سایر منابع:
سایر خبرها
برای لاغری شکم چه بخوریم
خاصی از گندم) جایگزین کنید. یکی از دوستداران لاغری شکم انواع حبوبات است. آنطور که مطالعات مجله ی اُبیسیتی (Obesity) نشان می دهد، به ازای مصرف 10 گرم فیبر در هر روز، احتمال بروز چربی شکمی 4 درصد کاهش می یابد. به گفته ی محققان، بهترین منبع فیبر انواع حبوبات هستند به ویژه عدس، لوبیای سیاه و لوبیای لیما (لوبیای عروس) که در هر نصف فنجان از آنها، 7 تا 8 گرم فیبر وجود دارد. سرپرست محققین ...
کسب و کار جدید و فجیع به نام بارداری
.... جنجالی ترین آمارها طی سال های گذشته، مربوط به فاطمه دانشور بوده است. او گفته بود: بر اساس آمار ما از 5 بیمارستان 150 کودک مبتلا به اعتیاد بودند. در مدت 8 ماه تعدادی از این کودکان ناپدید شدند و الان بچه ای وجود ندارد. البته این گزارش را به مقامات قضایی دادیم تا آنها پیگیر شوند اما به احتمال زیاد بچه ها به فروش رفته اند. بر اساس پیگیری های فعالان اجتماعی، تمام بیمارستان ها موظفند در ...
فضانوردان باستانی: گوی های سنگی مرموز در کاستاریکا
در ساحل اقیانوس آرام قرار داشتند تقریبا به طور کامل قربانی تخریب شده اند زیرا کارگرانی که این گوی ها را پیدا کرده بودند گمان می کردند که در داخل آنها طلا قرار داده شده است. از اینرو این سازه های زیبا دچار صدمه شده اند اما مسئولین محلی برای جذب توریست ها، اینکره های سنگی را در میدان های شهر قرار داده اند. به خاطر جابجایی های فراوانی که صورت گرفته است نمی توان تاریخ دقیق ساخت این گوی ها ...
تاثیر کار زیاد و حمل اجسام سنگین بر باروری زنان
محققان در دانشکده بهداشت عمومی چان در دانشگاه هاروارد طی یک پژوهش جدید دریافتند شغل های طاقت فرسا برای زنان،احتمال باروری آنها را کاهش می دهد. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، به گفته محققان این پژوهش زنانی که قصد بارداری دارند باید از مضرات کار زیاد و حمل اجسام سنگین در طول کار روزانه آگاه باشند. محققان در مطالعات قبلی موفق به کشف ارتباط بین عواملی شدند که به ...
فواید رابطه جنسی برای زوجین
می شود هنگام ترشح شبه مورفین شده و می تواند درد را از بین ببرد. فواید رابطه زناشویی در کاهش خطر سرطان پروستات محققان ثابت کرده اند مردان جوانی که بیش از 21 بار انزال در ماه دارند، نسبت به مردانی که 7-4 بار در ماه انزال دارند، با احتمال کمتری دچار سرطان پروستات می شوند. تقویت عضلات قاعده لگن انقباض عضلات قاعده لگن زنان هنگام برقراری روابط زناشویی احساس رضایت بیشتری ...
تلویزیون چگونه وارد ایران شد؟
مندند مورد استفاده آموزشی و هنری قرار می گیرد . مرکزهای تلویزیونی آرام آرام یکی پس از دیگری فعالیت خود را در شهرهای گوناگون آغاز کردند و پیام های سیاسی، فرهنگی و تفریحی را بر اساس ماموریت هایی که برنامه ریزان حکومت معین داشته بودند، به توده های گسترده مردم رساندند با کثرت گرفتاری هایی که در زندگی جدید برای انسان ها به وجود آمده است زمان آنقدر کوتاه به نظر می رسد که می توان گفت دیگر ...
انجام هزار عمل جراحی چاقی در شیراز/ 7 نابارور با جراحی چاقی بارور شدند
نابارو که با انجام عمل جراحی و کاهش وزن بچه دار شده همراه شده و در این مراسم حضور می یابند. امینی تصریح کرد: با توجه به رژیم های مختلفی که به بیماران چاق پس از عمل جراحی داده می شود به آنان اجازه داده نمی شود در مدت کمتر از یک سال و نیم باردار شوند. این فوق تخصص جراجی چاقی و لاپاراسکوپی بیان کرد: در بین بیمارانی که مورد عمل جراحی چاقی قرار گرفتهُ 82 بیمار به قندخون شدید ...
