خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلی ترین عامل سردرد در ماه رمضان
متخصص طب سنتی افزود: گاهی نیز سردرد به دلیل کم خونی است که با روزه داری بروز می کند برای این افراد نیز مصرف عسل و آبلیمو توصیه می شود. کردافشاری گفت: روزه داران همچنین ممکن است دچار سردرد ناشی از سینوزیت بشوند که این افراد می توانند از بخور روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند. آفتاب وی ادامه داد: بهتر است روزه داران برای تأمین قندخون خود به
چگونه خواب روزه دار عبادت است
یَکُونَ رَمَضَانُ السَّنَة ، اگر بنده می دانست که در ماه مبارک رمضان چه چیزی را می دهند، آن وقت از پروردگار عالم می خواست که همه سال، ماه مبارک رمضان باشد. *خداوند در ضیافتش از ما چه می خواهد؟ به ظاهر که همه چیز را می گیرند، چیزی نخور، چیزی نیاشام و تازه در روایات هم آمده که افطار هم باید به قلیل باشد، علّت استحباب سحری خوردن هم فقط برای این است که من و تو سحر قیام کنیم و سحرخیز
به کمپین افطاری ساده بپیوندید!
؛ سبک زندگی ای که در آن قرار است از دلبستگی ها و وابستگی های متداولِ دنیاییِ خود، دل بکند. کمااینکه امام خمینی رحمه الله علیه نیز می فرمایند اگر با تمام شدن ماه رمضان، تغییری در فرد به وجود نیامد، بداند آن گونه که باید، روزه نگرفته است: شما اقلاً به آداب اولیه ی روزه عمل نمایید و همان طوری که شکم خود را از خوردن و آشامیدن نگه می دارید، چشم و گوش و زبان را هم از معاصی باز دارید! از هم اکنون
شهرصنعتی بندرامام بیمارستان ندارد/ جاده مرگ در انتظار بیماران
فرسوده و قدیمی است. این بیمارستان تنها در بخش های اوژانس، زایشگاه، دیالیز، درمانگاه و بهداشت فعال است. این درمانگاه فاقد پزشک متخصص است و پزشکان متخصص تنها در درمانگاه های خصوصی آن هم به صورت محدود حضور دارند. مردم بندر امام خمینی (ره) علاوه بر هزینه سنگین درمان باید هزینه های ایاب و ذهاب و اقامت چند روزه در شهرهای دیگر را نیز پرداخت کنند. آیا درآمد مردم این شهر جوابگو این همه هزینه است؟ این
زمان صرف وعده اصلی افطار چه وقت است؟
تا فشاری را به معده وارد نکند. نوشیدن آب بین وعده افطار تا سحر باید به اندازه کافی باشد تا فرد در طول روز دچار کم آبی بدن نشود. این کارشناس تغذیه عنوان کرد: توصیه می شود در وعده افطاری، سبزیجات و میوه و هندوانه برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف شود. **# 1 تیر 1394 ##* 6/22/2015
مواد غذایی که انسان را سریعتر پیر می کنند
آسیب سلولی و بروز علائم فیزیکی پیری می شوند. سوزی بورل یک کارشناس تغذیه در استرالیا نیز در این رابطه می گوید: برخی خوراکی ها ویژگی هایی دارند که موجب پیری سلول ها در دراز مدت می شوند. در این گزارش به پنج خوراکی اشاره شده است که روند پیری را تسریع می سازند: ***کیک های مافین و نان موز مصرف یک عدد کیک مافین یا یک تکه نان موز با قهوه در وعده صبح کار رایجی به
راهکار کاهش تندمزاجی در روزه داری چیست
نادرست خود را اصلاح کرده تا در هنگام روزه داری، دچار عوارض کاهش قند خون نشوند. 2. استفاده از قندهای ترکیبی و طبیعی در هنگام افطار و سحر، به جای قندهای ساده و غیر طبیعی. عسل، خرما، نان، برنج، میوه ها و مغزها بهترین منابع قندهای ترکیبی اند که فرایند جذب و سوختن آن ها در بدن با کندی بیش تری صورت گرفته و به تدریج وارد چرخه متابولیک بدن می شوند و کمک می کنند که بدن و سیستم عصبی با کمبود قند
روزه برای چه کسانی ضرر داره؟
بهتر است بعد از ظهرها انجام ندهند تا از افت شدید قند خون پیشگیری کنند. ورزش سبک 10 تا 15 دقیقه ای هنگام صبح احتمالا برایشان مناسب است اما ورزش هنگام بعد از ظهر و قبل از افطار مشکل سازخواهد شد؛ این بیماران باید در صورت امکان شب ها چند ساعت بعد از افطار زمانی را به ورزش اختصاص دهند. دیابت و روزه داری لزوم توجه کافی به نوشیدن مایعات بهتر است که مبتلایان دیابت، آب کافی بنوشند تا در طول روز دچار کمبود آب بدن نشوند. توصیه می شود مبتلایان دیابت بعد از خوردن سحری و قبل از شروع روزه، حداقل یک تا دو لیوان آب بنوشند. ...
