سایر منابع:
سایر خبرها
انواع ماساژدرمانی را بشناسیم و از فواید آن آگاه شویم
آشنا می شویم: سنگ درمانی یکی از جالب ترین روش هایی که در ماساژ از آن استفاده می کند سنگ درمانی است. در این روش بعد از اینکه دراز کشیدید، ماساژتراپیست سنگ های گرم را روی نقاط آزادکننده انرژی در بدن قرار می دهد. این روش می تواند نقاط انرژی بدن را آزاد کند و گرمای سنگ ها را به عمق استخوان ها نفوذ دهد. اگر خیلی وقت است که دل تان می خواهد از تنش و استرس خلاص شوید و حداقل ...
با خواص شگفت انگیز ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
ترکیب لیموترش و دارچین در طب سنتی ترکیب کردن دارچین و لیموترش یک درمان طبیعی و مؤثر محسوب می شود. این دو ترکیب جزو مواد غذایی روزانه هستند که به راحتی در هر خانه ای یافت می شود. اگر شما جزو افرادی هستید از مکمل ها استفاده می کنید تا دستگاه ایمنی تان قوی شود می توانید این ترکیب طبیعی را نیز امتحان کنید. لیموترش و دارچین هر دو حاوی خواص فوق العاده ای هستند که بدون تحمیل عوارض جانبی باعث ...
درمان عارضه بدخلقی مردانه با این ویتامین
...، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و خواص آنتی اکسیدانی آن بدن را از شر ترکیبات سمی خلاص می کند. می توانید به راحتی این ویتامین را از طریق مصرف مواد غذایی مناسب تامین کنید. به همه ی خانم هایی که قبل از شروع دوره ی ماهانه شان اعصاب ندارند نیز توصیه می کنیم برای رفع خستگی، افسردگی و بدخلقی خود حتماً مواد غذایی حاوی ویتامین B6 بیشتری مصرف و یا اینکه مکمل دریافت کنند. ویتامین B6 حلال در آب ...
راه های خلاصی از بوی بد دهان
در این مطلب در اختیارتان قرار می دهیم از شر این مشکل خلاص شوید: بعد از هر وعده غذایی برای باقی نماندن غذا در دهان و لابه لای دندان هایتان، مسواک بزنید و دهان تان را خوب بشویید. وقتی دندان های تان را مسواک می زنید، زبان تان را هم به آرامی مسواک بزنید تا لایه سطحی روی زبان برداشته شود. زبان با هزاران پرز ریز پوشیده شده که می تواند محل تجمع باکتری ها باشد. به طور منظم برای بررسی وضعیت دهان ...
وکیل الدوله ها فدای روحانی می شوند/ آغاز ترامپ، پایان رویای آمریکایی
آمریکایی کافی است. ترامپ امروز با آمریکا و نظم جهانی اش، همان می کند که مقاومت به رهبری ایران 38 سال است که با این کشور می کند؛ فرانک والتر اشتاین مایر، وزیر خارجه اسبق آلمان در این باره می گوید: همانند همیشه، هنگامی که قدرت جابجا می شود بی ثباتی ها، تردیدها و سؤال هایی درباره مسیری که دولت جدید در پیش خواهد گرفت، به وجود می آید... امروز چیزهای زیادی در معرض خطر قرار گرفته اند و با موفقیت دونالد ...
سرخط ...
کنید که سال 88 دروغ گفتیم! تقلب نشد! معذرت می خواهیم! غلط کردیم! آن وقت تازه، دست تان را نگاه خواهیم کرد که آیا در مقام عمل هم ناخن فتنه تان را کوتاه کرده اید یا نه! واضح است که قابل جمع نیست اعتماد به فرعون فتنه و علاقه برای زیارت موسی! و قابل جمع نیست اتکا به شیطان و تمنا برای تجدید رابطه با دوست! چه می گویم، که نیک اگر بنگری، این هم ذیل همان عنوان فتنه تعریف می شود! شما باید بصیرت خود را نشان ...
کاربردهای مختلف نمک در خانه داری را یاد بگیرید
برای سرخ کردن ماهی یا گوشت ابتدا کمی نمک داخل روغن تاوه بریزید تا هنگام سرخ شدن روغن به بیرون پاشیده نشود. جلوگیری از چکه کردن شمع برای جلوگیری از چکه های ذوب شده شمع ابتدا آن را برای چند ساعت در محلول غلیظ نمک قرار دهید و بعد از خشک شدن آن را روشن کنید. از بین بردن بوی بد کفش برای از بین بردن بوی بد کفش کیسه های نمک را داخل کفش ها قرار دهید ...
6 حرکت ورزشی برای درمان سلولیت
، عضلات نزدیک کننده، عضلات پشت ران و عضلات باسن تجهیزات: دمبل این تمرین پایه ای را می توانید بدون استفاده از وزنه نیز انجام دهید. دست های تان را روی مفصل ران ها قرار دهید. در هنگام انجام حرکات، برای مشکل تر کردن آن می توانید دمبل ها را روی شانه های تان نگه دارید. 1. پاها را به عرض شانه باز کنید و طوری بایستید که انگشتان پاها ی تان زاویه ی 45 درجه داشته باشند. کمر تان ...
خام این مواد غذایی مفیدتر است
دلمه ای تان را برش بزنید و درون سالاد یا با سس کم چرب مورد دلخواهتان میل کنید. آجیل ها بادام، فندق، بادام هندی و غیره شهرت زیادی در دارا بودن کالری و چربی دارند. اما این مغزها همچنین حاوی اسیدهای چرب ضروری نیز هستند که به کاهش کلسترول و پیشگیری از تشکیل لخته های خونی و حفظ سلامت رگ ها کمک می کنند. آجیل ها منبع فوق العاده ی پروتئین ها نیز محسوب می شوند. اما آجیل های خام خاصیت ...
با خوردن میوه ها اندامی متناسب داشته باشید
موثر است؟ آب کرفس گرایش های شما به مواد قندی را کنترل می کند و میل تان را به شیرینیجات کاهش می دهد، به همین خاطر پس از مدت زمانی متوجه می شوید که دیگر مثل سابق شیرینی و غذاهای چرب و سنگین میل نمی کنید و همین موضوع باعث لاغر شدن شما می شود. کافی است با حذف نوشابه از برنامه غذایی تان، آب کرفس را با غذای تان همراه کنید؛ علاوه بر بهره مندی از دیگر خواص این گیاه مفید پس از مدتی متوجه کاهش وزن ...
از شیر گرفتن بچه، چی بدم بخوره؟
دسترس وی قرار دهید تا با دستان خویش غذا را در دهان خود قرار دهد. طبیعتاً کودک در این مرحله لباس، دست ها و صورت خود را کثیف می کند اما برای آموزش دیدن او فعلا به او سخت نگیرید. در فهرست زیر می توانید غذاهایی را که باید بخشی از آن ها در این مرحله درون بشقاب بگذارید ببینید: - یک تکه نان آغشته به کره، عسل یا مربا. - کلم قمری - هویج آب پز - خیار ...
با موخوره چه کنیم؟
غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق غذا خوری سرکه سیب، سه قاشق غذاخوری عسل و دو قطره افشره خوراکی رزماری را با هم مخلوط کنید. ترکیب این مواد پس از مدتی شما را از شر موخوره خلاص می کند. ماسک تهیه شده را روی موهای تان بگذارید و کمی ماساژ دهید سپس موهای تان را با یک حوله یا دستمال ببندید. اجازه دهید ماسک به مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند سپس موهای تان را شست وشو دهید. از برس مناسب استفاده کنید ...