سایر خبرها
پل سیدخندان و مامان شیرینش
به گزارش ایلنا، روزنامه شهروند نوشت. خیلی خسته شدم، این کار به زانو و کمرم فشار می یاره اما وقتی فکر می کنم کار دیگه ای نمی تونم انجام بدم یه مسکن می خورم و دوباره شروع می کنم. این جمله را شیرین خانم می گوید که همه مامان شیرین صدایش می زنند. زنی با قامت متوسط که روزگار بیش از آنچه در شناسنامه اش ثبت شده، گرد پیری را بر چهره او پاشیده. حالا سه سال است هر روز ظهر، همراه همسرش با یک پراید ...
تاریک و روشن ها درباره صرع؛ بیماری باستانی از دل تاریخ
سلامانه : بیماری صرع مانند ایدز یا زیکا یک بیماری نوظهور نیست بلکه در تاریخ و در هزاران سال پیش نیز عده بسیاری از افراد به آن مبتلا بوده اند، آشنایی با این بیماری می تواند سبب کنترل آن و کمک به مبتلایان برای زندگی در دنیای امروزی شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ صرع نوعی اختلال مزمن است که باعث بروز تشنج در فرد مبتلا می شود، تشنج معمولاً در نتیجه فعالیت ناگهانی نورون ها در مغز و ایجاد ...
عواملی که باعث ایجاد استرس در انسان می شوند
مواد غذایی نامناسب: مطالعات مختلف ارتباط بین سطح کورتیزول بالا و افزایش میل به غذاهای نامناسب را در مردان و زنان نشان داده است. احساس اضطراب همیشگی: سطح اضطراب و البته بدگمانی هنگام افزایش میزان کورتیزول بیشتر است. ناراحتی های مکرر معده: روده ها به استرس مزمن بسیار حساس هستند و سطح کورتیزول بالا می تواند منجر به یبوست، سوزش معده و گرفتگی عضلات گوارشی شود. مشکلات قلبی ...
بحران آب میزان حاشیه نشینی را 2 برابر می کند
گوید با توانمندسازی، افزایش دانش، مهارت و اعتمادبه نفس و... فرد می تواند از فقر خارج شود و باید درباره این مسئله هدف گیری و در فرایندهای مربوط به فقرزدایی این احساس باید زدوده شود. برای مثال، ممکن است از یک راننده تاکسی بپرسید چقدر درآمد دارد و به شما بگوید ماهانه سه میلیون تومان درآمد دارد و بالای خط فقر و راضی است. ممکن است شما بپرسید چند ساعت در روز کار می کند، آیا فرزندانش را می بیند؟ پاسخ می ...
نکات بارداری سالم، بچه باهوش می خوام!
همه مادرها دلشان می خواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما بیشتر آنها نمی دانند چطور باید این کار را انجام دهند. تا زمانی که جنین متولد نشده سلول های مغزش در حال شکل گیری هستند. دانشمندان می گویند تجربه های مادر در دوران بارداری بر شکل گیری مغز کودک تاثیر می گذارد. این تاثیرها می توانند در تمام عمر کودک ادامه داشته باشند. با این وجود، زنان در دوران بارداری می توانند با انجام چند کار ساده ...
قالیباف می خواهد کشور را هم این طور مدیریت کند؟
نظر شما سوخت خودروها مشکل ندارد؟ 4 سال قبل میزان گوگرد گازوئیل توزیعی، بسیار بالا بود. میزان گوگرد گازوئیل باید زیر 50ppm باشد در حالی که گازوئیلی با میزان گوگرد 8000ppm به مصرف اتوبوس ها ی شرکت واحد و 10هزار سرویس خودروهای گازوئیلی در سطح شهر می رسید. اقدام خوبی که طی سه سال گذشته در دولت انجام شد گوگردزدایی از گازوئیل بود که 8000ppm به زیر 50ppm رسید. اما هنوز هم زمستان ها مقداری نگران ...
