خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان بیماری آترواسکلروز با استفاده از رژیم غذایی
قلب و بروز درد آنژینی، هیچگونه علامت واضح و مشخصی برای شناسایی بیماری وجود ندارد. انسداد کامل سرخرگ های تغذیه کننده قلب باعث حمله ناگهانی کشنده قلبی می شوند. درمان های رایج آترواسکلروز کاهش فشار خون، خوردن غذاهای کم چرب، از دست دادن وزن اضافه و ترک سیگار از اقدامات ضروری برای پیشگیری از بروز آترواسکلروز هستند. در بعضی مواقع استفاده از دارو برای کاهش سطح ...
6 روش برای کاهش درد کمر!
بیش از استراحت به ورزش نیاز دارد. انجام حرکات ورزشی به طور منظم، با تقویت ماهیچه ها و ایجاد کشش در ماهیچه های محافظ نخاع مانع از بروز صدمات جدی خواهد شد. هر چه استراحت بیشتر باشد، کمر ضعیف تر شده و درد در آن شدت پیدا می کند. از جمله ورزش های مؤثر در درمان کمر درد، پیاده روی در مسافت های کوتاه، انجام فعالیت های کششی و انعطاف پذیری، استفاده از دوچرخه ثابت و شنا است. کاهش وزن ...
مواد غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
هورمون تیروئید موجود در داروهای تجویز شده برای درمان کم کاری تیروئید می شود. هم چنین چربی ها در تولید هورمون تیروئید نیز اختلال ایجاد می کنند. برخی از متخصصین علوم پزشکی توصیه می کنند که افراد بیمار مصرف غذاهای سرخ کردنی را کنار گذاشته و خوردن مواد غذایی حاوی چربی مانند کره، سس مایونز، مارگارین و گوشت چرب را محدود کنند مواد غذایی شیرین به عقیده فرچمن، کم کاری تیروئید می تواند ...
کاهش فشار خون بالا بدون دارو
خون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است و با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی کاهش می یابد. صفورا محبی - معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی در خصوص کاهش خطر پیشرفت فشار خون بالا با ...
سکته مغزی را رد کنید!
12 روی 8 نشان می دهند که 12 حداکثر فشار خون و8 نشانگر حداقل فشار خون است . این متخصص مغز و اعصاب هشدار می دهد: کشیدن سیگار یا در معرض دود آن قرار گرفتن، کلسترول بالا، دیابت، اضافه وزن یا چاقی، بیماری قلبی عروقی، استفاده از بعضی قرص های پیشگیری از بارداری یا درمان های هورمونی که حاوی استروژن هستند، اعتیاد به الکل، استفاده از داروهای مخدر غیرمجاز یا مواد مخدر مثل کوکائین و متامفتامین ها ...
7 بیماری که 50 سالگی به سراغ تان می آید
است که باید در آن، تغییرات و نوسانات وزن را کنترل نمود. بیماری نقرس در گذشته، به عارضه نقرس، بیماری افراد ثروتمند اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد گوشت در ارتباط است. این عارضه، همراه با درد ضربان دار و ورم می باشد که اغلب از شست پا شروع می شود. بیماری نقرس در اثر افزایش تدریجی اسید اوریک که معمولا به واسطه عملکرد ضعیف و نامناسب کلیه ها می باشد، بروز می کند. این عارضه ...
درمان کوفتگی و گرفتگی عضلات با استفاده از این خوراکی ها
...> غذاهای شیرین مانند کیک ها و شیرینی ها بهتر است در مواردی که گرفتگی عضلانی ناشی از افت جریان خون است، مصرف نشوند. اسفناج و شلغم باید در مواردی که گرفتگی عضلانی ناشی از عدم تعادل کلسیم است، محدود شوند. اگزالات موجود در ریواس همچون فیتات موجود در نان های سبوسدار مانع از جذب کلسیم می گردد. زنان باردار باید مصرف این مواد غذایی را محدود نمایند. ...
سینه|تغییرات نگران کننده و تغییرات طبیعی سینه ها در زنان
.... اگر سایز سینه هایتان افزایش یافته است: دلایل: - افزایش وزن ( چون سینه ها علاوه بر بافت غده ای بیشتر از سلول های چربی ساخته شده اند ) - بارداری ( پر شدن مجرای شیری ) - قرص های ضد بارداری - تغییرات هورمونی مربوط به چرخه قاعدگی ( سینه به تغییرات استروژن و پروژسترون بسیار حساسند ) نیازی به نگرانی نیست هرچند ممکن است به خرید لباس جدید نیاز پیدا کنید. 2 ...
