خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلاسکو ریخت رفاقت ماندنی است
باری که وارد کسب وکار شدید چندساله بودید و از چه کاری شروع کردید؟ من 13سالم بود که پدرم به رحمت خدا رفت. ما 5خواهر و برادر بودیم که همگی از من کوچک تر بودند و یک جورهایی باید از آن به بعد نان آور خانواده می شدم. از طریق یکی از دوستان به یکی از کاسبان معتبر فرش در میدان خراسان تهران معرفی شدم. ایشان علاوه بر اینکه کسب وکار و تجارت فرش را به بنده آموخت، حکم استاد من را هم داشت و پیگیر درس ...
سوفل قلبی نوزادان، طبیعی است؟
در شرایطی که جریان خون کودک شما از میان دریچه ها، دهلیزها و سرخرگ های اصلی قلبش در جریان است، صدایی شبیه لاب -داب شنیده می شود. اگر این صدا بلند باشد، آن را سوفل قلب می نامند. سوفل قلب به این معنا نیست که قلب کودک تان ضعیف است یا مشکل خاص دیگری دارد. تقریبا تمام کودکان در دوره هایی از زندگی دچار این مسئله می شوند. برخی متخصصان چنین ارزیابی می کنند که سوفل قلب را می توان گاهی در 90 درصد ...
بررسی پنج فراز هاشمی در روزهای بدون هاشمی
رییس جمهور در مجلس تصویب می شود. وقتی کار به لحظه اجرایی شدن نزدیک می شود، همه راه ها به هاشمی ختم می شود و مخاطب تماس ها اوست: جلسه هیئت رئیسه داشتیم درباره کیفیت طرح سلب کفایت سیاسی بنی صدر. شب در دادگستری، جلسه مشورتی قوای سه گانه و ... بود ... احمد آقا تلفن کرد و گفت امام می فرمایند زودتر در مجلس درباره آقای بنی صدر تصمیم بگیرید... . اگرچه بعد از آن چند روز عزل بنی صدر، چندین هفته توفانی و ...
چگونه با دورکاری درآمدزایی کنیم؟
اگر به توصیه هایی که به کارمندان شرکت ها و کمپانی ها داده می شود دقت کنید، مواردی وجود دارد مبنی بر اینکه پیاده روی و ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنند. این موضوع برای شما که به صورت دور کار فعالیت می کنید نیز صدق می کند. البته باید در نظر داشته باشید که این فعالیت ها برای شما واجب تر است زیرا ساعات زیادی در خانه سپری می کنید و فعالیت های کاری فرصت زیادی برای تحرک در طول روز به شما ...
خواندنی ها با برترین ها (114)
می داد. ویلتون رقت انگیز بود. مجله اینترنتی برترین ها از تمامی ناشران، نویسندگان، مترجمان، منتقدان و علاقه مندان به حوزه نشر و کتاب دعوت می نماید مطالب خود را در حوزه معرفی و یا نقد و بررسی کتاب به آدرس زیر ارسال نمایند: Bartarinha.editorial@gmail.com همچنین برای ارتباط و هماهنگی های لازم می توانید با شماره 23051492 تماس بگیرید. منتظر پیشنهادات و انتقادات سازنده شما عزیزان می باشیم. ...
اطلاعاتی در مورد پرورش بلدرچین ژاپنی
همچنین ناخن های پنجه هایشان را نیز می توان نشان دار کرد. مراقبت های پیش از جوجه کشی پرورش موفقیت آمیز بلدرچین از دوره پیش از جوجه کشی آغاز می شود. تخم ها باید در زمان های گوناگون در روز جمع آوری و در دمای 15 درجه سانتیگراد ذخیره شوند. یخچال های خانگی رضایت بخش نیستند چون میزان تولید سرمای آنها بالا است. تخم های ترک دار اصلا هچ نشده و یا به میزان ناچیزی هچ می شوند. بهترین نتیجه در ...
