خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
بارزی که در ایام روزه داری ماه رمضان دیده می شود، تغییر الگوی تغذیه و به خصوص کالری دریافتی روزانه است. بنابراین آگاهی از اثر تغییرات رژیمی بر فعالیت سیستم ایمنی می تواند در حفظ و حتی ارتقای عملکرد ایمنی بدن در ماه مضان مفید باشد. وی دستگاه ایمنی و دفاعی را بخشی از بدن دانست و یادآور شد: شناسایی سلول ها و مولکول ای خودی از بیگانه و از بین بردن یا بی خطر کردن آن ها بر عهده سیستم ایمنی بدن ...
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داری
. کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت: روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. دکتر نسرین حاج سید جوادی فاصله بین افطار تا سحر را بهترین زمان برای جبران آب بدن خواند که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه ...
معرفی یک نوشیدنی شفابخش
گالاکتوز (که برای هضم بسیار ساده هستند) تبدیل می کرد. همچنین در طی این فرآیند تخمیر مواد مفیدی چون ویتامین ها، آنزیم های گوارشی، اسیدهای آمینه، باکتری، پروبیوتیک مفید و مواد معدنی تولید می شود. علم نشان داده است که این نوشیدنی سنتی قادر به خنثی کردن تمام بیماری های مزمن از جمله سرطان را دارد که لازم است افراد این نوشیدن را در وعده های غذایی خود بگنجانند. تحقیقات نشان داده ...
دیابتی ها چگونه روزه بگیرند !
دهد زیرا روزه گرفتن در مواقعی که طولانی مدت است و با کمبود آب مواجه هستند اشکال خواهد داشت ولی بیماران معمول دیابتی می توانند روزه بگیرند. قشری با اشاره به توصیه هایی که به افراد دیابتی در ماه رمضان می شود، تصریح کرد: در درجه اول این افراد به پزشک مراجعه کنند و چگونگی استفاده از داروهایشان را با آن ها چک کنند، از پرخوری در افطار و سحر خودداری کنند زیرا بدن آن ها در مقابل حجم بالای غذا ...
برخی به غلط تصور می کنند با کوتاه آمدن از اصول مشکلات رفع می شود/ اگر با مردم صادق باشیم مردم مقاومت می ...
جلسات خصوصی صرف نظر شده است، خلاف واقع و دروغ است. دومین نکته ای که حضرت آیت الله خامنه ای به عنوان مقدمه بحث هسته ای بیان کردند، امانت داری، غیرت، شجاعت و تدین اعضای تیم مذاکره کننده کشورمان بود. ایشان گفتند این تیم، با غیرت ملی و دقت کامل و با قصد باز کردن گره و پیش بردن کار کشور، در مقابل تعداد کثیر مذاکره کنندگان طرفهای مقابل، مشغول تلاش است و انصافاً با شجاعت، مواضع را بیان و ...
تمرین رفتار منصفانه
روزه عباد تی است که تنها و تنها بین انسان و خد ای او صورت می گیرد و هیچ وجه اجتماعی ند ارد . اما ما هم به استناد مبانی معرفتی ای که د ر اسلام د اریم و هم به استناد انبوهی از آیات و روایاتی که د ر متون د ینی منعکس است می د انیم که چنین نیست و این عباد ت بزرگ مانند همه د یگر عباد ات د ارای جنبه های اجتماعی نیز هست. شاید از معد ود ویژگی های شاخص عباد ات به ویژه د راسلام این به هم آمیختگی فرد ...
قرائت جزء هفتم مناجات و دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان
کردن سفره های افطار خیابانی به استقبال ماه مبارک رمضان می روند. در این ایام به علت هوای گرم پاکستان، نوشیدن شربت هنگام افطار و خوردن میوه هایی چون موز و انبه قبل از وعده غذای اصلی از سنت های مردم در ماه رمضان است. در ماه رمضان، بازارهای محلی بویژه بازار خرما فروشان نیازهای اساسی مردم را در این ماه تأمین می کند. آداب و رسوم مردم استان مرکزی در ماه مبارک رمضان استان ...
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
مهمترین اشتباهات در رژیم غذایی که باعث عدم سوخت و ساز کالری بدن به میزان کافی می شود، بدین ترتیب است: 1– جمع نمودن وعده های غذایی در یک وعده پر حجم. کاهش خوردن غذا عامل مهمی در زمینه کاهش وزن است اما مدت زیادی بدون غذا ماندن باعث کاهش سوخت و ساز بدن به کمترین حد و کمبود کالری می شود، وقتی کالری از غذا تامین نشود بدن کالری ذخیره شده در بافت عضلانی را می سوزاند که باعث تضعیف ...
