سایر منابع:
سایر خبرها
علائم،توصیه ها و درمان میگرن
، ترشی ها و مواد مخمر. – استرس یکی از عوامل مهم در ایجاد این بیماری است. این بیماری در ابتدا به صورت سردردهای ناشی از استرس آغاز می شود، و سپس به سرعت پیشرفت می کند و به صورت میگرن ظاهر می شود. – مصرف الکل برخی آدم ها را دچار این بیماری می کند. – آلرژی ها با ایجاد واکنش زنجیره ای در بدن می توانند باعث ایجاد این سردرها شوند. – کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز از دیگر عوامل ...
کاغذ ساندویچ این مشکلات را به جانتان می اندازد!
به گزارش بولتن نیوز ، بر اساس جدیدترین تحقیقات پژوهشگران دانشگاه "روتردام" هلند که نتایج آن در مجله "انجمن شیمی" به چاپ رسید، پوشش بسته بندی که برای جلوگیری از پخش شدن روغن و سس در خورکی های آماده چون پیتزا و همبرگر مورد استفاده قرار می گیرد، حاوی مواد سمی است و می تواند سبب ابتلا به بیماری هایی چون سرطان شود. پوششی که دور پیتزا و همبرگر قرار داده می شود حاوی فلوئور است که ماده ای ...
خواص شگفت انگیز چلغوز
به گزارش پیک نکا ،گیاه چلغوز بومی کشورهای پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. عناصر تشکیل دهنده این گیاه از موادی مانند املاح معدنی، ویتامین E، A و K، پروتیین، پتاسیم، نیاسین، منگنز، منیزیم و آهن تشکیل شده است. چلغوز دشمن تری گلیسیرید ماده فیبر موجود در چلغوز در زمان مصرف باعث کاهش ...
تاثیر مصرف میوه بر کاهش قند خون، بیشتر از آبمیوه است
به گزارش پیک نکا ،در سال 2013 میلادی، گزارشی از مطالعه محققان دانشگاه هاروارد در British Medical Journal منتشر شد که یافته های جالبی را درباره اهمیت مصرف میوه نشان می داد. براساس این مطالعه، افرادی که بیشتر از دیگران از میوه های کامل استفاده می کنند، خطر ابتلا به بیماری دیابت را کاهش می دهند. نکته جالب تر آن که در این مطالعه، افزایش مصرف آب میوه ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت مرتبط بود ...
هر احساسی روی چه اندامی اثر دارد؟
، سلامت اندام ها به خطر افتاده و در برابر بیماری ها آسیب پذیر می شوند. در واقع زمانی که متوجه می شوید یکی از ارگان های بدن تان دچار اشکال و اختلالی شده است لازم است که دلیل احساسی آن را برای درمان مشکل جستجو کنید. در اکثر موارد می توان با کنترل احساسات و دور کردن افکار منفی، گام بزرگی برای سلامتی بدن برداشت. قلب و روده کوچک تحت تاثیر شادی بر اساس طب سنتی چینی، شادی احساسی است که ...
چرا زنان در مقایسه با مردان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
از مردان کار می کشند، به خواب بیشتری نیاز دارند. پروفسور هورن معتقد است مردانی که به واسطه ی شغل شان مجبورند تصمیمات زیادی بگیرند نیز به نسبت سایر هم جنس های خود به خواب بیشتری نیاز دارند، اما نه بیشتر از زنان. نتایج پژوهش فوق در راستای نتایج پژوهش دیگری است که در سال 2013 توسط پژوهشگران دانشگاه دوک در کارولینای شمالی انجام شد. در این پژوهش نیز ثابت شد که کم خوابی در زنان نسبت به مردان ...
بی میل جنسی در مردان و دلایل آن
زناشویی کاهش پیدا کند. علاوه بر مشکلات روان شناختی و جنسی، وجود مشکلات جسمانی مانند سرطان نیز باعث کاهش میل جنسی می شود و بیماری های قلبی - عروقی، فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت هم با کاهش جریان خون به ناحیه تناسلی میل جنسی را کاهش می دهند . داروها هم می توانند باعث کاهش میل جنسی مردان شوند؟ بله، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی (به خصوص فلوکستین) و ضدفشارخون یا ...