خوداندیشی از شما مدیر بهتری می سازد
این را به خوبی درک کرده است. برای مدت 37 سال، او یک آیین شبانه خوداندیشی ساخته است. او تاکید می کند که هر روز این کار را کرده است. دور شدن از غوغا و شلوغی روشی است که کرایمر، به عنوان کسی که روزگاری 52 هزار کارمند داشته، برای اجتناب از بالا و پایین پریدن مثل یک مرغ سر کنده استفاده کرده است. او معتقد است که مدیریت به جای شتاب ثابت، نیاز به دوره های خودداری و رسیدگی مجدد دارد. به گزارش دنیای اقتصاد ...
6 راه برای تقویت حافظه
7 ساعت خواب شبانه تاثیر شگفت انگیزی بر حافظه می گذارد و اگر چرخه خواب مناسبی داشته باشید بعد از چند روز متوجه تاثیر آن بر حافظه خواهید شد. پس استراحت را در اولویت قرار دهید تا حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شما از آن به اندازه کافی بهره مند شود. ورزش کنید ورزش کردن بهترین راه برای افزایش و تقویت گردش خون می باشد و خون نیز اکسیژن و مواد مغذی به مغز می رساند. کسانی که مرتب ورزش می ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
با پسرها می توانید در مورد ورزش صحبت کنید و با دخترها در مورد فیلم های به ویژه احساسی حرف بزنید. هدف این نیست که دوست نوجوان تان باشید، قرار است با پیداکردن موارد مشترک با آرامش با یکدیگر صحبت کنید و وقتی این شرایط به وجود آمد می توانید آرام آرام در مورد مسائل مهم دیگر نیز حرف بزنید. قضاوت نکنید و مدام پند ندهید: وقتی نوجوان تان با شما صحبت می کند، بسیار مهم است که بدون هیچ قضاوتی و یا ...
قانون ویزا و منع سفر اتباع ربطی به دولت ترامپ ندارد
وارد هواپیما شویم من و برادرم را به دلیل اینکه ملیت ما ایرانی است به گوشه ای می کشانند و از کنار ما همه مسافران یک به یک وارد هواپیما می شوند و برای ما یک تست بازرسی افزوده انجام می دهند و آن بازرسی بسیار تحقیرآمیز است. یک پارچه با یک جنس خاص دارند که آن را به همه بدن شما می مالند و بعد آن را در یک دستگاه چک می کنند که در 24 ساعت گذشته با مواد منفجره تماس نداشته باشید. این در شرایطی است تمام آن ...
مراقبت در یائسگی، مکمل های مفید
یائسگی یکی از دوره های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن 45 تا 55 سالگی آغاز می شود. 1-کوهوش سیاه، کمک به گرگرفتگی یکی از مکمل هایی خوبی که بیشترین مطالعه و بررسی بر روی اثرات آن بر روی یائسگی انجام شده کوهوش سیاه یا توت ماراست. این مکمل از ریشه گیاه کوهوش سیاه در امریکای شمالی ...
ماجرای جانبازی که 'هاشمی' را 'عافیت طلب' خواند
مانند روز قبل بسیار سرحال بودند. سلیمانی افزود: حول و حوش غروب بود که تلفنی به من خبر دادند حال آیت الله هاشمی بد شده و عازم بیمارستان شدند، لحظات اول به آن شدت نبود، اما بعد معاون بنده آقای خلیلی از بیمارستان تماس گرفتند و خبر تاسف بار فوت ایشان را به من دادند. آیت الله به بیمارستان شهدای تجریش منتقل شده بودند و هر چه پزشکان تلاش کردند، ایست قلبی ایشان احیا نشد. مدیر روابط ...