برای پسردار شدن چه باید کرد؟
جنسیت نوزاد است. محققان به ا ین نتیجه رسیده اند که هرچه سن پدر بالاتر باشد، احتمال تولد فرزند دختر افزایش می یابد. البته به همان میزان هم خطر سقط جنین یا تولد کودک دچار اختلال ژنتیکی افزایش می یابد. به نظر می رسد کیفیت اسپرم مردان هم بعد از 35سالگی رو به زوال می گذارد. چنین به نظر می رسد که هرچه سن پدر بیشتر باشد، نسبت اسپرمی که کروموزوم جنسی X را حمل می کند، به اسپرم حاوی کروموزوم جنسی Y بالاتر می ...
علائم سرطان معده چیست
. در ایالات متحده نرخ زنده ماندن در دوره ی پنج ساله این بیماری 28 درصد است. در حالی که این میزان در کره جنوبی، بیشتر به خاطر تلاش ها برای غربالگری، بیش از 65 درصد می باشد. سرطان معده بیشتر در کشورهای آسیای شرقی و اروپای شرقی اتفاق می افتد و در مردان دو برابر بیشتر از زنان است. این سرطان در افرادی با گروه خونی A شایعتر است. سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایعترین سرطان است حال آنکه ...
عوامل تاثیرگذار بر ضعف حافظه
... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در ...
تاثیرات مفید آووکادو بر بدن
...> با توجه به مطالعات انجام شده توسط محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، میوه آووکادو بهترین گزینه برای مبارزه با بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا و فشار خون بالا است. ضمن این که مصرف منظم آن منجر به کاهش سطح التهاب در بدن می شود. در حالی که مصرف آووکادو منجر به کاهش چربی بد خون یا همان ال دی ال نیز می شود، ذخیره و استفاده از هسته آن بنا به 8 دلیل سلامتی خالی از لطف نیست: ...
تعیین تاریخ زایمان، واقعا امکان داره؟
فرایند و طول مدت بارداری در تمام زنان یکسان نیست. مطالعات نشان داده است که زایمان در اغلب موارد، حدود 40 هفته پس از اولین روز قاعدگی زنان باردار اتفاق می افتد. این مطلب به شما کمک می کند تا با چگونگی تخمین زمان احتمالی زایمان خودتان آشنا شوید. تشخیص زمان زایمان با تاریخ آخرین عادت ماهانه تعداد بسیار اندکی از زنان باردار تاریخ دقیق بارور شدن تخمک را می دانند. اگر در دوره ای ...
نوشیدنی های مفید بارداری، دمنوش خوبه؟
...> شیر کلسیم از جمله موادی است که زنان باردار حتماً باید در دوران بارداری دریافت کنند. جنین برای رشد استخوان های خود به کلسیم احتیاج دارد و اگر در بدن مادر کلسیم کافی برای این نیاز او وجود نداشته باشد، از ذخیره ی کلسیم مادر استفاده می کند و این امر باعث ایجاد مشکل هایی برای مادر خواهد شد. مصرف روزانه ی شیر همراه با مواد لبنی دیگری مثل ماست، می تواند میزان کلسیم مورد نیاز شما را در بارداری ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "تغذیه و رژیم درمانی" را اینجا بخوانید
زیر است: رژیم غذایی برای افزایش وزن کوروش صمدپور بیان کرد:برای سنجش میزان چاقی یا لاغری افراد از BMI (شاخص توده بدن) استفاده می شود که از تقسیم وزن بر حسب کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب متر به دست می آید. در صورتی که عدد حاصله کمتر از 18.5 باشد، فرد (زن یا مرد) لاغر محسوب می شود و اگر بین 18.5 تا 25 باشد، شخص دارای وزن طبیعی بوده و شاخص های بالاتر از 25 نشان دهنده ...
چند راهکار ساده برای مبارزه با پوکی استخوان
...> محصولات سویا سویا حاوی مقادیر بالایی از فیتواستروژن هاست . این ترکیبات که شبیه هورمون استروژن زنانه هستند به حفظ و تعادل سطح این هورمون در بدن کمک می کنند .علاوه بر این وجود این ترکیبات در سویا به افزایش تراکم استخوان ها در زنان کمک می کند . واقعیت این است که زنان خیلی بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان قرار دارند و خوردن غذاهای حاوی سویا به آنها کمک می کند تا از بروز این بیماری ...
