سایر منابع:
سایر خبرها
روش های جلوگیری از افزایش وزن
نظر روانشناختی بیشتر از افراد میان وزن دچار مشکل نیستند. با این وجود، بیش از ده درصد افرادی که اندکی چاق هستند و سعی در کاهش وزن داشته به روش های بازاری برای کاهش وزن متوسل می شوند و یا خودشان اقدام به این کار می کنند، به عادت پرخوری مبتلا هستند. این اختلال در میان افراد به شدت چاق رایج تر است.در هر وعده پرخوری، فرد مقدار زیادی غذا می خورد و احساس می کند که نمی تواند خوردن خود را کنترل کند. ...
روانشناسان مداخله نکنند، طلاق موضوعی اجتماعی است
موضوعی اجتماعی است. **آنوقت تحلیل جامعه شناختی شما از اهمیت این قشر چیست؟ ** آزاد ارمکی: تحلیل جامعه شناختی اهمیت زنان این است که زن در فرایند جامعه پذیری در جایی در خانه نگاه داشته می شود و به او اجازه داده نمی شود که خودش تعیین و انتخاب کند یا اینکه خودش وارد محیط بزرگ تر شود؛ نتیجه این می شود که او هم می گوید من اهمیت خودم را در جاهایی نشان می دهم مثلا می گویم ازدواج نمی ...
تاثیر مشکلات خانوادگی بر کودک، چقد بد!
اختلالات روانی کودکان نمی شود، زیرا گاهی کودکانی بوده اند که با وجود خانواده ناآرام توانسته اند به خوبی با محیط خود سازش یابند و زندگی سالمی داشته باشند. ولی به طورکلی اغلب کودکانی که در خانواده های غیرعادی پرورش پیدا می کنند، تحت تأثیر سوء آن قرار خواهند گرفت. تعارض ازدواجی برای کودکان، پیامد های بدی دارد. کودکان و نوجوانان والدینی که تعارض مکرر شدید دارند و آنها که مشکلات را به روش خصمانه ای ...
علائم سکته مغزی چیست و چگونه می توان به فرد آسیب دیده کمک کرد؟
بلافاصله از درمان های موجود برای سکته استفاده کنید تا شانس بهبودی کامل افزایش یابد. با اورژانس تماس بگیرید. مهم نیست اگر معلوم شود علائم شما ناشی از سکته نبوده است. در هنگام کمک رسانی به فردی که سکته کرده شما باید مطمئن شوید که آسیب جدیدی به قربانی وارد نشود. همراه بیمار بمانید تا زمین نخورد یا به هر نحو دیگری به خودش آسیب نرساند. زمان وقوع سکته را در جایی یادداشت کنید. دانستن این ...
تأثیر ریزگردها بر سلامت مردم خوزستان در دراز مدت قابل توجه است
تلفن تکرار شود ممکن است اختلالاتی در ارائه خدمات درمانی و اورژانسی رخ دهد که وزارت نیرو و استانداری خوزستان باید اقدامات لازم را انجام دهد. ایرج حریرچی اظهار داشت: نظام واحد مطلوبی برای ارائه خدمات بهداشتی تعریف کرده ایم که بر اساس آن هر ایرانی باید یک مراقب سلامت و یک پزشک خانواده داشته باشد و اینکه نسبت آن چقدر باشد بستگی به منابع دارد که در برخی کشورها برای هر 2 تا 3 هزار نفر یک پزشک ...
تحلیلی جامعه شناسانه بر فیلم فروشنده
انسانی است که واقعیت هستی شناختی اش در موقعیت بودگی اش تعریف می گردد. من و شما بعنوان موجودات انسانی تنها زمانی می توانیم ادعای انسان بودن، داشته باشیم که واقف به موقعیتی باشیم که نه فقط بخشی از وضعیت هستی ماست بلکه در رابطه ای متقابل با ما نیز قرار دارد.. اروینگ گافمن، در کتاب داغ ننگ خود ، در بحث جامعه شناسی خرد می گوید: قدرت داغ زنی یک صفت نه در ذات خودش بلکه در روابط اجتماعی ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
خواب انسدادی اغلب موجبی بیدار شدن فرد از خواب در نیمه های شب می شود، در شرایطی که نفس نفس می زند. این شرایط با خطر بالاتر حمله قلبی یا فیبریلاسیون دهلیزی، یک آریتمی قلبی، پیوند خورده است. هنگامی که بیماران مبتلا به آپنه خواب به خواب می روند، سطوح اکسیژن آنها افت می کند و بدن دچار هراس می شود و به رگ های خونی می گوید جریان اکسیژن به قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد ...