مستند لبنانی - روح الله - را 15 بار دیدم - بازی در نقش امام خمینی(ره) میدان آزمون و خطا نبود - حت
گویا آقای ورزی برای شما خواب هایی دیده اند! چند روز بعد، به دفتر آقای ورزی رفتم و بعد از گفت وگویی که داشتیم، موضوع تست گرفتن برای بازی در نقش یکی از شخصیت ها مطرح شد؛ به اتاق گریم رفتم و هنگامی که چند تصویر از حضرت امام(ره) را در آئینه دیدم، متوجه شدم برای تست نقش امام خمینی(ره) به اینجا آمده ام! البته پیش از حضور من، برای نقش امام(ره) تعداد زیادی تست گرفته بودند و تست گریم ...
واکنش بدن به نوشیدن آب به صورت ناشتا
.... در ادامه روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید. درست است که نوشیدن 4 استکان آب با معده خالی کار ساده ای به نظر نمی رسد اما با این حال این کار مؤثر است. می توانید با میزان کم شروع کنید. سپس که بدنتان عادت کرد این میزان را به شیوه تدریجی افزایش دهید تا به 4 استکان برسد. منبع: تبیان ...
نشانه تمرین بیش از اندازه
... 9 . افزایش آسیب دیدگی : بدن افرادی که زیاد تمرین می کنند زمان کافی برای ریکاوری ندارند. بنابراین آسیب پذیرتر می شود. می توانید شدت ورزش را تغییر دهید و از میزان تمرین بکاهید تا بدن فرصت ریکاوری را داشته باشد . 10 . کاهش انگیزه : کسانی که بیش از حد به باشگاه اهمیت می دهند و ساعت های زیادی را در باشگاه می گذرانند ممکن است بعد ازمدتی از ورزش زده شوند. اگر این ...
حشرات؛ موجوداتی با قابلیت یک سلاح مخرب
دنگی[35] هم یک بیماری ویروسی دیگر است که به آن تب دنگ، تب دانگ و تب استخوان شکن هم گفته می شود. این بیماری از طریق پشه ای به نام آئدس[36] به انسان منتقل می شود. این پشه که به ببر آسیایی مشهور شده است در مناطق استوایی جهان به ویژه آسیای جنوب شرقی ازجمله مالزی وجود دارد.[37] علائم این بیماری سردرد، کمردرد و پشت درد، تب معمولاً شدید و در برخی موارد خارش و جوش در قسمت های مختلف بدن است که اگر درمان ...
مردی که با اجلاس غیرمتعهدها آسمانی شد + تصاویر
و چند کارش را هم به برادر شوهرم سپرد. خب پیش از آن بارها ماموریت رفته بود اما عادت نداشت خیلی تماس بگیرد، مثلا روزی یکبار اگر وقت میکرد آن هم معمولاً شب ها زنگ میزد اما این بار که روز جمعه هم بود صبح ساعت 10، 11 زنگ زد صحبت کردیم و خداحافظی کرد. مجددا حدود یک ساعت بعد دوباره زنگ زد، تعجب کردم پرسیدم چقدر زنگ میزنی؟! گفت مگه اشکالی داره؟ گفتم آخه یک ساعت پیش صحبت کردیم، با لحن متعجبی ...
مثانه هم عصبی می شود
اگر زودتر از آن احساس نیاز به دستشویی نمودید. وقتی شما به این عمل در هر ساعت عادت کردید، باید مدت زمان صبر بین دو دستشویی رفتن را افزایش دهید. با گذشت زمان، شما باید قادر باشید که به مثانه تان آموزش دهید تا به مدت 3 تا 4 ساعت بین دو دستشویی رفتن، صبر کند. ورزش های عضلات کف لگن (ورزش کگل): این ورزش ها موجب افزایش قدرت عضلات می شوند که جریان ادرار را کنترل می نمایند. اگرچه این ورزش ها می ...
