خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 راه جان بخشیدن به موهای نازک و ضعیف
. سلامت پوست سر تضمین کننده استحکام و تقویت تارهای مو است. از این رو درمان و تقویت موهای ضعیف همیشه باید از پوست سر آغاز شود. پوست سر ممکن است چرب، خشک یا پوسته پوسته باشد که هر کدام با محصولات بهداشتی خاص سازگار هستند. استفاده از روغن های مرطوب کننده قبل از حمام برای پوست های خشک، احساس خارش و سفتی را از بین می برد. این روغن باید 5 دقیقه بر روی پوست سر ماساژ داده شود. همچنین استفاده از ماسک های سر ...
بهبود سلامت با این چای های گیاهی
، بهبود اشتها، تقویت سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر کمک کند. برای تهیه چای ریحان: دو قاشق چایخوری از برگ های خشک شده ریحان را در یک فنجان بریزید. آب جوش را به فنجان اضافه کنید. یک درپوش روی فنجان گذاشته و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و با اندکی عسل خام در صورت تمایل شیرین کنید. شما می توانید روزانه دو تا سه ...
آشنایی با ماهی کیلکا و خواص آن
هوا پراکنده می گردند. فرمانده ی کشتی قبل از تاریک شدن هوا با استفاده از دستگاه ماهی یاب عملیات تعقیب گله های ماهی کیلکا را انجام می دهد. از آن جایی که ماهی کیلکا در عمق معینی زندگی کرده و به ندرت از این عمق تجاوز می کند؛ در نتیجه برای صید آن ها لامپ الکتریکی باید مستقیماً در عمقی قرار بگیرد که ماهیان در آن عمق به سر می برند. ماهیان به دنبال لامپ حرکت می کنند و توسط تورهای قیفی مانند به دام می افتند ...
خواص درمانی و ارزش غذایی شاهدانه
اپروفایل تغذیه ای شاهدانه: خواص درمانی شاهدانه به شرح زیر است: تعادل 3:1 عالی اسید چرب امگا3 به اسید چرب امگا 6 می تواند سلامت قلبی -عروقی را بهبود ببخشد. این ماده سرشار از گاما لینولئیک اسید(GLA) است که یک اسید چرب امگا6 ضروری است و معمولا در زرده تخم مرغ یافت می شود. گاما لینولئیک اسید می تواند به طور طبیعی هورمون های بدن را متعادل سازد. پروتئین های خوبی ...
شیوه ای متفاوت برای طبخ تخم مرغ
.... سفیده های تخم مرغ زده شده، نقش پنهانی در غذاهایی مانند کیک و وافل دارند، اما در این دستور پخت دیگر نوبت خودشان است که به تنهایی بدرخشند. مواد لازم: 4 عدد تخم مرغ یک چهارم قاشق غذا خوری نمک فلفل یک و یک دوم قاشق غذا خوری، پنیر پارمسان ( اختیاری ) روش پخت: 1- فر را تا دمای 375 درجه فارنهایت گرم کنید، سپس روی یک سینی پخت را با ورق های روغنی بپوشانید ...
4 راهکار برای درمان فوری سرماخوردگی در روزهای آخر سال
علائم سرماخوردگی است، تسکین دهد. افراد می توانند دستورالعمل های مختلفی برای تهیه محلول آب نمک برای غرغره کردن انتخاب کنند که از جمله آنها مخلوط یک قاشق چایخوری نمک با یک فنجان آب گرم است. استفاده از مخلوط آب گرم با نیم قاشق چایخوری آب لیمو و عسل نیز گزینه دیگری است که برای غرغره کردن می توان انتخاب کرد. نوشیدن مایعات : نوشیدن مقدار زیاد مایعات می تواند به جلوگیری از کم آبی بدن و رقیق شدن ...
10 روش خانگی برای درمان حساسیت فصلی
. این درمان را روزانه یک بار انجام دهید تا بطور کامل بهبود یابید. آب نمک آب نمک درمانی خوب برای بهبود علائم حساسیت بهاره می باشد. این محلول به رقیق شدت موکوس و باز شدن مجاری بینی کمک می کند. همچنین باعث بهبود گلودرد می شود. نصف قاشق چایخوری نمک را داخل 2 فنجان آب گرم بریزید. سرتان را به عقب خم کرده و چند قطره از این محلول را با استفاده از قطره چکان داخل هر یک از سوراخ های ...
خطراتی که در عید نوروز شما را تهدید میکنند
اشتباهی آنها منجر به تحریک مخاط دهان و مری می شود و چنین غلظت هایی منجر به بروز آسیب های قابل توجهی می شود. وایتکس از پرطرفدارترین سفید کننده های خانگی است. این در حالی است که اگر سفید کننده ها با محلول های پاک کننده اسیدی مخلوط شوند، گاز کلر آزاد شده و در فضاهای بسته از جمله حمام و دستشویی می توانند منجر به اختلالات تنفسی از جمله ریزش اشک، سرخی چشم، خشونت صدا، تنگی نفس و مشکلات ریوی، به ویژه در ...