خوردن سالاد همراه غذا افسردگی می آورد
... به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در سیستم ایمنی و ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
اندازه ی کافی آب بنوشید نوشیدن آب کافی نه تنها به سلامت بدن تان کمک می کند، بلکه اگر آب بدن تان کافی باشد، انتقال مواد مغذی انرژی زا در سراسر بدن نیز بهتر انجام خواهد شد. اگر بدن تان دچار کم آبی شود، خون تان غلیظ شده و قلب تان مجبور می شود به سختی آن را پمپاژ کند و در نتیجه شما زودتر احساس خستگی و بی انرژی بودن خواهید کرد. به اندازه ی کافی فیبر بخورید خوردن فیبر به ...
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
. وقتی موضوع جذب مواد مغذی است، چیزی که می خورید زیاد مطرح نیست. موضوع این است که بدنتان چقدر خوب می تواند مواد مغذی ضروری را از برنامه غذایی و مکمل هایتان جذب کند – این یعنی حتی اگر چربی سالم و بی عیب و نقص هم بخورید باز ممکن است دچار سوء تغذیه شوید. در یک تحقیق به دو گروه از موش ها رژیم یکسانی دادند. به یک گروه از این موش ها میکروب های روده کودکان سوء تغذیه ای را تزریق کرده بودند و به ...
10 خوراکی که عمر شما را افزایش می دهد
...، قند خون و تنفس تاثیر بسزایی دارد. وی با اشاره به اینکه سویا حاوی موادی مانند اسید فیتیک، ایزوفلاون و آلفا لینولیک اسید است، تاکید کرد: سویا جزو حبوباتی است که مصرف آن باعث تسکین و بهبود عوارضی همچون چربی خون، خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات، کلیوی، قلبی، سندرم متابولیک و چاقی می شود. به گفته این متخصص تغذیه، امگا 3 موجود در ماهی در زمان مصرف یاعث بهبود عملکرد سلول های ...
پویش اهدای خون از یلدا تا نوروز
استانی 7 برابر مصرف روزانه خون و فرآورده های خون وجود داشته باشد که این شاخص در سال گذشته به کمتر از 5 نرسیده است. پورفتح الله درباره سلامت خون به برنامه پالایش قراردادی پلاسما اشاره و تصریح کرد: پلاسمای مازاد بر مصرف مراکز درمانی به خارج از کشور فرستاده می شود و توسط شرکت های تولید کننده داروهای مشتق از پلاسما تبدیل به داروهای مشتق از پلاسما شده و به داخل کشور برگردانده می شود. ...
نوشابه می تواند در تمیزکاری به ما کمک کند!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در دنیای امروز نوشیدنی های زیادی وجود دارد که هر کس می تواند با توجه به سلیقه خود نوشیدنی دلخواهش را انتخاب کند.در میان نوشیدنی ها،نوشابه یکی از پرطرفدار ترین و البته مضر ترین نوشیدنی هاست.هر چند که این نوشیدنی برای بدن بسیار مضر است اما می تواند در تمیزکاری های منزل و آشپزی به ما کمک کند. _ خاصیت اسیدی نوشابه به از بین بردن زنگ ...
آنچه که باید درباره مصرف قرص زینک بدانید
قرص زینک یا روی یکی از مکمل های پرطرفدار مخصوصا در بین خانم هاست. این محبوبیت شاید به دلیل تبلیغات گسترده ای است که درباره مصرف آن انجام شده است. عنصر روی در بدن یکی از عناصر اساسی و موثر در سلامت و زیبایی پوست و مو است و همین امر موجب شده است که بسیاری افراد به صورت خودسرانه آن را تهیه و مصرف کنند. در ادامه این مقاله به موارد مصرف و همچنین عوارض قرص روی خواهیم پرداخت. قرص زینک (روی ...
کمبود پروتئین چه مشکلاتی را برای شما به وجود می آورد؟
مقدار ناکافی پروتئین در بدن باشند. مغز مه آلود ناتوانی در تفکر و ابهام ذهنی ممکن است با نوسان قند خون و کمبود پروتئین در ارتباط باشد. به بدن خود توجه داشته باشید و هر گونه تغییرات کوچک و بزرگ را مد نظر قرار دهید. اقداماتی که در راستای مقابله با کمبود پروتئین می توان انجام داد کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده اگر در طول روز کربوهیدارت ها و ...
پوکی استخوان و بهم ریختگی هرمون ارتباط مستقیم دارد/ زنگ خطر برای سلامت زنان
هورمون های جنسی در طول دوره زندگی دچار تغییرات مختلفی هستند که سه دوره مشخص آن عبارتند از: بلوغ، بارداری و یائسگی، در دوره بلوغ هورمون های جنسی افزایش یافته، منجر به بالا رفتن جریان خون لثه شده و پاسخ دستگاه پریودنشیم را به عنوان عوامل محرک طبیعی افزایش می دهد. ژنژویت دوران بلوغ در دختران و پسران به یک میزان ایجاد می شود. در دوره بارداری، التهاب لثه به مراتب بیشتر از سایر ایام بوده و با اندک پلاک میکروبی، لثه ملتهب می شود. ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
: گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار ...
تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین
منفی دود سیگار دست دوم بر رشد مغز جنین حتی قبل از بارداری مادر هم روی می دهد. فرضیه محققان این است که موادشیمیایی موجب تغییر در متابولیسم مادر یا وضعیت هورمونی وی می شوند یا مواد شیمیایی می توانند موجب تغییر وراژنتیک در تخم شود که بر فعالیت ژن کنترل کننده عملکرد مغز تاثیر می گذارد. به گفته اسلاتکین، مطالعه ما به وضوح نشان می دهد که هیچ مرحله ای وجود ندارد که در ان مقطع، سیگار کشیدن بی خطر باشد. ...
کاهش وزن و سفیدکردن دندان با 3 خوراکی روزمره!
به عنوان شیوه طبیعی کاهش کلسترول و فشارخون استفاده می شد. در سال 2010، محققان ژاپنی دریافتند این سرکه موجب توقف فرآیند مخرب اکسایش کلسترول مضر LDL در بدن می شود. همچنین محققان دانشگاه ایالتی آریزونا دریافته اند سرکه بالزامیک سطح فشارخون را نرمال نگه می دارد. سرکه انگور قرمز مطالعه سال 2010 نشان می دهد سرکه انگور قرمز حاوی میزان بالای آنتوسیانین است؛ این فوتوشیمیایی با افزایش حافظه و کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی همراه است. یک مطالعه 14 ساله بر روی بیش از 150 هزار نفر نشان می دهد افرادی که آنتوسیانین بیشتری مصرف می کنند، 8 درصد کمتر در معرض ابتلا به فشارخون هستند. ...
موجوداتی که نمی میرند+عکس
هیدرا به طور مداوم تجدید می شود. سلول های متفاوت شاخکهای حساس و پا دائما توسط بدن تحت فشار قرار گرفته و جایگزین سلول های جدیدی می شوند که از ستون فقرات بدن می آیند. عروس دریایی عروس دریایی تیولا تنها موجود شناخته شده ای است که این توانایی را دارد که حالت نابالغی را بعد از اینکه به بلوغ جنسی کامل رسید برگرداند، در نتیجه به آن فناناپذیر گفته می شود. این موجود زنده نامیرا اولین ...
درباره یکی از جراحی هایی که در بین زنان رایج است بیشتر بدانید
انقباض کپسولی شناخته می شود. بافت زخمی داخل بدن است، اما می تواند موجب سفت شدن و تغییر شکل پستان شود و شدت ناراحتی ناشی از آن از خفیف تا بسیار دردناک متغیر است. افزون بر این، پژوهش ها نشان داده اند که باکتری ها یا قارچ ها می توانند در ایمپلنت سالین رشد کنند و بر همین اساس پژوهشگران نگرانی خود درباره انتشار آنها در بدن در صورت شکستن ایمپلنت را ابراز کرده اند. در زمان شکستن ...
عامل بروز تبخال بعد از دندانپزشکی
به جلوگیری فعال شدن ویروس تبخال را هر شش ساعت مصرف کنند، زیرا این ویروس در بدن آن ها است و در برخورد و فشار اقدامات دندان پزشکی فعال می شود . عرفانی تصریح کرد: در تماس با افراد آلوده، این ویروس به بدن فرد وارد می شود و پنج عامل تب، استرس، ضربه، آفتاب طولانی مدت و بیماری های عفونی زمینه ابتلا به تبخال را فراهم می کند . وی با اشاره به اینکه معمولا مدت زمان باقی ماندن تبخال تنها ...
مردم دنیا صبحانه چه می خورند؟
صبحانه مهمترین وعده غذایی محسوب می شود و خوردن صبحانه شما را از ابتلا به بیماریها مصون نگه می دارد. به کانال تلگرام نت نوشت؛ مردم کشورهای مختلف با توجه به ذائقه و آب و هوای منطقه زندگیشان صبحانه را با مواد غذایی متفاوتی شروع می کنند. در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا و فرانسه و ایتالیا اولین وعده غذایی روزشان را با نان شیرینی همراه با قهوه شروع می کنند. در کره صبحانه ترکیبی ...
