خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صندوق هایی با نام بورس اما به کام بانک ها
دنبال نامه انتقادی تشکل ها به رئیس جمهور در مورد صادرات ارزان مواد اولیه و مشکلات تامین این کالاها برای صنایع داخل، نعمت زاده دستور داد تا فروش مواد اولیه به صنایع داخلی در اولویت باشد. هشدار به شرکت های غیر شفاف مدیر عامل فرابورس ایران در جمع خبرنگاران با هشدار نسبت به عملکرد شرکت های غیر شفاف، گفت: ناشران غیر شفاف در تابلوی بازار ج نوسان نخواهند داشت. صادرات صنعتی در ...
رابطه دیالیز و میزان مصرف پروتئین
.... این فوق تخصص غدد و متابولیسم اضافه کرد:در مبتلایان بیماری های کلیوی ناشی از دیابت، به طور معمول پروتئین باید 10 تا 25 درصد کل کالری دریافتی را تشکیل دهد. گنجی زاده یادآورشد: بیمار باید به مصرف کردن گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، حبوبات، سویا، نخود فرنگی و مغزها (آجیل) تشویق شده و این مواد را جایگزین مصرف گوشت قرمز کند. وی بیان کرد: در بیمارانی که دچار بیماری ...
خواص هلیله زرد چیست؟
تقویت معده است و سستی معده را درمان میکند. افرادی که بعد از صرف غذا دچار ترشی معده میشوند، لازم است پودر هلیله را به مقدار کم بعد از غذا میل کنند. برای درمان دل پیچیده مصرف هلیله زرد بسیار مفید است، به این منظور، 5 گرم از گیاه هلیله زرد را در آب جوش خیس کرده و صبح ناشتا به مدت دو روز مصرف شود. برای تقویت معده میتوان مقدار کمی از آن را با قند کوبیده و صبح ناشتا میل شود. تقویت ...
سرخط ...
...، مواجهه محترمانه داشتیم و از همگان نیز همین مواجهه را انتظار داشتیم، لذا آقای هاشمی را به قانون و حق و معیار می سنجیدیم، نه برعکس! بر اساس همین سنجش، هر جا که لازم بود از ایشان دفاع کردیم و هر جا که نه، نه! دقت کنید! ما کی و کجا به آقای هاشمی تاختیم که به عنوان مثال، چرا بعد از سوم خرداد، همان جنگی که امام برای یک ذره و یک روزش هم نادم و پشیمان نبود، ادامه پیدا کرد؟! من در این متن، کاری به موضع ...
بازگشت پرهزینه نمادهای بورسی به بازار
ذرت دانه یی و 717 هزار عدد تخم مرغ نطفه دار بود. علاوه بر این، 85 تن ذرت دانه یی در قالب طرح قیمت تضمینی و به صورت فیزیکی در این تالار عرضه شد. تالار محصولات صنعتی و معدنی بورس کالای ایران نیز در این روز عرضه 2 هزار و 101 تن سبد میلگرد و تیرآهن و 4 هزار و 820 تن شمش و بیلت آلومینیوم را تجربه کرد. این گزارش حاکی است، یک هزار و 235 تن خوراک دام و طیور در بازار فرعی بورس کالای ایران عرضه شد. ...
مسابقه تغذیه
.... رژیم غذایی نرم و سهل الهضم پرهیز از غذاهای نفاخ پخت کامل غذا خوردن وعده های کوچک و مکرر تا هم خستگی در هنگام خوردن و جویدن کمتر شود و هم از اتساع معده و حس پری در بیمار جلوگیری شود، به طوری که شش تا هشت وعده طی روز خورده شود که شامل همه گروه های غذایی و متنوع باشد. با خوردن سبزیجات و میوه جات تازه به صورت پخته یا خام (کاملا تمیز و بهداشتی باشد)، همه آنتی ...
تزئین ظرف های شیشه ای ساده با رنگ ویترای برای سفره هفت سین
...> ابتدا سوراخ ریزی در هر دو سر تخم مرغ ایجاد کنید. از یک سر تخم مرغ فوت کنید تا مواد داخل آن خارج شود و آن را خوب بشویید. حالا می توانید با مقداری رنگ یا مداد شمعی روی تخم مرغ ها هر طور که دوست دارید نقاشی کنید. روش دیگر این که از تخم مرغ به عنوان ظرف سبزه استفاده کنید. کمی از سر تخم مرغ جدا کنید و با تکه هایی از پنبه مرطوب داخلش را پر کنید، بعد از سبزه عید که کمی سبز شده داخل آن بگذارید و ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای سفره عید (3)
روی خمیر بمالید. 9- سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتی گراد گرم شده، به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا طلایی رنگ شود. نکته: این شیرینی داخل ظرف دردار و در دمای محیط به مدت 14 روز قابل نگهداری است. شیرینی دارچینی بهار اسدی مواد مورد نیاز: آرد (الک شده): 250 گرم روغن جامد: 120 گرم پودر قند: 100 گرم سفیده تخم مرغ: 1 عدد جوش ...