آیا بارداری مانع روزه گرفتن می شود!
در روزه گرفتن واقف بوده و باید تصمیم قطعی را زیر نظر پزشک متخصص انتخاب کند. با توجه به اینکه روزهای روزه گرفتن بسیار طولانی است، اگر مادران باردار احساس بی حالی و یا کمبود آب شدید را داشته باشند، بهتر است سریعا از ادامه دادن آن صرف نظر کرده و بعدا قضای آن را به جای آورند. افطار و سحر با این غذاها سپری کنید تا صدای جنین در نیاید این پزشک متخصص بر روی تغذیه مادران ...
آمریکایی ها به دنبال نابودی کامل صنعت هسته ای ما هستند/ مذاکره کنندگان ممکن است اشتباه کنند اما غیور و ...
موضوع هسته ای، قبل از تشریح برخی جزئیات مذاکرات و تبیین صریح خواسته ها و خطوط قرمز هسته ای، سه نکته را مورد تأکید قرار دادند. نکته اول اینکه هر آنچه رهبری در جلسات عمومی می گوید عیناً همان مسائلی است که در جلسات خصوصی به رئیس جمهور و دیگر مسئولان ذیربط می گوید بنابراین این خط تبلیغی غیرصحیح که از برخی خطوط قرمز رسمی در جلسات خصوصی صرف نظر شده است، خلاف واقع و دروغ است. دومین نکته ای ...
تاثیر نور صبحگاهی بر کاهش وزن!
...: متخصصان اعصاب در دانشگاه نورث وسترن آمریکا پس از انجام نخستین مطالعات در مورد اثرات و ارتباط نور صبحگاهی بر وزن انسان، گزارش دادند که قرار گرفتن در معرض نور صبحگاهی در کم کردن وزن تأثیر دارد. آنها یک گروه از مردان و زنان با میانگین سنی 30 سال که مجهز به یک دستبند روی مچ دست بودند را مورد مطالعه قرار دادند؛ دستبندها دارای یک سنسور روشنایی است که در خواب و بیداری به دست فرد می ماند ...
ارزش غذایی جوانه ها بیش از مواد گوشتی
به گفته اکثر متخصصان در مورد مزایای جوانه ها و دانه ها، ساقه ها نسبت به دانه ویتامین بیشتری دارند در واقع مانند دارویی کمبودهای تغذیه ای را جبران می کنند و دارای ویتامین های بسیاری مانند موادمعدنی، عناصر کمیاب، پروتئین ها، اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری، آنزیم ها و مواد فعال بیولوژیکی هستند. جوانه ها سطح بالایی از کلروفیل را برای بدن فراهم می کنند و به کمک اکسیژن، بدن را سم زدایی می ...
طرح زیرکانه ریاض و واشنگتن برای روسیه/افسانه های هزار و یک شب با اجرای سعودی
شور و شوق بی نظیری بر انگیخت. برگزار کنندگان توانستند بگویند که هیأت نمایندگی عربستان سعودی صرف نظر از تحریم های بین المللی و اینکه ریاض یکی از مهم ترین متحدان ایالات متحده در خاور میانه است، با سه هواپیمای مخصوصاً اجاره شده آمده است . خبر هیجان انگیز و پیشرفت بزرگ همین است. در این شرایط فرصتی برای ارزیابی هوشیارانه اوضاع و تجزیه و تحلیل بی طرفانه عوامل اقتصادی و خارجی باقی نمی ماند. تا تنور داغ ...
حضور چشمگیر محققان ایرانی در یک مجله قلابی/بازگشت سارق مقالات پژوهش فیزیک ایران
گزارش مواردی چون تقلب از خود و چاپ یک مقاله در چند جا یا سرقت محتوای مقالات دیگر را شامل نمی شود بلکه صرفا شامل تقلبهایی است که فرد عینا کل مقاله یا بخشی از متن آن را از دیگران سرقت کرده است. با این حال دامنه کلاهبرداری ها و تخلفات در حوزه مقالات علمی به کپی برداری از نتایج مقالات دیگران محدود نمی شود و اشکال دیگری از این تخلفات و بی اخلاقی ها مثل انتشار مجلات قلابی و برگزاری کنفرانس های ...