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
خون مناسبی برخوردار باشند، می توانند روزه بگیرند. رییس هیات مدیره انجمن ام.اس قم با اشاره به تغذیه این بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای
درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
روزه دار باید از غذاهای پر نمک و خوراکی های نظیر نمک، چیپس، تن ماهی دوری کنند چرا که این خوراکی ها میزان تشنگی افراد را تا زمان افطار افزایش می دهند. وی افزود: مصرف سبزیجات: سبزی خوردن و انواع سالاد در وعده سحر و افطار بهتر است استفاده شود زیرا در کاهش تشنگی نقش بسزایی دارد. وی اذعان داشت: برای باز کردن روزه از چای، حلیم، آش ولرم استفاده شود و از غذای چرب پرهیز گردد. افراد سعی کنند سمت نوشابه نروند چرا که نوشابه ها گازدار هستند و مشکلات گوارشی و پوکی استخوان برای افراد ایجاد می کند و تشنگی افراد را افزایش می دهد. ...
اعجاز پیاز در مقابله با بیماری های قلبی عروقی
محققان فرانسوی تاکید دارند بیماران مبتلا به بیماری های قلبی حتماً هر روز با غذا پیاز بخورند چرا که خوردن پیاز با غذای چرب از فعالیت مضر چربی در لخته شدن خون جلوگیری می کند. پیاز یکی از سبزیجات معطر سرشار از آنتی اکسیدان هاست، کم کالری است و اثر زیاد و مفیدی در برابر انواع سرطان و بیماری های قلبی-عروقی دارد. پیاز یک طعم دهنده بسیار عالی در غذاهاست؛ برخی به دلیل بدبو شدن دهان
از سریال های معناگرا به طنز رسیدیم
بیشتر اینطور احساس می شود که سیما برنامه خاصی برای رمضان ندارد و از مفاهیم یا مضامین خاصی در این ماه حمایت نمی کند. خلاف دهه 80 که در همه سریال ها فضای روزه و ماه رمضان احساس می شد، در سال های اخیر یا سریال ها ارتباطی به ماه مبارک نداشته اند و یا با استفاده از چند المان پیش پا افتاده ظاهری در تلاش برای ربط دادن سریال ها به ماه رمضان بوده اند. با این حال یک تنه نزد قاضی نمی رویم و موضوع مورد
نکته هایی که روزه داران دیابتی باید بدانند
رفتار کنند. خوردن این نوع خوراکی ها در زمان روزه داری هم برای آنان مجاز نیست و بهتر است این افراد از مواد نشاسته ای دیرجذب مثل نان، میوه و لبنیات استفاده کنند. همچنین این افراد باید توجه داشته باشند مواد نشاسته ای را باید به دفعات و در حجم کم مصرف کنند. مصرف سبزیجات در وعده ی سحری، علاوه بر تأمین فیبر بدن و پیشگیری از بروز یبوست و ذخیره آب و رفع تشنگی باعث آزاد شدن کم کم قند و ایجاد تعادل
بحران بیکاری در گفت وگو با معاون وزیر کار
مصرف، جوراب و... شاید اگر اینها ایرانی بودند و این سوی مرز، نزدیک خودمان تولید شده بودند لشکر فروشندگانش اندکی آب می رفت چون بخشی از آنها سر کار تولید بودند و نه فروش. لابه لای خودروها کودکان و چند تنی از مردان راه می رفتند و به رانندگان دستمال هایی که استثنائا ایرانی بود را نشان می دادند. بادکنک بزرگی از میان ترافیک عصرگاهی آزادی سر برآورده بود، نزدیکی های وزارت کار، قرار بود درباره
باید و نبایدهای تغذیه ای برای روزه داران در ماه رمضان
طول روز را داشته باشند. البته روزه داران باید به خاطر داشته باشند، بین ساعت صرف شام و زمان خواب 2 تا 3 ساعت فاصله بیندازند تا خوردن این مقدار از مواد غذایی، باعث ایجاد نفخ و مشکلات بیشتر نشود. هر چه مقدار مصرف مواد قندی بیشتر شود، تولید انسولین در بدن بیشتر می شود و فرد روزه دار مدام احساس گرسنگی و ضعف می کند. تکرار چنین روندی افت فشار خون و ضعف عمومی بدن را به دنبال دارد و فرد ممکن است دچار اضافه وزن شود. بهترین زمان مصرف میان وعده هایی مانند دانه های خوراکی و میوه ها هم در فاصله شام تا زمان خوابیدن است تا بدن بتواند توان از دست رفته اش را به دست آورد. ...
دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان+شرح
به ذاتی که جان مصطفی در ید اوست همانا بوی دهن روزه دار در نزد خداوند (ج) از بوی مشک نیکوتر است. و برای روزه دار دو شادی است که بدان شاد می شود، یکی که چون افطار کند، شاد میشود و دیگری که چون پروردگارش را ملاقات کند به روزه اش شاد می گردد. در ادامه دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان به همراه شرح می آید: شرح فرازهای دعا اللَّهُمَّ اجْعَلْنِی فِیهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِینَ
روزه داران این غذاها را در سحر نخورید!
کتلت استفاده نکنند، بیان کرد: در این وعده بیشتر از انواع خورش ها همراه با سبزیجات، سالاد و میوه استفاده کنند؛ چراکه این مهم از افت قند خون و کم آبی جلوگیری می کند. وی گفت: در وعده های افطار و سحر از چای، قهوه و نسکافه کمتر مصرف شود؛ چراکه ادرارآور هستند و باعث دفع آب و الکترولیت های بدن می شود. فاضلی مقدم تصریح کرد: روزه داران مصرف غذاهای طبیعی نظیر سبزیجات، میوه جات، گوشت
افطار تا سحر را با این دانه های طلایی سپری کنید
خوب شست وشو دهند. افطار تا سحر را با این نوشیدنی سر کنید دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: از جمله خواص بارز خاکشیر رفع تشنگی و عطش بوده که با توجه به فصل روزه داری این روزها افراد می توانند توسط این گیاه با تشنگی خود مقابله کنند. وی افزود: خاکشیر خواص عجیبی در تقویت معده و تحریک اشتها دارد و به افراد لاغر به خصوص دختران بسیار
یک سوم هزینه های دارویی صرف 3 درصد داروهای وارداتی می شود
ریزی سازمان غذا و دارو با انتقاد از کسانی که به دلیل کسب برخی امتیازها، تلاش های صنعت داروسازی را زیر سؤال می برند، می گوید: اگر خود ما هم جای سه هزار نفر بیماری که با هزارویک گرفتاری و با دعوت فلان شرکت به مکان خوش آب و هوای توریستی برویم و توسط برخی پزشکان صاحب نام به صورت مداوم آن هم با نیت کاملا انسان دوستانه به استفاده از داروی خارجی و نهی از مصرف داروی ایرانی ترغیب شویم، مسلم است که وقعی بر
چرا گل نخریم؟
. در مقایسه میزان آب مصرفی تولید هر شاخه گل با مصارفی دیگر، چون کاشت چمن، باید بگویم که این میزان آب به اندازه آبی است که رفع عطش می کنیم یا با آن یک وعده غذا درست می کنیم در مقابل آبی که در استحمام مصرف می شود! پس چرا گل نخریم؟ بنابراین فکر می کنم به جای گل نخریدن و گل هدیه ندادن که شعار کمپین کارزار گل است، شاید بد نباشد با تغییر در الگوی مصرف بخش های مختلف، کنترل آب را در حوزه هایی
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
شهرخبر : مهمترین اشتباهات در رژیم غذایی که باعث عدم سوخت و ساز کالری بدن به میزان کافی می شود، بدین ترتیب است: 1 – جمع نمودن وعده های غذایی در یک وعده پر حجم. کاهش خوردن غذا عامل مهمی در زمینه کاهش وزن است اما مدت زیادی بدون غذا ماندن باعث کاهش سوخت و ساز بدن به کمترین حد و کمبود کالری می شود، وقتی کالری از غذا تامین نشود بدن کالری ذخیره شده در بافت عضلانی را می سوزاند که باعث
معنویت؛ محور مکتب امنیتی جمهوری اسلامی
... دشمنان با ابزار مختلف از جمله قومیت گرایی سعی در ایجاد چالش برای انقلاب اسلامی بودند. شرایطی را تجربه کردیم که دروازه شهرهای مهمی مثل ارومیه و کرمانشاه مواجه با ضد انقلاب و هجمه آن ها برای خون ریزی و اشغال شهر بود. ما شاهد بروز چالشها و توطئه هایی بودیم؛ اما این مکتب غنی با محوریت ولی فقیه و تجارب خونبار تاریخی دستاورد بدیعی را برای بشریت در مبارزه با این جریانات رقم زد. *نمونه این