نوای نوروز در اردبیل چگونه به گوش می رسد؟
دوست داشته و با انداختن قورشاخ (نوعی دستمال) به خانه او آنچه که در پاسخ در دستمال گذاشته می شد را تعبیر و تفسیر می کردند. طی مراسمی در صبح چهارشنبه نیز افراد از روی نهرهای آب رد می شدند و آرزوی خود را در دل مطرح می کردند. پوشاندن لباس نو در چهارشنبه سوری برای کودکان و هدیه تخم مرغ های رنگی که بیشتر با مواد رنگی طبیعی از جمله پوست پیاز رنگ می شد، هم چنان در این منطقه اجرا می شود. هفت سین، آئینی برای ...
ارتباط هر ماده غذایی با سلامت نواحی مختلف در بدن
...، شکلات، چای سبز، مرکبات، آواکادو، آلبالو، گیلاس، سرکه سیب، 7تا 8 لیوان آب در روز، لبنیات کم چرب قهوه، توت فرنگی، سینه مرغ، گوشت قرمز بدون چربی (توضیح: در بیماری قند از خوردن نان سفید، برنج سفید، سیب زمینی، نوشابه، قند، شکر، مربا، آب نبات و بطور کلی شیرینی جات باید جدا خوداری شود). کاهش دهنده کلسترول بد یا LDL ماهی سالمون، ماهی های پرچرب، گردو، بادام، آلو بخارا، جو دوسر، لوبیا ...
رژیم سه مرحله ای برای کنترل وزن
، بوقلمون، ماهی و میگو، پنیر توفو، تخم مرغ، پنیر کم چرب، مغزها، حبوبات و انواع سبزی ها. • خوراکی های غیرمجاز در این مرحله: نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، کیک، انواع شیرینی و میوه ها. مرحله دوم: شروع با کربوهیدرات های خوب • زمان: تا رسیدن به وزن ایده آل • زمان: این مرحله می تواند تا رسیدن فرد به وزن ایده آل خود طول بکشد. در مرحله دوم از رژیم ساحل جنوبی ...
راهنمای سفر به ترکیه – کجارو
خودتان آشپزی کنید، بسته به اینکه به کدام سبک از غذای غربی یا آسیایی علاقه مند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 135 و 104 لیر تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و ...
میوه ضد سرطان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین :عناب (Jujube) میوه ای است بیضی شکل و به رنگ قرمز که علاوه بر خواص تغذیه ای، دارای خواص طبی متعددی می باشد و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف، جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. قدمت استفاده از عناب در طب سنتی چین، به 2500 سال پیش بازمی گردد. عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و خاستگاه آن به چین و کشورهای آسیایی برمی گردد که بعدها در سراسر جهان پراکنده شده و امروزه در بخش های گسترده ای از زمین از ایران تا هند و جنوب چ ...
طرز تهیه اردک کبابی با دورچین
بشقاب بریزید؛ حالا اردک را در دیس گذاشته، تمام سبزیجات را دور اردک چیده و عصاره را رویش بریزید. در نهایت چربی باقی مانده از اردک را با عصاره مرغ در تابه ریخته و کمی بجوشانید تا غلیظ و همراه غذا سرو کنید. مواد لازم: * برای هر نفر 1100 کیلو گالری * اردک: یک عدد 2 تا 5/2 کیلوگرمی * مغز گردو: یک کیلوگرم، چرخ شده * موسیر: 8 عدد کوچک، پوست ...
کدام رژیم غذایی دندانها را سفید می کند
دور کرده و به رنگ بری آن کمک می کند. دندان ها را برق بیندازید: هویچ به دلیل مواد به کار رفته در آن قدرت پاک کنندهگی دارد و به قوی تر شدن لثه ها کمک می کند. از سوی دیگر فیبر بالای بروکلی مانند اسکراب برای دندان ها عمل می کند. استفاده از آن ها در سالاد یا دیگر غذاها می تواند دندان ها را تمیزتر نشان دهد. لکه ها را محو کنید: آب شما را هیدراته نگه می دارد و ...
