خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اسکی بازان از پوستشان مراقبت کنند
های صورتتان جلوگیری خواهید کرد و اجازه می دهید تا خون بخوبی جریان داشته باشد و از سرمازدگی نیز در امان خواهید بود. یک عینک اسکی خوب از شما در مقابل دوبینی محافظت خواهد کرد. همیشه دستکش دست کنید تا از خشکی و زبر شدن دستانتان نیز جلوگیری شود. از پوستتان مانند یک حرفه ای محافظت کنید 1- پوست صورت و گردنتان را تمیز کرده و با کرم های روز غنی و محافظ چرب کنید، ترجیحا کرمی حاوی ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
بیماری های تیروییدی هستند. اگر ریزش مو با دیگر علائم مربوط به بیماری های تیروییدی همراه شود، باید آن را جدی گرفته و از سلامت تیرویید خود مطمئن شویم. خشکی پوست: پوسته پوسته شدن و خشکی کلی پوست بدن می تواند نشانه ای از عملکرد نامناسب غده تیرویید باشید. اگر شما دائما از لوسیون ها، کرم ها و روغن های مرطوب کننده برای خشکی پوستتان استفاده می کنید و هیچ نتیجه مثبتی در بهبود پوستتان ندارند ...
اهمیت ورزش در بارداری، سی و سه دلیل قانع کننده!
شدت در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می دهد و احتمال به دنیا آوردن نوزادی با اضافه وزن یا داشتن کودکی چاق را افزایش خواهد داد. حتی در صورت ابتلا به این بیماری، انجام تمرینات جسمی ممکن است به پیش گیری یا به تاخیر انداختن استفاده از انسولین یا سایر درمان ها کمک کند. در نظر داشته باشید حتی برخی زنان متناسب به لحاظ جسمی، ممکن است به دلایلی مانند ژنتیک یا سن، دچار این بیماری شوند؛ 4. روحیه شما ...
احساس سیری با خوردن این غذاها افزایش می یابد
. بیشترین فیبر سیب زمینی روی پوست آن قرار دارد. کالری سیب زمینی زمانی که در روغن سرخ می شود، بسیار افزایش می یابد. 2- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع فوق العاده پروتئین با کیفیت است. یک تخم مرغ بزرگ حاوی 6 گرم پروتئین است که شامل 9 آمینو اسید ضروری می شود. تخم مرغ در رده بندی غذاهای سیر کننده جایگاه بالایی نیز دارد. برای صبحانه از یک تخم مرغ با یک تکه نان سبوس دار استفاده کنید تا علاوه بر ...
خانه تکانی بی خطر با 10 فرمان طب فیزیکی
انجام دهید. 3- روش صحیح بلند کردن اجسام را بیاموزید هنگام حمل اشیای سنگین در خانه تکانی نیز ممکن است به تاندون ها آسیب وارد شود. باری حمل اشیا سعی کنید شی را با دو دست بلند کنید. استفاده از یک دست، فشار وارده به تاندون ها، عضلات و مفاصل را بیشتر می کند. دست ها نباید حالت کشیده داشته باشد. سعی کنید جسم را به بدن نزدیک تر کنید. همچنین بهتر است از عضلات ناحیه لگن به عنوان تکیه ...
حمام روزانه داشته باشیم یا نه؟
؛ در غیر این صورت، بدن آن قدر کثیف نمی شود که نیاز به شست وشوی روزانه داشته باشد. در واقع، حمام کردن روزانه بیشتر بر اثر یک فشار اجتماعی انجام می شود نه به این دلیل که بدن حتما آلوده شده است. بدن به باکتری نیاز دارد محققان بر این باورند که استحمام روزانه، باکتری های مفید روی سطح پوست را از بین می برد. این باکتری ها به حفظ سلامت پوست کمک کرده و مانند سدی در برابر باکتری های مضر ...
عوامل شناخته شده خارش واژن
نرم کننده های حاوی موادی از قبیل روغن جوجوبا ، گلیسرین ، لانولین ، ... 6 - خوشبوکننده هایی مانند یوگنول ، الکل سینامیک ، ... 7 - پولیش ناخن ، رزین تولوئن سولفونامید فرمالدئید 8 - نیکل 9 - نگهدارنده هایی مانند برونوپول ، فرمالدئید 10 - لاستیک هایی مانند لاتکس (موجود در بسیاری از کاندوم ها ) ، مرکاپتوبنزوتیازون، ... 11 - اسپرم کش هایی مانند اکسی کوئینولون سولفات، هگزیل رزورسینول ، ... 12 - مواد موجود در دستمال های مرطوب مانند بنزالکونیوم کلراید ، ... پزشک آنلاین دکتر فرشید دبیرزاده [ پوست و مو ] ...
