خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام جدایی هم با طرف مقابل، محترمانه برخورد کنید
کار را با استفاده از راه های محترمانه انجام بدهید. بنابراین، باید بیاموزید که چه رفتاری قابل قبول است و بعد مرزهای احترام را برای خودتان تعیین کنید. به علاوه، باید در بدترین شرایط هم به این اصول پای بند باشید. توجه داشته باشید که در شرایط سخت و بحرانی، احتمال دارد چیزهایی به زبان بیاورید که بعدا از آن ها پشیمان شوید. بنابراین، همواره از خودتان بپرسید که بهترین کار در شرایط فعلی چیست؟ . ...
نشانه های خاموشی که به شما می گویند به اختلال اشتها مبتلا هستید
و اضطراب خود را کاهش می دهند و با این راهکار خود را آرام می کنند. مهم نیست که زندگی شما برای دیگرانی که آن را در شبکه های اجتماعی دنبال می کنند تا چه اندازه زیبا به نظر برسد، اما بخشی از زندگی افراد، مواجه شدن با پایین و بالاهای زندگی است. چنین اختلالات اشتهایی ای ممکن است بر اثر از دست دادن یکی از افراد خانواده، یک تصادف یا حتی یک شکست عاطفی به وجود آمده باشد. به جای روی ...
وابستگی یا دلبستگی؟
به گزارش خبرگزاری دانا،شکست های ما یکی از مهم ترین علل وابستگی هستند. همه ما در ناخودآگاه مان از این که به تنهایی کافی و کامل نیستیم در عذابیم. گاهی فرد در دوران کودکی به این نتیجه می رسد که به تنهایی قادر به انجام کاری نیست و همواره به دیگران نیازمند است. چنین فردی در بزرگسالی نیز به این باور می رسد که برای بقا و ادامه زندگی وابسته به دیگران است و همواره به کمک دیگران نیازمند است. چنین باوری معمولا در نتیجه حمایت های بیش از حد والدین در دوران کود ...
اینگونه هنگام شکست در زندگی غمگین نشویم!
مسائل را تجزیه و تحلیل می کنند. آنها همواره برای مسائل جسمی و عاطفی خود برنامه ریزی دارند. بی شک هیچ گاه همه کارها طبق میل و سلیقه شما پیش نمی رود. افراد باهوش همیشه دنبال یک راه برای مشکلات و یا رسیدن به خواسته خود در آینده دور یا نزدیک هستند. با کمی آینده نگری می توانید عواقب یا مزایای کاری را که انجام می دهید ببینید یا حدس بزنید. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : هیچ وقت روزتان ...
چگونه احساس خوشبختی کنیم؟
بپذیرید و انتظار های معقولی داشته باشید تا در مورد خودتان و زندگی تان حس بهتری داشته باشید. 2. فهرستی از ویژگی های خاص تان بسازید افراد معمولا کنترلی روی ویژگی های فیزیکی که به ارث برده اند، ندارند. پس به هیچ وجه نباید برای این موارد خودتان را ناراحت کنید و بهتر است از قید و بند چنین مواردی رها شوید. خودتان را به عنوان یک فرد خاص ببینید که با دیگران تفاوت دارد. شما حتی می توانید ...
در انتخاب ازدواج با مردهای رویایی بیشتر دقت کنید
عجیب و جالب مشغول کار است. واقعیت این است که زندگی با چنین فردی همان قدر که جالب و جذاب است، می تواند آزاردهنده باشد. به یک دلیل ساده! شما باید در تمام قواعدتان که تا پیش از این به نظرتان عادی و بدیهی می آمد تجدید نظر کنید! قشر روشنفکر جامعه ویژگی های خاص خودشان را دارند و همسران این افراد اگر با شرایط زندگی مشترک کنار نیایند، مشکلات جدی و جبران ناپذیری برایشان ایجاد می شود. شما ممکن است ...