این خوراکی ها را در نوروز مصرف کنید
می دهد. گردو بهتر است با بادام شیرین و جینسینگ استفاده شود. خوردن ترکیب مغز گردو و 2 واحد بادام شیرین و یک واحد جینسینگ توصیه می شود. این میوه سرفه و اسهال خونی و سوزش معده را درمان می کند و یبوست را نیز از بین می برد. گردو علاوه بر کاهش قند خون از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کلیه صفرا جلوگیری می کند. روغن تیغه میانی گردو باعث پایین آمدن قند خون وچربی خون می شود. به همین دلیل گزینه خوبی برای ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
50 کالری است. مقایسه نوع ساده و طعم دار -ماست ساده در مقایسه با انواع طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید. اضافه کردن یک قاشق سوپ خوری عسل یا مربای خانگی یا نصف فنجان میوه تازه به ماست ساده، خیلی بهتر از استفاده ماست های طعم دار کارخانه ای است زیرا آن ها ...
روش تهیه شربت گیاهی ضد هپاتیت
، تا تلخی آن گرفته شود. 2-در کلیه نسخه ها در صورتی که امکان نگه داشتن شربت ها در جای سرد ممکن نیست با رعایت نسبت ها مقدار کمتری از شربت را آماده کنید، تا از فاسد شدن آن جلوگیری گردد. 3-در صورت عدم امکان دسترسی به برخی از میوه ها از میوه های موجود در نسخه به میزان 2 تا 3 برابر می توانید استفاده کنید. ...
برای دفع صدای شکم ترنجبین را با آب زیره بخورید
اگر به مقدار زیاد مصرف شود، مسهل است. * در تسکین سرفه و درد سینه موثر است. * برای تسکین عطش و تب مفید است. * خاصیت ضدعفونی کنندگی خوبی دارد و میکروب ها را از بین می برد، به همین دلیل برای درمان بیماری های عفونی مفید است. * خوردن ترنجبین با آب پنیر برای اخراج اخلاط سوخته، با ماءالشعیر برای دفع اخلاط گرم، با کره برای باز کردن ادرار (در مواردی که ترشح ...
درمان گیاهی زخم معده
معده یکی از خوراکی های مفید برای دستگاه گوارش به ویژه بیماری زخم معده, سیر است. سیر با فواید ضد میکروبی و ضد باکتریایی که دارد قادر است عفونتهای باکتری معده که سبب زخم معده شده اند را درمان کند. برای بهره بردن از این خاصیت می توانید در رژیم های غذایی تان و در هنگام طبخ از سیر استفاده کنید علاوه بر آن می توانید یک حبه کوچک سیر را له کرده و در یک فنجان آب گرم ریخته و میل کنید. ...
ظروف چوبی آشپزخانه را مثل روز اول نو کنید!
کنید تا کامل خشک شود. یک عدد لیمو بردارید و آن را نصف کنید. برای تمیزکردن ظروف چوبی از تمیز کننده های خانگی و غیر مضر استفاده کنید نقش لیمو در ضدعفونی ظروف چوبی! محلولی معجره کننده برای تمیز کردن ظروف چوبی درست کنید : آب یک عدد لیمو را به همراه یک قاشق غذاخوری و یک قاشق غذاخوری اب مخلوط کرده و با تکه ای پارچه یا پنبه به سطح ظرف آغشته کنید. با این کار روغن هم در ...
تاثیرات مصرف خیار بر بدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: از مزایای مصرف خیار چه میدانید این میوه خوشمزه که در کنار انواع غذاها می توانید میل کنید می تواند برای درمان انواع عارضه ها در بدن به شما کمک کند ویتامینK و کالری پایین این میوه خیال شما را برای وزنتان راحت میکند و بدون دغدغه به راحتی می توانید خیار میل کنید بد نیست با کالری ، ارزش تغذیه ای و درمانی خیار در ادامه این بخش آشنا شوید با ما ...
خارش شکم در بارداری، داغونم کرده
کنید و مخلوط فوق را درون یک پارچه بریزید.وام حمام را پر کنید و یک لیوان شیر به همراه سه چهارم فنجان نمک به آن اضافه کنیدکیسه محتوی جو را درون وان بریزید .می توانید فقط از کیسه جو هم استفاده کنید.در آخر به مدت ده دقیقه درون وان حمام قرار بگیرید و لذت ببرید. - مرطوب کننده مناسبی را انتخاب کنید:این گزینه حتی برای زمان غیر از بارداری نیز توصیه می شود. - پوشیدن لباس های خشک:همیشه لباس های خشک و تمیز بپوشید.لباس ها تاثیر زیادی بر پوست شما می گذارند.ممکن است پوشیدن لباس های شل به شما کمک کند تا خارش کمتری داشته باشید. ...
