خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
روغن بادام تلخ روی صورت ، لکه ها و چین و چروک را از بین می برد . 17-رغن بادام تلخ ترک دست و پا را که از سرما ایجاد شده از بین می برد . 18- آنهایی که مبتلا به اگزما هستند اگر از بادام تلخ خمیری درست کنند و از آن بجای صابون برای شستن نقاطی که مبتلا به اگزما است استفاده کنند بزودی بهبود می یابند . 19- خمیر بادام تلخ برای رفع بوی بد پا و زیر بغل مفید است . 20 ...
ردپای زمستان را از پوستتان پاک کنید!
تواند به پوست آسیب دیده شما جان دهد و خشکی اش را از بین ببرد. اگر اهل خوردن مکمل های ویتامین E نیستید و یا طبق نظر پزشکتان نباید آن ها را مصرف کنید، می توانید برای خودتان یک کرم ویتامین E درست کنید. برای این کار می توانید از داروخانه کپسول ویتامین E بخرید و محتویات چند کپسول را در یک کاسه کوچک بریزید و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به آن ها اضافه کنید. بعد از ساخته شدن این کرم خانگی، آن را روی دستتان ...
خانه تکانی بی خطر با 10 فرمان طب فیزیکی
. 3- روش صحیح بلند کردن اجسام را بیاموزید هنگام حمل اشیای سنگین در خانه تکانی نیز ممکن است به تاندون ها آسیب وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه گاه استفاده ...
اگر میخواهید کچل نشوید، بخوانید!
سشوار بیش از اندازه داغ باشد، ممکن است هم پوست سر را تحریک کند و کمی بسوزاند و هم ساقه موها را به مرور زمان خشک و مستعد موخوره زدن کند. اگر دوست دارید موهایتان را سشوار کنید، حتما از باد ملایم آن استفاده کنید و سشوار را در فاصله مناسبی از موهایتان نگه دارید. رابطه ی ورزش و ریزش مو درست است که می دانستید ورزش و فعالیت بدنی برای حفظ سلامت بدن مفید است اما آیا از این موضوع هم ...
اسکی بازان از پوستشان مراقبت کنند
خواهید کرد و اجازه می دهید تا خون بخوبی جریان داشته باشد و از سرمازدگی نیز در امان خواهید بود. یک عینک اسکی خوب از شما در مقابل دوبینی محافظت خواهد کرد. همیشه دستکش دست کنید تا از خشکی و زبر شدن دستانتان نیز جلوگیری شود. از پوستتان مانند یک حرفه ای محافظت کنید 1- پوست صورت و گردنتان را تمیز کرده و با کرم های روز غنی و محافظ چرب کنید، ترجیحا کرمی حاوی humectant یا liposome انتخاب ...
نحوه استفاده از نمک داغ شده برای رفع کمردرد
به گزارش تیترشهر: سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با وجود این، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده یا شن ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
به گزارش یوپنا- همه ارگان های بدن، بسته به شرائط مختلف و میزان فعالیت، مقدار نیاز آنها به انرژی و مواد مصرفی که از طریق جریان خون در اختیار آن قرار می گیرد، متفاوت است. به همین دلیل، ساختار دیواره ی سرخرگ ها یا شریان ها به گونه ای است که در دیواره ی آنها عضلات ظریفی قرار دارد که بر حسب نیاز، قطر شریان را کم یا زیاد می شود، بدین ترتیب، میزان خون رسانی را تنظیم می نماید. در اینجا شما ...
ویتامین های مخصوص بانوان
به گزارش تیترشهر : همانطور که خانم ها در طول سال دست خوش تغییرات پیچیده ای می شوند، بدن شان به مواد معدنی و مغذی مختلفی هم نیاز پیدا می کند. ما برای تان توضیح می دهیم که به چه چیزی و در چه زمانی نیاز دارید. اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید، دریافت مواد غذایی ضروری به میزان کافی برای بدن تان سخت نیست. اگر چه عادت ماهیانه، یائسگی، بارداری و تغییرات هورمونی از جمله عواملی هستند که نیاز بدن به ...
همه چیز درباره سه ماه دوم بارداری
مرخصی زایمان و این که چه کسی قرار است در غیاب شما کارهای تان را انجام دهد، صورت دهید. هفته 18 : به بخش زایمان بیمارستانی که می خواهید بروید، سر بزنید و با محیط آشنا شوید. هفته 20: درباره این که چه کسانی می خواهند هنگام زایمان و تولد بچه در بیمارستان در کنارتان باشند فکر کنید و موضوع را با آنان در میان بگذارید. هفته 22: سعی کنید در کلاس های آموزش زایمان ثبت نام کنید ...
