خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای ارل گری و خواص شگفت انگیز آن
...> کاهش وزن صاره ترنج اضافه شده به این چای برای کاهش وزن مفید است. این باور وجود دارد که ترنج به مصرف کالری ها از طریق فرآیندهای متابولیک مختلف سرعت می بخشد که بر کاهش وزن مؤثر است. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود عصاره ترنج موجود در این چای حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به تقویت ایمنی بدن کمک می کند و حتی را تب را کاهش می دهد. در واقع، نوشیدن منظم این چای می تواند از ...
چرا واردات تراریخته را 10 سال کتمان کردید؟ /کلانتری: نگفتیم چون کسی نپرسید
ارتقای سلامت جامعه کمک کنند، آیا بهتر نیست که به سمت تولید این محصولات حرکت شود؟ -کلانتری: این بحث یکی از نکات انحرافی است که در کشور ما مطرح می شود، در بخش محصولات زراعی، در خاکی که عمق مفید آن حدود 20 سانتی متر است، مقدار مواد آلی موجود در آن کمتر از نیم درصد است و آب مورد نظر برای کشت ارگانیک را هم ندارد، اگر بخواهیم کشت ارگانیک انجام دهیم یک سوم تا یک چهارم محصول فعلی را برداشت خواهیم ...
پسوریازیس و علائم آن را بشناسید
در تمام بدن و به صورت شدید دیده می شود، در اریترودرمیک 90 درصد سطح پوست بدن قرمز شده و نیاز به درمان فوری است. در این نوع پسوریازیس تمام بدن را دانه های قرمز رنگ پوشانده که می تواند باعث خارش یا سوختگی شدید شده و در اثر آفتاب سوختگی شدید، کورتیکو استروئید ها و سایر داروها یا انواع دیگر پسوریازیس که به درستی کنترل نشده است تشدید می شود. علائم شایع پسوریازیس تکه های ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
ترکیب چنان خوش طعم است که کسی متوجه تغییر مواد اولیه آن نمی شود. البته گیاهخواری پدیده تازه ای نیست. برخی به دلیل حمایت از حیوانات یا تاثیر آن بر سلامت بدن انسان از خوردن گوشت امتناع می کنند. از سوی دیگر در فرهنگ های مختلف مانند فرهنگ هندی گیاهخواری از دیرباز وجود داشته است. این درحالی است که طبق آمار موجود 3.3 درصد جمعیت آمریکا،2تا 5 درصد جمعیت سوییس،10 درصد جمعیت سوئد،7تا 10 درصد مردم ...
آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال
دارد او را واکسینه نکنید. اگر کودک سرطان دارد یا به تازگی خون گرفته است یا دوز بالایی استروئید خوراکی مصرف می کند باید پزشک واکسینه را بررسی کنید. درمان آبله مرغان کودکان زیر دوسال سعی کنید تا بهبود کودک از خارج شدن او از منزل جلوگیری کنید. برای تسکین خارش کودک، هر سه تا چهار ساعت او را حمام آب سرد ببرید. در آب حمام، جوش شیرین یا جو بریزید. پس از حمام لوسیون بر روی جوش و نقاط ...
کاهش علائم سرماخوردگی با این گیاه معطر
...> این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه سبزینه موجود در ریحان باعث از بین رفتن بوی دهان می شود، تاکید کرد: مصرف آب ریحان در درمان نیش حشرات، برونشیت، عوارض پوستی و چشمی تاثیر بسزایی دارد. خادم به تاثیر مصرف ریحان همراه با چای در هوای سرد بر کاهش سرماخوردگی اشاره کرد و افزود: استفاده از این گیاه دارویی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، مفاصل استخوانی و هضم غذا می شود و در بیماران دیابتی، غلظت خون را ...
برای یک روز سالم چه چیزی بخوریم؟
...، هر چند وقت یکبار تنها چند تغییر کوچک کافی است. تحقیقات سالانه طب رفتاری نشان داده شرکت کنندگانی که هر هفته تغییرات کوچک و دائمی در انتخاب غذایی و یا فعالیت های بدنی ایجاد کردند ( برای مثال کاهش مصرف نوشابه یا اضافه کردن روزی 5 دقیقه به پیاده روی ) در مقایسه با کسانی که مانند قبل غذاهای خود را محدود کردند و به فعالیت بدنی خود افزودند بعد از یک دوره چهار ماهه توانستند چربی شکمی بیشتری ...
گیاه خوار یا گوشت خوار، مسئله این نیست!