روزه داران هندوانه را فراموش نکنند
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان ، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در فصل تابستان
قرائت جزء پنجم مناجات و دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
اختصاص داده است. دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی می گوید: جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آنها را مصرف می کند و بدین وسیله خود را پاکیزه می سازد. اکثر بیماری های حاد و مزمن را می توان به وسیله روزه بهبود بخشید یا از شدت آنها کاست. بهترین درمان بیولوژیکی این است که به وسیله دفع مواد مضر، سلامت فرد را تامین نماییم. به محض این که نیروهای نوسازی موجود
نگاهی گذرا به دومین سال روی کارآمدن دولت
رضا سلطان زاده مدیر مسئول هفته نامه آیینه یزد اکثریت مردم مومن، صبور و انقلابی این سرزمین در هشت سال با مشکلات فراوانی روبرو بودند. توسعه ارتشاء، اختلاس و سوءاستفاده های کلان اقتصادی و مالی باعث نگرانی بود گرچه بعضی از نهادها و سازمان های نظارتی نیز آن گونه که باید به وظایف اصلی خود عمل نمی کردند. در این شرایط 24 خرداد ماه 92 حماسه سیاسی در تاریخ ایران رقم خورد و دولت تدبیر و امید، امور اجرایی کشور را به دست گرفت. بعد از گذشت دو سال که از زمان تصدی دولت یازدهم می گذرد یکی از دشواری های اقتصادی کشور مساله زنجیره طرح های نیمه تمام است که همواره باری سنگین بر دوش اقتصاد می باشد. این بلیه سرمایه سوز از اواخر دوره سازندگی بیشتر نمایان گردید و به دولت اصلاحات به ارث رسید که با اتخاذ روش های اصلاحی آن دولت توفیق یافت از تشدید این بیماری تا حدودی جلوگیری نماید اما کار که به دست دولت بعدی افتاد درآمد بیشتر نفتی در ظرفیت اقتصاد دولتی و یا مدیریتی نادرست آمیخته ای به حلقوم اقتصاد ریخت و خون جگری هایی ناپیدا پدید آورد که تدبیر مداوای آن، سال ها به درازا می کشد. با شیوه ای که در برنامه سفرهای گروهی استانی با هزینه های جانبی بسیار و نحوه تصویب طرح ها و تصمیم سازی کف خیابانی و پوپولیستی بدون رعایت اصول برنامه ریزی علمی و کارشناسانه، پیش گرفته شد وضع را بدتر نمود که دولت های آینده به این سادگی ها از عهده جمع آوری و به سرانجام رساندن آن بر نخواهند آمد و معلوم نیست که چگونه کشور را از این وضع باید رهایی بخشند. اینک کشور با طرح های عظیم و متعدد به صورت ناتمام با درصدهای متفاوت پیشرفت مواجه است که صرف نظر از میزان درستی و به جایی اصل طرح، استاندارد بودن، مدت اجرا، تا از سرمایه کشور با کارآمدی بهره وری شود، در مورد آنها رعایت نشده و به این ترتیب در گوشه و کنار، سرمایه هایی بدون استفاده مانده، بعضی در حالت تخریب قرار گرفته که بودجه ای برای ادامه کار و تمام کردن آنها نیست! و یا پولی که باید به آنها تخصیص داد در حدی است که صرف هزینه های جانبی و نگهبانی و حداقل نگهداری است و هزینه تماشای از بین رفتن سرمایه گذاری های نیمه کاره می گردد! از این رو ضرورت دارد دولت با شاخص مدیریت صحیح و برنامه ریزی اقتصادی و سامان دهی اجرایی با تدبیر از ادامه این گونه بینش و روش در تصویب طرح های بعدی جلوگیری نماید. دولت یازدهم در فرصت بازسازی سازمان مدیریت و برنامه ریزی این موضوع را حتی در گزینش مدیران این سازمان مورد ملاحظه قرار دهد به طوری که نشانه ای از اصلاح روش ها باشد. با ارائه و ارزیابی دقیق طرح های نیمه تمام و اطلاع رسانی