عمری که در شهر هدر می رود/ بیماری و مرگ زودرس در کمین
و روزانه 1200تن آلاینده در هوای تهران پخش می شود. اثرات سوء آلودگی هوا بر سلامتی انسان به صورت اختلال در بینایی، تاردیدن، خستگی، سردرد و خواب آلودگی بروز می کند و باعث ایجاد تغییر در عملکرد قلب و شش می شود. آلودگی هوا همچنین باعث کاهش وزن نوزاد می شود و بر میزان مرگ ومیر کودکان تأثیر می گذارد. ابتلای کودکان به سرطان خون نخستین پیامد زندگی در خیابان های پرترافیک تهران است ...
وزرای بهداشت و راه و شهرسازی تفاهمنامه همکاری امضا کردند
اطلاعات و تقویت همکاری ها بر انجام مطالعات راهبردی در زمینه های مورد تفاهم از رئوس اصلی تفاهم نامه بین دو وزارتخانه راه وشهرسازی و بهداشت به شمار می رود. همچنین با توجه به سند امضا شده در راستای پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر و عوامل تهدید کننده سلامت که از تعهدات بین المللی جمهوری اسلامی ایران بر گرفته شده است مواردی از قبیل کاهش 25 درصدی از خطر مرگ های زودرس ناشی از بیماری های ...
آمار مبتلایان به هپاتیت C و B در ایران
خون قبل از سال 1375 دارند، دیده می شود. وی آرایشگاه های غیر بهداشتی، تاتو غیر بهداشتی و خالکوبی های غیر بهداشتی را از دیگر راه های ابتلا به هپاتیت C عنوان کرد و افزود: آموزش سطح جامعه و آگاه سازی افراد از راه های جلوگیری از ابتلا به این ویروس است و نقش مهمی در کاهش مبتلایان به هپاتیت c ایفا می کند. وی در پایان با بیان این که مردان بیشتر از زنان در خطر ابتلا به هپاتیت C و B ...
نقش آموزش و پرورش در فرهنگ سازی بسیار کلیدی است
بندرعباس با بیان این که پیشگیری از بیماری ها با خود مراقبتی حاصل می شود، اظهارکرد: در کشور پنج میلیون نفر مبتلا به بیماری قند، 50 درصد افراد اضافه وزن و 30 درصد افراد چاق می باشند و فشار خون مهمترین بیماری است که سلامت افراد را تهدید می کند و علل فشار خون در 50 در صد موارد، ناشناخته است . وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه خود مراقبتی توسط مردم بسیار مهم است، تصریح کرد: باید ...
تغذیه و نشانگان پیش از قاعدگی
ترانس توصیه می شود. قبل از شروع چرخه قاعدگی ممکن است احتمال نوسان در قند خون افزایش یابد. این حالت به خصوص بعد از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی (GI) بالا مانند نان سفید و نوشیدنی های شیرین مشاهده می شود. استفاده از مواد غذایی دارای شاخص گلیسمی پایین مانند غلات سبوس دار می تواند با حفظ قند خون به کاهش علائم PMS کمک کند. همچنین مشاهده شده رژیم غذایی با نمایه گلیسمی (GL) پایین که در آن هم GI و ...
خطرات بسته بندی شکم در پلاستیک!
) ساخته شده اند، که به عنوان یکی از خطرناک ترین محصولات مصرفی توصیف شده است. مواد مضری از این ماده متصاعد می شوند که با آثار منفی بر کبد، طحال، کلیه ها، استخوان و وزن بدن در ارتباط بوده اند. برخی سلفون ها دارای مواد معدنی هستند و ممکن است حاوی آلومینیوم باشند، که با ابتلا به بیماری آلزایمر پیوند خورده است. افزون بر این، ممکن است مصرف کننده نسبت به برخی مواد تشکیل دهنده در این محصولات حساسیت داشته ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و از دیگر منابع پروتئین مانند ماهی های چرب نیز استفاده شود. چربی های مضر چربی های ترانس از جمله دشمنان اصلی قلب محسوب می شوند. این چربی ها در غذاهای آماده، پیراشکی و شیرینیجات صنعتی به میزان زیادی وجود دارند. یادتان باشد که این چربی ها حتی بیشتر از چربی های اشباع شده موجود در گوشت قرمز مضر هستند چون باعث کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش ...
آنچه درباره دیابت باید بدانیم؛ بیماری تلخ
استفاده می شود. دیابت تیپ دو : 90 تا 95درصد افراد دیابتیک مبتلا به این تیپ هستند. شیوع آن اکثراً در بالای 40 سال اتفاق می افتد. در اکثر این افراد زمینه ژنتیکی وجود دارد. میزان انسولین در این افراد معمولاً بالاتر از افراد عادی است ولی مقاومت سلول ها در برابر انسولین افزایش یافته است و به انسولین برای جذب قند از خون پاسخ نمی دهند. میزان این مقاومت در طول بیماری ثابت نیست و به مرور زمان ...
