خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردم کدام کشور سالم ترین قلب دنیا را دارند؟
به گزارش سایت خبری شرق اصفهان به نقل از فارس، محققان با بررسی های جدید خود متوجه شدند ساکنان منطقه ای به نام تِسیمان در جنگل های بولیوی از نظر بیولوژیکی سالم ترین قلب را بین همه مردم جهان دارند. بررسی ها نشان داده است حتی افرادی سالخورده ای که در منطقه تسیمان زندگی می کنند به ندرت با انسداد شریان های قلب مواجه شده اند و نشریه بین المللی لَنسِنت بر پایه این بررسی ها اعلام کرده است مردم ...
توصیه های مهم سرپرست اورژانس کشور به مسافران نوروزی
آسیب های متعدد، خونریزی شدید، آسیب احتمالی ستون فقرات و یا کاهش سطح هوشیاری می باشد بلافاصله با مرکز اورژانس 115 تماس بگیرید. چنانچه بیمار تنفس و ضربان قلب ندارد و شما قادر به انجام عملیات احیای قلبی-ریوی هستید، فورا شروع به انجام آن کنید. از آلوده شدن بدن خود با خون یا سایر ترشحات بیمار جلوگیری بعمل آورید. سراسر زخم را با یک پانسمان خشک و استریل بپوشانید و همراه با اعمال فشار روی پانسمان، دور ...
کارآفرینان خط شکنان جنگ اقتصادی
پرچالش ترین و ناکام ترین بخش اقتصاد ایران در سال 95، بخش نظام بانکی است و تعلل و کم توجهی به بهبود محیط کسب و کار و مقررات زدایی موجب شده تا اقدامات لازم برای تحریک طرف تقاضا مثمر ثمر واقع نشود. آمارهای متفاوتی از رشد اقتصادی کشور در سال 95 منتشرشده که آخرین ان حاکی از رشد 11.5 درصدی است که از سوی بانک مرکزی اعلام شده است رشدی که به مدد تغییر سال پایه آماری از یک سو و سهم به سزای ...
دلایل علمی برای اینکه شب تا دیروقت بیدار نمانید
زودتر بیمار می شوند. 6. افت کارایی و بازده افرادی که دچار کم خوابی هستند با این که حضور فیزیکی دارند اما حواس شان 100 درصد متوجه کار نیست، متمرکز نیستند و آن بازدهی و نتیجه ای که ازشان انتظار می رود را ندارند. 7. عدم توانایی در کنترل استرس به طور کلی، بی خوابی باعث می شود که ذهن، ضعیف شود و در مواجهه با موقعیت های تنش زا و پراسترس نتواند عکس العمل ...
احیای مهمانخانه اعراب خوزستان در جزیره مینو خرمشهر
شود و پس از یک تا دو شبانه روز با خشک شدن ملاط ستون ها محکم می شوند. *** مضیف حاج عبدالله مینوشهر؛ جاذبه جدید گردشگری منطقه آزاد اروند جزیره مینو از جزیره های ایران در استان خوزستان است که در گذشته به نام 'صلبوخ' معروف بود و محل جغرافیایی آن بین آبادان و خرمشهر واقع شده و دو شاخه اروندرود آن را فرا می گیرد. این جزیره 10 متر از سطح دریا ارتفاع دارد و در فاصله 10 ...
با عطسه کردن، خطر لختگی خون را از بین ببرید
حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می کند. بنابراین توصیه می شود که به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه به وسیله انفیه و با ایجاد عطسه جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید. منبع : ایمنا
اهمیت مصرف ویتامین D
از 2 سالگی نیز باید با دوز مشخصی ویتامین D به کودکان داده شود تا به سن بلوغ برسند. شاهانی ادامه داد: در سن بلوغ سطح ویتامین D با یک آزمایش خون ساده بررسی می شود، اگر میزان این ویتامین در حد مناسب باشد، دیگر نیازی به مصرف آن از طریق دارویی نیست و می توان روزانه آن را از آفتاب، شیر و لبنیات دریافت کرد اما اگر سطح آن پائین بود، باید زیرنظر متخصص تغذیه یا پزشک دوز مشخصی از این ویتامین به صورت ...
آشنایی با سردردهای خطرناک
بیمار را تهدید کنند اما خطرناک نیستند؛ از جمله میگرن(Migraine) که شایع ترین نوع سردرد است و درصد بالایی از خانم ها در سن باروری آن را تجربه می کنند. از دیگر سردردهای غیر خطرناک می توان به سردرد تنشی ، خوشه ای ، نورالژی و جرقه زننده ، سردرد های مزمن روزانه ، سردرد پیوسته در نیمه سر و ... اشاره کرد که همگی به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شوند. این درد خبر می کند ! یکی از شایع ...