ماهی شمال بهتر است یا جنوب؟
روش های پرطرفدار پخت ماهی است که معمولا در پیک نیک ها یا در خانه به شرط وجود باربیگیو مورد استقبال قرار می گیرد و مزه خوبی به ماهی ها می دهد. اگر باربیکیو ندارید اما دل تان می خواهد به روشی سالم ماهی را بپزید، می توانید آن را با پودر گشنیز، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه طعم دار کرده، لای فویل بپیچید و در فر بگذارید؛ فقط فویل را کمی چرب کنید تا بعد از طبخ ماهی، راحت از آن جدا شود. در این شیوه ماهی در طعم ...
چطور تا عید پوست تان را سفت کنید؟
سفیده یک تخم مرغ، دو قاشق سوپ خوری شیر خشک، نصف پیمانه ژل آووکادو و نصف پیمانه خیار (پوست گرفته و خرد شده) نیاز دارید. اول باید تمام مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا مخلوط نرمی به دست آید، بعد آن را یک ساعت در یخچال بگذارید حالا می توانید آن را روی پوست صورت و گردن تان بگذارید. بعد از نیم ساعت پوست خود را با آب گرم تمیز کنید. چشمان زیبا کدام سیاهی ها ماندگارترند؟ ...
مدیر خانه خود باشید
پول پرداخت کرده اید تا کارتان راحت تر شود. خیلی راحت با خردکن می شود در کمتر از 5 دقیقه یک سالاد خوشمزه درست کرد. از ظرف های کمتری استفاده کنید: خیلی از خانم ها موقع غذا پختن و برای چشیدن غذا، هر بار از یک قاشق مجا استفاده می کنند. با این روش بعد از این پخت غذا تمام شد، می بینید سینک ظرف شویی شما پر از قاشق نشسته است و برای صرف غذا تازه باید کنار سینک بایستید و همه قاشق های ...
چطور پوست را برای بهار آماده کنیم؟
...> برای مدت طولانی پوست تان را بخور ندهید و صورت تان را زیادی به آب داغ نزدیک نکنید: داغی اش می تواند پوست تان را بسوزانید! اگر پوست ظریف و حساسی دارید، صورت خود را حدود 45 سانتی متری بخار نگه دارید و زمان آن را به 10 دقیقه کاهش دهید. بعد از بخور باید..... □ پس از تمام شدن بخور، محلول باقی مانده در ظرف را صاف کرده و صورت را با آن شست و شو دهید؛ هنگام شست و شو، صورت را با ...
تا نوروز 5 کیلو لاغر شوید!
می شود میل کند، بدن را از حالت کتوز خارج می کند و نتیجه ای عاید فرد نخواهد شد. □ صبحانه: 2 عدد تخم مرغ آبپز، یک عدد سیب متوسط، یک فجان قهوه تلخ □ ناهار: 200 تا 250 گرم پروتئین مثل گوشت مرغ، ماهی یا گوشت قرمز به شکل آبپز یا کبابی، یک ظرف بزرگ سالاد فلفل بدون سس با روغن زیتون، یک استکان آب کرفس □ عصرانه: یکی از این موارد: یک لیوان آب گوجه فرنگی با یک لیوان شیر کم ...
تارت دریایی
سرد را اضافه کرده و دوباره مخلوط کنید تا مواد بافت زبر و خشنی پیدا کنند. * آهسته آب یخ را به مواد داخل غذاساز اضاضه کرده و کم کم هم بزنید تا حالتی خمیری به خود بگیرند. * خمیر به دست آمده را با ضخامت 5/1 سانتی متر داخل ظرفی پهن کرده، یک تکه پلاستیک رویش قرار دهید و برای 30 دقیقه یا تمام طول شب در یخچال قرار دهید. * فر را با دمای 200 درجه سلسیوس (400 درجه فارنهایت ...
آشنایی با روش تهیه شیرینی قرابیه
مواد لازم برای قرابیه شکلاتی برای نوروز کره: 200 گرم پودر قند: یک پیمانه روغن مایع: 3 قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت: یک چهارم پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری تخم مرغ : یک عدد شکلات چیپسی سفید یا کره ای: یک دوم پیمانه فندق (خرد شده): یک دوم پیمانه آرد: حدود 400 گرم پودر کاکائو : 30 گرم ...