با این روش ها ردپای زمستان را از پوستتان پاک کنید!
به گزارش پیک نکا ، اگر با تمام شدن فصل سرما، باز هم با چنین مشکلاتی دست به گریبان هستید، این راه ها را امتحان کنید. می توانید بهترین داروهای پوست را در خانه خودتان بسازید. ژل آب رسان بسازید ترکیب گلاب با روغن اسطوخودوس، یکی از بهترین مرهم ها برای آب رسانی به پوست های خشک و آسیب دیده است. می توانید هرروز چند قطره از این مخلوط را روی پوستتان ماساژ دهید و بعد از مدتی تاثیرش را ...
سلامت زنان، توصیه های خواندنی
نوشیدن آبمیوه طبیعی سبزرنگ که با سبزیجات ترکیب شود، می تواند طی چند روز پوست شما را تغییر دهد. بهتر است پوست همیشه مرطوب باشد، بخصوص پس از حمام و پیش از خواب برای چرب کردن پوست، بهترین زمان است. برای حفظ سلامت مو تا جایی که ممکن است، نباید از فرم دهنده حرارتی استفاده شود، اما خانم ها گاه ناگزیر به استفاده از این وسایل هستند. پس بهتر است پیش از استفاده از سشوار و اتوی مو، موها را با ...
ویتامین های مخصوص بانوان
...، به همین دلیل به همه ی خانم ها توصیه می شود تا زمان وضع حمل از مکمل فولات استفاده کنند. فولات همچنین برای سیستم ایمنی، تولید انرژی و جلوگیری از فقر آهن و کم خونی مفید است. علاوه بر آن از بیماری های قلبی و سکته جلوگیری می کند. بنابراین لازم است اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی تان شامل مقدار کافی فولات باشد، حتی اگر تصمیم به بچه دار شدن ندارید. چه میزان لازم دارید؟ میزان ...
نحوه رابطه زناشویی در بارداری، چطور بهتره؟
بارداری لذت بخش تر کند. شما ممکن است این تغییرات را دوست نداشته باشید و همچنین متورم شدن واژن، ممکن است احساس نامطلوب پُر بودن به شما بدهد و همان طور که در بالا ذکر شد، ممکن است هنگام نزدیکی، پس از آن یا بعد از ارگاسم یک سری گرفتگی ها یا انقباضات ملایم در ناحیه ی شکمتان احساس کنید. در سه ماهه اول ممکن است در ناحیه ی پستان ها احساس خارش، درد یا حساسیت به لمس شدن آنها را داشته باشید. به مرور زمان ...
تغییرات پوست در بارداری، دکتر برم؟
که ناشی از افزایش چربی پوست است، می توانید دو بار در روز صورت خود را با یک صابون بدون عطر و آب ولرم بشویید یا با یک پاک کننده ی ملایم و مناسب با پوستتان تمیز کنید. اگر زیاد آرایش می کنید، بهتر است در دوران بارداری کمتر این کار را انجام دهید یا از مواد آرایشی ای استفاده کنید که بر پایه ی آب است. همچنین قبل از رفتن به رختخواب حتماً آرایشتان را کاملاً از روی پوست خود پاک کنید. - اگر پوست ...
دوگانگی و تقابل در رمان های سحر خلیفه (علمی-پژوهشی)
.... در حقیقت، سحر خلیفه در پی بیان این اندیشه است که آزادی از قید و بند اشغالگران به صورت تمام و کمال اتفاق نخواهد افتاد، مگر آنگاه که زن از قید و بندهای جامعه ی سنتی و ظلم و تبعیض موجود در آن رهایی یابد. (القاسم، 2005) او معتقد است که هیچ سرزمینی، طعم آزادی را نخواهد چشید، مگر آن که ساکنان آن سرزمین به آزادی دست یافته باشند و آزادی یک ملت آن گاه کاملا محقق می شود که همه ی افراد آن - چه مرد و چه زن ...
چگونه از شر جوش های پوستی راحت شویم
تماس موهایتان با پوست صورت جلوگیری نمایید. همان طور که می دانیم، زمانی که موها چرب باشند و موها با پوست تماس داشته باشند، چربی موجود در مو باعث آلوده شدن پوست شده و باعث ایجاد جوش و التهاب می شوند. 3٫ صابون های گیاهی استفاده کنید. آیا می دانید که بعضی از صابون ها خود داری چربی می باشند و زمانی که صابون روی پوست شما بماند باعث ایجاد جوش و آکنه می شود؟ به همین دلیل ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
بکار می رود. 20) برای رفع بیماریهای سینه ، روغن بادام شیرین را با هموزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از انرا بفاصله هر سه ساعت بخورید . 21) برای رفع خارش پوست بچه هائیکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آنها بمالید خارش را تسکین می دهد . 22) مالیدن روغن ...
