شب آرزوهای بربادرفته

چگونه خودم را از پرخوری نجات دادم؟

: 1- دستیابی به تعادل تغذیه ای یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار در پرخوری های من رژیم های بلند مدتی بود که گرفته بودم. سال ها بود که رژیم های غذایی ضعیف و بی پایه و اساسی را دنبال می کردم، مثلا آنهایی که می گفتند فقط باید نوع خاصی از غذا را بخورید و دیگر موارد را مانند چربی کنار بگذارید. کم کم دچار کمبود چربی شدم. وقتی به گذشته نگاه می کنم متوجه می شوم که چرا یکی از ...

راز طول عمر بالا از زبان پیرمرد 256 ساله چینی!/ خبری محرمانه از اردوگاه انتخاباتی احمدی نژاد/ 6 وزیر ...

موضوع را فهمیده اند و این قبیل جوسازی ها نمی تواند بر رای آنها اثر بگذارد. به همین دلیل معتقدم با وجود این قبیل تلاش ها نگرانی وجود ندارد. رقیب ضرغامی در انتخابات ریاست جمهوری کیست؟! عزت الله ضرغامی، رئیس اسبق سازمان صدا و سیما که در روز گذشته به طور رسمی برای حضور در انتخابات ریاست جمهوری سال آینده اعلام کاندیداتوری کرد، در صفحه شخصی اش نوشت: تمرکز من بر روی آسیب ها و نقاط ضعف ...

حرفهای خواندنی - شهرام ناظری - در باره شجریان، ایرج بسطامی، موذن زاده اردبیلی و...

...، نکیسا، امیر قاسمی، طاهرزاده، اقبال، تاج و ادیب را می شنوم. البته نمی توان از خوانندگان ایرانی نام برد و حس ملکوتی صدای قوامی را از یاد برد یا تسلط فرهاد به حس صدا و آواها را فراموش کرد. به هر ترتیب ما نمی توانیم منکر نقش و تأثیر هنرمندان گذشته این سرزمین شویم. این خوانندگان به طور حتم در فکر و ذهن مردم ما تأثیر داشته چراکه مردم ما هنوز بعد از چند دهه صدای آنها را گوش می دهند. ناگفته نماند ...

گفت وگو با حضرت آیت الله خامنه ای درباره حاج احمد آقای خمینی

امام دو مرتبه گفتند: احمد برای من اعزّ اشخاص است. آقای هاشمی نیز این مطلب را همان وقت در خطبه های نماز جمعه نقل کردند؛ چون اتّفاقاً هر دو دفعه با هم بودیم که این حرف را از امام شنیدیم. بار اوّل در سال پنجاه و هشت، به مناسبت جریانی که پسر یکی از آقایان، مشکل عاطفی برای پدرش درست کرده بود، امام سخنی به این مضمون گفتند که هر چند من احمد آقا را بسیار دوست دارم، اما چنانچه او را بگیرند یا بکشند، در باطنِ ...

جزئیات دیدار یک مقام بلندپایه ایرانی با مرسی

.... قاسمی اظهار داشت: چه کسی با چه فکری روسیه را در این پازل قرارداد؟ درست است روس ها بازسازی شده اند و باید بدانیم جهان و دنیا فقط همین چند کشور نیستند و ما راه تعامل را پیداکرده ایم. فرمانده اسبق قرارگاه خاتم الانبیا ادامه داد: دیپلماسی شرایط خاص خود را داشته است، در دوران تحریم بنده مسئول بودم که به کشورها بروم و تهاتر کنم، کشوری نیست که نرفته باشم، باید دیپلماسی ما در جهان ...

دریاچه ارومیه آرام آرام به زندگی بازمی گردد

زمان پر آبی، دومین دریاچه آب شور دنیا بود. اما به دلیل مداخلاتی فزاینده انسانی در طول 60 سال گذشته، نظیر ساخت سدها بر روی رودخانه های تغذیه کننده دریاچه، جریان آب ورودی از حوضه آبریز به دریاچه نمک منحرف شده بود. و به همین سادگی دریاچه خشک شد. دریاچه ارومیه به دست ما انسان ها در حال نابود شدن بود. من به یاد دارم که بر روی سطحی بی آب، نمکی، و مرده ایستاده بودم و این منظره همان بستر دریاچه ...