یک نوشیدنی ساده برای لاغر شدن
... هنگامی که چاقی به سراغتان می آید، اولین کار انواع رژیم های لاغری برای کاهش وزن است که برخی از آنها آسیب های فراوان جسمی و روحی به بدن وارد می کند، اما می توانید با استفاده از یک نوشیدنی چربی سوز طبیعی که در هنگام خواب بدن شما را وادار به سوزاندن کالری های اضافه می کند، هر روز صبح با تناسب اندام بهتر از خواب بیدار می شوید. مواد لازم برای این نوشیدنی دلچسب و لذیذ که ماده اصلی آن ...
جدیدترین ترفندها برای تمیز کردن وسایل خانه
آب لیموترش تازه و نیم دیگر آن را با آب سرد پر کنید. سپس آن را به مدت 3 تا 5 دقیقه درون مایکروفر حرارت دهید. پس از این زمان، بگذارید لیوان حاوی محلول لیمو به مدت 10 دقیقه در دستگاه باقی بماند. پس از این دوره زمانی، همه بوهای بد از بین خواهند رفت. نونوار کردن قهوه جوش های قدیمی اگر قهوه جوش قدیمی شما رنگ گرفته و می خواهید آن را دور بیندازید، پیشنهاد می کنیم پیش از این کار ...
با این میوه کلسترول خونتان را کنترل کنید
غذاهایی که چربی های اشباع کمی دارند، به کاهش کلسترول خون کمک می کند. چربی های اشباع شده در یک کیوی با سایز متوسط کمتر از یک درصد از حد تعیین شده برای بزرگسالان است که در یک رژیم غذایی 2000 کالری توصیه می شود. کیوی و آب آن فیبر محلول، آب را در دستگاه گوارش شما جذب کرده و به شکل یک ژل چسبناکی در می آید که می تواند توانایی روده را در جذب کلسترول مهار کند. یک کیوی حاوی حدود 1/7 گرم فیبر، با 0/7 گرم فیبر محلول است. فیبر محلولی که از یک کیوی حاصل می شود به اندازه یک دوم فنجان کلم پخته شده، یک فنجان کرفس خام یا 3 قاشق غذاخوری جوانه گندم می باشد. ...
با ساده ترین روش ها جرم های روی وسایل آشپزخانه را از بین ببرید
طور کاشی های حمام را تمیز کنیم؟ مواد لازم: یک چهارم لیوان آب اکسیژنه 1 قاشق غذاخوری مایع دستشویی نصف لیوان آب دستور کار: همه این مواد را با هم مخلوط کنید. برای این که بهترین نتیجه را داشته باشید بهتر است اول اسفنجی را به این مواد آغشته کنید و روی سطح جرم گرفته حمام بریزید. بعد هم سطح را با آب بشورید. اگر کاشی ها خیلی جرم دارند بهتر است با این ...
طرز تهیه شیرینی شکلاتی برای عید
مواد لازم: کره 8 قاشق سوپ خوری خرده شکلات 2 فنجان شکلات 90 گرم پودر قهوه فوری 2 قاشق چای خوری آرد 3/4 فنجان بیکینگ پودر 1/3 قاشق چای خوری شکر 1 فنجان تخم مرغ 3 عدد طرز تهیه: 1-فر را با دمای 350 درجه فارنهایت (177 درجه سانتی گراد) داغ کنید. 2-در یک قابلمه دو جداره (یک قابلمه کوچک روی یک قابلمه بزرگتر آب در حال جوشیدن) شکلات ...
با طب سنتی زردی نوزاد را درمان کنیم
علایم احتمالی عبارتند از: بی حالی و عدم تمایل به شیر خوردن. 1- جهت درمان زردی نوزاد هر روز نصف تا یک قاشق چایخوری تخم گشنیز را در 5/ 1 استکان آب بجوشانید تا نیمی از آن بماند صاف کنید و در طول روز به نوزاد بدهید و چند روز تکرار کنید. 2- جهت درمان زردی نوزاد ترنجبین به میزان یک قاشق چایخوری تا مربا خوری را در کمی آب جوش حل کنید و صاف کنید و کم کم به کودک بدهید و چند روز تکرار کنید. مصرف ...
رفع مشکلات پوست و مو به کمک لیمو
و جو دوسر استفاده از این ماسک به رفع تیرگی های موضعی روی پوست که در اثر تماس با نور آفتاب یا جای جوش ایجاد شده اند، کمک می کند. برای تهیه یک وعده از این ماسک کافی است تا آب نصف لیمو ترش را با 2 قاشق غذاخوری آب، نصف قاشق غذاخوری روغن بادام، 2 قاشق غذاخوری جودوسر خیس کرده و چرخ شده و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید. برای اثربخشی این ماسک باید 15 دقیقه آن را روی پوست خود بگذارید و سپس با ...