بشاگرد، سرزمین صخره و سنگ
. روش دیگری که به حفظ بیشتر مواد مغذی شیره خرما کمک می کند، این است که در آن از حرارت خبری نیست و خرماهای با کیفیت بالا، درون حصیرهایی از جنس برگ خرما ریخته می شود. خرماها در اثر نیروی وزن برهم فشار آورده و شیره آن از میان منافذ حصیر خارج می شود، این شیره به طور کامل طبیعی و سرشار از مواد مغذی است و تمام فواید خرما را در بر دارد. شیره خرما حاوی 75 درصد مواد قندی شامل ...
8 نکته مهم برای اضافه نشدن وزن در تعطیلات نوروز
از تعطیلات عید با چالش با این وزن اضافه چه کنم؟ مواجه می شوند. پس از همین حالا یک تصمیم جدی بگیرید و اجازه ندهید وزنتان از حالت تعادل خارج شود. این امر مستلزم اراده قوی و عزم جدی است. به این بهانه پای صحبت های دکتر میترا زراتی، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نشسته ایم تا در مورد آنچه لازم است در ایام نوروز رعایت کنیم برایمان بگوید. افزایش وزن یکی از مشکلات شایع ...
بانک اطلاعات اقتصادی طراحی شد/ تولید آمار عادی تا محرمانه
و در ادامه شاخص های بین المللی، موضوع بانک اطلاعات اقتصادی جامع در دستور قرار گرفت. این مقام مسئول در وزارت اقتصاد تاکید کرد: در این قالب، کار ما از شهریور سال 95 آغاز شد و با این نگاه وارد کار شدیم. در واقع شهریور 1395 نقطه عطفی در پیشبرد 2 طرح سامانه اقتصادی و داشبورد مدیران به حساب می آید. در مورد بانک اطلاعات اقتصادی تا شهریور 20 الی 30 درصد پیشرفت صورت گرفته بود و پس از آن کارها ...
48 میلیون کاربر توییتر ربات اند!
روزانه توییتر، حدود 48 میلیون حساب ربات هستند. با این حال، محققان می گویند برخی ربات ها در نوعی از پژوهش ممکن است به عنوان انسان شناسایی شوند و این باعث می شود که محققان رقم محافظه کارانه 15 درصد را ارائه دهند. همه ربات ها بی فایده نیستند با این حال همه ربات های توییتر بی فایده نیستند؛ یکی از سخنگویان این شرکت می گوید بسیاری از ربات ها واقع مفید هستند، مانند حساب هایی که به ...
ارتباط بین داروی ایبوپروفن و مشکلات قلبی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف ، مصرف داروی ایبوپروفن برای تسکین سردرد، کار چندان بزرگی به نظر نمی رسد؛ اما باید بدانید که محققان دانمارکی به تازگی در مورد مصرف مکرر ایبوپروفن هشدار داده اند. یک پژوهش علمی منتشره در مجله قلب اروپا (European Heart Journal) نشان می دهد، ایبوپروفن، یکی از محبوب ترین داروهای مُسکن در آمریکا، احتمال ایست قلبی را در افراد تا 31 درصد افزایش می دهد. ...
نوروز بهترین فرصت برای صله رحم و تقویت ارتباطات خانوادگی است
انجام فعالیت هایی همچون دیدن دوستان و آشنایان در کاهش اضطراب و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری ها به میزان 38 درصد موثر است. *راهکارهای تقویت مغز وی اضافه کرد: از سویی ، مطالعه کتاب یا مجله، فیلم دیدن، پیاده روی، معاشرت با دوستان و اقوام، انجام ورزش یا کارهای دلخواه، گوش دادن به رادیو و رفتن به محل های مذهبی، همگی باعث تقویت توانایی مغز می شود و در مقابله با بروز آلزایمر ...
مهمترین اتفاقات سال 95 در فریدونشهر +عکس
وجود پراکندگی سریع، به تلّی از شایعات و اعتراضات و حساسیت ها تبدیل شد و بیشتر مردم آن را با جدیت پیگیری می کردند؛ کاوش های باستان شناسی در پنج کیلومتری غرب این فریدونشهر . مجوز این کاوش ها در چاهی واقع در منطقه ای موسوم به دره چاه با ارائه شواهدی توسط یک گروه غارنورد و به خواسته ایشان آذرماه توسط پژوهشکده باستان شناسی کشور صادر شد و پس از 42 روز تلاش در شرایط سخت آب و هوایی، بدون حصول نتیجه پایان ...