6 حقیقت تلخ درباره راه اندازی کسب و کار جدید
برای حل مشکل کافی است؛ اما گاهی اوقات هم مشتریانی هستند که فارغ از کاری که برای آن ها انجام می دهید، فقط می خواهند ایراد بگیرند. 4 - هدف مجرمان سایبری قرار خواهید گرفت مجرمان سایبری تن ها کسب و کارهای سازمانی را هدف قرار نمی دهند؛ در واقع 43 درصد آن ها کسب و کارهای کوچک را هدف می گیرند. این حملات می توانند تمام برنامه های شما را نابود کنند و طبق اعلام سازمان امنیت سایبری ...
چگونه بزرگ شویم؟
... با اهدافتان روبه رو شوید افراد موفق، از روسای شرکت ها گرفته تا ورزشکاران همه و همه دارای یک عادت ویژه هستند: هدفمندی و تلاش برای رسیدن به مقصود. بدون داشتن هدف و نقشه مناسب برای رسیدن به آن زندگی شما عادی شده و شادی و موفقیت ناچیزی را میتوانید به دست آورید. برای خود اهداف روزانه، هفتگی و ماهیانه تعیین کنید، سپس راه مناسب برای هر یک را طرح ریزی کنید و تمام تلاش خود را برای رسیدن به آن به ...
به مناسبت روز جهانی شنوایی
به گزارش بهداشت نیوز نداشتن سخت است. داشتن و از دست دادن سخت تر. فکر کنید یک روز بیدار شوید و ببینید خواب مانده اید. ساعتتان لابد زنگ نزده یا نشنیده اید. گوش تیز می کنید. همه حا ساکت است. صدا از کسی یا چیزی در نمی آید. حتی حرکت خودتان، حتی خودتان دیگر صدایی ندارید! انگار در این مدت که خواب بوده اید اتفاقی افتاده و چیزی از جهان از دست رفته! چیزی که همه جا را تبدیل کرده به خلایی که در آن امواج صوت ...
آیا سفره هفت سین تان لایک گرفته است؟
مشکل دارند نه شما. شما که قرار است از اشتبا هات خود درس عبرت بگیرید، پس دیگر چه اهمیتی دارد که دیگران در مورد شما چه فکری می کنند؟ 4 – به دنبال عشق ورزی باشید نه کسب محبت و عشق دیگران. این نکته را درک کنید که زندگی شاد و فعال بی تحرک بودن نیست بلکه عبارت است از عمل کردن، انجام دادن و دست یافتن. شما همانطور که می توانید خود را مقید کنید ورزش کنید، آشپز کنید یا هر روز سر کار بروید همانطور هم ...
راهکارهایی ساده برای صمیمیت در خانه
آن صحبت کنید و هفته ی بعد با همسرتان فیلم ببینید و آن را تحلیل کنید. صله ی رحم انجام بدهید دید و بازدید کردن باعث می شود کرختی و یکنواختی از خانه ی شما دور بشود و خانه تان از حالت خوابگاه دربیاید. از معجزه ی قدرشناسی غافل نشوید خانه باید محلی باشد برای برجسته شدن خوبی ها و توانمندی های اعضای خانواده. این یکی از جاذبه های انحصاری خانه و خانواده است که مثل نخ تسبیح شما و سایر اعضای خانواده تان را کنار هم نگه می دارد. پس به بهانه های کوچک از اعضای خانواده تان تقدیر کنید تا آن ها برای تداوم حضور مؤثرشان در خانه انگیزه ی محکمی داشته باشند. منبع: تبیان ...
اگر نیمه شب از خواب پریدید، به تلفن همراه خود نگاه نکنید!
سلامتیسم دکتر مایکل بریس (متخصص خواب) توصیه می کند که بعد از بیدار شدن ناگهانی در نیمه شب، اصلا تلفن همراه را روشن نکنید و حواس خودتان را با گذر زمان درگیر نسازید. درواقع، اصلا اهمیت ندارد که انجام دادن این کارها سخت است یا خیر، چون شما باید همچنان دراز بکشید و ذهن خودتان را خالی نگه دارید. علاوه بر این، سعی نکنید بفهمید که چند ساعت تا به صدا درآمدن زنگ تلفن همراه برای بیدار ...