طب سنتی در مورد خشکی دهان چه می گوید؟
خارش و سوزش می کنند و ممکن است یبوست مزاج داشته باشند. این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
بردن خستگی افراد استفاده زیادی می شود. این روش سطحی است و بافت رویی پوست بدن را درگیر می کند و به همین خاطر هم می تواند تاثیرات خوبی روی زیبایی پوست داشته باشد. درگیر کردن خفیف ماهیچه ها و مفاصل نیز یکی از هدایای ماساژ سوئدی به کسانی است که این روش را به بقیه روش ها ترجیح می دهند. استفاده از ضرباتی که دست در آنها حالت کاسه ای دارد، نیشگون های آهسته و ضربات دایره شکل جزو ...
چطور از لب های خود در مقابل چروکیدگی محافظت کنیم؟
صدمه می زنند. در واقع، همین اشعه ها هستند که سطح کلاژن را خیلی سریع تر کاهش می دهند و رطوبت طبیعی پوست و لب ها را از بین می برند. از طرف دیگر، پوست نازکی که روی لب ها وجود دارد، حاوی ملانین نیست. اهمیت این رنگدانه از آن جایی نشأت می گیرد که از پوست در مقابل نور خورشد محافظت می کند. بنابراین حتما از مرطوب کننده هایی برای لب استفاده کنید که SPF ضدآب داشته باشند. ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت!
...، یک عامل خطر آن، بروز تکه های تیره روی پوست گردن و مفاصل است. این وضعیت به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته شده است؛ یعنی تیره و ضخیم شدن بخش هایی از پوست. البته این وضعیت می تواند نشانه دهنده یک تومور سرطانی در ارگان های داخلی بدن نیز باشد و به هر حال باید به طور کامل توسط پزشک تحت بررسی قرار گیرد. میل به فعالیت بدنی کمتر: عدم فعالیت بدنی می تواند به اختلالات روانی از جمله افسردگی ...
ایران مهد ضربات دشمن قسم خورده/ واردات دستگاهای روغن کشی سم مهلکی بر خانواده های ایرانی
امروز هم روغن گیری آن بسیار در بازار رایج گشته است و شما در میدان ها و بازار های مرکزی شهر دستگاه هایی را می بینید که جلوی چشم مشتری!!روغن کنجد غیر خوراکی را با تبلیغاتی برجسته توزیع می نمایند خودداری فرمایید. در کتاب مذکور آمده است؛ اگر روغن آن را از کنجد پوست نکنده بگیرند آن را روغن هل نامند. و اگر از کنجد پوست کنده و بریان که همان ارده است اخذ نمایند لزوجت آن کمتر است و حتماً می دانید که ...
اگر میخواهید کچل نشوید، بخوانید!
مخصوص موهای خشک کمک بگیرید. استفاده از شامپوهای نامناسب یا صابون های قوی می تواند باعث تشدید ریزش مو، خشکی پوست و مو، پوسته پوسته شدن کف سر و ایجاد خارش های پوستی شود . موها به 2 گروه خشک و چرب، تقسیم می شوند اما از آنجا که میزان هورمون های مردانه در بدن آقایان، بسیار بیشتر از خانم هاست، تقریبا بیشتر مردها موهای چربی دارند یا موهای آنها خیلی زودتر از موهای خانم ها پس از استحمام، دوباره چرب ...
نحوه استفاده از نمک داغ شده برای رفع کمردرد
به گزارش تیترشهر: سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با وجود این، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده یا شن ...
هشدار: مخرب ترین نوع چربی برای بدن
به گزارش یوپنا- همه ارگان های بدن، بسته به شرائط مختلف و میزان فعالیت، مقدار نیاز آنها به انرژی و مواد مصرفی که از طریق جریان خون در اختیار آن قرار می گیرد، متفاوت است. به همین دلیل، ساختار دیواره ی سرخرگ ها یا شریان ها به گونه ای است که در دیواره ی آنها عضلات ظریفی قرار دارد که بر حسب نیاز، قطر شریان را کم یا زیاد می شود، بدین ترتیب، میزان خون رسانی را تنظیم می نماید. در اینجا شما ...