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری
غذایی بعدی زمان بود، 60 دقیقه پس از درمان آزمایش را تکرار کنید، تا لزوم دریافت کربوهیدرات اضافی مشخص شود. دستور العمل هایی برای پیشگیری از علایم افت قند خون 1- خوردن وعده های غذایی کوچک و میان وعده (در بین وعده های غذایی و به هنگام خواب). خوردن پنج تا شش وعده ی غذایی کوچک به جای دو تا سه وعده ی غذایی بزرگ، موجب ثبات در آزاد سازی گلوکز به جریان خون می شود. 2- پخش ...
آنچه یک مسافر حج در دوره قاجار باید رعایت می کرد
مقدمه مباحث نوشته حاضر بخشی از کتاب معشوق السفاره از دوره قاجار است. آن کتاب در باره موضوع سفر در دوره قاجار است، و این بخش آن در باره سفر حج است که بگفتة نگارنده در دو خصلت بیان شده است؛ خصلت نخست، در بیان نیازهای زائر حج در این سفر است؛ مانند لباس و غذا و مرکب و بقیه مسائل؛ خصلت دوم، در بارة نوع سلوک زائر است با مسائل مختلف. در خصلت اول چهار عنوان یا قطعه آورده است که: قطعه اوّل در ذکر بیان ...
سوءاستفاده از کودکان، چه وحشتناک!
مورد هر چیزی به شما پناه بیاورند. وشما حرف آنها را جدی خواهید گرفت. بسیاری از کودکان از ترس اینکه والدینشان حرف آنها را باور نکنند ، از گفتن مساله به آنها هراس دارند. این را برای کودکتان روشن کنید که او می تواند هر چیزی را به شما بگوید، حتی رازهای بسیار مهم را، و به او اطمینان دهید که از او حمایت خواهید کرد. اگر کودک فکر کند که با گفتن این مساله به شما، مورد سرزنش قرار می گیرد و یا شما در ...
علت ترس از تاریکی کودکان چیست و چگونه با آن برخورد کنیم؟
... 7- روش مناسب دیگری که از هجوم افکار ترسناک به ذهن کودکان جلوگیری می کند، گوش کردن به موسیقی دلخواه کودک قبل از خواب است. 8- اگر از دزد می ترسد به او توضیح دهید دزد بندرت وارد خانه ای که کسی در آن است می شود و اگر دزدی وارد خانه شود شما خیلی زودتر از او بیدار می شوید. 9- دست کودک را گرفته و با هم مکانهایی که در تاریکی موجب ترس او شده است را چک کنید. مثلا هیچ کس داخل ...
با اختلال شخصیت “دوری گزین” بیشتر آشنا شوید
اعتماد کند بنابراین شناسایی ترس های مراجع و بررسی ریشه آنها گام دوم درمان است سپس لازم است با الگوهای گام به گام مهارت های اجتماعی به فرد آموزش داده شود و تمریناتی را خارج از جلسه درمان انجام دهد. استفاده از تکنیک های جرات ورزی و تقویت مهارت سخنوری نیز بسیار کمک خواهد کرد. منبع: بولتن نیوز ...
خیالبافی در کودکان، سفر به هزارتوی رویاها
که در فرد تشدید شده و ریشه دوانده است. آن ریشه ها که منشأ نامرادی و محرومیت دارند صورتهای ذهنی برای او ایجاد می کنند که از ارضای تایملات حاصل می شود و هوسهائی که با بن بست و محرومیت ایجاد شده اند آنرا حدت می بخشند. و نیز گفته اند اساس آن تداخل و اشتباه در خاطرات و توهم پدیده های گوناگون است بیماران در طول مدت زمان مشکلات و دشواری هائی داشته اند که برایشان غیر قابل حل و تبیین ...
ترس شبانه کودکان، لولو منو نخوره
به یک نسبت با این مسئله درگیر باشند اما این اختلال معمولا در دوران بلوغ برطرف می شود. نشانه های وحشت کدام است؟ علاوه بر عود مکرر گریه های شدید و ترس هنگام خواب و سخت بیدار کردن کودک، کودکانی که وحشت شبانه دارند برخی علائم دیگر را هم تجربه می کنند: افزایش ضربان قلب افزایش تنفس تعریق زیاد علل این وحشت چیست؟ مسائل خانوادگی ...
20 رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند
با شما در میان می گذاریم: بیایید روراست باشیم، هیچ کس همیشه خوشحال نیست، دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. این درّه ها هستند که زیبایی قله ها را به ما نشان می دهند. افراد واقعا خوشحال این را می دانند و به خودشان اجازه می دهند که به طور طبیعی احساس اندوه یا سرحال نبودن را تجربه کنند. تلاش برای خوشحالیِ تحمیلی، خب، تحمیلی است. پس آنها اندوه، اشک و موانع پیش ِ رو را می پذیرند و به خودشان ...