کاهش وزن با آبمیوه!
به گزارش شفاف ، آبمیوه یک راه آسان برای مصرف مقدار زیادی از مواد مغذی بدون نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات است بسیاری از مردم ادعا می کنند آن یک ابزار کاهش وزن مفید است. روند محبوبیت رژیم غذایی آبمیوه برای سال ها افزایش یافته، اما اثربخشی آن مورد بحث است این مقاله بررسی خواهد کرد که آیا آبمیوه واقعاً می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. آب میوه چیست؟ به گزارش آکاایران: آبمیوه فرایند ...
جریان تکفیری طالبان در افغانستان و جنایت های آنان
از رفتار ضد اسلامی و جنایات طالبان نسبت به زنان اکتفا می کنیم. گروه طالبان در شهر جلال آباد مرکز استان ننگرهار، سه زن را به خاطر رعایت نکردن دقیق حجاب به شدت تنبیه نموده و صدها زن در توقیفگاه این گروه و یا در محضر عام و خیابان ها به خاطر سرپیچی از قوانین آنان مورد ضرب و شتم قرار گرفتند. (57) ملامحمد عمر در مورد درخواست سازمان ملل مبنی به رعایت حقوق زنان از سوی طالبان گفت: دست یابی زنان ...
علت بروز سرطان خون
شامل مواردی همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد شیمیایی (از قبیل بنزن)، سابقهٔ شیمی درمانی و نشانگان داون (Down) می شود. افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری سرطان خون را داشته اند نیز از خطر زیادی برخوردارند. استفاده از حشره کش های خانگی احتمال ابتلای کودکان به سرطان خون را 47 درصد و لنفوم را 43 درصد افزایش می دهد. مطالعات محققان مدرسه بهداشت عمومی بوستون آمریکا نشان می دهد که ...
خواص گزنه چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه گزنه)
...> مضرات گزنه (عوارض جانبی، موارد احتیاطی و منع مصرف) گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد، بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز از گیاه گزنه، ممکن است باعث بند آمدن ادرار و احتباس مایعات بدن شده و به تبع منجر به کاهش عملکرد قلب و کلیه گردد. زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند ...
مزایای زایمان فیزیولوژیک، روش های کاهش درد
از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمون ها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده می کند. این هورمون ها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تاثیر می گذارد تا شما بتوانید بدون دخالت دارو در پایان بارداری زایمان کنید. این گونه زایمان، زایمان فیزیولوژیک نامیده می شود که در آن پزشک و ماما هیچ دارویی به شما تزریق نمی کنند، فقط شما را تحت نظر قرار می دهند و بدن شما با طی کردن روند زایمان، جنین را به ...
داشتن همسر شاد و خوش حال، برای سلامتی مفید است!
سلامتیسم یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که داشتن همسر شاد و خوش حال، برای سلامتی مفید است. گزارشی از این مطالعه در Health Psychology منتشر شده است. این مطالعه شامل حدود 2 هزار زوج می شد که همگی در فاصله سنی 50 تا 94 سال قرار داشتند. محققان از این زوج ها پرسش های مختلفی را درباره شادی، سلامتی و ورزش در طول 6 سال اخیر پرسیده بودند. محققان بعد از ارزیابی نهایی به ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، یافته های جدید
دریافت که زنان مبتلا به r-AKI با احتمال زیادتری به زایمان سزارین نیاز خواهند داشت (40 درصد در گروه آزمایش در مقابل 27 درصد در گروه کنترل). بعد از تعدیل تعدادی از متغیرهای مخدوش کننده، محققان دریافتند زنانی که مبتلا به r-AKI هستند، 2/4 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات جنینی و 9/5 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارند. با وجود این، محققان نتوانستند توضیح دقیقی برای ...
شرایط آزمایش پرولاکتین، آنچه باید بدانید
...، تشخیص ناباروری در زنان، تشخیص تومور تولید کننده پرولاکتین (پرولاکتینوما) و... درخواست می شود . اثرات افزایش پرولاکتین در زنان اختلالات تخمک گذاری قطع یا نامنظمی دوره های قاعدگی ترشح شیر از پستان ها در زمانی که در دوران بارداری یا شیردهی نیستند اثرات افزایش پرولاکتین در مردان اختلالات عملکرد جنسی کاهش موهای بدن و ...