رعایت نکات بهداشتی هنگام ذبح دام به منظور پیشگیری از بیماری تب کریمه
انتقال پیدا می کند ، گفت : این بیماری از طریق کنه های موجود روی بدن دام و تماس انسان با دام ممکن است مورد گزش قرار گیرد منتقل می شود . دکتر گویا افزود : همچنین این بیماری هنگام ذبح حیوان و آلوده شدن فرد با خون ، ترشحات و امحاء و احشاء حیوانات به انسان می شود . رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر تاکید کرد : ذبح دام باید در کشتارخانه و نه در مکان های دیگر صورت گیرد و رعایت نکات ...
سفره افطاری; این بار وسط بلوار کشاورز تهران!
نرسیده آشپزخانه های این افطار خیابانی هم به کار افتادند: سه آشپزخانه کوچک در سه نقطه از بلوار کشاورز. در همین آشپزخانه ها، چای را، چای معطر و تازه افطار را دم کردند. یک نفر لیوان ها را به صف می کرد و چند نفر در فواصل منظم روی سفره این افطار خیابانی، نان و پنیر و سبزی تازه می گذاشتند هنوز آسمان تهران روشن بود که مردم، عابران و روزه داران تشنه، آمدند و نشستند. میزبانان این میهمانی خیابانی ...
تکواندوکار قم برای المپیک 2016 آماده می شود
کارنامه دارد این روزها باوجود اینکه شرایط روزه داری خود را حفظ کرده به طور جدی و در شرایطی سخت به تمرینات آماده سازی می پردازد. این در حالی است که رفیعی از سوی کادر فنی تیم ملی تکواندو بزرگ سالان در کنار 12 تکواندوکار دیگر به دور جدید برنامه های آماده سازی تیم ملی دعوت شده تا به آمادگی لازم برای حضور در مسابقات آتی که حکم کسب امتیازات لازم برای ورود به المپیک را دارد، آماده کند. ...
ژلی که خونریزی را بند می آورد
یک نوجوان 17 ساله در شرکت بیوتکنولوژی CEO ژلی را تولید کرده است که می تواند به راحتی خون ریزی محل آسیب دیدگی مصدومان را متوقف کند. بنا براین گزارش، این ژل از ماده ای از جنس پلیمر جلبکی ساخته شده است و زمانی که در مکان زخم شدگی فرد مالیده می شود، یک صفحه لختگی را در عرض 12 ثانیه تشکیل می دهد و در عرض چند دقیقه زخم مورد نظر را به طور دائمی بهبود می بخشد. لاندولینا نوجوان 22 ساله ای ...
5 راه فرار از بی حالی در ماه رمضان
رفته با عادت کردن به این نظم جدید غذایی بی حالی کمتر می شود. وی افزود: عده ای عادت به خوردن سحری ندارند و این باعث می شود در آخر شب یک وعده غذا مصرف کنند و همچنین عدم مصرف مایعات کافی به تعداد8 تا 12 لیوان نیز از عواملی هستند که باعث بروز بی حالی در روزه داران می شود. فرح بخش گفت: در صورتیکه احساس ضعف و بی حالی شدیدی بر فرد روزه دار غلبه کرد می تواند از آمپولها یا قرص های ...
راه حل هایی برای بهبود عرق کردن دست ها
مشکلات مرتبط با رطوبت دست ها به گزارش شفا آنلاین ، رطوبت دست ها مشکلات متعددی از زمینه شغلی تا زندگی روزمره را در پی دارد. در واقع، بسیاری از فعالیت های روزمره به دلیل این تعریق زیاد کف دست ها غیر ممکن می شود. این مسئله همچنین می تواند منشأ ترس ، نگرانی و به تدریج انزوا اجتماعی شغلی شود. علت رطوبت دست ها عرق کردن دست ها یک حالت طبیعی است تا دمای بدن تنظیم شود. با ...
مناسبات فقه و حکومت
...، این فقه قادر نخواهد بود تا مسائل فردی را درون حکومت اسلامی دیده و مسائل کلان را به صورتی که توانایی حل معضلات جهانی را داشته باشد، استنباط نماید. باور این گروه این است که نگاه حاکم بر فقه موجود، نگاهی فردی است و حتی هنگامی که به مسائل اجتماعی می نگرد، اسلوبی فرد محور بر آن حاکم است. این در حالی است که ما به فقهی نیاز داریم که با نگاهی اجتماعی و حکومتی به تمامی مسائل فقه، بنگرد و ...
دنیایی پر از تنهایی
...، چراکه نمایانگر سال ها رنج و مشقت و خستگی است و در شعر بعد وقتی حرفی از آدم ها به میان می آید بلافاصله گلدان داوودی خودی نشان می دهد که من شاید مهم تر از آنی باشم که توصیف می کنی و شاید خواب های من زیباترین باشد. و این شعر زیر که مو بر بدن راست می کند؛ البته نه از هراس بلکه از شیفتگی و شیدایی. آیا می توان بهتر از این مسئله ای را بیان کرد؟ شعر شوریدگی های بشری را فریاد می کند و به سراغ ...