نوازش بدن زن پیش از رابطه جنسی
– پاها: چه بعنوان بخشی از عادات معاشقه یا آرامش بخشیدن به او پس از یک روز سخت، مالش پاهای یک زن به طرز باور نکردنی شما را به اهدافتان خواهد رساند. کمی روغن ماساژ یا کرم بدن روی دستتان گذاشته و به هم بمالید تا گرم شود و با مالش وسط کف پاهایش شروع کنید. به آرامی به سمت پنجه ها و سپس به سمت پاشنه بروید. نکته: مدت زمانی را به مالش اطراف پاهایش اختصاص دهید و مواظب باشید قلقلکش ندهید. و اگر پاهایش تمیز هستند و شما نیز سرحال هستید، آن پنجه های کوچک زیبارا بمکید (قبل از کرم یا روغن). منبع: وبسایت تنظیم خانواده ...
اهمیت نماز جماعت اول وقت و خاطره ای از آیت الله حق شناس
آیم می بینم شما زودتر از من آمده اید. او گفت: من هرچه دارم از نماز اول وقت دارم و بعد گفت: من در نوجوانی به مشهد رفتم و مرحوم حاج شیخ حسن علی نخودکی را پیدا کردم و گفتم: من سه حاجت مهم دارم و می خواهم هر سه را خدا در جوانی به من بدهد، یک چیزی یادم بدهید؟ ایشان فرمودند: چی می خواهی؟ گفتم: یکی اینکه در جوانی به حج مشرف شوم، چون حج در جوانی لذت دیگری دارد. فرمودند: نماز اول وقت به جماعت بخوان. گفتم ...
آیا غزالی، یک اشعری بود؟ (3)
جوهر فرد است؟ "گوییم: بدان سبب که بحث در جوهر فرد، مربوط به امور هندسی است که سخن در حل آن به درازا می کشد، وانگهی در آن چیزی نیست که دفع اشکال نماید، زیرا درآن صورت لازم است، و فعلی جز به قدرت و اراده متصور نیست و اراده جز با علم تصورپذیر نیست، و قدرت نوشتن در دست و انگشتان است، ولی علم بدان (نوشتن) در دست قرار ندارد، چه با بریدن دست، زایل نمی شود، و نیز اراده ی آن در دست نیست، زیرا او ...
چگونه از مشکلات ناخنی جلوگیری کنیم و آن ها را درمان کنیم؟
ناخنی موثر هستند. 1. ناخن های خود را تمیز نگه دارید: اگر در هنگام شستن دست ها توجه تان تنها به شستن انگشت ها و کف دست و نادیده گرفتن ناخن ها است، این را باید گفت که باید نحوه شستن دست های خود را تغییر دهید. میکروب ها می توانند زیر ناخن های شما جمع شوند، به همین دلیل باید همواره با صابون ناخن های خود را بشویید تا عاری از میکروب ها باقی بمانند. علاوه بر این، برای شستن بهتر ناخن ها می ...
آیا چاقی ژنتیکی می باشد؟
از این آب را از بدن تخلیه کرد و مسلما هنگامی که آب از بدن خارج شود سایز و وزن بدن کم می شود اما همراه با این کاهش وزن شاهد پیری زودرس پوست صورت ، تحلیل ماهیچه ها و استخوان ها ، مشکلات گوارشی، درد مفاصل، احساس سستی و خستگی و یبوست مزمن هستیم . وی بیان کرد: چاقی مادر تمامی بیماری هاست . افزایش چربی خون ، دیابت نوع 2 ، پرفشاری خون ، افزایش ابتلا به سرطان ، افسردگی ناشی از چاقی ، بیمار های ...
این مواد آرایشی عامل ابتلا به سرطان هستند!
برای خود کرم تهیه می کردند. هم چنین آن ها حمام شیر و عسل را برای لطافت پوست خود عامل مهمی می دانستند. رومیان و یونانیان حدود 100 سال بعد از میلاد مسیح با استفاده از شراب، گونه های خود را سرخ و با استفاده از گچ، بدن خود را سفید می کردند. آنچه رومیان را به استفاده از کلاه گیس وادار می کرد، ریزش مو و کچل شدن آن ها به دلیل رنگ کردن موها توسط مواد قلیایی بود. همچنین استفاده از میوه هایی نظیر آلبالو و ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
افراد استفاده زیادی می شود. این روش سطحی است و بافت رویی پوست بدن را درگیر می کند و به همین خاطر هم می تواند تاثیرات خوبی روی زیبایی پوست داشته باشد. درگیر کردن خفیف ماهیچه ها و مفاصل نیز یکی از هدایای ماساژ سوئدی به کسانی است که این روش را به بقیه روش ها ترجیح می دهند. استفاده از ضرباتی که دست در آنها حالت کاسه ای دارد، نیشگون های آهسته و ضربات دایره شکل جزو حکرات مربوط به ...