"تشنج آفرینی" در عرصه انتخابات پذیرفتنی نیست
...، همان بازی ها را دنبال کنند، کاربران فضای مجازی تنفرشان را آنان ابراز کنند و هر جا دیدند آنان می خواهند با ارزش های اسلامی ما مقابله کنند، با حالت تهاجمی برخورد کنند. آیت الله خاتمی همچنین گفت: در حال نزدیک شدن به ایام عید نوروز هستیم، مردم عزیز در این ایام روانه بازار و خرید می شوند، از شما مردم وفادار به انقلاب می خواهیم روی تولید داخل متمرکز شوید، تا کالای تولید داخلی وجود دارد ...
چندین چراغ دارد و بیراه می رود...
دنبال کار خویش می گیرد. واقعیت این است که هر انسانی در این عالم، برای خودش فیلسوفی است و هیچ کس معمولاً کاری را دفعتا صورت نمی دهد بلکه اغلب مدتها به آن می اندیشد با این حال چون شما به ناگهان با ظهور و بروز آن اقدام مواجه می شوید، چنین می انگارید که او بی دلیل یا بدون تفکر به این کار دست زده است. در این نبرد فیلسوفانه معمولا شما با وجود دلسوزیتان موفق نخواهید بود و هر دلیلی که بیاورید، طرف را به ...
روش برخورد با فردی که مدام غر میزند
...: وقتی یکی مدام در گوش شما غر می زند سخت است که بخواهید نگاه مثبت به زندگی و کارایی تان را حفظ کنید. غرغروها معتقدند همه ی دنیا برای آنها دردسر درست می کنند، اما چیزی که از آن خبر ندارند این است که خود آنها چقدر زیادی غر می زنند. در این فرصت نکاتی را برای برخورد با افرادی مرور می کنیم که میل شدیدی دارند با هر کس رو به رو می شوند سختی های زندگی شان را برای او تشریح کنند. در ادامه این مطلب را ...
چالش ها، مانعی بر سر راه موفقیت کارآفرینان
موفقیت چیست؟ جواب این سوال کاملا به دیدگاه هر فرد بستگی دارد. معیارهای سنجش میزان موفقیت با توجه به شرایط و ذهنیت افراد نسبت به زندگی شان مشخص می شوند. خلاصه این که ممکن است همه ی مردم شما را انسان موفقی بدانند اما خودتان چنین حسی نداشته باشید و یا برعکس. ما هم قصد نداریم برای تان از ویژگی های افراد موفق بگوییم به جز یک ویژگی! ممکن است دو فرد موفق را با هم مقایسه کنید و ببنیند که آن ها هیچ وجه ...
هادی خامنه ای: مجموعه هایی هستند که با بهانه امر به معروف در واقع کاسبی خودشان را پیش می برند
و نادرست به تکلف و زحمت انداختن و کار بی حاصل کردن است. کسی که کند و کاو بی جهت، بی هدف و از روی نفسانیات و برای اذیت و آزار دیگران در کار خصوصی و غیر خصوصی دیگران سر بکشد و تعمق و تجسس کند نمی تواند به حق برسد. سید هادی خامنه ای با تأکید بر اینکه در جامعه سالم انسان ها به دنبال انجام وظایف خودشان هستند، تصریح کرد: قرآن صریحا در این زمینه فرموده است ای مؤمنان شما را نسبت به خودتان ...
5 سوال خودآزمون چاق ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا اولین واکنش شما به لحظات تلخ یا آزاردهنده زندگی تان، باز کردن در یخچال است؟ مطالعات نشان می دهد که شما تن ها نیستید و 70 درصد آدم ها، گرفتار پرخوری عصبی هستند. همچنین محققان می گویند 90 درصد افرادی که رژیم می گیرند، به خاطر همین پرخوری عصبی، رژیم شان را می شکنند. اگر می خواهید بدانید که به چه نوع پرخوری عصبی دچار هستید و باید چه راهی را برای نجات ...