برای کاهش وزن، هرچه میخورید بنویسید
کمک می کند ثبت غذاها به شما کمک می کند که عادات غذایی که روی غذا خوردن تان تاثیر می گذارد، جلوی چشمانتان بیاید. به شما کمک می کند که الگوی رفتاری خود را در جهت تغییر آگاهانه این رفتار به کار گیرید. آیا کالری بسیار زیادی بعد از شام دریافت می کنید؟ آیا ناهاری که میل می کنید پر کالری است؟ آیا میان وعده در طول روز زیاد مصرف میکنید؟ آیا متوجه شده اید که کالری اضافی را از نوشیدنی های شیرین ...
تغییر صدا را جدی بگیرید/ این افراد 40 برابر دیگران در معرض سرطان هستند
علت مصرف دخانیات است .بطور مثال اگر یک فرد در طی 20 سال روزانه یک پاکت سیگار مصرف کند بیش از 40 برابر یک فرد عادی در معرض ابتلا به سرطان قرار دارد. او در ادامه بیان کرد : مسئله بعدی در رژیم های غذایی نامناسبی است که با تغییر در سبک زندگی مردم اتفاق افتاده است .تخمین زده شده که حدود 35 درصد از سرطان ها ارتباط تنگاتنگی با رژیم غذایی دارند علاوه بر آن چاقی بیش از حد به دلیل مصرف زیاد مواد ...
راه حل بدهید، سلبی حرف زدن کاری ندارد
راه دور گفتم که شما قیمت انرژی را بالا ببر؟ ما مگر چه اقتصاددان های خارق العاده ای هستیم که از دولت آقای هاشمی تا خاتمی تا احمدی نژاد و ... اثر می گذاریم؟ این ما نیستیم که تاثیر می گذاریم، بلکه منطق learning by doing است که تاثیر خودش را می گذارد. همان سال اولِ دولت آقای احمدی نژاد، در بودجه سال 1385، قرار بود قیمت بنزین از 65 تومان یا 70 تومان، به صد تومان برسد. او اعلام کرد که اگر این اتفاق ...
عشق هیکل ها چه بر سر خود می آورند
کورتن است و مشکلات زیادی را برای مصرف کننده به وجود می آورد. یک مربی بدنساز نیز در این زمینه گفت: بدنسازی به 2 دسته تقسیم می شود که نوع اول بدنسازی برای انجام ورزش های حرفه ای مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال و دومیدانی است و نوع دیگر آن، زیبای اندام است. در حال حاضر بیش از 60 درصد کسانی که به این رشته روی می آورند هدفشان سلامتی، تناسب اندام، داشتن بدنی ایده آل و بدنسازی تخصصی رشته های ورزشی ...
آیا مشعل های افراشته در عسلویه خشکسالی به بار می آورند
مناقشه بر سر خاموش شدن مشعل های گازی پارس جنوبی سبب شده تا این مشعل ها به صورت ساعتی و شیفتی فعال شوند اما همین فعالیت چند ساعت در روز در سال های اخیر باعث تولید گرما و حرارت، گوگرد و گازهای سمی شده است. به اعتقاد برخی کارشناسان این گرما و موادسمی در ده سال گذشته در فضای منطقه عسلویه رها شده و موجب تشکیل حباب بسیار بزرگ در آسمان منطقه در حوزه ای به وسعت کیلومترها و درحدود دویست تا چهار صد کیلومتری ...