خانم ها، آقایان، ما غرق در نعمت هستیم!

گاهی بعضی مردها و زن ها پنجاه سال است در تهران زندگی می کنند، اصفهان، شیراز، بندرعباس، بوشهر، شمال، مسلمان اند، پنجاه سال است، اما آرامش ندارند، امنیت ندارند، اضطراب دارند، در خانه دعوا دارند، با بچه ها دعوا دارند، زن با شوهر دعوا دارد، شوهر با زن دعوا دارد، با همسایه دعوا دارد، با خریدار دعوا دارد، با فروشنده دعوا دارد. پنجاه سال است هنوز آن اسلام آرامش بخش را به دست نیاورده است! پنجاه سال است دارد در فرهنگ ابلیس رفت وآمد می کند. ...

تولید روزانه نفت ایران تا پایان فروردین به 4 میلیون بشکه می رسد

های مختلفی توسعه داد. برای نمونه یکی از شرکت ها تولید روزانه 150 هزار بشکه ای را از میدان منصوری پیشنهاد کرده و یک شرکت دیگر بر اساس مطالعات، تولید از این میدان را 300 هزار بشکه در روز پیش بینی کرده است؛ این ارقام با هم تفاوت پایه ای دارد. پیشنهاد این دو شرکت در یک چارچوب قیمتی ارائه شده است؟ هنوز بحث قیمت نکرده ایم. فقط نگاه فنی آنها به میدان نفتی را ارائه کرده اند. ...

"زوروی" ایرانی و همسرش +عکس

و نقش او را در موفقیت هایش بیشتر از همه می داند. پایان سال 95 برای شمشیربازی و مجتبی عابدینی دلچسب بود و شما در رنکینگ جهانی اسلحه سابر به رده چهارم صعود کردید. اتفاقی که برای شمشیربازی ایران تاریخی بود . در تمام رقابت ها با قدرت حاضر شدم و در نهایت هم جزو چهار نفر برتر جهان قرار گرفتم. این اتفاق یک غرور ملی است. زمانی که هزارنفر در یک رنکینگ حضور دارند و تو نفر چهارم هستی ...

سقفِ کوتاه آرزوهای پروفسور

بازی های او که تمامی ندارد. یک روز که عصبانی بود هرچه اتهام بود به وزیر کرواسی زد و ساعتی بعد با دستور وریزِ کرواسی مامیچ را در کنفرانسِ خبری دستگیر کردند و بردند. دیناموزاگرب روزهای تلخِ دیگری هم گذرانده. اخراجِ جورچیچ از نیمکتِ مربیگری دینامو آنقدر وحشتناک بود که عده ای از هوادارانِ افراطی دیناموزاگرب اوضاع را برنتابیدند و دست به شورش زدند. خواسته آنها بردنِ سوپرجام کرواسی و جام های داخلی کرواسی ...

هواداران استقلال قدرت عجیبی به من می دهند/ پوشیدن پیراهن تیم ملی برایم افتخار است

این گل ها می زدم. این نوع گل ها را دوست دارم. یعنی در عرض حرکت کنی و شوت بزنی. می دانید که به خاطر تراکم بازیکن در چنین شرایطی، باید در حرکت دقت داشته باشید. لطف خدا بود که شوتم گل شود. خوشحالم که می گویید گل قشنگی بود. خودم زیاد به این چیزها فکر نمی کنم. * مثلاً در نظرسنجی 90 وقتی عادل گل تو را بین گل های زیبای سال نگذاشت، استقلالی ها شاکی شدند. اتفاقاً چند نفر این را به من ...