منت ایده هایتان را از سر رویدادها بردارید
نظر می آید در تمام استارت آپ های موفق، اهمیت تیم و اجرا خیلی فراتر از ایده بوده است. پس چیزی که مهم است، این است که شما خودتان چقدر به ایده ای که در فکر دارید اعتقاد دارید. آیا حاضر هستید همین فردا دانشگاه یا شغل کارمندی خود را رها کنید و چندین ماه حتی بدون اینکه از کسی پول یا حقوقی بگیرید، برایش زحمت بکشید بدون اینکه حتی مطمئن باشید سرانجامی خواهد داشت یا نه؟ اگر جوابتان بله است، پس ایده ...
انواع بی انگیزگی و راه های مقابله با آن
از شما دارد. حالا یکی از دو ستون را انتخاب کنید و اطلاعاتی که نوشته اید را در پاسخ به این سوالات طبقه بندی کنید: چرا این بخش از وجودم چنین خواسته ای دارد؟ آرزویش این است که با رسیدن به این خواسته به چه دست پیدا کند؟ تا زمانی که احساس کنید خواسته ی نهایی آن بخش از وجودتان را دریافته اید به پرسیدن سؤال و نوشتن جواب آنها ادامه بدهید. آنگاه همین کار را برای ستون بعدی انجام بدهید و برای وقتی که به سطحی ...
توجیه های نخ نما و بهانه های بنی اسرائیلی دولت،راه به جایی نمی برد
رئیس جمهور بدانید که با سبد رای مردم در نظام مردم سالاری دینی در سایه مقام معظم رهبری به عنوان ریاست جمهوری انتخاب شده اید پس مواظب کنایه گویی ها باشید زیرا مردم تحمل توهین مسبوق به سابقه شما نسبت به ساحت مقدس امام خود را ندارند و هرگز نمی گذارند انقلاب به دست نا اهلان بیفتد و هر نااهلی به ولایت فقیه بدگویی کند. اگر کسی از انتقادهای سازنده داخلی عصبانی می شود و به عهد شکنی های خارجی ها لبخند می ...
برخی ها دوست ندارند موفق باشیم/ مسئولان به قول شان عمل کنند
لیگ برتر موفق باشند. وی در پاسخ به این پرسش که آیا فکر می کردید که دو بازی اول خود را با پیروزی به پایان برسانید، گفت: صادقانه بگویم فکر نمی کردم شش امتیاز را به دست بیاوریم اما با توجه به شناختی که یکی از دستیاران ما از تیم های عربی داشت و حدود 10 سال در کشورهای عربی مشغول فعالیت بود به ما این اطمینان را داد که می توان به راحتی به پیروزی برسیم البته بازی های پراسترسی داشتیم و بازیکنان ...
گفتگو با رضا کیانیان به بهانه اجرای نمایش حرفه ای
بعدا در کمپ اشرف اتفاق افتاد. شما فکر کنید آن زمان که به قدرت نرسیده بودند ترور می کردند، اگر به قدرت می رسیدند چه اتفاقی می افتاد. بنابراین از همان دوران معتقد بودم باید دوربین را به سوی خودمان برگردانیم و مدام به افراد مختلف انتقاد نکنیم. در کشور ما بعضی هنوز منتظر یک قهرمان هستند که بیاید و نجات شان دهد اما اگر از آنها بپرسید خودتان چه کار می کنید؟ هیچ پاسخی ندارند. می گویند همه چیز ...
پیشگیری از اختلافات خانوادگی قبل از تعطیلات نوروز
در کار نیست! وقتی بچه ها هدیه های زیادی را دریافت می کنند که دوست شان دارند، همه برنده اند. باید اینطور تصور کنید که پدر و مادر همسرتان منظور خوبی دارند و هدف شان خوشحال کردن بچه هاست. آنها قصدشان این نیست که از شما پیشی بگیرند، بلکه فقط دست و دلبازترند. بسیاری از پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، اکنون که دیگر مجبور نیستند هزینه های فرزندان شان را بپردازند، دست شان از نظر مالی بازتر است و ...