چگونه وزن کودک را افزایش دهیم؟
....ورزش نکردن در لاغر ها باعث چاقی موضعی می شود و برای جلوگیری از چنین اتفاقی، آن ها باید ورزش و پیاده روی را در برنامه های روزانه خود بگنجانند.بی تحرکی، عضلات لاغر ها را ضعیف می کند در حالی که ورزش، عضلات آن ها را قوی و بزرگ می کند و حتی بر اشتهای شان اثر می گذارد. پیاده روی نباید با فاصله ای نزدیک از آغاز غذا خوردن انجام شود چون احتمال دارد، اشتها را کور کند و به همین دلیل باید میان ورزش و غذا ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
بزرگ برای خودکنترلی محسوب می شود. نه واژه قدرتمندی است که نباید از گفتن آن ترس داشته باشید. افراد دارای هوش هیجانی بالا، در زمان نه گفتن از عباراتی مانند فکر نمی کنم بتوانم یا مطمئن نیستم بتوانم استفاده نمی کنند. نه گفتن به انجام کاری جدید، موجب می شود شما فرصت انجام کارهای فعلی خود را داشته باشید و با موفقیت به پایان برسانید. به یاد داشته باشید که نه گفتن، نشانه ای از خودکنترلی است و از قبول وظایف ...
نکات مهم درباره نوزاد، تازه مادران بخوانند
، کاهش بیلی روبین برای جلوگیری از ایجاد مواد سمی در مغز نوزاد می باشد. هفته دوم نوزاد یک ماهه چگونگی رشد نوزاد در هفته دوم رحم محیطی گرم و دنج برای جنین بود بنابراین زمان می برد که نوزاد به محیط بیرون، صداها، نور و زندگی خارج از رحم سازگار شود. تنها راه ارتباطی نوزاد با شما گریه است اما می توانید با صدا و لمس کردن با او ارتباط برقرار کنید. نوزاد یک ماهه در ...
رکورد آرایشی زنان ایرانی
middle East زنان ایرانی 30 درصد از درآمد قابل تصرف خود را خرج محصولات زیبایی می کنند. در همین رابطه چندی پیش نتایج یک پژوهش رسانه ای شد. سید حسین پیمان کارشناس ارشد آمار که تحقیقی میدانی در زمینه مصرف لوازم آرایشی انجام داده گفته “در سال 89 متوسط هزینه در کالاهای آرایشی هر زن 15 سال به بالا در خانوار شهری، 4660 تومان بود که این رقم در سال 93 به 10 هزار و 877 تومان رسید”. جدول زیر ...
هشدارهای قلب را جدی بگیریم
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا از جام جم، حمله ناگهانی قلبی از شایع ترین بیماری های قلبی و عروقی در جوامع امروزی است که در پاره ای از موارد موجب مرگ می شود. این حمله ها آنقدر ناگهانی رخ می دهد که گاهی حتی فرد فرصت رساندن خود به جایی ایمن را ندارد و از پا می افتد. اهمیت پزشک خانواده دکتر محمدرضا محمدحسنی، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت پیشگیری از بروز حمله های ناگهانی قلبی می گوید: حمله های قلبی که منجر به ایست موقت قلبی می شود، در بیشتر موارد قابل پیشگیری است. انجام آزمایش های دوره ای یک امتیاز است و کسی نباید با افتخار بگوید که سال هاست ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
هر مشکلی داشته باشد به این معنا نیست که شما والدین خوبی نبوده اید. به جای سرزنش خود روی نیازهای فعلی نوجوان تان متمرکز شوید. اولین قدم برای ایجاد این کار پیدا کردن روشی برای ارتباط با اوست. نوجوانان با وجود سرکشی هنوز هم نیازمند عشق، علاقه و پذیرش از سوی شما هستند. بنابراین اگر بتوانید درست عمل کنید، باز هم می توانید روی او اثرگذار باشید. برای این کار باید: از میزان اضطراب و خشم خودتان ...
برترین آنتی ویروس های رایگان سال 2017 برای ویندوز
حال اجرا شدن هستند. این فناوری اغلب برای اجرای کدهای تست نشده و یا برنامه یا وب سایت های غیر قابل اعتماد مورد استفاده قرار می گیرد تا خطرات احتمالی، سیستم عامل یا میزبان را تهدید نکند.) سرعت عمل این ویژگی ها بالا است. این آنتی ویروس با استفاده از آخرین بانک اطلاعاتی ویروس ها، اسکن سریعی را بر بستر کلود انجام می دهد و تمام فایل های ناشناخته را به طور خودکار در Sandbox قرار داده و تنها به فایل های ...
دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
در دوره بارداری خلق و خوی مادر باردار تغییر می کند و حتی به سمت افسردگی پیش می رود. در این حالت شاید پخت و پز و تهیه غذای مناسب برای بسیاری از خانم ها سخت باشد. به همین دلیل مصرف انواع فست فود یا غذاهای مانده یا فریزی افزایش می یابد. مصرف این قبیل غذاها در دوره بارداری به دلیل نمک زیاد، مواد نگهدارنده و کالری بالا مناسب نیست. بدن یک زن باردار به انواع غذاهای تازه و مقوی، انواع میوه ها و ...
سرطان، ارثیه شوم تحمیل شده
به گزارش ایسنا، سال ها در روستای قدیم جمال احمد به دلیل آلودگی آب وخاک و هوا، کودکان، معلول به دنیا می آمدند و زنان و مردانی در روستا زندگی می کردند که نه رزمنده جنگ تحمیلی بودند و نه هیچ وقت از آن حوالی رد شده بودند اما پزشکان به آن ها گفته بودند که شیمیایی شده اند. همین افرادی که تمام سال های زندگی شان را در روستایی 300 ساله در 20 کیلومتری غرب بندرعباس و در همسایگی مجموعه صنعتی هرمزگان گذرانده ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
نیز نامیده می شوند را افزایش دهند. از پزشک خود بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم بتوانید کلسترول خونتان را کنترل نمایید . تحقیقات چه می گوید؟ در سال 2009، یک مطالعه که در مجله بین المللی علوم غذایی و تغذیه چاپ شده است، گزارش داد: بزرگسالان تایوانی با کلسترول خون بالا که دو عدد کیوی در روز به مدت 10 هفته مصرف کردند، کاهش قابل توجهی در سطح ...
سرطان خون کودکان، علائم و پیشگیری
برده می شود، سرطان روده یزرگ است. افرادی که ریز فاکتور ندارند، یعنی از لحاظ ژنتیکی مشکلی ندارند و جزو افراد ریسک بالا نیستند باید از سن 50 سالگی به بعد غربالگری را شروع و هر 5 سال الی 10 سال تکرار کنند. سرطان پروستات هم بعد از 50 سالگی بحث درمان و معاینه آن توصیه می شود و همچنین در خانم ها غربالگری سرطان دور رحم است که بایستی 3 سال بعد از ازدواج آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند. ...
نیمی از ایرانیان تا 55سالگی فشارخون می گیرند
تخصص در مورد تأثیرات این عارضه بر قلب گفت: بیماری فشار خون که با رژیم غذایی، چاقی، استرس و ژنتیک در ارتباط است بر 4 ارگان چشم، مغز، کلیه و قلب بیشترین تأثیر را می گذارد. فشار خون بالا کار قلب را بیشتر می کند و باعث ضخامت دیواره های شریان های قلب می شود. وقتی قلب با فشار بیشتری خون را پمپاژ کند رگ ها بیشتر مسدود می شود. از میان افرادی که در جامعه دچار فشار خون هستند، نیمی از بیماری خود خبر ...
روزنامه های شنبه
وابسته کند اما چهارده پالایشگاه و 45 مشعل روشن گازی تبعات زیست محیطی بسیاری نیز برای این منطقه به وجود آورد. تا جایی که امروز پالایشگاه های عسلویه متهم به قتل ابرهای باران زاست.سال های سال است که مناقشه بر سر خاموش شدن مشعل های گازی پارس جنوبی سبب شده تا این مشعل ها به صورت ساعتی و شیفتی فعال شوند اما همین فعالیت چند ساعت در روز در سال های اخیر باعث تولید گرما و حرارت، گوگرد و گازهای سمی شده است. به ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
، بدین ترتیب، میزان خون رسانی را تنظیم می نماید. در اینجا شما بینندگان عزیز را به خواندن و پاسخ به پرسش هایی دعوت می کنیم تا به این طریق با چربی های بدن و رابطه آن با چاقی و لاغزی و دیگر موارد آشنا شوید. پس بنابراین نخست جواب تست ها را داده و برای به دست آوردن آگاهی های بیشتر به پاسخ های آن که در پایان آمده توجه کنید و بخوانید. امید که سودمند باشد. 1- کلسترول بالا ( LDL ) می ...