سمت رژیم غذایی مطلوب میل خواهیم کرد. در آخر اگر بخواهیم منصفانه قضاوت کنیم و براساس آخرین تحقیقات و بدون جانبداری از گروهی خاص اعلام نظر کنیم، باید بگوییم بدن انسان با پیچیدگی های فراوان خود، نیازمند تامین انرژی و حفظ سلامتی خود برای تداوم حیات است و درواقع برای دستیابی به این مهم نیازمند تامین تمامی املاح، آب، الکترولیت ها، ویتامین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها است، لذا بهتر است از تمام گروه های غذایی به شرط رعایت اعتدال در مصرف استفاده کنید. منبع: BBC Future ...
ناباروری مردان، نقش مهم خوراکی ها!
مردان اندازه گیری کردند و اطلاعاتی در مورد سایر عوامل دیگر که بر کیفیت اسپرم اثر می گذارد، مانند سیگار کشیدن، وزن بدن، مصرف الکل و قرارگیری به مواد آلاینده جمع آوری کردند. این دانشمندان معیارهای سازمان جهانی بهداشت برای تقسیم بندی این افراد را به دو گروه اعمال کردند: یک گروه شامل 30 مرد که کیفیت منی پایینی داشتند و گروه دیگر شامل 31 مرد که کیفیت منی بهتری داشتند. این دو گروه ...
مشکلات تئاتر کودک از زبان بازرس کانون تئاتر کودک و نوجوان خانه تئاتر
باید بدنی نرم، خلاقیت، احساس، تفکر و ایده پردازی داشته باشد. در کار کودک به دلیل اینکه مخاطب، مخاطبی ویژه و خاص است باید تمرینات طولانی و اصولی در نظرگرفته شود. بازیگر تئاتر کودک باید بتواند بدون استفاده از زبان و تنها با زبان بدن به خوبی ارتباط برقرار کند چراکه کودکان و نوجوانان مخاطبانی هستند که ایده ها و خلاقیت و تخیل زیادی دارند بنابراین در مواجهه با آنها باید این ویژگی را نیز داشته باشیم. ...
زنجبیل چه فوایدی دارد؟
غذاخوری زنجبیل حاوی 1.07 گرم کربوهیدارت، 0.10 گرم قند، 0.12 گرم فیبر، 0.01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل را در برنامه غذایی خود جای دهید را ...
ماست را کامل بشناسید
... ماست ساده در مقایسه با ماست های طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها فاقد هرگونه طعم دهنده های مصنوعی هستند ...
مشکل آب آشامیدنی در نوار غزه
نوار غزه از مدت ها پیش با مشکل آب دست وپنجه نرم کرده است؛ سفره های آب زیرزمینی این منطقه با فاضلاب، مواد شیمیایی و آب دریا آلوده شده و 3 مرکز آب شیرین کن این منطقه نمی توانند نیازها را برآورده کنند. به گزارش پرس شیعه ؛ مردم ساکن غزه مدت هاست که نه تنها آب کافی در دسترس ندارند بلکه مقدار اندک آب آشامیدنی مورد استفاده آنان نیز با آلودگی های شدید همراه است. ربحی الشیخ، معاون ...
حواسمان به رفت و آمدهای علمی پسابرجام باشد
، بالاخره یک حقوقی است بدون ریسک.. مجری: سرت درد می کند! ستاری: بله مدام بساطی سر آنها در می آوریم، مدام دنبال این هستیم که کرکره را پایین بکشیم، او دارد مدام تلاش می کند کرکره را بالا نگه دارد، یک روز این می آید گیر می دهد، یک روز آن می آید گیر می دهد که کرکره پایین بکشند. مجری: این روحیه شما خیلی خوب است ولی واقعیت موجود جامعۀ ما متاسفانه این است. ستاری ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
حاوی کلسیم مانند لبنیات، انواع آجیل های خام مصرف شود. معجزه عسل تقریبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و لیمو ترش در یک لیوان آب گرم، برای درمان بیماران مبتلا به سرماخوردگی چیزهایی شنیده ایم. معمولی ترین دارو برای درمان سرماخوردگی چهارتخمه است. چهارتخمه را در یک لیوان آب گرم ریخته و درب آن را بگذارید تا لعاب آن خارج شوید. سپس روزانه به مدت 10 بار و هر بار یک قاشق از این لعاب میل ...
خطرهای ریمل های تقلبی در کمین زنان !
که بسیاری از متخصصان توصیه می کنند کمتر از ریمل استفاده کنید و حتماً از مرغوب بودن و استاندارد بودن آن مطمئن شوید. آلرژی های پوستی را جدی بگیرد اما حساسیت های پوستی ناشی از مصرف ریمل یکی از عوارض ناشی از مصرف ریمل های تقلبی است. از دیدگاه برخی از متخصصان، وجود مواد رنگی و عطری می تواند در برخی مصرف کنندگان ریمل ایجاد حساسیت های پوستی کند. از طرفی وجود برخی نگه دارنده ها در ...