25 راز کاملا اجرایی برای افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن
اشکال منیزیم به راحتی جذب بدن نمی شوند، و خاک و مود غذایی ما به خاطر روش های کشاورزی مدرن و فرایند های تولید مواد غذایی فاقد این ماده معدنی هستند. پودر حاوی منیزیم را می توانید با آب داغ یا سرد مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید. " 17. با مصرف قند و شکر خداحافظی کنید بعد از ما تکرار کنید: از شکر دور بمانید! به گفته دین " شکر عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقریبا بلافاصله بعد از ...
پیشنهادهایی خوشمزه برای سفره عید (2)
چهارم ق چ نمک: یک هشتم ق چ روش پخت: 1- کره و پودر قند را داخل ظرفی ریخته و با دور کند همزن برقی بزنید تا لطیف شود. 2- تخم مرغ را داخل کاسه ای ریخته و به وسیله چنگالی در حد مخلوط شدن زرده و سفیده بزنید. بعد به همراه وانیل به مخلوط پودر قند افزوده و با همزن برقی به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید. 3- آرد، بیکینگ پودر و نمک را داخل کاسه ای با هم الک کرده و به تدریج به ...
شیرینی فندقی، شیرینی نوروزی ای که با نوتلا درست می شود
...> کره و پودر شکر را با همزن بزنید تا مواد پوک و یکدست شود. سپس پودر فندق و اسانس را به مواد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید. آرد و برنج را در سه مرحله کم کم به مواد اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس داخل سینی های شیرینی پزی را با کاغذ بپوشانید و با ماسوره و قیف از خمیر شیرینی داخل سینی ها، ماسوره بزنید. سینی ها را داخل فر 175 درجه سانتیگراد به مدت 25-20 دقیقه بپزید. بعد ...
سالم ترین شیرینی های عید
در مخلوط جو بریزید و با همزن برقی بزنید تا خمیر نرمی بدست آید. خمیر را به آرامی روی سطحی آغشته به آرد ورز دهید تا نرم و یکدست شود. خمیر را بین دو کاغذ شیرینی پزی باز کنید و با قالب گرد قالب بزنید و به فاصله 2 سانتیمتر از هم در سینی چرب شده فر بچینید. با چنگال به آرامی روی آنها سوراخ ایجاد کنید. سینی را به مدت 12 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد بگذارید تا بیسکویت ها ...
سفره عیدتان این شیرینی را کم دارد!
به گزارش بلاغ ، شیرینی کویری خیلی خوشمزه بوده و بافتش نرم و عالی است و در دهان آب می شود. شاید انتخاب اسم کویری برای این شیرینی به خاطر ظاهر کویر مانندش باشد. مواد لازم: کره پاستوریزه یا مارگارین 200 گرم تخم مرغ 3 عدد وانیل مایع چند قطره پودر قند یک سوم لیوان پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری پر پودر نشاسته ذرت 350 گرم بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1 ...
اگر همیشه خسته اید بخوانید!
ارزشی و منفی بودن می شود. آزمایشات: برای تشخیص افسردگی آزمایش خون لازم نیست اما دکتر می تواند با پرسیدن یکسری سؤالات این بیماری را در شما تشخیص ده، اگر 5 مورد یا بیشتر از علائم افسردگی را بیشتر از دو هفته در خود مشاهده کردید یا اگر این علائم در زندگی شما تداخل ایجاد کرد، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید، دکتر برای بررسی سایر مشکلات، یک آزمایش و معاینه دقیق و کامل برایتان انجام خواهد داد ...
اصول تغذیه نوزادان، بدو تولد تا یک سالگی
پس از 6 ماهگی تغذیه تکمیلی کودکان شروع می شود. این تغذیه تا یکسالگی کودک از روش خاصی تبعیت می کند. به طوریکه در طی این مدت به دلیل احتمال الرژی پس از خوردن مواد غذایی مختلف، اضافه کردن انواع غذاها می بایست به ارامی و مرحله به مرحله صورت گیرد. علائق کودکان به غذاها با توجه به ذائقه آنها متفاوت است ولی باید برای مصرف غذا اصول زیر را رعایت فرمائید. - غذا را به صورت نیمه جامد ( بیشتر رقیق ...
عجیب و جالب
. مار پیتون در اسارت می تواند تا 40 سال زندگی کند. نحوه شکار مارهای پیتون به این صورت است که آن قدر شکارشان را فشار می دهند تا تنفس اش قطع شود و کشته شود. پس از این که مار پیتون جانوری را می کشد، آن را یک تکه می بلعد مار پیتون همه اجزای جانور به جز مو و پر آن هضم خواهد کرد. مواد هضم نشده را می توان در مدفوع پیتون یافت. اندازه طعمه زمان مورد نیاز ...
