10 گیاهی که نباید در حیاط خانه کاشته شود
سلامت نیوز :بسیاری از گل ها زیبا و چشم نواز هستند، اما محققان می گویند همه آنها برای کاشتن در حیاط خانه به دلیل سمی بودن،صدمه زدن به حاصلخیزی خاک و تجمع انواع حشرات برای سلامتی و بهداشت خانه مفید نیستند. به گزارش ایرنا از enviro.com ، محققان آمریکایی در رشته کشاورزی می گویند:تحقیقات نشان می دهد که به طور مشخص کاشت 10 نوع درخت و درختچه در باغچه، حیاط خانه و فضای سبز آپارتمانی مناسب و
افزایش بوستان های بدون دخانیات در پایتخت
تواند به 600 درجه سانتی گراد برسد که مضر است. استنشاق گازهای سمی، غشاهای مخاطی حساس بدن را در معرض مواد شیمیایی سوزاننده قرار می دهد که این کار باعث تحریک بافت ها می شود. 50 درصد سیگاری ها از بیماری های مرتبط با تنباکو می میرند زمانی با بیان این که سیگاری های بزرگسال به طور متوسط بیش از 13 سال از زندگی خود را به دلیل مصرف سیگار از دست می دهند گفت: تقریبا 50 درصد سیگاری ها از
جدیدترین حوادث و اخبار پلیسی آذربایجان شرقی
می گردد لیکن مصرف این مواد در بلندمدت برای بدن مهلک است. سلطانی وش به دلایل افزایش این نوع مواد اشاره کرد و گفت: بررسی ها نشان داده است که دلایل زیادی در این مسئله موثر است و اولین دلیل سهولت استفاده از این مواد است، مصرف این گونه مواد اعتیادزا نیاز به ادوات مصرف سایر مواد ندارند علاوه بر این موانع فرهنگی موجود در مقابل مصرف چند عدد قرص در خیلی از خانواده ها و جوامع، آنچنان خطرناک و
گردوهای با پوست را خریداری کنید
دکتر Cananlaratay متخصص قلب و عروق درمورد اهمیت مصرف میوه های خشک گفت: آجیل و میوه های خشک یکی از سالم ترین منابع غذایی هستند. به همه مردم توصیه می کنیم که به مقدار زیادی مصرف کنند اما از مصرف آجیل و میوه های خشک وارداتی پرهیز کنید. افراد حتی اگر از پسته هایی که در بسته هستند استفاده کنند بهتر از پسته های در بازی است که مواد شیمیایی و دارویی به آنها زده شده و خاصیت کامل پسته را از بین
حساس ترین نبرد این روزهای سوریه برای حفظ جنوب سوریه/ نقشه کامل
به گزارش شیعه نیوز ، این روزها، ارتش سوریه حساس ترین نبرد خود طی سه چهار سال جنگ داخلی را تجربه می کند. ارتش آزاد سوریه همراه با همپیمانان خود با تمام قوا وارد عمل شده تا فرودگاه الثعلة در فاصله حدودا 25 کیلومتری شهر سویدا را تصرف کنند؛ اما ارتش سوریه با تمام قوا در برابر معارضان بشار اسد مقاومت می کند. فرودگاه الثعلة بزرگ ترین پایگاه نظامی باقیمانده ارتش سوریه در جنوب این کشور است و در صورت سقوط آن، احتمالا استان های درعا و حتی قنیطره به طور کامل تحت کنترل معارضان خواهد بود. به این ترتیب، معارضان سوری ...
غذاهایی که آهن بدن شما را تأمین می کنند
مشابهی گوشت مرغ و بوقلمون حدود یک میلی گرم آهن دارد. سبزی های برگ دار تیره اگر به دنبال یک غذای فرعی خوشمزه هستید، اسفناج، کلم پیچ و انواع خانواده کلم با برگ های صاف افزایش دهنده میزان آهن بدن شما هستند. راه های زیادی برای آماده سازی آن ها وجود دارد. آن ها را بخارپز کرده، تف داده یا ریز کرده و در سالاد بریزید. شما حتی می توانید آن ها را در یک اسموتی (یک نوشیدنی مخلوط شده از میوه
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ها/مصرف این ویتامین ها شما را به کام مرگ می برد
، یبوست، افسردگی و بی نظمی ضربان قلب را به همراه داشته باشد. آهن نیز یکی از مواد معدنی خطرناک بوده ک مصرف بیش از حد آن اسهال، مشکلات کبدی، فشار خون پایین و کما را به بار می آورد. ویتامین C این ویتامین محلول در آب بوده و مصرف بیش از 2000 میلی گرم آن برای بدن مشکلاتی را اعم از اسهال، تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات، بی خوابی و سنگ کلیه به همراه خواهد داشت. باید گفت که هر فرد
نشانه های کم آب شدن بدن
زیاد به مصرف قند اگر به طور ناگهانی به سمت خوردن شکلات و شیرینی کشیده می شوید، احتمال دارد بدن تان کم آب شده باشد. زمانی که بدن با کمبود آب مواجه می شود، کبد نمی تواند از ذخیره انرژی خود به میزان کافی گلیکوژن آزاد کند. در نتیجه مغز علائمی نشان می دهد تا بر شرایط مسلط شود. زمانی که دچار چنین وضعیتی می شوید بهتر است میان وعده های سرشار از آب را در برنامه روزانه تان بگنجانید.
10 سردرد خطرناک!
می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. 1- سردرد خوشه ای
در تابستان چی بخوریم؟
... آبدوغ خیار بخورید از آنجا که در روزهای گرم همراه آب، مقدار زیادی املاح نیز از بدن دفع می شود، چه بهتر که با مصرف خوراکی های مغذی و آبداری مثل آبدوغ خیار املاح از دست رفته تان را جبران کنید. همانطور که می دانید همواره مصرف حداقل نمک توصیه می شود اما در روزهای گرم، برای جبران نمک از دست رفته بدن، مصرف کمی نمک هم بد نیست و می توانید آن را در مقادیر کم به آبدوغ خیارتان اضافه کنید؛ البته فقط در روزهایی که هوا بسیار گرم بوده و زمان زیادی را در این آب وهوا، بیرون از منزل به سر برده اید. ...
ویزیت رایگان در خانه شما
4 ماه یک بار نگاهی دقیق به پوست دست و سر، نوک انگشتان، اطراف ریشه ناخن و زیربغل خود بیندازید تا از تغییرات احتمالی مطلع شوید. اگر هم تغییر رنگی مشاهده کردید خیلی نگران نشوید ولی حتما به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا اگر نیاز باشد آزمایش تخصصی بدهید. خالی که رنگ یکنواخت ندارد و در بخشی از آن رنگ دیگری مانند قهوه ای، برنزه، سیاه، آبی، سفید یا قرمز دیده می شود مشکوک است. خال طبیعی معمولا یک رنگ
سهم مخدر ها و الکل را در خشونت جدی نگرفته ایم!
های قدیمی روانشناسی است که ناکامی خشم می آورد. ناکامی یعنی برای رسیدن به هدف، موانع وجود داشته باشد. حال این موانع می تواند عینی یا ذهنی باشد عینی مثل ترافیک. خود ترافیک مانعی است برای رسیدن به هدف و بر اساس نظریه ناکامی، خشم می آورد. در خصوص عوامل ذهنی می توان این مثال را مطرح کرد که فرد می خواهد به هدف و آرزوهای بلند پروازانه خود برسد که مشکلات اقتصادی مانع آن می شود. پس ناکامی های عینی و ذهنی