پنج بند در حواشی مرگ افشین یداللهی

به گزارش عصر امروز ، مرگ باز هم ریحان چید آن هم در آخرین چهارشنبه سال.جامعه هنری هنوز رفتن علی معلم را باور نکرده بود که در سوگ خبر دیگری فرو رفت؛ افشین یداللهی درگذشت .باز هم انتشار خبر اول در گروه های تلگرامی و شبکه های مجازی،باز هم ابتدا انکار،تکذیب و بعد نیز کم کم باور خبر. درست در همان ساعت های انتشار این خبر گروهی از هنرمندان و سینمایی ها مقابل خانه سینما بودند؛ برای بدرقه علی ...

غافلگیری رویا تیموریان روی آنتن تلویزیون

که از او پرسید ادای کسی را درمی آورد یا نه؟ ادای نشستن همسرش و تکیه کلام او؛ متوجه اید؟! را درآورد و در پایان با خنده گفت: خدا و رایگان مرا ببخشند! او در پاسخ به این سوال که تا به حال به اوج ناامیدی رسیده است؟ گفت: 17 یا 18 سال پیش اتفاقی برایم افتاد که تعادل روحی ام را از دست دادم، طوری که در اثر افسردگی شدید توانایی تشخیص فاصله را از دست داده بودم. یادم است روزی پشت فرمان بودم، چراغ ...

با کار تلگرامی خرج سرطانم را در می آورم

...> سمانه متولد سال 52 است که در جوانی با یک جانباز اعصاب و روان ازدواج می کند و حالا مادر دو فرزند است سمانه از همان آغاز زندگی مشترکش شروع به کار می کند. اوایل زندگی مان خوب بود. خودم چند سالی را در اداره تعزیرات کار می کردم؛ اما بااینکه کارم خوب بود و خیلی آن را دوست داشتم، حتی بیمه هم نداشتم و پس از چند سال اخراج شدم. بعد از آن شرکت های خصوصی کار کردم که باروحیه ام جور نبود. بعد از آن داخل خانه ...

سخنانِ جالب زاکانی از وزارت اطلاعات ،مرتضوی، فریدون و ...؛ بخوانید

آرمان پرس l نخبگان و مردم، علیرضا زاکانی را هم از بسیج دانشجویی تهران در حوادث کوی دانشگاه 78 می شناسند و هم از اظهارات و مواضعش در فتنه 88 و هم از ریاست بر کمیسیون ویژه بررسی برجام در مجلس نهم. زاکانی با پایان جنگ تحمیلی، در سال 1368 پس از مدت ها دور بودن از فضای درس و تحصیل، در کنکور سراسری شرکت کرد و در بهمن ماه سال 1368 رشته پزشکی را در دانشگاه علوم پزشکی تهران شروع و در تابستان سال 1376 دکترای عمومی را اخذ کرد. بعدازآن با شرکت در آزمون تخصص ...

پیامک تبریک به مناسبت عید نوروز 96

...> صندوقچه ای بهر دلت خواهم بود / دریا بشوی تو ، ساحلت خواهم بود ای یار اگر تو قایق عشقم باشی / من هم ملوان زبلت خواهم بود ! سال نو را به تو عشقم تبریک میگم فرخنده باد بر همگان مقدم بهار / نوروز، جاودانه ترین جشن روزگار نوروز مبارک برآمد باد صبح و بوی نوروز / به کام دوستان و بخت پیروز مبارک بادت این سال و همه سال / مبارک بادت این روز و همه روز ...

دریاچه ارومیه آرام آرام به زندگی باز می گردد

ماجراهای ما و کتاب (24) یک سفرنامه جذاب/ چگونه یک دانشجو با کمترین هزینه به جهانگردی می رود

سرویس سبک زندگی فردا؛ غزاله صباغیان طوسی: ماجرا از آنجا شروع می شود که یک دانشجو خبرنگار ساده با درآمد اندک و همه هزینه های معمول زندگی، تصمیم می گیرد رویاهایش را عملی کند. سفر به جایی خارج از مرزهای کشورش. سفری که در ذهن اغلب مردم کاری پرهزینه، لوکس و تجملاتی به شمار می رود اما ضابطیان تصمیم گرفته خلاف آن را ثابت کند. کتاب خوش خوان مارک و پلو که تفاوتش با سفرنام ...