با سه پیشنهاد سال جدید را سالم زندگی کنید
.... یکی از منابع اصلی قند نوشابه ها هستند و هر قوطی نوشابه طبق برآوردها حداقل 8 قاشق چای خوری شکر دارد. مصرف این نوشابه ها به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت در ارتباط است ضمن این که منجر به بروز اپیدمی چاقی در کودکان شده است. از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی کنید : رژیم مدیترانه ای اصیل متشکل از غذاهایی است که در ابتدای دهه 60 در مناطقی چون جنوب ایتالیا و بخش هایی از ...
قصور پزشکی؛ از کیارستمی تا دست چپی که اشتباهی جراحی شد
را جدی بگیرند و آن را با حق الناس تعریف کنند. مجلس هم ساکت ننشست و برخی از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان با توجه به حساسیت های ایجاد شده در جامعه و رسانه ها نسبت به خطاهای پزشکی، از مسئولان خواستند تا به طور جدی تری به این حوزه وارد شوند. در جدول زیر می توانید نمونه هایی از پرحاشیه ترین و خبرسازترین حوادث مرتبط با قصور پزشکی در سال 95 را ببینید که توانستند موج اجتماعی و رسانه ای قابل ...
مواد غذایی برای افزایش سلامتی در مردان
و روی است. پسته می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. پسته خوردن یک راه سرگرم کننده برای داشتن یک میان وعده سالم و انرژی زا است. بادام زمینی: این ماده ی معدنی به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند و کمک کننده غده ی تیروئید است. سس گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که در برابر سرطان از بدن محافظت می کند. طبق تحقیقات مردانی که به طور منظم گوجه فرنگی ...
وابستگی 2.4 میلیون نفر از مردم جهان به چوب به عنوان منبع انرژی
انرژی نقش دارند. حدود 50 درصد از تولید جهانی چوب ( در حدود 1.86 ملیارد مترمکعب) صرف تهیه انرژی برای پخت و پز، گرم کردن و تولید برق در جهان می شود. در واقع برای 2.4 میلیون نفر در جهان چوب جنگل ها یک منبع انرژی برای انجام فعالیت های روزانه است. گزارش فائو به جنبه های دیگر نقش چوب جنگل ها در زندگی جمعیت جهان پرداخته است. بر همین اساس تقریبا 900 میلیون نفر، عمدتا در کشورهای در حال توسعه، در ...
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله هاشمی به روایت دخترش +تصاویر
نمایش صحنه بازداشتش، برخی جزییات رعایت نشده است. مثلا در فیلم یک کیف در دست بازیگر نقش ایشان در هنگام بازداشت وجود دارد. درحالی که بابا گفت آن روز در دست من تعدادی کاغذ لوله شده حاوی نامه به امام خمینی بود که ما زیر این نامه ها را با خون خود برای ایستادگی در راه امام امضا کرده بودیم. همچنین در فیلم نشان داده شده بود که بابا با تلفن خبر بازداشتش را به خانواده اطلاع داده، در حالی که بابا می گفت از ...
جرایم سازمان یافته؛ آشنایی با انواع و ویژگی های آن
... 1 . جرم ثانویه است برای ارتکاب این جرم باید جرایم سازمان یافته ی دیگری چون قاچاق مواد مخدر، آدم ربایی، قاچاق زنان، قاچاق کالا، قاچاق اسلحه و ... اتفاق افتاده باشد. در واقع جرم پول شویی و جرایم مرتبط با آن دربرگیرنده ی پول های حاصله از قاچاق مواد مخدر و عواید سایر جرایم از جمله فعالیت های تروریستی است . 2 . جرمی فراملی است ویژگی دیگر جرم پول شویی، فراملی ...
مضرات شکر؛ 10 دلیلی که می گوید چرا شکر خطرناک است
شدیدی به بدن می زند. در نهایت با زیاد شدن تدریجی مقاومت به انسولین، لوزالمعده نمی تواند به تقاضای بدن نسبت به تولید انسولین کافی پاسخ دهد. بنابراین نمی تواند سطح قند خون را به اندازه ی کافی پایین نگه دارد. در این مرحله سطح قندخون به سرعت برق وباد بالا می رود و دیابت نوع 2 در فرد تشخیص داده می شود. با توجه به اینکه شکر می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب آور نیست که خطر ابتلا ...
