سایر منابع:
سایر خبرها
در کمتر از یک دقیقه استرس خود را کاهش دهید
گذراندن وقت با حیوانات کاهش فشار خون باشد. نوشیدن چای گیاهی: چای گیاهی کاهنده ی استرس می باشد. بادرنجبویه ، عرقچین، گل بابونه و سنبل الطیب از انواع چای های گیاهی می باشند. اما اگر علاقه ای به این گیاهان ندارید سعی کنید از چای سبز استفاده کنید. در آغوش گرفتن: طبق مطالعات محققان، افرادی که خیلی سریع کسی را در آغوش می گیرند، نسبت به کسانی که این کار را انجام ...
ندول یا گره تیروئید چیست؟
...,تپش قلب ,تعریق زیاد احساس خستگی افسردگی, یبوست راه های تشخیص آزمایش خون انجام سونوگرافی و در صورت لزوم سی تی اسکن یا اسکن هسته ای نمونه برداری (FNA) نمونه برداری تیروئید (FNA) معمولا نمونه برداری سوزنی از گره های تیروئید (ندول) با معاینه توسط متخصصین غدد صورت می پذیرد اما در مواردیکه این گره ها بخوبی قابل لمس نبوده یا کوچک باشد و یا در عمق بافت تیروئید قرار گرفته باشد ,با هدایت سونوگرافی توسط سوزن مخصوص نمونه برداری از این گره ها نمونه برداری می شود . پزشک آنلاین دکتر محمد اعظمی [ متخصص رادیولوژِی ] ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
.... این نوع رنگ 2 - 6 هفته بر روی مو باقی می ماند و به عنوان تقویت کننده رنگ طبیعی مو نیز از آن ها استفاده می شود. اما رنگ موهای ثابت تغییرات کلی و اساسی بر مو می گذارند و نیاز به اکسیدان و آمونیاک دارند. امروزه برای موهای مختلف انواع متنوعی رنگ مو تولید شده است و شما می توانید با کمی دقت رنگ موی مناسب موهای خود را بیابید. نکته مهم آن است که رنگ موهای ...
آیا غده تیروئید شما درست کار می کند؟
صورت به خونی بااکسیژن بیشتر نیاز دارید و نیز ممکن است بر عضله قلب تاثیر مستقیم بگذارد و ممکن است شما در قفسه سینه و یا دیگر نقاط نبض خود مانند مچ دست احساس درد کنید. تغییر دمای بدن شما: هنگامی که تیروئید شما بیش ازحد فعال است افزایش سوخت و ساز بدن شما، می تواند عرق شما را قطع کند. هنگامی که بدن شما با محدود کردن جریان خون به پوست برای حفظ گرما تلاش می کند سردی بدن شما را حتی ...
شیوه های کاهش ریسک حمله قلبی در زنان
...> - سطح استرس هیجانی تان را از طریق ورزش، مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید. استرس هیجانی فاکتور بزرگ ریسک قلبی در زنان بیش از مردان است. - بدانید که علائم حمله قلبی در زنان متفاوت از مردان است و شامل تهوع، درد فک، تنگی نفس و خستگی بی نهایت زیاد است. - نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید. الکل موجب افزایش بی اندازه کلسترول خوب می شود بطوریکه می تواند منجر به بزرگ شدن قلب، اختلالات ضربان قلب و افزایش ریسک سکته شود. - در طول پرواز با هواپیما، مقادیر زیادی آب بنوشید و پاهایتان را تا حدامکان حرکت دهید تا از ریسک لختگی خون بکاهید. ...
10 خاصیت موز که باید بدانید
سلامت بدن می گذارد. جلوگیری از بیماری های سرطانی موز دارای پروتئین خاصی است که به جلوگیری از بیماری های سرطانی کمک می کند. میوه های رسیده حاوی مقادیر بیشتری از این نوع پروتئین هستند. بنابراین توصیه می شود موزهایی مصرف کنید که پوست آن ها تیره شده یا لکه های سیاه دارد. مبارزه با گرفتگی عضلات یکی از رایج ترین دلایل زانو درد کمبود مواد معدنی در بدن است. با ...
تاثیر بیماری قلبی بر سایر اعضای بدن
.... به گفته دکتر علی ابورحما، از دانشگاه ویرجینیای غربی، با مسدودشدن عروق جریان خون مملو از اکسیژن به سراسر بدن دشوارتر می شود. بیماری عروق محیطی ( PAD ) زمانی ایجاد می شود که بیماری قلبی بر پاها تاثیر می گذارد. زمانیکه خون نتواند به اندام تحتانی برسد ممکن است در صورت بروز زخم در پاها التیام نیابند. حتی برخی افراد مبتلا به PAD در معرض قطع عضو قرار می گیرند. افرادی ...