تیروئید خود را چگونه مهار کنیم؟
...: تشخیص اولیه و شروع درمان دارویی توسط متخصص غدد و متابولیسم، گام صحیح و ابتدایی درمان این بیماری هاست، اما این به آن معنا نیست که درمان این دسته از بیماران، منحصر به داروهای تجویز شده و ویزیت دوره ای باشد. اختلالات تیروئیدی، سلامت را به خطر می اندازد غدد تیروئید و پاراتیروئید هر دو جلوی گردن قرار دارند، اما عملکردهای متفاوت دارند. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در ...
پرهیز از نوشیدن آب سرد از عوامل حفظ سلامت کبد است
به گزارش "گفتمان" حمیده وحید درباره چگونگی حفظ سلامت کبد اظهار کرد: کبد در مکتب طب ایرانی، از جایگاه ویژه ای برخوردار است و همراه با قلب و مغز، 3 عضو اصلی بدن را تشکیل می دهند که در کتب مرجع طب ایرانی از آنها به "اعضاء رئیسه بدن" تعبیر شده است. وی افزود: مهم ترین اصل در حفظ سلامت کبد که در طب ایرانی مورد تأکید قرار گرفته است، تغذیه و رعایت آداب و قوانین صحیح غذا خوردن است ...
عوارض کمبود ویتامین E/ سقط جنین و تضعیف سیستم ایمنی
پیشگیری یا به تاخیرانداختن بیماری های مزمن مرتبط با رادیکال های آزاد کمک کند. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که ویتامین E برای رشد جنین ضروری است. اما مطالعه جدید نشان می دهد که در جنین انسان، برخی از مهم ترین دوره های رشد مغز و اعصاب در اولین هفته های بارداری اتفاق می افتد. به گفته محققان، روغن های گیاهی، مغزیجات، دانه ها و سبزیجات پربرگ از منابع جامد ویتامین E هستند. ...
خطرات رژیم های لاغری ناگهانی برای سلامت
دکتر تیرنگ نیستانی به خبرگزاری صدا و سیما افزود: همانگونه که در خصوص ویژگی های مواد غذایی در تأمین سلامتی صحبت می شود حذف یک یا گروهی از مواد غذایی اصلی تحت عنوان رژیم غذایی امری غیر علمی است. وی گفت: یکی از مهم ترین خصوصیات یک رژیم غذایی درست و علمی این است که ضمن تأمین مواد مورد نیاز بدن احساس گرسنگی کمتری در فرد ایجاد کند بنابراین استفاده تک بعدی از رژیم غذایی تنها با هدف اینکه فرد ...
لطفا این روغن ها را هرگز نخورید!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، محمد دریایی درباره پاکسازی کبد اظهار داشت:کبد نقش پالایشکاه تولید آنزیم ها و هورمون ها و تصفیه سموم غذایی و دارویی در بدن را بر عهده دارد و بعد از مغز و قلب، سومین عضو رئیسه و حیاتی در بدن محسوب می شود. وی افزود: غذای وارد شده در بدن توسط این عضو بسیار مهم، تصفیه، تنظیم و تقسیم بندی و عصاره مواد غذایی مورد نیاز هر عضو برایش ارسال می شود. این ...
چُرت بعد از ناهار، همان کماست که به سراغمان می آید؟
سروتونین مغز را بالا ببرد. پروفسور لویتسکی می گوید: "اگر سروتونین به طور مستقیم به مغز برسد شما را به خواب فرو خواهد برد. اما در این مورد هم درست مانند سی سی کی برای تاثیر گذاری اینچنینی دوز این هورمون باید بیشتر از اندازه معمول آن در بدن باشد. به این ترتیب مسیر این تئوری درست اما تعریف آن خیر" پروتئین، چربی و چرخه های شبانه روزی وقتی که پروتئین برای مدت طولانی در معده به حالت واژگون ...
اگر سرعت اینترنت تان کند شده اینجا کلیک کنید/هشدار هکر ناشناس به کاربران چاپگرهای بدون رمز/برنامه محاسبه ...
چاپگر متصل به اینترنت رمزگذاری نشده اند. بیشترین میزان چاپگرهای رمزگذاری نشده نیز به آمریکا (65 هزار دستگاه) و استرالیا (2 هزار و 700 دستگاه) تعلق داشت. **باتری که با اسید معده کار می کند حقیقات مختلف نشان داده دستگاه های قابل هضم الکترونیکی کوچک جایگزین خوبی برای ارسال دارو به بدن یا روش هایی مانند کولونسکوپی هستند اما نیروبخشیدن به آنها چالش برانگیز است. البته ...