احمد خورشیدی: احمدی نژاد بدون زمینه رئیس جمهور شد
.... اختلاف بین او و خانواده احمدی نژاد به گفته خودش هم خانوادگی است و هم سیاسی. خورشیدی در همان مصاحبه اعلام کرد که در انتخابات سال 88 به رضایی رأی خواهد داد. مهدی فرزندش بلافاصله آن مصاحبه را تحریک دیگران می داند. بیست وچند روز بعد از آن ماجرا، پدر در نامه ای از فرزندش اعلام برائت می کند که حالا پدر می گوید به سودش است تا تکذیب کند! البته خورشیدی درباره اینکه چگونه احمدی نژاد، احمدی نژاد شد، صرف ...
زیر آسمان فیروزه ای
...، بازیگر و کارگردان سینمای هالیوود، نیز در توییتر خود نوشت: جیمز هورنر، آهنگ ساز بااستعدادی ناب، دوست و همکار من در هفت فیلم به گونه ای تأثربرانگیز درگذشت. مرگ این فرد دوست داشتنی قلب مرا به درد آورد . موسیقی فیلم هایی چون شجاع دل و تایتانیک از معروف ترین کارهای جیمز هورنر بودند. امیر تتلو در صداوسیما امیر تتلو، خواننده، که به دلیل خواندن آهنگ های پاپ زیرزمینی شناخته می شود ...
رمانتیسم درهای جهنم را می بندد
کار را تمام نمی کنید؟ ژاور نماینده چیست؟ سؤالی که یوسا مطرح و خود به آن پاسخ می دهد: ... نماینده تمدن انسانی، قواعد و قوانین، تابوها، آیین هایی که موجودات بشری برای زندگانی جمعی باید رعایت شان کنند... ژاور نماینده خرد انسانی است در تقابل با غریزه و تخیل... عدالت اجتماعی در تقابل با آزادی فردی، حقوق جمع در مقابل حقوق فرد . با وجود همه این فضایل متمدنانه فرویدی که ژاور یکجا در اختیار دارد، در ...
افطار خانواده فلسطینی بر ویرانه های جنگ غزه +عکس
به گزارش دولت بهار به نقل از پایگاه عربی 1، چند ساعت مانده به افطار، 5 فرزند ام ایاد العجله همراه با فرزندان خود و مادرشان بر روی ویرانه های منزل خود در مرکز حی الشجاعیه واقع در شرق شهر غزه، جمع شده و دور هم روزه خود را افطار می کنند و این کار تنها وسیله ای است که خانواده العجله که از زمان جنگ پراکنده شده اند، دور هم جمع شوند. منزل العجله تابستان سال گذشته در جریان تجاوز رژیم صهیونیستی ...
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
...> کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت: روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. دکتر نسرین حاج سید جوادی فاصله بین افطار تا سحر را بهترین زمان برای جبران آب بدن خواند که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های ...
علت خروپف کردن در دوران بارداری
اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 6- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. 7- حفظ آرامش در دوران بارداری ...
اصناف در پیروزی انقلاب نقش به سزایی داشته است
در نیازهای دنیا صرف می کنند، قرآن این افراد را زیان کاران عالم معرفی می کند، برای آنکه در یک کار بیهوده تلاش می کنند و هیچ ثمری برایشان ندارد و پس از مدتی می بیند هر آنچه برای این دنیا است را باید بگذارند و بگذرند. امام جمعه شهرستان ملارد تشریح کرد: آنکه عاقل است گیر دنیا نیست. دنیا را پلی برای آخرت می داند و تلاشش کسب سعادت است و نه مال اندوزی برای دنیا. وی بیان کرد: در ...
اعدام وحشیانه 16 عراقی توسط تروریست های داعش
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رأی الیوم، در این ویدئوی منتشر شده توسط داعش افراد به شکل وحشیانه ازجمله سوزاندن در داخل خودرو، غرق کردن و جدا کردن سر از بدن با مواد منفجره کشته می شوند. حساب های کاربری عناصر تروریستی داعش کلیپ ویدئویی ساخته شده در نینوا که تحت سلطه داعش قرار دارد، منتشر کرده و در آن به ادعای تروریست های داعش، جاسوس هایی که با نیروهای عراقی همکاری کرده و اطلاعاتی از ...
