خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از بین بردن تیرگی زیر بغل با چند روش موثر خانگی
زیر بغل ها از تیرگی خارج شود ادامه دهید. از بین بردن تیرگی زیر بغل با پرتقال یک پرتقال را پوست بکنید، پوست هایش را زیر آفتاب خشک کنید. پوست ها را خرد کنید تا پودر شوند و سپس با اضافه کردن گلاب و شیر از آنها خمیر درست کنید. به مدت 10 تا 15 دقیقه با این خمیر به زیر بغل خود بمالید تا پوست های مرده لایه برداری شوند و سپس با آب سرد بشویید. از بین بردن تیرگی زیر بغل با ...
آیا شکر پرطرف دارترین مادۀ مخدر دنیاست؟
عادت می کنند این مادۀ مخدرِ خیالی را هروقت لازم باشد به بچه هایشان بدهند تا آرامشان کنند، ناراحتی شان را تسکین دهند، از ناخشنودی ناگهانی شان جلوگیری کنند یا حواسشان را پرت کنند. وقتی این مادۀ مخدر را معادل لذت بدانند، طولی نمی کشد که در جشن تولد، بازی فوتبال یا به مناسبت نمرات خوب مدرسه از آن استفاده می کنند. طولی نمی کشد که هیچ دورهمی خانوادگی ای بدون آن کامل نیست و همچنین، در جشن ها و تعطیلات ...
نکات کاربردی سفر نوروزی کودکان
هوای بسیار گرم یا بسیار سرد دارد مناسب نیست ضمن این که شهرهایی که بیماری های عفونی مثل مالاریا در آنها شیوع دارد، توصیه نمی شود. وی به پدر و مادرهایی که قصد دارند نوزاد خود را با هواپیما به سفر ببرند توصیه کرد؛ مرتب به کودکشان شیر بدهند تا دچار گرفتگی گوش نشود. به همراه بردن آب آشامیدنی سالم برای کودکان بزرگتر و همراه داشتن خوراکی های خشک مثل بیسکویت یا نان و همچنین نوشیدنی های خنک و شیرین ...
ایده هایی متفاوت برای درست کردن مرغ
وب سایت سوران: آماده کردن غذا برای یک مهمانی شام می تواند زیرکانه باشد. همیشه غذای مورد علاقه همه را نمی دانید و می توانید با پختن مرغ، استرس تان را در این مورد کاهش دهید. می توان با مرغ غذاهایی آسان درست کرد که مورد پسند همه باشد. یادتان باشد که یک غذای گیاهی مناسب گیاهخواران هم درست کنید. 1- انچیلادای سوییسی این غذا، یک غذای گوشتی ساده و ترکیبی از همه طعم های خوشمزه ...
فوت و فن هایی از بزرگ ترین آشپزهای دنیا
زیاد بپزید تا تجربه کسب کنید. ماساهارو موریموتو (Masaharu Morimoto) 26- مِرینت کردن (مزه دار کردن) گوشت با مرکبات باعث می شود که کاملا ترد و خوشمزه شوند. اگر مرکبات دوست دارید، همراه کردن مقداری آب لیمو یا آب پرتقال، همیشه بهترین راه برای داشتن یک بشقاب غذای گوشتی خوشمزه است. تیم لاو (Tim Love) 27- برای درست کردن سس سالاد، ابتدا نمک را با مقداری روغن زیتون مخلوط کنید. این کار ...
اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
چای با طعم دارچین و عسل برای تهیه ی چای دارچینی به یک عدد چوب دارچین معادل 3 گرم، 1 قاشق غذاخوری عسل (25 گرم) و 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) نیاز دارید. کافی است اول آب را داغ کرده و زمانی که به جوش آمد چوب دارچین را با عسل به آن بیفزایید. اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بجوشد و زیر شعله را خاموش کنید و بگذارید برای دقایقی بماند. می توانید روزانه دو مرتبه از این چای خوشمزه میل کنید. چای ...
آب و لیمو را به خاطر 12 مزیت منحصر به فردش هر روز صبح بنوشید
. " مطالعه Rodent نشان داده که پلی فنول های لیمو به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کنند. به علاوه وقتی شما یک لیوان آب می نوشید، به خصوص قبل از غذا، کمک می کند معده شما پر شود، و مقداری از مواد غذایی که برای احساس سیری نیاز است را جبران کند. آب طعم دار شده با لیمو هم یک گزینه سالم برای جایگزین کردن آب پرتقال صبحتان است – به آن همه کالری ای که صرفه جویی می کنید فکر کنید! برای درست کردن شربت آبلیمو، آب یک ...
