...، قدم دوم گلولهٔ خمپاره 60 پشت سرش به زمین اصابت می کند. مجتبی میافتد روی زمین. چشم را که باز می کند گرد و غبار همه جا را گرفته است. محسن را صدا می کند، اما محسن جواب نمی دهد. غبار که می خوابد محسن را می بیند که لب سنگر افتاده است؛ پاهایش درون سنگر است و بدنش خم شده بیرون از سنگر، به سمت او می رود، ترکش سمت چپ بدن او را سوراخ سوراخ کرده است. سرش را روی زانو می گیرد. ترکش ریزی لبهٔ کلاه روی سرش ...
، بیشتر لذت می بردند. این نتایج، فایده ی نهایی فلفل را آشکار می کند: سلامت روانی! خوردن فلفل های تند، حس خوبی ایجاد می کند. کپسایسین، به گیرنده های درد در دهان و بینی پیوند خورده و احساس سوزشی ایجاد می کند که از مغز عبور می نماید. مغز با ترشح اندورفین، به این حالت واکنش نشان می دهد؛ اندورفین، شِبه افیونی است که باعث احساس سرخوشی و نشاط می شود. کسی چه می داند، شاید دلیل خوشی های معروف مکزیکی های هم همین باشد! تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: livestrong ...
به گزارش بهداشت نیوز قند منبع اصلی انرژی بدن است. فروکتوز قند میوه است. قند شیره ی قند اصلی است و ساکاروز قند شامل مخلوطی از گلوکز و فروکتوز است که از شکر یا چغندر ساخته شده است. که با خوردن آن ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: پس از خوردن آن: کهیر،گرفتگی معده، استفراغ. برخی از مردم هم ممکن است واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی را تجربه کنند. این واکنش می تواند ...
تفاوتی با هم ندارند.(بجز گربه ماهی های پرورشی) برای بدست آوردن چربی های امگا-3 حتما مجبور نیستید ماهی بخورید. شما میتواند این ماده مغذی را با خوردن مواد غذایی نظیر غلات و حبوبات کامل مانند دانه های سویا(روغن گیری نشده) و دانه ها و مغزها بدست آورید. دانه های بذر کتان غنی ترین منبع غذایی این ماده های مغذی هستند. جیوه حاصل از آلودگی هوا ، بواسطه باران وارد رودخانه ها و اقیانوس ...
چربی های شکم می شود. برای خوردن شکلات تلخ، حتما نوعی را انتخاب کنید که مقدار شکر آن بسیاری کم باشد . هندوانه هندوانه یک چربی سوز شکم است. خواص هندوانه بسیار زیاد است و 91 درصد آن را آب تشکیل می دهد. وقتی پیش از شروع وعده ی غذا هندوانه بخورید، معده ی شما بدون ورود کالری به بدن تان پر می شود. به علاوه، هندوانه باعث می شود برای مدت زیادی احساس سیری کنید و با جمع شدن ...
زیبایی افراد و کسانی که می خواهند تناسب اندام شان را حفظ کنند باید در رژیم شان چربی های غیراشباع مثل آووکادو، روغن زیتون، دانه های روغنی، مغزها و. . . را جا دهند. از طرف دیگر محققان می گویند چربی ها به جذب بسیاری از مواد غذایی مفید کمک می کنند. برای مثال آنها می گویند اگر سالادتان را بدون روغن زیتون یا روغن هسته انگور بخورید، فایده زیادی نصیب بدن تان نمی شود پس صفر و یکی نباشید و برای دور ...
توانایی بدن در برابر استرس بهبود می یابد و ایمنی آن بالاتر می رود. برنج قهوه ای ماده ی خوراکی سالمی است که می توانید به منظور داشتن یک سیستم گوارشی سالم آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. فیبر موجود در برنج قهوه ای عملکرد روده ها را تنظیم می کند و به شما حس سیری می دهد و مانع از یبوست و کولیت روده می شود. مطالعه ی مقایسه ای که بین برنج سفید و قهوه ای درباره ی فرآیند هضم در معده انجام ...
آنتی اکسیدان است. توت می تواند یک میان وعده سرشار از خاصیت باشد. خوردن توت های مختلف همراه با یک نان پر خاصیت مانند جو دوسر یک میان وعده کامل محسوب می شود. توتها مزایای ضد التهابی قوی دارند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. توت یک غذا جهت کاهش وزن و طول عمر به شمار می رود. انواع توت به خصوص زالزالک ها درجهت سلامت پوست نیز فعالیت می کنند. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : این میوه ...
، افزایش شیر مادران شیرده، کاهش درد رحم، کاهش چربی بدن، درمان بیماریهای غدد درون ریز، کمک به هضم غذا، بهبود گردش خون، محافظت از معده و کبد، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و بهبود ترشح مایع صفراوی از دیگر خواص این گیاه است. از دیگر فراورده های گل سرخ میتوان به گلاب، ادویه، شربت و مربای تهیه شده از این گیاه اشاره کرد، همچنین استفاده از این گیاه، اسانس و عصاره گرفته شده از آن، امروزه در صنعت داروسازی رایج شده ...
coffee berry گفته می شود محبوب ترین غذای او به شمار می رود و اغلب دو دانه قهوه داخل هر میوه درخت یافت می شود. حیوان زباد ساعت های طولانی را در جستجوی دانه های قهوه هستند، از آنها می خورند، معده ی حیوان قادر به هضم دانه ها نیست. دانه های قهوه در معده او باقی می مانند و بدون هضم شدن از بدن او خارج می شوند. سپس کارشناسان اهل آن منطقه، قهوه های دفع شده را از فضولات حیوان جدا می کنند. آن ها را می ...
مسئله تصمیم گرفت که این مورچه ها را به نواحی خشک تر و گرم تر انتقال دهد و در آنجا بود که متوجه شد با این کار، قارچ انگلی دیگر رشد نخواهد کرد. بعد از آن که مورچه آرواره هایش را درون برگ مورد نظر قارچ فرو می کند، جان خود را از دست می دهد و از قسمت پشت سر آن چیزی شبیه به یک ساقه خارج می شود که گرچه شکل زیبای خاصی دارد اما نامطلوب ترین کلاه در این دنیاست. با این کار، هاگ های قارچ از طریق ساقه ...
تازه گل سرخ برای درمان اگزما و ناراحتی های پوستی، رفع زگیل و از بین بردن جای سوختگی و نیز تسکین درد سوختگی میتوان استفاده کرد. از گرده غنچه گل سرخ به همراه گیاه دارویی مورد، برای رفع بوی بد عرق استفاده میشود. پاشیدن گرد گل سرخ بر روی زخمهای عمیق، باعث بند آمدن خونریزی و بهود جای زخم خواهد شد. کاهش چربی بدن، درمان بیماریهای غدد درون ریز، کمک به هضم غذا، بهبود گردش خون، محافظت از معده و کبد، پاکسازی ...
خانه
