خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
را افزایش می دهد، افزود: با افزایش سن، فعالیت سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد، اما کاهش متوسط مصرف مواد غذایی می تواند باعث بهتر شدن فعالیت سیستم ایمنی شود؛ به طوری که کاهش مصرف غذا در افراد سالمند که اضافه وزن دارند، باعث بهتر شدن عملکرد گلبول های سفید می شود. همچنین، کاهش متوسط مصرف غذا باعث افزایش قدرت دفاعی سلول های روده و کاهش درد و التهاب در برابر ورود مواد آلوده و بیماری زا می شود.
با رژیم غذایی شبیه به روزه داری سرعت پیری را به تاخیر بیاندازید
فراهم نمود. روزه ی دو ماهنامه که به مدت چهار روز بطول می انجامد و در میانسالی آغاز می گردد سبب افزایش طول عمر، کاهش بروز سرطان ، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش بیماری های التهابی، کند شدن کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و بهبود توانایی های شناختی در موش های مسن تر که در این تحقیق پیگیری شدند، می گردد. مصرف کل کالری ماهانه برای گروه روزه دار(FMD)و گروه کنترل یکسان بود، این موضوع نشان می دهد
کارلا مؤثرترین گیاه در درمان دیابت
، کشنده باکتریها، ویروس ها، کشنده سلول های سرطانی، کشنده سلول های سرطان خون، پیشگیری از تومورها، کاهش دهنده ی قند خون، کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده دمای بدن و کاهش دهنده کلسترول می باشد. - مردم هند از این میوه ها به منظور درمان محلی و سنتی دیابت ها استفاده می کنند. - در واقع این گیاه مخلوطی از فلاونوئیدها و آلکالوئیدها می باشد که سبب تولید انسولین بیشتر در لوزالمعده و نتیجتاً
خواص تخم بلدرچین
، 5 برابر فسفر، 7 برابر آهن، 6 برابر ویتامین B12 و 15 برابر ویتامین B2 دارد (هرچند اندازه یک تخم مرغ حدود 5 برابر تخم بلدرچین است.) جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته
سم زدایی کبد با چای زردچوبه
خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. حقایقی در مورد کبد: - کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است. - بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت
بازی با جان مردم با محصولات سمی
از آن خبر تایید شد و گفتند چنین ماده ای استفاده می شود اما سرطان زا نیست و حتی در کشورهای اروپایی و آمریکایی هم استفاده می شود. اما قرار نبود خبر دیگری درباره سمی بودن گوجه فرنگی منتشر شود. محصولات دیگر هم سمی هستند سال گذشته، مسئولان وزارت بهداشت اعلام کردند هفت محصول کشاورزی برای بررسی باقیمانده سموم آفت کش ها به دست بررسی و تحقیق سپرده شده اند. اما گزارش این تحقیق در سال
دردسرهای ناشی از کمبود رنگدانه های چشم
را دریابید این مسئله به دلیل کمبود رنگدانه ارغوانی یا رودوپسین سلول های استوانه ای حساس به نور شبکیه واقع در پشت چشم رخ می دهد. علاوه بر این رنگدانه ارغوانی چشم ممکن است به دلیل کاهش میزان ویتامین A در برنامه غذایی فرد باشد قرار گرفتن در معرض نور شدید نیز ممکن است موجب تخلیه ناگهانی ذخیره رنگدانه ارغوانی شود شب کوری ممکن است در اثر بیماری های چشمی مانند التهاب شبکیه و مشیمیه و آب
کلم؛ خانواده ضد سرطان
به سرطان مرتبط بوده است. ترکیبات موجود در خانواده کلم ها (کلم براکلی، گل کلم، کلم دکمه یا فندقی) قادر به کاهش استروژن به میزان 50 درصد می باشد. ماده موثر در کلم به نام ایندول 3- کاربینول (Indol 3-carbinol) می باشد که البته هنوز نتایج قطعی در این مورد به دست نیامده است. در مناطقی از چین که کلم به مقدار زیاد مصرف می شود، ارتباط مستقیمی بین میزان ایزوتیوسیانات ادرار و کاهش سرطان سینه مشاهده شده است
روزه داری با نوشیدنی های سنتی
/> کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه به برخی از نوشیدنی های مناسب برای فصل گرما و ماه رمضان اشاره کرد و گفت:خانواده ها بهتر است این شربت ها و نوشیدنی ها را تهیه و پس از افطار به تدریج و مورد استفاده قرار دهند. شربت آبلیمو وی به شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های سنتی رایج اشاره کرد و افزود: شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود
ژاپنی حاکیست ، یک فنجان چای تخمیر شده باعث 12 درصد افزایش سوخت و ساز می شود که به علت مواد آنتی اکسیدن موجود در آن می باشد. 3 – مصرف کربوهیدرات کربوهیدرات موجود در آرد سفید، نان سفید و ماکارونی حاوی مقدار زیاد کالری و مقدار کمی الیاف است که باعث می شود اینگونه غذاها سبب افزایش وزن شده و برای مدت طولانی فرد دچار احساس سیری نباشد؛ لذا بهتر آن است نان و آرد سبوس دار جایگزین نان و آرد
چه عواملی مواد غذایی را سرطان زا می کند؟
سلامانه : دکتر ربابه شیخ الاسلام در گفت و گو با شفقنازندگی به نقش موثر تغذیه در بروز برخی سرطان ها بخصوص سرطان گوارش اشاره کرد و گفت: دانسته های جهانی یک سوم موارد ابتلا به سرطان را با تغذیه مرتبط می دانند. در واقع ارتباط سرطان های دستگاه گوارش با مصرف نامتعادل بعضی از غذا ها اثبات شده است. مصرف نمک زیاد در بعضی غذاهای سنتی، نمک مواد چرب و سرخ کرده و غذاهایی که برای ماندگاری بیشتر دودی و شور شده اند اگر جزء عادات غ
استقلال کشور و آزمون هسته ای در دولت یازدهم
آشکارسازهای تابش های هسته ای انجام می شود و ما می توانیم اطلاعات درون خاک را با اسکن کردن آن به دست بیاوریم. بدون این که خط تولید متوقف شود و الان این را کشورهای خارجی با پول زیاد در کشور ما انجام می دهند. فناوری هسته ای در پزشکی و در تشخیص و درمان، با استفاده از مواد پرتوزا می تواند به مردم کمک کند و لازمه فعالیت در مبحث کاربرد پرتوها این است که بشر بتواند رادیو ایزوتوپ ها را که به صورت
روزه داری در تابستان با نوشیدنی های سنتی
بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین علاوه بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه کرد :یکی از راههای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان مصرف میوه و سبزی فراوان است که علاوه بر مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، به دلیل داشتن فیبر، سرعت حرکت مواد غذایی را کاهش داده وسبب می شود احساس گرسنگی
بازی با جان مردم با محصولات سمی
نام سم سرخ که برای زود رسیدن این سیفی به کار می رود. این سم، سرطان زاست. بعد از آن خبر تایید شد و گفتند چنین ماده ای استفاده می شود اما سرطان زا نیست و حتی در کشورهای اروپایی و آمریکایی هم استفاده می شود. اما قرار نبود خبر دیگری درباره سمی بودن گوجه فرنگی منتشر شود. محصولات دیگر هم سمی هستند سال گذشته، مسئولان وزارت بهداشت اعلام کردند هفت محصول کشاورزی برای بررسی باقیمانده
باید و نبایدهای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
روزه دار می شود. استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله ی بین افطار تا سحر، به دلیل اینکه منبع خوبی از آب و فیبر هستند، برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود. توصیه می شود در وعده ی سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف) سبزی خوردن (مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول
از گل سرشور تا شامپو تریاک
دهد زیرا ممکن است موی سر یک فرد خیلی چرب باشد، خیلی عرق کند یا کار وی طوری باشد که زیاد در مجاورت آفتاب قرار گیرد که این موارد کاملا در بهداشت مو موثرند. وی بیان داشت: شامپوی رفع سفیدی موی سر به هیچ وجه علمی نیست زیرا در ریشه ی مو تعدادی سلول های رنگدانه ساز وجود دارد که عامل ایجاد رنگ موی سر هستند و وقتی این سلول ها می میرند دیگر رنگی به مو نمی دهند یعنی مو سفید می شود و حتی درمان دارویی
نصب سیستم های خورشیدی چقدر هزینه دارد؟/ هزینه نصب آبگرمکن خورشیدی