تکنیک های موثر برای بالابردن وزن
، قد، وزن و سطح فعالیت محاسبه کرد که یک فرد به چه مقدار کالری نیاز دارد ( به صورت آنلاین هم می توانید این کار را انجام دهید ) همین که متوجه شدید میزان کالری مورد نیازتان چقدر است، می توانید شروع به اضافه کردن آن 500 کالری ( یا بیشتر ) اضافی کنید. در ادامه به شما می گوییم از چه نوع غذاهایی برای اضافه کردن این مقدار کالری کمک بگیرید. مواظب کربوهیدرات ها باشید همانطور که ...
عفونت از نگاه طب سنتی+ درمان عفونت ها
کنندگی پوست پیاز از خود پیاز بیشتر است. بنابراین بهتر است پوست پیاز رابه خورش ها یا سوپ ها اضافه نمود و هنگام سرو کردن، پوست ها را دور ریخت. 12- خیار رسیده: خیاری که رسیده باشد و رنگش متمایل به زردی گردیده، ضد عفونی کننده روده ها محسوب می شود. 13- کاهو: اگر کاهو با روغن زیتون مصرف شود، معده و روده ها ضد عفونی می شوند. 14- در میان سبزی های سبز رنگ: مرزه و تره اثر گندزدایی برای ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟
رنگ لباس هایشان معلوم است طرفدار کدام تیم هستند. شاید اندام کولتون هاینس چندان عضله ای و ورزشکاری نباشد، اما قطعا او سبک خاصی در لباس پوشیدن دارد و می تواند در گروه جوانان شیک پوش قرار بگیرد. مثل این که قرار است از این به بعد گرنت گاستین را با یک بینی قوزدار ببینیم. سارا هایلند و دام شروود ، غرق در گرمای عشق، در حال لذت بردن از سرمای زمستان؛ البته باید دید این عشق ...
کاهو و اینهمه خواص مفید
موجود در کاهو به دفع توکسین ها یا همان مواد سمی بدن کمک کرده و تعادل اسیدی بازی را حفظ می کند. در صورت تعادل اسید و باز، بدن شما انرژی زیاد، پوست شفاف تر و سالم تر و خواب راحت تری را تجربه خواهد کرد. شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود ...
درباره ایمپلنت پستان بیشتر بدانیم
...، وجود ندارد. تنها زمانی که ایمپلنت های ژل منسجم برای 10 سال یا بیشتر در بدن یک زن قرار داشته باشند می توان درباره شرایط آنها و این که چگونه در بدن انسان تغییر می کنند، اظهار نظر کرد. افزون بر ایمپلنت های سیلیکونی و سالین، سه نوع دیگر ایمپلنت پستان توسعه یافته و مورد استفاده قرار می گیرند . ایمپلنت های تریلوسنت که با روغن سویا پر شده بودند و ایمپلنت های نوواگلد و پیپ ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
که زیاده روی در مصرف آنها باعث می شود پوست، مو و زیبایی شما در معرض خطر قرار بگیرد. افراط در مصرف شکر زیاده روی در مصرف قند و شکر نه تنها برای پوست صورت، بلکه برای سایر ارگان های بدن هم مضر است. مصرف شکر یکی از دلایل تیره شدن پوست صورت است. همچنین قند و شکر به مرور پوست را نازک می کند و باعث بروز جوش های دردناک، افتادگی پوست زیر چشم و چین و چروک پیشانی می شود. قند از الاستیسیته ...
زایمان طبیعی، ابزار های کمکی را بشناسید
داشتن زایمانی طولانی که نیازمند استفاده از ابزار بوده، ممکن است برای دستشویی رفتن با مشکل روبه رو شوید یا به خاطر تغییرات موقتی در اعصاب و ماهیچه های لگن و پرینه، نشت چند قطره ادرار را تجربه کنید. ضمناً اگر به خاطر اپیزیوتومی یا پارگی های ناشی از زایمان درد دارید، ممکن است سعی کنید مدفوع خود را نگه دارید که می تواند باعث ایجاد یبوست شود و مشکلات شما را بیشتر کند. به همین دلیل سعی کنید مدفوع خود را نگه ندارید و هر وقت نیاز به دفع داشتید، سریع به دستشویی بروید. در هر صورت بهتر است پس از زایمان استراحت کنید و به بدنتان فرصت ترمیم و بهبود بدهید. ...