اندیشه های تربیتی امام ابو محمد غزالی (2)
؛ خنده ی پادشاهان؛ چرب زبانی دشمن و پارسایی زن. بدان که هر گاه بخواهی کاری انجام دهی، نخست آگاه باش که خداوند بزرگ بر فراز تو حاضر و نگرنده است. اگر آن کار خوب است، با فروتنی و رعایت بزرگی خداوند آن را انجام ده، وگرنه از ترس، خشم و کیفرِ پروردگار دست از آن بشو. اگر خواهی با همه ی آفریدگان با مهر و دوستی زندگی کنی، هر کسی را که از تو بزرگ تر است چونان پدرت، و اگر همسال توست مانند برادرت و اگر از تو ...
پیوند کبد، چرا و چگونه؟
...، محفوظ است. بعضی از افراد کبد را فورا دریافت خواهند کرد، در حالی که برخی دیگر چندین ماه را صرف انتظار برای انجام پیوند کبد خواهند کرد. علت انجام پیوند کبد یک گزینه درمانی برای افرادی است که در مرحله نهایی نارسایی کبدی هستند و قابل کنترل با استفاده از درمان های دیگر پزشکی نیستند و برای برخی از افراد مبتلا به سرطان کبد نیز توصیه می شود. نارسایی کبدی به سرعت می تواند رخ دهد ...
کوثر قرآن
جادوگر اعتماد نکن. اولین سؤالی که برای هر فرد پیش می آید این است که; این چه نوع مقابله و معارضه ای است که بیشترین الفاظ را از خود سوره کوثر انتخاب کرده است و فقط به جایگزینی بعضی الفاظ بسنده کرده است؟ آیا همانندی یک اثر زیبا این گونه است که عبارات آن اثر با تغییرات اندک ذکر نشود؟ علاوه اینکه تاکید آورده شده در جمله انا اعطیناک که لفظ انا و نا و آوردن فعل ماضی گواه آن است می بایست ...
سینمایی ناامید درجشنواره سوپر دولتی با داورانی ماقبل تاریخ!
برخی تیمارستان ها به جای سیستم های شوک الکتریکی و قرص های روان درمان، در طول یک راهروی طولانی و توسط امواج رادیویی و الکترومانیتیک برای تحت تاثیر قرار دادن بیماران انجام می گیرد). آثاری با شخصیت هایی فلک زده و درب و داغان که یا در حال خودکشی بودند یا دیگران را به قتل رسانده و یا به خودکشی وا می داشتند، خانواده های از هم پاشیده یا در حال فروپاشی، روابط ارتقاء یافته نامشروع که به تعبیر دیگر ...
بیماران قلبی در طول زمستان مراقب سلامت خود باشند
، در معرض خطر حمله قلبی در طول فصل هستند. کودکان و افراد مسن بین 60 تا 85 سال هم بیشترین آسیب را به علت عدم توانایی در برقراری ارتباط و عدم تحرک می بینند. آب وهوای سرد منجر به افزایش فشارخون نیز شده و قدرت بیشتری از قلب می طلبد که قلب باید با سختی حرارت بدن را حفظ کند. عوامل دیگری که ممکن است در زمستان بر روی قلب اثرگذار باشند، کاهش فعالیت بدنی، افزایش مصرف کافئین و ...
شیوع کبد چرب در شمال ایران بیشتر است
نقش ژنتیک در بروز کبد چرب گفت: تعداد بسیار محدودی از ژن ها شناسایی شده اند که با کبد چرب ارتباط دارند البته هنوز نمی توان گفت که این بیماری ژنتیکی است چرا که مجموعه عوامل متعدد محیطی، تغذیه ای و ژنتیکی به این بیماری منجر می شود. سهراب پور درباره عوامل بروز کبد چرب گفت: فشار خون بالا، چربی بالا، قند بالا در بروز کبد چرب نقش دارند اما در برخی افراد ممکن است چند مورد از این عوامل همزمان ...
با خواص ترکیب لیموترش و دارچین آشنا شوید
لیموترش می توانید سوخت و ساز بدنتان را بالا برده و وزن کم کنید. دارچین به کنترل میزان انسولین خون و همچنین کربوهیدرات ها کمک می کند. در نتیجه بدن به جای انباشته کردن از آن ها به صورت انرژی استفاده می کند. مصرف روزانه ترکیب دارچین و لیموترش کمک می کند که با چربی های مقاومی که در ناحیه شکم انباشته شده اند مقابله کنید و بتوانید به تدریج و در سلامت کامل وزن کم کنید. مواد لازم چوب دارچین ...