دلایل ترسناک درد مفاصل
زانو است، اما باسن، مچ پا و مچ دست نیز آسیب پذیرند. در صورت ابتلا به این مشکل، ممکن است به آنتی بیوتیک داخل وریدی نیاز پیدا کنید. همچنین ممکن است نیاز باشد پزشک چرک مفصل را تخلیه کند. آرتریت سپتیک یا عفونی در صورت عدم درمان، می تواند به عفونت تمام بدن منجر شود که کشنده است. نقرس پروتئین خیلی زیاد در بدن می تواند مفصل را دچار مشکل کند. اگر شما بیش از حد پروتئین مصرف کنید، بدن تان ...
سه روش برای حل مشکلاتی که مانع پیشرفت تیم می شوند
هزینه نوع2 از پویایی بیشتر در محیط های کاری ناکارآمد نشات می گیرد که معمولا به عنوان مشکلات کارمندان شناخته شده است. تامپسون و منون در اینجا به سه نوع از مشکلات اشاره می کنند، به اضافه آنچه که مدیران می توانند برای جلوگیری از شروع مجدد چرخه هزینه ها و صرفه جویی در مقدار زیادی از زمان انجام دهند. مشکل 1: مدیران تمایل به برنده شدن دارند این محققان برای چگونگی مقابله با این رویکرد ...
زندگی کاری خود را از نابود شدن نجات دهید
است و اکثر افراد متوجه نیستند که با این کار به خواب و کارآیی شان صدمه می زنند. نور آبی صفحه نمایش این دستگاه ها نقش مهمی در خلق و خو، سطح انرژی و کیفیت خواب دارد. نور خورشید در صبح حاوی مقادیر زیادی از این نور آبی است. در بعد از ظهر، اشعه خورشید نور آبی خود را از دست می دهد و بدن ملاتونین ترشح می کند و به فرد احساس خواب آلودگی دست می دهد. هنگام شب، مغز انتظار قرار گرفتن در معرض نور آبی را ندارد و ...
کامرانی فر:داورانی که پنالتی زیاد بگیرند تشویق می شوند/ هیچ داور خارجی در ایران قضاوت نخواهد کرد
بودیم و یا حتی با داوران تماس می گیریم و می گوییم چرا چنین ناظری برای شما گذاشته اند، از درون خود ماست که این اتفاقات می افتد. وی ادامه داد: اینکه می گویید از 8 بازی 7 بازی اشتباه داوری داشته درست نیست در هفته نوزدهم فقط در مشهد داور یک پنالتی اعلام کرده که خطا بیرون از محوطه جریمه بوده است و مورد دیگری نداشته ایم.شرایطی پیش آمده که گاهی اوقات اعتراض هایی می شود که به واقعیت نزدیک نیست ...
روش های درمان افسردگی بدون مصرف دارو
تأثیر می گذارد. ورزش کردن باعث می شود ماده شیمیایی به نام اندورفین در بدن شما ترشح شود که ماده شادی زا می باشد. تمرینات ورزشی همچنین در دراز مدت نیز مزایای زیادی برای افراد افسرده دارند. فعالیت بدنی و ورزش به صورت منظم باعث می شود مغز عملکرد بهتری داشته باشد و فرد بیشتر مثبت اندیش باشد و افکار منفی را از خود دور کند. حتی چند بار پیاده روی در هفته می تواند کمک بسیاری به نشاط روحی شما کند. ...
نویسنده بد، فیلسوف خوبی نمی شود/ فلسفه و ادبیات؛ تعامل و تقابل ها
. مثلا مونتنی را در نظر بگیریم. به معنایی شاید بتوان او را نخستین فیلسوف دوره جدید دانست که بنیاد شکاکیت را برای فلسفه های جدید و امثال دکارت به ارث گذاشته است. در او جنبه ادبی بسیار برجسته است و او قالبی را پدید آورده که پیش از وی سابقه نداشته است، یعنی قالب جستارنویسی ( essay ) را با ویژگی های خاصی که دارد و در آن زمان قالبی بوده است نو برای بیان اندیشه ها و تجربه های نو. بعد از او فرانسیس بیکنِ اهل ...