چرا موخوره می زنیم؟
سایر ابزارهای حرارتی آرایش مو و نیز محکم بافتن آن هاست! استفاده بیش ازحد از محصولات شیمیایی یعنی انواع افشانه ها، حالت دهنده های قوی، محصولات صاف کننده مو، بیش ازحد رنگ کردن و دکلره کردن موها هم باعث بروز موخوره می شوند. شاید باورتان نشود اما اگر برای مدت طولانی هم زیر آفتاب بمانید، نه تنها پوستتان که موهایتان هم بیش ازحد اشعه UV می گیرند و همین داغ شدن، باعث شاخه شاخه شدنشان می شود ...
چرا لاغر نمی شوم؟
خوردن غذا می شود. راه حل: رژیمی و انرژی زا و معمولی اش فرقی نمی کند! مهم این است که سعی کنید نوشابه کمتری میل کنید تا جلوی پرخوری یا هله هوله خوری خود را بگیرد و مقدار مواد ناسالمی که مصرف می کنید، به حداقل برسانید. اگر در مواقع خستگی و بی حوصلگی یک میوه میل کنید، نه تنها سطح قند خونتان افزایش می یابد بلکه آب رسانی به بافت های بدنتان بیشتر شده و احساس نشاط خواهید کرد. رستوران ...
سلامت دندان ها و خوراکی های ممنوع!
مرکبات اسید سیتریک موجود در میوه هایی مانند پرتقال و لیمو فرسایش سریع مینای دندان و شکل گیری پوسیدگی دندان را موجب می شود. با این وجود، نیازی نیست به طور کامل این میوه ها را کنار بگذارید. بهتر است در یک وعده از این قبیل میوه ها استفاده کنید و سپس دهان خود را با آب شستشو دهید. از این طریق تا حد زیادی اثر مرکبات را بر دندان ها کاهش می دهید. آبنبات جویدنی آبنبات های ...
زندگی در کنار بمب های عفونی
دانند و معتقدند باید برای جمع آوری و تفکیک زباله های بیمارستانی هزینه ای از سوی تولیدکننده ها به شهرداری پرداخت شود و از طرف دیگر مسئولان سازمان محیط زیست و وزارت بهداشت می گویند که بخشی از مسئولیت این حوزه بر اساس تفاهم و توافقات صورت گرفته بر عهده شهرداری است. اردیبهشت امسال، مهدی چمران، رئیس شورای شهر تهران، اظهار کرد: برخی بیمارستان ها زباله های خطرناک مانند شیشه و تیغ را در سطل ...
خط قرمز آبی
نوسان کمّی آب در سال های گذشته، کشور هیچگاه با نوسان کیفی روبرو نبوده و کیفیت آب شرب مورد استفاده مردم بویژه در کلانشهرها مورد تایید سازمان بهداشت جهانی است. البته در این میان نگرانی هایی نیز برای کیفیت آب کشور وجود دارد به طوری که طبق گفته های علی اصغر قانع، معاون برنامه ریزی و توسعه شرکت مهندسی آب و فاضلاب با توجه به محدودیت های منابع آبی و خشکسالی های پی در پی احتمال می رود که در برخی ...
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
آنزیم های لازم نیست. می توانید از ماست یا شیر بدون بلغور جوی دوسر هم به عنوان یک پاک کننده ی پوست استفاده کنید. یک پنبه را به ماست یا شیر آغشته کرده و صورت تان را از لایه های اضافه تمیز کنید. خوشبختانه گلاب برای همه ی ما کاملا شناخته شده است. گلاب خواصی دارد که می تواند برطرف کننده ی حلقه های تیره ی دور چشم و البته دیگر نواحی تیره ی پوست باشد. برای اینکه یک ماسک گلاب درست کنید، 2 قاشق ...
اصلی ترین و موثر ترین سرمایه گذاری دربخش سلامت، آموزش از سنین کودکی و پیشگیری است
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،به نقل از خبرگزاری آریا، دکتر محسن رنانی در نشست نقش پزشکان در توسعه ملی در پژوهشکده فردوسی مدیریت درمان تامین اجتماعی اصفهان افزود: تمرین گفتگو را آموزش دهیم و برای شروع می توان مطب های پزشکان به عنوان کارگاه آموزشی برای تمرین این مهم استفاده کرد و جرات حرف زدن را به مردم داد. وی تاکید کرد: در بحث آموزش بهداشت و درمان باید ضمن یادآوری و باز آموزی موارد ...