با این غذاها احساس سیری را افزایش دهید
خواهید بیشترین بهره را از سیر کنندگی سیب زمینی ببرید توصیه می شود آن را به صورت آب پز یا کبابی و با پوست میل کنید. بیشترین فیبر سیب زمینی روی پوست آن قرار دارد. کالری سیب زمینی زمانی که در روغن سرخ می شود، بسیار افزایش می یابد. 2- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع فوق العاده پروتئین با کیفیت است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین است که شامل 9 آمینو اسید ضروری می شود. تخم مرغ در رده بندی ...
علت خونریزی در بارداری، چقدر جدیه؟
مشکل جدی باشد، در صورت خونریزی حتماً به پزشک مراجعه کنید. بهتر است از پد یا نواربهداشتی استفاده کنید تا بتوانید میزان خونریزی را متوجه شوید. همچنین بهتر است نوع خونریزی شامل رنگ خون و وجود لخته را نیز در آن بررسی کنید. بهتر است هر نوع بافتی را که هنگام خونریزی ممکن است از واژن شما خارج شود، همراه داشته باشید تا برای آزمایش در اختیار پزشک قرار دهید. پزشک برای تشخیص دقیق علت خونریزی، احتمالاً نیاز ...
طرز تهیه تخم مرغ رنگی سفره هفت سین
رنگ آمیزی تخم مرغ سفره هفت سین و تهیه تخم مرغ رنگی عید یکی از جذاب ترین قسمت های آماده شدن برای سال نو است. این کار به خصوص برای کودکان بسیار لذت بخش است و فرصت مناسبی است که هم شما از کمک کودکان بهره برده و آن ها را در کارهای منزل شریک کنید و هم آن ها احساس مفید بودن داشته باشند و در کنار لذت بردن از این کار هنری جمعی، خلاقیت و استعدادهای خود را بروز دهند. البته این روزها بسیاری از ...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید کرد؟
... در صورت وجود علائم سقط جنین، پزشک با معاینه ی لگن، سونوگرافی و آزمایش خون، سقط جنین را تشخیص می دهد. هدف اصلی مراقبت و درمان در زمان سقط و دوران پس از آن، جلوگیری از خونریزی و عفونت است. در اغلب موارد، بدن زن تمام بافت های مربوط به حاملگی را دفع می کند. اگر سقط جنین در اوایل بارداری رخ دهد، احتمال اینکه بدن به تنهایی فرایند سقط جنین را کامل کند بیشتر است. اگر تمام بافت های مربوط به حاملگی دفع ...
ایران مهد ضربات و حملات دشمن قسم خورده/واردات دستگاه های روغن کشی سم مهلکی بر خانواده های ایرانی
روغن نباتی و پودر رختشویی و انواع صابون های شیمیایی به ایران را بیاد می آوریم ، همان زمانی که مردم ایران با سدر و کتیرا تن و بدن خود را جلا می دادند ، با حنا و نوره جسم شان را از انواع سموم پاک می ساختند اما امروز دشمن قسم خورده همه موارد سنتی مردم ایران که برگرفته از تمدن 1400 ساله اسلام است را یا نابود ساخته و یا کمر به نابودی آنها بسته است ، انواع دارو ها و مواد شیمیایی به ایران وارد شده اند که ...
هر روز حمام کنیم یا نه؟
به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنند و تا حد امکان مدت زمان استحمام را کوتاه تر کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. یکی از گزینه هایی که اغلب مردم برای شست وشوی بدن خود استفاده می کنند، صابون است. به طور کلی، صابون به منظور از بین بردن چربی ها از روی پوست طراحی شده است و آن را خشک می کند. بهتر است برای حفظ، رطوبت پوست، بلافاصله بعد از حمام پوست بدن را با کرم های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید. ...
تغییرات هورمونی در بارداری، چه می کنه؟
به صورت مصنوعی از اکسی توسین ساخته می شود و معمولاً برای القای زایمان استفاده می شود. ریلاکسین ریلاکسین ممکن است عامل شل شدن رباط نگهدارنده ی استخوان های لگن و ماهیچه های رحم و آماده کردن بدن برای زایمان باشد. در دوران بارداری، سطح این هورمون 10 برابر میزان عادی در بدن زنان است. این هورمون همچنین ممکن است باعث شل شدن رباط های بدن در بخش های مختلف مانند شانه، زانو، باسن و مچ ...