یک شخصیت کاریزماتیک چه ویژگی هایی دارد؟
گروهِ تازه ای از افراد صحبت می کنید، از قبل تمرین کنید. این سؤالات را از خودتان بپرسید: آیا من هر چیزی را که لازم است بگویم، می گویم؟ آیا همه ی حرف هایی که می زنم، ضروری است؟ آیا از گفتنِ این حرف ها، هدف روشنی دارم؟ یک لبخند واقعی، لبخندی است که از درون جان می گیرد و با چشم و لبِ خندان نمایان می شود و به آن لبخندِ دوشِن می گویند. منظور ما این نیست که همیشه و همواره باید لبخند به لب داشته ...
چه کسی یا کسانی سخنان مقامات را در رسانه ملی سانسور می کند؟!
کرده باشد و هم شائبه های مطرح در خصوص رفتار جانبدارانه صدا و سیما را تقویت کند. رفتاری که پیشتر بارها و بارها در صداوسیما بروز کرده و ابهامات زیادی آفریده اما ظاهرا قرار نیست تغییر کند. شاید از این روی که مشخص نیست چه فرد یا افرادی در این خصوص تصمیم می گیرند و ملاکشان برای سانسور مسائل مهم جامعه، به ویژه گفتار مقامات و مسئولان چیست؟ پاسخ به این پرسش، زمانی سخت تر می شود که ...
قبل از انجام بلفاروپلاستی با چشم پزشک مشورت کنید
انتظارات واقع بینانه مواجه می شوند. درحالی که گاهی اوقات جراحی های زیبایی مانند بلفاروپلاستی به طور قابل توجهی می توانند چهره افراد را بهتر کنند، اما نباید فراموش کرد که این روش ها درنهایت قرار نیست که مثل چشمه جوانی عمل کنند! روندهای پیری همواره ادامه خواهند داشت و بلفاروپلاستی نیز برای همیشه ماندگار نیست. بنابراین، شما به انجام دادن دوباره و چندباره بلفاروپلاستی تحت نظر پزشک نیاز پیدا می کنید. ...
5 رفتار خودخواهانه که می تواند ازدواجتان را نابود کند
روی کاری که همسرتان انجام می دهد متمرکز شوید، بهتر است هر کدامتان روی رفتارهای خودتان تمرکز کنید، مخصوصاً رفتارهایی که می دانید موجب آزار همسرتان است. منظورمان این نیست که خودتان را عوض کنید، نه. فقط کافی است آگاهی بیشتری نسبت به رفتارهای خودتان پیدا کنید و سعی کنید آنها را اصلاح کنید. به خاطر داشته باشید که هیچ رابطه ی ایدآلی وجود ندارد. اگر تصور می کنید که یکی از این رفتارها را دارید، قدم بزرگی برداشته اید زیرا آگاهی سخت ترین قدم در ایجاد تغییر است. ...
شورای عالی فضای مجازی همتراز انقلاب اسلامی
اختیار شماست، اگر بتوانید اینها را یاد بگیرید می توانید یک کلمه حرف درست خودتان را به هزاران مستمعی که شما را نمی شناسند برسانید. این فرصت فوق العاده ای است. مبادا این فرصت را ضایع کنید که اگر ضایع شد خداوند متعال از من و شما روز قیامت سؤال خواهد کرد. اگر من امروز رهبر انقلاب نبودم رئیس فضای مجازی کشور می شدم. (20/7/91) با مقایسه ترکیب اعضای حقوقی مجمع تشخیص مصلحت نظام و شورای عالی فضای مجازی ...
فرق سفره نوروز با تمام سفره های دنیا
برای مردم کوچ نشین بلکه برای انسان یک جانشین کشاورز و باغدار هم از اهمیت زیادی برخوردار است چرا که براساس آن زمان کاشت و برداشت و اصول باغداری و کشاورزی خود را مشخص می کنند. وی افزود: این در حالی است که ساکنان عربستان چندان نیازی به تقویم شمسی ندارند، آنها براساس بازرگانی و تجارت زندگی خود را می گذرانند و برای یک تاجر گردش ماه اولویت دارد. محیط طباطبایی با طرح این پرسش که آیا ...