شهیدی که مردم روستارا اسیر دل خود کرده بود

مجروح می شد با آن حالت جراحت باید تا تاریکی شب صبر می کرد. بعد از ظهر روز دوم که مصادف با28خردادماه بود. آتش دشمن شدید شد در سنگری که به زحمت جای دونفربود، چهار نفر نشسته بودیم و در حال ذکر ودعا، تا گلوله های دشمن راهشان را کج کنند ودر میان آب فرود آیند که تعدادی از گلوله خوردند داخل آب، ولی آتش شدید روی یک جاده باریک وکمینی که مثل سیبل میدان تیر اندازی بود برای گلوله خوردن راحت بود ودشمن هر چه ...

هم تیمی هایم در پرسپولیس پیشنهادات جدی از اروپا دارند

را به سر و صورت بازیکن می مالند اما من امیدوارم در روز تولدم با من این کار را نکنند. * قرارداد شما با پرسپولیس چند ساله است و آیا از شرایط این تیم رضایت داری؟ - من با پرسپولیس قرارداد 2 ساله بستم و تا پایان سال بعد قرارداد دارم. من از زندگی اینجا و شرایطم در باشگاه رضایت دارم. رقیب من علیرضا بیرانوند، دروازه بان اصلی تیم ملی ایران است که کیفیت بسیار بالایی دارد. البته تا حالا ...

محمد چناری: به دنبال تکرارِ 10 سال گذشته نیستم

برای حضورتان در این عرصه وجود داشت؟ مثلاً آیا به خاطر فعالیت های پیشین ممنوع الفعالیت بودید؟ نه ممنوع الفعالیت نبودم. همه شرایط برای حضورم به صورت رسمی و جدی در این عرصه مهیا نبود. با این که سال های بسیاری بود که علاقه مند به حضور در بازار موسیقی کشور بودم. حتی بهتر است بگویم که این علاقه به 10 سال پیش باز می گردد که درست از همان موقع بود که دلم می خواست آلبومم را بصورت مجاز منتشر کنم. متأسفانه در ...

شهادت هنر مردان خداست/ اینجا کانال کمیل قتلگاه اسماعیلیان است

کند بیابان است و همین یک جاده باریک که میهمانان آن، زائران شهدا هستند. تا به حال کانال کمیل نرفته بودم. معبری کوچک و ساده بین 2 کانال که از دور با سیم خاردار محدود شده است منطقه اطرافش هنوز بکر و دست نخورده و آلوده به مین است، باران نرمی شروع به باریدن کرده و بوی معطر خاک باران خورده به مشام می رسد. از معبری که باز کرده اند عبور می کنیم و درست کنار کانال کمیل همه جمع می شویم روبری مان ...

از وقتی گفتم به منصوریان سیلی می زنم استقلال نتیجه گرفت/ 2 سال دیگر قرارداد علیرضا را تمدید کنند

کرد و خودش هم خوب در استقلال کار می کند . پس دیگر نیازی به سیلی خوردن از طرف شما ندارد؟ (خنده) دقیقا بعد آن روز علیرضا با استقلال نتیجه گرفت . باید بابت این کار به من پاداش بدهد اما از شوخی گذشته پیگیر کارش هستم و می دانم که خیلی وقت برای کار در استقلال می گذارد و تمام روز وقتش را به مسایل فنی اختصاص می دهد . اما استقلال هنوز با کیفیت بازی نمی کند . ...

از عاشقانه های یک همسر شهید مدافع حرم تا نازپروده بابایی که یک باره بزرگ شد+فیلم

بیمارستان چون در حالت کما بودند چشمانشان را از دست می دهند و دست چپشان هم قطع شده بود هفت روز بعد از مجروحیت به شهادت رسیدند. به یک باره زیر پایم خالی شد خبر شهادتش را خیلی بد به من گفتند؛ وقتی از مدرسه به منزل بازمی گشتم یکی از همسایه ها من را در طول مسیر دید و از من پرسید؛ پدرت شهید شده؟ متعجب شدم و گفتم نه! کی گفته؟ رفتن زیارت در طول مسیر به حرفی که زده بود فکر کردم که چرا او ...