شایع ترین علل ابتلا به بیماری های قلبی و راه های پیشگیری
به نام بارداری طی می کنند که در این دوران فشار زیادی به خانم ها وارد می شود چرا که کل سیستم بدن مادر باردار باید آماده بر دوش کشیدن بار اضافه شود؛ این دوران مادر باردار را برای ابتلا به برخی بیماری ها آماده تر می کند. فرد که در بارداری دچار دیابت یا فشار خون شود احتمال اینکه مجبور باشد تا پایان عمر خود این بیماری ها را تحمل کنند، زیاد است. در بررسی ها مشخص شده انواع آریتمی ها و نامنظمی ...
توصیه های طلایی پدر پیوند قلب ایران برای پیشگیری ازسکته قلبی
مردم از آن آگاهی لازم و کافی داشته باشند .اما چنانچه افراد دراین زمان به مراکزدرمانی منتقل شوند و تحت درمان های جدید شامل داروهای تزریقی و شیوه های جدید قراربگیرند بی تردید نتیجه بهتری دریافت خواهند کرد . فوق تخصص جراحی قلب و عروق اظهارکرد : هر قدر از زمان طلایی سه ساعت فردی که دچار سکته قلبی و مغزی شده است بیشتر بگذرد مشکلات غیر قابل جبران تری به بدن وارد وازعمر بیمارکاسته می شود . ...
مواظب برنجی که میخورید باشید
به گزارش نافع به نقل از پارسینه، برنج پخته به صورت چلو (برنج سفید)، پلو (برنج سفید همراه با انواعی از گوشت ها، حبوبات یا سبزیجات) و دمی (برنج سفید همراه با حبوبات یا سبزیجات) در رژیم غذایی ما ایرانیان جایگاه خاصی دارد. برنج همچنین در انواعی از دسرهای ایرانی (شیر برنج، شله زرد و ...) یا به عنوان جز ترکیبی در انواع کوفته یا آش استفاده می شود. به علاوه تغذیه تکمیلی در شیرخواران با غذاهای تهیه شده از آرد برنج مانند حریره شروع می شود. در آم ...
خواص سورنجان چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه سورنجان)
میزان معینی کلشی سین دارد، طبق نظر پزشک استفاده شود. شایعترین عارضه این گیاه، ناراحتی های معده است که بلافاصله پس از خوردن آن ایجاد می شود. همچنین در صورت زیاده وری در مصرف سورنجان، احساس تشنگی و سوزش در دهان و گلو، حالت تهوع و استفراغ ایجاد شده و به دنبال آن دردهای شکمی و اسهال شروع می شود. در این حالت، کمبود آب بدن ممکن است ایجاد شوک کند. کمترین میزان مصرف گیاه که منجر به مرگ شده 186 گرم به مدت ...
فریب داروهای ماهواره ای درمان آلزایمر را نخورید!
روی به مدت 30 دقیقه سه بار در هفته حداقل ورزشی است که می توان برای جلوگیری از این بیماری انجام داد همچنین ورزش های هوازی ارتباط بیشتری میان نرون های مغزی ایجاد می کند لذا بهتر است ورزش هایی را در برنامه روزانه خود قرار دهیم که باعث بهبود گردش خون و افزایش ضربان قلب شود و علاوه آن فعالیت هایی را بیشتر انجام دهند که باعث تعرق بدنی شود البته این تمرینات بدنی زمانی به نتیجه می رسد که استمرار داشته باشد ...
علائم حمله قلبی در زنان
نشانه های نامحسوسی مانند ناراحتی خفیف سینه یا دردی مبهم در سینه یا ضربان نامنظم قلب، تهوع، استفراغ، ضعف، سرگیجه، سرفه، بیهوشی و عرق سرد دیده می شود.از دیگر نشانه های آن می توان به احساس سوزش یا مور مور شدن در دست ها، مچ دست و انگشتان، درد شانه ها، گردن و آرواره، درد دندان و پشت،سوء هاضمه و خشکی دهان اشاره کرد. گاهی نیز حمله قلبی اصلا با هیچ دردی همراه نیست. درد سینه ای که معمولا با حمله ...
مختصری از فواید مصرف روزانه سبزیجات
ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردارند در این سبزیجات کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئیدها یافت می شوند این سبزیجات فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را دارا می باشند. این مواد بدن را در مقابل چند نوع سرطان حفظ می نمایند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری از جمله سبزیجات برگ سبز می باشند. سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکالها می باشند ...
