سایر خبرها
غذاهای مفید در دوران شیردهی
قهوه ای اگر قصد دارید که پس از زایمان وزن کم کنید شاید وسوسه شوید که مصرف کربو هیدرات خود را به میزان زیادی کاهش دهید. اما وزن کم کردن یکباره ،باعث کاهش شیرمی شود و احساس سستی و تنبلی بدنبال دارد. بهتر است کربو هیدرات هایی از دانه کامل غلات مانند برنج قهوه ای را در رژیم خود بگنجانید تا میزان انرژی خود را بالا نگه دارید. و غذاهایی مانند برنج قهوه ای کالری لازم برای تولید شیر با بهترین ...
تخفیف ویژه انواع محصولات در میادین و بازارهای میوه و تره بار
...، کاکائو، نسکافه و انواع محصولات شوینده بهداشتی نیز تخفیف 12 درصدی در نظر گرفته ایم. همچنین بنا به گفته معاون بازرگانی و امور اقتصادی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار انواع محصولات لبنی و انواع برنج دسته بندی با تخفیف 10 درصدی در آُستانه بهار 96 در اختیار شهروندان قرار خواهد گرفت که متعاقبا از طریق رسانه ها اطلاع رسانی خواهد شد. انتهای پیام/ ...
تخفیف 15 درصدی قیمت ها در نمایشگاه بهاره
، بوستان ولایت و مصلی با حضور اصناف مختلف تا 20 اسفندماه گشایش می یابد. وی در پاسخ به این پرسش که آیا قیمت ها نسبت به ماه گذشته در بازار تغییری داشته است گفت: برنج و حبوبات افزایش قیمتی نداشته است اما منتظر ارزان شدن بودیم که آن اتفاق هنوز نیفتاده است، البته در مورد برنج خارجی شاهد ارزان شدن قیمتش بودیم ، چون دولت برنج هندی دانه بلند را به موقع توزیع کرد و باعث شد قیمت برنج خارجی کاهش و در ...
بیماری های شایع در مردان را بشناسید
جلوگیری از بیماری های خطیر و بی علامتی که به مراحل پیشرفته با علایم خطرناک می رسند، فراهم کنند؛ زیرا متأسفانه عموماً مردان زمانی به پزشک مراجعه می کنند که فرصت درمان از دست رفته است و این وضعیت در روستاها و شهرستان ها بیشتر دیده می شود. عناوین روزهای هفته سلامت ملی مردان در سال 95 روز اول اسفند شیوه زندگی سالم ، روز دوم اسفند ماه پیشگیری از حوادث ترافیکی ، روز سوم اسفند ارتقای ...
تنظیم چربی خون با تغذیه سالم
. دریافت فیبر غذایی، ویتامین C، اسیدفولیک و سایر مواد مغذی ضروری را در برنامه غذایی روزانه افزایش دهید. برای این منظور می توانید به جای نان سفید از انواع نان تهیه شده با غلات کامل و سبوس دار استفاده کنید. دفعات مصرف برنج سفید در هفته را کاهش داده و به جای آن از برنج قهوه ای یا برنج مخلوط با حبوبات یا سبزی استفاده کنید. همچنین از انواع سبزی های تازه به اشکال مختلف مثل سالاد، سبزی خوردن ...
قیمت تضمینی برنج تنها در استانهای شمالی کشور انجام می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کاسب امین؛ طبق تصمیم شورای اقتصاد، از سوی سازمان برنامه و بودجه کشور خرید تضمینی برنج در استان های گیلان، مازندران و گلستان انجام خواهد شد. قیمت خرید تضمینی برنج گروه یک شامل خزر، شیرودی، فجر و کشوری 38368 ریال و برنج گروه 2 شامل سپیدرود و گوهر 34482 ریال و برنج گروه 3 شامل ندا، کوهسار، دانیال، عنبر نجفی، سازندگی و کامفیروز به ازای هر ...
کاری که حمید فرخ نژاد با فراستی کرد، بمب اتم با هیروشیما نکرد
.... او برای سینما نمی نویسد و برای سینما حرف نمی زند . با این حال فراستی روایت دیگری از خودش دارد، می گوید: همه دنیا هم علیه من جمع شوند، باز حرف خودم را می زنم چون حرفم درست است و حرف را هم نمی زنم که طرفی از آن ببندم، نانی و آبی برسد. احتیاج به این نان و آب ندارم. نان و آب را جور دیگری درمی آورم. با همین کافه کوچولو یک فنجان چای و یک دانه قهوه درمی آورم. به جایی وابسته نیستم. مال هیچ جناحی نیستم. سینما برایم جدی است. مردم برایم جدی ترند. با اندکی تلخیص و اضافات، برگرفته از خبرگزاری ایسنا، تاریخ انتشار: 4 اسفند 1395، کد مطلب: 95120402449، www.isna. ...
جشنواره ای که با 10 میلیون تومان برگزار شد
جشنواره موسیقی فجر تا حواشی مربوط به سالار عقیلی و آلبوم محسن چاوشی رتبه سوم: سمانه فراهانی و سیامک قلی زاده با موضوع نوازندگان جز در کافه خبر: پاتوقی برای ما وجود ندارد یادداشت رتبه اول: بیتا یاری با موضوع در حاشیه وابستگی جایزه جشنواره ها به میزان شهرت افراد: اعتبار آفرینان بی اعتبار رتبه دوم: سید اصغر نوربخش با موضوع جدال با جدایی به بهانه زندگی محمد رضا ...
مسکن های طبیعی برای تسکین انواع دردها
کاهش می دهد. مصرف این میوه تورم ناشی از سندرم تونل مچ دست را نیز در بیماران مبتلا کاهش می دهد. سیب: جای تعجب نیست که پزشکان توصیه به مصرف روزانه یک عدد سیب می کنند چون حاوی آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که خاصیت ضد التهابی دارد. آجیل و دانه ها: غذاهای سرشار از تریپتوفان، اسید آمینه ایی که ممکن است منجر به کاهش درد شود، عبارتند از: فندق، دانه کنجد، تخمه آفتابگردان، محصولات ...
تدارک جشن و سرور عید نوروز
آداب و رسوم ایرانیان در پیشواز نوروز به گزارش تیتر شهر : در قدیم ، مردم از بیست روز به عید مانده با شوق و شور به استقبال عید نوروز می رفتند و کارهایی را انجام می دادند که عبارت بودند از : 1 - رنگ آمیزی اطاق ها و تعمیر و مرمت خرابی های جزئی ساختمان ِ خانه . 2 - نظافت در و دیوار و محوطه خانه و پاک و آماده کردن ظروف غذاخوری . 3 - گردگیری فرش ها و پرده ها و ...
راهنمایی های استفاده از رژِیم مدیترانه ای
...، تخم آفتاب گردان، تخو کدو و غیره * حبوبات: جو، عدس، نخود، لوبیا، نخود فرنگی و غیره. * غلات کامل: جو دوسر، برنج قهوه ای، چاودار، ذرت، گندم سیاه، گندم کامل و پاستا تولید شده از گندم کامل. * ماکیان: مرغ، جوجه، اردک، بوقلمون و غیره. * انواع تخم مرغ: مرغ، اردک و بلدرچین. * لبنیات: پنیر، ماست، ماست یونانی و غیره. * گیاهان دارویی و ...