وزن گیری در بارداری، چرا خیلی مهمه؟
افزایش می یابد. افزایش وزن طی زمان مناسب در بارداری دوقلو برای رشد جفت ضروری است و به انتقال بهتر مواد غذایی به جنین ها کمک می کند. میزان مناسب افزایش وزن در بارداری دوقلویی بسته به شاخص توده ی بدنی مادر یا BMI پیش از بارداری است. شاخص توده ی بدنی با تقسیم وزن مادر به کیلوگرم بر قد او به متر به توان دو محاسبه می شود. یک مادر باردار دوقلو با شاخص توده ی بدنی مناسب پیش از بارداری، باید در طول بارداری ...
تاثیر اضافه وزن بر باروری، آقایان دقت کنید
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که فقط وزن زنان در تلاش زوج ها برای بارداری اهمیت ندارد، بلکه وزن هر دو نفر بر شانس بارداری تاثیر می گذارد. به گفته محققان، وقتی که هر دو نفر مبتلا به چاقی باشند، شانس بارداری در طول هر چرخه قاعدگی نسبت به زوج هایی که وزن طبیعی دارند، تا 500 درصد کاهش پیدا می کند. به عبارت دیگر، زوج های چاق به زمان طولانی تری برای باردار شدن نیاز دارند. محققان در این مطالعه با 501 ...
انار؛ افزایش میل جنسی و این همه فایده؟!
به بیماری های ویروسی مسری زیاد می شود، بسیار مفید خواهد بود. 6. افزایش میل جنسی آیا می دانید که انار از دیرباز به عنوان نماد باروری شناخته می شده است؟ آیا دلیل این موضوع را می دانید؟ محققان آمریکایی با بررسی تاثیر مصرف آب انار طبیعی بر همسران جوان و میانسال به این نتیجه رسیده اند که مصرف یک لیوان آب انار می تواند باعث افزایش ترشح هورمون جنسی تستوسترون، هم در مردان و هم در زنان ...
توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
یک اندازه به سلامت و غربالگری تائید سلامت، حفظ تناسب اندام و بهداشت مو و پوست اهمیت بدهند. با این حال نباید منکر شویم که زنان به عنوان محور اصلی سلامت در خانواده، نقش موثری در افزایش سلامت جامعه ایفا می کنند و اگر سلامت جسمی آنان به خطر افتد، بسرعت سلامت روحی شان را تحت تاثیر قرار می دهد و به این ترتیب عوارض آن بمراتب بیشتر می شود. به این بهانه راهکارهایی ساده ارائه می کنیم که می تواند رموز حفظ ...
درمان ناباروری در ایران، چقدر ممکنه؟
. در زنان 35 تا 37 سال، شانس موفقیت حدود 10 درصد نسبت به زنان با سن کمتر، کاهش پیدا می کند. اگرچه برای زنان در سن های بالای 40 سال، شانس موفقیت درمان ناباروری کاهش پیدا می کند، اما هنوز این شانس وجود دارد. برای این افراد با استفاده از تخمک اهدایی شانس بارداری به میزان بسیار زیادی افزایش پیدا می کند. ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی زن و مرد مانند ترک سیگار، محدود کردن مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین ...
مهریه را کی داده کی گرفته؟!
به گزارش ایمنا، امروزه مهریه در اثر ناآگاهی عده ای، به جای این که مهرآفرین باشد موجب اختلاف و بحران و گاه گرفتار شدن مرد در پشت میله های زندان شده است. مهر هدیه ای از طرف مرد و اگر فکر می کنید که مهر زن تنها سکه یا پول است اشتباه می کنید زیرا شما می توانید هرآنچه ارزش مالی یا اجتماعی داشته باشد مهر خود قرار دهید مثل طلا، نقره، املاک، پولهای رایج، لوازم زندگی وحتی آموزش قرآن یا مهارت های ...
رژیم غذایی قبل از بارداری، ویتامین های لازم
هم برای مردان و هم برای زنان، باروری و غذا به هم مرتبط است. شما باید به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید تا احتمال به دنیا آوردن یک فرزند سالم را افزایش دهید. به رژیم غذایی تان توجه کنید هر روز چند وعده میوه، سبزیجات، غلات و غذاهای سرشار از کلسیم مصرف کنید. دریافت نکردن مواد مغذی کافی ممکن است بر عادت ماهانه تان تاثیر بگذارد و پیش بینی زمان تخمک گذاری را دشوار کند ...