بسته خبری سفیر چهارشنبه 25 اسفند ماه 1395

حال بازرسی محافظین بتول کایا وزیر خانواده ترکیه که روز شنبه قصد داشت وارد روتردام شود. ******************** [ Video ] سالگردلحظه انفجار بمب در نماز جمعه تهران هنگام خطبه حضرت آیت الله خامنه ای به کانال جدید ما بپیوندید ******************** صبح امروز بعلت بدهی،برق شرکت آب و فاضلاب روستایی استان سیستان و بلوچستان قطع وکارکنان در تاریکی از راه ...

پیشنهاد تاسیس بنیاد و جایزه افشین یداللهی

شکلِ جسته گریخته و چهار پنج بار در سال به آن جلسات می رفتم اما با وجود اصرار او قبول نکردم دیگر هیچ نقشی در اداره ی جلسات داشته باشم. ترجیح دادم بیشتر ناظر خاموش باشم تا گرداننده . افشین اما با جدیت و پشتکار به برگزاری جلساتش ادامه داد و در دَه سال گذشته گمان نکنم حتا دَه جلسه ی پنجشنبه هم وجود داشته که او در آن ها غایب بوده باشد. پشتکار و علاقه ای که بی تعارف آن را در خودم و هیچ کدام دیگر از ...

چهره وحشتناک سه قربانی چهارشنبه سوری

به گزارش ساوالان خبر; زاهد صفت مدیر بیمارستان سوختگی ولایت گفت: سه جوان رشتی در یک ساختمان نیمه کاره در حال درست کردن اکلیل سرنج بودند که با انفجار مواد محترقه مصدوم شدند. وی افزود: این مصدومان به بیمارستان سوختگی ولایت رشت منتقل شدند . انتهای پیام/ منبع خبر: فردا نیوز ...

عشق به روایت مادران انتظار +تصاویر

. به فاصله کوتاهی خبر رسید که پیکر بهروز را پیدا کرده اند. من همان روز خودم را رساندم به خانه آنها و رفتم و مثل یک دوست، مادر این شهید را در آغوش گرفتم آنقدر که حس نزدیکی به ایشان داشتم. هنوز هم حس می کنم این خواب و این اتفاق یکی از بزرگ ترین نشانه های زندگی ام بود که همان جا باور کردم شهدا زنده هستند و با نشانه های مختلف با ما ارتباط برقرار می کنند. از مادران انتظار چه تصویری در ذهن ...

شریعتی: باید از دخالت در انتخابات جلوگیری شود

: از عملکرد خود راضی نیستم، اما همیشه و در همه وقت در طول زندگی، دوست داشتم که بهتر از آنچه اکنون هستم، باشم و سعی کردم افق های بلند و بلندتر را ببینم و در جهت رسیدن به آن ها گام بردارم. هرکاری که تشخیص دادم درست بوده، انجام دادم وی ادامه داد: در طول مدتی که استاندار خوزستان بودم هر کاری که تشخیص دادم، صحیح بوده است، انجام دادم؛ اما این تشخیص، شخصی نبوده و با استفاده از برگزاری ...

چراغ خانه ترانه بغض کرده...

مثل خیلیا که همسن و سال منن و یا مشتری پر و پا قرص ترانه بوده ن، در که وا شد از بالا نگاه کردم به صندلیایی که خیلی جای خالی نداشتن، نشستم ردیف آخر و نگاه می کردم، گوش می دادم و خودم رو با اونایی که می رفتن پشت تریبون تطبیق می دادم، جلسه هر از چندگاهی با بمب خنده منفجر می شد، اون آقایی که پشت یه صندلی نشسته بود، با صدایی ...