برای داشتن خوابی آرام چه کنیم؟
شب ها شام سبک میل کنند و از خوردن تنقلات در ساعات پایانی شب پرهیز کنند زیرا می تواند باعث درگیر شدن دستگاه گوارش بویژه معده و بروز بی خوابی و بدخوابی در افراد شود. اگر با وجود رعایت کلیه موارد همچنان در خوابیدن دچار مشکل بودید حتما به متخصص مراجعه کنید زیرا می تواند نشان دهنده ابتلا به انواع بیماری های خطرناک باشد./ باشگاه خبرنگاران ...
شما هم افکار وسواسی دارید؟!
به گزارش بولتن نیوز، اختلال وسواس فکری عملی می تواند بر زندگی شما اثر سوء جدی داشته باشد. و غلبه بر این اختلال کار ساده ای نیست، این متن به شما کمک می کند تا پروسه درمان این اختلال را سریعتر کنید و با غلبه بر این اختلال زندگی بهتری داشته باشید. گام ها 1) یک درمانگر خوب را برای خود انتخاب کنید. درمانگرهای معمولی برای این کار مناسب نیستند، زیرا این درمانگران از روش ...
راهکارهایی برای غلبه بر افسردگی در دوران سالمندی
...> *فرد را ترغیب به تکمیل دوره درمان خود کنید : افسردگی با ناقص گذاشتن دوره درمان، عود می کند. کمک به خودتان برای درمان افسردگی اگر سالمند و افسرده هستید، احتمالا حوصله انجام هیچ فعالیت و یا دیدن فردی را ندارید اما به خاطر داشته باشید انزوا و گوشه گیری تنها باعث تشدید افسردگی شما خواهد شد . هرچه از نظر فیزیکی، ذهنی و اجتماعی فعال تر باشید، مطمئنا احساس بهتری خواهید داشت . در ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
می افتد اما ممکن است این عارضه در هر دو چشم بروز کرده و حتی فرد کور شود. آسیب در شبکیه چشم و مسدود شدن آن با پلاک موجب اختلال بینایی شده که زنگ خطری برای سکته مغزی محسوب می شود، افراد دارای فشار خون بالا یا بیماری شریان کاروتید(گرفتگی عروق قلب) در معرض خطر سکته مغزی جدی هستند، بنابراین اگر شما به طور ناگهانی در یک یا هر دو چشم دید خود را از دست دادید فورا به اورژانس مراجعه کنید. ...
از دانستنی های مردانه!
منی ابتلا به یک عفونت است. اگر به همراه مایع منی زرد رنگ بوی بدی نیز حس می کنید، احتمال ابتلا به عفونت بالا است. برای برطرف کردن این شرایط ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. با مراجعه به پزشک بهترین روش درمان پس از بررسی مایع منی تعیین می شود. مایع منی در ترکیب با ادرار گاهی اوقات رنگ زرد مایع منی می تواند از وجود ادرار در آن که داخل مجرای ادرار باقی مانده بوده است ...
زندان چاره کار نیست
محیط انسان را همواره تحت تاثیر خود قرار می دهند و محرک رفتارهای او به شمار می روند. پاره یی از این عوامل خاص محیط طبیعی انسان است. پژوهش های جرم شناسی نشان می دهد که میان برخی رفتارهای بزهکارانه، میزان دما (گرما، سرما) و تغییرات فصول رابطه پیوسته یی وجود دارد و محیط شهر و روستا همچنین از یک میزان بزهکاری بر خوردار نیست. محیط اجتماعی نیز فرد را در ارتباط و گاه در تعارض با دیگر افراد جامعه قرار می ...
ترس از ازدواج یا گاموفوبیا چیست؟
مقابله با ترس از ازدواج 1) ابتدا باید مطمئن شوید که می خواهید زندگیتان را با فرد دیگری تقسیم کنید. بسیاری از افراد مجردی که نمی توانند تعهد را قبول کنند دلیلشان این است که نمی توانند تصمیم بگیرند که آیا واقعا کسی را می خواهند یا خیر. پس باید کار را با تعیین خواسته هایتان شروع کنید. 2) از ترس هایتان آگاه شوید. ببینید در چه زمینه هایی ترس بر شما غلبه می کند و تشخیص دهید که چه ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
وضعیت می تواند شرایط ابتلا به آسم یا بیماری ریوی را تقلید کند، در شرایطی که به واقع یک مشکل قلبی وجود دارد. از تنگی نفس رنج می برید اگر هنگام بالا رفتن از پله یا دویدن احساس غیر معمول تنگی نفس به سراغ شما می آید، این می تواند یکی دیگر از نشانه های هشداردهنده وجود یک مشکل قلبی باشد. لثه هایتان متورم شده اند افراد مبتلا به بیماری لثه اغلب از تورم آنها رنج ...