ورم مچ پا در بارداری، خطر داره؟
... - شنا کنید یا در استخر بایستید، به گونه ای که آب تا گردن تان بالا بیاید. (شنا در دوران بارداری) - به طور مرتب ورزش کنید. (انواع ورزش های دوران بارداری) - سعی کنید در هوای گرم خود را خنک و مرطوب نگه دارید. اگر در صورت تان و در اطراف چشمان تان تورم دیدید یا دست های تان تورم شدید (نه خفیف) داشتند، با پزشک تماس بگیرید. اگر در هر قسمت از بدن تورم ناگهانی داشتید یا یک پای تان از پای دیگر متورم تر بود با پزشک فوراً تماس بگیرید. ...
علی اکبر حیدری به مدال برنز رقابت های کشتی فرنگی پاریس رسید
بازیکنان قصد داشتند در تمرینات حضور پیدا نکنند که صحبت های رضا عنایتی با آنها موجب شد از تصمیم شان صرف نظر کرده و اقدامشان را تا بعد از بازی با پرسپولیس به تعویق بیاندازند. شب گذشته و پس از بازی صبا و پرسپولیس، بازیکنان در رختکن ورزشگاه یادگار امام متفق القول شدند از فردا به تمرین نروند تا مشکل مالیشان حل شود. صبا روز پنج شنبه هفته جاری در ورزشگاه فولادشهر باید مقابل ذوب آهن ...
زندگی در فضا را تجربه کنید!
ایسا) برای برنامه ریزی فعالیت های روزمره صحبت می کنند 8:45: آمادگی صبحگاهی 9: نصب آپدیت های کامپیوتر 9:25: جمع آوری تجهیزات برای فعالیت های تعمیر و نگهداری پیش رو 10:25: ورزش بر روی تردمیل 11:25: جمع آوری اطلاعات میزان کربن دی اکسید 12:15: بستن پنجره شاتر 12:25: ساعات بیکاری (معمولاً ساعات بیکاری وجود ندارد، اما آخر هفته را کارکردند و به همین دلیل در طول ...
فروش موفق با 26 استراتژی منحصر به فرد
عامل اصلی موفقیتِ صاحبان کسب و کارهای برتر بوده است. در اینجا قصد داریم 26 مورد از تکنیک های فروش موفق را معرفی کنیم؛ تکنیک هایی که برای همه قابل اجرا هستند و فروش موفق و سودآوری بیشتر را برای کسب و کار شما به ارمغان می آورند. شما نباید با تصمیم گیرنده تماس بگیرید، بلکه باید کاری کنید که تصمیم گیرنده با شما تماس بگیرد – جِفری گیتمور چند سال پیش، وقتی محصول یا خدمتی برای فروش ...
رابطه ورزش گروهی و شادی بلندمدت
تیمی مزایای بسیاری فراتر از سلامت جسمانی دارد. احساس تعلق به هم تیمی و رضایت داشتن از بودن با تیم خود به احساس رضایت از زندگی کمک می کند. این نتیجه از تحلیل داده های حاصل از افرادی با سن 12 تا 20 ساله به دست آمد که در ورزش های مختلفی مشغول بودند مثل شنا، بدن سازی، بسکتبال و دوچرخه سواری و از آن ها در مورد سطوح رضایت از زندگی در سه مرتبه و در یک دوره شش ماهه سؤال شد. محققان ...
سرطان در زنان، یازده علامت پنهان
...> خونریزی پس از یائسگی: این علامت بعد از یائسگی چندان غیر معمول نیست اما اگر خونریزی بعد از یائسگی به طور ناگهانی و شدید شروع شد، می تواند علامت هشداردهنده ابتلا به سرطان رحم باشد. خبر خوب این است که سرطان اگر در مرحله این تشخیص داده شود که هنوز گسترش نیافته، شانس بقا به میزان زیادی افزایش می یابد. نفخ: تقریبا اکثر زنان از ابتلا به نفخ شکایت دارند؛ بخصوص در دوره سندرم پیش از قاعدگی. اما اگر ...