به آحاد مردم انگیزه عمومی را در بهبود شرایط تصمیم گیری به سود منافع اساسی و ملی کشور بالا ببرد و با همکاری مراکز علمی نظام تشخیص و تعیین اولویت طرح ها و ساز و کار اتمام آنها تبیین گردد. در شکل و کیفیت برگزاری تجمع های استانی تجدید نظر شود. ضمن اینکه می بایستی به مردم فرصت داد همچنان مراتب امید و پایداری خود را به آرمان ها و قداست ها که در انتخابات 92 داشتند، تاکید و ابراز نمایند ولی در این صورت ضروری است به ظرافت های حفظ کرامت انسانی بیشتر توجه و از اسراف و تبذیر در وقت و نیرو و هزینه از جهات مختلف جلوگیری نمود. رئیس جمهور سعی کند از لحن و سبک و اسلوب در سخنرانی های عمومی به شدت از روش دولت قبل حتی در موارد ارائه گزارش موفقیت ها به ویژه در خصوص وعده ها و تصویب طرح های آینده از هر گونه شباهتی با سخنرانی های دولت قبل پرهیز نماید وگرنه به دلیل نحوه عملکرد سابق و ذهنیت مردم، فضای بی اعتمادی توسعه می یابد. مردم بایستی به فرایند صدق وعده امیدواری پیدا کنند و جریان انتظارات و توقّعات ایجاد طرح بدون پشتوانه عملی برای اتمام در زمان معقول مسدود گردد. به عنوان نمونه استان یزد با اینکه توفیق دستیابی به مصوبات سفر چهارم دولت قبل را نداشت اما اطلاعات و آمار مربوط به طرح ها به تقریب می تواند نمادی از وضعیت نابسامان مصوبات دیگر سفرها باشد. بررسی کنندگان در بیشتر استان ها به این موضوع دست می یابند که درصد بالایی از تعهدات به موقع انجام نشده و بار آن بر دوش بودجه سنوات بعد افتاده که تامین آن به این زودی ها امکان پذیر نیست شاید باید حدود ده سال و بیشتر امور عمرانی را تعطیل نمود تا بتوان کارهای نیمه تمام هر استان را به سرانجام رساند. نکته دیگری که در این جا مورد بحث و بررسی قرار می گیرد اینکه آقای محمدباقر نوبخت در برنامه شبکه خبر در خصوص ضرورت اصلاح حامل های انرژی گفت: بر اساس قانون هدفمندی یارانه ها مصوب سال 89 ما ملزم به اجرای قانون بودیم. بر اساس این قانون این افزایش قیمت و تامین منابع نهایتا بین یارانه بگیران تقسیم خواهد شد. رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور با اشاره به تک نرخی شدن بنزین گفت : این گرانی در جهت نزدیک شدن به قیمت جهانی و جلوگیری از قاچاق بی رویه بنزین و نهایتا افزایش مصرف و تاثیراتش بر محیط زیست صورت گرفته است... وی خاطر نشان کرد: دو نرخی بودن بنزین طی سال های گذشته فسادهایی به وجود آورده بود که باید جلوی آن گرفته می شد... نوبخت اضافه کرد: پیش از این قرار بود قیمت بنزین بین 1200 تا 1500 تومان شود که رئیس جمهوری با آن مخالفت کرد. سخنگوی دولت گفت: طرح اصلی هدفمندی یارانه ها بر این پایه استوار است؛ گران کن و بعد از افزایش قیمت؛ درآمد حاصله را دوباره بین مردم تقسیم کن. سخنگوی دولت گفت: درباره حذف سهمیه بندی بنزین تصمیم بین خوب و خوبتر نبود بلکه بین بد و بدتر انتخاب کردیم. 1 اگر واقعاً رئیس جمهور می تواند با یک جمله بگوید من موافقم که بنزین لیتری 1500 تومان نباشد یا مخالف هستم که از هزارتومان بیشتر قیمت گذاری شود چرا نباید با گران کردن مخالفت کند مگر نه اینکه مساله باید کارشناسی شود؟ آیا از دولت احمدی نژاد انتقاد نمی شد که شخصا در کارها دخالت می نماید یا بعدها بعضی از وزیران و همکارانش در دولت می گفتند که خود را کارشناس همه امور مملکتی می دانست بنابراین این گونه جملات و نسبت دادن اتخاذ تصمیماتی این چنینی به رییس جمهور همان طور که قبلا به مناسبتی در این ستون نوشته شد مورد قبول و تائید مردم به ویژه اقشارکم درآمد نخواهد بود ضمناً مسئولان ذی ربط باید به این پرسش پاسخ دهند که آیا برای جلوگیری از قاچاق بنزین تنهاراه گران کردن آن است؟ اطرافیان دکتر حسن روحانی و یا به عبارتی حلقه مشاوران وی لازم است از هر اظهارنظر تبلیغاتی که فاقد کار کارشناسی می باشد و یا ممکن است خدای ناکرده تعریف و تمجید بی جا یا مجیزگویی را در پی داشته باشد خودداری و در مواقع لازم زمینه هایی فراهم نمایند تا دولت یازدهم بتواند به وعده های داده شده قبل از انتخابات 92 جامه عمل بپوشد و این گونه به اصطلاح خرج کردن رییس جمهوری شایسته موازین تدبیر نیست. کشور با مشکلات بیکاری چهل درصدی در بعضی از استان ها و شناسایی 12 میلیون نفر که نیازمند بسته تامین غذایی هستند روبرو می باشد. معاون اجتماعی وزیر کشور گفت: با ایجاد قطب های اقتصادی در کشور شیب های تندی بین مناطق برخوردار و کم برخوردار ایجاد شده که برای حل مشکل حاشیه نشینی این شیب باید کاهش پیدا کند. مرتضی میرباقری نگاه غالب در ساماندهی حاشیه شهرها را نگاه کالبدی دانست و افزود: در کنار فعالیت های زیرساختی و تأمین امکانات فیزیکی باید با آموزش و توانمندسازی مردم را در حل مسائل مشارکت دهیم. وی دلیل شکل گیری حاشیه شهرها را ارائه امکانات به چند قطب خاص عنوان کرد و افزود: برای حل این مشکل باید علاوه بر ارائه خدمات به حاشیه شهرها چند برابر سرمایه برای ارتقای جایگاه اقتصادی و اجتماعی نقاط دیگر کشور اختصاص دهیم تا فضای چندقطبی کشور بهبود پیدا کند. وی با بیان اینکه 11 شهرستان در استان های لرستان، کرمانشاه، بخشی از کرمان و سیستان و بلوچستان بیکاری بیش از 40 درصد دارند افزود: باید نرخ بیکاری این مناطق به متوسط کشور برسد و برنامه های پیشنهاد شده در این زمینه در کمیسیون های مربوطه تصویب شده است. قائم مقام وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی بر شناسایی فقرا و طرح غربالگری اجتماعی به عنوان یکی از اقدامات اساسی تاکید کرد و گفت: در نظام بهزیستی باید مدل اقتصادی خودکفا طراحی شود. سیدابوالحسن فیروزآبادی حرکت به سمت بهزیستی اجتماع محور و خانه محور و پیاده سازی فرهنگ خیری جمعی را از مأموریت های مهم بهزیستی برشمرد و گفت: اکنون به دنبال خیر جمعی هستیم؛ چنانکه اسلام نیز به آن تاکید ویژه کرده است و باید از این فرصت حداکثر بهره را ببریم. او بر شناسایی فقرا و طرح غربالگری اجتماعی به عنوان یکی از اقدامات اساسی تأکید کرد و افزود: باید در خصوص فقر، تعریف فقر و شناسایی سبک زندگی آحاد جامعه تفکر کرد، چرا که اکنون هیچ نقشه ای از فقر در کشور وجود ندارد. البته سال گذشته برای ارائه بسته امنیت غذایی 12 میلیون نفر شناسایی شدند. 2 پیشنهاد می گردد دولتمردان و برنامه ریزان چاره ای بیندیشند تا با برنامه ریزی صحیح و اتخاذ تصمیمات بجا و مفید از گران کردن حامل های انرژی خودداری گردد تا باری بر دوش افرد بیکار و دهها میلیون نفر از کسانی که زیر خط فقر زندگی می کنند نباشد ضمناً در حد توان یارانه 45 هزار تومانی ثروتمندان و افرادی که درآمد مکفی دارند، یا در ویلاها و کاخ ها زندگی می کنند یا بر مرکب های صدها میلیون و میلیارد تومانی سوار می شوند و درآمدهای آن چنانی دارند و گاه بیش از دیگران هم معترض هستند حذف گردد تا بتوان به زندگی نیازمندان جامعه بیشتر رسیدگی نمود چون مصوبه دولت نیز برای حذف یارانه غیرنیازمندان به سازمان های ذی ربط ابلاغ گردیده است. مدیرمسئول پی نوشت ها: 1- خبرگزاری مهر، 9/3/1394 2- روزنامه آرمان، 9/3/ ...