غذای ارزان یا غذای سالم / کیفیت، کمیت، قیمت
از 18 متر را ندارند. احمدی شهریور خاطر نشان کرد: چندی پیش براساس اطلاعیه مرکز بهداشت پیرامون طرح ملی آموزش همگان، کاش مصرف قند، نمک و چربی که در آذر و دی ماه سال جاری به اجرا در آمد. این طرح مورد استقبال و آموزش اعضای صنف و اتحادیه در جهت سلامت شهروندان قرار گرفت. او افزود: موضوع سلامت شهروندان به طور جدی در دستور کار اتحادیه است. مردم باید از مکان های معتبر و سالم غذای خود را ...
چربی های سالمی که لازم است، شما بخورید
چربی ها به کاهش سطح کلسترول بد، کمک می کنند که می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. آنها همچنین به ارائه مواد مغذی برای کمک به توسعه و حفظ سلول های بدن شما کمک می کنند. روغن غنی این چربی ها نیز به افزایش ویتامین E به رژیم غذایی شما کمک می کند ویتامین E برای اکثر مردم لازم است. چربی های اشباع (در حالی که به اندازه چربی های ترانس بالا مضر نیست در زیر مورد بحث واقع شده ...
مهمترین فواید خواب کافی برای بدن
بدن را کاهش می دهد التهاب مهمترین دلیل بروز بیماری های قلبی، سکته مغزی(stroke)، دیابت، آرتریت(arthritis) و پیری زودرس است. تحقیقات نشان می دهد سطح پروتئین التهابی در افرادی که در شب کمتر از شش ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است. - خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری های متابولیک می شود بدن در حالت ...
علائم ابتلا به "اچ آی وی" با گذشت زمان چه تغییری می کند؟
زده و احتمال تبدیل آن به بیماری ایدز را افزایش می دهد. همچنین در صورتی که عفونت ناشی از ویروس HIV تحت درمان قرار نگیرد، خطر ابتلا به برخی عفونت ها که اصطلاحا به آنها "عفونت های فرصت طلب" گفته می شود تشدید خواهد شد. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا عفونت های فرصت طلب عفونت هایی هستند که در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف با شدت بیشتر و به طور مکرر ظاهر می شود. عفونت ...
همه علت های اختلالات قاعدگی
... حدود 5 تا 10 درصد بانوان در سنین باروری مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک می شوند. در صورت ابتلا به این عارضه آزاد شدن ماهانه تخمک متوقف می شود و تخمک گذاری انجام نمی شود. بیماران دچار PCOS بیش از دیگران در معرض ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی های قلبی و سرطان آندومتر (سرطان رحم) هستند. متخصصان معتقداند که در بسیاری از موارد با کاهش وزن و ورزش می توان عوارض ناشی از این بیماری را به ...
در عرض چند ثانیه جوش های صورتتان را از بین ببرید
صورت نداشتن حساسیت به آن می تواند باعث درمان آکنه صورت و به اصطلاح خشک شدن آن شود. چای نعناع یک تحقیق نشان داد نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان چای نعناع به مدت سه ماه می تواند آکنه را تا 51 درصد کاهش دهد. در تحقیقی دیگر که محققان انگلیسی انجام دادند، چای نعناع را با 100 میلی گرم مینوسیکلین در روز مقایسه کردند (یک آنتی بیوتیک تتراسایکلین که با باکتری ها داخل بدن مقابله می کند و ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری
باید غذایی در دوره بارداری 1. همیشه غذای تان سرشار از پنج ماده مغذی مهم یعنی فولات، کلسیم، آهن، روی و فیبر باشد پیش از لقاح و نیز طی 6 هفته نخست بارداری، هیچ ماده مغذی به اهمیت فولات (فولیک اسید نوع ساختگی آن محسوب می شود) نیست. این نوع ویتامین B می تواند خطر نقص های لوله عصبی را، به خصوص اسپینا بیفیدا، تا 70 درصد کاهش دهد. شما می توانید سهمیه روزانه 400 میکروگرم (طی سه ماه نخست ...
عیدت مبارک، قلبت سلامت!
با هواپیما برای بیماران قلبی ممنوعیت مطلق ندارد. افرادی که دچار آنفارکتوس میوکارد (سکته قلبی) شده اند بعد از ترخیص از بیمارستان می توانند سفر هوایی داشته باشند اما این بیماران اصولا 1 ماه بعد از سکته به زندگی عادی و طبیعی خود بازمی گردند. مبتلایان به پرولاپس دریچه میترال نیز منعی برای سفر هوایی ندارند. این مشکل بسیار شایع اما معمولا بی خطر است و حدود 20 درصد از مردم جامعه به آن مبتلا هستند ...