چه دمنوش هایی برای سلامتی مفید هستند؟
حیواناتی که آب می نوشند دارد. این چای مفید همچنین باعث کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیمار ی های قلبی عروقی و سکته قلبی شده و حتی پوسیدگی دندان ها را نیز کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در American Journal of Clinical Nutrition به چاپ رسیده است نشان می دهد افراد 55 سال و بالاتری که روزانه یک فنجان چای سبز می نوشند به میزان 38 درصد کمتر در معرض کاهش قدرت مغز قرار می گیرند. این میزان با نوشیدن دو ...
راه های خودکشی، چگونه با خودکشی افراد مقابله کنیم؟
می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود و فرد با استفراغ قرص ها راهی بیمارستان گردد. 21- مصرف بیش از 300 میلی گرم متادون همراه با الکل (با شکم خالی) در کمتر از 50 دقیقه منجر به مرگ در نیمی از افراد می شود. 22- خوردن دو تا سه قاشق چایخوری تریاک به تنهایی یا به صورت محلول در الکل می تواند به مرگ فرد منجر شود. 23- یکی از عجیب ترین راه های خودکشی، خودکشی با گچ ساختمانی ست ...
طرز پخت شیرینی اتابکی یا ولیعهدی، مخصوص عید
- استفاده از روغن صاف باعث می شه بافت شیرینی ها سفت تر، قالب زدنش راحت تر و طعمش شبیه نمونه های بازاری بشه. 5- ولی من شخصا ترجیح میدم بافت لطیفتری از شیرینی داشته باشم و طعم شیرینی خونگی. 6- در صورت تمایل خمیر شیرینی اتابکی را در یک سینی به قطر یک سانت باز کنید. 7- خمیر باز شده را یک ربع در یخچال قرار دهید و سپس با کاتر دلخواه مثل شیرینی نخودچی قالب بزنید و در سینی فر بچینید. 8- برای راحت تر کاتر زدن شیرینی بهتر است کاتر را در آرد برنج زده تکان دهید تا آرد اضافی آن بریزد و سپس کاتر بزنید. انتهای پیام/ ...
طرز تھیه شیرینی نان قندی قزوین
پودر ھل را با دست مالش میدھیم تا یک دست شود.پودر قند را کم کم اضافه کرده مخلوط می کنیم تا صاف و یک دست شود.آرد را کم کم اضافه کرده و خوب ورز میدھیم.خمیر آماده شده را 4 ساعت در محیط آشپزخانه استراحت میدھیم.بعد از استراحت کمی ورز میدھیم بعد اندازه یک فندقاز خمیر برداشته در دست گرد کرده در سینی فر دمای 180 درجه بمدت 15 دقیقه طبقه وسط تا زیر شیرینی ھا طلایی شود. نکته سینی فر نیازی به چرب کردن یا کاغذ ...
آشپزی با تن ماهی؛ کروکت ماهی
... روش پخت: 1- ماهی تن و سیب زمینی را باهم چرخ کنید. سپس سیر، نمک، فلفل سیاه و پودر گشنیز، پنیر گودا، 2 قاشق سوپخوری پودر سوخاری، جعفری و 2 عدد تخم مرغ را به آن اضافه و مخلوط کنید. 2- از مواد به اندازه یک گردو (یا بیشتر) بردارید، سپس آن را گرد کنید و در پودر سوخاری بغلتانید (این کار را تکرار کنید تا مواد تمام شود). بعد به مدت 20 دقیقه در یخچال قرار دهید. 3- بقیه ...
راه حل مشکلات گوارشی با خوردن بهارنارنج
، همچنین می توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید. اگر دچار قرمزی، خارش و سوزش بر روی پوست خود هستید از بهارنارنج کمک بگیرید اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می برید بهار نارنج معجزه درمان شماست، می توانید با مخلوط عرق بهار نارنج با مقداری آب یک محلول درمانی برای رفع اسیدی شدن معده درست کنید ...
چطور وزن مان را تا عید کم کنیم؟/ قدم به قدم تا اصلاح سبک زندگی
از روغن مصرفی برای پخت و پز و سرخ کردن را به حداقل ممکن برسانید، در عوض می توانید روی سالاد یا غذای خود، 1 قاشق روغن زیتون، کانولا، کنجد یا هسته انگور که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و برای سلامتی مفید هستند، بریزید. قدم چهارم کربوهیدرات های نشاسته ای، عضو جدانشدنی سفره غذایی ما ایرانی ها هستند. از همین امروز، سعی کنید روزی نصف قاشق از برنج مصرفی تان را کم کنید و در نهایت به مصرف ...