درخواست سازمان انتقال خون از روزه داران
روزه دار می شود. وی افزود: حجم خون از دست رفته بانوشیدن مایعاتی چون آب میوه و خوردن میوه های آبدار در مدت 3-2 ساعت پس از اهدای خون جبران می شود و سلول های خونی نیز با تحریک مغز استخوان در 3-2 هفته پس از اهدای خون با سلول های جدید جایگزین می شود. مدیرکل روابط عمومی سازمان انتقال خون گفت :یک واحد خون جان سه نفر را نجات می دهد از یک واحد خون اهدایی مردم (خون کامل
بررسی دیجیاتو؛ Huawei P8
نیت می رسد که هرچند در مقایسه با نمونه هایی همچون آیفون 6 با رقم حدود 600، پایینتر به شمار می آید، اما با این وجود نتیجه مناسبی به شمار رفته و از رقبایی مثل Note 4 بالاتر قرار می گیرد. برای بررسی این موضوع پی 8 را در شرایط پر نور فضاهای خارجی مورد استفاده قرار دادیم و شفافیت آن کاملا راضی کننده بود. در فضاهای داخلی هم عملکرد به همین شکل بوده و بطور کلی می توان رزولوشن و چگالی پیکسل های بکار گرفته
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان/ روزه، دارای آثار روحی و معنوی است
نوشیدن آب نه تنها مفید نیست بلکه باعث می شود تا بدن همان میزان آب نوشیده شده به علاوۀ آب های ذخیره شدۀ بدن را دفع کند و عطش در طول روز را افزایش دهد. وی تأکید کرد: در سحر از خوردن غذاهای پرچرب، خشک، سرخ کردنی و غذاهای دیرهضم و سنگین پرهیز کنید؛ صرف غذاهایی مانند مرغ و بادمجان در وعده سحر نیز باعث افزایش عطش در طول روز می شود. این پژوهشگر و مشاور طب اسلامی تصریح کرد: بهترین وعده
صابر ابر و بابک حمیدیان با 4 فیلم رکورددار اکران بهاری/ 8 بازیگر 2 فیلمی
به گزارش خبرنگار سینمایی فارس،همواره سرمایه گذاران نگران بازگشت بودجه هزینه شده برای فیلم شان هستند به همین جهت برای این که فیلم به فروش برسد با توجه به شرایط سخت تبلیغی و بالا بودن هزینه از حضور بازیگرانی که تضمین کننده فروش فیلم است بهره می برند. در طول تاریخ سینما همواره یکی از نکاتی که باعث فروش فیلمی می شود بازیگران آن هستند. گاهی یک بازیگر یک تنه فروش فیلمی را تضمین می کند. در حقیقت ستاره
ده قانون دایتر رامس برای یک طراحی خوب
این است که استفاده شود. آن محصول باید نه تنها ازلحاظ عملی پاسخ گوی نیازها و انتظارات کاربر باشد بلکه باید ازلحاظ حسی و زیبایی هم رضایت بخش باشد. یک طراحی خوب روی کارآمدی یک محصول تأکید می کند و هر چیزی که باعث کاهش این کارآمدی شود را از میان برمی دارد. . زیباست زیبایی یک محصول به سودمندی آن محصول ارتباط دارد؛ زیرا محصولات همه روزه مورداستفاده قرار می گیرند و روی