مضراتی که نودل دارد
.... در نتیجه کربوهیدرات بدون ارزش غذایی هستند که قند خون را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. مصرف بیش ازحد نودل باعث افزایش قند خون می شود. بدن به تدریج قند را به چربی تبدیل کرده و آن را برای بعد ذخیره می کند. این امر منجر به بروز چاقی مفرط می شود. 7. حاوی مواد سمی است بیشتر نودل ها در فرآیند تولید از مرحله سرخ کردن عبور می کنند. از آنجا که روغن ...
با چند شیرین کننده الکلی و تصفیه شده آشنا شوید
هویج به طور طبیعی وجود دارد. از علف های دریایی استخراج شده و در غذاهای رژیمی مصرف می شود. زایلیتول ( قند چوب ) فرم الکلی زایلوز(گزیلوز) است و به عنوان شیرین کننده در آدامس ها و غذاهای رژیمی استفاده می شود. نکته الکل های قندی در غذاهای بدون قند ، آبنبات ها ، کیک ها و آدامس ها و نوشیدنی های رقیق استفاده می شوند و در تولید غذاهای خانگی به مصرف نمی رسند. ...
آیا معاد جسمانی است یا روحانی؟
...، در نتیجه معاد انسان جسمانی است، البته نه جسم بدون روح، بلکه جسمی که دارای روح است. دارندگان این نظریه خود به دو گروه تقسیم شده اند: الف. برخی از آنان معتقدند روح در قیامت به بدن طبیعی و عنصری که دارای فعل و انفعالات طبیعی و شیمیایی است باز می گردد. ب. عده ای نیز برآنند که روح در سرای دیگر به بدن مثالی و برزخی که لطیف است و جرم و ماده ندارد، اما از مقدار و شکل برخودار ...
سوغات آب آشامیدنی آلوده/ از بیماری های تنفسی تا کودکان ناقص الخلقه
منابع اصلی آرسنیک محسوب می شود و بعضی در بعضی از قسمتهایی که معادن آرسنیک وجود دارد و آبهای زیر زمینی در آنجا می باشد؛ باید مورد توجه خاص قرار گرفته شود و از آنها استفاده نشود . مصرف مواد غذایی و آب آشامیدنی دارای آرسنیک بر رشد جنین تاثیر منفی دارد محققان کالج دارتموث نیوهمپشایر تاثیر قرارگیری در معرض پایین آرسنیک را بر جنین در هنگام تولد مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند ...
توصیه های ضروری در مواجهه با پدیده گرد و غبار
درمانی مراجعه نمایند. وی پرهیز از مصرف غذاهای چرب، استفاده زیاد از مایعات و لبنیات کم چرب و شستشوی مکرر بینی و دهان و همچنین پوشش مناسب مواد غذایی آماده مصرف را در جلوگیری از بروز عوارض ناشی از گرد و غبار موثر دانست. معاون بهداشت دانشگاه با اشاره به کاهش میزان دید در هنگام گرد وغبار از مردم خواست از سفرهای غیر ضروری اجتناب کنند و چنانچه بنا به ضرورت در جاده بوده و در حال رانندگی هستند ضمن رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی با دقت و با سرعت مناسب رانندگی نموده و در صورت لزوم تا برطرف شدن شرایط حاد، اتومبیل را در نقطه امن متوقف نمایند. ...
چرا هرچه مسواک می زنیم دندان هایمان سفید نمی شود
دندان ها است. اگر بیشتر از مقدار مناسب از این داروها مصرف کنید، باعث لک شدن دندان هایتان می شود. استخر باید به تمام شناگران حرفه ای بگوییم شاید استخر دلیل آن لکه قهوه ای رنگ نه چندان جالبی باشد که در لبخندتان دیده اید. وقتی که شما یک شناگر هستید به تعداد دفعات زیادی دهان تان را در آب باز می کنید یا آب وارد دهان تان می شود که مواد شیمیایی ضدعفونی کننده در آب استخر باعث ایجاد ...
6 راه برای افزایش ضریب هوشی
. تنها با روزی 25 دقیقه بازی تا 4 امتیاز میزان ضریب هوشی بالا می رود. مکمل های غذایی و ویتامین مصرف کنید اگر غداهای روزمره به میزان لازم ویتامین بدن را تامین نمی کند حتما از قرص های مکمل استفاده کنید. مصرف خیلی کم کراتین 2 تا 3 گرم کراتین در افزایش قدرت مغز تاثیر دارد. از آنجا که مغز برای فعالیت احتیاج به انرژی دارد کراتین با دوز خیلی کم می تواند تا 15 امتیاز ضریب هوشی را ...