جویدن آدامس و تأثیر آن در سلامتی انسان
بهتر اطلاعات مغز انسان می شود. 2- محققان معتقد هستند که نه تنها عضلات دهانی، بلکه فعالیت عضله ی زبان نیز، هنگام جویدن آدامس افزایش می یابد و به دفع مواد سمی گروهی ازعضلات بدن کمک می کند. 3- نتایج بعضی دیگر از تحقیقات، نشانگر تأثیر مثبت جویدن آدامس در کاهش موارد ریفلاکس بوده است. ضمناً جویدن آدامس در حین پیاده روی، از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند. 4- به نظر ...
کار بر مدار زندگی
تولید می شود و گاهی سفارش کار هم قبول می کنیم. هر گروه سنی از 15 سال به بالا را بنا به شرایط فیزیکی فرد پذیرش می کنیم. گاهی برخی از افراد توانایی انجام کار را ندارند و انصراف می دهند. اکثر نیروهای کاری در این کارگاه زنان و دختران بدسرپرست و بی سرپرست هستند. او ادامه می دهد: مسوولان خیریه مساله امنیت سازی را در این کارگاه به حد اعلا رسانده اند و کارگاه امنی برای زنان ایجاد کرده اند. هر کدام از این ...
از رونمایی از سامانه مشابهت یاب همتاجو تا رونمایی از فناوری پیل سوختی اکسید جامد کشور
...> ماه بهمن 1395 ، یک روز پس از حادثه تلخ آتش سوزی و فرو ریختن ساختمان پلاسکو آغاز شد و شهادت 16 آتش نشان و حدود 10 شهروند، تهران و ایران را در ماتم و اندوه فرو برد، اقشار مختلف برای اعلام همدردی با حادثه دیدگان پلاسکو از هیچ اقدامی فروگذار نکردند. به دنبال این حادثه ناگوار، هیأت مدیره و اعضای انجمن های علمی پوست، جراحی پلاستیک، گوش و حلق و بینی و اکولوپلاستی با صدور اطلاعیه ای آمادگی کامل ...
مواد نیروزا در یخچال ملی پوشان
پدیده شوم دوپینگ معضل بزرگ ورزش در قرن معاصر این روز ها تحت حمایت های قانونی در اردوی ملی پوشانِ یکی از رشته ها به جای میوه آزادانه سرو می شود. به گزارش بصیرآنلاین؛ مهدی سهرابی یکی از رکابزنان ملی پوش دوچرخه سواری که از منتقدین چایچی مدیر تیم های ملی دوچرخه سواری است، گفت: برنامه های مصطفی چایچی برای حضور در المپیک مشخص بود زیرا با توجه به آزمایش هایی که گرفتند وزنم را بهانه ...
10 بهمن چگونه تناسب اندام خود را در زمستان حفظ کنید!
مجبور به انجام کار ضروری باشند. به این ترتیب پیک نیک در زمستان به طور معمول، تحرک جسمی به طرز قابل توجهی کاهش می یابد. این امر اثرات بسیار مهم بر سلامت انسان بجا می گذارد. شاید برخی از افراد به پیاده روی، ورزش، کوهنوردی و هر نوع تحرک جسمی دیگری به دیده تفنن و سرگرمی بنگرند و آن را لازم و ضروری برای سلامت انسان تصور ننمایند. به خاطر داشته باشیم که ورزش فقط جنبه تفریح و سرگرمی در ...