شام های سالم و آسان برای کاهش 4٫5 کیلو در یکماه
عدد سیب زمینی کوچک را (با پوست) در آب جوش بپزید تا زمانی که نرم شود (حدود 10 دقیقه). از آب بیرون بیاورید و با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون، 1/3 فنجان شیر خامه گرفته، 1 حبه سیر بو داده و نمک و کمی فلفل له کنید. در یک ظرف فر کوچک، گوشت را با 1/3 فنجان ذرت خامه ای بریزید، روی آن سیب زمینی ها را بریزید و 5 تا 10 دقیقه بپزید تا کاملا گرم شود. سوپ مرغ تند جنوب غربی 2 قاشق غذاخوری پیاز ...
چگونه در یک هفته 10 کیلو لاغر شویم؟
مربوط به دوران لاغری تان است، جلوی چشمتان نگه دارید. این کار باعث می شود پاداشی را که با کم کردن وزن دریافت می کنید، ببینید و انگیزه بیشتری پیدا کنید. لباسی را انتخاب کنید که خیلی با سایز فعلی تان تفاوت نداشته باشد تا در مدت نسبتا کوتاهی به نتیجه ای که جلوی چشمتان است، برسید. 7- پیتزای بهتری درست کنید به جای گوشت از موادگیاهی برای پیتزا درست کردن استفاده کنید به این ترتیب می ...
تدارک جشن و سرور عید نوروز
بدن از ناخوشی ها و بدبختی ها ، روغن به تن می مالیدند و خود را به سه قطعه موم دود می دادند . در مراسم این جشن ، پدر خانواده به هر یک از افراد خانواده سه قاشق عسل و یک یا سه سکه طلا یا نقره و سه برگ سبز می داد و به آنها سال نو را تبریک می گفت . منبع:سلامتی
با خوردن این خوراکی ها کلسترول خون خود را پایین بیاورید
، انواع توت ها (مخصوصا توت فرنگی)، هویج، زردآلو، آلو، کلم، سیب زمینی شیرین، بامیه و کلم پیچ در این دسته قرار می گیرند. سعی کنید روزی 4 یا 5 فنجان از این محصولات میل کنید؛ یک سیب بزرگ، موز، پرتقال، گوجه یا سیب زمینی شیرین، هر یک معادل یک فنجان به حساب می آیند. 2. حبوبات انواع لوبیا و همچنین عدس از بهترین منابع جذبِ فیبرهای محلولِ کاهش دهنده ی کلسترول هستند. مطالعات نشان داده اند مصرف حتی ...
راهنمایی های استفاده از رژِیم مدیترانه ای
عنوان غذای اصلی خود سفارش داده و از آنها بخواهید که از روغن زیتون برای پخت ماهی استفاده کنند. در ضمن، نان تهیه شده از گندم کامل و همچنین روغن زیتون می تواند جایگزین مناسبی برای کره باشد. لیست اقلام لازم برای رژیم غذایی مدیترانه ای * سبزیجات: هویج، پیاز، بروکلی، اسفناج، کلم، سیر و غیره. * میوه ها: سیب، موز، پرتقال، انگور و غیره. * انواع توت ...
روش های تهیه سالاد سزار؛ اصیل و کاملا ایتالیایی
مجله بویر نیوز - سالاد سزار، سالاد محبوبی است که اولین بار توسط سرآشپز سزار کاردینی (cesare cardini) که یکی از مهاجران جنگ جهانی اول به ایالت کالیفرنیا و شهر سن دیه گو بود؛ درست شد.این سالاد خوشمزه در 20 دقیقه تهیه می شود. قدمت این سالاد به 100 سال پیش برمی گردد. روش اول (روش اصیل و کاملا ایتالیایی سالاد سزار) زمان آماده سازی: حداکثر 30 دقیقه مواد لازم مناسب برای ...
با پیتزای مارگاریتا، یک شام ایتالیایی بچینید
را در یک کاسه متوسط مخلوط کنید و یک لایه نازک از سس روی خمیر بریزید. 3- پیتزاها را به مدت 15 دقیقه در فر بپزید. سپس آنها را از فر خارج کرده، ورقه های پنیر را در یک لایه روی سس بچینید، دوباره پیتزاها را به مدت 10 تا 13 دقیقه در فر قرار دهید. سپس آنها را با برگ تازه ریحان تزئین کرده، برش بزنید و فورا سرو نمایید. امیدواریم با تهیه این پیتزا مارگاریتای خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید. ...
10 خوراکی و میوه ای که تاکنون به روشی اشتباه آن ها را می خورده اید
بین دو بشقاب یا دو در پلاستیکی قرار دهید، دست خود را روی بشقاب رویی بگذارید و سپس با استفاده از چاقوی تیز آن ها را از وسط برش دهید. این روش برای بریدن انگورهای درشت نیز کاربرد دارد. کیوی لازم نیست کیوی را پوست بگیرید. آن را از وسط دو نیم کرده و با استفاده از قاشق چایخوری گوشت میوه را خارج کرده و میل کنید. نارنگی برای خوردن نارنگی راحت ترین کار این است که ...