نو ایران ارائه شده است که نشان می دهد ما در مقایسه با دیگر کشورها هنوز خیلی عقب هستیم . استفاده از انرژی خورشیدی در مقایسه با مصرف نفت و گاز تا چه اندازه می تواند در صرفه جویی در مصرف انرژی تاثیرگذار باشد؟ در زمینه انرژی خورشیدی با دو مقوله متفاوت مواجه هستیم . یکی از این مقوله ها تولید برق از نورخورشید به کمک سلول های خورشیدی است. مقوله دیگر استفاده از انرژی حرارتی نور
یک پنجم زوجین در کشور با مشکل ناباروری مواجه اند
به نوع شیوه زندگی ماشینی امروز، به نظر می رسد مشکل ناباروری روز به روز در حال گسترش است. مشاغل استرس زا؛ برخی بیماری های عفونی، استفاده از برخی امواج مانند تلفن همراه و ... موجبات ناباروری در افراد را فراهم می کند. براساس مطالعات صورت گرفته در ایران، مشکلات ژنتیکی و هورمونی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، حشره کش ها و رنگ ها در محیط کاری، مصرف برخی داروها، افزایش سن ازدواج و به تاخیر انداختن
9 خاصیت جالب تخم بلدرچین
افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه می شود. تخم بلدرچین در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین می خورند. منبع: بیتوته
نباید دنبال طب سنتی باشیم/قیمت دارو درایران ارزانتر از دیگر کشورهای جهان
توجه است. فهرست این گونه داروها تهیه و کار برای تولید این داروها در داخل کشور آغاز شده و امیدواریم پس از تولید در لیست بیمه قرار گرفته و هموطنان بتوانند این داروها را با قیمت کم تهیه کنند. ملک زاده قیمت دارو در ایران را ارزان تر از سایر نقاط جهان دانست و گفت: این موضوع سبب شده تا ایرانیان مقیم خارج نیز داروهای خود را از داخل ایران تهیه کنند. ملک زاده در پاسخ به سوالی مبنی بر
بهترین کِرم ضدآفتاب کدام است؟
افزود: حدود 20 دقیقه تا 30 دقیقه قبل از اینکه در معرض آفتاب قرار بگیرید، باید کِرم ضدآفتاب را روی پوست بمالید، زیرا در این فاصله زمانی، کِرم جذب پوست می شود و می تواند سلول های پوست را از آثار زیانبار نور خورشید محافظت کند. وکیلی گفت: باید در هر سانتی متر مربع پوست، 2 میلی گرم کرم ضدآفتاب مالیده شود تا اثر خود را در حفاظت از پوست، به بهترین شکل ممکن نشان دهد. مطالعات نشان می دهد که بیشتر افراد
هشدار به خانواده ها؛ افزایش مصرف بی رویه داروهای غیرمجاز لاغری
گوارشی یا احتباس آب مورد استفاده قرار گیرد، اما در کاهش وزن تاثیر چندانی ندارند. *مصرف ناآگاهانه از مواد مخدر شیشه و پی.سی.یو برای کاهش وزن محمدیان با بیان اینکه به تازگی برخی افراد ناآگاه مصرف شیشه و ماده ای به عنوان پی.سی.یو (معروف به گرد فرشته) را به عنوان راه حلی سریع در کاهش وزن پیشنهاد می کنند، گفت: متأسفانه مصرف این مواد در میان بانوان شدت بیشتری یافته که می تواند ضربات سنگینی و
سلامت قلب و استخوان با این دانه معجزه آسا
در عملکرد آنزیم های کبدی است که به سم زدایی برخی ترکیبات سرطان زا در بدن کمک می کند. علاوه بر این سلنیوم مانع التهاب، کاهش نرخ رشد تومور و بهبود پاسخ ایمنی می شود. فیبر موجود در جو نه تنها به سلامت قلب کمک می کند بلکه مصرف فیبر موجود در غذاهای گیاهی می تواند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. فیبرگلوکان موجود در جو نیز سبب تحریک سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با سلول
خورشید با پوست ما چه می کند؟
تغییر رفتار سلول ها می انجامد. در برخی افراد با شغل های خاص، انواع سرطان های پوستی بروز می کند. به بیان دیگر، تابش نور بر پوست، موجب تضعیف سیستم ایمنی سطح پوست می شود و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد . ضرورت استفاده از ضدآفتاب یکی از بهترین گزینه هایی که از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند، ضدآفتاب است. این پزشک درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب می گوید: کرم های
آقا! برو دکتر!