کم خونی : انواع و علائم آن
...، خونریزی ناشی از زخم، سرطان، و مصرف منظم برخی مسکن ها باشد. افراد مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ممکن است دچار مشکل فرآوری ویتامین باشند. این نوع کم خونی دارای علائمی نظیر خستگی، ضعف، درد قفسه سینه، تنگی نفس، آسیب به یک عضو و مشکلات عصبی است. آنمی آپلاستیک نوع دیگری از کم خونی است که موجب فقر سه نوع سلول خونی می شود: سلول های قرمز خون، سلول های سفید خون که با ...
در مصاحبه شغلی چه سوالاتی از کارفرما بپرسیم؟
...، در خانه یا در شرکت اضافه کاری کند، آیا می تواند فردای آن روز دیرتر در محل کار حاضر شود یا خیر؟ 10- نظر شما درباره توازن میان زندگی و کار چیست؟ کارکنان شما در شرایط خاص یا هنگام بروز مشکلات خانوادگی چگونه وظایف خود را به انجام می رسانند؟ اگر یکی از کارکنان بنا به دلایل شخصی نیاز به ساعات کاری انعطاف پذیر داشته باشد، چگونه به درخواست او پاسخ می دهید؟ بسیاری از جویندگان کار ...
اختلال دو قطبی و رژیم غذایی
تغییر کرد، ممکن است احساس سرخوشی و پرانرژی بودن به شما دست دهد. تغییرات خلقی ممکن است تنها چند بار در سال و یا اغلب و به صورت چند بار در روز اتفاق بیفتد. در برخی موارد نیز، اختلال دوقطبی به طور همزمان با نشانه های افسردگی و مانیا همراه است. علائم و شدت آن به طور قابل ملاحظه ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است و در بسیاری از موارد، فرد ممکن است برای مدت طولانی هیچ علامتی از خود نشان ندهد. ...
دعا درمانی و جایگاه آن در مکاتب مختلف
دعا سریع تر به اجابت می رسد و اثرش بیشتر است. اهمّ آنها به شرح ذیل است؛ 1- باید زیاد و مکرر باشد. 2- هنگام دعا کردن، حاجت را بر زبان بیاورد و بیان کند در روایت داریم که خداوند می داند که شما چه می خواهید، ولی دوست دارد، گرفتاری خود را بیان کنید . 3- انسان نباید فقط زمان گرفتاری دعا کند. 4- بهتر است هنگام دعا کردن انسان دستانش را به سوی آسمان بلند کند و ...
درمان تهوع شدید بارداری، چگونه؟
، استفاده از نعناع تازه می باشد. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و منجر به تسکین حالت تهوع و استفراغ می شود. استفاده از نعناع به صورت آب نبات، آدامس، چای نعناع و یا حداقل آغشته کردن مواد غذایی با اسانس و طعم نعناع می تواند تا حدی شما را برای غلبه بر این مشکل کمک کند، اما معمولاً مصرف نعناع به صورت تازه و طبیعی اثرات مطلوب تر و مفیدتری را می گذارد. حتی استنشاق بوی نعناع هم ...
عواقب فرق گذاشتن بین فرزندان!
. تبعیض، رفتاری ناخودآگاهانه است که همیشه آثار مخربی دارد و باعث می شود کسی که مورد سرزنش قرار می گیرد دچار بی اعتمادی و کمبود محبت شده و در زندگی به خوبی پیشرفت نکند. این رفتار می تواند ریشه در کودکی خود والدین داشته باشد. از دیگر دلایل آن وجود تعصبات و باورهای غلط در جامعه است که متاسفانه براساس آن برخی خانواده ها به فرزند پسر بیشتر از فرزند دختر اهمیت می دهند. شکل ظاهری افراد نیز یکی ...
لذت بخش کردن رابطه جنسی در همسران با اختلاف سنی بالا
...، چه بسا بهترین زمان برای صحبت کردن در این مورد و استقبال از پیشنهادتان، همان لحظه ای است که شریک جنسی تحریک شده و نمی تواند جلو ابراز احساسات خود را بگیرد. یادتان باشد هرگز به هنگام تحریک، پایتان را فراتر نگذارید و بی توجه به محدودیت ها و احترام به همسر، عمل نکنید زیرا همه اعتماد او را از دست خواهید داد. اطمینان دهی در مورد مرزبندی ها و عدم انحراف شما از اصول لازم و ضروری است، باید این نکته را ...