همه چیز درباره سه ماه دوم بارداری
مرخصی زایمان و این که چه کسی قرار است در غیاب شما کارهای تان را انجام دهد، صورت دهید. هفته 18 : به بخش زایمان بیمارستانی که می خواهید بروید، سر بزنید و با محیط آشنا شوید. هفته 20: درباره این که چه کسانی می خواهند هنگام زایمان و تولد بچه در بیمارستان در کنارتان باشند فکر کنید و موضوع را با آنان در میان بگذارید. هفته 22: سعی کنید در کلاس های آموزش زایمان ثبت نام کنید ...
نوازش بدن زن پیش از رابطه جنسی
رابطه جنسی کاملا آماده شوند، حال آنکه زنان نیاز به پیشنوازی و آماده سازی دارند که دانستن مطالب زیر جهت پیشنوازی توصیه می شود. نواحی که باید نوازش کنید: 1- سر: نه، منظور سر شما یا مال او نیست. از سرانگشتان اشاره و انگشت وسطی برای گرفتن شقیقه هایش استفاده کنید. بعد، با یک دست شروع به بازی کردن با موهایش کنید و سپس از کلیه سر انگشتانتان برای ماساژ دادن سرش استفاده کنید. خیلی با ملایمت ...
اهمیت نماز جماعت اول وقت و خاطره ای از آیت الله حق شناس
آیم می بینم شما زودتر از من آمده اید. او گفت: من هرچه دارم از نماز اول وقت دارم و بعد گفت: من در نوجوانی به مشهد رفتم و مرحوم حاج شیخ حسن علی نخودکی را پیدا کردم و گفتم: من سه حاجت مهم دارم و می خواهم هر سه را خدا در جوانی به من بدهد، یک چیزی یادم بدهید؟ ایشان فرمودند: چی می خواهی؟ گفتم: یکی اینکه در جوانی به حج مشرف شوم، چون حج در جوانی لذت دیگری دارد. فرمودند: نماز اول وقت به جماعت بخوان. گفتم ...
آیا غزالی، یک اشعری بود؟ (3)
جوهر فرد است؟ "گوییم: بدان سبب که بحث در جوهر فرد، مربوط به امور هندسی است که سخن در حل آن به درازا می کشد، وانگهی در آن چیزی نیست که دفع اشکال نماید، زیرا درآن صورت لازم است، و فعلی جز به قدرت و اراده متصور نیست و اراده جز با علم تصورپذیر نیست، و قدرت نوشتن در دست و انگشتان است، ولی علم بدان (نوشتن) در دست قرار ندارد، چه با بریدن دست، زایل نمی شود، و نیز اراده ی آن در دست نیست، زیرا او ...
چگونه از مشکلات ناخنی جلوگیری کنیم و آن ها را درمان کنیم؟
توانید از یک برس مخصوص شست وشوی ناخن ها استفاده کنید. 2. از ناخن خوردن خودداری کنید: جویدن ناخن یا ناخن خوردن باعث می شود که ویروس ها و میکروب های مختلفی، مخصوصا ویروس های ایجادکننده سرماخوردگی وارد دهان شما شوند. حتی این امکان وجود دارد که برحسب اتفاق ناخن جویده شده باعث پاره کردن یا سوراخ کردن پوست شما شود که همین امر شما را در معرض عفونت قرار می دهد. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی توصیه می ...
آیا چاقی ژنتیکی می باشد؟
از این آب را از بدن تخلیه کرد و مسلما هنگامی که آب از بدن خارج شود سایز و وزن بدن کم می شود اما همراه با این کاهش وزن شاهد پیری زودرس پوست صورت ، تحلیل ماهیچه ها و استخوان ها ، مشکلات گوارشی، درد مفاصل، احساس سستی و خستگی و یبوست مزمن هستیم . وی بیان کرد: چاقی مادر تمامی بیماری هاست . افزایش چربی خون ، دیابت نوع 2 ، پرفشاری خون ، افزایش ابتلا به سرطان ، افسردگی ناشی از چاقی ، بیمار های ...
این مواد آرایشی عامل ابتلا به سرطان هستند!
برای خود کرم تهیه می کردند. هم چنین آن ها حمام شیر و عسل را برای لطافت پوست خود عامل مهمی می دانستند. رومیان و یونانیان حدود 100 سال بعد از میلاد مسیح با استفاده از شراب، گونه های خود را سرخ و با استفاده از گچ، بدن خود را سفید می کردند. آنچه رومیان را به استفاده از کلاه گیس وادار می کرد، ریزش مو و کچل شدن آن ها به دلیل رنگ کردن موها توسط مواد قلیایی بود. همچنین استفاده از میوه هایی نظیر آلبالو و ...