سلول های بنیادی مصنوعی به بازتولید ماهیچه ها بدون خطر ابتلا به سرطان کمک می کنند
محققان موفق به کشف روشی جدید برای درمان بافت های آسیب دیده ی قلب بدون خطر ابتلا به سرطان شده اند. آن ها برای این کار از سلول های بنیادی مصنوعی استفاده می کنند. دانشمندان مدعی هستند که با استفاده از یک تکنیک پیشرفته ی سلول های بنیادی موسوم به خارج از پوشش ، توانسته اند عضلات آسیب دیده ی افراد را بدون خطر ابتلا به سرطان درمان کنند. محققان برای اولین بار موفق به کاشت سلول های ...
فوایدی که مصرف روزانه سبزیجات دارد
بسیار بالایی برخوردارند در این سبزیجات کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئیدها یافت می شوند این سبزیجات فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را دارا می باشند. این مواد بدن را در مقابل چند نوع سرطان حفظ می نمایند. کرفس، اسفناج، بروکلی و جعفری از جمله سبزیجات برگ سبز می باشند. سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، هندوانه و کلم بنفش دارای انواع مختلفی از فیتوکمیکالها می باشند ...
علائم پنهان بروز مشکل در قلب
ای از یک مشکل قلبی باشد. زمانی که قلب به صورت کارآمد خون را پمپاژ نمی کند، سیاهرگ ها دچار مشکل می شوند و مایع اضافی وارد بافت های بدن می شود، که تورم در قسمت هایی از بدن مانند پاها، شکم، و حتی کیسه بیضه را به همراه دارد. اگر متوجه تورم در مکان هایی غیر معمول شده اید، ممکن است با تجمع مایع اضافی در بافت مواجه شده باشید و باید برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. از درد گردن یا آرواره رنج ...
کند زدن ضربان قلب، یعنی زجر جنین؟
fetal distress یا زجر جنین، یعنی ایجاد تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین که نشان می دهد میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زائد خون افزایش یافته است. همان طوری که گه گاهی ضربان قلب تان دچار نوسان می شود، تپش قلب فرزندتان نیز ممکن است دچار نوسان شود. البته ضربان قلب جنین بسیار سریع تر از بزرگسالان یعنی بطور میانگین 120 و 160 تپش در دقیقه (تپش قلب مردی سالم حدود 60 و برای ...
همیشه خسته هستید؟
زیاد میشود آنچه که اتفاق می افتد اختلال در این بار منفی مهم است که در نتیجه بر روی جریان گردش خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به میزان استاندارد همیشگی اتفاق نمی افتد. این فعل و انفعالات همچنین باعث تضعیف سلول های قرمز خونی می شوند که در نهایت ممکن است از بین رفتن آنها را منجر شود. همین اتفاق به خودی خود باعث افزایش تولید اسید در بدن خواهد شد. در طول این پروسه آنچه که برای فرد واقع می ...
ارتباط اختلال ضربان قلب با انواع بیماری ها
برابری ریسک مرگ مرتبط با قلب و 2.3 برابر افزایش ریسک سکته نیز مرتبط است. همچنین محققان اذعان می کنند که علیرغم سکته، فیبریلاسون دهلیزی با افزایش ریسک مرگ، هزینه های بالای پزشکی و کیفیت پایین زندگی نیز مرتبط است. فیبریلاسون دهلیزی موسوم به AFib، ضربان نامنظم قلب است که می تواند منجر به لختگی خون، سکته، نارسایی قلبی و سایر مشکلات قلبی شود. ...
طلوع از هیچ
...؛ سیاهی؛ تنها یافته هایم پس از چشم گشایی. خاموشی مطلق. تا چشم کار می کرد هیچ چیز دیده نمی شد. رعشه ی هراس وجودم را گرفته بود؛ اما بی حرکت بودم.ثابت و لرزان فقط چشم به اطراف می چرخاندم. بزرگترین حسی که داشتم بی حسی بود؛ سرما, گرما, درد, حتی خودم را هم حس نمی کردم.یک هیچ به تمام معنا سرتا پایم را دربرگرفته بود. اما ...
8 علامتی که زنگ خطر آسیب دیدن کبدتان است!
از سلول های خونی فرسوده است. وقتی تعداد سلول های قرمز مرده در کبد بیش از حد است، رنگدانه های زرد رنگ سبب زردی پوست بدن می شوند، و مشکلات کبدی را نشان می دهند. حساسیت شکم: درد شکم به خصوص در گوشه سمت راست بالای شکم و یا بخش پایین و سمت راست قفسه صدری نشانه ابتلا به آسیب کبدی است. این درد ممکن است با آسیت یا تورم شکم همراه نباشد. بیماران از این درد به عنوان یک درد ضربان دار یاد می کنند که ...