آنچه درباره میگرن باید بدانیم
دارویی از درمان های جایگزین مثل طب سوزنی هم می توان استفاده کرد. لازم به ذکر است که با تغییر در سبک زندگی می توان، تعداد دفعات حملات و شدت آنها را کم کرد. این تغییرات شامل: ورزش منظم، کاهش وزن، رژیم غذایی سالم، اجتناب از محرک های سردرد میگرنی همچون بوها و غذاهای خاص که در شما ایجاد سردرد می کند، می باشند. در طب سنتی هم برای کاهش این سردردها نسخه هایی وجود دارد. به طور مثال عصاره شیرین بیان ...
مدیریت بیمارستان در زمان بحران
شفا آنلاین:با نزدیک شدن به انتهای دهه دوم قرن 21 به نظر می رسد تعداد حوادث طبیعی و غیرطبیعی رو به افزایش است. آنچه در این میان می تواند نقش سیستم درمانی را در موارد بحرانی متمایز از قبل کند، توانایی این مراکز در برخورد صحیح ومدیریت علمی است. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید بخش های اورژانس بیمارستان ها به عنوان خط اول درمان و مواجهه با بروز بحران ها محسوب می شوند اما در سراسر دنیا و ...
دفعه بعد حتما خودم را می کشم
؛ البته برخی از این افراد نیاز دارند به سمت و سوی روان پزشک و دارو درمانی بروند اما از آنجا که فرد افسرده برای جامعه یک زنگ خطر است، باید خانواده از ابتدا در پروسه درمان قرار گیرند زیرا گاهی تبعات این قضیه مانند جریان مهتاب، کل خانواده را از هم می پاشد. باید خانواده در جریان بوده و نگذارند بیمارشان تنها باشد. قرص های اعصابی را که روان پزشک تجویز کرده، از او دور نگه دارند و خودشان سر ساعت، قرص را به ...
10 درصد مبتلایان به اسکیزوفرنی از بیماری شان خبر دارند
روانی هم می توانند در بروز یا تشدید آن نقش داشته باشند. آیا آماری وجود دارد که نشان دهد، چند درصد از افراد جامعه به اسکیزوفرنی مبتلا هستند؟ متأسفانه در کشورمان، آمار چندان دقیقی از مبتلایان به انواع بیماری های روان در دست نیست و همین موضوع، مشکل برنامه ریزی برای پیشگیری و درمان را سخت می کند. بااین حال، آنچه می دانیم این است که حدود یک درصد جمعیت جهان به اسکیزوفرنی مبتلا هستند که شامل ...
چرا ابتلا به کبد چرب در ایران این قدر زیاد شده است؟
...> ملک زاده در مورد تاثیر مصرف مشروبات الکی در بروز کبد چرب نیز توضیح داد: مشروبات الکی نوع خاصی از کبد چرب را به وجود می آورند و هر فردی که مشروبات الکی مصرف کند، به نوعی از کبد چرب مبتلا می شود که به آن کبد چرب الکلی گفته می شود. ** درمان وی اظهار کرد: 80 درصد افراد مبتلا به کبد چرب اگر وزن خود را کاهش دهند و ورزش کنند، بهبود می یابند و 20 درصد موارد نیز لازم است دارو مصرف ...
سایه سنگین سرطان
آمارهای موجود، سالانه هزار تا 1200 نفر در استان به سرطان مبتلا می شوند، با تاکید بر لزوم ریشه یابی این موضوع، تصریح می کند: در حال حاضر شایع ترین سرطان در بین زنان یزدی، سرطان پستان و در بین مردان یزدی، سرطان پوست و پروستات است . به گفته هاشمی، شایع ترین بدخیمی در طب اطفال نیز لوسمی یا سرطان خون است که خوشبختانه در 80 درصد موارد اگر تشخیص و درمان مناسب و بموقع، دارو و بسیاری از عوامل موثر ...
آیا شما هم مبتلا به فلج خواب هستید ونمیدانید؟!
کوتاه مصرف داروهای ضد افسردگی مانند کلومیپرامین، تجویز می شود. مبتلایان به فلج خواب باید اطمینان حاصل کنند که بهداشت خوابشان کامل است. این افراد باید یک برنامه منظم خواب کافی داشته باشند. از نوشیدن مشروبات الکلی و استفاده از نیکوتین و مواد مخدر اجتناب کنند. همچنین باید از ساعات بعد از ظهر به بعد میزان مصرف کافئین را کم کرده و اتاق خوابشان را تاریک نگه دارند. منبع:سلامت نیوز ...