این علائم باشید: اگرچه اغلب ایرانی ها چشم آبی و مو بور نیستند و پوست روشن ندارند، اما همچنان سرطان پوست جزء شایع ترین سرطان هاست. خطرناک ترین نوع سرطان پوست، ملانوم است و گفته می شود که مردان 50 ساله دو برابر بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند. چرا؟ مردان به علت کار در معرض نور خورشید بیشتر به این سرطان مبتلا می شوند. علاوه بر این تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی مثل آرسنیگ و
10 ماده غذایی برای مقابله با دیابت
/> حتی افرادی که دیابت نوع دو دارند با مصرف تخم مرغ علائمی از افزایش کلسترول پیدا نمی کنند. پروتیین تخم مرغ مملو از آمینو اسیدها و سایر مواد مغذی حیاتی است؛ برخی افراد تصور می کنند مصرف زرده تخم مرغ برای سلامتی بد است اما مصرف یک یا دو تخم مرغ در روز به بیشتر افراد صدمه نمی زند. ***ماهی خطر ابتلا به بیماری قلبی، مشکل رایجی است که افراد دیابتی با آن روبرو هستند
ضیافت فرصت ها و فضیلت ها(گزارش روز)
گالیا توانگر سحرهای رمضان بهترین زمان برای خود سازی است. از اندیشیدن به خود آغاز و تا با همنشینی و همدلی با اعضای خانواده امتداد پیدا می کند. در رمضان اعجازی است که حافظ آن را به بهترین شکل توصیف کرده است: روزه هر چند که مهمان عزیز است ای دل/ صحبتش موهبتی دان و شدن انعامی کلیدی ترین و اعتدالی ترین بیت حافظ در باب ماه مبارک رمضان. روزه، مهمان عزیزی است برای دل های ما.همراه بودن و روزه داشتن جان و دل از این ماه نعمتی است غیرقابل انکار و گذر کردن به سلامت از این ماه انعامی است برای روزه داران. سبک زندگی ر ...
مبارزه با اعتیاد به قلیان در دستور کار مسئولان اصفهان قرار گیرد
دخانیات، مصرف سیگار را عامل جذابیت، آزادی، رهایی، زیبایی، هوش، افزایش قدرت جنسی و مسائل دیگر دانسته و فکر می کنند همه همسالان آنها سیگاری هستند. مسئول بهداشت محیط مرکزبهداشت شماره یک اصفهان بیان کرد: فشار همسالان در کنار تبلیغات صنعت دخانیات سبب آغاز و تداوم مصرف سیگار توسط نوجوانان شد. وی خاطرنشان کرد: سیگار کشیدن توسط کودکان و نوجوانان دریچه استفاده از الکل و دیگر مواد
تولید داروهای گران خارجی در کشور
دلار قیمت دارد و بسیار گران است بنابراین ما در وزارت بهداشت برنامه داریم تا داروهای خارجی را در داخل کشور به صورت مشابه تولید کنیم و با قیمت پایین آن را عرضه کنیم. ملک زاده با بیان اینکه فهرست این گونه داروها تهیه شده است، گفت: کار برای تولید این داروها در داخل کشور آغاز شده و امیدواریم پس از تولید در لیست بیمه قرار گرفته و هموطنان بتوانند از آنها با قیمت کم استفاده کنند.
پیامدهای مصرف مواد مخدر/ دکتر مهدی خسروی؛ روانشناس
آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. به عنوان نمونه، مصرف مواد مخدر عاملی برای بروز سرطان دهان، حنجره، نای، خون، ریه، معده، پانکراس، کلیه ها و مثانه محسوب می شود. علاوه بر این، برخی از مواد مخدر از جمله موادی که از راه بینی مصرف می شوند به سلول های عصبی نیز آسیب های فراوانی رسانده و ممکن است باعث نابودی آنها شود. همچنین فرد معتاد ممکن است به دلیل استفاده از وسایل مشترک فرد معتاد دیگری دچار بیماری های