هموروئید دارید؟... هله هوله نخورید!
به گزارش بهداشت نیوز، هموروئید اتساع عروق دیواره مخرج است. این عارضه نسبتا شایع است و به دریافت کم فیبر غذایی و مایعات مربوط است. فشار آوردن برای دفع توده های کوچک و سفت مدفوع باعث فشار به دیواره شکم و کندی جریان خون به عروق اطراف مخرج می شود. علائم هموروئید هموروئید می تواند باعث درد موضعی و گاه خارش شود. گاه خون قرمز تازه در روی مدفوع دیده می شود. ...
علت و علائم عفونت ریه چیست؟ + روش های درمان عفونت ریه
درمان می شود. نوع دیگر این عفونت، عفونت ویروسی می باشد که در موارد حاد باعث از دست رفتن آب بدن و آبی شدن لب ها و ناخن ها می شود. در موارد غیرحاد معمولا این عفونت نیاز به دارو ندارد و خودبخود درمان می شود. عفونت ریوی قارچی نوع دیگری از عفونت ریه می باشد که علائم آن همانند علائم عفونت های باکتریایی و ویروسی است. این نوع عفونت در موراد حاد نیاز به عمل جراحی دارد. نکته ...
نزدیک شدن زمان زایمان، دل تو دلم نیست
منظم طی زایمان اجرا می شود که شامل نظارت تپش قلب جنین، فشار خون مادر، دما، ضربان و معاینه های واژنی. اکثر بیمارستان ها در یک زمان فقط یک شخص همراه را مجاز می دانند، اما این موضوع به سیاست های بیمارستانی بستگی دارد. طی اولین مرحله زایمان می توانید قدم بزنید و نسبتاً فعال باشید و به شکل های غیر پزشکی درد خود را تسکین دهید. این شکل ها عبارتند از تغییر وضعیت، تنفس، تماس و ماساژ و ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
تر از افراد دیگر هستند. عوارض جانبی فیزیکی: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می شوند؛ اما زمانیکه روز ...
حمله قلبی، قاتل شماره یک زنان
افزایش وزن به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است به گزارش تیتر شهر : عوامل خطرزای بیماری های قلبی برخی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی در رابطه با زنان قوی تر عمل می کنند، مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت نوع دو و عوامل روانی مانند افسردگی. افزایش وزن بدن نیز به طور خاص با افزایش خطر ابتلا به مشکلات عروقی در ارتباط است و زنان ...
ورزش کردن به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند/ 31 درصد مرگ و میرهای جهان ناشی از بیماری قلبی است
تغییر سبک زندگی و وزرش از مهمترین عوامل کاهش انواع بیماری ها و به خصوص بیماری های قلبی در بین افراد محسوب می شود. بر این اساس محققان دانشگاه مریلند آمریکا در مطالعه ای اثبات کردند ورزش می تواند به اندازه کنترل کلسترول و رژیم غذایی سالم برای سلامت قلب مفید باشد. ورزش به مدل سازی مجدد بافت قلب کمک می کند یافته ها نشان داد تنها یک جلسه ورزش استقامتی که موجب افزایش ...
10ماده غذایی که به تسکین درد کمک می کنند
مصرف کافئین باعث تسکین دردهای مزمن می شود به گزارش تیتر شهر :با توجه به اهمیت غذاهای تسکین دهنده درد در ادامه به 10 مورد از مهم ترین غذاهای تسکین دهنده درد اشاره می کنیم. 1) زنجبیل: زنجبیل یک گیاه دارویی، خوراکی و ادویه ای است. اکثر کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند که برای تسکین حالت تهوع می توان از این گیاه استفاده کرد. علاوه بر این، در محیط آزمایشگاهی محققان ترکیباتی را در زنجبیل کشف کرده اند که می توانند درد حاصل از تورم را تسکین دهند. در مورد ت ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
چاشنی غذاهای خانگی است، در دسترس ترین دمنوش محسوب می شود. دارچین، درد کمر، پا و مفاصل را کاهش می دهد و از دلهره و بوی بد دهان می کاهد و موجب افزایش فشارخون شده و رفع کننده سردمزاجی است. این دمنوش محرک اعصاب است و به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارد، قوای جسمانی را افزایش می دهد. البته انواع دمنوش زیره سیاه، گزنه، سنبل الطیب، نعنا، زنجبیل و هل نیز این خواص را دارند. دمنوش میوه به؛ مقوی قلب و ...